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em 13/8/2020, 18:49
Fase 2 - Completado um ano de Fórum


Então se passou um ano que cá estou eu tentando lutar o vício mas de uma forma errada e imatura. O máximo de dias em cadeia que consegui me manter em *abstinência* de PMO foram 64, e outra vez foram 30. Não estou nem um pouco satisfeito com os resultados, até por que eu já deveria ter tomado um rumo na minha vida em relação a esse problema que me assola a anos. A verdade é que meu cérebro foi condicionado a isso por anos e isso é um completo erro meu, agora a nossa luta se baseia em reverter o condicionamento fatal que aplicamos inconscientemente as nossas ações. Vamos abordar esse problema de uma forma diferente, além de visar erradicar o vício eu preciso primeiramente transformar algumas áreas da minha vida para que naturalmente a luta se torne mais fácil e agradável. Acredito que eu preciso criar um plano de ação e será esse:  



  • Agora eu tenho um PC potente, então tenho a capacidade e as ferramentas para tirar um pouco das horas dos meus dias nesta quarentena para estudar meus cursos online (sobre programação, Photoshop, desenho, etc). Com isso pretendo me especializar para conseguir um estágio na área de TI e depois subir de etapa, conseguir pelo menos um emprego para edificar minhas experiências e criar um plano de ação melhor juntando dinheiro;
  • Recentemente eu peguei alguns livros de psicologia com meu pai por que é uma área que me interessa como hobbie, e como vocês sabem, praticar leitura é ótimo para distrair nossa mente dos pensamentos intrusivos. Estou quase terminando de ler um... Mas preciso me apressar;
  • Conheci uma garota... Ainda mora um pouco longe de mim mas estou gostando muito e talvez surja uma relação real entre isso, continua apenas como uma hipótese. Visualizo ela como minha possível futura namorada, alguém com quem eu poderei contar e servir como porto seguro contra o Efeito Caçador. Meta de vida com ela é poder juntar um dinheiro e morarmos juntos nos próximos anos;
  • Este ano eu evolui muito em arte digital e minha conta no Instagram está relativamente crescendo, isso é interessante e animador. Mas para que eu consiga treinar eu preciso erradicar o vício, pois é algo que necessita muita energia mental, para quem quiser dar uma olhada: https://www.instagram.com/vers_design/
  • Depois de meses parado por causa da quarentena eu resolvi voltar a fazer exercícios (descobri que as academias aqui só vão reabrir ano que vem). Comecei essa semana e até que estou indo bem, já estou vendo resultados.



Eu acredito firmemente que se eu conseguir melhorar cada um destes aspectos da minha vida a luta contra a PMO se tornara mais fácil, pois minha visão de mundo terá mudado. Mas qual é o meu objetivo de vida?
Eu não tenho ambições... Eu só quero poder ter um emprego relativamente bom e mais calmo, que de para financiar um bom lugar para mim e minha futura namorada (talvez essa garota?) e poder aprimorar nos meus hobbies em paz. Muitos diriam: VOCÊ PRECISA IR MAIS LONGE, VOCÊ PRECISA VOAR MAIS LONGE, PRECISA TER SANGUE NO OLHO, PRECISA SUBIR DE CARREIRA, PRECISA SER COMPETITIVO.


Foda-se.


Eu realmente não acho que esse tipo de pensamento seja saudável e isso só iria me sobrecarregar e talvez levar-me a geração de alguma doença psicossomática ou uma SPA (síndrome do pensamento acelerado). Cada um tem o seu próprio ritmo, no entanto, preciso agir com urgência sobre a minha atual situação.
Então hoje eu reinicio o reboot mais uma vez, com uma visão diferente, e que Deus esteja me capacitando!


