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Eduardo0114
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em 11/10/2020, 18:40
Meu amigo me perdoa cai na mastubaçao , fiz errado tava doido fui andando para lá e pra cá na casa mas não resisti cai mas vou subir dnv
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Eduardo0114
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em 11/10/2020, 18:40
Tô envergonhado e o baixando o spin
ShikamaruNara
ShikamaruNara
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Hocd me ajudem - Página 33 Empty Re: Hocd me ajudem

em 11/10/2020, 19:55
O importante é continuar e estar disposto, baixa os bloqueadores sim,mas lembre-se, tem que ter disciplina.

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runzera
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Hocd me ajudem - Página 33 Empty Re: Hocd me ajudem

em 12/10/2020, 00:19
Bom pessoal sei que aqui nao deveria ser o lugar pra fazer isso mas estou muito, muito mal e preciso me abrir com alguem.
Desde criança sempre me apaixonei por garotas. Nada de cunho sexual, inclusive sempre fui um garoto na infancia bem puro. Acho q minha primeira ereção foi jogando gta IV escondido, onde vi mulheres peladas e gostei muito na epoca. Lembro tb q dps cheguei a jogas outros jogos e oq mais me fascinava eram os peitos. Mas quando novo nao reparava tantos nessa parte sexual das garotas, n tinha essa malicia. Dai cheguei nos meus 10/11 e desenvolvi uma toc q achava q eu nunca ia ter relaçoes com mulher alguma pq eu tinha o orgao pequeno, entao so fui começar a sexualizar mesmo as mulheres quando entrei nos 14 anos. Lembro tb de cara, ver playboys e me excitar e tal isso tudo ai antes dos 13 anos porem nada de PMO. Vale dizer q com isso de me achar p* pequeno sempre fiquei reparando e comparando com outraa pessoas, entao se eu via um filme que o ator aparecia pelado eu reparava porem nada excitante mas sim a fim de comparaçao, inclusive eu era convicto disso e nuna duvidei de mim mesmo. Até q com 14 anos descobri a PMO, comecei a me desenvolver um pouco tardio mas essas crise de inferioridade passaram, lembro q quando fiz a primeira vez foi incrivel cara, foi demais. (foi pra uma mina solo dançando). Ai viciei de cara, no inicio era pra mulher solo. Peitos, bundas, coxas. Depois parti pra videos de sexo mesmo, sempre reparando nas mulheres e me pondo na posiçao de ativo. Comecei tb a reparar nas mulheres ao meu redor, oq mais reparava era nas bundas, eu ficava a aula toda reparando, chegava em casa com um tesao gigante e logo ia bate uma pensando em alguma colega de sala. Foi uma epoca depois (1 ano dps) q conheci uma categoria meio paia de video q era os cum tribute, q era video de homens gozando em foto de mulheres famosas. As vzs batia uma vendo esses videos, mas era mais por ser algo proibido, entende ? Tanto q eu via isso mas no dia seguinte n ficava reparando no p* dos caras , e continuava reparando na bunda das mina q descobri tb q era a coisa q mais m excitava no corpo de uma mulher. Sinceramente nunca fui muito apegado a PPK , e isso n era algo q me deixa mal, eu via apenas como um orgao reprodutor, tinha tesao em pensar em penetrar mas n conseguia so me M* pensando no orgao etc, preferia o conjunto da obra. Nesse meio tempo da PMO eu era BV tb cara, mas me apaixonava muiiiito por garotas, muito mesmo. Sempre sonhei em ter uma namorada pra vive a vida e pa. Ate q perdi o bv, peguei 3 mina numa festa, sinceramente n lembro oq eu senti mas gostei pakas principalmente da segunda pelo jeito q ela me pegou. Na epoca eu era um baita viciado em pmo entao talvez isso ate tenha prejudicado o momento. E cara, eu era completamente apaixonado por uma garota da minha sala (isso tudo a um ano atras) entao eu n tinha duvidas algumas sobre minha sexualidade, nenhuma mesmo. Ate q a gente chega em 2020. Eu sou muito timido, essa garota q eu gostava? vish ja tava com outro. Superei ate de boa, ate q um dia ia rola a festa de um amigo meu, ele comento q ia me arrasta uma mina porem eu n quis, na hora ele começou a me chamar de gay q n sei oq mas eu levei na parte q eu realmente era muito timido. Cheguei em casa de noite e disparou o gatilho disso caras.. Porra minha vida n foi mais a mesma depoos disso. Porem como ainda n era pandemia lembro q em umas 2 semanas meio q passou e pa porem quando chegou em MAIO eu voltei a ter esse HOCD. Pq tava como sempre antes de dormir fantasiando uma vida com aquela garota q gostvaa e minha mente disse , vc n gosta disso. Ai voltou com tudo. Antes de eu descobrir hocd eu achei q era mesmo pq embora estivesse me m* todos os dias, era como se fosse so pra me autoafirmar. Cara sofri muito com toc entao acho q tlvz seja mesmo. Acredito q oq tenha disparado meu gatilho de HOCD foi o fato q por eu me m* de 2/3 vezes por dia a mais de 3/4 anos eu ter cada vez perdido meu libido mais por mulheres, virar uma compulsao, ter visto aqueles video de tribute , tudo isso me fez acreditar q fosse verdade.. Eai pessoal oq voces acham?

