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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 13/8/2020, 20:51
homemDeFerro escreveu:Dia 4

Valeu pelos comentários turma. Me inspirei no saitama, só não quero ficar careca kkk

Minha cabeça estava muito limpa, refleti um pouco sobre a minha vida e tal. Repeti as 100 flexões mais alguns agaixamentos e fiz uma longa caminhada. Na hora do treino me veio alguns pensamentos indesejados de P, depois de uns vinte minutos tentando não pensar eles foram embora. Não senti diferença na libido, mas hj de tarde fiquei muito nervoso, digo com raiva. São minhas emoções elas estão alí eu não posso simplesmente deixar de senti-las, mas o certo é aprender com elas o que cada uma quer dizer. Por exemplo, eu converti as minhas frustrações em força de vontade, ou seja, vou usar ela para atingir meus objetivos.

Obrigado pelo apoio, que Deus abençoe a todos

Abraços e rumo ao dia 5

Iae bro, quase uma semana, vamos em frente.
O esforço físico é essencial nessa batalha, a reflexão sobre a vida também, seus motivos, seus objetivos e etc.
As emoções também são um ponto essencial e é bom que você esteja sabendo lidar com elas e usá-las a seu favor.
Força mano, tmj!

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 13/8/2020, 22:09
homemDeFerro escreveu:Dia 4

Valeu pelos comentários turma. Me inspirei no saitama, só não quero ficar careca kkk

Minha cabeça estava muito limpa, refleti um pouco sobre a minha vida e tal. Repeti as 100 flexões mais alguns agaixamentos e fiz uma longa caminhada. Na hora do treino me veio alguns pensamentos indesejados de P, depois de uns vinte minutos tentando não pensar eles foram embora. Não senti diferença na libido, mas hj de tarde fiquei muito nervoso, digo com raiva. São minhas emoções elas estão alí eu não posso simplesmente deixar de senti-las, mas o certo é aprender com elas o que cada uma quer dizer. Por exemplo, eu converti as minhas frustrações em força de vontade, ou seja, vou usar ela para atingir meus objetivos.

Obrigado pelo apoio, que Deus abençoe a todos

Abraços e rumo ao dia 5

Relaxa que você não vai ficar careca igual ao saitama, pelo contrário, você vai poder ganhar mais cabelo ainda pois quando nos M, jogamos junto do líquido vitaminas essências para nosso corpo, uma delas é o zinco que tem relação direta com a perca e o ganho de cabelo. Se as pessoas soubessem do tanto de energia que perdem quando se masturba elas pensariam (ou pelo menos ficariam mais triste) antes e depois de cometer o ato.
Continue com sua transformação pois não há nada a perder.
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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 15/8/2020, 11:05
Senhores e senhoras eu resetei.
Tinha passado o quinto dia e estava para começar o sexto. Infelizmente estava muito sonolento e quando vi já tinha perdido o controle.
Vou começar de novo, não importa contas vezes eu caia eu vou levantar. A única certeza é que não vou viver com isso para sempre eu vou recomeçar quantas vezes for necessária.
E é isso aí, me desculpa por decepcionar vocês vou fazer de tudo para que isso não ocorra novamente.

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 15/8/2020, 14:26
homemDeFerro escreveu:Senhores e senhoras eu resetei.
Tinha passado o quinto dia e estava para começar o sexto. Infelizmente estava muito sonolento e quando vi já tinha perdido o controle.
Vou começar de novo, não importa contas vezes eu caia eu vou levantar. A única certeza é que não vou viver com isso para sempre eu vou recomeçar quantas vezes for necessária.
E é isso aí, me desculpa por decepcionar vocês vou fazer de tudo para que isso não ocorra novamente.

Iae mano!
Cara, cada quede é um novo aprendizado, procura ver o que te derrubou dessa vez e cuida disso da próxima vez.
Força! Tmj!

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homemDeFerro
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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 24/8/2020, 15:21
Caramba fiquei por uns dias ausente. Infelizmente tô igual quando deixei de comentar. Fiquei uns dias limpo e acabei caindo. Não escrevi aqui por que acabei me enrolando. Mas vamo q vamo.

