Re: diário da minha vitória

30/8/2020, 14:12

Drew escreveu:30/08/2020 - 14:06
Ontem pensei em continuar caindo, mas não tive a menor disposição pra isso, tive muito sono e dormi, acordei querendo fazer, mas também não fiz. Agora tô aqui cuidando de algumas outras coisas. Estou arrastando minhas horas e tudo isso é um porre, não sei se vou resistir por muito tempo mas cá estou eu. Faltam algumas horas para começar o mês de setembro e não pretendo mais cair quando ele chegar. Meu contador ainda está rolando, desde ontem.

Forças, Drew. É difícil mas a recompensa de ficar sem PMO é extraordinária. Você é forte! Pense positivo, tente fazer algo que gosta mesmo estando desmotivado. Estamos todos juntos e vamos conseguir a vitória!

30/8/2020, 17:01

Drew escreveu:Obrigado pela presença no fórum, amigos!

30/08/2020 - 14:06
Ontem pensei em continuar caindo, mas não tive a menor disposição pra isso, tive muito sono e dormi, acordei querendo fazer, mas também não fiz. Agora tô aqui cuidando de algumas outras coisas. Estou arrastando minhas horas e tudo isso é um porre, não sei se vou resistir por muito tempo mas cá estou eu. Faltam algumas horas para começar o mês de setembro e não pretendo mais cair quando ele chegar. Meu contador ainda está rolando, desde ontem.

Levanta a cabeça irmão, não fique desmotivado e não desanime, lembre-se do pq vc começou, tente não ficar muito tempo sozinho, arrume alguma coisa pra manter a mente ocupada, eu também estava assim, eu tive uma recaída recente e sei como é, o próximo mês tá aí, nada melhor do que recomeçar no dia 1 hehe vamo com tudo pro nofapseptember hehe, fica na paz aí meu padrin, tmj.

Olhe para cima, que é de lá que vem tua força

Meu Diário: https://www.comoparar.com/t10850-aqui-termina-o-vicio

1/9/2020, 09:38

E ae Drew!

Bora de NoFapSeptember???

Você não vai desistir não é??

"E se Martin Luther King desistisse?
E se Malcolm X desistisse?
E se John F. Kennedy desistisse?
E se o Michael Jackson desistisse?
E se o John Lenon desistisse?
E se Dalai Lama desistisse?
E se a Madre Tereza de Calcutá desistisse?"

- Julius

1/9/2020, 10:16

Drew escreveu:Obrigado pela presença no fórum, amigos!

30/08/2020 - 14:06
Ontem pensei em continuar caindo, mas não tive a menor disposição pra isso, tive muito sono e dormi, acordei querendo fazer, mas também não fiz. Agora tô aqui cuidando de algumas outras coisas. Estou arrastando minhas horas e tudo isso é um porre, não sei se vou resistir por muito tempo mas cá estou eu. Faltam algumas horas para começar o mês de setembro e não pretendo mais cair quando ele chegar. Meu contador ainda está rolando, desde ontem.

Saudações, Drew.

Lamento pelas recaídas que você teve, é muito difícil lidar com isso, porém é preciso. Levante e volte pro campo de batalha meu nobre, precisamos de você para vencer essa batalha.

Um abraço do Harv.

1/9/2020, 12:09

12:02
Amigos, feliz setembro a todos, espero que vocês consigam acrescentar esses 30 dias no seu contador de progresso, muita força nesse momento.
Estou motivado, sai para minha corrida hoje antes das 6h da manhã, estudei e trabalhei durante a manhã.
Que bom que de sábado pra cá eu não cai mais.
Em breve eu espero dar uma atenção ao fórum e respondo as mensagens anteriores individualmente, por hora é isso mesmo.
Valeu.

1/9/2020, 16:57

Força Drew!
Serão mais 30 dias vencidos!
#NoFapSeptember

1/9/2020, 20:29

Iai Drew

Bora aproveitar o clima de NoFapSeptember e colocar 30 dias nesse seu contador que pra fala a verdade é o que menos importa o mais importante vai ser os benefícios que vc vai ganhar fazendo isso!

1/9/2020, 20:46

E aí, Drew.

Vamos fazer desse Setembro, um mês de muitas vitórias. Vamos que vamos, meu parceiro.

Um grande abraço!

2/9/2020, 11:55

Rudolf Hansen escreveu:

Drew escreveu:30/08/2020 - 14:06
Ontem pensei em continuar caindo, mas não tive a menor disposição pra isso, tive muito sono e dormi, acordei querendo fazer, mas também não fiz. Agora tô aqui cuidando de algumas outras coisas. Estou arrastando minhas horas e tudo isso é um porre, não sei se vou resistir por muito tempo mas cá estou eu. Faltam algumas horas para começar o mês de setembro e não pretendo mais cair quando ele chegar. Meu contador ainda está rolando, desde ontem.

