Diário de Conquista

A todos que me acompanham, o meu muito obrigado ! Tmj !!!

Boa madrugada ! 12° dia do compromisso

Dia ontem tranquilo, estive trabalhando quase o dia todo, então mantive a mente ocupada... Em alguns momentos a mente tenta se perder em fissuras, mas graças a Deus tenho conseguido manter...

Hj, se Deus quiser terei uma sessão com a Psico e passarei o dia em casa, pretendo dá uma reorganizada na minha rotina e nos meus planejamentos...

No mais é isso ! Forte abraço a todos !

Grande Lima!!!
Tudo se encaixando para uma grande vitória!!!
Continue amigo, está indo bem!!!

Lima Gomes escreveu:A todos que me acompanham, o meu muito obrigado ! Tmj !!!

Boa madrugada ! 12° dia do compromisso

Dia ontem tranquilo, estive trabalhando quase o dia todo, então mantive a mente ocupada... Em alguns momentos a mente tenta se perder em fissuras, mas graças a Deus tenho conseguido manter...

Hj, se Deus quiser terei uma sessão com a Psico e passarei o dia em casa, pretendo dá uma reorganizada na minha rotina e nos meus planejamentos...

No mais é isso ! Forte abraço a todos !

Pô cara, fico feliz à beça por está dando uma virada no jogo, bendito seja Deus!
Que alegria! Obrigado por toda força que vem me dando lá no meu diário.
Vou voltar a postar todos os dias aqui no fórum, aí a gente vai se falando, já que vc está nessa msm vibe.

Pois, meu irmão, persevere viu! Vamos sair desse vício. Vida nova, vida nova!

Abraço

Lima Gomes escreveu:A todos que me acompanham, o meu muito obrigado ! Tmj !!!

Boa madrugada ! 12° dia do compromisso

Dia ontem tranquilo, estive trabalhando quase o dia todo, então mantive a mente ocupada... Em alguns momentos a mente tenta se perder em fissuras, mas graças a Deus tenho conseguido manter...

Hj, se Deus quiser terei uma sessão com a Psico e passarei o dia em casa, pretendo dá uma reorganizada na minha rotina e nos meus planejamentos...

No mais é isso ! Forte abraço a todos !

Parabéns Lima, isso é só o começo meu amigo!
Espero que sua esposa também esteja bem e a relação de vocês esteja mais tranquila, que Deus abençoe o reboot e seu casamento! Tmj

Você está a cada dia mais perto de conseguir Lima. Mantenha o foco, escreva o que tem valor pra vc na sua vida, releia todo dia, continue em busca de uma vida melhor... Estou orando por vc irmão.

Sessões de psicologia ajudam demais, tbm to tendo 1 por semana, psicologa da rede publica, online, ela é mto inteligente e experiente, uma mulher madura e que entende o que to passando, esta me ajudando demais... Assim como vc, o que to precisando no momento é organizar minha rotina e meus planejamentos, mas vamos conseguir, começa por aí...

Abraço!

Qualquer brecha que abrimos Lima, parece que a mente (uma parte dela) nos leva a pensar nas malditas fissuras. Você está indo muito bem. Torcendo por você, meu amigo.

Que Deus continue te abençoando. Um forte abraço.

Deus abençoe, Limão!!! Grande abraço!!!

Fala meus amigos, obrigado pelas mensagens de força e apoio, vocês são 1000 rapaziada, me ajudam demais por aqui !

Boa tarde aos nobres !

13° dia do compromisso

Dia tranquilo, aproveitei para descansar durante a tarde... A noite, conversei com minha esposa sobre alguns problemas que enfrentamos, financeiros, e assim, pudemos encontrar juntos, maneiras para resolvê-lo, eu tirei um fardo das costas, porque devido a instabilidade emocional dela nos últimos dias, eu não contava nada a ela e acabava carregando todo o peso sozinho, oque estava me desestabilizando e corroendo por dentro... Graças a Deus com as terapias, ela tem se tornado mais madura, tem melhorado consideravelmente na área emocional e com isso, tenho tido mais confiança para me abrir com ela, porque antes, qualquer problema que levava a ela, ela surtava... Tava pau...

