Diário de Conquista

Grande Lima!!

O processo do reboot é maravilhoso, repleto de bons frutos quando semeado seriamente, acho que o melhor disso tudo é na relação conjugal, absolutamente tudo melhora e fica mais saboroso quando nos afastamos da PMO, e divino.

Quanto a tirar a venda dos olhos, isso é um ponto importantíssimo para nós, pois uma vez que não há mais as válvulas de escape, o nosso cérebro tende a redirecionar esta energia para outras coisas em nossa vida.

Eu costumo visitar todos os dias (quando dá) o fórum, principalmente para auxiliar meus companheiros de reboot, porém não posto diariamente no meu diário, sinto que consigo sintetizar melhor as experiências, porém se faz bem para você não vir todos os dias, meu amigo, se lance!

Em suma está indo muito bem Lima torço que em 2021 tudo seja melhor que o ano passado!

Abração!!

Grande Lima Gomes!

Feliz pelas tuas conquistas!! que esse episódio do vicio na PMO possa ser lembrado somente como um delírio distante do qual você tenha somente uma vaga e remota lembrança!!

Parece que ascendemos nossa perspectiva e começamos a enxergar a vida de outra forma né?!

Um feliz ano novo para você e para a esposa! Meus mais sinceros votos de paz, saúde e prosperidade!

Erkigsnek, se Deus quiser irmão, em breve tudo irá se ajeitar, obrigado pelo apoio, tmj !

Parbat, é extremamente notório os benefícios do Reboot, da ausência do vício em nossa vida. Vemo-nos principalmente em meu casamento, cara, é extraordinário. Sobre o fórum, pretendo intensificar minha presença a medida em que for aprendendo a lidar com essa ansiedade, gosto muito de estar aqui, tanto para receber como dar apoio aos camaradas. Tmj.

Dopamine, que no futuro, seja só um pesadelo que já passou irmão, pq na vdd, é um pesadelo acordado. Obrigado pelo apoio, tmj !

Bom dia aos nobres.

Os dias tem transcorrido bem, minha esposa conseguiu um trabalho de meio expediente, já vai ajudar nas finanças, glória a Deus por isso !

Tenho saído com a minha esposa e aproveitado o tempo livre para estar ao lado dela. As vezes fico vendo tv, estou vendo um seriado de desenho, a lenda de Korra, os fãs de avatar conhecem kkk, dá pra entreter e não tem aquele perigo de eu ser nocauteado por alguma cena suja.

Apenas estou em dívida para começar atividades mais produtivas, como estudar algum idioma ou começar um curso, entretanto, esse fim de ano foi muita correria devido as festas e tudo, além de um casal de amigos ter ficado hospedado em nossa casa durante alguns dias devido a um problema que eles tiveram na casa deles. Então, não deu pra fazer muita coisa, os dias foram muito aleatórios e cheios de imprevistos. Porém, a partir de agora já não tenho mais desculpa, é colocar a cabeça no lugar e continuar brigando para ajeitar a rotina.

Um fato ao qual devo relatar foi ontem, estava no mercado e tinha uma moça bem atraente, não estava com uma roupa anti-rebooter mas chamava atenção, eu olhei para ela uma vez e olhei uma segunda vez, não foi com aquele olhar de scanear o corpo inteiro na intenção de cobiça, mas era porque ela era atraente e estava chamando muita atenção...enfim, tô tentando me justificar aqui mas o fato é que eu caguei o pau (errei) kkkkkkkkk' ... Cara, a imagem dela grudou em minha mente igual aquele chiclete velho, que tá a 100 anos no chão e tu pisa nele, e fica aquele negócio grudado e não sai por nada... Ontem, fui ter relações com minha esposa, e por vezes, imagens dela vinham a minha mente tentando me fazer fantasiar, graças a Deus pude resistir e os impulsos se foram.

Imagino que eu esteja em algum período de abstinência ou naqueles momentos onde os impulsos comem espinafre igual o Marinheiro Popay e vem com tudo... Porque eu estava bem, conseguindo lidar de boa com os olhares e tudo... Enfim, fica o aprendizado para jamais ceder aos impulsos e sempre fugir dos gatilhos, um simples olhar pode nos levar a ruína.

Minha mente agora tá TIRO, PANCADA E BOMBA, tô usando respiração, meditação e tudo para não deixar esses pensamentos fazerem ninho, a imagem da garota fica indo e vindo, tá um saco isso... Enfim, já passei por isso outras vezes, não devo ficar espantado e nem atemorizado, faz parte, logo irá passar.

Por hoje é isso, forte abraço a todos !

Vlw Mike, tmj !

Boa tarde !

