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Monspiet
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Compromissado em vencer  - 30 dias de Diário - Página 3 Empty Re: Compromissado em vencer - 30 dias de Diário

em 30/8/2020, 21:40
LittleWalker escreveu:
Monspiet escreveu:     Muito boa tarde pessoal

    Em relação a minha primeira tentativa hoje como sexto dia foi bem mais tranquilo do que antes, passei o dia com a família da minha esposa, e acho que se relacionar com as pessoas (que te afastam da PMO e não gere gatilho lógico) ajuda muito, acredito ser a "mesma" função do fórum, essa exposição é muito boa, você só pensa em PMO se quiser, pois lá não tem os gatilhos e meio que descarrega essa tensão/peso de ir contra o vício, amanhã começa algo que me preocupa, voltarei a trabalhar em horário integral e no meu serviço consigo assistir pornografia sem ninguém ver, e como estarei a maior parte do dia lá fico preocupado, mas tentarei o máximo focar em minhas tarefas e caso perceba que estou ficando entediado e começando a divagar na internet sairei e ajudarei em outro setor, conversando com meus amigos desvio o foco. Força meus amigos e que Deus nos abençoe

E aí meu truta, concordo contigo, é bom sair e interagir com as pessoas ao nosso redor, dar uma relaxada e descansar um pouco a mente dos nossos problemas do dia a dia, no caso do seu trabalho, ficar sozinho é ruim mesmo, mas não desanime, como vc já disse, ajude seus amigos e tente se manter ocupado hehe, um abração e fique na paz. cheers

Olhe para cima, que é de lá que vem tua força

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Obrigado pelo apoio.

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Monspiet
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em 31/8/2020, 20:04
Boa noite pessoal, hoje começou minha luta de verdade.

A primeira parte do meu dia foi bem tranquilo, porém depois do meu horário de almoço tomei uns gatilhos na cara kkkkkkk, consegui resistir, graças a Deus estou conseguindo racionalizar bem no começo do desejo dessa forma consigo parar seu crescimento antes de se desenvolver. E acredito que daqui pra frente é que a abstinência vai pesar bastante, mas estou bastante confiante que conseguirei passar por isso, já consegui estabelecer alguns hábitos como contra medidas, me isolei das redes sociais, não tenho acesso ao modo anônimo em navegadores do meu computador, estou conseguindo focar e minar as forças do desejo quando tomo um gatilho, a sensualidade na rua não atrai minha atenção (estou sempre lendo no ônibus) e no meu serviço sempre leio o blog e tento ao máximo ocupar minha mente com outras coisas. Dessa forma acredito que tenho as ferramentas necessárias pra passar por essa fase do reboot que é tão difícil. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.

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em 31/8/2020, 20:20
Boa noite monspiet

Continue se dedicando desse jeito que vai dar tudo certo! fique firme nessa luta colega bora pra cima.

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Compromissado em vencer  - 30 dias de Diário - Página 3 Empty Re: Compromissado em vencer - 30 dias de Diário

em 31/8/2020, 20:46
Monspiet escreveu: Boa noite pessoal, hoje começou minha luta de verdade.

A primeira parte do meu dia foi bem tranquilo, porém depois do meu horário de almoço tomei uns gatilhos na cara kkkkkkk, consegui resistir, graças a Deus estou conseguindo racionalizar bem no começo do desejo dessa forma consigo parar seu crescimento antes de se desenvolver. E acredito que daqui pra frente é que a abstinência vai pesar bastante, mas estou bastante confiante que conseguirei passar por isso, já consegui estabelecer alguns hábitos como contra medidas, me isolei das redes sociais, não tenho acesso ao modo anônimo em navegadores do meu computador, estou conseguindo focar e minar as forças do desejo quando tomo um gatilho, a sensualidade na rua não atrai minha atenção (estou sempre lendo no ônibus) e no meu serviço sempre leio o blog e tento ao máximo ocupar minha mente com outras coisas. Dessa forma acredito que tenho as ferramentas necessárias pra passar por essa fase do reboot que é tão difícil. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.
Tá tudo bem com você? Parabéns por ter conseguido resistir. Esses gatilhos que você teve hoje depois do seu horário de almoço, podem a vim se repetir? Se sim, corte o acesso a eles. Parabéns por ter conseguido se isolar das redes sociais, realmente elas não são recomendadas pra nós e também por não ficará olhando para o corpo das lindas mulheres na rua, se tiver que olhar, olhe para o rosto. A abstinência pesa sim, pratique as atividades de religação: meditação, esportes, paquerar, hobbies, religião, estar na natureza. Os sintomas de abstinência e os fortes impulsos irão passar na medida em que damos uma resposta imediata para eles. Continue firme e um forte abraço!!!

