Diário de Conquista

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Diário de Conquista - Página 28 Empty Re: Diário de Conquista

5/1/2023, 10:24
Bom dia !

Dias difíceis... Sinto minha força de vontade fraca, uma demonstração disso é que tenho dificuldades em romper a linha da ociosidade... Neste momento, sinto me inclinado a me entregar a P... Sigo resistindo, mas com certa dificuldade ...


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6/1/2023, 22:40
Sofri uma queda ontem, porém, após um momento com Deus e de reflexão, senti meu ânimo e forças renovadas... Hoje o dia transcorreu bem graças a Deus, volto com detalhes amanhã.

Força !

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7/1/2023, 00:33
Lima Gomes escreveu:Sofri uma queda ontem, porém, após um momento com Deus e de reflexão, senti meu ânimo e forças renovadas... Hoje o dia transcorreu bem graças a Deus, volto com detalhes amanhã.

Força !

01/30

Se Deus quiser a vitória chegará para todos nós neste ano de 2023, parabéns cara
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Diário de Conquista - Página 28 Empty Re: Diário de Conquista

7/1/2023, 20:30
Amém Jhonny, obrigado pela força !

Boa noite, sem muito oque comentar, o dia hoje foi perdido.

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7/1/2023, 20:34
Sentimento de frustração, de um dia vir aqui com notícias de esperança e no outro, notícias de fracasso... Meu Deus, até quando serei refém da mediocridade...

Johnny, deixe quando puder seu diário para que eu possa visita ló tbm

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8/1/2023, 00:18
Lima Gomes escreveu:Sentimento de frustração, de um dia vir aqui com notícias de esperança e no outro, notícias de fracasso... Meu Deus, até quando serei refém da mediocridade...

Johnny, deixe quando puder seu diário para que eu possa visita ló tbm

Eae Lima. Cara momentos ruins fazem parte do processo, sei exatamente o que você está sentindo agora pois recaí a uma hora atrás, saiba também que você NÃO é medíocre, mediocre são aqueles que evitam a verdade e aceitam que foram derrotados de vez, você está se levantando, lí algumas partes antigas do seu diário e vejo o quanto você lutou até chegar aqui, sei que pode ser dessa vez ou da próxima mas alguma hora todos iremos vencer, iremos finalmente limpar nossa mente desse mal, continue a luta!


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Diário de Conquista - Página 28 Empty Re: Diário de Conquista

8/1/2023, 16:02
Lima Gomes.
Saiba que muitas das vezes que cai, suas palavras no meu diário me deram forças.
Por isso digo que essa fase de quedas em sua vida vai passar, você é um Lutador e lutadores alcançam a vitória, não desanime pois você chegará ao pódio.
Abraço irmão.

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Diário de Conquista - Página 28 Empty Re: Diário de Conquista

8/1/2023, 23:28
Faço minhas, as palavras do luta.
Recomece sem pestanejar.

Melhoras.

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9/1/2023, 22:58
Johnny, Luta e Mano Rott.... Obrigado pelas palavras, de vdd, vocês fazem toda diferença, obrigado pelas palavras de motivação e apoio, Deus abençoe vocês !

Boa noite !

Hoje estou melhor graças a Deus, o dia transcorreu bem, tenho sofrido com ataques mas sem demora, tenho repelido eles.

No mais é isso, sigo determinado em vencer esse vício !

Forte abraço a todos !

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13/1/2023, 22:29
Boa noite !

Tive dias conturbados e por isso dei uma sumida, minha esposa está participando de um concurso e na terça feira saiu o resultado com a classificação, entretanto, os pontos dela de cursos não foram computados por motivos que não eram previstos no edital, sendo que isso foi a noite e a entrada com recurso teria que ser feita no outro dia pela manhã... Isso gerou uma dor de cabeça enorme e conseguimos entrar com o recurso, mas até o dia de hj, eu mal dormi, estava tendo crises de ansiedade e minha esposa tbm estava mal, graças a Deus o recurso deu certo e minha esposa está dentro das vagas...

