Hocd me ajudem

Oi Eduardo, como está o seu reboot? Quantos dias vc está longe da PMO?
Vc tá seguindo o programa Revert certinho?

Não ... Entendi o que quer dizer... Mas foi tão de verdade isso ele falava ade mulher não sabia o que dizer sobre elas não tinha vontade coisa tão estranho...

Amanhã vou passar com psiquiatra novamente as 10... Estou ansioso pq sla o que vai acontecer

Eduardo0114 escreveu:Não ... Entendi o que quer dizer... Mas foi tão de verdade isso ele falava ade mulher não sabia o que dizer sobre elas não tinha vontade coisa tão estranho...

Amanhã vou passar com psiquiatra novamente as 10... Estou ansioso pq sla o que vai acontecer

Você tem que falar tudo o que está acontecendo com vc, sobre o vício em pornografia, sobre o sintomas do HOCD. Psiquiatra é caro, ainda mais aqui em São Paulo. Agora eu te pergunto, como vc quer sentir algum alívio nesses pensamentos se vc não foca no reboot? Não dá nem pra dizer que vc teve recaídas, pq vc não tá seguindo o programa, não é mesmo?

Boa noite, Eduardo.

Se você não levar o reboot a sério, jamais saberá se esses sentimentos foram causados ou não pelo vício em PMO. Do jeito que está, você ficará preso nesse turbilhão de dúvidas para sempre, o que é péssimo para sua saúde física e mental.

Realmente Vitóriosa , fui lá falei com ele , falei exatamente tudo as coisas mais pesadas que acho que me definem Homossexual (novamente) falei os pensamentos novamente , e o que ele disse foi "M
Gay você não é não tenho dúvidas" ele recomendou afastar da pornografia , começar a praticar exercícios , perder peso , claro eu ainda fico com a pulga atrás da orelha ,

Eu ainda fico achando que eu sou tal (mesma ladainha de sempre) pq parece que eu não "Contei tudo " falei isso pra ele mas ele disse que mesmo assim não tem oque eu contar que faça mudar de opinião pq ele tem certeza que sou hetero sem dúvidas , e que a mastubaçao me fez gostar de coisas "diferentes" basicamente isso , mas eu contei tudo sabe ? Tenho certeza que sim falei já toda minha história , todo detalhe que relevante só esqueci de falar aquela história que se todo mundo fosse gay eu me sentiria a vontade de ser mas creio que isso não mudaria a cabeça dele , pq pra ele o que eu tenho é um distúrbio , então acho que é isso o resumo

Eduardo0114 escreveu:Realmente Vitóriosa , fui lá falei com ele , falei exatamente tudo as coisas mais pesadas que acho que me definem Homossexual (novamente) falei os pensamentos novamente , e o que ele disse foi "M
Gay você não é não tenho dúvidas" ele recomendou afastar da pornografia , começar a praticar exercícios , perder peso , claro eu ainda fico com a pulga atrás da orelha ,

Eu ainda fico achando que eu sou tal (mesma ladainha de sempre) pq parece que eu não "Contei tudo " falei isso pra ele mas ele disse que mesmo assim não tem oque eu contar que faça mudar de opinião pq ele tem certeza que sou hetero sem dúvidas , e que a mastubaçao me fez gostar de coisas "diferentes" basicamente isso , mas eu contei tudo sabe ? Tenho certeza que sim falei já toda minha história , todo detalhe que relevante só esqueci de falar aquela história que se todo mundo fosse gay eu me sentiria a vontade de ser mas creio que isso não mudaria a cabeça dele , pq pra ele o que eu tenho é um distúrbio , então acho que é isso o resumo

O psiquiatra está certo e eu compartilho da mesma opinião.
Ele não passou nenhum remédio pra aliviar os pensamentos? Meu marido melhorou mil vezes com a medicação, ele diz que é o remédio do silêncio. Porque a cabeça dele está limpa sem pensamentos sexuais. Disse que até estranhou pq na primeira semana não pensava mais nada relacionado ao HOCD. E se arrepender muito do que fez. Ele diz que foi o outro ele que fez tudo aquilo.