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Ordnas2332
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em 12/10/2020, 00:37
runzera escreveu:Bom pessoal sei que aqui nao deveria ser o lugar pra fazer isso mas estou muito, muito mal e preciso me abrir com alguem.
Desde criança sempre me apaixonei por garotas. Nada de cunho sexual, inclusive sempre fui um garoto na infancia bem puro. Acho q minha primeira ereção foi jogando gta IV escondido, onde vi mulheres peladas e gostei muito na epoca. Lembro tb q dps cheguei a jogas outros jogos e oq mais me fascinava eram os peitos. Mas quando novo nao reparava tantos nessa parte sexual das garotas, n tinha essa malicia. Dai cheguei nos meus 10/11 e desenvolvi uma toc q achava q eu nunca ia ter relaçoes com mulher alguma pq eu tinha o orgao pequeno, entao so fui começar a sexualizar mesmo as mulheres quando entrei nos 14 anos. Lembro tb de cara, ver playboys e me excitar e tal isso tudo ai antes dos 13 anos porem nada de PMO. Vale dizer q com isso de me achar p* pequeno sempre fiquei reparando e comparando com outraa pessoas, entao se eu via um filme que o ator aparecia pelado eu reparava porem nada excitante mas sim a fim de comparaçao, inclusive eu era convicto disso e nuna duvidei de mim mesmo. Até q com 14 anos descobri a PMO, comecei a me desenvolver um pouco tardio mas essas crise de inferioridade passaram, lembro q quando fiz a primeira vez foi incrivel cara, foi demais. (foi pra uma mina solo dançando). Ai viciei de cara, no inicio era pra mulher solo. Peitos, bundas, coxas. Depois parti pra videos de sexo mesmo, sempre reparando nas mulheres e me pondo na posiçao de ativo. Comecei tb a reparar nas mulheres ao meu redor, oq mais reparava era nas bundas, eu ficava a aula toda reparando, chegava em casa com um tesao gigante e logo ia bate uma pensando em alguma colega de sala. Foi uma epoca depois (1 ano dps) q conheci uma categoria meio paia de video q era os cum tribute, q era video de homens gozando em foto de mulheres famosas. As vzs batia uma vendo esses videos, mas era mais por ser algo proibido, entende ? Tanto q eu via isso mas no dia seguinte n ficava reparando no p* dos caras , e continuava reparando na bunda das mina q descobri tb q era a coisa q mais m excitava no corpo de uma mulher. Sinceramente nunca fui muito apegado a PPK , e isso n era algo q me deixa mal, eu via apenas como um orgao reprodutor, tinha tesao em pensar em penetrar mas n conseguia so me M* pensando no orgao etc, preferia o conjunto da obra. Nesse meio tempo da PMO eu era BV tb cara, mas me apaixonava muiiiito por garotas, muito mesmo. Sempre sonhei em ter uma namorada pra vive a vida e pa. Ate q perdi o bv, peguei 3 mina numa festa, sinceramente n lembro oq eu senti mas gostei pakas principalmente da segunda pelo jeito q ela me pegou. Na epoca eu era um baita viciado em pmo entao talvez isso ate tenha prejudicado o momento. E cara, eu era completamente apaixonado por uma garota da minha sala (isso tudo a um ano atras) entao eu n tinha duvidas algumas sobre minha sexualidade, nenhuma mesmo. Ate q a gente chega em 2020. Eu sou muito timido, essa garota q eu gostava? vish ja tava com outro. Superei ate de boa, ate q um dia ia rola a festa de um amigo meu, ele comento q ia me arrasta uma mina porem eu n quis, na hora ele começou a me chamar de gay q n sei oq mas eu levei na parte q eu realmente era muito timido. Cheguei em casa de noite e disparou o gatilho disso caras.. Porra minha vida n foi mais a mesma depoos disso. Porem como ainda n era pandemia lembro q em umas 2 semanas meio q passou e pa porem quando chegou em MAIO eu voltei a ter esse HOCD. Pq tava como sempre antes de dormir fantasiando uma vida com aquela garota q gostvaa e minha mente disse , vc n gosta disso. Ai voltou com tudo. Antes de eu descobrir hocd eu achei q era mesmo pq embora estivesse me m* todos os dias, era como se fosse so pra me autoafirmar. Cara sofri muito com toc entao acho q tlvz seja mesmo. Acredito q oq tenha disparado meu gatilho de HOCD foi o fato q por eu me m* de 2/3 vezes por dia a mais de 3/4 anos eu ter cada vez perdido meu libido mais por mulheres, virar uma compulsao, ter visto aqueles video de tribute , tudo isso me fez acreditar q fosse verdade.. Eai pessoal oq voces acham?

