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LuciusP
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A Jornada do Herói  Empty A Jornada do Herói

25/8/2020, 23:22
Olá Amigos, como vão vocês?
tenho 26 anos e, por enquanto, sou um consumidor de conteúdo adulto desde os 16. Aos 15 anos me apaixonei fortemente por uma menina que estudou comigo, eu tentei de tudo para ficar com aquela menina mas ela não me dava bola... quando eu largava mão e começava a me envolver com outras garotas ela reaparecia e me desnorteava novamente, então fiquei sem me relacionar fisicamente com nenhuma garota durante 2 anos e meio.  Eu fui um adolescente bem bonito e tive um blog famoso para os padrões da época, constantemente as fãs me mandavam fotos sensuais e trocávamos contatos, na época não havia whatsapp então as "nudes" eram ao vivo no extinto MSN. Eu chegava a me masturbar ao vivo junto com várias fãs diferentes 6x por dia, terminava meu dia esgotado, mas me sentia valoroso. Acho que foi um jeito da minha mente extravasar a energia e eu não me sentir "menos homem" por causa do desdém da menina que eu me apaixonei e ainda estava na esperança de conquistar.  
Comecei a fazer uso de sites adultos, sempre pesquisando por atrizes com os atributos dessa moça que eu gostei...O uso começou a virar continuo até que virou um hábito, e assim passaram os anos.
Graças a Deus, não fiquei com aquela moça. Conheci uma mulher espectacular e dessa vez descobri algo muito maior que a paixão: o amor verdadeiro (um dos motivos de eu querer parar 100%). Estou com minha noiva faz 7 anos e estamos para nos casar( eu contei para ela sobre o problema e ela me incentiva muito). Depois que comecei a namorar o uso caiu mais de 50%, meu blog e contatos com as fãs foram deletados há 6 anos e meio, mas apesar das águas passadas fiquei com esse mal hábito da pornografia. Consigo ficar dias sem assistir, às vezes até me esqueço que existe, mas se eu paro para contar o tempo eu começo a tiltar e me bate uma fissura bem grande.
Percebi que meu maior gatilho é a monotonia, meu uso não é regular, porém quando não tenho nada para fazer ou estou entediado, parece que meu cérebro me fala: " abre tal site lá... vc não tem nada pra fazer mesmo!"
Li vários relatos aqui no fórum e fiquei com medo do meu pequeno hábito acabar virando uma bola de neve difícil de reverter. Além de tudo isso, Não sou formalmente religioso, mas sou ligado a praticas espirituais de cura... para mim é muito vergonhoso pensar que as mãos que Deus me deu talentos para abençoar e ajudar as pessoas, são as mesma mãos que praticam um ato tão egoísta e que acaba por financiar uma industria podre.

Estou buscando Autocorreção, Purificação e Redenção.

Meus mais estimados votos de boa sorte a todos companheiros, sigam firmes!

Lucius P.

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augustolimeira
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A Jornada do Herói  Empty Re: A Jornada do Herói

25/8/2020, 23:51
@LuciusP, seja bem vindo a sua nova vida. Eu te desejo verdadeiramente força e disciplina nessa jornada, tenho certeza absoluta que vc vai conseguir. Estamos juntos nessa.

Uma coisa que me chamou a atenção é que vc percebeu que seu gatilho principal é a monotonia, então o que vc pode fazer é tentar encaixar coisas que normalmente você não faz nessas horas vagas. Ler, fazer algum exercício, praticar algum esporte, estudar algo novo, aprender um novo idioma. Tem milhares de coisas que dá pra fazer.

No meu caso eu sempre me M antes de dormir antes do Reboot, então eu ocupei esse tempo lendo livros. Foi muito bom fazer isso, eu evito a PMO e ainda exército o cérebro.