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Compromissado em vencer  - 30 dias de Diário - Página 3 Empty Re: Compromissado em vencer - 30 dias de Diário

em 1/9/2020, 13:44
Ligris escreveu:Boa noite monspiet

Continue se dedicando desse jeito que vai dar tudo certo! fique firme nessa luta colega bora pra cima.

Obrigado pela força. Tamo junto

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Compromissado em vencer  - 30 dias de Diário - Página 3 Empty Re: Compromissado em vencer - 30 dias de Diário

em 1/9/2020, 13:44
I will resurface! escreveu:
Monspiet escreveu:     Boa noite pessoal, hoje começou minha luta de verdade.

    A primeira parte do meu dia foi bem tranquilo, porém depois do meu horário de almoço tomei uns gatilhos na cara kkkkkkk, consegui resistir, graças a Deus estou conseguindo racionalizar bem no começo do desejo dessa forma consigo parar seu crescimento antes de se desenvolver. E acredito que daqui pra frente é que a abstinência vai pesar bastante, mas estou bastante confiante que conseguirei passar por isso, já consegui estabelecer alguns hábitos como contra medidas, me isolei das redes sociais, não tenho acesso ao modo anônimo em navegadores do meu computador, estou conseguindo focar e minar as forças do desejo quando tomo um gatilho, a sensualidade na rua não atrai minha atenção (estou sempre lendo no ônibus) e no meu serviço sempre leio o blog e tento ao máximo ocupar minha mente com outras coisas. Dessa forma acredito que tenho as ferramentas necessárias pra passar por essa fase do reboot que é tão difícil. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.
Tá tudo bem com você? Parabéns por ter conseguido resistir. Esses gatilhos que você teve hoje depois do seu horário de almoço, podem a vim se repetir? Se sim, corte o acesso a eles. Parabéns por ter conseguido se isolar das redes sociais, realmente elas não são recomendadas pra nós e também por não ficará olhando para o corpo das lindas mulheres na rua, se tiver que olhar, olhe para o rosto. A abstinência pesa sim, pratique as atividades de religação: meditação, esportes, paquerar, hobbies, religião, estar na natureza. Os sintomas de abstinência e os fortes impulsos irão passar na medida em que damos uma resposta imediata para eles. Continue firme e um forte abraço!!!

Obrigado pelos conselhos, já tomei providências quanto aos gatilhos.

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Monspiet
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em 1/9/2020, 20:45
Boa noite meus queridos amigos, as lutas aumentam, mas estão menores do que na minha primeira tentativa e isso me anima.

Amanhã será meu nono dia sem PMO e também o mais longe que fui na minha primeira tentativa, porém está muito menos intensa, e isso me da um sentimento de satisfação, pois sinto que consegui reparar os erros da primeira tentativa. Hoje aconteceu pela primeira vez um pensamento súbito de Pornografia em minha mente, como dito no relato de ontem uma das minhas saídas de não ter acesso a pornografia no serviço é ir ajudar outro setor (no caso o setor de montagem, o que me mantem longe de qualquer PC), entre o tempo que estava lá meu amigo teve que dar uma saída, então comecei a pensar sobre como desenhar meus amigos como personagens de One Piece, e pensando em qual deles cada um seria imaginei as personagens femininas e tal e do nada me veio a mente umas duas cenas de hentai na cabeça, fiquei surpreso pois nunca me veio tão claro uma cena durante o reboot, consegui afastar esse pensamento e a contínua conversa com meu amigo me fez esquecer disso rapidamente, mas o desejo ficou surgindo ao longo do dia e acredito que isso é devido a essas cenas que relembrei, está tudo bem agora, consegui contornar essa situação com isso só confirma o que todos falam aqui no fórum, NUNCA BAIXE A GUARDA. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.

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em 1/9/2020, 23:14
Boa! ótimo exemplo de resistência, que bom que você ta esperto ja, o vício é traiçoeiro mesmo, vai tentar te pegar desprevinido, por isso devemos ser guerreiros que dormem com um olho aberto e outro fechado.
boa luta irmão, sucesso!

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Compromissado em vencer  - 30 dias de Diário - Página 3 Empty Re: Compromissado em vencer - 30 dias de Diário

em 2/9/2020, 19:03
BichoPiruleta escreveu:Boa! ótimo exemplo de resistência, que bom que você ta esperto ja, o vício é traiçoeiro mesmo, vai tentar te pegar desprevinido, por isso devemos ser guerreiros que dormem com um olho aberto e outro fechado.
boa luta irmão, sucesso!

Essa do olho eu gostei, obrigado pelo apoio.

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em 2/9/2020, 22:35
Boa noite (quase madrugada), meu maior aprendizado foi estar preparado pro efeito caçador.

Ontem tive relações com minha esposa, porém dessa vez estava ciente que o efeito caçador viria, e como ele foi a causa da minha queda na primeira tentativa me preparei completamente para lidar com ele, no serviço fiquei longe do PC o máximo possível, o tempo todo pensava nos meus hobbies e conversava com meu amigo de setor, e consegui me esquivar uns 90% do desejo a mais que o efeito caçador traz, a única vez que meus pensamentos se perderam foi agora de noite, mas rapidamente levantei do PC e fui lavar louça kkkkkkkkk, e assim tem sido, como sei que nesse período após ter relações meu desejo aumenta minei todas as possíveis brechas, porque se eu não tiver desejo/gatilho pra intensificar conseguirei manter a cabeça focada. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.

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em 3/9/2020, 20:11
Monspiet escreveu: Boa noite (quase madrugada), meu maior aprendizado foi estar preparado pro efeito caçador.

Ontem tive relações com minha esposa, porém dessa vez estava ciente que o efeito caçador viria, e como ele foi a causa da minha queda na primeira tentativa me preparei completamente para lidar com ele, no serviço fiquei longe do PC o máximo possível, o tempo todo pensava nos meus hobbies e conversava com meu amigo de setor, e consegui me esquivar uns 90% do desejo a mais que o efeito caçador traz, a única vez que meus pensamentos se perderam foi agora de noite, mas rapidamente levantei do PC e fui lavar louça kkkkkkkkk, e assim tem sido, como sei que nesse período após ter relações meu desejo aumenta minei todas as possíveis brechas, porque se eu não tiver desejo/gatilho pra intensificar conseguirei manter a cabeça focada. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.
Parabéns por ter contornado a vontade. Pelo jeito que você falou, seu Pc parece estar sem bloqueadores ou estou enganado?

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em 3/9/2020, 20:44
I will resurface! escreveu:
Monspiet escreveu:     Boa noite (quase madrugada), meu maior aprendizado foi estar preparado pro efeito caçador.

    Ontem tive relações com minha esposa, porém dessa vez estava ciente que o efeito caçador viria, e como ele foi a causa da minha queda na primeira tentativa me preparei completamente para lidar com ele, no serviço fiquei longe do PC o máximo possível, o tempo todo pensava nos meus hobbies e conversava com meu amigo de setor, e consegui me esquivar uns 90% do desejo a mais que o efeito caçador traz, a única vez que meus pensamentos se perderam foi agora de noite, mas rapidamente levantei do PC e fui lavar louça kkkkkkkkk, e assim tem sido, como sei que nesse período após ter relações meu desejo aumenta minei todas as possíveis brechas, porque se eu não tiver desejo/gatilho pra intensificar conseguirei manter a cabeça focada. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.
Parabéns por ter contornado a vontade. Pelo jeito que você falou, seu Pc parece estar sem bloqueadores ou estou enganado?

Sim, não baixei bloqueadores, porém desabilitei o modo anônimo do Google chrome e desabilitei o Internet Explore, e minha esposa usa o PC tbm então fica mais difícil sem os modos anônimos

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em 3/9/2020, 20:49
Boa noite amigos, hoje fui mais longe do que na primeira vez.

Consegui atingir meu 10º dia sem PMO, esse foi o dia em que cai, porém agora estava bem mais preparado pro efeito caçador (que foi a causa da minha queda antes), estou mantendo todas as precauções e ocupando meu tempo com coisas produtivas, não tem sido fácil, hoje por exemplo comecei a querer realmente assistir pornografia, foi tipo uma saudade e isso me deixou meio cabisbaixo, pois parecia que eu não desejava parar e realmente gostava e tinha prazer em continuar com PMO, mas sei que tenho que parar e que isso irá beneficiar minha vida, sempre recito o que eu posso perder ao voltar para uma vida afundada em PMO e percebo que por mais que eu sinta falta/desejo irei permanecer firme, acredito que isso seja porque ainda estou viciado, pois PMO vai contra meus princípios, mas continuarei firme e forte. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.

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em 4/9/2020, 20:54
Boa noite companheiros, hoje tive um vislumbre do futuro que tanto almejo.

Antes de chegar no momentos descrito acima foi bem complicado, desde ontem de noite até +/- 12:00 eu estava ficando meio louco kkkkkkkk, só pensava em pornografia/desejo sexual, a maior parte do tempo vinham esses pensamentos, até sonhei com erotismo, qualquer mulher que via na rua despertava desejo, cheguei até a voltar a rede social pra ver se esbarrava com alguma coisa (Mas me toquei e consegui resistir de ficar muito por lá), eu comecei a me indagar se realmente queria largar a pornografia ou era apenas uma vontade vinda do que é certo e não verdadeiramente de mim, e o tempo todo estava com a masturbação como uma carta na manga, pensava "Se eu não conseguir resistir vou me masturbar e me aliviar, melhor do que eu assisti algo", mas ficava o tempo todo relembrando e passando na mente o que eu perderia caso sucumbisse, se minha família e esposa eram menos importante a ponto de eu ceder, então no trabalho enquanto ajudava meu amigo em outro setor ficamos conversando e isso me desviava um pouco do desejo, porém depois do meu horário de almoço e descansar um pouco veio uma paz de espírito inacreditável, tanto que até tomei uns gatilhos e fiquei completamente tranquilo e percebi que é por isso que estou lutando, pra quando passar uma mulher eu não ter desejo, pra ter foco em outras coisas, pra minha mente não precisar lutar o tempo todo, para não ter gatilhos que guiem minha vida e sim ser imunes a ele, e por isso me renovei, agora sei que eu realmente desejo parar e irei conseguir, pois hoje contemplei o futuro que almejo. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.

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Monspiet
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Compromissado em vencer  - 30 dias de Diário - Página 3 Empty Terceira tentativa com mais vergonha na cara

em 6/9/2020, 22:59
Boa noite galera, pelo título já sabem né? Eu cai novamente.

    Ontem tive PMO e foi frustrante cair mais uma vez, mesmo tendo tanta confiança dessa vez, pensei até em parar com o diário e talz, mas passando o dia hoje estou mais lúcido e vou continuar, não irei desistir, por mais que esteja sendo bem mais difícil do que pensei olhando parar minhas duas tentativas consigo perceber onde falhei em cada uma, e pretendo registrar essas falhas.