Mano história um pouco parecida com a minha, porém hoje eu tô um pouco viciado em masturbação para fantasia gay, que só começou por causa de testes do hocd, há uns 5 meses atrás n tinha dúvida nenhuma sobre minha sexualidade, até que me passa uma cena de sexo gay na cabeça, aonde eu tenho ereção e aparentemente excitado, o inferno começa, aí fui ver porno gay, tive orgasmo, aí comecei a me testar com homem, com mulher com tudo, aí minha libido hoje por mulher sumiu basicamente, sinto ansiedade quando me imagino com homem, enfim tô vivendo um inferno, me imagino beijando uma mulher e não tenho excitação, me imagino beijando um homem e parece que tenho, mesmo que eu n goste disso !! ;-;

Tô em um inferno mesmo ;-;
Minha vida sempre foi inclinada para mulheres, sempre me masturbando para meninas, assim como você eu era timido, e quando chegava da escola me masturbava, somente para mulheres de 1 a 3 vezes por dia todos os dias!! Tinha dias que era até 8 vezes !!!

Enfim mano n sei de mais nada hoje em dia, tem horas que acho que sou gay, outras acho que sou hetero enfim tá um inferno mesmo!!
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runzera
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Hocd me ajudem - Página 33 Empty Re: Hocd me ajudem

em 12/10/2020, 00:40
Cara é muito ruim. Pq minha mente tenta pegar coisas do passado pra me enganar. O fato de eu começar a PMO tarde. De eu n reparar no corpo das garotas desde cedo e fica encucado com tamanho do meu p*. Mas cara, oq me alivia mesmo é q quando me testo n me excito, e esses video q vi sempre foram mais pelo fato de ser algo proibido e nunca duvidei de mim mesmo por estar vendo eles. É fodo mano, eu to numa depressao fudida desde q comecei a ter esse HOCD.

