diário da minha vitória

Drew escreveu:Há duas semanas eu não comia biscoito recheado, mania que eu evito porque engorda muito.

Nessas duas semanas eu não senti vontade, nem lembrei que tinha o hábito de comer isso, mas ontem eu comi e hoje eu tive vontade de comer de novo e comi.

Se eu não como num dia eu não como nos dias seguintes, mas se eu como num dia eu como de novo no dia seguinte, até quebrar o cíclo.

Isso me lembrou do vício em PMO e de como nós caímos no efeito caçador e tudo isso.

Eu já vi muitos relatos citando que o hábito não saudável é como você ficar mais relaxado para o reboot tbm. se você estiver levando a sério tu pensa em seu melhor.
Espero que consiga fazer coisas que te faz bem sem muito exagero para seguir bem e saudável em frente.
bora pra frente rumo a vitória, abraços.

Fala, caro Drew. O nome disso é se permitir, ainda mais quando se trata de hábitos nocivos para alguma coisa na nossa vida, o prazer momentâneo que drogas dão ou mesmo o açúcar das bolachas que tu relatou. Nosso cérebro sempre vai priorizar repetir prazeres dia após dia, é o jeito que estamos programados, então precisamos exercitar mais nossa mente lógica para ganhar sobre essa parte irracional do nosso cérebro. Você faz bem em continuar se instruindo dos males da pornografia, mas também às vezes dê um descanso para seu cérebro e fique sem pensar e cogitar em pornografia, simplesmente vá fazer e se ocupar com outras coisas.

Falar que eu não quero mais cair no vício é fácil, não querer cair agora que não estou sentindo nada também é de boa.
Mas eu estou realmente me imaginando sem esse vício?

Hoje eu pensei nisso e estou tentando me ver lá ne frente limpo desse vício, com todos os desafios, dificuldades, fissuras, pensamento contrários, saudade de ver tais coisas e sentir outras. É preciso realmente imaginar a batalha, dizer que queremos algo é bem mais fácil do que pôr em prática. Imaginar que amanhã eu vou fazer uma
faxina incrível em casa é muito fácil, mas na hora é tão difícil me mexer.

Também estive pensando em como é muito melhor ter contato com uma mulher, passear, conversar, ter a companhia de outra pessoa, eu não posso mais me privar de tudo isso. A realidade é bem melhor do que qualquer fantasia.

Agradeço aos amigos que comentaram aqui recentemente.

Drew escreveu:Falar que eu não quero mais cair no vício é fácil, não querer cair agora que não estou sentindo nada também é de boa.
Mas eu estou realmente me imaginando sem esse vício?

Hoje eu pensei nisso e estou tentando me ver lá ne frente limpo desse vício, com todos os desafios, dificuldades, fissuras, pensamento contrários, saudade de ver tais coisas e sentir outras. É preciso realmente imaginar a batalha, dizer que queremos algo é bem mais fácil do que pôr em prática. Imaginar que amanhã eu vou fazer uma
faxina incrível em casa é muito fácil, mas na hora é tão difícil me mexer.

Também estive pensando em como é muito melhor ter contato com uma mulher, passear, conversar, ter a companhia de outra pessoa, eu não posso mais me privar de tudo isso. A realidade é bem melhor do que qualquer fantasia.

Agradeço aos amigos que comentaram aqui recentemente.

Com certeza amigo, a realidade é "real", qualquer desejo do vicio é momentâneo e não vale a pena. Bora pra frente abraços.

Drew escreveu:Falar que eu não quero mais cair no vício é fácil, não querer cair agora que não estou sentindo nada também é de boa.
Mas eu estou realmente me imaginando sem esse vício?

Hoje eu pensei nisso e estou tentando me ver lá ne frente limpo desse vício, com todos os desafios, dificuldades, fissuras, pensamento contrários, saudade de ver tais coisas e sentir outras. É preciso realmente imaginar a batalha, dizer que queremos algo é bem mais fácil do que pôr em prática. Imaginar que amanhã eu vou fazer uma
faxina incrível em casa é muito fácil, mas na hora é tão difícil me mexer.

