Diário de Conquista

Boa noite

Mais um dia de vitória graças a Deus. Estou melhorando minha rotina aos poucos e isso tem ajudado.

Hoje às fissuras começaram a dar sinal de vida, sigo lutando para não perder a batalha na mente...

Serei breve por hj ! Forte abraço a todos !

Grande Lima!!!

Novamente fico muito feliz com o seu retorno ao fórum, isso só demonstra o quanto está disposto a vencer!

Parabéns pelo 5 dias meu caro irmão, você tem capacidade para muito mais e eu acredito muito nisso. Continue firme!

Obrigado Parbat ! Você sempre foi e continua sendo um grande aliado. Mais uma vez, obrigado por todo apoio.

Boa Noite !

Pessoal, hoje ta sendo um dia bastante difícil, as fissuras tão vindo como uma avalanche... ao chegar do trabalho, quase cedi a elas, mas pela graça de Deus pude resistir.

Diante dessa situação, me vem a mente José do Egito, que perante a mulher de Potifá, teve que sair correndo quando ela o seduziu... Imagino eu que naquele momento, seu desejo carnal era de pular em cima dela... Eu ja vivenciei essa situação por várias e várias vezes e, todas as vezes em que eu ficava estagnado no lugar, a recaida era certa...

Vou procurar agir agora, pretendo ir na igreja agr onde terá uma cerimônia e após, arrumar algumas coisas em casa, se minha mente estiver mais calma, vou fazer um pouco de meditação...

É nessas horas, em que suamos sangue interiormente, que nos fortalecemos. Desistir, não é uma opção.

Retorno amanhã para contar minha vitória, obrigado a todos pelo apoio.

Saudações amigos !

Ontem o dia foi bastante intenso, enfrentei fissuras pesadas, mas, pela graça de Deus eu pude resistir. Fui a igreja e quando retornei para casa realizei algumas tarefas.

A guerra contra o vício é uma guerra inteligente, não dá pra vencer na brutalidade, se eu estou no sofá e a fissura vem me torturar, eu preciso tomar uma providência para não ceder ao vício. Pelo menos comigo, quando tento bater de frente e ignoro a fissura, o final sempre termina em recaída.

Por isso, é bom ter um planejamento em mente para casos de emergência, tipo tomar um banho gelado, sair para algum lugar, ligar para um familiar e etc.

Estou a poucos dias limpo, mas já aprendi muito e sigo amadurecendo, afinal, meu objetivo não é unicamente ficar 90 dias limpo, mas criar uma mentalidade para ficar a vida toda longe dessa merda.

No mais é isso, dia bem tranquilo hoje e sem ataques por parte do vício, sigo vencendo.

Forte abraço a todos !

Fala Lima

Parabéns pela batalha! Guardo as suas palavras em relação ao longo prazo, a criação de uma mentalidade para ficar a vida toda longe dessa merda!

Vamo q vamo!

...

@soli, obrigado mano por escrever em meu diário e estou focando nisso mesmo, em uma nova consciência a respeito dessa prática aliado a um novo estilo de vida, tmj mano.

Salve salve !

Dia tá difícil hj amigos, ansiedade bateu forte devido a algumas notícias, passei tempo demais na internet e ocioso... Enfim... Tô enfrentando uma fissura brutal agora, mal tive um dia de descanso e já tô na linha de frente de novo...

Reconheço que ficar em casa não dá, vou dá uma saída hoje, se pá eu vou no culto... Dá uma ligada pra família, enfim... Preciso fazer alguma coisa...

Cara, é uma merda isso, eu mentalizo uma coisa, e essa coisa é semelhante a um câncer, que me consome e destrói, me leva aos níveis mais baixos, me faz parecer um animal irracional, um monstro...

Mesmo, apresentando fatos e argumentos para mim mesmo de todas essas consequências, os impulsos para que eu a pratique continuam pulsando... Fortemente... Mano, isso é surreal Cara

ISSO É SURREAL CARA, EU ESTOU DESEJANDO UMA COISA QUE VAI ME DESTRUIR !!! QUE MERDA É ESSA ?!!!

Volto amanhã para contar minha vitória

Olá Lima!