Última edição por Return em 23/9/2020, 18:28, editado 1 vez(es)

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em 13/8/2020, 21:17
Fala bro!
Motivações renovadas para esta nova fase.
É normal que não tenha conseguido boas sequências, eu mesmo demorei 4 anos até superar meu recorde de 37 dias e conseguir 43, e agora vai fazer um ano que eu completei esse último.
Continua focado na sua carreira profissional, nos cursos e na prática, no tráfego do Instagram e no estudo da psicologia humana como hobbie.
Bro, eu estive namorando, já terminamos, mas quando eu estava com ela eu tinha uma motivação maior para não cair, eu me sentia traindo e queria ser fiel, quero ser um homem de verdade para uma garota. Não dá pra ser um homem de verdade viciado em M. nem em PMO.
Espero que consiga seus objetivos, TMJ irmão!!

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em 13/8/2020, 23:23
Drew escreveu:Fala bro!
Motivações renovadas para esta nova fase.
É normal que não tenha conseguido boas sequências, eu mesmo demorei 4 anos até superar meu recorde de 37 dias e conseguir 43, e agora vai fazer um ano que eu completei esse último.
Continua focado na sua carreira profissional, nos cursos e na prática, no tráfego do Instagram e no estudo da psicologia humana como hobbie.
Bro, eu estive namorando, já terminamos, mas quando eu estava com ela eu tinha uma motivação maior para não cair, eu me sentia traindo e queria ser fiel, quero ser um homem de verdade para uma garota. Não dá pra ser um homem de verdade viciado em M. nem em PMO.
Espero que consiga seus objetivos, TMJ irmão!!

Antes de tudo isso eu também namorava e quando eu caia eu realmente sentia que estava a traindo de alguma forma, mesmo que não fosse... Nem só por isso, as vezes quando me masturbava e acabava simplesmente fantasiando com outras garotas também pesava a consciência sabe? Isso a 3 anos atrás por ai, até mais. Mesmo que eu tenha tido várias recaídas quando me vem esse tipo de prática na memória, dessas coisas que eu fazia no passado no tempo do namoro mesmo que fosse bobeira eu repudio, da nojo, parece ser imoral. Converso com meus amigos sobre (e até amigas) e todos, todos veem pornografia e masturbação assim como algo natural... Parece um vírus sútil implantado na nossa cultura e isso é terrível. Pra mim não da mais, não entra mais na minha cabeça a ideia de estar namorando e mesmo assim ver pornografia (sozinho ou com a namorada), ou até masturbar fantasiando. Não faz sentido. Quando eu cheguei nos 2 meses sem PMO eu também notei que meu cérebro automaticamente já estava de uma forma natural assimilando tudo isso de uma forma negativa, eu não precisava mais me esforçar ta ligado? Só de pensar no passado já me dava uma repulsa. É libertador.

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em 14/8/2020, 00:03
Fala Return!

Que bom que vai tentar novamente e com pensamento renovado, eu também estou retornando ao fórum e ao reboot!

Muito legal seus trabalhos, você tem talento! E que bom que agora tem a oportunidade de se aprimorar ainda mais.

E cara, sabe que eu também tenho esse pensamento mais calmo, eu também penso em apenas ter um trabalho legal a qual eu possa sustentar um padrão de vida legal, sem passar necessidades, realmente, foda-se o que os outros pensam sobre isso, o importante é nós nos sentirmos bem.

Muita força e foco no seu novo reboot, te desejo sorte! Vou te acompanhar, continue sempre atualizando o fórum, abraços.

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#NoFapSeptember 2020 eu consegui!
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em 14/8/2020, 00:04
Return escreveu:
Drew escreveu:Fala bro!
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Bro, eu estive namorando, já terminamos, mas quando eu estava com ela eu tinha uma motivação maior para não cair, eu me sentia traindo e queria ser fiel, quero ser um homem de verdade para uma garota. Não dá pra ser um homem de verdade viciado em M. nem em PMO.
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Antes de tudo isso eu também namorava e quando eu caia eu realmente sentia que estava a traindo de alguma forma, mesmo que não fosse... Nem só por isso, as vezes quando me masturbava e acabava simplesmente fantasiando com outras garotas também pesava a consciência sabe? Isso a 3 anos atrás por ai, até mais. Mesmo que eu tenha tido várias recaídas quando me vem esse tipo de prática na memória, dessas coisas que eu fazia no passado no tempo do namoro mesmo que fosse bobeira eu repudio, da nojo, parece ser imoral. Converso com meus amigos sobre (e até amigas) e todos, todos veem pornografia e masturbação assim como algo natural... Parece um vírus sútil implantado na nossa cultura e isso é terrível. Pra mim não da mais, não entra mais na minha cabeça a ideia de estar namorando e mesmo assim ver pornografia (sozinho ou com a namorada), ou até masturbar fantasiando. Não faz sentido. Quando eu cheguei nos 2 meses sem PMO eu também notei que meu cérebro automaticamente já estava de uma forma natural assimilando tudo isso de uma forma negativa, eu não precisava mais me esforçar ta ligado? Só de pensar no passado já me dava uma repulsa. É libertador.

