NTH em busca da felicidade

nth escreveu:Estou a 21 dias sem P mas vou falar pra vcs que nao está sendo nada facil, sou viciado em mulher e todo lugar que eu vá nao consigo deixar de reparar nelas, o instagram entao nem se fala com o tanto de foto de biquini que eu vejo, nao sei se foi a P que me fez ser assim mas eu fico muito feliz quando vejo mulher bonita, espero que eu consiga resetar meu cerebro e consiga ter atividades sexuais normais, o que me deixa com receio é que sempre fazia sexo com minha namorada com quem fiquei por quase 5 anos, transei com 2 pessoas a minha vida toda e meu receio é que na hora H a E.P volte a me perseguir, espero que esse reboot melhora essa situação, abraço galera e boa semana pra todos

Digníssimo nth! Parabéns pelos 21 dias sem P! Continue com esse foco e concentração que você terá muitas mudanças em sua vida. Mas mano, é preciso ter muito cuidado com o Instagram. Digo isso por experiência própria e por ler tantos relatos e rebooters que dizem o mesmo. O instagram é um oceano de gatilhos e é muito perigoso para nós, que estamos no início de nosso reboot.

Pensa um pouco sobre isso e avalia verdadeiramente o quanto você consegue dar conta de acessar o instagram e fazer o reboot ao mesmo tempo.

O mais importante é que foquemos agora em, primeiro, estar livre da PMO e, segundo, arrumar nossa vida interior nos diversos aspectos. Do contrário estaremos fazendo um experimento de abstinência, e não uma recuperação. O Harvey Specter colocou um texto excelente sobre isso lá no diário dele. Talvez você tenha lido já, mas se não, vale muito a pena, cara.

Torcendo pelo seu sucesso no reboot e na vida! Grande abraço.

Muito na torcida por você amigo!
Parabéns pela vitória!

ilCapo escreveu:

nth escreveu:Estou a 21 dias sem P mas vou falar pra vcs que nao está sendo nada facil, sou viciado em mulher e todo lugar que eu vá nao consigo deixar de reparar nelas, o instagram entao nem se fala com o tanto de foto de biquini que eu vejo, nao sei se foi a P que me fez ser assim mas eu fico muito feliz quando vejo mulher bonita, espero que eu consiga resetar meu cerebro e consiga ter atividades sexuais normais, o que me deixa com receio é que sempre fazia sexo com minha namorada com quem fiquei por quase 5 anos, transei com 2 pessoas a minha vida toda e meu receio é que na hora H a E.P volte a me perseguir, espero que esse reboot melhora essa situação, abraço galera e boa semana pra todos

Digníssimo nth! Parabéns pelos 21 dias sem P! Continue com esse foco e concentração que você terá muitas mudanças em sua vida. Mas mano, é preciso ter muito cuidado com o Instagram. Digo isso por experiência própria e por ler tantos relatos e rebooters que dizem o mesmo. O instagram é um oceano de gatilhos e é muito perigoso para nós, que estamos no início de nosso reboot.

Pensa um pouco sobre isso e avalia verdadeiramente o quanto você consegue dar conta de acessar o instagram e fazer o reboot ao mesmo tempo.

O mais importante é que foquemos agora em, primeiro, estar livre da PMO e, segundo, arrumar nossa vida interior nos diversos aspectos. Do contrário estaremos fazendo um experimento de abstinência, e não uma recuperação. O Harvey Specter colocou um texto excelente sobre isso lá no diário dele. Talvez você tenha lido já, mas se não, vale muito a pena, cara.

Torcendo pelo seu sucesso no reboot e na vida! Grande abraço.

E coloca gatilho nisso irmao, porem estou focado em ficar sem a P e aceitei que sofro desse vicio, demorou pra cair a ficha mas agora estou decidido que independente de qualquer coisa externa que eu veja eu não vou me deixar recair, vou ver o que o harvey postou pq nao vi ainda, obrigado pela moral de sempre e estamos juntos meu amigo, uma otima semana abraço

henrique__ escreveu:Muito na torcida por você amigo!
Parabéns pela vitória!