Vitoriosa escreveu:

Eduardo0114 escreveu:Realmente Vitóriosa , fui lá falei com ele , falei exatamente tudo as coisas mais pesadas que acho que me definem Homossexual (novamente) falei os pensamentos novamente , e o que ele disse foi "M
Gay você não é não tenho dúvidas" ele recomendou afastar da pornografia , começar a praticar exercícios , perder peso , claro eu ainda fico com a pulga atrás da orelha ,

Eu ainda fico achando que eu sou tal (mesma ladainha de sempre) pq parece que eu não "Contei tudo " falei isso pra ele mas ele disse que mesmo assim não tem oque eu contar que faça mudar de opinião pq ele tem certeza que sou hetero sem dúvidas , e que a mastubaçao me fez gostar de coisas "diferentes" basicamente isso , mas eu contei tudo sabe ? Tenho certeza que sim falei já toda minha história , todo detalhe que relevante só esqueci de falar aquela história que se todo mundo fosse gay eu me sentiria a vontade de ser mas creio que isso não mudaria a cabeça dele , pq pra ele o que eu tenho é um distúrbio , então acho que é isso o resumo

O psiquiatra está certo e eu compartilho da mesma opinião.
Ele não passou nenhum remédio pra aliviar os pensamentos? Meu marido melhorou mil vezes com a medicação, ele diz que é o remédio do silêncio. Porque a cabeça dele está limpa sem pensamentos sexuais. Disse que até estranhou pq na primeira semana não pensava mais nada relacionado ao HOCD. E se arrepender muito do que fez. Ele diz que foi o outro ele que fez tudo aquilo.

Então vitoriosa, acho que os pensamentos sexuais o que mais ferra, eu mesmo não posso sair na rua que já sexualizar tudo, mulher, homem, criança tudo!!

E o pior, eu não vou passar por psicólogo n por agora, por que não tenho coragem de falar pra minha família que luto contra pornografia, e que talvez seja gay;-;, então minha luta tá sendo solo, sem apoio piscicologico, (claro tenho vocês Aki no fórum que me ajuda mui!!)

Esses dias eu pesquisei no Google sobre hocd, e aí li uma parte que dizia que os sintomas vai aumentando gradativamente, e acho que isso aconteceu com algumas coisas comigo, por exemplo, no começo das dúvidas eu simplesmente me questionava por que me excitava com coisas gays, mais, até então n tinha pensamentos amorosos com homens, e não tinha dúvidas se querias ter uma vida com mulher ou homem, era sempre com mulher!! Mais um dia eu tentei "resolver o toc" falando: a mano vamos ver com quem você quer ter uma vida? E aí eu fiquei sem respostas e tô até hoje ;-;
Desculpa o texto grandinho, mais é que faz uns tempo que não me desabafo e decidi desabafar Aki ;-;

Ordnas2332 escreveu:

Vitoriosa escreveu:

Eduardo0114 escreveu:Realmente Vitóriosa , fui lá falei com ele , falei exatamente tudo as coisas mais pesadas que acho que me definem Homossexual (novamente) falei os pensamentos novamente , e o que ele disse foi "M
Gay você não é não tenho dúvidas" ele recomendou afastar da pornografia , começar a praticar exercícios , perder peso , claro eu ainda fico com a pulga atrás da orelha ,

Eu ainda fico achando que eu sou tal (mesma ladainha de sempre) pq parece que eu não "Contei tudo " falei isso pra ele mas ele disse que mesmo assim não tem oque eu contar que faça mudar de opinião pq ele tem certeza que sou hetero sem dúvidas , e que a mastubaçao me fez gostar de coisas "diferentes" basicamente isso , mas eu contei tudo sabe ? Tenho certeza que sim falei já toda minha história , todo detalhe que relevante só esqueci de falar aquela história que se todo mundo fosse gay eu me sentiria a vontade de ser mas creio que isso não mudaria a cabeça dele , pq pra ele o que eu tenho é um distúrbio , então acho que é isso o resumo

O psiquiatra está certo e eu compartilho da mesma opinião.
Ele não passou nenhum remédio pra aliviar os pensamentos? Meu marido melhorou mil vezes com a medicação, ele diz que é o remédio do silêncio. Porque a cabeça dele está limpa sem pensamentos sexuais. Disse que até estranhou pq na primeira semana não pensava mais nada relacionado ao HOCD. E se arrepender muito do que fez. Ele diz que foi o outro ele que fez tudo aquilo.

Então vitoriosa, acho que os pensamentos sexuais o que mais ferra, eu mesmo não posso sair na rua que já sexualizar tudo, mulher, homem, criança tudo!!

E o pior, eu não vou passar por psicólogo n por agora, por que não tenho coragem de falar pra minha família que luto contra pornografia, e que talvez seja gay;-;, então minha luta tá sendo solo, sem apoio piscicologico, (claro tenho vocês Aki no fórum que me ajuda mui!!)