_______________________________________
"Eu sou o capitão de minha alma"
1ª Tentativa
38 dias sem P e 41 dias sem MO
2ª Tentativa
3 dias sem PMO
3ª Tentativa
90 dias será em 6 de Dezembro de 2020
Diário: https://www.comoparar.com/t10855-diario-do-augustolimeira-20-anos-de-vicio

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Barão Vermelho
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A Jornada do Herói  Empty Re: A Jornada do Herói

26/8/2020, 10:03
Caramba mano, que história da hora sobre o blog e tal kkkkkk e cara, que bom que encontrou o amor, com certeza é uma coisa boa.

Bom, quando sentir vontade de praticar PMO, tente focar na sua esposa e fazer sexo real com ela... Isso vai te aproximar ainda mais dela e te livrar do vício.

Tenta preencher esses espaços de monotonia com um novo hobby ou um esporte, e vai relatando pra gente como está passando.

Grande abraço e boa sorte

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#NoFapSeptember 2020 eu consegui!

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LuciusP
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A Jornada do Herói  Empty Segundo dia

26/8/2020, 23:56
Esqueci de mencionar no post anterior, mas estou isolado pq peguei corona virus. Graças a Deus os sintomas em mim foram bem leves, porém estou isolado fazem 12 dias.
A falta de fazer as atividades conjugais com a noiva está complicado, parece que aumenta a vontade de assistir. Tenho tentado me manter ocupado, já que meu maior desafio é vencer a monotonia, principalmente estando isolado por tanto tempo.

Por hoje venci.

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LuciusP
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A Jornada do Herói  Empty TERCEIRO DIA

27/8/2020, 19:03
Hoje as 20h bate meu terceiro dia. Monotonia foda, bate muita vontade. Desde que comecei, sinto um pouco de dificuldade para dormir cedo, não sei se é efeito da falta de dopamina.
Me ligaram hoje do monitoramento da COVID19, graças a Deus amanhã já vou poder voltar a trabalhar e sair do isolamento. Essa noticia me deu uma grande ansiedade e junto veio a vontade, mas eu resisti.
Andei olhando vários relatos dos amigos aqui do fórum, estou pensando em começar uma atividade física para me entreter e ajudar no foco, alguém teve resultado positivo com isso?

Por Hoje venci, obrigado!

Forte abraço do Lucius

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LuciusP
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A Jornada do Herói  Empty Re: A Jornada do Herói

27/8/2020, 22:59
Barão Vermelho escreveu:Caramba mano, que história da hora sobre o blog e tal kkkkkk e cara, que bom que encontrou o amor, com certeza é uma coisa boa.

Bom, quando sentir vontade de praticar PMO, tente focar na sua esposa e fazer sexo real com ela... Isso vai te aproximar ainda mais dela e te livrar do vício.

Tenta preencher esses espaços de monotonia com um novo hobby ou um esporte, e vai relatando pra gente como está passando.

Grande abraço e boa sorte

Obrigado pelas dicas amigo, comecei a praticar tiro de precisão. Estou mais focado

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Vitoriosa
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A Jornada do Herói  Empty Re: A Jornada do Herói

28/8/2020, 02:35

Oi, Lucius P

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); [b]Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços! Vitoriosa

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Soldado2018
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A Jornada do Herói  Empty Re: A Jornada do Herói

30/8/2020, 22:18
LuciusP escreveu:
Barão Vermelho escreveu:Caramba mano, que história da hora sobre o blog e tal kkkkkk e cara, que bom que encontrou o amor, com certeza é uma coisa boa.

Bom, quando sentir vontade de praticar PMO, tente focar na sua esposa e fazer sexo real com ela... Isso vai te aproximar ainda mais dela e te livrar do vício.

Tenta preencher esses espaços de monotonia com um novo hobby ou um esporte, e vai relatando pra gente como está passando.

Grande abraço e boa sorte

Obrigado pelas dicas amigo, comecei a praticar tiro de precisão. Estou mais focado

Fala, parceiro! É armamentista??? ótima atividade para transmutar energia. Todos deveriam conhecer e praticar o tiro.
Siga firme!

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A Jornada do Herói  Empty Re: A Jornada do Herói

31/8/2020, 12:48
Soldado2018 escreveu:
LuciusP escreveu:
Barão Vermelho escreveu:Caramba mano, que história da hora sobre o blog e tal kkkkkk e cara, que bom que encontrou o amor, com certeza é uma coisa boa.