Bem, quanto a P, eu vacilei no decorrer dessa semana devido as crises que tive... Tbm andei refletindo muito sobre esses anos de luta, sobre oque deu certo e oque deu errado e cheguei a algumas conclusões, vou começar a colocar em prática para ver se de alguma maneira, consigo reverter esse ciclo...

No mais é isso, forte abraço a todos !

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15/1/2023, 20:26
Boa noite !

Dia tranquilo hoje, entretanto, enfrentei picos de ansiedade, estou ficando mais consciente de alguns erros que preciso me atentar e concertar... Durante a manhã eu iniciei o dia bem, mas no fim dela e parte da tarde eu procrastinei, fiquei sendo consumido pela ansiedade até que eu pedi a Deus ajuda e sai daquele estado vegetativo....graças a Deus li alguns livros e tornei meu dia mais produtivo...

Quanto a P, estou lidando bem até o presente momento, sem sinais de fissura...

No mais é isso, forte abraço a todos !

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18/1/2023, 10:38
Bom dia aos nobres !

Sigo avançando e vencendo graças a Deus ! Tive picos de fissuras durante esses três dias... É bastante interessante e ao mesmo tempo assustador a forma como os gatilhos se desencadeiam em nossa mente... Um dia eu estava no trabalho, estava bem até, sem nenhuma fissura, de repente eu fui ao banheiro e quando entrei no banheiro veio a minha memória algumas lembranças, que por sua vez me levaram a uma certa pessoa que trabalha comigo e devido ao seu corpo, mexe bastante comigo... Eu nunca fikei com ela ou coisa parecida, mas quando ela veio a memória foi uma explosão de desejos em meu cérebro.

Eu tenho assistido bastante os vídeos do Eslen, ele é um neurocientista que posta conteúdos relacionados ao cérebro humano e sua forma de trabalhar muito interessantes, ele fala bastante sobre dopamina e certa vez, ele entrou no assunto de gatilhos, dizendo que qualquer coisa pode ser um... Um horário no dia, um local, uma pessoa, uma música, uma voz... Coisa interessante e assustadora ao mesmo tempo...

Ontem separei um tempo pra fazee um lanche e assistir um filme e cara, no decorrer do filme fui severamente atacado... Muitas recaídas decorreram da mesma forma, eu me deitava, via tv, e do nada iniciava o ato e já migrava para a P... Então, talvez, esse momento tenha se tornado um gatilho e eu preciso cortar isso, pelo menos por enquanto.

No demais, estou muito feliz com o processo, minhas relações com minha esposa estão melhorando bastante e minha sensibilidade tbm, meu humor apesar dos poucos dias limpo já se nota uma diferença e sinto minha mente mais clara e apta para planejar, sonhar e executar...

No mais é isso, forte abraço a todos !

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23/1/2023, 08:51
Desabafo

"Hoje eu percebo mais claramente o grande abismo em que entrei, porque, quanto maior a dificuldade que se tem de vencer determinado vício, maior a percepção das raízes que se criaram em seu organismo"

Saiu a notícia de um médico que estuprava algumas pacientes, após algumas investigações, encontraram milhares de conteúdos pornográficos infantis em seus dispositivos eletrônicos, o médico por sua vez, alegou que possuía uma compulsão por conteúdos infantis e que não conseguia controlar...

No livro nação dopamina, o qual eu recomendo que todos leiam, retrata alguns episódios de viciados em P, um deles era um neurocientista muito renomado, tinha tudo que alguém sonharia em relação a bens materiais, tinha prestígio, fama, dinheiro, bens e etc entretanto, ele não tinha liberdade... Em suas viagens onde ia ministrar palestras, ele geralmente ficava em hotéis que antecediam seus trabalhos... Uma história longa e complexa mas que resumindo, possuia um problema com o vício deis de sua infância... Todas as vezes em que ele ficava sozinho nestes hotéis, as recaídas eram certas... Ele conta que em um ato de desespero, colocou papéis em todas as paredes do hotel dizendo "Não faça isso!!!!", Entretanto, mesmo assim continuava caindo... Por vezes, chegava nas palestras virado, sem conteúdo para lecionar e dessa forma, seu prestígio e carreira foram se desfazendo, como água que vaza pelas frestas das mãos... Um resumo, perdeu sua família, bens, fama e tudo...