Forças, Drew. É difícil mas a recompensa de ficar sem PMO é extraordinária. Você é forte! Pense positivo, tente fazer algo que gosta mesmo estando desmotivado. Estamos todos juntos e vamos conseguir a vitória!

Valeu bro!

LittleWalker escreveu:

Drew escreveu:Obrigado pela presença no fórum, amigos!

30/08/2020 - 14:06
Ontem pensei em continuar caindo, mas não tive a menor disposição pra isso, tive muito sono e dormi, acordei querendo fazer, mas também não fiz. Agora tô aqui cuidando de algumas outras coisas. Estou arrastando minhas horas e tudo isso é um porre, não sei se vou resistir por muito tempo mas cá estou eu. Faltam algumas horas para começar o mês de setembro e não pretendo mais cair quando ele chegar. Meu contador ainda está rolando, desde ontem.

Levanta a cabeça irmão, não fique desmotivado e não desanime, lembre-se do pq vc começou, tente não ficar muito tempo sozinho, arrume alguma coisa pra manter a mente ocupada, eu também estava assim, eu tive uma recaída recente e sei como é, o próximo mês tá aí, nada melhor do que recomeçar no dia 1 hehe vamo com tudo pro nofapseptember hehe, fica na paz aí meu padrin, tmj.

Olhe para cima, que é de lá que vem tua força

Meu Diário: https://www.comoparar.com/t10850-aqui-termina-o-vicio

Tmj!

Barão Vermelho escreveu:E ae Drew!

Bora de NoFapSeptember???

Você não vai desistir não é??

"E se Martin Luther King desistisse?
E se Malcolm X desistisse?
E se John F. Kennedy desistisse?
E se o Michael Jackson desistisse?
E se o John Lenon desistisse?
E se Dalai Lama desistisse?
E se a Madre Tereza de Calcutá desistisse?"

- Julius

Huahuahauahuahauhaua

Harvey Spectter escreveu:

Drew escreveu:Obrigado pela presença no fórum, amigos!

30/08/2020 - 14:06
Ontem pensei em continuar caindo, mas não tive a menor disposição pra isso, tive muito sono e dormi, acordei querendo fazer, mas também não fiz. Agora tô aqui cuidando de algumas outras coisas. Estou arrastando minhas horas e tudo isso é um porre, não sei se vou resistir por muito tempo mas cá estou eu. Faltam algumas horas para começar o mês de setembro e não pretendo mais cair quando ele chegar. Meu contador ainda está rolando, desde ontem.

Saudações, Drew.

Lamento pelas recaídas que você teve, é muito difícil lidar com isso, porém é preciso. Levante e volte pro campo de batalha meu nobre, precisamos de você para vencer essa batalha.

Um abraço do Harv.

Valeu irmão!

henrique__ escreveu:Força Drew!
Serão mais 30 dias vencidos!
#NoFapSeptember

Vamos nessa!

Ligris escreveu:Iai Drew

Bora aproveitar o clima de NoFapSeptember e colocar 30 dias nesse seu contador que pra fala a verdade é o que menos importa o mais importante vai ser os benefícios que vc vai ganhar fazendo isso!

Sim

Zyzz escreveu:E aí, Drew.

Vamos fazer desse Setembro, um mês de muitas vitórias. Vamos que vamos, meu parceiro.

Um grande abraço!

Vamos sim

2/9/2020, 12:21

E aí, Drew.

Te desejo sucesso nessa caminhada. Estou há 15 dias no Reboot e estou muito feliz com os resultados iniciais. O que me dá forças e motivações pra largar o vício é pensar nos sentimentos negativos que possam vir após uma recaída. Então bora adicionar mais 30 dias nesse #NoFapSetember!

2/9/2020, 12:51

kimbertim escreveu:E aí, Drew.

Te desejo sucesso nessa caminhada. Estou há 15 dias no Reboot e estou muito feliz com os resultados iniciais. O que me dá forças e motivações pra largar o vício é pensar nos sentimentos negativos que possam vir após uma recaída. Então bora adicionar mais 30 dias nesse #NoFapSetember!

Opa bro! Tmj!!

2/9/2020, 12:57

Fala drew, como está indo o reboot?

2/9/2020, 15:24

Rudolf Hansen escreveu:Fala drew, como está indo o reboot?

Em breve eu posto mais um relato

3/9/2020, 00:03

11:57
Hoje é quarta e desde sexta, quando parei, eu venho relatando que as fantasias não foram embora, eu pensei que estava indo bem por resistir, mas é muito forte.

O No Fap September terminou pra mim, ao menos o 100%, mas ainda tenho o mês inteiro pela frente.