Primeiro parabéns pela sua insistência, acho que o requisito mínimo para superar qualquer tipo de vício é ser teimoso e não desistir. As recaídas fazem parte do processo e devemos aprender com elas, tenho certeza que todas as histórias de sucesso deste fórum aconteceram após milhares de recaídas. Uma coisa que aprendi com as recaídas foi não me culpar, isso teve um papel importante para esclarecer as coisas e tratar a PMO como um vício de fato ao invés de ver como uma falha de caráter ou parte de quem eu sou.

Espero que essa palavra seja de alguma ajuda para sua jornada. Estou na mesma situação que você, lutando diariamente contra esse vicio traiçoeiro. É um processo lento, mas tenho certeza que a vitória vem no tempo adequado, quando todas as coisas internas se resolverem. Como vc mesmo disse há um tempo atrás, não da pra bater de frente e vencer na brutalidade, somente planejando e se conhecendo melhor.

Seguimos juntos meu amigo, quero acompanhar sua vitória!

Obrigado creminho pelas palavras de apoio, vieram em um momento muito oportuno, fico muito grato pelo tempo que você reservou para escrever aqui. Tmj.

Bom dia família !

Noite de sexta

Passei um inferno, às fissuras vieram como um tsunami, era como se minha vontade racional estivesse morta e meu corpo estivesse sob controle de uma vontade que corresponde apenas a satisfazer minhas vontades primárias.

Lembro me de estar no sofá e lutando contra às fissuras, fiquei orando a Deus e pedindo forças para resistir, até que eu me levantei e lutando contra eu mesmo, coloquei uma roupa e sai para a igreja. Na igreja às fissuras foram diminuindo e tive certo alívio, mas quando retornei para casa e fui dormir, novamente, fui torturado pelos desejos sujos.

Sábado

Senti muita alteração de humor, ora feliz, ora triste... Estava em uma instabilidade absurda mas, nesse dia eu trabalhei então fiquei com a mente bastante ocupada para ser tentado, o dia, foi relativamente tranquilo.

Outro adendo é que eu tive muitos sonhos eróticos nesse período, muitos mesmo.

Domingo

Sozinho em casa eu fui novamente bombardeado, e bem, eu recai pessoal, cometi o grave erro de não ter reagido, fiquei lá parado e não suportei...

Fiquei muito decepcionado mas tbm feliz, pq a tempos não resistia ao vício tão firmemente, creio que dessa vez alcançarei lugares mais altos e é isso...

Como já dito pelo creminho, isso é um vício, uma doença e não faz referência a quem eu sou, eu não sou o vício em P, essa doença não me define !!! Eu irei vence-la, custe oque custar !!

Força !

Lima Gomes escreveu:Obrigado creminho pelas palavras de apoio, vieram em um momento muito oportuno, fico muito grato pelo tempo que você reservou para escrever aqui. Tmj.

Bom dia família !

Noite de sexta

Passei um inferno, às fissuras vieram como um tsunami, era como se minha vontade racional estivesse morta e meu corpo estivesse sob controle de uma vontade que corresponde apenas a satisfazer minhas vontades primárias.

Lembro me de estar no sofá e lutando contra às fissuras, fiquei orando a Deus e pedindo forças para resistir, até que eu me levantei e lutando contra eu mesmo, coloquei uma roupa e sai para a igreja. Na igreja às fissuras foram diminuindo e tive certo alívio, mas quando retornei para casa e fui dormir, novamente, fui torturado pelos desejos sujos.

Sábado

Senti muita alteração de humor, ora feliz, ora triste... Estava em uma instabilidade absurda mas, nesse dia eu trabalhei então fiquei com a mente bastante ocupada para ser tentado, o dia, foi relativamente tranquilo.

Outro adendo é que eu tive muitos sonhos eróticos nesse período, muitos mesmo.

Domingo

Sozinho em casa eu fui novamente bombardeado, e bem, eu recai pessoal, cometi o grave erro de não ter reagido, fiquei lá parado e não suportei...

Fiquei muito decepcionado mas tbm feliz, pq a tempos não resistia ao vício tão firmemente, creio que dessa vez alcançarei lugares mais altos e é isso...

