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em 29/7/2020, 19:25
Fala rapaziada do fórum!  Very Happy


Esta é minha primeira vez aqui, de tanto pesquisar sobre o assunto de PMO na internet eu encontrei o fórum Very Happy  Olha que maravilha!  Vou ser o mais breve possível pra não tomar o tempo de vocês.
Meu vício com P... começou aos 16 anos de idade por curiosidade sobre o assunto, eu estudava pela manhã e a tarde eu ficava sozinho em casa trancado em meu quarto, certa tarde eu estava procurando por sites de conteúdo adulto na net e encontrei aquele que todos sabem, pois é,  aí foi o começo de tudo.
Eu nunca tinha visto uma mulher nua até então, ai pensei "poxa, eu posso ficar a tarde toda vendo isso, é fácil de encontrar e não fiz esforço algum".
Ai então a rotina se repetiu e nunca mais parou.

Aos 18 anos eu tive a oportunidade de perder a virgindade com uma garota, eu estava tão feliz com a oportunidade que quando cheguei na hora, adivinhem? não levantou
nada. fiquei bastante envergonhado, o pior de tudo que essa garota era da minha escola na época e conhecia meu grupo de amigos, e falou pra eles oq tinha acontecido.
Me zuavam de tudo, me chamavam de broxa e coisas desse tipo, eu fui muito humilhado naquele ano, a única maneira que eu tinha de fugir daquela realidade era me entregando de vez a PMO, e foi isso que eu fiz.
Eu tive a oportunidade com outras garotas depois disso, mas eu estava traumatizado! não queria que aquela humilhação acontecesse de novo, eu já estava bastante tímido, eu não saía de meu quarto, eu já estava em um estado crítico nem com minha família em casa eu me comunicava direito.
Eu já não conseguia estudar direito, não tinha concentração em nada, minha memória estava fudida eu estava na merda profundamente.
Meus pais me colocaram pra estudar em um cursinho para prestar concurso público, fiquei 2 anos lá, na maioria das vezes eu praticava PMO no banheiro do cursinho  Sad
Minha família começou a me cobrar resultados, pois eu nunca passava em nada, meu irmão 2 anos mais velho que eu conseguiu se formar e passou em um concurso, fiquei bastante feliz por ele, porém minha família me jogava mais pra baixo por conta disso,  meu irmão é o orgulho da família, e eu o fracasso.
Muitas vezes eu pensei em me suicidar, eu só não fiz isso por causa da minha mãe, não imagino como ela ficaria.

Eu já estava cansado da PMO, fui procurar ajuda na internet e me deparei com o vídeo do grande Gary Wilson, isso foi uma luz no fim do túnel para mim, pois eu descobri que meu problema era a D.E, fiquei feliz em saber que o meu problema era reversível.
Porém isso não foi um mar de rosas, depois de descobrir que meu problema era a PMO, eu não conseguia parar de jeito nenhum, as vezes eu me pegava chorando praticando PMO, eu não consigo PARAR.
Estou aos prantos contando minha história para vocês, pois este é um assunto que mexe muito comigo.
Então é isso meus camaradas  Very Happy Vou pular de cabeça no meu reboot, espero atingir os 90 Dias, Cabeça erguida rapaziada, não vamos permitir que este vício destrua a nossa vida, como quase destruiu a minha.
Ah, e eu estou com 23 anos atualmente Very Happy
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em 29/7/2020, 19:36
Bom, primeiramente seja bem-vindo amigo! Que bom que você encontrou esse Forum.

Também descobri este Forum há pouco tempo, e tem sido muito bom pra mim, assim como será pra você também.
Daqui a pouco vai aparecer algum moderador ou um rebooter mais experiente e te passar as "coordenadas" certinho.


Estamos juntos e vamos vencer essa luta! cheers cheers


Abração e fica com Deus Smile

_______________________________________


Próximas metas a serem batidas (em dias):

7 dias ( Very Happy ) 14 ( Very Happy ) 21 ( ) 28 ( ) 35 ( ) 42 ( ) 49 ( ) 56 ( ) 63 ( ) 70 ( ) 77 ( ) 84 ( ) 90 ( ) 100 ( ) 125 ( ) 150 ( ) 180 ( )


Meu diário: https://www.comoparar.com/t10782-diario-do-luckythewolf

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em 29/7/2020, 20:13
LuckyTheWolf escreveu:Bom, primeiramente seja bem-vindo amigo! Que bom que você encontrou esse Forum.