-------- Aumento das fissuras ---------

Os impulsos tem se tornado cada vez mais intensos e tenho notado que estou bem mais vulnerável aos gatilhos, quando aciono algum, os impulsos vem como uma onda gigante prestes a me engolir. Hoje, no começo da tarde, sofri com impulsos fortíssimos, foi a graça de Deus que me sustentou, não fora isso, teria cedido sem sombra de dúvidas. Ontem a tarde tbm, fui acometido por diversos pensamentos intrusivos de P em minha mente, mesmo tendo relações com minha esposa constantes, os impulsos não param e tem se tornado cada vez mais intensos.

----------- A dor da queda é excessivamente maior do que a dor da tentação ---------

Sempre tento ter em mente que, irei sofrer muito mais se ceder a recaída do que se continuar lutando, fora que, por experiência própria, é sempre muito difícil se reerguer após uma queda, principalmente quando a pessoa já tem dias consideráveis limpo. Então, tenho procurado levar todos estes quesitos em consideração, para usar como ferramenta com vistas a aumentar minha resistência. Ceder, nunca pode ser uma opção.

Por hoje é isso, um ótimo fds a todos !

Exatamente. Mate o mal pela raíz. Não dialogue nem um segundo com a tentação.
Deus o abençoe e fortaleça, meu amigo!

Recaida.....

Lima Gomes todos nós podemos falhar. O importante é recomeçar. No meio do ano passado fiquei uns 30 sem PMO e tive um outro desempenho como pessoa. Muito foco, concentração, objetivo, zero ansiedade, segurança, etc. Exatamente por isso estou decidido a ficar 90 dias e completar o reset. Só por hoje Lima Gomes, só por hoje! Hoje eu completo mais um dia. Obrigado senhor por esse presente.
Desejo que você não desista Lima Gomes. Força. Abraço.

Lima Gomes escreveu:Recaida.....

Continue !!! Deus é contigo!!!
Talvez há algo que exija de vc mais radicalidade. Talvez não, com toda certeza.
Abraço, meu amigo! Desanima não!

Muskek e guerreiro, obrigado pelo enorme apoio neste momento, realmente é muito difícil e angustiante ter me visto novamente, imerso nesta sujeira...Deus os abençoe.

Guerreiro, só quanto a sua pergunta, acredito que sim irmão eu realmente necessito de mais radicalidade em alguns quesitos, obrigado pela dica, vou levar isso em consideração.

Bom dia...

-------- Semana de fissuras ------

Eu estava vindo em uma semana bem difícil, estava sendo acometido por diversas fissuras mas até então, estava conseguindo resistir.

----------- Queda --------

Ontem eu fiquei isolado novamente em meu trabalho e quase que, durante todo o dia fui sendo acometido por fissuras que cada vez se tornavam mais fortes... Até que a noite eu cedi, não porque eu queria me entregar e obter o prazer da P, na vdd eu só queria me aliviar de toda aquela tortura que estava sofrendo internamente...

------------Luta impossível ?---------

Não sei com vocês, mas comigo a fissura as vezes chega a um nível insuportável, onde nada funciona, nem meditação, nem religação, nada, absolutamente nada... Talvez se eu estivesse em casa e não no trabalho, poderia ter tentado algo diferente como sair, tomar um banho gelado, ficar com minha esposa... Mas como estava em meu trabalho, meus recursos de fuga eram limitados e eu tentei pessoal, liguei para a família, li livros, me socializei, mas sempre quando retornava ao meu posto sozinho, elas vinham com tudo, na mesma intensidade...

-----------Bloqueadores---------

Vou tentar algo novo, bloquear todo o meu celular e notebook, eu percebi que existe momentos em que agnt perde o controle e talvez, neste momento o bloqueador ofereça alguma ajuda, se alguém tiver alguma indicação me passem aqui por favor e se puderem contar a experiência de vocês com essa ferramenta tbm. Eu nunca usei bloqueador porque antigamente, quando cheguei a usar alguns, eu os desbloqueava com muita facilidade, mas ouvi dizer que hoje existem alguns quase impossíveis de desbloquear, apenas formatando o celular.

------------Desistir ?!-------

Jamais, eu vivenciei benefícios incríveis neste Reboot, reparei tbm que o levei com muita tranquilidade, mais do que em todos os outros reboots, então vejo que mesmo ainda sofrendo com recaídas, tenho alcançado progresso, fora que, novamente estabeleci um recorde de dias limpos aqui no fórum, não que os dias sejam o principal fator para demonstrar sua evolução, mas é um dos...

Bem é isso, vamos recomeçar.

Fala, Lima!