Obrgado meu parceiro estou na torcida por vc tbm, tenha uma otima semana, grande abraço

Boa noite galera estou a 28 dias sem P e cada dia que passa fica mais difícil, voltei a beber de fds pra afogar as magoas do termino do meu namoro mas o importante que nao quero voltar a assistir nada relacionado a P, não tive nenhuma relação sexual desde que terminei ha quase 2 meses e a carência é foda, espero me livrar 100 da P e nao voltar a pratica-la

Falae, nth! Parabéns por completar praticamente 1 mês longe de P, isso é excelente!! Continue firme longe desse lixo, no futuro você será grato a si mesmo!!
E cuidado com a forma como lida com seu sentimentos, não adianta se livrar do vício em P no mesmo momento que se afunda no vício em bebidas.
Sei que parece inofensivo, mas é exatamente assim que essas porcarias começam a entrar em nossas vidas nos tornando dependentes...

Eu diria para você buscar desenvolver sua inteligência emocional e utilizar de formas mais saudáveis para lidar com esses sentimentos, assim você será mais feliz sem necessitar de nada externo para isso! Já ouvi dizer que o livro "Inteligência Emocional" do Daniel Goleman é muito bom, pretendo lê-lo inclusive.

Continue firme!! Tmj

GuerreiroImplacável escreveu:Falae, nth! Parabéns por completar praticamente 1 mês longe de P, isso é excelente!! Continue firme longe desse lixo, no futuro você será grato a si mesmo!!
E cuidado com a forma como lida com seu sentimentos, não adianta se livrar do vício em P no mesmo momento que se afunda no vício em bebidas.
Sei que parece inofensivo, mas é exatamente assim que essas porcarias começam a entrar em nossas vidas nos tornando dependentes...

Eu diria para você buscar desenvolver sua inteligência emocional e utilizar de formas mais saudáveis para lidar com esses sentimentos, assim você será mais feliz sem necessitar de nada externo para isso! Já ouvi dizer que o livro "Inteligência Emocional" do Daniel Goleman é muito bom, pretendo lê-lo inclusive.

Continue firme!! Tmj

Obrigado pelas palavras amigo, sempre curti beber de fds mas antes bebia pra tentar amenizar minha E.P, demorei pra descobrir que era ocasionada pela P, graças a deus bebo com moderação e consigo ficar sem quando eu quero, espero que ficar sem P me ajude a acabar com a E.P quando eu voltar a me relacionar sexualmente, pretendo parar de vez e nao apenas fazer os 90 dias do reboot

E ai nth como está?

henrique__ escreveu:E ai nth como está?

Boa tarde amigo, nada de pornografia e seguimos fortes em busca do reboot total

Boa tarde galera amanha completo 1 mês sem P e pretendo seguir sem, só nao consegui ficar sem me M, por mais que tenha ficado quase 20 dias sem ontem resolvi praticar no banho pq minha duvida sobre minha E.P estava me matando, tentei ao máximo nao pensar nada que envolvia P, agora vou ficar mais uns 20 dias sem de novo, vi nas orientações basicas que depois de 90 dias os efeitos ruins da P acabam, espero de verdade me livrar da E.P pq espero que primeira relação sexual com alguma menina após o reboot isso nao venha me atrapalhar, seguimos fortes e um grande abraço a todos

nth escreveu:Boa tarde galera amanha completo 1 mês sem P e pretendo seguir sem, só nao consegui ficar sem me M, por mais que tenha ficado quase 20 dias sem ontem resolvi praticar no banho pq minha duvida sobre minha E.P estava me matando, tentei ao máximo nao pensar nada que envolvia P, agora vou ficar mais uns 20 dias sem de novo, vi nas orientações basicas que depois de 90 dias os efeitos ruins da P acabam, espero de verdade me livrar da E.P pq espero que primeira relação sexual com alguma menina após o reboot isso nao venha me atrapalhar, seguimos fortes e um grande abraço a todos

E ai amigo, como está hoje? Conseguiu completar seu mês?
Esse esquece de separa as duas coisas (MO de P) é meio complexo pois MO pode te fazer recair mais e entrar em looping! Acho legal essa meta de ficar X dias sem... mas acredito que o melhor é quando chegar nesse dia X você dobrar a meta.... te desejo força!