Também descobri este Forum há pouco tempo, e tem sido muito bom pra mim, assim como será pra você também.
Daqui a pouco vai aparecer algum moderador ou um rebooter mais experiente e te passar as "coordenadas" certinho.


Estamos juntos e vamos vencer essa luta! cheers cheers


Abração e fica com Deus Smile

Muito obrigado irmão! seguimos juntos rumo a vitória! cheers

Olhe para cima, que é de lá que vem tua força
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em 30/7/2020, 11:22
LittleWalker escreveu:Fala rapaziada do fórum!  Very Happy


Esta é minha primeira vez aqui, de tanto pesquisar sobre o assunto de PMO na internet eu encontrei o fórum Very Happy  Olha que maravilha!  Vou ser o mais breve possível pra não tomar o tempo de vocês.
Meu vício com P... começou aos 16 anos de idade por curiosidade sobre o assunto, eu estudava pela manhã e a tarde eu ficava sozinho em casa trancado em meu quarto, certa tarde eu estava procurando por sites de conteúdo adulto na net e encontrei aquele que todos sabem, pois é,  aí foi o começo de tudo.
Eu nunca tinha visto uma mulher nua até então, ai pensei "poxa, eu posso ficar a tarde toda vendo isso, é fácil de encontrar e não fiz esforço algum".
Ai então a rotina se repetiu e nunca mais parou.

Aos 18 anos eu tive a oportunidade de perder a virgindade com uma garota, eu estava tão feliz com a oportunidade que quando cheguei na hora, adivinhem? não levantou
nada. fiquei bastante envergonhado, o pior de tudo que essa garota era da minha escola na época e conhecia meu grupo de amigos, e falou pra eles oq tinha acontecido.
Me zuavam de tudo, me chamavam de broxa e coisas desse tipo, eu fui muito humilhado naquele ano, a única maneira que eu tinha de fugir daquela realidade era me entregando de vez a PMO, e foi isso que eu fiz.
Eu tive a oportunidade com outras garotas depois disso, mas eu estava traumatizado! não queria que aquela humilhação acontecesse de novo, eu já estava bastante tímido, eu não saía de meu quarto, eu já estava em um estado crítico nem com minha família em casa eu me comunicava direito.
Eu já não conseguia estudar direito, não tinha concentração em nada, minha memória estava fudida eu estava na merda profundamente.
Meus pais me colocaram pra estudar em um cursinho para prestar concurso público, fiquei 2 anos lá, na maioria das vezes eu praticava PMO no banheiro do cursinho  Sad
Minha família começou a me cobrar resultados, pois eu nunca passava em nada, meu irmão 2 anos mais velho que eu conseguiu se formar e passou em um concurso, fiquei bastante feliz por ele, porém minha família me jogava mais pra baixo por conta disso,  meu irmão é o orgulho da família, e eu o fracasso.
Muitas vezes eu pensei em me suicidar, eu só não fiz isso por causa da minha mãe, não imagino como ela ficaria.

Eu já estava cansado da PMO, fui procurar ajuda na internet e me deparei com o vídeo do grande Gary Wilson, isso foi uma luz no fim do túnel para mim, pois eu descobri que meu problema era a D.E, fiquei feliz em saber que o meu problema era reversível.
Porém isso não foi um mar de rosas, depois de descobrir que meu problema era a PMO, eu não conseguia parar de jeito nenhum, as vezes eu me pegava chorando praticando PMO, eu não consigo PARAR.
Estou aos prantos contando minha história para vocês, pois este é um assunto que mexe muito comigo.
Então é isso meus camaradas  Very Happy Vou pular de cabeça no meu reboot, espero atingir os 90 Dias, Cabeça erguida rapaziada, não vamos permitir que este vício destrua a nossa vida, como quase destruiu a minha.
Ah, e eu estou com 23 anos atualmente Very Happy

Saudações, LittleWalker! Seja bem-vindo ao Fórum ComoParar, tenho certeza que a decisão de criar o seu diário aqui vai ser crucial para te livrar desse vício.

Imagino o quão tenha sido difícil lidar com esses traumas, principalmente quando eles decorrem de situações como essas, pois querendo ou não você estava sempre se lembrando que "broxou", pois seus amigos te zuavam.