Desde ontem fico pensando em como vou largar esse vício se essa maldita vontade vem e acaba com tudo, parece impossível largar esse ciclo vicioso, fico imaginando se eu nunca vou conseguir largar isso.

Agora vejo que preciso fazer metas, pois o grande problema é a recorrência frequente de quedas.
Na pressa em eliminar o vício 100%, eu fico caindo sempre, mas se ao menos eu reduzisse a frequência para uma quinzena, depois um mês e assim por diante, não é o ideal mas é o mais realista.

Por isso vou colocar algumas metas na minha assinatura.

Por último, fiquei assustado pois tenho visto anúncios do “comoparar.com” no meu Instagram, não é possível que o Google saiba que eu ando aqui ou me interesso pelo tema de alguma forma, tenho medo disso , eu eliminei minha conta antiga no fórum por causa da minha privacidade!

3/9/2020, 00:18

Olá, Drew! Cara, tenho uma leve percepção do que você sente. É difícil dissipar as fantasias da mente. Já consegui, até, durante um tempo, mas sempre voltam. E voltam junto com ansiedade. Não tenho acompanhado seu diário, mas, vai aqui meu voto de apoio a você! Não negligencie o básico: faça atividades de religação, seja prudente com os bloqueadores, esteja sempre em ambientes sociais, onde é mais difícil acessar pornografia. Creio que vai conseguir sim! Como dizem, se você se entrega, e desiste, é a sua derrota. Mas se você cai, até mesmo chora, mas ainda lutando, meu amigo, você tá no caminho certo!

3/9/2020, 00:31

Fala irmão, também recaí neste início de setembro e foda, mas pensa comigo mano se hj a gente começar nosso reboot e não recairmos, quando chegarmos nos 90,100 dias não fará diferença, o importante e buscar o nosso objetivo, nossa libertação mesmo que não seja como a gente planejou.

Tmj irmão, espero que você consiga emplacar um ótimo reboot agora irmão, torço muito por ti.

3/9/2020, 00:59

Falae, Drew!! O mais importante você já fez que é se levantar após uma queda.

Eu passava o mesmo que você até adotar uma estratégia que funcionasse, deixei algum um relato de como lidei com a situação, se tiver interesse, leia, pode te ajudar!

Spoiler:: Uma coisa que vem funcionando para mim e tenho certeza que funcionará para você é o seguinte: Identifique TUDO o que pode te dar acesso à "P"! Tudo mesmo, faça uma geral em tudo. Identifique cada caminho que você pode usar para ter acesso à P e defina um jeito de te impedir acessar por cada um desse caminho. Seja com bloqueadores, seja deixando seu celular longe de você (é o que eu fiz), eu não sei, mas você tem que dificultar ao máximo o acesso à "P" pois só assim ela se tornará um pouco mais desinteressante.
É o suficiente? Não! Mas uma coisa que aconteceu comigo é que quando eu tornei "P" quase impossível de ser acessada facilmente, a vontade diminuiu.
Antes ela vinha como uma tsunami, inundava meus pensamentos, eu só conseguia pensar nisso. Era um inferno, eu não tinha paz.
Ainda não tenho uma paz plena dentro de mim, mas depois que deixei meu celular longe, a vontade começou a vir com menos intensidade. Só de me lembrar do trabalho que eu teria só pra acessar P ajuda a diminuir todo esse mix de sentimentos e pensamento que nos levam a cair.
Por outro lado, é normal se sentir ansioso e as fantasias crescerem absurdamente por causa de sua mente querer encontrar algo que substitua P, sendo assim é bom que saiba lidar com isso ao praticar atividades físicas e aplicar o método AEIOU (bem simples, está disponível aqui no fórum). Meditar e fazer coisas relaxantes também servem muito bem.
Você não precisa deixar seu celular longe se não quiser, é só um exemplo do que eu fiz, a ideia é tornar praticamente impossível o acesso à P.

Não caia na enganação de sua mente de que você tem que ir diminuindo aos poucos a PMO. Cada vez que você tem contato com esse material abjeto os caminhos neurais serão fortalecidos e isso torna o vício mais forte também. É possível sim você se livrar de PMO numa tacada (rebootada) só, basta aplicar a estratégia correta. Se não conseguiu ainda, é porque não fez o que devia ter feito. Basta fazer que os resultados aparecerem. Olhe para mim, tive uma sequência de quedas e não passava do quarto ou quinto dia. Depois te tomar vergonha na cara, fiz o que devia ser feito e amanhã completo uma semana, com mais outras vindo a caminho!
Você com certeza pode alcançar muito mais do que está conseguindo agora, se esforce para isso e faça o que deve ser feito!