Então, é realmente insano como na sociedade conversar ou ser amigo de alguém do sexo oposto já é considerado uma "traição", porém praticar PMO vendo outras garotas é normal?? Realmente não tem sentido.

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em 14/8/2020, 09:05
Return escreveu:
Drew escreveu:Fala bro!
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Antes de tudo isso eu também namorava e quando eu caia eu realmente sentia que estava a traindo de alguma forma, mesmo que não fosse... Nem só por isso, as vezes quando me masturbava e acabava simplesmente fantasiando com outras garotas também pesava a consciência sabe? Isso a 3 anos atrás por ai, até mais. Mesmo que eu tenha tido várias recaídas quando me vem esse tipo de prática na memória, dessas coisas que eu fazia no passado no tempo do namoro mesmo que fosse bobeira eu repudio, da nojo, parece ser imoral. Converso com meus amigos sobre (e até amigas) e todos, todos veem pornografia e masturbação assim como algo natural... Parece um vírus sútil implantado na nossa cultura e isso é terrível. Pra mim não da mais, não entra mais na minha cabeça a ideia de estar namorando e mesmo assim ver pornografia (sozinho ou com a namorada), ou até masturbar fantasiando. Não faz sentido. Quando eu cheguei nos 2 meses sem PMO eu também notei que meu cérebro automaticamente já estava de uma forma natural assimilando tudo isso de uma forma negativa, eu não precisava mais me esforçar ta ligado? Só de pensar no passado já me dava uma repulsa. É libertador.

Cara, infelizmente o mundo moderna alcançou esse nível de perversão sexual, eles pensaram que estavam buscando liberdade e agora são escravos de si mesmos. Sendo assim, é comum que os jovens de hoje achem tudo isso normal e que não tem problema, mas sabemos do mal que isso causa.
Uma das coisas que me motiva a deixar esse vício é agir diferente do modo como o mundo moderno age. Quando eu me recuso a macular o meu corpo dessa maneira eu estou indo na contra-mão do mundo, isso me faz sentir melhor comigo mesmo.
Enfim bro, sucesso pra você!

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em 14/8/2020, 10:51
Saudações, Return. Seja re-bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.


Sinta-se abraçado pelo Harv.


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Acesse o meu diário.

Uma jornada de mil milhas começa com um único passo.

Todo prazer vem associado a uma dor. O verdadeiro prazer é aquele no qual a dor vem antes.

Cure o garoto e o homem aparecerá.
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em 14/8/2020, 19:19
Harvey Reginald Specter escreveu:Saudações, Return. Seja re-bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

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  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.


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Obrigado pelas boas vindas Harvey, no entanto, eu já sou cão de guerra velho desse fórum, esse diário é apenas a sequência de outro xD

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em 14/8/2020, 19:21
Drew escreveu:
Return escreveu:
Drew escreveu:Fala bro!
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Espero que consiga seus objetivos, TMJ irmão!!