Oque tem de comum nas duas histórias ? Todas as duas foram trilha das por um viciado, caminho este que eu estou percorrendo... Sei que por agora, é exagerado dizer que eu possa chegar aonde o médico por exemplo, chegou... Mas eu sinto-me enojado e um lixo de estar neste caminho, sinto me um monstro, um merda por ter uma esposa em casa e ainda assim, continuar buscando conteúdos tão baixos e degradantes...

Nós aqui estamos lutando, é verdade, mas é uma batalha verdadeiramente difícil, extremamente difícil e punitiva... Punitiva pq as vezes sinto que estou pagando meus pecados pelo caminho que adentrei anos atrás, estar no vício já é uma punição, um castigo mesmo que silencioso, você pode pensar estar bem, sua família não sabe, seus amigos não sabem, mas deu modo de vida revela oque você esconde...

Eu por exemplo, não consigo tocar meus planos, não consigo manter uma dieta, não consigo estudar idioma e TI que são meus sonhos, não consigo desfrutar de um relacionamento 100% com minha esposa... Vejo como aquele neurocientista, minha vida escorrendo como água pelas frestas das minhas mãos e não consigo fazer nada quanto a isso, eu consigo até estancar por alguns momentos, mas logo, ela volta a escorrer novamente...

Um misto de desespero e frustração, pensar em quem eu poderia estar sendo sem esse vício é doloroso... Sei que choramingar não é o caminho e também não é essa minha pretensão, apenas estou desabafando oque estou sentindo nesse momento...

A forma como me transformo, como meus desejos se contaminam e geram os atos sujos é de se espantar, é como se houvesse outra pessoa dentro de mim, que não tem senso de moral e nem de respeito, um monstro enjaulado porém, enjaulado por uma prisão fraca e deficiente criada pela minha força de vontade e persistência...

Será que um dia poderei desfrutar de uma vida livre disso ? Me encaminhar para o real propósito que Deus me delegou a essa terra, conquistar coisas e momentos extraordinários ??!!

Bem... Isso é uma coisa que o meu futuro eu dirá...ou melhor...conseguirá conquistar...

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24/1/2023, 19:20
Um passo, um tijolo, um dia de cada vez...

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25/1/2023, 10:56
Grande Lima!!

Fico um tempo fora e você retorna com força total ao fórum!! Isso me motiva meu caro!

Você tem passado por um processo intenso na sua vida e isso fica claro nas suas postagens anteriores, mas trabalhe para que isso não te abale, você é mais do que isso.

Por mais que caímos, por mais que somos derrotados, há sempre uma oportunidade para recomeçar, mesmo que 1 segundo depois do ato, já é uma oportunidade para recomçar.

Vamos pra cima!

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25/1/2023, 16:30
Ilustre Lima Gomes!

Obrigado por compartilhar conosco uma parte do livro Nação Dopamina. Havia visto o livro na Amazon, e seu título bastante chamativo ganhou minha atenção. Colocá-lo-ei na minha lista de livros.

Cara, mando forças a você, meu amigo. Todos nós aqui já sentimos um pouco do que sentes. Mas acho interessante você estar lendo esse livro, pois assim vc vai aprendendo coisas novas e, sobretudo, aprendendo coisas sobre o vício em PMO, uma vez que o vício em PMO e a dopamina estão bastante relacionados.

Uma coisa que, se eu pudesse te dizer, eu te diria é que vc possa passar a participar do Fórum, ler as histórias de sucesso e mandar uma força para os rebooters. Acaba que, ao ajudarmos os outros, ajudamos a nós mesmos também.

Siga firme, meu nobre, e continue com sua batalha. Não desanime!

Um grande abraço!

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27/1/2023, 12:02
Blz Lima Gomes, está semana eu estava refletindo sobre o que você desabafou. Não tão pesado no caso desses médicos que de vez enquanto surgem. Mas era sobre as traições. Duas cantoras pop lançaram por esses dias, músicas sobre traição. Essa área sexual da educação as vezes e negligenciada. Aí entra a PMO e destrói ainda mais. É complicado mas vamos vencer!

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