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 25/8/2020, 16:36
Dia 1

Hoje fiquei muito triste com o jeito que a minha vida tá. Porém, depois de começar a trabalhar um pouco fui pego por um ânimo que muito não via. Isso me deixou feliz. Fiz minha rotina de treino, que só consiste em dar uma caminhada e fazer algumas flexões. Minha criatividade parece estar voltando, a imaginação está mais fluida.

Que Deus abençoe a todos. E força que vamos chegar no nossos objetivos.

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 26/8/2020, 17:44
Dia 2

Minha cabeça tá meio zoada ainda. Porém, estou animado com os meus objetivos e isso me deixa feliz. Hoje estava avaliando minhas amizades e o meu comportamento no passado...

Que Deus ajude a todos

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 5/9/2020, 06:38
Fala pessoal, tô vindo aqui comemorar, consegui chegar na minha primeira marca 5 dias limpos. Hoje estou cheio de tarefas vou me dedicar ao máximo nelas.

Que Deus abençoe todo mundo.

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 5/9/2020, 20:04
Hoje foi bem ruim. Tive dor de cabeça e uma forte sonolência o dia todo. Além disso, não fui nada produtivo. Sei lá amanhã será o dia 6 espero que seja melhor.

Que abençoe vocês

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 5/9/2020, 20:32
homemDeFerro escreveu:Hoje foi bem ruim. Tive dor de cabeça e uma forte sonolência o dia todo. Além disso, não fui nada produtivo. Sei lá amanhã será o dia 6 espero que seja melhor.

Que abençoe vocês

Fala Homem de Ferro! Estava meio sumido, mas é bom te ver de novo. Não se preocupe tanto, todos temos dias assim. Irreprodutividade faz parte do caminho também. Continue seguindo em frente. Um dia todo esse esforço valerá a pena. Forças!!

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"Desistir não é uma opção"
"Na alegria parecemos todos iguais, é a nossa dor que nos torna únicos"

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 7/9/2020, 07:04
Essa noite tive alguns sonhos, acho que é por causa da abstinência, mas fui forte e não resetei, estranhamente estou até me sentindo bem.

Ultimamente, estou preguiçoso, mas meu espírito parece que não está satisfeito com isso e me faz querer sair dessa situação.

Estou prestando mais atenção em mim e também estou tomando decisões com mais responsabilidade. Ah uma coisa interessante minha criatividade parece que está a voltar, já tô tendo alguns pensamentos e projetos em mente.

Eu não sei por que mas me sinto muito animado depois de uma semana limpo. Estou a perceber que a negatividade que tanto me prejudicava está se afastando cada vez mais.

Bom, senhores e senhoras, completei hoje uma semana, muito provavelmente já completei isso antes, mas nunca tinha anotado. Está sendo muito legal para mim.

Força! E que Deus abençoe a todos!

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 7/9/2020, 07:11
homemDeFerro escreveu:Essa noite tive alguns sonhos, acho que é por causa da abstinência, mas fui forte e não resetei, estranhamente estou até me sentindo bem.

Ultimamente, estou preguiçoso, mas meu espírito parece que não está satisfeito com isso e me faz querer sair dessa situação.

Estou prestando mais atenção em mim e também estou tomando decisões com mais responsabilidade. Ah uma coisa interessante minha criatividade parece que está a voltar, já tô tendo alguns pensamentos e projetos em mente.

Eu não sei por que mas me sinto muito animado depois de uma semana limpo. Estou a perceber que a negatividade que tanto me prejudicava está se afastando cada vez mais.

Bom, senhores e senhoras, completei hoje uma semana, muito provavelmente já completei isso antes, mas nunca tinha anotado.  Está sendo muito legal para mim.

Força! E que Deus abençoe a todos!

Eae man, ta tendo uma boa manha?
Esses sonhos eu também andei tendo, é por causa da abstinência mesmo.
Li teu primeiro post do diário aqui e me identifiquei muito contigo, inclusive meu record também foi de 17 dias kkkkk
Bora lá, dessa vez a gente consegue.

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 7/9/2020, 09:54
homemDeFerro escreveu:Essa noite tive alguns sonhos, acho que é por causa da abstinência, mas fui forte e não resetei, estranhamente estou até me sentindo bem.

Ultimamente, estou preguiçoso, mas meu espírito parece que não está satisfeito com isso e me faz querer sair dessa situação.