Antes de tudo isso eu também namorava e quando eu caia eu realmente sentia que estava a traindo de alguma forma, mesmo que não fosse... Nem só por isso, as vezes quando me masturbava e acabava simplesmente fantasiando com outras garotas também pesava a consciência sabe? Isso a 3 anos atrás por ai, até mais. Mesmo que eu tenha tido várias recaídas quando me vem esse tipo de prática na memória, dessas coisas que eu fazia no passado no tempo do namoro mesmo que fosse bobeira eu repudio, da nojo, parece ser imoral. Converso com meus amigos sobre (e até amigas) e todos, todos veem pornografia e masturbação assim como algo natural... Parece um vírus sútil implantado na nossa cultura e isso é terrível. Pra mim não da mais, não entra mais na minha cabeça a ideia de estar namorando e mesmo assim ver pornografia (sozinho ou com a namorada), ou até masturbar fantasiando. Não faz sentido. Quando eu cheguei nos 2 meses sem PMO eu também notei que meu cérebro automaticamente já estava de uma forma natural assimilando tudo isso de uma forma negativa, eu não precisava mais me esforçar ta ligado? Só de pensar no passado já me dava uma repulsa. É libertador.

Cara, infelizmente o mundo moderna alcançou esse nível de perversão sexual, eles pensaram que estavam buscando liberdade e agora são escravos de si mesmos. Sendo assim, é comum que os jovens de hoje achem tudo isso normal e que não tem problema, mas sabemos do mal que isso causa.
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Pois é Drew, você disse uma verdade inabalável que transmite exatamente o que eu penso sobre: eles pensaram que estavam buscando liberdade e agora são escravos de si mesmos. ...
Existem forças maiores atuando por trás disso, mas é história para outro dia.
Quando vencemos a cada dia estamos indo na contra mão do mundo como você disse, e é isso o que nos difere da massa.
Sucesso para nós!

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em 14/8/2020, 19:23
Barão Vermelho escreveu:
Return escreveu:
Drew escreveu:Fala bro!
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Então, é realmente insano como na sociedade conversar ou ser amigo de alguém do sexo oposto já é considerado uma "traição", porém praticar PMO vendo outras garotas é normal?? Realmente não tem sentido.

Exatamente, a traição vai muito além de cometer um ato com alguém, começa na nossa mente, no nosso interior...

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em 14/8/2020, 19:25
Acabando de entrar no segundo dia do novo reboot, construindo uma nova vida para batalhar contra o vício.
Obviamente até aqui esta tudo bem, sinto a "motivação" restaurada e minha mente mais consciente sobre tudo isso, até por que, se eu não tomar uma atitude exatamente agora eu nunca irei tomar no futuro.


Nunca é tarde para sermos aquilo que deveriamos ter sido ontem.


Claro que as vezes bate aquela vontade... Mas é desnecessário, sei que daqui alguns meses eu não terei mais necessidade disso.

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em 14/8/2020, 20:48
Te desejo todo o sucesso do mundo, brother! Continue postando seus relatos. Vamos todos aqui no fórum nos direcionar para a realidade de maneira plena, sem as distorções na nossa mente fantasiosa induzida pela PMO. Como disse Belchior: " Viver é melhor que sonhar".

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em 20/8/2020, 12:36
Kaio Joannes escreveu:Te desejo todo o sucesso do mundo, brother! Continue postando seus relatos. Vamos todos aqui no fórum nos direcionar para a realidade de maneira plena, sem as distorções na nossa mente fantasiosa induzida pela PMO. Como disse Belchior: " Viver é melhor que sonhar".

Obrigado Kaio, é sempre bom poder vir ao fórum e "respirar" um novo ar, longe das fantasias doentias da nossa mente.

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em 20/8/2020, 12:42
6 dias já sem contato com pornografia e tentando canalizar minhas energias (que antes era gasta em PMO) à construir uma nova vida baseada nos pontos principais que destaquei no início desta entrada. De fato está funcionando, tanto que consegui ser mais produtivo nesses últimos dias.
Avante meus amigos!

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em 23/8/2020, 20:34
Hoje eu caí, foram 10 dias sem pornografia. Aconteceu muita coisa durante esse tempo e eu noto que o pior gatilho que me faz recair são decepções sentimentais, acho que esse é o meu maior inimigo. Quando acontece algo que abala meus sentimentos ou planos futuros parece que não faz sentido lutar contra isso tudo, sabe? Acredito que muitos de vocês já passaram por isso, e por causa disso acabamos caindo... Forte é o homem que consegue colocar os sentimentos de lado e focar na missão, é uma força de vontade descomunal. Mas não só isso, só força de vontade não basta, precisamos de um plano de ação com metas e visão de construção de uma vida futura. Talvez isso possa servir como alicerce pra nossa fortaleza não tremer no terremoto da PMO? Acredito que sim.