Também estive pensando em como é muito melhor ter contato com uma mulher, passear, conversar, ter a companhia de outra pessoa, eu não posso mais me privar de tudo isso. A realidade é bem melhor do que qualquer fantasia.

Agradeço aos amigos que comentaram aqui recentemente.

Boa tarde querido! Como vai?

Bora! Força ai, estamos juntos nessa, e é bem dificil mesmo, algo que me ajudou, é reparar em "gatilhos", o que eu faço antes de cair? Seja os pensamentos, seja as ações, seja coisas minuciosas de horas, minutos ou segundos antes da queda, mesmo que caia, anotar ou guardar isso, e tentar mudar esses gatilhos.

Aqui termina o diário da minha derrota.
Vou continuar tentando porque é o jeito, mas fora daqui.
Adeus amigos.

Drew escreveu:Aqui termina o diário da minha derrota.
Vou continuar tentando porque é o jeito, mas fora daqui.
Adeus amigos.

Drew! tenta encontrar algo diferente!
Algo que você ainda não fez antes, que possa te ajudar
Se você já tentou vários métodos e não conseguiu, encontre outros, talvez mais drásticos
Tenta se abrir pra alguém por exemplo(na vida real), ou algo diferente.
Não desista cara! torço por sua vitória

Drew escreveu:Aqui termina o diário da minha derrota.
Vou continuar tentando porque é o jeito, mas fora daqui.
Adeus amigos.

Boa sorte mano! Em algum momento vc vai conseguir, ai vai voltar e ler seu diário, ver tudo que tu passou, os vários momentos que pensou em desistir, e ver que tudo valeu a pena!

Você é um vencedor mano, levanta a cabeça.

Drew escreveu:Aqui termina o diário da minha derrota.
Vou continuar tentando porque é o jeito, mas fora daqui.
Adeus amigos.

Oi amigo, não gostaria que você ficasse longe daqui, porém é importante você escolher o melhor para você.
Espero que sua escolha lhe beneficie, espero tbm que consiga ficar longe desse vício.
Boa sorte na sua caminhada, desejo muito sucesso e alegrias para você. Abraços e bora pra frente, sempre se mantenha firme.

Vou escrever um diário em algum outro lugar e se um dia eu tiver um diário dos 90 dias até o reboot completo eu vou publicar aqui para ajudar as pessoas.

Quem sabe eu crio um blogspot como o Gardenzio.

Pretendo visitar os diários ainda de vez em quando, valeu.

Agradeço muito aos amigos que me deram força aqui.

Farei 25 anos em breve e estou buscando me motivar pra sair dessa.

Saudações meu amigo Drew. Cara, se tu acha que se afastar um pouco do fórum pra focar na sua vida e no seu desenvolvimento ao seu tempo, sem bronca, cara. Ainda mais dizendo que vai relatar tudo quando estiver feito, eu te digo que é uma boa ideia e que você pode tentar, se não der certo, volta ao fórum mesmo. Se quiser ler minha última postagem do diário, dou algumas opiniões justamente sobre a questão de fazer parte de um ambiente de viciados que compartilham suas histórias. Só não fica na zona de conforto, pois aí você vai continuar na mesma!

E ae Drew!

Eu não sei exatamente como você tá porque não estou acompanhando seu diário, mas imagino que as recaídas constantes estão te deixando muito mal.

Realmente, querer é fácil, mas fazer... E nesse sentido te entendo.

Porém continue com esse sentimento de necessidade de mudança. Não deixe ele morrer. Lançando o diário, avisa aqui

Encontre a sua melhor forma de lidar com tudo isso!

No mais, espero que você consiga enfrentar seus obstáculos e, ainda que anonimamente, estamos todos empenhandos no mesmo objetivo!

Abraço!

Drew escreveu:Vou escrever um diário em algum outro lugar e se um dia eu tiver um diário dos 90 dias até o reboot completo eu vou publicar aqui para ajudar as pessoas.