    1ª Tentativa: Nessa eu preparei todo meu cronograma, planejei para evitar contato e estava bem concentrado nas coisas do meu dia-a-dia, porém não estava preparado para o efeito caçador, e foi ele que me derrubou, com o aumento do desejo não tomei iniciativas de prevenção e foi ai que cai.
    2ª Tentativa: Como tinha caído por causa do efeito caçador dessa vez me preparei completamente pra vinda dele, e fui muito bem sucedido em combate-lo, porém a confiança foi meu calcanhar de aquiles, como estava confiante e focado no efeito caçador não fiz cronograma e estava muito preguiçoso e estava apenas jogando, no dia 10 eu experimentei o que era liberdade vi uma gatilho e não senti tentação alguma, e ai foi meu erro, como estava encantado com essa sensação fiquei me expondo as redes sociais e então começou a aparecer umas fotos sensuais no instagram, e fui mergulhando sem perceber e quando me dei conta estava consumindo pornografia.

    Passando um dia depois da minha derrota estou com a mente mais clara e não vou desistir já bloqueei minhas redes sociais e estou planejando minha semana, irei voltar a ler mais bíblia e livros, serei mais ativo no fórum e não apenas entrar pra fazer meu diário e só ficarei confiante novamente quando completar meus 90 dias de reboot e dessa vez ira dar certo, não por que estou sendo otimista e sim porque irei fazer de tudo para dar certo não vou me vitimizar nem me justificar, hoje é o dia que tomo vergonha na cara e faço esse reboot direito e com determinação.

T3 - Dia 1
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Última edição por Monspiet em 18/9/2020, 13:17, editado 10 vez(es)

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BichoPiruleta
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Compromissado em vencer  - 30 dias de Diário - Página 3 Empty Re: Compromissado em vencer - 30 dias de Diário

em 7/9/2020, 12:30
Monspiet escreveu:     Boa noite galera, pelo título já sabem né? Eu cai novamente.

    Ontem tive PMO e foi frustrante cair mais uma vez, mesmo tendo tanta confiança dessa vez, pensei até em parar com o diário e talz, mas passando o dia hoje estou mais lúcido e vou continuar, não irei desistir, por mais que esteja sendo bem mais difícil do que pensei olhando parar minhas duas tentativas consigo perceber onde falhei em cada uma, e pretendo registrar essas falhas.

    1ª Tentativa: Nessa eu preparei todo meu cronograma, planejei para evitar contato e estava bem concentrado nas coisas do meu dia-a-dia, porém não estava preparado para o efeito caçador, e foi ele que me derrubou, com o aumento do desejo não tomei iniciativas de prevenção e foi ai que cai.
    2ª Tentativa: Como tinha caído por causa do efeito caçador dessa vez me preparei completamente pra vinda dele, e fui muito bem sucedido em combate-lo, porém a confiança foi meu calcanhar de aquiles, como estava confiante e focado no efeito caçador não fiz cronograma e estava muito preguiçoso e estava apenas jogando, no dia 10 eu experimentei o que era liberdade vi uma gatilho e não senti tentação alguma, e ai foi meu erro, como estava encantado com essa sensação fiquei me expondo as redes sociais e então começou a aparecer umas fotos sensuais no instagram, e fui mergulhando sem perceber e quando me dei conta estava consumindo pornografia.

    Passando um dia depois da minha derrota estou com a mente mais clara e não vou desistir já bloqueei minhas redes sociais e estou planejando minha semana, irei voltar a ler mais bíblia e livros, serei mais ativo no fórum e não apenas entrar pra fazer meu diário e só ficarei confiante novamente quando completar meus 90 dias de reboot e dessa vez ira dar certo, não por que estou sendo otimista e sim porque irei fazer de tudo para dar certo não vou me vitimizar nem me justificar, hoje é o dia que tomo vergonha na cara e faço esse reboot direito e com determinação.

Cair é algo que infelizmente acontece, ninguém conclui um reboot de sucesso logo nas primeiras tentativas, o que faz um reboot ter sucesso, além da determinação, é a experiência. O importante é extrair o maximo de aprendizado possível de cada queda, e na proxima tentativa voltar mais focado e determinado!
Que bom que fez essa ótima analise das suas quedas, dos locais que encontrou gatilhos e tomou as atitudes necessárias para fazer diferente dessa vez, bora recuperar esses 10 dias que se foram irmão! a batalha não para, e depois dos 10 bora focar nos 21, 30 e assim por diante.
Força aí, você é um grande lutador!

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Compromissado em vencer  - 30 dias de Diário - Página 3 Empty Re: Compromissado em vencer - 30 dias de Diário

em 7/9/2020, 12:54
BichoPiruleta escreveu:
Monspiet escreveu:     Boa noite galera, pelo título já sabem né? Eu cai novamente.

    Ontem tive PMO e foi frustrante cair mais uma vez, mesmo tendo tanta confiança dessa vez, pensei até em parar com o diário e talz, mas passando o dia hoje estou mais lúcido e vou continuar, não irei desistir, por mais que esteja sendo bem mais difícil do que pensei olhando parar minhas duas tentativas consigo perceber onde falhei em cada uma, e pretendo registrar essas falhas.

    1ª Tentativa: Nessa eu preparei todo meu cronograma, planejei para evitar contato e estava bem concentrado nas coisas do meu dia-a-dia, porém não estava preparado para o efeito caçador, e foi ele que me derrubou, com o aumento do desejo não tomei iniciativas de prevenção e foi ai que cai.
    2ª Tentativa: Como tinha caído por causa do efeito caçador dessa vez me preparei completamente pra vinda dele, e fui muito bem sucedido em combate-lo, porém a confiança foi meu calcanhar de aquiles, como estava confiante e focado no efeito caçador não fiz cronograma e estava muito preguiçoso e estava apenas jogando, no dia 10 eu experimentei o que era liberdade vi uma gatilho e não senti tentação alguma, e ai foi meu erro, como estava encantado com essa sensação fiquei me expondo as redes sociais e então começou a aparecer umas fotos sensuais no instagram, e fui mergulhando sem perceber e quando me dei conta estava consumindo pornografia.

    Passando um dia depois da minha derrota estou com a mente mais clara e não vou desistir já bloqueei minhas redes sociais e estou planejando minha semana, irei voltar a ler mais bíblia e livros, serei mais ativo no fórum e não apenas entrar pra fazer meu diário e só ficarei confiante novamente quando completar meus 90 dias de reboot e dessa vez ira dar certo, não por que estou sendo otimista e sim porque irei fazer de tudo para dar certo não vou me vitimizar nem me justificar, hoje é o dia que tomo vergonha na cara e faço esse reboot direito e com determinação.

Cair é algo que infelizmente acontece, ninguém conclui um reboot de sucesso logo nas primeiras tentativas, o que faz um reboot ter sucesso, além da determinação, é a experiência. O importante é extrair o maximo de aprendizado possível de cada queda, e na proxima tentativa voltar mais focado e determinado!
Que bom que fez essa ótima analise das suas quedas, dos locais que encontrou gatilhos e tomou as atitudes necessárias para fazer diferente dessa vez, bora recuperar esses 10 dias que se foram irmão! a batalha não para, e depois dos 10 bora focar nos 21, 30 e assim por diante.
Força aí, você é um grande lutador!

Obrigado pelo apoio man, e agora estou com a intenção de todo dia dar uma revisada no que aconteceu e ver se preciso melhorar algo em relação ao vício, dessa forma acredito que irei mais longe. Força para nós e vamos que vamos

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em 8/9/2020, 13:13
Boa tarde pessoal

Como já havia refletido na minha T2 o que mais me atrapalhou foi a preguiça, aquele comodismo que me fez relaxar e não encarar o reboot como algo que se deve lutar, agora estou encarando novamente como na T1, já fiz meu cronograma de tarefas e hábitos que desejo manter/criar e estou com a mentalidade de que todo dia é uma guerra, até completar 90 dias encaro que posso cair a qualquer momento assim me mantenho sempre alerta. Força meus amigos e que Deus nos abençoe

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Monspiet
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em 9/9/2020, 07:11
Bom dia companheiros, começo tranquilo de uma guerra constante.

Ontem senti bastante desejo pro meu segundo dia de reboot, geralmente o desejo aumenta depois do terceiro dia, como estava com medo de ser dominado (pois só estava pensando nisso) me masturbei para acabar com o desejo crescente. Também quero parar de me masturbar e pretendo fazer dessa a última vez, recorri a isso pq provavelmente a queda (e suas imagens) ainda estão fresos na minha mente, geralmente eu ficava uns 3 dias até começar o reboot novamente, porém dessa vez comecei 1 dia depois, e agora é levantar a guarda para não tomar gatilhos. Força para nós e que Deus nos abençoe.

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em 9/9/2020, 21:02
Monspiet escreveu:
I will resurface! escreveu:
Monspiet escreveu:     Boa noite (quase madrugada), meu maior aprendizado foi estar preparado pro efeito caçador.

    Ontem tive relações com minha esposa, porém dessa vez estava ciente que o efeito caçador viria, e como ele foi a causa da minha queda na primeira tentativa me preparei completamente para lidar com ele, no serviço fiquei longe do PC o máximo possível, o tempo todo pensava nos meus hobbies e conversava com meu amigo de setor, e consegui me esquivar uns 90% do desejo a mais que o efeito caçador traz, a única vez que meus pensamentos se perderam foi agora de noite, mas rapidamente levantei do PC e fui lavar louça kkkkkkkkk, e assim tem sido, como sei que nesse período após ter relações meu desejo aumenta minei todas as possíveis brechas, porque se eu não tiver desejo/gatilho pra intensificar conseguirei manter a cabeça focada. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.
Parabéns por ter contornado a vontade. Pelo jeito que você falou, seu Pc parece estar sem bloqueadores ou estou enganado?

Sim, não baixei bloqueadores, porém desabilitei o modo anônimo do Google chrome e desabilitei o Internet Explore, e minha esposa usa o PC tbm então fica mais difícil sem os modos anônimos
Instale os bloqueadores o mais rápido possível!!!! É muito importante que você faça isso!!!!

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em 10/9/2020, 07:01
I will resurface! escreveu:
Monspiet escreveu:
I will resurface! escreveu:
Monspiet escreveu:     Boa noite (quase madrugada), meu maior aprendizado foi estar preparado pro efeito caçador.

    Ontem tive relações com minha esposa, porém dessa vez estava ciente que o efeito caçador viria, e como ele foi a causa da minha queda na primeira tentativa me preparei completamente para lidar com ele, no serviço fiquei longe do PC o máximo possível, o tempo todo pensava nos meus hobbies e conversava com meu amigo de setor, e consegui me esquivar uns 90% do desejo a mais que o efeito caçador traz, a única vez que meus pensamentos se perderam foi agora de noite, mas rapidamente levantei do PC e fui lavar louça kkkkkkkkk, e assim tem sido, como sei que nesse período após ter relações meu desejo aumenta minei todas as possíveis brechas, porque se eu não tiver desejo/gatilho pra intensificar conseguirei manter a cabeça focada. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.
Parabéns por ter contornado a vontade. Pelo jeito que você falou, seu Pc parece estar sem bloqueadores ou estou enganado?

    Sim, não baixei bloqueadores, porém desabilitei o modo anônimo do Google chrome e desabilitei o Internet Explore, e minha esposa usa o PC tbm então fica mais difícil sem os modos anônimos
Instale os bloqueadores o mais rápido possível!!!! É muito importante que você faça isso!!!!

Já instalei, depois dessa última queda tomei vergonha na cara kkkkkkkk.

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em 10/9/2020, 07:09
Bom dia meus amigos

    Terceiro dia sem PMO está indo de vento em poupa, ultimamente meu foco está todo no meu treinamento em casa, estou montando-o/aprimorando-o e por isso invisto uma boa parte do meu tempo pesquisando e treinando, principalmente nesse começo quero solidificar como um hábito, além disso tenho mantido uma constância nas minha orações pela manhã (ao acordar) e leitura bíblica antes de dormir. Desde domingo minha esposa tem estado bem disposta para ter relações, acredito que isso também esteja influenciando no meu foco, já que não tenho que me preocupar com minha libido, e continuo com a mentalidade de que cada dia é uma luta e a qualquer momento posso cair novamente, por isso sempre estou vigilante. Percebi que me irrita muito estar tentando pela terceira vez, ver que não estava me esforçando como deveria e isso está me motivando a completar esse reboot. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.