Esses dias eu pesquisei no Google sobre hocd, e aí li uma parte que dizia que os sintomas vai aumentando gradativamente, e acho que isso aconteceu com algumas coisas comigo, por exemplo, no começo das dúvidas eu simplesmente me questionava por que me excitava com coisas gays, mais, até então n tinha pensamentos amorosos com homens, e não tinha dúvidas se querias ter uma vida com mulher ou homem, era sempre com mulher!! Mais um dia eu tentei "resolver o toc" falando: a mano vamos ver com quem você quer ter uma vida? E aí eu fiquei sem respostas e tô até hoje ;-;
Desculpa o texto grandinho, mais é que faz uns tempo que não me desabafo e decidi desabafar Aki ;-;

Então eu entendo tudo que vocês estão passando, meu marido passou por isso, ele tinha sonhos com os órgãos genitais masculino, ficava vindo imagens o tempo todo na cabeça dele, fora os pensamentos intrusivos que ficava fazendo ele lembrar de coisas da infância e da adolescência, igual ele me falou que teve uma vez que ele o irmão e um amigo ficaram se masturbando pra um vídeo porno e essa imagem ficou vindo na memória dele, fazendo ele tentar lembrar do tamanho do pênis dos outros dois, isso era constante o tempo todo, até do dia em que um vizinho abusou dele, os pensamentos fazia ele gostar da sensação é estranho porque ele era uma criança e esse trauma o acompanhou a vida toda. É isso que o toc faz, fica fazendo vcs acreditarem que o que sentem é real e não é, hoje ele não tem nada disso, todos os pensamentos que fazia ele achar que que era gay, que queria ser travesti, tudo foi embora. Mas ele segue o reboot a risca a mais de 2 anos que ele não ver mais nada relacionado a pornografia, e é lógico a medicação para toc ajudou muito, mais como ele já estava a muito tempo no reboot por isso foi tão eficaz. Vcs precisam de acompanhamento psicólogo, porque é um distúrbio psicólogo, a pornografia modifica o cérebro e acredite em mim isso tudo que está acontecendo com vc é por culpa do vício, só Deus e vcs sabem o que eu passei o que meu marido passou não é fácil, tem que ser forte, vcs tem que entender que é a vida de vcs estão em jogo. Fique firme no programa e vcs vão melhorar. Um abraço fiquem com Deus

Vitoriosa parabéns pra você que está nos ajudando muito e que ajudou seu marido, parabéns por que você não o abandonou você realmente ama ele e não quiser que ele acabasse em uma vida horrível, e agora está nos ajudando para o mesmo!! Muito obrigado!! Você sim é uma mulher/esposa !!!

Verdade , então ele não mudou os medicamentos é porque nem todos os medicamentos funcionam no meu organismo tenho uma resistência grande então o que eu tô tomando seria o que "já faz mais efeito"
Fiz vários questionamentos com ele ontem , ele mesmo dizendo que eu sou hetero sem dúvidas por conta do meu histórico , me fez lembrar daquelas notícias de pessoas que viraram gays , até minha ex que viro lésbica e sla eu mesmo tô me cansando , até o jeito que brinco com meu cachorro sei que r um jeito afeminado minha mãe diz que não é nada mas pra mim è tudo sabe ? Kk

E como a vitoriosa disse a pmo muda a cabeça ... Ele me falo pra mandar uma mensagem vc pra ele em 1 semana pra ver se eu começo a fazer a dieta e o REBOOT

A história do marido dela foi algo sem palavras ...

Parceiro nunca ofendi ninguém aqui , se lhe incomoda tanto meu diário porque não para de escrever nele ? Não precisa ser grosseiro e vim falar dessa maneira comigo , se você conseguiu recuperar da pornografia beleza fico muito feliz por você cada um tem a sua jornada desde já um abraço

Mano o Eduardo tá com essa merda na cabeça, por causa do porno, e se o diário dele incomoda vaza você Man!! Todo mundo que tá Aki é por causa do porno e pronto!!!