Como já dito pelo creminho, isso é um vício, uma doença e não faz referência a quem eu sou, eu não sou o vício em P, essa doença não me define !!! Eu irei vence-la, custe oque custar !!

Força !

Olá Lima, sinto muito pela sua recaída!

Tente não ceder novamente logo em seguida, percebi que esse momento da recaída é importante. Podemos acabar pensando: "Já caí mesmo, vou tirar o atraso pra recomeçar sem tanta fissura". Mas isso acaba fazendo com que voltemos a um ciclo que pode até reforçar o vicio. Ao contrário, se vc cai e logo em seguida recomeça o reboot e fica mais um longo período sem PMO, o caminho fica mais fácil para superar já que o padrão de PMO não é reestabelecido. Talvez esteja falando bobagem pq não sou nenhum especialista, mas me parece ser uma ruptura.

Espero que dessa vez sua tentativa seja mais branda como tem sido a minha, realmente as vezes é muito difícil resistir.

Sinto pela sua queda Lima!

O importante é que você viu onde errou e agora é evitar os mesmo passos.

Bola pra frente!

Boa noite pessoal...

Me perdoem pelo sumiço..

Eu tenho sido muito fraco sabe, tenho estado em um ciclo de recaídas do qual não consigo me libertar...... Chega a ser desesperador isso, eu já empreguei tantos meios e pesados esforços, mas o fim sempre é o mesmo...

Se tivesse que descrever como me sinto agora, eu usaria a palavra "desespero"...

Desespero por ver toda a minha vida, em todas as áreas ruir pouco a pouco e não conseguir fazer nada... Pior do que isso, saber que o causador dessa ruína sou eu mesmo...

Desculpem pessoal pelo vitimismo, não é a intenção, eu realmente estou bastante abalado, não quero continuar nessa vida dupla, estou cansado disso... Se não fosse ainha família eu já teria me suicidado, pois viver a vida que tenho levado é uma tortura diária... Ver os anos se passarem e perceber que ainda estou no mesmo lugar, tendo os pés e as mãos acorrentados... Me impedindo de alcançar lugares incríveis e forjar uma história a qual eu me orgulhe quando estiver no leito de morte...

Lima Gomes, meu irmão.
Sei o que está passando, talvez não seja da mesma maneira, mas a luta é a mesma.
Irmão eu estava nesse marasmo da derrota, tive pensamentos que pra mim já não tinha mais jeito.
Mas isso é mentira, pois tem jeito sim.
Eu arranquei uma força lá de dentro, e disse para mim mesmo que eu sou capaz.
Eu estava em um ciclo de quedas de dois em dois dias.
Mas aqui estou forte na luta novamente.
Irmão não sei a fórmula pra sair de vez, mas sei que podemos sim sair desse lamaçal.
Sua vida é preciosa pra Deus e sua família, e sei que ainda vai ser feliz.
Nesses poucos dias longe da pornográfia e masturbação, sofri tantos ataques do vício tantos laços e fantasias.
Mas o que estou fazendo e me aproximar da minha esposa, dando carinho sendo mais calmo, as vezes vem pensamentos de pornográfia e fantasias, mas deixo passar, eles passam sim.
Então irmão eu acredito em você.
Estarei orando por você.
Abraço.

Olá Lima,

Não desista rapaz, acredito que todo mundo já passou e passa por essa fase, sabemos que não é vitimíssimo, você apenas descreveu perfeitamente como é. Tente manter em mente que mesmo recaindo você está no processo de recuperação pq você internamente sabe o que quer para você e não se conforma com isso. No dia que você se conformar, ai sim será o fim, mas não é o seu caso. As vezes só precisamos de um tempo para tomar um impulso novamente. Amigo, tente não se culpar tanto tmb, não esqueça que o vicio é uma doença, acabamos esquecendo disso e nos culpando demasiadamente, isso joga a nossa auto estima no ralo e facilita ainda mais. É uma batalha muito difícil e lenta, mas tenho certeza que você vai conseguir vencer se não desistir.

Força ai!

Continue lutando, irmão, e nunca desista. Eu compartilho de seu sentimento, sei quão frustrante é, mas é possível sim sair desse lamaçal.