Bom, quando sentir vontade de praticar PMO, tente focar na sua esposa e fazer sexo real com ela... Isso vai te aproximar ainda mais dela e te livrar do vício.

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Obrigado pelas dicas amigo, comecei a praticar tiro de precisão. Estou mais focado

Fala, parceiro! É armamentista??? ótima atividade para transmutar energia. Todos deveriam conhecer e praticar o tiro.
Siga firme!

Olá amigo! Sou sim, porém em casa pratico apenas com armas de pressão. Tenho um quintal bem grande, e venho praticando com a 5.5 a 30m, me exige concentração então eu esqueço a vontade.

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A Jornada do Herói  Empty Sexto dia

31/8/2020, 13:12
minha nossa, tá complicado hoje... sinto que talvez eu não consiga fechar o dia.

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Guerreiro de longa data
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A Jornada do Herói  Empty Re: A Jornada do Herói

31/8/2020, 13:38
LuciusP escreveu:minha nossa, tá complicado hoje... sinto que talvez eu não consiga fechar o dia.
Diga lá companheiro!
Não diga isso, pois já estará se autossabotando.
É necessário ir ganhando fibra, meu caro "LuciusP"!
Vá fazer uma caminhada. Ouvir uma boa música que há muito tempo não houve. Fazer uma lista de objetivos de vida. Enfim, meu amigo: reaja!!!

Que Deus te abençoe e te fortaleça nessa batalha!
Abraço!!!

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"Não temos então medo de fraquejar? Por quê? Porque invocaremos o nome do Senhor. Como venceriam os mártires, se neles não vencesse aquele que disse: Alegrai-vos porque eu venci o mundo?"
Santo Agostinho

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Barão Vermelho
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A Jornada do Herói  Empty Re: A Jornada do Herói

31/8/2020, 13:59
LuciusP escreveu:minha nossa, tá complicado hoje... sinto que talvez eu não consiga fechar o dia.


Como não vai fechar o dia hoje irmão??? VAI FECHAR SIM!! Acredite em si mesmo e controle os impulsos, nada é impossível

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A Jornada do Herói  Empty que difícil

31/8/2020, 22:24
Amigos, obrigado pelas mensagens, hoje foi um dia bem complicado... antes de entrar no fórum já havia falhado no sexto dia também.
Li as mensagens de vocês e me contive, muito obrigado. Amanhã é outro dia

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A Jornada do Herói  Empty Oitavo Dia

2/9/2020, 17:57
Olá amigos, desculpem me pela falta de regularidade nas postagens.
Daqui duas horas completam-se 8 dias, estou muito grato aos comentários motivadores
Resisti mais um dia, as tentações são fortes.

Por Hoje venci

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Barão Vermelho
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A Jornada do Herói  Empty Re: A Jornada do Herói

2/9/2020, 19:27
Parabéns pelo tempo decorrido até aqui, nós entendemos amigo, as tentações são fortes mesmo, mas nós somos mais fortes, e podemos vencer a batalha!

Abraços

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A Jornada do Herói  Empty 15° dia

9/9/2020, 13:05
Olá Prezados,

Não consegui postar essa semana pq estive muito apurado, tinha muito serviço acumulado por conta do Covid que peguei...
Resumindo a experiência dos últimos dias: Venho percebendo que o controle dessas tentações também auxiliam no controle de outras, acho que o cérebro se acostuma com a disciplina. No segundo dia da minha jornada eu comecei uma readucação alimentar e exercicios, já perdi 2kg e estou me sentindo mais confiante. Durante minha época de consumidor não cheguei a desenvolver EP ou DE , mas minha noiva notou que estou ejaculando numa quantidade bem maior que antes. Acho que esse fato de estar ejaculando mais ajude tanto na moral de nossas companheiras, quanto para quem está tentando formar família.
Estou me sentindo mais sociável e também outras coisas, mas não sei se são efeitos placebo.

Um fraterno abraço a todos vocês!

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