A maioria de nós aqui do Fórum passamos por situações bem parecidas, e muitos conseguiram ter a sua vida de volta, e viver de forma plena. Caso tenha curiosidade, leia as histórias de sucesso.

Vamos com calma meu irmão, vamos primeiro construir as bases para que assim tudo fique mais fixo e não caia com o primeiro vento. 
 
Espero que faça um excelente reboot e consiga se livrar da PMO, para isso confira alguns links importantes:
 
Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.
 
Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.
 
Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias. Além disso, há uma observação sobre o contador, por questão de segurança, novos usuários só conseguem postar links no Fórum depois de 7 dias. Após esse prazo, você conseguirá postar o seu contador.
 
Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.
 
Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.
 
Sinta-se abraçado pelo Harv.

_______________________________________


Acesse o meu diário.

Uma jornada de mil milhas começa com um único passo.

Todo prazer vem associado a uma dor. O verdadeiro prazer é aquele no qual a dor vem antes.

Cure o garoto e o homem aparecerá.
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em 7/8/2020, 13:02
E aí LittleWalker. Como você esta, brother?

Deu uma sumida..

Abraços, irmão. Vamos vencer essa juntos! cheers

_______________________________________


Próximas metas a serem batidas (em dias):

7 dias ( Very Happy ) 14 ( Very Happy ) 21 ( ) 28 ( ) 35 ( ) 42 ( ) 49 ( ) 56 ( ) 63 ( ) 70 ( ) 77 ( ) 84 ( ) 90 ( ) 100 ( ) 125 ( ) 150 ( ) 180 ( )


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em 8/8/2020, 01:36
Mande notícias meu amigo.

_______________________________________


Acesse o meu diário.

Uma jornada de mil milhas começa com um único passo.

Todo prazer vem associado a uma dor. O verdadeiro prazer é aquele no qual a dor vem antes.

Cure o garoto e o homem aparecerá.
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em 8/8/2020, 15:53
Harvey Reginald Specter escreveu:
LittleWalker escreveu:Fala rapaziada do fórum!  Very Happy


Esta é minha primeira vez aqui, de tanto pesquisar sobre o assunto de PMO na internet eu encontrei o fórum Very Happy  Olha que maravilha!  Vou ser o mais breve possível pra não tomar o tempo de vocês.
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Eu nunca tinha visto uma mulher nua até então, ai pensei "poxa, eu posso ficar a tarde toda vendo isso, é fácil de encontrar e não fiz esforço algum".
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Eu tive a oportunidade com outras garotas depois disso, mas eu estava traumatizado! não queria que aquela humilhação acontecesse de novo, eu já estava bastante tímido, eu não saía de meu quarto, eu já estava em um estado crítico nem com minha família em casa eu me comunicava direito.
Eu já não conseguia estudar direito, não tinha concentração em nada, minha memória estava fudida eu estava na merda profundamente.
Meus pais me colocaram pra estudar em um cursinho para prestar concurso público, fiquei 2 anos lá, na maioria das vezes eu praticava PMO no banheiro do cursinho  Sad
Minha família começou a me cobrar resultados, pois eu nunca passava em nada, meu irmão 2 anos mais velho que eu conseguiu se formar e passou em um concurso, fiquei bastante feliz por ele, porém minha família me jogava mais pra baixo por conta disso,  meu irmão é o orgulho da família, e eu o fracasso.
Muitas vezes eu pensei em me suicidar, eu só não fiz isso por causa da minha mãe, não imagino como ela ficaria.

Eu já estava cansado da PMO, fui procurar ajuda na internet e me deparei com o vídeo do grande Gary Wilson, isso foi uma luz no fim do túnel para mim, pois eu descobri que meu problema era a D.E, fiquei feliz em saber que o meu problema era reversível.
Porém isso não foi um mar de rosas, depois de descobrir que meu problema era a PMO, eu não conseguia parar de jeito nenhum, as vezes eu me pegava chorando praticando PMO, eu não consigo PARAR.
Estou aos prantos contando minha história para vocês, pois este é um assunto que mexe muito comigo.
Então é isso meus camaradas  Very Happy Vou pular de cabeça no meu reboot, espero atingir os 90 Dias, Cabeça erguida rapaziada, não vamos permitir que este vício destrua a nossa vida, como quase destruiu a minha.
Ah, e eu estou com 23 anos atualmente Very Happy

Saudações, LittleWalker! Seja bem-vindo ao Fórum ComoParar, tenho certeza que a decisão de criar o seu diário aqui vai ser crucial para te livrar desse vício.