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runzera
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Hocd me ajudem - Página 33 Empty Re: Hocd me ajudem

em 12/10/2020, 00:41
Oq mais me da medo é q minha mente tenta me dizer q tudo q vivi é uma fraude.. cara serio n tenho mais vontade de viver.
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Ordnas2332
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em 12/10/2020, 00:43
runzera escreveu:Cara é muito ruim. Pq minha mente tenta pegar coisas do passado pra me enganar. O fato de eu começar a PMO tarde. De eu n reparar no corpo das garotas desde cedo e fica encucado com tamanho do meu p*. Mas cara, oq me alivia mesmo é q quando me testo n me excito, e esses video q vi sempre foram mais pelo fato de ser algo proibido e nunca duvidei de mim mesmo por estar vendo eles. É fodo mano, eu to numa depressao fudida desde q comecei a ter esse HOCD.

Então mano olha, eu acho que eu me excito por causa do meu tempo nisso, prático pmo desde os 10, sendo os últimos 3 anos todos os dias de 1 a 3 vezes por dia, e sofri de escalada tipo não fui direto pro porno gay, eu vi muitos conteúdo pesados antes, como zoofilia, necrofilia, strupo, lésbicas, trans, entre outros !! O trans no começo quando comecei a ver, eu achava estranho mais depois fui acostumando ;-;

Cara sei lá tô muito em dúvida ainda ;-;
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runzera
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em 12/10/2020, 00:45
oq mais me deixa triste é q cara.. 1 ano atras eu ia pra escola pra ver a mina q eu amava, eu mal conseguia falar com ela q eu travava. E hj to assim

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Ordnas2332
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em 12/10/2020, 00:51
runzera escreveu:oq mais me deixa triste é q cara.. 1 ano atras eu ia pra escola pra ver a mina q eu amava, eu mal conseguia falar com ela q eu travava. E hj to assim

Então mano olha, eu tbm tive várias paixões, uma inclusive que eu tive um pouquinho antes do hocd, e mano eu nunca fui que nem os outros mulekes que queria pegar todas, n eu só queria uma pra viver mesmo saca, mais mano como eu já era viciado em pmo, eu me sentia bem sozinho e n conseguia falar com as minas !! Que já congelava ! E isso fica tbm me falando que sou gay, e outras memórias do passado fica me mostrando que sou gay!! Mesmo eu sentindo que n sou, pq Man dizem que a homossexualidade vem desde pequeno certo? Então como pode um homossexual viver a vida dele com atração em mulher? E depois mudar WTF?? Entende Man
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Ordnas2332
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em 12/10/2020, 00:52
A e outra coisa, parece que n existe memória minha de quando eu gostava das minas, e parece que quando eu lembro parece que estou inventando, a mesma coisa com homem, quando tento uma lembrança homo, parece que tô inventando e n sei se é ou n real!!
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runzera
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Hocd me ajudem - Página 33 Empty Re: Hocd me ajudem

em 12/10/2020, 00:54
Exatamente mano..
Mesma coisa q eu.. Vou investir no meu reboot pesado cara, tenho conhecimento disso desde agosto e nunca consigo engatar um reboot. Vamos sair dessa todos.

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runzera
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Hocd me ajudem - Página 33 Empty Re: Hocd me ajudem

em 12/10/2020, 00:55
Eu estou trancado em casa a 7 meses tambem, oq somado ao hocd me criou uma fobia social. Tenho medo de sair de casa mas ficar em casa me deixa louco.

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Ordnas2332
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em 12/10/2020, 00:57
Sei como é bora mano temos que fazer o Reboot!!
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Eduardo0114
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Hocd me ajudem - Página 33 Empty Re: Hocd me ajudem

em 12/10/2020, 00:58
Bom cara ao meu ver seu caso é o clássico HOCD de você pede minha opinião , eu te e entendo nunca foi um fascinado por Vagina , e sempre fui timido perto de mulheres , mesmo quando você gostava de uma mulher não conseguia se aproximar tinha a iniciativa e acabava fugindo , sei bem como é aí tinha a sensação de não gostar dela , seu caso é típico de um pensamento hocd , de o medo de não gostar de mulheres , na minha opinião você não é Homossexual amigo

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runzera
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Hocd me ajudem - Página 33 Empty Re: Hocd me ajudem

em 12/10/2020, 01:27
Cara eu quando to em crise n consigo lembrar de nada q me tranquilize, so coisas q reforcem o TOC mas agora mais relaxado fico de boa lembrado das minhas paixoes

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Mateus97
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Hocd me ajudem - Página 33 Empty Re: Hocd me ajudem

em 12/10/2020, 06:04
Gente, vou ser bem direto:

1- Mesmo que não acreditem, absolutamente nenhum de vocês é gay.