Quem sabe eu crio um blogspot como o Gardenzio.

Pretendo visitar os diários ainda de vez em quando, valeu.

Agradeço muito aos amigos que me deram força aqui.

Farei 25 anos em breve e estou buscando me motivar pra sair dessa.

Boa noite guerreiro! Não entendi Drew, pretende sair da comunidade?

Drew escreveu:Vou escrever um diário em algum outro lugar e se um dia eu tiver um diário dos 90 dias até o reboot completo eu vou publicar aqui para ajudar as pessoas.

Quem sabe eu crio um blogspot como o Gardenzio.

Pretendo visitar os diários ainda de vez em quando, valeu.

Agradeço muito aos amigos que me deram força aqui.

Farei 25 anos em breve e estou buscando me motivar pra sair dessa.

Espero que consiga sair dessa abraços.

Dead escreveu:Saudações meu amigo Drew. Cara, se tu acha que se afastar um pouco do fórum pra focar na sua vida e no seu desenvolvimento ao seu tempo, sem bronca, cara. Ainda mais dizendo que vai relatar tudo quando estiver feito, eu te digo que é uma boa ideia e que você pode tentar, se não der certo, volta ao fórum mesmo. Se quiser ler minha última postagem do diário, dou algumas opiniões justamente sobre a questão de fazer parte de um ambiente de viciados que compartilham suas histórias. Só não fica na zona de conforto, pois aí você vai continuar na mesma!

Muito obrigado, amigo.

NogueiraJ escreveu:E ae Drew!

Eu não sei exatamente como você tá porque não estou acompanhando seu diário, mas imagino que as recaídas constantes estão te deixando muito mal.

Realmente, querer é fácil, mas fazer... E nesse sentido te entendo.

Porém continue com esse sentimento de necessidade de mudança. Não deixe ele morrer. Lançando o diário, avisa aqui

Encontre a sua melhor forma de lidar com tudo isso!

No mais, espero que você consiga enfrentar seus obstáculos e, ainda que anonimamente, estamos todos empenhandos no mesmo objetivo!

Abraço!

Pois é, minha luta continuará a mesma, só que fora do diário no fórum.

kratos2991 escreveu:

Drew escreveu:Vou escrever um diário em algum outro lugar e se um dia eu tiver um diário dos 90 dias até o reboot completo eu vou publicar aqui para ajudar as pessoas.

Quem sabe eu crio um blogspot como o Gardenzio.

Pretendo visitar os diários ainda de vez em quando, valeu.

Agradeço muito aos amigos que me deram força aqui.

Farei 25 anos em breve e estou buscando me motivar pra sair dessa.

Boa noite guerreiro! Não entendi Drew,  pretende sair da comunidade?

Pretendo continuar ajudando nos outros diários.
Tmj!

Kaneki escreveu:

Drew escreveu:Vou escrever um diário em algum outro lugar e se um dia eu tiver um diário dos 90 dias até o reboot completo eu vou publicar aqui para ajudar as pessoas.

Quem sabe eu crio um blogspot como o Gardenzio.

Pretendo visitar os diários ainda de vez em quando, valeu.

Agradeço muito aos amigos que me deram força aqui.

Farei 25 anos em breve e estou buscando me motivar pra sair dessa.

Espero que consiga sair dessa abraços.

Valeu bro.

Vocês precisam ver isso!!

https://www.youtube.com/watch?v=XNTTpkCZjvE

Drew escreveu:Vocês precisam ver isso!!

https://www.youtube.com/watch?v=XNTTpkCZjvE

Não manjo muito de espanhol mas deu pra entender, que legal mano kkkkk, gostei

Drew escreveu:Vocês precisam ver isso!!

https://www.youtube.com/watch?v=XNTTpkCZjvE

aishauhshahshaushuahuhu Putz vei, muito legal isso, mano. Legal que é educativo e ao mesmo tempo divertido. Valeu por compartilhar!