Imagino o quão tenha sido difícil lidar com esses traumas, principalmente quando eles decorrem de situações como essas, pois querendo ou não você estava sempre se lembrando que "broxou", pois seus amigos te zuavam.

A maioria de nós aqui do Fórum passamos por situações bem parecidas, e muitos conseguiram ter a sua vida de volta, e viver de forma plena. Caso tenha curiosidade, leia as histórias de sucesso.

Vamos com calma meu irmão, vamos primeiro construir as bases para que assim tudo fique mais fixo e não caia com o primeiro vento. 
 
Espero que faça um excelente reboot e consiga se livrar da PMO, para isso confira alguns links importantes:
 
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Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.
 
Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para que te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias. Além disso, há uma observação sobre o contador, por questão de segurança, novos usuários só conseguem postar links no Fórum depois de 7 dias. Após esse prazo, você conseguirá postar o seu contador.
 
Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.
 
Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.
 
Sinta-se abraçado pelo Harv.

Obrigado pelas orientações Harv! cheers
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em 8/8/2020, 15:55
LuckyTheWolf escreveu:E aí LittleWalker. Como você esta, brother?

Deu uma sumida..

Abraços, irmão. Vamos vencer essa juntos! cheers

Haha, estou aqui meu brother!
Obrigado por acompanhar meu diário, seguimos juntos rumo a vitória! cheers

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em 8/8/2020, 16:03
Boa tarde meus amigos desculpe a sumida, essa semana eu tive alguns problemas com meu notebook e eu tive que leva-lo a uma assistência e eu peguei ele hoje pela manhã.
eu comecei o meu reboot dia 01/08 certinho, seguindo todas as orientações do ebook e tudo mais. procurei me manter o mais ocupado possível. procurei estudar mais e tentar procrastinar menos ( coisa q eu ñ consegui kkdjsk )
Foi bastante difícil pois vinha pensamentos de videos que eu assistia ao longo dos anos, eu até consegui segurar alguns dias mas não foi o bastante, dia 07/08 eu tive uma recaída, eu já esperava pois ainda não instalei bloqueadores no meu computador/celular ( já estou providenciando isso, se souberem algum bom que possa me indicar eu agradeço! )
Não desanimei nem um pouco, me levantei de cabeça erguida pra continuar minha luta!  cheers

Olhe para cima, que é de lá que vem tua força Basketball
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em 8/8/2020, 19:26
LittleWalker escreveu:Boa tarde meus amigos desculpe a sumida, essa semana eu tive alguns problemas com meu notebook e eu tive que leva-lo a uma assistência e eu peguei ele hoje pela manhã.
eu comecei o meu reboot dia 01/08 certinho, seguindo todas as orientações do ebook e tudo mais. procurei me manter o mais ocupado possível. procurei estudar mais e tentar procrastinar menos ( coisa q eu ñ consegui kkdjsk )
Foi bastante difícil pois vinha pensamentos de videos que eu assistia ao longo dos anos, eu até consegui segurar alguns dias mas não foi o bastante, dia 07/08 eu tive uma recaída, eu já esperava pois ainda não instalei bloqueadores no meu computador/celular ( já estou providenciando isso, se souberem algum bom que possa me indicar eu agradeço! )
Não desanimei nem um pouco, me levantei de cabeça erguida pra continuar minha luta!  cheers

Olhe para cima, que é de lá que vem tua força Basketball

E aí LittleWalker, que bom que está de volta, irmão.

Sobre procrastinação, eu ainda também tenho dificuldades, mas não precisa se cobrar tanto. Vai no seu tempo, começa com alguns minutinhos de caminhada, um rolêzinho de bike, e aí, depois vai se tornando algo rotineiro. Não precisa se cobrar indevidamente.

Sobre a queda. Cara, elas acontecem, mas não vamos focar nela e sim no que devemos fazer para evita-las. O mais importante é que você levantou na hora e já está aqui novamente no Fórum, e isso é muito bom, pois mostra que você quer vencer isso realmente.

Isso aí, não abaixa a cabeça e desanima não, pois você é um vencedor.

Abraços LittleWalker, fica com Deus!

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em 9/8/2020, 14:05
Fala bro, siga em frente.
Não aceite regredir, se conseguiu uma semana não aceite menos do que isso dessa vez, assim você vai evoluindo nas suas metas sem regredir, assim ficará livre do vício.