Boa noite amigos faz 52 dias que estou sem contato com a P, quando tive recaídas cheguei a praticar a M mas sem assistir nada de P, tentei ao máximo nao relacionar a nada que ja tinha assistido. Antes eu praticava P.M.O todo dia no banho e agora ver essa evolução me deixa feliz e por mais que eu nao tenha conseguido largar 100% a M, diminuí bastante, pratico a cada 15 dias e pretendo ir dobrando essa meta ate que eu nao pratique mais, só de estar 52 dias sem entrar em nenhum site P é uma grande vitoria pra mim. Por mais que seja difícil saiba que estamos todos juntos nessa e que o caminho é longo mas a vitoria la na frente vai ser grandiosa, nao merecemos passar por isso em nossas vidas, os males que esse vicio nos causa são devastadores, mesmo 52 dias livre eu ainda tenho medo de quando me relacionar a E.P aconteça, estou tentando me fortalecer mentalmente antes de ter alguma relação com alguma mina. fiquem com deus amigos e um grande abraço

Boa noite amigos daqui 2 dias faz 2 meses que estou longe da P, nao foi nada facil e pretendo nunca mais voltar a entrar nesse mundo tão sujo, ultimamente comecei a ter polução noturna e sentir que meus hormônios estão a milhão, a academia ta ajudando bastante mas ainda to com aquele receio de me relacionar com alguma garota por causa da E.P, muita força aí pra que ta nessa luta e saiba que sim é possível sair desse vicio, basta querer

Boa tarde amigos, consegui completar os 90 dias de reboot porem nao foi hard mode, nesses 90 dias me masturbava algumas vezes e cheguei a me relacionar com uma garota 2x, uma acho q foi bom pq ela ta atras de mim e na segunda a E.P veio me assombrar, em ambas eu nao estava sobrio e na segunda tava bem loco aí consegui contornar a situação alegando que nao estava bem, ontem cheguei a entrar num site P e assisti um video pois queria aprender mais sobre sexo oral mas nao pratiquei a M, isso pode afetar todos esses 90 dias de reboot ?, pretendo não cometer esse erro de novo pois posso cair numa armadilha, estou fazendo um curso de uma sexologa pra acabar c minha E.P e espero voltar aqui mes que vem para falar sobre minha evolução, o principal que foi largar a P eu consegui mas quero ter uma vida sexual saúdavel pra alem de me satisfazer eu tbm satisfazer minhas parceiras, grande abraço galera e muita força a todos

Após completar os 90 dias de reboot sem ser o hard mode praticando M sem fantasiar ou assistir P, eu recaí e entrei nesse site maldito, me sinto mal por ter conseguido ficar tanto tempo longe e recair assim, tive que operar o ombro e estou quase 1 mes sem praticar alguma atividade fisica e sair de casa, acho q isso aumentou muito minha ansiedade e minha cabeça voltou a procurar a P pra me dar aquela sensação de bem estar, meu cérebro foi tão danificado desde a adolescência com a P que me moldou a ser quem sou hj, um cara que só busca prazer a si proprio e tem pensamentos completamente bizarros, vou tentar ser forte e nao voltar a ver com frequência essa porcaria e espero que um dia eu me livre totalmente dela, nao quero mais ter medo de me relacionar e dialogar com as pessoas, isso ta me matando por dentro

Olá nth, eu tenho direito aqui de me pronunciar, pois semana retrasada quase cometi o mesmo erro, eu estava querendo aprender sobre sexo oral, sobre como fazer em mulheres. No caso agora eu não me preocupo mais com isso, recebi conselhos da minha namorada pra esse caso. Mas estava com vergonha de admitir que não sabia, e quase iria pesquisar sobre vídeos para isso, sorte a minha que a lógica arrebatou esse pensamento.

A questão é que o sexo em pornografia é surreal, lá não iremos aprender como agradar as mulheres, na verdade quase tudo de lá é extremamente irritante para elas, não serve para o agrado de quem está gravando e sim quem está assistindo, sendo assim pegar dicas de lá é ineficaz, existem alguns blogs de sexólogos talvez que você possa ler (desde que não fantasie), mas aprender sexo com pornografia é como aprender a lutar vendo filmes, acho que essa comparação foi meio boba, mas acho que você entendeu a mensagem que quero passar.

90 dias ou mais são uma grande marca, mas não se prenda a ela, dessa vez você poderá ir mais longe ainda, poderá testemunhar 180 dias, 1 ano e muito mais... Use isso como motivação e pense positivamente "olha quanto tempo consegui ficar" e não apenas na sua recaída, você deve aprender com seus erros.

Boa sorte na sua caminhada, se mantenha sempre firme.