Drew escreveu:Vocês precisam ver isso!!

https://www.youtube.com/watch?v=XNTTpkCZjvE

Ola amigo, nao esquece de relatar bem no seu diário pessoal, assim que possivel disponibiliza ele aqui pras pessoas te ajudarem, abraços.

Drew escreveu:Vocês precisam ver isso!!

https://www.youtube.com/watch?v=XNTTpkCZjvE

Fala Drew!

Bem legal o vídeo, espero que em alguns anos seja bem difundida essa questão do vicio em PMO, e tudo isso seja ensinado para as crianças, se isso não acontecer pode ter certeza que passaremos por momentos bem difíceis.

Dando uma lida nas últimas páginas do seu diário vi que continua naquela questão da luta psicológica, ser atormentado por algo que não temos total controle é muito ruim mesmo, mas tenho certeza que isso tem solução, vc está sempre aqui no fórum, é um dos únicos que quando as coisas estão ruins da a cara a tapa aqui, isso já mostra que é bem forte e tem personalidade.

Acho que tudo tem um jeito bom de se resolver, continue lutando.

Fala galera, não faz diferença eu ficar falando as mesmas coisas de sempre, já caí de novo com 11 dias, meu diário particular tá até ficando bom.

Ao menos agora eu entendi que preciso deixar as minhas carências e minhas vontades imaturas, não tenho outra opção para largar a M.

Que bom que curtiram o vídeo, essa musiquinha fica na cabeça e é legal ficar pensando nisso, é educativo e engraçado.

Sexta eu faço 25 anos.

Fiquem com Deus.

Drew escreveu:Fala galera, não faz diferença eu ficar falando as mesmas coisas de sempre, já caí de novo com 11 dias, meu diário particular tá até ficando bom.

Ao menos agora eu entendi que preciso deixar as minhas carências e minhas vontades imaturas, não tenho outra opção para largar a M.

Que bom que curtiram o vídeo, essa musiquinha fica na cabeça e é legal ficar pensando nisso, é educativo e engraçado.

Sexta eu faço 25 anos.

Fiquem com Deus.

Parabéns antecipado, Drew. Cara, te entendo, não precisa postar aqui se acha que não é necessário, isso vai de cada um, mas, mesmo assim, estou torcendo por ti como também por todos os outros aqui do fórum. Cada vez que vejo que alguém está vencendo, fico feliz, e caso você esteja indo bem, gostaria muito de saber. Espero que tudo dê certo drew, até mais cara!

Drew escreveu:Fala galera, não faz diferença eu ficar falando as mesmas coisas de sempre, já caí de novo com 11 dias, meu diário particular tá até ficando bom.

Ao menos agora eu entendi que preciso deixar as minhas carências e minhas vontades imaturas, não tenho outra opção para largar a M.

Que bom que curtiram o vídeo, essa musiquinha fica na cabeça e é legal ficar pensando nisso, é educativo e engraçado.

Sexta eu faço 25 anos.

Fiquem com Deus.

Ficar 11 dias sem mo é muito dificil, você já está tendo grande vitorias, bora pra frente e mantenha-se focado, abraços.

Obrigado amigos.

Em plena semana do meu aniversário eu não poderia me sentir mais frustrado chegando aos 25 anos, estou triste por continuar caindo e não encontrar perspectiva de melhora, mesmo sabendo de todo meu potencial.

Eu quero me comprometer diante de vocês a combater o principal mal que me leva a cair, a carência afetiva.

Se eu não combater isso nada adiantará.

Mas do que se trata exatamente?

TRÊS PONTOS:

1. Uma amiga próxima da qual eu fico muito intimo e começo a esperar carinho e afeto, buscando isso de diversas formas e sempre esperando algo, muitas vezes conseguindo mas nem por isso saciado. Uma relação predatória na qual eu finjo ser amigo da mulher enquanto fantasio com ela em segredo e só busco ela para que a mesma satisfaça o meu vazio. (Sempre é uma diferente e atualmente há uma moça que eu coloquei nessa posição em minha vida, dessa vez ela é virtual, de outro estado, mas nem por isso é menos ruim.)