Irmão, às vezes me sinto exatamente assim como vc falou, necessitando de algo para extravasar, canalizar essa energia e aliviar mesmo. Mas é justamente nessas horas que as atividades de religação devem ser colocadas em prática. Acabei me machucando e passei dois dias de molho. Quando estava dormindo a noite, acordei com uma ereção fortíssima, quase como se eu fosse ejacular a qualquer momento. Até a posição que eu estava deitado fazia aquilo ser mais intenso. Por um momento pensei em me entregar ao prazer, buscar o alívio. Mas lembrei da merda de vida que eu estava condicionado por conta da PMO e disse a mim mesmo que não valeria a pena. Consegui contornar a situação. Outras vezes é quase que praticamente impossível resistir ao impulso de brincar um pouco com o rapaz e às vezes me pego quase que automaticamente fazendo isso e me forço a parar. É duro sim, é difícil! Mas geralmente as coisas boas exigem sua dose de dificuldade, mais na frente veremos que valeu a pena.

Fortaleza e discernimento, irmão!

Abraços

Grande Lima!

Estamos em um processo e não na linha de chegada. Estamos percorrendo a pé uma longa e cansativa estrada com muitos obstáculos no caminho. É muito complicado mesmo.

Eu com mais de 80 dias longe da PMO estava no mesmo processo que você. As minhas fissuras já estavam praticamente fora de controle e nada, mas absolutamente nada servia para para-las, seja rezar, pensar na minha namorada, pensar no reboot, pensar em Deus, santos, etc. Tudo que o corpo mais queria era se aliviar e sentir prazer.

E aliando o que você disse que bateu o recorde, volto a frisar que é um processo. Eu também bati um recorde que nunca tinha alcançado na minha vida. Quase três meses longe de PMO, foi só benefícios. E agora estou muito determinado a bater este recorde novamente e me livrar da PMO. Com muita determinação eu vou me livrar deste vício! Vencendo dia após dia.

Vamos lá Lima Gomes, meu grande amigo, vamos conseguir juntos!

Força grande Lima,
torcendo por você.

Abraço.

Lima, como você está ? Lamento pela queda, camarada. É um sufoco, uma agonia, os momentos de compulsão. Volta o quanto antes, e vamos vencer esse novo dia. Deus te abençoe.

Um forte abraço.

Meus amigos, analisei e reli cada apoio que vocês mandaram, muito obrigado, nesse momento de recomeço o apoio de vocês é essencial.

Bom dia !

Bem, o dia começou mal hj, recai em M. Ontem fui na casa de um familiar e uma mulher estava digamos que, com um short que mais parecia uma roupa íntima. Aquilo me desestabilizou, acordei para ir ao banheiro de madrugada e quando deitei novamente aquelas imagens ficaram vindo, isso era 3:14, não consegui dormir mais...quando foi 6 hrs eu fui tomar banho para o trabalho e cedi...

Bem, o recomeço é sempre uma merda... Prossigamos...

Força Lima gomes! O importante é recomeçar. No momento eu estou isolado, larguei as redes sociais. Tudo por causa desses motivos para recair. Literalmente estou isolado. Focado em vencer. Durante o momento da reinicialização achei importante o autoconhecimento. Por exemplo: eu nunca vi pornografia no celular, eu costumava ver somente no navegador do Internet Explorer, então apaguei o navegador. Estou usando outro navegador para usar internet, isso evita recaídas pelo costume. É como se eu parasse de frequentar o fumódromo (Não faria sentido eu parar de fumar e continuar frequentando o fumódromo).
Precisamos eliminar os gatilhos da mente. Isso inclui coisas, hábitos e pessoas.
Abraços amigo. Boa sorte e bom recomeço.

Lima Gomes escreveu:Meus amigos, analisei e reli cada apoio que vocês mandaram, muito obrigado, nesse momento de recomeço o apoio de vocês é essencial.

Bom dia !

Bem, o dia começou mal hj, recai em M. Ontem fui na casa de um familiar e uma mulher estava digamos que, com um short que mais parecia uma roupa íntima. Aquilo me desestabilizou, acordei para ir ao banheiro de madrugada e quando deitei novamente aquelas imagens ficaram vindo, isso era 3:14, não consegui dormir mais...quando foi 6 hrs eu fui tomar banho para o trabalho e cedi...

Bem, o recomeço é sempre uma merda... Prossigamos...

Fala Limão! Vamos vencer. Paciência.  
Um conselho: pra mim é substancial, extremamente importante: guarde seus olhos ao máximo; olhos baixos mesmo...como fala nosso Mestre, Jesus Cristo, se os olhos estão sãos todo corpo estará iluminado.
Foi só uns arranjos, meu amigo. Levante-se resoluto.
Vamos vencer, dia por dia.