14° dia do compromisso

Dia tranquilo tbm, dediquei o dia a ficar correndo atrás de ovos de páscoa para as sobrinhas kkkk, tenso.

15° dia do compromisso

Passando o dia em família, dia tranquilo sem muito oque comentar...

___________________x_______________

Bem, por vezes as fissuras tem tentado me dominar, mas eu pela graça de Deus, tenho vencido...

Pretendo nesta semana, da um up na rotina e planejamentos, percebo que para iniciar algo, é sempre muito difícil, porém, mais difícil do que iniciar, é manter a constância... Por isso, preciso esmurrar a minha carne, para que eu saia da procrastinação e me torne produtivo... Vivemos tempos difíceis, procrastinar é aceitar um futuro de fracasso.

Força aos rebooters !

Fala Lima! Vc tem toda razão quando diz: "procrastinar é aceitar um futuro de fracasso." A única forma de viver a vida é vivendo ela no agora, no presente. Procastinar é delegar ao acaso todos os nossos sonhos, objetivos, metas, etc... Não temos controle sobre o tempo, mas controlamos nossas ações, então vamos agir! Eu mesmo to cansado de falar 100% e fazer 20... Mas eu to melhorando.

O Guerreiro falou no diário dele sobre anotações em agendas, eu to tentando escrever tudo e colocar em prática. Temos que dar o primeiro passo, o mais dificil é começar! Não deixa pra amanhã, vá e faça agora mesmo, o quanto antes, escreva, anote, agende, levante cedo, faça, aja! É isso que temos que fazer. Daqui a pouco vou dormir e amanhã cedo já começar com um banho gelado e tocar a vida, como falamos por aqui: "tocar o trem pra frente! fazer o trem andar!".

Bora falar menos e fazer mais! Orar mais pra Deus e fazer mesmo que pequenas coisas no dia a dia, mas que somadas representam mudança e evolução. Grande abraço Lima!

Vlw memento ! É isso aí, carcaça é vagabunda, só quer saber de Netflix e podrão kkk tmj !

Boa noite aos nobres ! 16° dia do compromisso

Pela manhã não consegui acordar mais cedo, visto que ontem foi um dia bem cansativo... Trabalhei, retornei para casa e pela tarde ajudei minha esposa em algumas tarefas de casa... Conversamos um pouco e sai para comprar algumas coisas de mercado....

Bem, tô conseguindo me organizar mais, no meu trabalho listei as tarefas que tinha e consegui alcançar um nível bom de produtividade a ponto de ser elogiado pelo chefe, coisa que ele nunca faz kkkkkkk... Pretendo chegar em casa agr e realizar algumas pendências, ao final da noite, planejar o dia de amanhã

Fissuras sob controle !

Forte abraço a todos !

Lima Gomes escreveu:Vlw memento ! É isso aí, carcaça é vagabunda, só quer saber de Netflix e podrão kkk tmj !

Boa noite aos nobres ! 16° dia do compromisso

Pela manhã não consegui acordar mais cedo, visto que ontem foi um dia bem cansativo... Trabalhei, retornei para casa e pela tarde ajudei minha esposa em algumas tarefas de casa... Conversamos um pouco e sai para comprar algumas coisas de mercado....

Bem, tô conseguindo me organizar mais, no meu trabalho listei as tarefas que tinha e consegui alcançar um nível bom de produtividade a ponto de ser elogiado pelo chefe, coisa que ele nunca faz kkkkkkk... Pretendo chegar em casa agr e realizar algumas pendências, ao final da noite, planejar o dia de amanhã

Fissuras sob controle !

Forte abraço a todos !

Que bom mano, a caminhada está ficando mais leve, logo o vício vai deixando de fazer parte da nossa vida, e vemos que temos muitas outras coisas pra se ocupar, que realmente valem a pena.
Continue no caminho e nos informando do seu progresso.
Grande abraço!

Vlw Batman, a cadia fico mais feliz por estar abandonando aquela velha vida que se resumia em me satisfazer com falsos prazeres que me levavam a destruição e vergonha... Tmj !