É isso, quero que vocês peguem vários porretes e me amassem nesse post de porrada moral pra eu acordar para a vida de novo.
Começando do zero em 3..2..1...

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em 30/8/2020, 20:14
É pessoal, chegou setembro, aquele grande mês em que todo mundo começa o noFap por diversão ou seriedade...
Pretendo a partir de agora então conseguir marcar presença no meu diário todos os dias pra me manter conectado a realidade e me firmar de verdade nesse reboot.
Essa coisa está me destruindo aos poucos, não só as recaídas mas também esse esforço que tento fazer já faz 1 ano inteiro e continuo caindo... O certo é fazer vista grossa contra a PMO independente de como estivermos emocionalmente.
NÃO POSSO MAIS PERMITIR QUE ISSO TIRE DE MIM TODAS AS COISAS BOAS DA VIDA... é isso. É agora ou nunca.

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em 30/8/2020, 20:28
É Isso aí, Return!! Continue na luta contra o vício, identifique o motivo de ter caído no passado, tape as brechas e parta para cima!
Setembro é o mês que muitos caem no NoFap por curiosidade, mas nós usaremos como motivação para continuar, não é mesmo?

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(Iniciado dia 22/10, às 18:30 e contando)

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Acesse meu diário: https://www.comoparar.com/t10648-e-aqui-que-o-vicio-encontra-seu-fim-guerreiroimplacavel

Como eu disse em meu diário:
GuerreiroImplacável escreveu:"Espero poder ler isso aqui no futuro, me lembrar de tudo o que passei e por fim me orgulhar de tudo o que conquistei até então."
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em 30/8/2020, 20:50
parabéns por recomeçar, desistir não pode ser opção... conte comigo, e boa sorte no seu novo reboot
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PRECISO DE AJUDA! Empty Re: PRECISO DE AJUDA!

em 31/8/2020, 22:16
Mateus SR escreveu:parabéns por recomeçar, desistir não pode ser opção... conte comigo, e boa sorte no seu novo reboot

Muito obrigado pelo apoio Matheus!
Vamos em frente.

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em 31/8/2020, 22:18
GuerreiroImplacável escreveu:É Isso aí, Return!! Continue na luta contra o vício, identifique o motivo de ter caído no passado, tape as brechas e parta para cima!
Setembro é o mês que muitos caem no NoFap por curiosidade, mas nós usaremos como motivação para continuar, não é mesmo?

Pois é, acredito que começo de mês é bom pra recomeçar do zero por que pelo menos para mim meu cerebro reconhece como uma meta sincronizar os dias do mês com o reboot... Isso parece que torna mais fácil, é tipo tentar recomeçar uma nova vida, ou um new game.

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em 31/8/2020, 22:20
1 dia depois da última queda, meio que proposital por que queria recomeçar logo em sincronia com o começo deste mês.
Estou me sentindo bem controlado até, acabei criando uma barreira mental contra esse vício regada a ódio, quando me vem o pensamento de queda tudo que eu sinto é repúdio. E de fato parece que isso me puxa pra realidade, para me afastar do fundo do poço que isso me levou um dia. Daqui um mês será 30 dias livre, construindo um novo futuro e eu tenho certeza dessa mudança!

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em 14/9/2020, 19:12
Sim, eu caí de novo e eu tinha escrito um texto bem grande sobre isso e acabei apagando sem querer, agora estou frustrado e puto. 
E lá vamos nós reiniciar isso de novo.

