Hocd me ajudem

Meu amigo me perdoa cai na mastubaçao , fiz errado tava doido fui andando para lá e pra cá na casa mas não resisti cai mas vou subir dnv

Tô envergonhado e o baixando o spin

O importante é continuar e estar disposto, baixa os bloqueadores sim,mas lembre-se, tem que ter disciplina.

A e outra coisa, parece que n existe memória minha de quando eu gostava das minas, e parece que quando eu lembro parece que estou inventando, a mesma coisa com homem, quando tento uma lembrança homo, parece que tô inventando e n sei se é ou n real!!

Sei como é bora mano temos que fazer o Reboot!!

Bom cara ao meu ver seu caso é o clássico HOCD de você pede minha opinião , eu te e entendo nunca foi um fascinado por Vagina , e sempre fui timido perto de mulheres , mesmo quando você gostava de uma mulher não conseguia se aproximar tinha a iniciativa e acabava fugindo , sei bem como é aí tinha a sensação de não gostar dela , seu caso é típico de um pensamento hocd , de o medo de não gostar de mulheres , na minha opinião você não é Homossexual amigo

Gente, vou ser bem direto:

1- Mesmo que não acreditem, absolutamente nenhum de vocês é gay.

2- O principal problema é a ansiedade causada pela PMO, essa ansiedade impede que vocês controlem seus pensamentos, fazendo com pensem em coisas desconfortáveis e repulsivas.

3- A verdade é que no fundo vocês só querem se livrar do HOCD mas não querem se livrar da PMO, mas para se livrar do HOCD primeiro precisam se livrar do PMO.

4- PAREM DE SE TESTAR, se você está em fase de reboot porque vocês fariam testes? Se você está em reboot para que você quer saber se fica excitado com a bunda de pessoa "x"? Simplesmente parem de se testar, e eu to falando de todos, TODOS os tipos de teste.

5- Se está com dúvida sobre ser gay, foda-se, vai ter que aprender a conviver com ela. NÃO EXISTE UMA PROVA PARA DETERMINAR 100% A SUA SEXUALIDADE. Então parem de perder tempo, apenas façam o reboot. O Hocd apenas se cura quando aprenderem a conviver com a dúvida, e para isso vocês tem que parar de se testar.

6- Apenas respondam essa pergunta para si mesmos, vocês querem transar com homens ou com mulheres? Se vocês estão aqui é porquê a resposta é a segunda opção, então pronto, vocês são héteros com disfunção erétil e só. Façam o reboot que a DE vai se curar como curou a de 100% das pessoas que fizeram o reboot.
Talvez fiquem com a dúvida "Mas eu seria capaz de transar e sentir prazer com um homem?", Bem a resposta para isso não importa, o que importa é se você quer fazer isso com um homem.

7- FAÇAM o reboot e parem de ficar pensando que são gays, ocupem suas mentes com alguma coisa para parar de pensar besteira.

Caríssimo Eduardo.

Passando aqui só para deixar algumas orientações sobre o reboot, que costumam ser repassadas aos novos usuários do fórum. Elas podem ser úteis na sua luta contra o vício em PMO e o HOCD.

• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Siga firme na batalha!

PMO causa ansiedade sim, mas te aconselho também fazer um acompanhamento psicológico se tiver condição, pq nem sempre 100% das nossas questões são por isso, mas a ansiedade diminui bastante com o reboot, isso eu confirmo. Fique um bom tempo sem e note que vai diminuindo. Abraço!

O problema para mim é a atração. Quando eu acabava me testando (como fez o rapaz aqui em um comentário anterior) dá a entender que eu gostava e achava o cara bonito mas aí nunca fiquei ereto. Estou fazendo o Reboot e atualmente vem pensamentos como: Eu não ser um homem, ser um cara frouxo, parece que estou num estado de ebulição, já que dá a entender que estou muito nervorso e que quero fazer sexo com qualquer coisa (estado praticamente pansexual), entre outros. A ansiedade que eu sentia sobre isso sumiu, o pensamento recorrente diminuiu mas na minha mente, por sentir atração, é como se tivesse por um lado aceitado a ideia e algumas vezes preocupações com o passado em situações embaraçosas pensando hoje que seriam sinais de que eu era desde antes. Eu tenho pensamento intrusivo de outras coisas como "matar animais", "ser trans", ideaçoes suicidas, xingar e maltratar pessoas que são aparentemente gente boa, etc.

Elliot10 escreveu:O problema para mim é a atração. Quando eu acabava me testando (como fez o rapaz aqui em um comentário anterior) dá a entender que eu gostava e achava o cara bonito mas aí nunca fiquei ereto. Estou fazendo o Reboot e atualmente vem pensamentos como: Eu não ser um homem, ser um cara frouxo, parece que estou num estado de ebulição, já que dá a entender que estou muito nervorso e que quero fazer sexo com qualquer coisa (estado praticamente pansexual), entre outros. A ansiedade que eu sentia sobre isso sumiu, o pensamento recorrente diminuiu mas na minha mente, por sentir atração, é como se tivesse por um lado aceitado a ideia e algumas vezes preocupações com o passado em situações embaraçosas pensando hoje que seriam sinais de que eu era desde antes. Eu tenho pensamento intrusivo de outras coisas como "matar animais", "ser trans", ideaçoes suicidas, xingar e maltratar pessoas que são aparentemente gente boa, etc.