Bom dia ! 17° dia do compromisso

Trabalhei durante o dia ontem, geralmente, era neste dia em que eu me entupia de P, mas graças a Deus foi diferente...

Porém, comecei a ter indícios de abstinência ontem, ansiedade, dores de cabeça e fissuras tentando invadir a mente... Daí eu liguei para minha esposa, me socializei com o pessoal do trabalho e fui conseguindo avançar ... Foi até complicado dormir, pq estava com a mente sendo torturada... Mas graças a Deus, venci mais um dia !

Eu já esperava por esses dias, e quero que eles venham, porque mares calmos não formam bons marinheiros, é uma ilusão pensar que durante o Reboot nossa mente vai estar sempre bem, por isso, preciso aprender a lidar com ela calma como também quando está sendo torturada.

Fiz uso dos métodos que aprendi no livro que estou lendo, identifiquei que minha mente estava buscando dopamina através da velha rotina que era a P, daí comecei a substituir meus pensamentos por momentos com minha esposa, família, e outras coisas... Funcionou bem, ainda em fases de testes.

No mais é isso pessoal ! Graças a Deus, sigo avançando !

Mais um dia vencido, Lima. Continue na luta, camarada.

Parabéns pelos dias de batalha.

Lima Gomes escreveu:

Eu já esperava por esses dias, e quero que eles venham, porque mares calmos não formam bons marinheiros, é uma ilusão pensar que durante o Reboot nossa mente vai estar sempre bem, por isso, preciso aprender a lidar com ela calma como também quando está sendo torturada.

Cara! obrigado! Isso me fez mudar de perspectiva sobre todo o processo!!

Lima Gomes escreveu:
Fiz uso dos métodos que aprendi no livro que estou lendo, identifiquei que minha mente estava buscando dopamina através da velha rotina que era a P, daí comecei a substituir meus pensamentos por momentos com minha esposa, família, e outras coisas... Funcionou bem, ainda em fases de testes.

No mais é isso pessoal ! Graças a Deus, sigo avançando !

Legal também! faço isso e funciona! Sempre que deixo de fazer, recaio... creio que o nome disso é TRANSMUTAÇÃO SEXUAL... eu não consegui achar alguém que tenha uma boa explicação sobre o processo, mas é muito bom!

boa sorte ai! abraços!

Lima Gomes escreveu:Vlw Batman, a cadia fico mais feliz por estar abandonando aquela velha vida que se resumia em me satisfazer com falsos prazeres que me levavam a destruição e vergonha... Tmj !

Bom dia ! 17° dia do compromisso

Trabalhei durante o dia ontem, geralmente, era neste dia em que eu me entupia de P, mas graças a Deus foi diferente...

Porém, comecei a ter indícios de abstinência ontem, ansiedade, dores de cabeça e fissuras tentando invadir a mente... Daí eu liguei para minha esposa, me socializei com o pessoal do trabalho e fui conseguindo avançar ... Foi até complicado dormir, pq estava com a mente sendo torturada... Mas graças a Deus, venci mais um dia !

Eu já esperava por esses dias, e quero que eles venham, porque mares calmos não formam bons marinheiros, é uma ilusão pensar que durante o Reboot nossa mente vai estar sempre bem, por isso, preciso aprender a lidar com ela calma como também quando está sendo torturada.

Fiz uso dos métodos que aprendi no livro que estou lendo, identifiquei que minha mente estava buscando dopamina através da velha rotina que era a P, daí comecei a substituir meus pensamentos por momentos com minha esposa, família, e outras coisas... Funcionou bem, ainda em fases de testes.

No mais é isso pessoal ! Graças a Deus, sigo avançando !

Qual é mesmo o nome do livro Lima? Quer ler tbm. Parece que ele está te ajudando muito, principalmente a compreender melhor o vicio e traçar estratégias práticas. É isso que quero, pois as vezes eu não tenho a técnica ou estratégia adequada pra lidar com situações criticas que me causam grande abistnencia e extindo caçador, de ir atrás de sacear o vicio. E cara, to muito feliz por ver vc progredindo dessa forma. Tmj irmao, isso me inspira tbm.