2- O principal problema é a ansiedade causada pela PMO, essa ansiedade impede que vocês controlem seus pensamentos, fazendo com pensem em coisas desconfortáveis e repulsivas.

3- A verdade é que no fundo vocês só querem se livrar do HOCD mas não querem se livrar da PMO, mas para se livrar do HOCD primeiro precisam se livrar do PMO.

4- PAREM DE SE TESTAR, se você está em fase de reboot porque vocês fariam testes? Se você está em reboot para que você quer saber se fica excitado com a bunda de pessoa "x"? Simplesmente parem de se testar, e eu to falando de todos, TODOS os tipos de teste.

5- Se está com dúvida sobre ser gay, foda-se, vai ter que aprender a conviver com ela. NÃO EXISTE UMA PROVA PARA DETERMINAR 100% A SUA SEXUALIDADE. Então parem de perder tempo, apenas façam o reboot. O Hocd apenas se cura quando aprenderem a conviver com a dúvida, e para isso vocês tem que parar de se testar.

6- Apenas respondam essa pergunta para si mesmos, vocês querem transar com homens ou com mulheres? Se vocês estão aqui é porquê a resposta é a segunda opção, então pronto, vocês são héteros com disfunção erétil e só. Façam o reboot que a DE vai se curar como curou a de 100% das pessoas que fizeram o reboot.
Talvez fiquem com a dúvida "Mas eu seria capaz de transar e sentir prazer com um homem?", Bem a resposta para isso não importa, o que importa é se você quer fazer isso com um homem.

7- FAÇAM o reboot e parem de ficar pensando que são gays, ocupem suas mentes com alguma coisa para parar de pensar besteira.

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runzera
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Hocd me ajudem - Página 33 Empty Re: Hocd me ajudem

em 12/10/2020, 08:07
Vou começar o reboot hoje. N to mais aguentando essa vida. To afundado na depressao.

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rebooterconvicto
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em 12/10/2020, 11:58
Caríssimo Eduardo.

Passando aqui só para deixar algumas orientações sobre o reboot, que costumam ser repassadas aos novos usuários do fórum. Elas podem ser úteis na sua luta contra o vício em PMO e o HOCD.


  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Siga firme na batalha!

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runzera
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em 12/10/2020, 12:49
Queria saber se a PMO tb causa ansiedade ? Se no reboot vou perder toda a ansiedade.

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ShikamaruNara
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em 12/10/2020, 12:59
PMO causa ansiedade sim, mas te aconselho também fazer um acompanhamento psicológico se tiver condição, pq nem sempre 100% das nossas questões são por isso, mas a ansiedade diminui bastante com o reboot, isso eu confirmo. Fique um bom tempo sem e note que vai diminuindo. Abraço!

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Elliot10
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em 12/10/2020, 16:54
O problema para mim é a atração. Quando eu acabava me testando (como fez o rapaz aqui em um comentário anterior) dá a entender que eu gostava e achava o cara bonito mas aí nunca fiquei ereto. Estou fazendo o Reboot e atualmente vem pensamentos como: Eu não ser um homem, ser um cara frouxo, parece que estou num estado de ebulição, já que dá a entender que estou muito nervorso e que quero fazer sexo com qualquer coisa (estado praticamente pansexual), entre outros. A ansiedade que eu sentia sobre isso sumiu, o pensamento recorrente diminuiu mas na minha mente, por sentir atração, é como se tivesse por um lado aceitado a ideia e algumas vezes preocupações com o passado em situações embaraçosas pensando hoje que seriam sinais de que eu era desde antes. Eu tenho pensamento intrusivo de outras coisas como "matar animais", "ser trans", ideaçoes suicidas, xingar e maltratar pessoas que são aparentemente gente boa, etc.