_______________________________________
Maior recorde: 43 dias
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em 10/8/2020, 22:23
Drew escreveu:Fala bro, siga em frente.
Não aceite regredir, se conseguiu uma semana não aceite menos do que isso dessa vez, assim você vai evoluindo nas suas metas sem regredir, assim ficará livre do vício.

E ai meu parça, obrigado pela orientação, toda ajuda é bem vinda! cheers
Estou seguindo firme no meu reboot, estou ficando mais longe possível de tudo que me fez recair antes.
Um abração tmj!
Drew
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em 11/8/2020, 07:29
LittleWalker escreveu:
Drew escreveu:Fala bro, siga em frente.
Não aceite regredir, se conseguiu uma semana não aceite menos do que isso dessa vez, assim você vai evoluindo nas suas metas sem regredir, assim ficará livre do vício.

E ai meu parça, obrigado pela orientação, toda ajuda é bem vinda! cheers
Estou seguindo firme no meu reboot, estou ficando mais longe possível de tudo que me fez recair antes.
Um abração tmj!

É isso!
Não esqueça que a queda só acontece depois de uma série de atos que fazemos (procrastinação, pensamentos impuros, etc.) ou seja, temos que parar de combater a PMO e começar a combater tudo o que vem antes da queda, porque depois que você permite que a bola de neve desça a montanha, ela fica incontrolável. Fuja das ocasiões. Pra ficar mais claro, no meu exemplo, se eu alimentar pensamentos impuros, eu já perdi, mesmo que eu não faça o ato. Uma coisa leva à outra, vamos vigiar.
Tmj!

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em 12/8/2020, 20:27
Drew escreveu:
LittleWalker escreveu:
Drew escreveu:Fala bro, siga em frente.
Não aceite regredir, se conseguiu uma semana não aceite menos do que isso dessa vez, assim você vai evoluindo nas suas metas sem regredir, assim ficará livre do vício.

E ai meu parça, obrigado pela orientação, toda ajuda é bem vinda! cheers
Estou seguindo firme no meu reboot, estou ficando mais longe possível de tudo que me fez recair antes.
Um abração tmj!

É isso!
Não esqueça que a queda só acontece depois de uma série de atos que fazemos (procrastinação, pensamentos impuros, etc.) ou seja, temos que parar de combater a PMO e começar a combater tudo o que vem antes da queda, porque depois que você permite que a bola de neve desça a montanha, ela fica incontrolável. Fuja das ocasiões. Pra ficar mais claro, no meu exemplo, se eu alimentar pensamentos impuros, eu já perdi, mesmo que eu não faça o ato. Uma coisa leva à outra, vamos vigiar.
Tmj!

Isso brother! eu costumo ficar muitas horas na frente do computador e agora eu estou evitando o máximo isso!
Eu só estou usando o computador pra estudar de manhã, a  tarde eu estou me mantendo ocupado pra não ficar sozinho com os pensamentos impuros! cheers
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em 12/8/2020, 20:29
E ai amigos do fórum!
Comecei a semana bem, sem vontade nenhuma de praticar PMO, comprei um tênis pra fazer umas caminhadas e estou caminhando dia de segunda/quarta/sexta,
começando devagar por enquanto, em casa eu faço algumas flexões hehe, estou procurando me manter ocupado, ontem eu limpei o meu quarto
amanhã estou planejando limpar os meus tênis, pra não ficar muitas horas na frente do computador e celular, instalei o qustodio no meu computador e celular
porém eu tenho a senha, mesmo que nada. Laughing
estou esperando um amigo vim em casa pra ele colocar uma senha pra mim, assim pelo menos eu me sinto mais seguro.
as vezes durante o dia vem alguns pensamentos impuros na minha mente mas eu penso logo em outra coisa, pra não ficar agravando o problema.
durante todas as minhas recaídas eu tenho percebido que meu problema acontece de madrugada, devido a insônia, as vezes eu acordo no meio da noite
e não consigo mais dormi, lá pelas 4 da manhã, ai eu não consigo controlar meus pensamentos, aconteceu ontem porém eu consegui voltar a pegar no sono.
é isso rapaziada, sigam firme no reboot de vcs, fiquem com Deus!