Abraços, Exco.

excogitatoris escreveu:Olá nth, eu tenho direito aqui de me pronunciar, pois semana retrasada quase cometi o mesmo erro, eu estava querendo aprender sobre sexo oral, sobre como fazer em mulheres. No caso agora eu não me preocupo mais com isso, recebi conselhos da minha namorada pra esse caso. Mas estava com vergonha de admitir que não sabia, e quase iria pesquisar sobre vídeos para isso, sorte a minha que a lógica arrebatou esse pensamento.

A questão é que o sexo em pornografia é surreal, lá não iremos aprender como agradar as mulheres, na verdade quase tudo de lá é extremamente irritante para elas, não serve para o agrado de quem está gravando e sim quem está assistindo, sendo assim pegar dicas de lá é ineficaz, existem alguns blogs de sexólogos talvez que você possa ler (desde que não fantasie), mas aprender sexo com pornografia é como aprender a lutar vendo filmes, acho que essa comparação foi meio boba, mas acho que você entendeu a mensagem que quero passar.

90 dias ou mais são uma grande marca, mas não se prenda a ela, dessa vez você poderá ir mais longe ainda, poderá testemunhar 180 dias, 1 ano e muito mais... Use isso como motivação e pense positivamente "olha quanto tempo consegui ficar" e não apenas na sua recaída, você deve aprender com seus erros.

Boa sorte na sua caminhada, se mantenha sempre firme.

Abraços, Exco.

obrigado pelas palavras amigo, realmente isso de ver pornografia pra aprender sobre sexo oral me deu gatilho pra voltar a assistir, achei q nao teria peso na minha cabeça mas me fez voltar a estaca zero, agora é focar e começar o reboot do zero e me livrar de uma vez por todas desse vicio

Você não precisa pensar assim, você não voltou a estaca zero porque você conquistou muita coisa. Não se foque na contagem.

Boa noite amigos, depois de ficar 90 dias sem P.M.O voltei a consumir, acho que foi a frustração da e.p ainda ocorrer, deixei de manter relação com uma menina fmz por causa dessa merda mesmo que ela entendesse pq conversei com ela que tava sofrendo de um problema, minha ansiedade aumentou demais depois que tive que operar o ombro e ficar sem fazer atividades fisicas, agora me vejo viciado de novo, o maximo que consegui ficar sem foi 1 semana nesses últimos 3 meses, inicio a contagem hj e espero de verdade me livrar desse mal pq quero ser normal de novo, me relacionar com as pessoas sem me sentir um merda, ter uma vida sexual normal e natural, conto com o apoio de vcs e de semana em semana voltarei aqui pra falar como está sendo esse recomeço, semana que vem ja posso voltar a correr então vai me ajudar muito no reboot, poder praticar atividade fisica é essencial, uma otima semana a todos e fiquem com deus

consegui completar 9 dias no hard mode depois de uns 2 meses nao conseguindo passar de 5 dias, as vezes me vem a vontade de praticar a P.M.O mas aí eu resisto pq dessa vez estou realmente focado em parar, sofro de E.P e acho q desenvolvi por causa da P que me fez ficar com uma ansiedade absurda, combinado ao uso de drogas, consegui me livrar das drogas mas da P.M.O não e espero um dia conseguir ter uma relação sexual satisfatória, força na luta pra quem ler essa msg e um grande abraço

Consegui chegar os 14 dias e nao está nada facil, tive polucão noturna e parece que os pensamentos sempre me levam a sexo, sinto que me M é algo que preciso no momento mas estou disposto a vencer essa vontade

Após completar 1 mes no hard mode eu recaí, me sinto frustrado por nao ter conseguido ser forte, peço a deus que tenha sido a ultima vez e eu finalmente consiga completar os 90 dias e parar de vez com esse vicio, muita força pra quem está na luta, tmj

Nao aguento mais esse looping infinito de recaídas, em agosto do ano passado descobri que estava viciado e os efeitos nocivos da p.m.o em minha vida, comecei conseguindo ficar 3 meses sem assistir nada e depois só ladeira abaixo, 1 mes, e agora nao consigo ficar 1 semana sem, me sinto um lixo, parece que é mais forte que eu, sou um rapaz que se da bem com as mulheres mas prefiro nem me relacionar pq tenho E.P, mesmo ficando 1 no hard mode fui me relacionar c uma garota achando q a e.p nao ia acontecer e aconteceu, foi a partir daí que voltei a recair e nao ter mais esperança de que eu possa ser normal de novo, ja nao sei mais o que fazer pra conseguir vencer essa merda