A verdadeira liberdade

to de volta depois de uma semana longe do inferno chamado PMO.
só pra dizer: NADA DE CELULAR NO BANHO, NUNCA, NADA DE CELULAR NO BANHO, NUNCA MAIS, CURADO OU VICIADO FODASE, NADA DE CELULAR NO BANHO NUNCA MAIS.

Ei cara, que bom que está de volta e não desistiu. Celular no banheiro é uma desgraça mesmo, sempre que eu levava eu caía, nunca mais levei, por mais que eu ainda caia as vezes no banheiro nunca mais aconteceu. Na verdade as situações de sigilo são um próprio gatilho, uma mente viciada tá sempre disposta a mais um pouquinho de descarga de dopamina. Te aconselho a evitar ficar trancado em alguns cômodos se possível por que é um gatilho, aqui em casa tem sido tranquilo por que meu quarto tá sem porta kkkk
É isso, que bom que voltou! Muita força nessa luta!

Bom... voltando aqui no forum pra dizer que consegui ficar mais ou menos 1 mes sem pmo, já foi uma vitória.
Quero contar sobre essa minha ultima recaída.
O método que eu usei foi não contar os dias na verdade, isso tem me ajudado bastante, quero que seja uma coisa natural ficar sem P.
Não entrei com o celular no banheiro nesse período e uma coisa que acabou ajudando foi que meu celular quebrou.
E estive usando o notebook o tempo inteiro na sala, nunca dentro do quarto (tanto que esse foi um dos motivos da recaída).
Nós infelizmente não temos a liberdade de ficarmos sozinhos na internet dentro dos nossos quartos ou no banheiro, pq é muita tentação, acredito que isso é um gatilho pro PMO.
Eu tava indo até bem mas um belo dia por muito tédio eu resolvi baixar o tinder... baixei, vi algumas garotas, até ai tudo bem.
Mas por algum motivo eu inventei de baixar o happn também pra ver o que dava e acabei vendo uma trans no app que eu achei com todas as forças que era mulher, quando eu descobri que era trans meu ocd começou a atacar muito forte, com pensamentos tipo "você precisa ver pornô hétero pra esquecer disso" e coisas assim, daí eu levei o note pro quarto e já sabe...
Mas tudo começou quando: eu resolvi baixar o tinder, vi uma dúvida sobre esse tipo de app, se poderia atrapalhar o reboot, cara na minha opinião atrapalha sim, atrapalha pra caralho, atrapalhou muito o meu que tava indo MUITO bem.
Mas é isso, o negócio é tentar de novo, eu não tenho escolha.
Um outro detalhe que eu percebi nessa recaída é que, cara, eu realmente não preciso de pornô na minha vida, isso foi realmente uma recaída, eu nem queria ver essa merda, nem tive fissura nem nada.
Foi tudo uma insegurança, uma necessidade de auto-afirmação sei lá.
Realmente é um mundo nojento cheio de manipulação e dor e quero de verdade me libertar disso !

Vagabond escreveu:Bom... voltando aqui no forum pra dizer que consegui ficar mais ou menos 1 mes sem pmo, já foi uma vitória.
Quero contar sobre essa minha ultima recaída.
O método que eu usei foi não contar os dias na verdade, isso tem me ajudado bastante, quero que seja uma coisa natural ficar sem P.
Não entrei com o celular no banheiro nesse período e uma coisa que acabou ajudando foi que meu celular quebrou.
E estive usando o notebook o tempo inteiro na sala, nunca dentro do quarto (tanto que esse foi um dos motivos da recaída).
Nós infelizmente não temos a liberdade de ficarmos sozinhos na internet dentro dos nossos quartos ou no banheiro, pq é muita tentação, acredito que isso é um gatilho pro PMO.
Eu tava indo até bem mas um belo dia por muito tédio eu resolvi baixar o tinder... baixei, vi algumas garotas, até ai tudo bem.
Mas por algum motivo eu inventei de baixar o happn também pra ver o que dava e acabei vendo uma trans no app que eu achei com todas as forças que era mulher, quando eu descobri que era trans meu ocd começou a atacar muito forte, com pensamentos tipo "você precisa ver pornô hétero pra esquecer disso" e coisas assim, daí eu levei o note pro quarto e já sabe...
Mas tudo começou quando: eu resolvi baixar o tinder, vi uma dúvida sobre esse tipo de app, se poderia atrapalhar o reboot, cara na minha opinião atrapalha sim, atrapalha pra caralho, atrapalhou muito o meu que tava indo MUITO bem.
Mas é isso, o negócio é tentar de novo, eu não tenho escolha.
Um outro detalhe que eu percebi nessa recaída é que, cara, eu realmente não preciso de pornô na minha vida, isso foi realmente uma recaída, eu nem queria ver essa merda, nem tive fissura nem nada.
Foi tudo uma insegurança, uma necessidade de auto-afirmação sei lá.
Realmente é um mundo nojento cheio de manipulação e dor e quero de verdade me libertar disso !