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em 12/8/2020, 20:35
LittleWalker escreveu:E ai amigos do fórum!
Comecei a semana bem, sem vontade nenhuma de praticar PMO, comprei um tênis pra fazer umas caminhadas e estou caminhando dia de segunda/quarta/sexta,
começando devagar por enquanto, em casa eu faço algumas flexões hehe, estou procurando me manter ocupado, ontem eu limpei o meu quarto
amanhã estou planejando limpar os meus tênis, pra não ficar muitas horas na frente do computador e celular, instalei o qustodio no meu computador e celular
porém eu tenho a senha, mesmo que nada.  Laughing
estou esperando um amigo vim em casa pra ele colocar uma senha pra mim, assim pelo menos eu me sinto mais seguro.
as vezes durante o dia vem alguns pensamentos impuros na minha mente mas eu penso logo em outra coisa, pra não ficar agravando o problema.
durante todas as minhas recaídas eu tenho percebido que meu problema acontece de madrugada, devido a insônia, as vezes eu acordo no meio da noite
e não consigo mais dormi, lá pelas 4 da manhã, ai eu não consigo controlar meus pensamentos, aconteceu ontem porém eu consegui voltar a pegar no sono.
é isso rapaziada, sigam firme no reboot de vcs, fiquem com Deus!


E aí meu mano.

Muito bom essas caminhadas aí que você tá fazendo. Atividades extra-net são muito boas pra ocuparmos nossa mente e nesse caso também cansar o corpo. Muito feliz com sua determinação e progresso nesse reboot.

Sobre a insônia, infelizmente te entendo bem também, acontece comigo de às vezes acordar e não conseguir mais pegar no sono, é bem ruim mesmo. Mas que bom que você conseguiu dormir novamente, assim o vício não teve a chance de atacar hehe

Continua assim, meu mano, que será só sucesso! Tudo de bom aí (:

_______________________________________


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em 14/8/2020, 23:22
LuckyTheWolf escreveu:
LittleWalker escreveu:E ai amigos do fórum!
Comecei a semana bem, sem vontade nenhuma de praticar PMO, comprei um tênis pra fazer umas caminhadas e estou caminhando dia de segunda/quarta/sexta,
começando devagar por enquanto, em casa eu faço algumas flexões hehe, estou procurando me manter ocupado, ontem eu limpei o meu quarto
amanhã estou planejando limpar os meus tênis, pra não ficar muitas horas na frente do computador e celular, instalei o qustodio no meu computador e celular
porém eu tenho a senha, mesmo que nada.  Laughing
estou esperando um amigo vim em casa pra ele colocar uma senha pra mim, assim pelo menos eu me sinto mais seguro.
as vezes durante o dia vem alguns pensamentos impuros na minha mente mas eu penso logo em outra coisa, pra não ficar agravando o problema.
durante todas as minhas recaídas eu tenho percebido que meu problema acontece de madrugada, devido a insônia, as vezes eu acordo no meio da noite
e não consigo mais dormi, lá pelas 4 da manhã, ai eu não consigo controlar meus pensamentos, aconteceu ontem porém eu consegui voltar a pegar no sono.
é isso rapaziada, sigam firme no reboot de vcs, fiquem com Deus!


E aí meu mano.

Muito bom essas caminhadas aí que você tá fazendo. Atividades extra-net são muito boas pra ocuparmos nossa mente e nesse caso também cansar o corpo. Muito feliz com sua determinação e progresso nesse reboot.

Sobre a insônia, infelizmente te entendo bem também, acontece comigo de às vezes acordar e não conseguir mais pegar no sono, é bem ruim mesmo. Mas que bom que você conseguiu dormir novamente, assim o vício não teve a chance de atacar hehe

Continua assim, meu mano, que será só sucesso! Tudo de bom aí (:

Valeu irmão! infelizmente a insônia é tenso, estou combatendo ela também hehe, um forte abraço tmj!
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Aqui termina o vício" Empty Re: Aqui termina o vício"