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em 10/9/2020, 21:31
Monspiet escreveu:
I will resurface! escreveu:
Monspiet escreveu:
I will resurface! escreveu:
Monspiet escreveu:     Boa noite (quase madrugada), meu maior aprendizado foi estar preparado pro efeito caçador.

    Ontem tive relações com minha esposa, porém dessa vez estava ciente que o efeito caçador viria, e como ele foi a causa da minha queda na primeira tentativa me preparei completamente para lidar com ele, no serviço fiquei longe do PC o máximo possível, o tempo todo pensava nos meus hobbies e conversava com meu amigo de setor, e consegui me esquivar uns 90% do desejo a mais que o efeito caçador traz, a única vez que meus pensamentos se perderam foi agora de noite, mas rapidamente levantei do PC e fui lavar louça kkkkkkkkk, e assim tem sido, como sei que nesse período após ter relações meu desejo aumenta minei todas as possíveis brechas, porque se eu não tiver desejo/gatilho pra intensificar conseguirei manter a cabeça focada. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.
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    Sim, não baixei bloqueadores, porém desabilitei o modo anônimo do Google chrome e desabilitei o Internet Explore, e minha esposa usa o PC tbm então fica mais difícil sem os modos anônimos
Instale os bloqueadores o mais rápido possível!!!! É muito importante que você faça isso!!!!

Já instalei, depois dessa última queda tomei vergonha na cara kkkkkkkk.
Depois disso você dificultou o acesso as senhas dos bloqueadores? Não adianta nada instalar bloqueadores e ter a senha ou ter fácil acesso as senhas!!! Um abraço e tmj!!!

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em 11/9/2020, 07:46
Bom dia meus amigos, criar hábitos é imprescindível.

    Comecei terça-feira a me exercitar e estou motivado, e percebi que nem penso em PMO por causa que estou concentrado em criar hábitos e focando em conseguir encaixar tudo no cronograma e talz, acredito que isso seja importante, manter a mente ocupada ou focada em outras coisas, por causa do vício sempre sacrificamos nosso tempo para ficar em frente a tela e como não conseguimos sair ficamos o dia inteiro gastando energia naquilo, sempre que tinha sessões de PMO saia do PC exausto sem vontade de fazer mais nada, além do vazio na alma. Ou seja os hábitos/hobbies são um bom método para se focar em outras coisas, porém não adianta fazer por fazer, no meu caso exercitar-me era muito desinteressante para mim, pois não ligo pra estética, minha saúde não é tão ruim,  preferia investir meu tempo em outras coisas, porém agora estou focado e motivado para treinar, sei que isso irá me ajudar com meu vício e eu também apostei com minha esposa que dentro de 3 meses (o mesmo tempo do reboot olha que maravilha) se elá não notasse diferença no meu corpo iria para a academia (gosto de treinar em casa, porém ela diz que pra mim ter ganhos melhores eu teria que ir pra academia e eu não gosto), então já instalei até um contador regressivo de 3 meses para nossa aposta, e também já atrelei ao reboot assim me mantenho motivado nos dois. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.

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em 12/9/2020, 16:42
Boa tarde meus amigos, hoje serei sucinto, pois não estou em casa.

Hoje foi bem complicado, fiquei sozinho em casa e a cabeça já começou a querer se auto-sabotar, tanto que hoje eu me masturbei para não assistir e ter sessão de PMO, não queria recorrer a isso, porém fiquei com muito medo de assistir pornografia, se acontecer de eu ficar sozinha outro dia tentarei me preparar ao máximo antes do dia chegar, pq pensar que dá pra ficar de boas sem planejamento é correr muito risco de jogar todo o esforço pelo ralo. Força meus amigos e que Deus nos abençoe.

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