Deus o abençoe!

Grande Lima!

Todo recomeço é uma grande oportunidade para fazermos diferente, porém quem apenas determina isso somos nós!

Vamos lá meu amigo, você consegue, já ficou grandes dias longe da PMO e tem que se parabenizar por isso!

Você é capaz!!

É uma situação da poxa Lima, entendo. Vamos voltar !? Erguer a cabeça e bola pra frente, camarada. Te parabenizo pelos dias longe da pmo, o foco agora é matar o leão de hoje. Deus te abençoe.

Forte abraço.

Muskel, Guerreiro e Parbat e Erkigsnek obrigado pelo intenso apoio aqui no diário, Deus os abençoe, ajuda demais as palavras que vcs deixam aqui.

Boa tarde !

Bem, como podem ver eu tive outra recaída ontem, enfim, ontem a noite eu vi uma pregação "Convicção do Pecado" do Pr Paulo Junior e através dela eu tive um despertamento...Glória a Deus por isso... Eu estava sem esperanças já, quase afundando na P novamente, mas graças a Deus, consegui me reerguer...

Comprei uma agenda e amigos, está sendo uma bênção, planejei o dia de hoje na agenda, cada horário e tem sido uma bênção, pretendo fazer isso todos os dias, estou sendo bastante produtivo em minha rotina... Tenho conseguido implementar as atividades de religação e tem sido ótimo

O único contra foi que tive uma discussão feia com minha esposa hoje, estou bastante chateado com isso, nem tudo na vida caminha como desejamos porém, creio que Deus está no controle de tudo e isso me consola, com a graça de Deus sei que irei vencer

Bem é isso, tô de volta, força aos camaradas !

Que maravilha que estás de volta, Lima. Glória a Deus por isso, irmão. Uma agenda ajuda demais , viu ? É uma ótima dica. E referente a discussão, espero que dê tudo certo, tá bom ? Não temos o controle sobre tudo, mas confiar em Deus é animador, pois Ele sabe o que faz.

Lembra, é um dia de cada vez.

Muito bom Lima!

A cada queda nossa nos mostra onde melhorar e como melhorar, nada é por acaso.

Se apanhamos por uma brecha, é neste ponto que precisa ser fortalecido e você está fazendo isto muito bem! Disciplina é um grande pilar para um bom reboot!

Está de parabéns por se levantar rápido, sei que não é nada fácil, mas se saiu muito bem.

Força meu amigo!

Erkigsnek, a agenda está sendo uma bênção, realmente ajuda e muito a organizar e executar a rotina planejada.

Parbat, não existe outra opção neh irmão, precisamos nos reerguer bem rápido e voltar a luta.

Bom dia !

Bem, ontem instalei um bloqueador Bulldog no meu celular, fiz alguns testes simples e ele funciona muito bem, bloqueou todos os sites de conotação P, ele é gratuito e possui uma forma bem eficaz de evitar a desinstalação, recomendo.

Me resolvi ontem mesmo com a minha esposa e hoje posso dizer que está tudo bem, graças a Deus por isso.

Bem, acho que as atualizações por hoje são somente essas.

As fissuras se mantém enfraquecidas.

Forte abraço !

Bom dia !

Ontem novamente tive um desentendimento com minha esposa, daí o vício já vem querendo brecha, graças a Deus pude resistir e contornar a situação.

Entretanto hoje, estou enfrentando fissuras pesadas em minha mente. Fiquei sabendo que no domingo irei trabalhar, "sozinho"... Isso já ativou várias coisas e desejos ruins em mim, simplesmente do nada. Continuo batalhando, mas confesso amigos, que minhas forças são pequenas, estou bastante balanceado...

Enfim, por aqui o Reboot prossegue...

Fala grande Lima Gomes!! Cara, quero te ver com a mesma autoconfiança que te via há pouco tempo!!

O vício tira isso da gente, não tenha medo dele, pois ele é baixo e sorrateiro!! O autoconhecimento é importante! Planeje seu domingo para lutar com todas as forças nesse domingo, mas sem dar esse poder todo para esse mal!!! Não deixe ele crescer no seu coração! Sei que vc consegue e você também sabe!!! Pela autoridade de Deus!! Logo isso será passado!!

Os desentendimentos com sua esposa podem ser reflexo da sua sombra que se manifestou com o vício... No meu diário tem um documentário num dos meus últimos posts que fala sobre isso (ele dura uma hora e é bem enfadonho, mas é bem esclarecedor... Às vezes pode te ajudar)

Abraço!!