em 17/8/2020, 12:02
E aí meus amigos do fórum
Hoje completo 1 semana livre da PMO hehehe
Como eu relatei a vocês a semana foi muito tranquila
Comecei a fazer exercícios físicos e me mantive ocupado pra evitar recaída hehe
Sábado eu estava conversando com uma garota pelo wpp, e estávamos tendo umas conversas quentes, aconteceu muito rápido, o coração começou a acelerar e eu já estava tremendo, eu percebi q se eu continuasse aquilo eu ia recair, eu agi rápido e consegui me segurar, então eu fui pra frente da minha casa pegar um ar e ver as pessoas passeando na rua, isso serviu de lição pra ser mais uma coisa a ser evitada.
Ainda bem que não aconteceu nada e eu estou aqui novamente hehe
Vai começar mais uma semana agora, espero sair vitorioso novamente \o/
Kaio Joannes
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em 17/8/2020, 12:29
Continue firme na batalha, irmão! E, como você mesmo disse, procura evitar esse tipo de conversa, porque é quase uma P escrita.
Drew
Drew
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em 17/8/2020, 17:52
LittleWalker escreveu:E aí meus amigos do fórum
Hoje completo 1 semana livre da PMO hehehe
Como eu relatei a vocês a semana foi muito tranquila
Comecei a fazer exercícios físicos e me mantive ocupado pra evitar recaída hehe
Sábado eu estava conversando com uma garota pelo wpp, e estávamos tendo umas conversas quentes, aconteceu muito rápido, o coração começou a acelerar e eu já estava tremendo, eu percebi q se eu continuasse aquilo eu ia recair, eu agi rápido e consegui me segurar, então eu fui pra frente da minha casa pegar um ar e ver as pessoas passeando na rua, isso serviu de lição pra ser mais uma coisa a ser evitada.
Ainda bem que não aconteceu nada e eu estou aqui novamente hehe
Vai começar mais uma semana agora, espero sair vitorioso novamente \o/

Iae bro, que bom que está tudo certo, não abaixe a guarda e esteja sempre pronto para o combate.
Força!! Tmj!!!

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Maior recorde: 43 dias
Meu diário: https://www.comoparar.com/t10897-diario-da-minha-vitoria

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em 26/8/2020, 17:15
Kaio Joannes escreveu:Continue firme na batalha, irmão! E, como você mesmo disse, procura evitar esse tipo de conversa, porque é quase uma P escrita.

É isso aí meu parceiro, já estou evitando esse tipo de conversa pra não ter problema nas próximas batalha do meu reboot hehe, um abração
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em 26/8/2020, 17:18
Drew escreveu:
LittleWalker escreveu:E aí meus amigos do fórum
Hoje completo 1 semana livre da PMO hehehe
Como eu relatei a vocês a semana foi muito tranquila
Comecei a fazer exercícios físicos e me mantive ocupado pra evitar recaída hehe
Sábado eu estava conversando com uma garota pelo wpp, e estávamos tendo umas conversas quentes, aconteceu muito rápido, o coração começou a acelerar e eu já estava tremendo, eu percebi q se eu continuasse aquilo eu ia recair, eu agi rápido e consegui me segurar, então eu fui pra frente da minha casa pegar um ar e ver as pessoas passeando na rua, isso serviu de lição pra ser mais uma coisa a ser evitada.
Ainda bem que não aconteceu nada e eu estou aqui novamente hehe
Vai começar mais uma semana agora, espero sair vitorioso novamente \o/

Iae bro, que bom que está tudo certo, não abaixe a guarda e esteja sempre pronto para o combate.
Força!! Tmj!!!

Obrigado por todo apoio meu parceiro Drew, estou blindado irmão kk sigo firme em busca dos primeiro 30 dias hehe, tmj!!
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Aqui termina o vício" Empty Re: Aqui termina o vício"

em 27/8/2020, 16:39
Fala rapaziada do fórum Smile
Pra galera que acompanha o meu diário, queria explicar o meu sumiço nesses dias.
Dia 18 os meus avós me convidaram pra passar 8 dias no terreno deles, não pensei duas vezes e aceitei na hora hehe pois eu já sabia que era uma grande oportunidade pra eu ficar longe de tudo e de todos, o corona voltou a aumentar no meu estado e eu não perdi tempo.
Como o terreno fica muito longe da cidade e não tem acesso a internet, isso é bom, pq eu ja sabia que a chance de eu ter uma recaída lá é beeeeem baixa hehe.
Meus dias no terreno foram show, eu tentei ser o mais prestativo possível, ajudei de todas as formas, seja arrumando a casa, alimentando o cavalo etc...
Continuei fazendo meus exercícios físicos lá, levei meu tênis pra eu correr, la é um campo grande q parece que não tem fim kkk o terreno é enorme.
A paisagem lá é muito bonita, o lugar é bastante afastado, eu estava precisando de uns dias assim, as vezes eu até esquecia q eu estava de reboot kkk sério mesmo.
Fico bastante feliz que eu venci a 2° semana hehe, agora eu já estou na metade da 3° e nem percebi hehe, eu voltei terça feira agr dia 25, porém eu estava exausto e não deu pra eu manter vocês atualizado, a semana está bastante corrida graças a Deus, agora que eu arrumei um tempo pra mandar boas notícias hehe.
É isso aí galera, mantenham o foco e não abaixe a cabeça, tmj!!
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Aqui termina o vício" Empty Re: Aqui termina o vício"