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em 23/9/2020, 18:26
Eu nunca pensei que chegaria tanto ao fundo do poço mas aqui estou, alguma coisa aconteceu e meu cérebro não soube reagir bem e por consequência estou recaindo consecutivos dias...
É a primeira vez que venho diretamente pedir ajuda a vocês colegas do fórum para me ajudarem a me levantar... Eu não entendo, parece que algo toma conta do meu corpo e eu não consigo mais raciocinar e só caio em PMO. Quem me conhece a mais tempo aqui sabe que eu não era assim, mas acho que a mistura de um monte de frustrações, mais a quarentena outras coisas acabou destruindo todos os meus mecanismos de defesa contra a PMO.
Pessoal, eu não quero jogar minha vida no lixo! Eu preciso do apoio de vocês agora... Me ajudem e me façam acompanhar o fórum, eu não sei mais ao o que recorrer, orem por mim. A furstração é tanta que a única coisa que eu faço é recair mais e mais.
Eu sei que eu não posso desistir assim... pale pale pale

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em 16/10/2020, 19:00
Estamos quase no fim do ano e eu ainda não consegui bater a minha meta, o máximo que consegui foram 2 meses do modo HARDCORE. E nesses 2 meses eu vi grandes diferenças em mim, foram em Maio e Junho, depois que eu cai eu nunca mais consegui bater essa meta.... Mas sei que não é impossível, não é difícil. A questão é que sempre estamos transformando nossos pequenos problemas em tempestades em copo d'água. Eu sei exatamente isso mas continuo caindo, continuo vendo uma muralha gigante em minha frente quando na verdade não tem nada demais. Pessoal eu preciso de ajuda mais do que nunca, eu quero terminar esse ano limpo para que finalmente eu possa conhecer quem eu sou de verdade.
A pornografia me tirou mais de 8 anos da minha vida fazendo com que eu vivesse uma ilusão de mim mesmo, como se por todos esses anos eu apenas estivesse usando 20% de toda a minha capacidade física e mental, entendem? Eu vejo muitos relatos aqui no fórum de pessoas que só foram se libertar disso la pelos 30 anos e eu não quero chegar nesse ponto, EU QUERO VENCER AGORA. Colocar um fim nisso de uma vez por todas e retomar o que foi tirado de mim ... Eu me sinto como uma Ferrari a 20km por hora, quando na verdade deveria estar a mais de 300.
E la vamos nós para mais uma tentativa.

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em 16/10/2020, 19:33
Fala meu querido!

Mano, primeiramente, lamento de verdade pelos resets. Sei muito bem o que é resetar e resetar e sentir-se como perdido. E não, isso não é um papo clichê que eu estou lhe dizendo.

Segundamente: para tudo e qualquer coisa na nossa vida existe uma solução. Em alguns casos, talvez ainda não saibamos qual é a solução, mas sim, ela existe! No nosso caso, a solução para o vício em PMO nós sabemos, e a solução é o reboot.

Sabe o que me veio em mente ao ler alguns posts seus (e por favor, não se sinta ofendido, pois toda vez que eu estiver me referindo a você eu também volto a mensagem para mim mesmo, pois cometi várias e várias vezes esse erro): só resetamos nossos contadores, só caímos em PMO, porque ainda estamos dizendo sim para o vício. Ainda estamos (eu e você) dizendo sim ao vício em PMO.

É como se você estivesse na rua, o vício em PMO fosse alguém que você devesse passar longe e nem cruzar os olhos (para não dizer entrar logo com uma voadora na testa), e você acaba apertando a mão dele e dizendo: "ei, bora ali tomar um cerveja?". E você acaba caindo em PMO, porque estamos ainda abrindo portas para o vício num momento que deveríamos dizer em alto e bom som "NÃO. VÁ A ME*DA, SAIA DAQUI". Mas estamos dizendo como Dona Florinda diria ao Professor Girafales: "não deseja entrar para tomar uma xícara de café?!".

Ainda estamos flertando com o vício, quando não deveríamos fazê-lo. Pare de flertar com o vício, ocupe seu tempo com outras atividades, tenha os bloqueadores reforçados a cada queda, e se isso não for o suficiente, se livre de seus dispositivos que te façam recair.

Conte comigo nessa jornada. Mas ela só depende de você. Torcendo aqui pelo seu sucesso.

Grande abraço!

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"A única recompensa do vício é o arrependimento"



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