Vamos lá, ninguém é igual a ninguém , se você acha fácil agarrar a "Solução" pois bem muito legal, mas pra minha pessoa é difícil, agora sobre você ajudar os outros vejo que você faz um ótimo trabalho chamando eles de "Inútil" em seus diários se eles não apresentam uma resposta satisfatória, você acha que eu gosto de estar aqui ? Eu mesmo me irrito de repetir , se eu não escrever as coisas que sinto os pensamentos martelam na minha cabeça como se tivesse uma obra mas acho que você não vê assim , gostaria tanto de ajudar os outros porém toda vez que me proponho a escrever me sinto hipócrita falando "Pow mano você não é gay relaxa luta contra" sendo que eu Me acho gay e não luto contra , se algum dia eu melhorar pode ter certeza que serei um membro "Útil" mas até lá você não pode ajudar ninguém sem se ajudar primeiro , principalmente você !

Pois bem , você poderia ter ajudado mais falando de uma maneira muito menos agressiva , creio que isso que foi levado ao caminho "errado" pois bem fico bem feliz que você conseguiu e espero chegar um dia no seu patamar e eu sei que não é fácil não mesmo

Eduardo, você precisa se controlar. Focar seu tempo em coisas produtivas. Comece arrumando o ambiente em que você vive, arrume seu local de trabalho seu quarto, sua casa, seu quintal etc, manter o ambiente organizado faz você se sentir mais organizado. Pratique atividades físicas, não precisa começar pesado, vai devagar no seu ritmo, acordar cedo e fazer uma caminhada pode fazer a diferença na sua vida. Durma bem mas não durma demais, dormir muito costuma ser pior que dormir pouco, pelo menos para mim é assim. Se possível, tente estudar algo interessante para você, algum curso seria bom, inclusive formar um grupo de estudos com amigos pode te incentivar.

Se não conseguir algo do que eu disse não tem problema, mas se conseguir acrescentar uma ou duas coisas na sua rotina já é um progresso.

PS: Pare de gastar tanto tempo no fórum. Como eu já disse, nossa memória funciona de forma cronológica, quanto mais tempo fizer desde a última vez que assistimos pornografia/fantasiamos, mais fácil fica em não sentir vontade de recair. Do mesmo jeito é o HOCD, quanto mais tempo ficarmos sem pensar sobre isso, mais fácil fica em controlar os pensamentos.

Mateus97 escreveu:Eduardo, você precisa se controlar. Focar seu tempo em coisas produtivas. Comece arrumando o ambiente em que você vive, arrume seu local de trabalho seu quarto, sua casa, seu quintal etc, manter o ambiente organizado faz você se sentir mais organizado. Pratique atividades físicas, não precisa começar pesado, vai devagar no seu ritmo, acordar cedo e fazer uma caminhada pode fazer a diferença na sua vida. Durma bem mas não durma demais, dormir muito costuma ser pior que dormir pouco, pelo menos para mim é assim. Se possível, tente estudar algo interessante para você, algum curso seria bom, inclusive formar um grupo de estudos com amigos pode te incentivar.

Se não conseguir algo do que eu disse não tem problema, mas se conseguir acrescentar uma ou duas coisas na sua rotina já é um progresso.

Falei isso ontem pro psiquiatra que queria começar a praticar Exercícios , mas quando lembro das coisas do hocd me causa uma ansiedade

Mateus97 escreveu:PS: Pare de gastar tanto tempo no fórum. Como eu já disse, nossa memória funciona de forma cronológica, quanto mais tempo fizer desde a última vez que assistimos pornografia/fantasiamos, mais fácil fica em não sentir vontade de recair. Do mesmo jeito é o HOCD, quanto mais tempo ficarmos sem pensar sobre isso, mais fácil fica em controlar os pensamentos.

Sim mas me preucupa parar de pensar no hocd e eu ser controlado e tipo quando ver estar na cama com um homem , parece que pra abandonar isso preciso da certeza absoluta apesar que todos falam que sou ee eu continuo achando que sou pq direto fico procurando provas , se tem uma coisa que concordo com o EU lá é que parece que eu quero ser Homossexual é incrível

Eduardo, qual foi a quantidade máxima de dias que conseguiu ficar sem PMO?

O fato é que com certeza a P distorceu sua mente e sua sexualidade. Por mais que vc fosse realmente gay não é normal estar o tempo todo se questionando e pensando sobre ir pra cama com outro homem e coisas assim, nem mesmo pra héteros isso é normal. Então te digo, quanto mais você se testar, mais duvida vc vai ter. Entenda que PMO não tem a ver com sua sexualidade, somente longe disso vc vai descobrir qual é a sua realmente. Comigo,quanto mais eu me testei mais dúvida eu tive! Então busque novas atividades, não precisa nem gastar dinheiro pra isso. Uma caminhada, alongamentos, ouvir música, desenhar se vc gosta, essas coisas vão te fazer pensar menos nisso, mas vc tem que estar disposto a isso, senão vai ser tudo em vão. Não te recomendo testar sua sexualidade com álguem, mesmo sendo hétero ou gay, inundado na PMO sua relação será horrível, geralmente por falta de ereção e líbido, perda de sensibilidade e sem contar os pensamentos repetitivos. Ou seja, pensa bem, mesmo se vc for gay, vc vai e testa com outro homem e ainda assim não sente nada só vai te causar confusão. Da mesma forma com uma mulher, ou seja lá com quem for. Se testar não diz nada!