em 30/8/2020, 12:04
E aí galerinha
Queria trazer boas notícias hoje, mas não será possível  Sad
Eu tive uma recaída ontem que nem eu mesmo acreditei, depois fiquei pensando: Sério que eu fiz isso??
Cara, eu estava indo tão bem, estava bastante confiante e motivado que quando acontece isso a gente não acredita. Eu estava completando a 3 semana, já tinha cortado várias coisas que me fizeram recair antes, só q dessa vez foi outra coisa que me fez recair, as redes sociais.
Eu gosto bastante de futebol e sempre acompanho as páginas que falam de esportes no face, aí ontem teve um jogo do meu time e eu fui ler os comentários, aí tinha aqueles memes que a galera faz do xvids, a galera sempre faz umas comparações bem tosca, quando um time ganha de goleada etc, aí coloca um meme +18, time do fulano f#### com o outro time, esse tipo de coisa sabe?
Quando eu vi a foto da página foi o suficiente pra me dar uma sede de voltar a consumir, eu estou com o qustodio instalado no PC e no Cel e eu consegui burlar o App
Não vou dizer como pra não atrapalhar o reboot de vcs também, enfim rapaziada, tá começando o mês de setembro e eu lembrei daquele desafio mundial do #NoFapSeptember vou voltar com tudo  cheers
Desanimei um pouco sim, não vou mentir
Mas tô disposto a voltar pq eu quero vencer isso, quero ter minha vida de volta, isso é o mais importante, já desativei o Facebook e o Twitter, o twitter é uma maldição pra quem quer fazer o reboot.
Bom domingo rapaziada, não desanimem e fiquem na paz.
BichoPiruleta
BichoPiruleta
Mensagens : 111
Data de inscrição : 24/08/2018

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em 30/8/2020, 13:03
LittleWalker escreveu:E aí galerinha
Queria trazer boas notícias hoje, mas não será possível  Sad
Eu tive uma recaída ontem que nem eu mesmo acreditei, depois fiquei pensando: Sério que eu fiz isso??
Cara, eu estava indo tão bem, estava bastante confiante e motivado que quando acontece isso a gente não acredita. Eu estava completando a 3 semana, já tinha cortado várias coisas que me fizeram recair antes, só q dessa vez foi outra coisa que me fez recair, as redes sociais.
Eu gosto bastante de futebol e sempre acompanho as páginas que falam de esportes no face, aí ontem teve um jogo do meu time e eu fui ler os comentários, aí tinha aqueles memes que a galera faz do xvids, a galera sempre faz umas comparações bem tosca, quando um time ganha de goleada etc, aí coloca um meme +18, time do fulano f#### com o outro time, esse tipo de coisa sabe?
Quando eu vi a foto da página foi o suficiente pra me dar uma sede de voltar a consumir, eu estou com o qustodio instalado no PC e no Cel e eu consegui burlar o App
Não vou dizer como pra não atrapalhar o reboot de vcs também, enfim rapaziada, tá começando o mês de setembro e eu lembrei daquele desafio mundial do #NoFapSeptember vou voltar com tudo  cheers
Desanimei um pouco sim, não vou mentir
Mas tô disposto a voltar pq eu quero vencer isso, quero ter minha vida de volta, isso é o mais importante, já desativei o Facebook e o Twitter, o twitter é uma maldição pra quem quer fazer o reboot.
Bom domingo rapaziada, não desanimem e fiquem na paz.

Parabens pela retomada, entendeu o gatilho que lhe fez recair, tomou as atitudes necessárias pra evitar novamente e está pronto pra recomeçar, força ai amigo, lembre-se que outros gatilhos poderão aparecer por isso se mantenha focado e resistente! use das pequenas metas, força aí irmao!

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Meu diário: https://www.comoparar.com/t10702-reboot-e-estilo-de-vida
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