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Mateus97
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em 12/10/2020, 17:11
Elliot10 escreveu:O problema para mim é a atração. Quando eu acabava me testando (como fez o rapaz aqui em um comentário anterior) dá a entender que eu gostava e achava o cara bonito mas aí nunca fiquei ereto. Estou fazendo o Reboot e atualmente vem pensamentos como: Eu não ser um homem, ser um cara frouxo, parece que estou num estado de ebulição, já que dá a entender que estou muito nervorso e que quero fazer sexo com qualquer coisa (estado praticamente pansexual), entre outros. A ansiedade que eu sentia sobre isso sumiu, o pensamento recorrente diminuiu mas na minha mente, por sentir atração, é como se tivesse por um lado aceitado a ideia e algumas vezes preocupações com o passado em situações embaraçosas pensando hoje que seriam sinais de que eu era desde antes. Eu tenho pensamento intrusivo de outras coisas como "matar animais", "ser trans", ideaçoes suicidas, xingar e maltratar pessoas que são aparentemente gente boa, etc.

Você está com muita ansiedade, eu entendo  pois também tenho ansiedade. Algumas coisas que vão te ajudar, além do reboot, é mudar alguns hábitos, como praticar mais exercícios,  praticar mindfulness ou meditação(você pode começar fazendo 2 min por dia), mudar sua alimentação, evitar ficar muito tempo nos pensamentos,  focar em fazer alguma tarefa, estudo, trabalho etc. Eu ainda consegui adotar todos os hábitos que mencionei, mas apenas os que adotei já me ajudaram muito. Se nada disso funcionar então um psicólogo será fundamental.
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runzera
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em 12/10/2020, 17:32
Mateus vc ja teve HOCD? demorou muito pra passar ? mano eu to trancado em casa a meses entao nao vejo uma garota de verdade frente a frente a muito tempo, acredito q quando eu voltar a vida real volte tudo ao normal (pq meu hocd se acarretou justamente por ficar em casa pensando nisso o tempo todo e achando mais argumentos q favoreciam a obssessao dando cada vez mais forças e tornando mais dificil superar)

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Mateus97
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em 12/10/2020, 19:19
runzera escreveu:Mateus vc ja teve HOCD? demorou muito pra passar ? mano eu to trancado em casa a meses entao nao vejo uma garota de verdade frente a frente a muito tempo, acredito q quando eu voltar a vida real volte tudo ao normal (pq meu hocd se acarretou justamente por ficar em casa pensando nisso o tempo todo e achando mais argumentos q favoreciam a obssessao dando cada vez mais forças e tornando mais dificil superar)

Passei 2 anos com HOCD bem forte, só estou vivo hoje pois não teria coragem de me suicidar e correr o risco de pessoas próximas se sentirem culpadas por isso. Mas a verdade é que eu tive depressão bem forte-ainda tenho depressão, porém bem mais fraca que antes- e eu achava que eu era gay, eu realmente não tinha muitas esperanças de ser hétero. Eu fiquei uns 2 anos assistindo P gay antes de conseguir parar, eu já vi inclusive muitos contos eróticos gays e costumava fantasiar bastante com homens(na fantasia eu não me envolvia com eles, eu apenas imaginava eles sozinhos ou com outro homem). E não posso negar que eu me excitava, eu ficava ereto facilmente com essas coisas.
Mas a excitação que eu tinha com essas coisas eram totalmente diferente da excitação que atualmente sinto por mulheres, não sei explicar direito. Eu ouvi falar que a dopamina liberada durante o orgasmo gera felicidade, bem estar e bom humor, mas quando eu praticava PMO com P gay eu sentia apenas o prazer do orgasmo e nada mais. Depois de gozar eu me sentia horrível, sujo, cansado angustiado etc.
Bem, atualmente meu HOCD é bem fraquinho pois não tenho mais dúvidas sobre ser hétero. Mas de vez em quando eu ainda tenho um pensamento intrusivo, mas isso não é tão comum quanto antes.

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