Você está com muita ansiedade, eu entendo  pois também tenho ansiedade. Algumas coisas que vão te ajudar, além do reboot, é mudar alguns hábitos, como praticar mais exercícios,  praticar mindfulness ou meditação(você pode começar fazendo 2 min por dia), mudar sua alimentação, evitar ficar muito tempo nos pensamentos,  focar em fazer alguma tarefa, estudo, trabalho etc. Eu ainda consegui adotar todos os hábitos que mencionei, mas apenas os que adotei já me ajudaram muito. Se nada disso funcionar então um psicólogo será fundamental.

Então como o Matheus disse ali em.cima sobre 7 coisas se eu gostaria de transar com homem eu. Aí consigo responder me buga a cabeça quando penso nisso , não consigo falar sim ou não saca ? Fico pensando e se eu querer saca me assusta por isso fico nesse vício de ficar pensando direto , mas penso que gostaria de ter carinho com mulher

Fico me perguntando pq só me excito com conto erótico g de pessoas menores de idade que se descobriam e fizeram pela primeira vez penso que tem algo psicólogo nisso de que quero me descobrir

Então como o Elliot e o Matheus falo as memórias foram muito modificadas muito , falei disso com o psiquiatra , quando fiz 5 meses por aí de academia pra conquistar uma garota e só lembro somente dos cara de lá parece que eu gostava dos cara das luta que eu fazia mas ele me disse "Se você fosse gay você ia frequenta só a a luta que o cara tava não ia fazer academia pra uma garota te reparar" são memórias muito modificadas" é que eu sinto que mudei de mente cresci e amadureci e nisso deixei de gostar de mulher

Cara esse meu problema começou logo que eu entrei em contato com a pornografia com mais ou menos 7 ou 8 anos de idade, e posso dizer com certeza que foi influência da pornografia e acabei intercalando para outros gêneros gay, travesti e porno hard isso me consumiu por um bom tempo, até que cheguei no limite é vi que aquilo não era pra min, detalhe mesmo vendo p gay e travesti eu ainda sentia atração por mulheres tanto que eu tinha até que eu gostava muito de uma garota naquela época. E eu uma diferença do p heterosexual para o p gay que no p h eu me masturbava para uma se masturbando e cenas mais leves e no gay só me excitava com p hard. E fotos me excitava com de homens do que fotos de mulheres mais não gostava da sensação. E toda vez que paro com p gay, acabo voltando assistindo aquilo de novo quando acesso porno h. E nunca na minha vida me senti atraído por um cara, mais para mulheres sempre sentia algo muito forte, tanto q acho q foi por q manteve em sao.

Eu te entendo eu me mastubava pra homem tanto na pmo e na fantasia mas sempre tinha em mente e tinha sensação que gostava de mulheres aquele sentimento saca ? De gostar agora me preocupa não ter assistido pmo travesti, mas aquilo não consigo lembrar se realmente gostava mesmo ! De mulher o HOCD alterou muito minhas memórias,

É um inferno, eu tinha melhorado uns dos anos atrás e na pandemia voltou com tudo, mais já to melhorando aos poucos.

Eduardo0114 escreveu:Eu te entendo eu me mastubava pra homem tanto na pmo e na fantasia mas sempre tinha em mente e tinha sensação que gostava de mulheres aquele sentimento saca ? De gostar agora me preocupa não ter assistido pmo travesti, mas aquilo não consigo lembrar se realmente gostava mesmo ! De mulher o HOCD alterou muito minhas memórias,

Mano eu tô nisso, me masturbo pra homem tanto me fantasia como no porno, mais fico em dúvida imensa, pq por mais que eu me masturbo pra homem, eu não consigo apreciar o corpo dele entende? Agora pra mulher, eu consigo apreciar o corpo dela mais n tenho ereção!!

E isso tá me deixando louco, por que por mais que muitas das vezes eu me excito com mulher, eu só consigo ter ereção com ela caso eu já esteja me masturbando!!

Só sei que esse meu problema só surgiu quando tive acesso a p, e por isso eu sei mais do que tudo que eu não sou gay, tanto q mesmo acessando o p g eu ainda sentia T por mulheres, e por homens não sentia nada. Mais esses pensamentos realmente incomodam e eu vou superar fazendo tudo o que preciso.