Assim como o Shikamaru, recomendo não se testar, eu me testei com um cara 2 anos atrás e foi uma relação horrível por todos esse motivos que ele citou: falta de sensibilidade, libido baixa, DE, insegurança...

Descontamine sua mente da PMO e depois permita-se descobrir sua sexualidade.

Exatamente. Eu falo como alguém que passou anos nessa confusão maldita. Eu sentia atração ao ver os homens, mas eu não tinha desejo de namorar, estar perto, ter uma vida juntos, trocar carinhos e coisas do tipo, era algo totalmente sexual e animalesco. Lembro que marquei de sair com um cara, ele era bem legal até e me tratou super bem, não tava apenas afim de sexo e ainda assim eu não me senti nem um pouco confortável. Sai com o cara apenas e não fiz nada, não beijei, não tive relaçoes, eu basicamente fugi. Mais recentemente eu tive curiosidade de saber se sentiria algo ao tocar em um homem mais intimamente e ainda assim não foi algo bom pra mim, mais uma vez não conseguir fazer sexo e nem mesmo ter vontade. Namorei uma menina e acabamos tendo relações sexuais, eu achava ela super gata, meu tipo totalmente e meu coração batia fortíssimo por ela, queria ter filhos com ela, uma vida juntos. Vc acha que ainda com todos esses sentimentos eu consegui fazer algo direito? Foi brochada na certa! Pensei até que era realmente gay. Consegui ter relações realmente satisfatorias em épocas que eu conseguia ficar longe de PMO, mas sempre que eu praticava - como na época da minha primeira vez - eu não conseguia seguir em frente.

Então, perceba! Não é pelo que vc sente ou deixa de sentir, vc tem que se posicionar e não aceitar essa merda de PMO na sua vida. Se vc usar os seus sentimentos como desculpa vc vai sempre estar escravizado por esse vício, refém de emoções e não de realidades!

DEMI escreveu:Eduardo, qual foi a quantidade máxima de dias que conseguiu ficar sem PMO?

Foi 10 dias o máximo que consegui

ShikamaruNara escreveu:O fato é que com certeza a P distorceu sua mente e sua sexualidade. Por mais que vc fosse realmente gay não é normal estar o tempo todo se questionando e pensando sobre ir pra cama com outro homem e coisas assim, nem mesmo pra héteros isso é normal. Então te digo, quanto mais você se testar, mais duvida vc vai ter. Entenda que PMO não tem a ver com sua sexualidade, somente longe disso vc vai descobrir qual é a sua realmente. Comigo,quanto mais eu me testei mais dúvida eu tive! Então busque novas atividades, não precisa nem gastar dinheiro pra isso. Uma caminhada, alongamentos, ouvir música, desenhar se vc gosta, essas coisas vão te fazer pensar menos nisso, mas vc tem que estar disposto a isso, senão vai ser tudo em vão. Não te recomendo testar sua sexualidade com álguem, mesmo sendo hétero ou gay, inundado na PMO sua relação será horrível, geralmente por falta de ereção e líbido, perda de sensibilidade e sem contar os pensamentos repetitivos. Ou seja, pensa bem, mesmo se vc for gay, vc vai e testa com outro homem e ainda assim não sente nada só vai te causar confusão. Da mesma forma com uma mulher, ou seja lá com quem for. Se testar não diz nada!

Quando começei isso demandava 24hrs do meu dia acordava pensando que era gay , dormia pensando nisso como você falo , meu psiquiatra disse pra mudar o foco pra ele ir sumindo aos poucos , cara dói de verdade eu sei vocês também sofrem disso , mas poxa contei pra todo mundo próximo a eu sobre isso nenhum deles falam que sou , e eu duvido deles direto não consigo confiar , basicamente parece que eu vi um disco voador e eu falo "Galera vi um disco" e o pessoal fala nada haver isso não existe e eu sou o único que acha que vi