Estou prestando mais atenção em mim e também estou tomando decisões com mais responsabilidade. Ah uma coisa interessante minha criatividade parece que está a voltar, já tô tendo alguns pensamentos e projetos em mente.

Eu não sei por que mas me sinto muito animado depois de uma semana limpo. Estou a perceber que a negatividade que tanto me prejudicava está se afastando cada vez mais.

Bom, senhores e senhoras, completei hoje uma semana, muito provavelmente já completei isso antes, mas nunca tinha anotado.  Está sendo muito legal para mim.

Força! E que Deus abençoe a todos!

Fala aí bro, que bom que resistiu, isso mostra que está focado nos seus objetivos.
Procure realizar as atividades de religação.
Aproveite o ânimo e siga em frente.
Tmj!!

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 8/9/2020, 06:43
Então pessoal infelizmente recai nessa manhã, mas sei que essa semana que fiquei mais limpo me ajudou a ficar mais forte. Nenhum caminho é fácil, mas é nele que aprendemos a ficar em pé...
Que todos tenham um bom dia

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 8/9/2020, 07:16
Recaídas são os instrumentos que nos deixam mais forte no reboot, use a seu favor. Sucesso cara.

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 8/9/2020, 09:31
homemDeFerro escreveu:Então pessoal infelizmente recai nessa manhã, mas sei que essa semana que fiquei mais limpo me ajudou a ficar mais forte. Nenhum caminho é fácil, mas é nele que aprendemos a ficar em pé...
Que todos tenham um bom dia

Então, amigo.
Que bom que conseguiu uma semana e já pôde perceber os benefícios disso, fico feliz!
Agora que caiu, levante e não se lamente. O que passou, passou. Sua vida nova te espera.
Força!
Tmj!

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 8/9/2020, 09:39
homemDeFerro escreveu:Então pessoal infelizmente recai nessa manhã, mas sei que essa semana que fiquei mais limpo me ajudou a ficar mais forte. Nenhum caminho é fácil, mas é nele que aprendemos a ficar em pé...
Que todos tenham um bom dia

Acontece, é um desafio difícil.
Analisa como foi que recaiu, tenta identificar quais foram os gatilhos pra ficar mais forte na próxima.
Não desista, de erro em erro tu se supera mais e uma hora vai conseguir.

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 9/9/2020, 06:39
Valeu pessoal pela força. Bem ontem não foi lá essas coisas fiquei boiando.

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 10/9/2020, 06:14
Hoje o efeito caçador está forte. No entanto consegui passar pela zona vermelha, 5 às 6 da manhã, sem resetar.

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em 10/9/2020, 15:58
Procure usar toda essa energia para puxar ferro ou realizar algum trabalho de alta intensidade.

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 10/9/2020, 17:29
Hoje tá difícil, procrastinação e efeito caçador bem forte...
Vou procurar fazer uma série de exercícios ainda cedo.

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 10/9/2020, 18:43
homemDeFerro escreveu:Hoje tá difícil, procrastinação e efeito caçador bem forte...
Vou procurar fazer uma série de exercícios ainda cedo.

Você já deu a resposta, amigo.
Pare de procrastinar.

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No caminho da liberdade - Página 2 Empty Re: No caminho da liberdade

em 2/11/2020, 13:44
E aí pessoal, eu perdi minha senha agora eu lembrei kkk

Não desisti não tá rsrs. Tive uma recaída sexta bem no dia de uma prova, por sorte consegui resolver ela. Mas os dias que vieram depois foram dias muito depressivos...

Hj estou sentindo que o meu corpo está trabalhando para voltar para o vício mas não vou deixar não kkkk
Tenho muita coisa pra fazer vou me concentrar e tentar deixar esse apelo carnal de lado...

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em 3/11/2020, 05:17
Poxa pessoal eu acabei recaindo. Meio que fui pego desprevinido :/

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em 5/11/2020, 09:59
E aí pessoal, bem estou limpo até agora. Não tive nenhuma vontade nesses últimos dias. O complicado é que estou em uma fase bem depressiva, isso me deixa lá embaixo. Sou bem afastado da minha família e a gente não se dá bem as vezes fico bem chateado com isso...

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