Vlw erkigsnek, tmj meu brother !

Pois eh dopamine, eu consegui entender o processo, no livro ele é descrito como alteração de hábito, não podemos extinguir um hábito, é impossível e já comprovado cientificamente, mas podemos altera-lo, substituindo a rotina, ponte entre a deixa e a recompensa... Está ajudando bastante ! Tmj irmão !

Memento, o nome é "O poder do hábito" excelente livro, vc não vai se arrepender de ler ele... Tmj irmão, é uma questão de persistência e determinação para vencer essa desgraça !

Boa noite ! 18° e 19° dia do compromisso

Nesses dois dias, tenho lutado a todo instante contra as fissuras, nada fora do comum, mas sinto-me andando em uma corda bamba, qualquer deslize irá desencadear algo terrível e talvez, irreversível... Andando na rua, tenho lutado para manter meus olhos sóbrios, graças a Deus tenho obtido vitória... Ainda estou um pouco ansioso, mas melhor do que alguns dias atrás...

Bem, oque tenho ajudado é que tenho evoluído muito na organização da minha rotina, para onde eu vou levo minha agenda comigo, estou mais produtivo e feliz com estes avanços.

No mais é isso, agradeço aos que tem me acompanhado ! Força aos nobres !

Muito legal o livro ne Lima?! Já li ele e fiz várias anotações, ampliou meu consciente psicológico...
É aquela coisa, precisamos ler livros agora e voltar a lê-los depois de alguns meses longe da pornografia, masturbação ou seja lá o que for, pois depois de um descanso longe de toda essa sujeira, com nossas reconecções bem estabelecidas, absoveremos os conteúdos com maior clareza e aptidão pra ajudar os irmãos.

Feliz pelo modo que a vida está caminhando amigo. Deus o cumule de graças e lhe dê perseverança.

Livro é brabo guerreiro kkk, mto bom mesmo, tá ajudando bastante, ainda tô deficiente em uma leitura continua, mas sigo avançando, obrigado pelo apoio !

Boa noite aos nobres ! 20° e 21° dia do compromisso

Fala meus brothers ! Gostaria de ter uma constância maior por aqui, mas como minha esposa não tem ciência do fórum, eu sempre preciso encontrar um tempo sozinho e tranquilo para escrever, oque acaba sendo escasso e difícil, minha esposa é bastante grudada comigo kkk.

Bem, graças ao bom Deus, as fissuras tem perdido força, sinto me mais leve e com a mente mais limpa e clara.

Continuo me esforçando para manter a rotina no eixo, considero que, essa semana foi muito produtiva, ainda preciso evoluir em muitas áreas, melhorar muitas coisas, mas só de saber que não estou estagnado já é um grande alívio.

Bem, por hoje é isso, um ótimo domingo a todos !

Ter esse pequeno (que já é grande) avanço, é excelente. Aos poucos você vai melhorando e fazendo pequenos ajustes. Te desejo um ótimo domingo, meu amigo.

Força.

Vlw erkigsnek ! Tmj !

Boa noite ! 22° dia do compromisso

Dia tranquilo hj, sem nenhuma atividade extra, passei o dia reunido em família, agr noite vou ficar com minha esposa e me preparar para o dia de amanhã !

Sigo lutando em minha mente, vejo que no começo do Reboot estava em uma guerra de força, onde era necessário lutar até soar sangue para sair da inércia e alavancar o Reboot. Hj vejo que estou em uma guerra de resistência, onde as fissuras se mantém estáveis, mas constantes... Nesse momento, tenho trabalhado para que eu mantenha minhas convicções sempre firmes para não retornar a velha vida... Enxergar os incontáveis benefícios que desfruto hoje, para que os velhos "prazeres", não tomem conta da minha mente e me iludam para abraça Los.

Ótimo início de semana a todos !

Vlw mano Rott, sempre por aqui acompanhando meu diário, tmj meu amigo, desejo força no seu Reboot !