4/9/2020, 13:44

Galera, assisti esse vídeo do Eu Sou Elias que fala sobre o vício da M. especificamente, espero que ajude.
https://www.youtube.com/watch?v=T6jrhWVxJyg&ab_channel=EusouoElias

4/9/2020, 14:09

Drew escreveu:
Por último, fiquei assustado pois tenho visto anúncios do “comoparar.com” no meu Instagram, não é possível que o Google saiba que eu ando aqui ou me interesso pelo tema de alguma forma, tenho medo disso , eu eliminei minha conta antiga no fórum por causa da minha privacidade!

E ai Drew, pois é.. isso também está acontecendo comigo, meu facebook está lotado de anúncios do programa revert, sendo que eu só acesso o fórum através de guias anonimas, ou seja, não deveria nem ter cookies e etc. É bem estranho...

Quanto ao vídeo, o Elias tem bastante conteúdo sobre esse assunto, ele foi o primeiro cara que eu vi falar que parar com a masturbação fazia bem.

Valeu Drew, sucesso!

4/9/2020, 23:59

Olá, Drew! Como vai o Reboot?

5/9/2020, 09:19

Barão Vermelho escreveu:

Drew escreveu:
Por último, fiquei assustado pois tenho visto anúncios do “comoparar.com” no meu Instagram, não é possível que o Google saiba que eu ando aqui ou me interesso pelo tema de alguma forma, tenho medo disso , eu eliminei minha conta antiga no fórum por causa da minha privacidade!

E ai Drew, pois é.. isso também está acontecendo comigo, meu facebook está lotado de anúncios do programa revert, sendo que eu só acesso o fórum através de guias anonimas, ou seja, não deveria nem ter cookies e etc. É bem estranho...

Quanto ao vídeo, o Elias tem bastante conteúdo sobre esse assunto, ele foi o primeiro cara que eu vi falar que parar com a masturbação fazia bem.

Valeu Drew, sucesso!

Eu cliquei em "por que estou vendo isso" e o Facebook me disse que no dia 9 de agosto eu acessei esse site e o dono do site, o Rafael Rossi, identificou a minha visita ao fórum e por isso eu recebi as propagandas. Esse foi o primeiro dia que eu voltei pro fórum, nesse dia eu realmente acessei o fórum sem aba anônima. Talvez você tenha entrado ao menos uma vez no site sem aba anônima, mesmo que nem tenha feito login.
Sobre o Elias, a diferença entre os vídeos antigos sobre o tema e os recentes é que agora ele se converteu em cristão.

5/9/2020, 09:20

Kaio_Joannes escreveu:Olá, Drew! Como vai o Reboot?

Eu espero que agora eu engate uma sequencia.
Vlw bro, tmj!!!!

5/9/2020, 10:52

Fala, Drew.
Como é que está às coisas por aí?

Vamos que vamos, meu parceiro. Lembrando que o único momento que temos para se livrar desse vício é hoje, é agora e não em um futuro que nem existe. É agora, essa é a hora.

Um grande abraço, amigão. TMJ!

5/9/2020, 13:35

Fala drew, entendo bem essa questão de fantasias, logo após uma recaída elas vem muito forte, querendo te derrubar de novo mas já estou 6 dias limpo, muito ocupado, saindo bastante/socializando e elas quase nem vem, só se eu forçar o pensamento de alguma coisa. A nossa mente tende a nos fazer pensar no pior, podemos ter errado no passado mas isso não nos define de nenhuma forma. Podemos mudar o futuro, para isso precisamos nos concentrar no presente o que passou passou e vamos em busca de uma vida melhor. Estou torcendo por você cara, VAI DAR TUDO CERTO!!

5/9/2020, 21:27

Saudações, Drew.

Eu lamento pela recaída recente, meu nobre boinador. Quando se inicia o Reboot em um determinado momento começa a surgir vários tipos de gatilhos inseridos nas rede-sociais ou até mesmo no cotidiano - garotas de shortinho é um exemplo (caso não tiver controle sobre si mesmo).

Eu não vi muito bem oque te levou a recaída. Porém, saiba que as falhas surgem para que possamos corrigi-las por diversos ângulos, é igual uma prova de vestibular, você deve ir procurando todas as maneiras de resolver seus erros para não cometê-los novamente. Não deixe se levar pelas palavras do cérebro: "ah, não vai dar para aproveitar o evento porque recair" - "ja que recair, vou continuar recaindo" <- é tudo balela.

Visto que possui algumas pessoas que iniciaram o trajeto dia 03, 04. Possa ser que ocorra algumas recompensas para o usuário que entrou iniciou dia 5 ou dia 4 etc..

Uma vez que o evento pode ser alterado pela moderação a qualquer momento.

No mais, permaneça firme, meu brother.

Um forte abraço, estamos juntos nessa batalha contra o vício.

diário da minha vitória