Então cara no seu caso tenho certeza que você não é Homossexual creio que foi a pornografia que lhe causou alguma mudança momentânea

Ontem vi alguns Vídeos de asrm e tinha essa mulher que fazia provavelmente tinha minha idade e era muito linda e eu não senti nada de atração não tinha vontade de beijar ela por mais que eu queria ter.. isso me decepcionou muito me provou que talvez seja algum Homossexualismo pq eu quero ser hetero queria namorar mulheres mas pelo jeito não gosto foi algo que me de deixou mal , tive algum sonho hoje que no qual eu acho que era gay e acordei me sentindo Homossexual e parece que aceitei isso e estou meio estranho .. sla que faço

Eduardo0114 escreveu:Ontem vi alguns Vídeos de asrm e tinha essa mulher que fazia provavelmente tinha minha idade e era muito linda e eu não senti nada de atração não tinha vontade de beijar ela por mais que eu queria ter.. isso me decepcionou muito me provou que talvez seja algum Homossexualismo pq eu quero ser hetero queria namorar mulheres mas pelo jeito não gosto foi algo que me de deixou mal , tive algum sonho hoje que no qual eu acho que era gay e acordei me sentindo Homossexual e parece que aceitei isso e estou meio estranho .. sla que faço

Cara esse negócio de ficar se testando só afunda cada vez mais a ferida. E olha fotos na Internet não vale de nada, o que vale é suas interações na vida e ver o que provoca aquele sentimento intenso, ou fantasia tipo toda vez que eu ia fazer a unha por ter a unha encravada, aquela sensação quando eu fico na presença de mulher é confortante e é claro via umas fantasias sexuais com ela q é muito agradável e as com homens desconfortável quando chegava muito perto de mim. Tipo "troca roupa no vestuário o cara tentou me abraçar só de cueca eu sai fora da li que eu achei muito desconfortánte e esquisito aquilo".

Eduardo0114 escreveu:Ontem vi alguns Vídeos de asrm e tinha essa mulher que fazia provavelmente tinha minha idade e era muito linda e eu não senti nada de atração não tinha vontade de beijar ela por mais que eu queria ter.. isso me decepcionou muito me provou que talvez seja algum Homossexualismo pq eu quero ser hetero queria namorar mulheres mas pelo jeito não gosto foi algo que me de deixou mal , tive algum sonho hoje que no qual eu acho que era gay e acordei me sentindo Homossexual e parece que aceitei isso e estou meio estranho .. sla que faço

Mano, você tem demência? Já falei um monte de vezes, NÃO SE TESTE. Se testar só vai aumentar sua insegurança, ainda mais com pornografia (Sim, asmr é pode ser considerada pornografia).

Caso não tenha ficado claro, se testar com mulher(fotos, vídeos, pensamentos etc) é tão ruim quanto se testar com P gay. Então para de fazer isso. Já falamos muitas vezes para você fazer o reboot mas você simplesmente não quer. Acho que você só quer se livrar dos pensamentos, mas o PMO, você pretende manter, aposto que no fundo você quer fazer o reboot, se curar do HOCD e depois voltar a praticar PMO normalmente.

E também eu já tenho certeza qual a minha orientação, pois eu pesquisei me informei pra ter certeza quem eu realmente era e tive minha resposta sempre heterossexual, mais por causa desses pensamentos acabei fazendo algo contra minha vontade acabei fazendo uma pesquisa no p h, p g e no p trans, onde no p g e travesti não sentir a mesma coisa que eu sentir no p heterosexual, eu fiquei até tensionado e desconfortável fazendo aquilo. Foi a partir daí que eu percebi q os meus pensamentos não tava buscando uma comprovação e sim tentando me afunda no fundo do poço de novo onde eu perceberia sem suma de dúvidas que aquilo não é pra mim e eu teria um sofrimento ainda maior e que seria mais difícil sair daquele buraco de novo.

Mas se testa não é só se masturbando ?
Não sabia que ASMR pode ser Pornografia pra eu era só relaxamento
É que assim a PMO sempre usei como fuga , um escape pra vida solitária que eu tenho , tenho vários receios , receio de parar de me mastubar e virar Homossexual , de ficar depressivo , sla acabei de achar que eu iria virar travesti futuramente e realmente assim como marido da vitoriosa parecia que tava feliz com aquilo, cara quero creio que preciso mudar de vida pra me livrar da pmo mas não consigo mudar de vida ! Tenho medo

É um ciclo
Mudança de vida - HOCD - medo - mudança de vida -hocd -medo

Assim por diante tenho medo de sla pensar em mudar convidar meus amigos pra sair se distrair e sla do nada soltar a franga tlg ? Só que eu sei que se ficar parado não vou sair do lugar eu tô 6 anos solteiro sozinho sem ninguém creio que isso me influencia de alguma forma

Leio mutos diários , pessoas que se incomodam demais se vão ser gays ou não pra mim parece que eu quero e isso sei lá , não sei se cheguei numa linha de tar viciado ao ponto de achar que quero ou a ansiedade agir tão secretamente