2. Mulheres atraentes com quem tenho contato de alguma forma mas que não são, ao menos no primeiro momento, uma opção para relacionamento. Eu não suporto mais não conseguir olhar para mulheres em geral sem enxergar um mero pedaço de carne, eu quero enxergar um ser humano ali e não só um objeto. Outra coisa é que se a mulher claramente não é uma opção pra mim, eu quero ser maduro e racional o suficiente para não desejá-la como um adolescente.

3. Mulheres que são opção para um relacionamento, porém eu não estou nenhum pouco preparado para um relacionamento, então por que eu deveria buscá-las?
Eu não posso me meter de novo em um relacionamento só por carência, isso fez mal para mim e para a garota. Não tem como um relacionamento ser baseado na carência afetiva de uma ou das duas partes, isso é a ruína. Então por mais que eu conheça uma garota legal e ache que se eu perder essa chance não terei outra, tenho que saber que isso não é verdade e que tenho que primeiro estar pronto para depois conhecer alguém.

(FIM)

E lá vamos nós de novo, para a milésima tentativa...

Drew escreveu:Obrigado amigos.

Em plena semana do meu aniversário eu não poderia me sentir mais frustrado chegando aos 25 anos, estou triste por continuar caindo e não encontrar perspectiva de melhora, mesmo sabendo de todo meu potencial.

Eu quero me comprometer diante de vocês a combater o principal mal que me leva a cair, a carência afetiva.

Se eu não combater isso nada adiantará.

Mas do que se trata exatamente?

TRÊS PONTOS:

1. Uma amiga próxima da qual eu fico muito intimo e começo a esperar carinho e afeto, buscando isso de diversas formas e sempre esperando algo, muitas vezes conseguindo mas nem por isso saciado. Uma relação predatória na qual eu finjo ser amigo da mulher enquanto fantasio com ela em segredo e só busco ela para que a mesma satisfaça o meu vazio. (Sempre é uma diferente e atualmente há uma moça que eu coloquei nessa posição em minha vida, dessa vez ela é virtual, de outro estado, mas nem por isso é menos ruim.)

2. Mulheres atraentes com quem tenho contato de alguma forma mas que não são, ao menos no primeiro momento, uma opção para relacionamento. Eu não suporto mais não conseguir olhar para mulheres em geral sem enxergar um mero pedaço de carne, eu quero enxergar um ser humano ali e não só um objeto. Outra coisa é que se a mulher claramente não é uma opção pra mim, eu quero ser maduro e racional o suficiente para não desejá-la como um adolescente.

3. Mulheres que são opção para um relacionamento, porém eu não estou nenhum pouco preparado para um relacionamento, então por que eu deveria buscá-las?
Eu não posso me meter de novo em um relacionamento só por carência, isso fez mal para mim e para a garota. Não tem como um relacionamento ser baseado na carência afetiva de uma ou das duas partes, isso é a ruína. Então por mais que eu conheça uma garota legal e ache que se eu perder essa chance não terei outra, tenho que saber que isso não é verdade e que tenho que primeiro estar pronto para depois conhecer alguém.

(FIM)

E lá vamos nós de novo, para a milésima tentativa...

Olá amigo, os cenários citados por você são uma das maiores consequência do vício.
Você deixa de enxergar mulheres como um ser humano legal que poderia conhecer melhor ou se relacionar, e passa a ver somente um objeto sexual.
Felizmente isso tem cura, e tem um caminho que poderá ser seguido por você.
Primeiro de tudo faça o reboot pensando em você e como pode mudar sua postura, acredito que como você tem esses sentimentos é melhor ficar solteiro mesmo até que solucione isso, lembre de interagir sempre com as pessoas e tbm fazer atividades físicas para não ficar pensando nisso. Bora pra frente amigo, irá dar tudo certo.
E tome muito cuidado com os gatilhos, sempre quando vemos um podemos voltar a ter esses pensamentos, bora pra frente, abraços.