Boa noite camaradas ! 23° dia do compromisso

Tenho passado por um estresse colossal hj devido há um problema no trabalho, oque trouxe consigo um desejo fortíssimo por P... Para não recair, eu me levantei, tomei um banho, e já parti para as atividades do dia, atualizei a agenda, as metas, trabalhando de todas as formas para manter a mente ocupada... Mas sempre que paro, e penso no problema, é como se minhas forças e ânimo desmoronasse, tá sendo um dia difícil... Mas irei vencer, se Deus quiser dará tudo certo... Sigo esmurrando minha carne para não parar, cumprindo a agenda, ocupando a mente e aproveitando tudo isso para amadurecer... Ninguém evolui em dia de sol, mas em tempestades e noites frias !

Forte abraço aos nobres !

Dê uma resposta real a esse problema, Lima.
Sempre é assim: buscamos a P como pseudosolução para problemas reais. Fique muito atento. Que Deus te sustente.

Abraço, meu amigo!

Pois eh guerreiro, diante dessas coisas precisamos nos mexer, fazer alguma coisa... Ficar estático só pioram as coisas... Tmj !

Boa tarde ! 24° Dia do compromisso

As coisas não se desenrolaram como eu gostaria hoje no trabalho, mas situação se estabilizou, agr é correr atrás para solucionar o problema...

Acredito que, por vezes, Deus permite esses tipos de coisa, para que agnt saia da inércia, se movimente, seja obrigado a bater de frente com o problema, afinal, só assim nós amadurecemos e nos tornamos pessoas melhores...

Quanto as fissuras, andam meio dormentes, tanta coisa tem estado na minha cabeça que as fissuras nem tem achado espaço... Apenas em situações de extremo estresse que tenha sido acometido por elas...

Sigo empenhado no cumprimento das atividades, atualização constante da agenda, atividades de religação e uma ótima notícia, voltarei a fazer natação, isso me ajudará e muito !!! Amo natação !!!

Sigamos meus amigos, apesar de serem tempos muito difíceis, se encolher e lamentar não ajudará em nada, como aquele discurso do Rock Balboa, a vida é dura, e ela irá te espancar até que fique de joelhos se vc permitir, a vida não se trata do quanto conseguimos revidar, mas sim de apanhar e continuar de pé, lutando e tentando !

Força aos nobres !

Lima Gomes escreveu:Pois eh guerreiro, diante dessas coisas precisamos nos mexer, fazer alguma coisa... Ficar estático só pioram as coisas... Tmj !

Boa tarde ! 24° Dia do compromisso

As coisas não se desenrolaram como eu gostaria hoje no trabalho, mas situação se estabilizou, agr é correr atrás para solucionar o problema...

Acredito que, por vezes, Deus permite esses tipos de coisa, para que agnt saia da inércia, se movimente, seja obrigado a bater de frente com o problema, afinal, só assim nós amadurecemos e nos tornamos pessoas melhores...

Quanto as fissuras, andam meio dormentes, tanta coisa tem estado na minha cabeça que as fissuras nem tem achado espaço... Apenas em situações de extremo estresse que tenha sido acometido por elas...

Sigo empenhado no cumprimento das atividades, atualização constante da agenda, atividades de religação e uma ótima notícia, voltarei a fazer natação, isso me ajudará e muito !!! Amo natação !!!

Sigamos meus amigos, apesar de serem tempos muito difíceis, se encolher e lamentar não ajudará em nada, como aquele discurso do Rock Balboa, a vida é dura, e ela irá te espancar até que fique de joelhos se vc permitir, a vida não se trata do quanto conseguimos revidar, mas sim de apanhar e continuar de pé, lutando e tentando !

Força aos nobres !

Fala, Lima. Gostando de ver sua postura, agindo como um homem maduro diante dos problemas.
Continue assim, siga firme...siga firme.
Até o sangue, meu amigo.  (Hb12,4)

Sigo aqui, caminhando ao seu lado.

Abraço!

Pensar dessa forma é bem positivo, Lima. Deus sabe o que faz. Ele capacita os escolhidos, então, siga firme e persevere.

Quanto as fissuras, já parou para pensar se andam adormecidas mesmo ou deve-se ao empenho durante todo esse tempo de reboot ? Segue firme, meu amigo.

Um forte abraço.