Hey, cara,! Que bom ter notícias suas!

Parabéns pelos dias que conseguiu ficar longe do vício, isso mostra que está usando as armas certas nessa luta, um deslize acontece mesmo, principalmente quando batem as inseguranças. Apps de relacionamento realmente são uma tentação muito grande, principalmente por causa da variedade de pessoas encontradas lá que acabam por alimentar fantasias e pensamentos ruins. MAs realmente parabéns, 1 mês é uma grande realização, bom que alguns benefícios ficam pelo tempo que conseguiu, vai dar tudo certo nas novas tentativas.
Um abraço!

ShikamaruNara escreveu:

Vagabond escreveu:Bom... voltando aqui no forum pra dizer que consegui ficar mais ou menos 1 mes sem pmo, já foi uma vitória.
Quero contar sobre essa minha ultima recaída.
O método que eu usei foi não contar os dias na verdade, isso tem me ajudado bastante, quero que seja uma coisa natural ficar sem P.
Não entrei com o celular no banheiro nesse período e uma coisa que acabou ajudando foi que meu celular quebrou.
E estive usando o notebook o tempo inteiro na sala, nunca dentro do quarto (tanto que esse foi um dos motivos da recaída).
Nós infelizmente não temos a liberdade de ficarmos sozinhos na internet dentro dos nossos quartos ou no banheiro, pq é muita tentação, acredito que isso é um gatilho pro PMO.
Eu tava indo até bem mas um belo dia por muito tédio eu resolvi baixar o tinder... baixei, vi algumas garotas, até ai tudo bem.
Mas por algum motivo eu inventei de baixar o happn também pra ver o que dava e acabei vendo uma trans no app que eu achei com todas as forças que era mulher, quando eu descobri que era trans meu ocd começou a atacar muito forte, com pensamentos tipo "você precisa ver pornô hétero pra esquecer disso" e coisas assim, daí eu levei o note pro quarto e já sabe...
Mas tudo começou quando: eu resolvi baixar o tinder, vi uma dúvida sobre esse tipo de app, se poderia atrapalhar o reboot, cara na minha opinião atrapalha sim, atrapalha pra caralho, atrapalhou muito o meu que tava indo MUITO bem.
Mas é isso, o negócio é tentar de novo, eu não tenho escolha.
Um outro detalhe que eu percebi nessa recaída é que, cara, eu realmente não preciso de pornô na minha vida, isso foi realmente uma recaída, eu nem queria ver essa merda, nem tive fissura nem nada.
Foi tudo uma insegurança, uma necessidade de auto-afirmação sei lá.
Realmente é um mundo nojento cheio de manipulação e dor e quero de verdade me libertar disso !

Hey, cara,! Que bom ter notícias suas!

Parabéns pelos dias que conseguiu ficar longe do vício, isso mostra que está usando as armas certas nessa luta, um deslize acontece mesmo, principalmente quando batem as inseguranças. Apps de relacionamento realmente são uma tentação muito grande, principalmente por causa da variedade de pessoas encontradas lá que acabam por alimentar fantasias e pensamentos ruins. MAs realmente parabéns, 1 mês é uma grande realização, bom que alguns benefícios ficam pelo tempo que conseguiu, vai dar tudo certo nas novas tentativas.
Um abraço!

Obrigado meu amigo Shikamaru, realmente, alguns beneficios continuam.
Fico feliz que to resistindo o efeito caçador que tem nesses dias proximos da recaída.
Já cortei os apps de relacionamente e aprendi a lição, criando novos hábitos em cima dos erros é o segredo da vitória.
É nois !

Olá Vagabond! Parece que temos a foto de perfil do mesmo personagem (Musashi), achei isso daora.

Como tem ido seu reboot meu caro amigo?

Olá Vagabond, nos dê notícia companheiro.

E aí, Vagabond. Blz?

Como vai, meu caro? Espero que esteja bem.

Abraço!