Vamos junto lutar e estarmos limpos desse vício nefasto.

Abs!

Olá pessoal, sabiam que pornografia causa perda de neurônios no cortex pre frontal? Estudos indicam que além de causar perda de massa cinzenta no cortex pre frontal(que é reversível e é o que vocês mais vão encontrar pela internet) ela também pode causar perda de neurônios dependendo do tempo que você passa vendo pornografia, e aí é irreversível. Acima está um dos vídeos mais completos sobre pornografia que vocês vão encontrar pela internet, recomendo!

Grande Lima!

Rapaz, aqui no fórum todos te apoiam e querem o melhor de você. Sei que é clichê mas não se abale por isso, o vício quer mais que isso aconteça, mas VOCÊ NÃO É O VÍCIO, você é muito mais do que isso.

Levante-se amigo, por mais duro e cruel que possa ser, você é capaz!!!

Estamos com você!!

Bom dia Amigos ! Vocês são os melhores !

Obrigado a todos que me apoiaram por aqui, estive bastante tempo fora devido a dois motivos: Tenho trabalhado intensamente e sentia-me envergonhado de voltar aqui...enfim...

No fim do ano passado eu comprei o programa revert, mas nunca o levei a sério, de ontem para hoje venho o estudando e isso me deu um gas extra para vir aqui e iniciar uma nova tentativa de Reboot mais séria e empenhada.

Instalei bloqueadores no notbook e celular e estou alterando minha rotina, baixei um app duoling o qual possui uma didática incrível para aprender outros idiomas, estou usando-o para matar o tempo ocioso, o qual gastava no youtube e redes sociais.

Espero poder passar em breve no diário de vocês para me atualizar, no mais desejo sucesso a todos.

Força !

Bom início de Reboot que você se desenvolva em todas as coisas boas que ficar sem pornografia nos trazem
Vamos juntos

Salve Jean, obrigado pelo incentivo irmão, tmj !

Bom dia !

Por aqui sigo firme graças a Deus, o bloqueador bulldog não funcionou, vou tentar instalar ele novamente... Tô seguindo o passo a passo do programa revert para ver se dessa vez, eu consigo lograr êxito.

Força !

Olha comigo o Bulldog não funcionou bem também não
Praticamente ficou só um dia
No outro já apareceu o x do xvideos na minha barra
Vamos conseguir amigo, parabéns por estar firme

Queda...

Se alguém tiver alguma indicação de bloqueador para Android, me passe por favor ...

Força Lima!

Estamos com você!

Na seção tem algumas sugestões. Sugiro ir testando e vendo qual é o melhor para você.
https://www.comoparar.com/t8534-sugestoes-de-bloqueadores-para-android

Boa noite ! Fiquei um tempo afastado do fórum por alguns motivos:

1º Dia a Dia: Minha vida tem estado bem frenética, bastante correria e pouco tempo para descansar

2º Derrotado ?: Venho tendo quedas recorrentes, oque tem abalado o meu ânimo e me feito estar cada vez mais conformado com o vício.

3º Ansioso: Sinto minha vida fora de controle, como se eu estivesse apenas apagando um incêncio aqui e outro ali, me impedindo assim, de me manter focado em algo.

O vício não é algo fácil de se vencer, é extremamente difícil, alguns se libertam na 1º tentativa, outros, na milésima... o mais difícil para esses, que pertencem ao grupo B é manter o foco e o ânimo para não desistir e seguir em frente.

Uma vez me deparei com uma matéria que falava sobre um usuário de crack que não conseguia largar as drogas e por isso, perdeu tudo. Eu me perguntava, porque aquele homem não deixava aquela vida, afinal, toda a sua vida estava em ruínas. Hoje, me vejo como aquele homem, claro que, a P não tem a mesma intensidade destrutiva do que um crack, mas acredito que seja somente isso que me diferencia dele pois, apesar da P nao ter a mesma intensidade, possui o mesmo fim...

Enfim, estou de volta e vou procurar frequentar o fórum.

Um abraço a todos !

Que bom que você voltou, amigo. Vamos em frente!!!