Ir para baixo
4silva4
4silva4
Mensagens : 6
Data de inscrição : 10/05/2020
Idade : 22
Localização : Goiás

Dia 96, tudo pelo ralo. Empty Dia 96, tudo pelo ralo.

31/8/2020, 14:17
Pois é, estava a 96 dias de reboot e hoje, caí. A cilpa foi minha óbvio, mas as redes sociais ajudaram, por isso amigos eu digo a vocês, SAIAM IMEDIATAMENTE das redes sociais, começarei novamente agora, sem cometer os mesmos erros.

Jota ouro gosta desta mensagem

Barão Vermelho
Barão Vermelho
Mensagens : 339
Data de inscrição : 15/07/2017

Dia 96, tudo pelo ralo. Empty Re: Dia 96, tudo pelo ralo.

1/9/2020, 10:12
E ai mano, mas como estava indo? Estava sentindo os benefícios?

Seus 96 dias não foram em vão... Só não fique tendo várias recaídas e acredito que será mais tranquilo voltar..

Nos atualize

_______________________________________


"I am gonna show you how great I am"
- Muhammad Ali

Meu diário -> https://www.comoparar.com/t10878-recomeco

trofeu14.pngImagem hospedada por Servimg.comImagem hospedada por Servimg.com

#NoFapSeptember 2020 eu consegui!

Jota ouro gosta desta mensagem

GuerreiroImplacável
GuerreiroImplacável
Mensagens : 785
Data de inscrição : 04/06/2020
Idade : 24

Dia 96, tudo pelo ralo. Empty Re: Dia 96, tudo pelo ralo.

1/9/2020, 12:07
Falae, Aníbal!! Saiba que quanto mais rápido se recompor e voltar ao reboot, menores serão as consequências causadas pela sua quedas recente.
Aprenda com seus erros, cabeça erguida e parta para cima desse vício maldito!

_______________________________________
"Você tem de se dedicar diariamente para se tornar um pouco melhor. Quando você se dedica à tarefa de se tornar um pouco melhor todos os dias, á longo prazo você se torna muito melhor."

---------------------------

Acesse meu diário: https://www.comoparar.com/t10648-e-aqui-que-o-vicio-encontra-seu-fim-guerreiroimplacavel

Jota ouro gosta desta mensagem

Jota ouro
Jota ouro
Mensagens : 192
Data de inscrição : 24/07/2020

Dia 96, tudo pelo ralo. Empty Re: Dia 96, tudo pelo ralo.

1/9/2020, 12:08
Fala irmão, tudo bem? Não desanimes. Sei que cair é horrível - em especial quando estamos a tantos dias no processo. Contudo, o que importa agora é levantar. Fico feliz por ver sua determinação. Rumo ao topo

_______________________________________
Em pé a...






( ) 7 dias ( ) 1mês ( ) 2 meses ( ) 3 meses    ( ) 1 ano

"Veja, tudo se fez novo.."

GuerreiroImplacável gosta desta mensagem

Vitoriosa
Vitoriosa
Moderadora
Moderadora
Mensagens : 1258
Data de inscrição : 10/12/2018

Dia 96, tudo pelo ralo. Empty Re: Dia 96, tudo pelo ralo.

1/9/2020, 14:25

Oi, Anibal!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!
Vitoriosa

_______________________________________
Vitoriosa
Ir para o topo
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos