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nth
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Reboot HARD MODE - Página 2 Empty Re: Reboot HARD MODE

10/9/2020, 22:48
Eli escreveu:Ah e seria relevante falar que estou deixando Instagram de lado.
Facebook ja nao estava usando.
So que antes de ontem acabei me engajando do nada em um app de namoro, e percebi que estava ficando ansioso, conforme passava as fotos das pretendentes do site.
Tipico do cérebro procurando por imagens excitantes.
E foi nessa semana que mais usei instagram.
Entao chega de Instagram.
Por tempo indeterminado. Sem redes sociais.
Como eu sigo páginas de academia sempre tem fotos de e vídeos gatilhos pra mim. Então deixa de lado.

Eu ja tinha realizadl isso no passado e ajudou, mas eu achei que ja tinha vencido.
Pelo visto nao.
Nao foi uma recaida nem de longe, mas eu notei a diferença na minha respiração, nos meus pensamentos e percebi que aquilo mais cedo ou mais tarde iria contribuir pra recaida.
E o problema nao é alimentar a vontade de P.
P eu posso evitar de uma forma ou de outra (bloqueador, celular longe, etc).

Mas as fantasias na nossa mente.... ESSAS que são as difíceis de tirar.
São essas merdas na minha cabeça que eu nao quero alimentar.
Por tanto, quanto MENOS fotos de mulheres com corpos escuturais meus olhos darem atenção... melhor!

Seja na P, nas redes sociais ou até mesmo na TV.

Evito até olhar.

Ver mulheres em rede social é algo que temos que levar como normal amigo, sei q é foda por dar gatilho e ligar a vontade de praticar a M mas se soubermos controlar esse lado aos poucos nosso cerebro vai relacionando as imagens de mulheres com relacionamento real, no meu insta mesmo tem muita mulher top q eu conheço e sempre que vejo uma foto de biquini ja fico ansioso e tals, mas é acho q pelo fato de eu gostar muito de mulher kkkkk, estou quase a 3 semanas sem P e o espero que isso me ajuda a futuramente me relacionar com mulheres reais sem sofrer da maldita E.P q ta me perseguindo faz tempo
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Carlos Alberto
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11/9/2020, 02:24
Olá nht, obrigado pelo feedback cara

Bom, o que vou escrever é em base de tudo que sabemos aqui do fórum. "Normal" como vc citou, pode até ser p/ algumas pessoas, mas p/ quem está passando por um reeboot da mente em relação a sexo, acredito que muda um pouco.

Eu penso que a questão das imagens de mulheres é mais simples do que se parece.
Vc apenas reproduz algo na sua mente porque um dia vc viu com seus olhos. Apenas temos fantasias em nossa mente porque um dia vimos ela em algum lugar. Por exemplo na tela do celular. Aí a gente grava isso de forma absurdamente intensa e utiliza essas imagens pra ficar excitado na hora do sexo.

Se nunca tivessemos visto essas imagens em nossas vidas... como estaria nossa educação sexual hoje? Qual seria a qualidade de nossa ereção? Excitação e desempenho sexual?
Eu acredito que muito melhor.
E eu nao quero mais ter que contar com elas na hora de ter relação. Eu quero estar ali onde estou, nao imaginando uma situação com determinada mulher que vi no insta, site, video ou outra coisa.

Tem uma frase que diz que, é mais rápido programarmos um habito novo, do que deixar de fazer o velho.
Fantasiar é o habito velho. E só vamos reprogramar essa questão, nos adaptando a uma nova forma de educação sexual. Tentando apagar o maximo que pudermos aquilo que um dia vimos. Se as fantasias que tinhamos na PMO se enfraquecem com o tempo durante o reboot, porque nao seria a mesma coisa com imagens de mulheres tops do instagram, considerando que é pra elas que iremos apelar pra imaginar ma hr do sexo? Aliás, eu vi em algum post aqui do fórum que o cara disse que nossa ed.sexual foi aprendida com a TV, dançarinas do Faustão, do É o Tchan e etc. E isso é muito verdade.

Vc disse que as imagens das mulheres no insta podem ser relacionadas com mulheres reais, isso de fato acontece, não é atoa que ficamos excitados.
Sim, normal isso é, concordo com vc.
Mas para um viciado isso tem outro significado.
Principalmente quando vc precisa apelar para imaginar elas na hora do sexo. Porque elas estão lá na sua mente.
Aqui que está o problema.
Como nas imagens conta com mulheres siliconadas e cheias de photoshop nao acredito que seria uma coisa boa o cérebro relaciona-las com mulheres reais, pois elas não são reais.
A nao ser que vc saia apenas com modelos da playboy. Caso contrario, suas parceiras terão estrias, corpo pouco atrativo, talvez um cheiro que vc nao esperava, enfim... fatores que vc nao espera de uma mulher gostosa na tela.
Acredito que qualquer coisa que nos distancia do sexo real é nosso inimigo e devemos evitar.
Como vc disse, normal é, mas quando uma pessoa quer dar um reset na mente pra poder voltar a normalidade sexual quando o assunto é sentir prazer (sentir prazer por sexo real mulheres reais situações reais) aí as coisas mudam um pouco de interpretação.
E realçando como vc escreveu que isso é um baita estímulo pra recaídas.

E resumindo tudo isso que estou dizendo: se eu pudesse pegar com a mão todas as imagens sexuais da minha cabeça e jogá-las fora, eu faria.
Pois elas nao me ajudam em nada. Apartir do momento que eu preciso imaginar elas pra ficar de p** duro, elas nao me ajudam, pelo contrario, me prejudicam a atingir minha melhor performance, mental e fisica. Não só durante o sexo, mas em tudo na vida, pois isso afeta todas as áreas de nossas vidas.
Seja um video pornográfico ou uma imagem congelada de alguma atriz. Nao é real. Não é positivo pra mim. Não me ajuda a recuperar o vigor natural que eu tanto almejo, saindo desse vicio.

Tá tudo bem, eu nao vou conseguir evitar isso sempre, mas enquanto eu estiver no controle, não posso me dar ao luxo de permitir que as imagens digam o que eu gosto, ao inves de ser o contrário. Seria deixar ser controlado.

Irmão eu torço pra sua Vitória tanto quanto vc e vamos ficar longe dessa droga e viver uma vida plena, tranquila e satisfeita em todas as áreas.
Grande abraco!

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Carlos Alberto
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11/9/2020, 02:34
.
james_logan
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11/9/2020, 08:29
E ai Eli... bom dia mano... espero que esteja tudo blz contigo...

Mano, é o seguinte... esquece insta, facebook, youtube, televisão, toda merda que pode te trazer um gatilho... Não existe esse negócio de você precisa ficar vendo mulher pra se acostumar e largar o vício...
Você já viu um viciado em crack largar o vício fumando só uma pedrinha por dia??? Então é isso mano... Ele não precisa estar acostumado com a pedrinha, e sim, para de consumi-la...

Do resto, acho que vc ta certo man... o negócio é ocupar a mente com coisas produtivas... vai ler uma parada que vc curte, vai treinar o corpo, liberar endorfina, vai dar uma corrida na avenida, meditar ajuda tbm... vai adquirir conhecimentos novos mano, uma graduação, ou uma pós... ou até um curso mesmo...

E não esquece mano, esse negócio de "vou dar uma olhadinha só pra ver se ainda sou viciado" é balela mano, é armadilha da tua mente e da mente de outros caras que nõ sabem o que estão fazendo...

Se cuida... abraço

_______________________________________
James Logan




Meu diário
https://www.comoparar.com/t10316-diario-do-logan

Recordes:
01-04-2020 a 10-06-2020 -> 70 dias
10-08-2020 a 16-10-2020 -> 67 dias
27-02-2021 a ...

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Carlos Alberto
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11/9/2020, 13:02
Ola james logan

Tudo bem por aqui man, estou no dia 11 agora. Cheguei na minha primeira meta.
Sobre as redes sociais sim, já tinha tomado essa decisão de parar de ver.
Aconteceu de eu me engajar em um desses app de namoro, fiquei olhando as fotos, passando uma a uma... tipico do cérebro querendo buscar fuga para carência, mas nao é dessa forma que vou resolver.
Como escrevi anteriormente, quero me distanciar o máximo possivel de conteúdo erótico, semi erotico, mulheres de biquini etc. Fazer meu cérebro esquecer tudo isso (ou pelo menos fazer o máximo disso dentro do possível).
Eu quero decidir o que me atrai, e nao deixar que as imagens digam o que eu gosto.
Nao quero mais alimentar as fantasias na minha mente.

Obrigado pela mensagem aí
Tmj
Valeu abraço
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nth
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11/9/2020, 16:46
Carlos Alberto escreveu:Olá nht, obrigado pelo feedback cara

Bom, o que vou escrever é em base de tudo que sabemos aqui do fórum. "Normal" como vc citou, pode até ser p/ algumas pessoas, mas p/ quem está passando por um reeboot da mente em relação a sexo, acredito que muda um pouco.

Eu penso que a questão das imagens de mulheres é mais simples do que se parece.
Vc apenas reproduz algo na sua mente porque um dia vc viu com seus olhos. Apenas temos fantasias em nossa mente porque um dia vimos ela em algum lugar. Por exemplo na tela do celular. Aí a gente grava isso de forma absurdamente intensa e utiliza essas imagens pra ficar excitado na hora do sexo.

Se nunca tivessemos visto essas imagens em nossas vidas... como estaria nossa educação sexual hoje? Qual seria a qualidade de nossa ereção? Excitação e desempenho sexual?
Eu acredito que muito melhor.
E eu nao quero mais ter que contar com elas na hora de ter relação. Eu quero estar ali onde estou, nao imaginando uma situação com determinada mulher que vi no insta, site, video ou outra coisa.

Tem uma frase que diz que, é mais rápido programarmos um habito novo, do que deixar de fazer o velho.
Fantasiar é o habito velho. E só vamos reprogramar essa questão, nos adaptando a uma nova forma de educação sexual. Tentando apagar o maximo que pudermos aquilo que um dia vimos. Se as fantasias que tinhamos na PMO se enfraquecem com o tempo durante o reboot, porque nao seria a mesma coisa com imagens de mulheres tops do instagram, considerando que é pra elas que iremos apelar pra imaginar ma hr do sexo? Aliás, eu vi em algum post aqui do fórum que o cara disse que nossa ed.sexual foi aprendida com a TV, dançarinas do Faustão, do É o Tchan e etc. E isso é muito verdade.

Vc disse que as imagens das mulheres no insta podem ser relacionadas com mulheres reais, isso de fato acontece, não é atoa que ficamos excitados.
Sim, normal isso é, concordo com vc.
Mas para um viciado isso tem outro significado.
Principalmente quando vc precisa apelar para imaginar elas na hora do sexo. Porque elas estão lá na sua mente.
Aqui que está o problema.
Como nas imagens conta com mulheres siliconadas e cheias de photoshop nao acredito que seria uma coisa boa o cérebro relaciona-las com mulheres reais, pois elas não são reais.
A nao ser que vc saia apenas com modelos da playboy. Caso contrario, suas parceiras terão estrias, corpo pouco atrativo, talvez um cheiro que vc nao esperava, enfim... fatores que vc nao espera de uma mulher gostosa na tela.
Acredito que qualquer coisa que nos distancia do sexo real é nosso inimigo e devemos evitar.
Como vc disse, normal é, mas quando uma pessoa quer dar um reset na mente pra poder voltar a normalidade sexual quando o assunto é sentir prazer (sentir prazer por sexo real mulheres reais situações reais) aí as coisas mudam um pouco de interpretação.
E realçando como vc escreveu que isso é um baita estímulo pra recaídas.

E resumindo tudo isso que estou dizendo: se eu pudesse pegar com a mão todas as imagens sexuais da minha cabeça e jogá-las fora, eu faria.
Pois elas nao me ajudam em nada. Apartir do momento que eu preciso imaginar elas pra ficar de p** duro, elas nao me ajudam, pelo contrario, me prejudicam a atingir minha melhor performance, mental e fisica. Não só durante o sexo, mas em tudo na vida, pois isso afeta todas as áreas de nossas vidas.
Seja um video pornográfico ou uma imagem congelada de alguma atriz. Nao é real. Não é positivo pra mim. Não me ajuda a recuperar o vigor natural que eu tanto almejo, saindo desse vicio.

Tá tudo bem, eu nao vou conseguir evitar isso sempre, mas enquanto eu estiver no controle, não posso me dar ao luxo de permitir que as imagens digam o que eu gosto, ao inves de ser o contrário. Seria deixar ser controlado.

Irmão eu torço pra sua Vitória tanto quanto vc e vamos ficar longe dessa droga e viver uma vida plena, tranquila e satisfeita em todas as áreas.
Grande abraco!
Entendi perfeitamente sua visão amigo, cada um de nós sofremos diferente com esse vicio, devemos fazer o que realmente acharmos melhor pra gente pra ficarmos bem, muito sucesso na sua luta e tamo junto

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Carlos Alberto
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12/9/2020, 02:31
Dia 12

Estou contente que ultrapassei minha 1° meta.
Agora rumo aos 15.

Este fórum foi deveras importante pra este acontecimento.
Com os relatos dos irmãos aqui, estou até enxergando o vicio em PMO de outra forma. Por exemplo, não imaginava que as fantasias sexuais tinham tanto impacto sobre nós, achava que era mais P e M, mas as fantasias em nossa mente mostra muito sobre o grau de vicio que estamos.

Mas ainda não é o fim

Vejo relatos de pessoas que com 60 dias sem P ainda precisam batalhar p/ driblar a vontade de PMO.
É tenso isso.
Ou seja, não quer dizer que em 90 dias de reboot será a liberdade total de todo vício. Ainda poderá haver batalha.
Parece que está longe esses 90 dias, as vesez penso.
Mas vou lutar um dia por vez até eliminar isso da minha vida. Quero eliminar de uma vez por todas. Já faz 3 anos. 3 anos tentando, tentando, tentando... agora é a hora. Estou no dia 12 mas percebo que sou capaz, que eu posso chegar lá, almejando 90, 120, 180 dias e a vida toda sem essa desgraça de P e M. Não quero me dar ao luxo tbm de cair na M pois nao vai me ajudar em nada.

Bom, sei que perante meu objetivo ainda estou no começo do começo... hoje ainda tive vontade de ver P e as fantasias estão fortes.
Elas enfraqueceram, isso ocorreu e é muito bom. Mas as vesez quase são mais fortes que eu. De qualquer forma... 90 dias eu vou chegar lá... e daqui 10 anos eu vou olhar pra trás e ver que esses 90 dias foram um sopro na minha vida.
Foi um tempo de determinação, força e fé de que tudo isso serviu pra fortalecer este homem que aqui está agora.

Enfim... É incrível como essa merda afeta em nossas vidas. Quem aqui no seu ápice de PMO não podia sair na rua e olhar p/ as pessoas pensando coisas sexuais? Associava tudo a sexo, aos filmes pornográficos, aos fetiches bizarros, a violência, ao abuso...
Ficamos distorcidos. E percebo que isso ainda reside em mim.
Percebo os malefícios mentais antes ignorados por mim pela anestesia da PMO. Antes eu achava completamente normal, essa objetificacao da figura feminina, agora percebo que foram as fantasias sexuais pesadas que trouxeram esse tipo de crença pra minha cabeça.

E pra vc ver como essa merda afeta mesmo.
Com o passar dos anos tive conhecimento de alguns amigos que tinham os mesmos problemas em relação a PMO. Falavam sobre DE, desanimo, cansaço, falta de foco... ate descobrir que na vdd eram causados pelo consumo de P. E olha a mais merda ainda... semana passada peguei meu pai assistindo P na sala. Meu deus, na hora nao sabia nem o que pensar, apenas que como essa droga esta em todo lugar (ou será que é minha consciência buscando por isso? Eu estudo Neville Goddard, quem nao conhece é um otimo conhecimento esotérico/metafísico/cristão)

Enfim, de momento é isso.
Obrigado pra vc que leu até aqui.

Grande abraço. Até breve com mais relatos.

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Carlos Alberto
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13/9/2020, 04:58
Dia 13

Muito bom chegar até aqui, mas nao ta sendo facil.
Neste exato momento passei por uma situação que agora nao sai da minha cabeça, a namorada de um amigo meu, gata, deu em cima de mim depois do trabalho. Eu ignorei completamente e nao dei moral, mas agora me veio uma ansiedade e nao consigo parar de pensar em transar.
Tá dificil, e pra atrapalhar mais ainda acabei tomando um energético a noite e nao estou com sono. A pior coisa a fazer agora (são 4 da manha enquanto escrevo) é ir deitar, pois nao irei conseguir dormir, vou demorar, e se eu demorar as chances de recair são grandes.
Mas isso nao vai acontecer.
Por isso eu vim aqui no fórum escrever, desabafar.

Esses dias sem PMO tem me feito muito, mas muito bem. Noto a diferença no meu jeito mais leve, nos meus pensamentos mais organziados, sem ansiedade durante o dia, sem aquela indisposição chata e até na voz percebo diferença.
Mas ainda está me batendo aquela vontade foda de ter O e M.
P nem tanto. Acho que nao é tanto problema.
Mas nao quero de jeito nenhum me masturbar pois sei aonde isso vai dar.
M é uma ponte pra P.
Se eu fizer isso vai ser rapidinho pra ir pro P.

Tinha veses que eu segurava dias e dias sem PMO e quando eu recaia apenas na M, eu ia atrás de P feito um louco após o ato.

E ficava naquela bad maldita o dia todo.

Nao posso jogar meus 13 dias fora, nao foi facil chegar aqui então vamos aguentar firme.

Acho que vou tomar um banho gelado.
Vamos ver se é isso que o pessoal fala, nunca tomei banho gelado pra diminuir vontade de PMO.

Por enquanto é isso.

Preciso focar naquilo que quero ser no futuro.
Alguém com orgulho de si mesmo, vigor e saúde mental e fisica feito rocha.

Ah eu também instalei um joguinho no celular pra focar um pouco da minha atenção e elevar o prazer pra areas mais variadas pra nao ficar naquela concentração de prazer por sexo... jogo se chama brain warms (jogo de estratégia, adoro easas coisas)

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Carlos Alberto
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14/9/2020, 02:33
Dia 14

O dia foi um pouco desanimador. Na vdd, nao aconteceu nada demais. Apenas estava cabisbaixo.
Me sinto um pouco sozinho tbm. Sem esperança p/ o futuro. Mas tenho certeza que isso são sentimentos nao irão melhorar se eu acabar recaindo.

Entao sigo firme na luta contra PMO. Sinto que preciso estar sempre atento todos os dias e escrever aqui todos os dias pra nao cair de novo. Me fortaleço muito com os comentários dos irmão e sabendo que nao estou sozinho. Essa comunidade traz um bem tremendo.
Cada dia que passo limpo meu orgulho de mim mesmo aumenta e minha confiança tbm. Seguimos adiante estou colhendo bons frutos como disse no relato anterior. Isso em menos de 15 dias. Quero colher os bons frutos dos proximos meses tbm.

Seguimos adiante. Amanhã alcanço a 2° meta de 15 dias.

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14/9/2020, 11:08
Carlos Alberto escreveu:Dia 14

O dia foi um pouco desanimador. Na vdd, nao aconteceu nada demais. Apenas estava cabisbaixo.
Me sinto um pouco sozinho tbm. Sem esperança p/ o futuro. Mas tenho certeza que isso são sentimentos nao irão melhorar se eu acabar recaindo.

Entao sigo firme na luta contra PMO. Sinto que preciso estar sempre atento todos os dias e escrever aqui todos os dias pra nao cair de novo. Me fortaleço muito com os comentários dos irmão e sabendo que nao estou sozinho. Essa comunidade traz um bem tremendo.
Cada dia que passo limpo meu orgulho de mim mesmo aumenta e minha confiança tbm. Seguimos adiante estou colhendo bons frutos como disse no relato anterior. Isso em menos de 15 dias. Quero colher os bons frutos dos proximos meses tbm.

Seguimos adiante. Amanhã alcanço a 2° meta de 15 dias.

Eae amigo Carlos Alberto, li um pouco do seu diário para comentar aqui, primeiramente parábens pelos 14 dias, se recompense e se dê os parábens pois as duas primeiras semanas são as mais difíceis.

Eu li que a parte da manhâ e antes de dormir são as mais difíceis para você, puts, comigo também, quando acordo meio mal e desanimado e fico no pc acabo recaindo, e quando deito sem sono e fico com insônia também acabo recaindo.

Dai eu comecei a fazer caminhada todo dia de manhâ pra tentar ajudar nesse período e de noite eu leio a bíblia até ficar morrendo de sono kkk, tem me ajudado bem, recomendo também a meditação, pois as vezes não dormimos porque não conseguimos parar de pensar, e a meditação ajuda muito nisso.

Abraços Carlos, vou te acompanhar nessa jornada

_______________________________________
"Se eu desistir agora, logo estarei de volta onde eu comecei. E quando comecei, eu estava desesperadamente desejando estar onde estou agora."

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Carlos Alberto
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15/9/2020, 13:59
Powerranger gratidão pelas dicas,

realmente o tempo que praticava meditação melhorava nao só o reboot como todo o resto, bem estar, sono, ideias etc. Preciso mesmo voltar a fazer.
E sim, essas duas semanas tem sido dificeis mas estou bem orgulhoso de mim mesmo por ter chegado aqui, só ainda de vez enquando bate aquela vontade de M mas estou resistindo, estou com receio de recair e jogar tudo isso fora. Mas enfim, vai dar certo em nome de Jesus

Obrigado pela msg de apoio, tmj sempre
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Carlos Alberto
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15/9/2020, 14:22
Dia 16

Olá pessoal estava refletindo sobre essas duas semanas sem PMO e caramba tô feliz =)

Claro, é só o começo, ou nem o começo na vdd, mas eu fico feliz pelos benefícios que tive.
Que são extremamente simples mas ja me dá uma esperança enorme do que me aguarda pela frente sem esse vício.

Eu descobri que o auto controle esta em tudo na vida.
Eu tenho mania de roer as unhas, sempre tive, mas depois desse reboot, estou menos ansioso e deixando elas crescer.
Dieta tbm, sempre foi uma coisa que doía pra fazer mas agora sinto que nao é tão ruin e estou mais confiante pra seguir uma dieta saudável e disciplinada.
E outra coisa tbm sao que as erecoes estão voltando ao estado normal, sem eu precisar imaginar P.
Tudo isso por causa do auto controle.

A dica do jejum para viciados é excelente porque trata exatamente de VC TREINAR SEU AUTOCONTROLE, pois o objetivo não é ficar sem comer, mas sim acostumar seu cerebro de que vc é capaz de realizar tarefas e rotinas que vão contra seus desejos. Em outras palavras, mostrar pro seu cerebro que "é você quem manda".

E o reboot é exatamente isso que acontece. Vc controla seus impulsos e desejos, acostuma seu corpo aos poucos de que ele não é um cachorro incontrolável em busca de comida, mas sim de que ele pode conseguir o que quer sendo controlado, discplinado e monitorado.

Bom, essa foi minha reflexão do reboot nessas 2 semanas.

Pessoal quero tbm confessar algo aqui.

Hoje depois de 3 semanas sem sexo, marquei de dormir na casa da minha ex.
Sei que vai rolar. Eu ja estava adiando devido ao reboot, mas agora vai.

E sinceramente, eu nao faço idéia de como vai ser.
É meu maior período sem PMO no qual agora vai rolar sexo de verdade, então nao sei se vou precisar fantasiar, se vou demorar pra ficar pronto, se vai ter EP ou DE, sei lá...

Eu li que o sexo real é benéfico para nós viciados pois eles religam nossas conexões cerebrais p/ o prazer pelo sexo fazendo assim voltando ao estado normal, de certa forma lembrando a nós mesmos do que realmente dá prazer.

O ruin apenas é que as recaídas normalmente vem depois de um dia de sexo, então se eu estava me monitorando nesses últimos 16 dias, agora preciso redobrar minha atenção.

Vou relatando aqui nos demais dias.

Acho que agora nao vai ser mais hard mode né.... tenho que rever isso no diário agora... mas O no sexo nao zera contador, zera? Acho que nao né...


Grande abraço, nos vemos na liberdade!!!
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Carlos Alberto
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15/9/2020, 16:38
Galera vou zerar a contagem.

Consumi conteúdo de um site de garotas de programa. Tinha vídeos e fotos e fiquei vendo.

Nao cheguei a O, apenas fiquei na M olhando as fotos.

Engraçado que eu a alguns minutos atraa eu tinha relatado aqui os benefícios das duas semanas.

Meu erro foi ter protelado na cama. Eu estava cansado, porque ontem Fiquei ate tarde no aniversario de um amigo, e queria aproveitar a tarde pra descansar.
Deitei na cama, mas as fantasias começaram a surgir, deixei elas me dominarem, eu deveria ter parado de pensar nisso, fiquei imaginando cenas na minha cabeça e fui parar no site.

Bom.
Vamos continuar a jornada.

Força e persistência

Nao posso desanimar.
Acontece.
Ia acontecer.
Mas ok. Importante é aprender com o erro, levantar a cabeça e bora pra frente...

Pra frente.

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16/9/2020, 22:09
Carlos Alberto escreveu:Galera vou zerar a contagem.

Consumi conteúdo de um site de garotas de programa. Tinha vídeos e fotos e fiquei vendo.

Nao cheguei a O, apenas fiquei na M olhando as fotos.

Engraçado que eu a alguns minutos atraa eu tinha relatado aqui os benefícios das duas semanas.

Meu erro foi ter protelado na cama. Eu estava cansado, porque ontem Fiquei ate tarde no aniversario de um amigo, e queria aproveitar a tarde pra descansar.
Deitei na cama, mas as fantasias começaram a surgir, deixei elas me dominarem, eu deveria ter parado de pensar nisso, fiquei imaginando cenas na minha cabeça e fui parar no site.

Bom.
Vamos continuar a jornada.

Força e persistência

Nao posso desanimar.
Acontece.
Ia acontecer.
Mas ok. Importante é aprender com o erro, levantar a cabeça e bora pra frente...

Pra frente.

Você já disse tudo. Poupe o tempo que levaria se sentindo culpado para recomeçar fortalecido, sem muita pensamentose, só seguir mesmo. Vamos vencer esse vício, as quedas serão momentâneas! Bola pra frente!

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17/9/2020, 02:22
Dia 1

Fissura a mil.

Sim, a milhão.

Pouca vontade de P ou M, mas eu estou indo para um caminho que me levará COM CERTEZA pra esse caminho, pois esse caminho foi criado depois do vicio em PMO. Uma vontade muito forte de contratar garotas de programa e as vesez até travestis.
Que merda.
Eu nunca me atrai por isso ate me afundar em P.

Quem ja leu alguns dos meus relatos aqui sabe que eu de vez enquando me encontro com minha ex e passamos a noite juntos. É simples, é só eu ir lá e transar. Ou seja, tenho sexo a disposição.
Mas nao sei porque diabos eu tenho essa vontade de contratar GP's.
De gastar dinheiro com isso.

Mas é simples.

Mais uma vez o cérebro encontrando o caminho mais rapido e mais fácil pra obter prazer.

Ele quer que eu faça isso, pois é isso que eu acostumei por tantos anos.
Prazer rápido.

E como agora estou me abstendo de PMO meu cérebro está procurando o OUTRO CAMINHO mais rápido pra ter orgasmo, e este seria os serviços de acompanhante.

Porque talvez ir na casa da ex transar nao seja o suficiente.

"Vc vai ter que ficar a noite lá, vai conversar, tomar café, se esforçar pra dar prazer pra ela, preocupado com DE e EP e isso vai te causar stress, então melhor contratar uma GP de uma vez que nao precisa de nada disso"

Errado. Esse nao sou eu falando. É MEU VICIO.
Minha busca desenfreada por O causada pelo excesso em PMO, que desenssibilizou minha mente e meu corpo para coisas simples da vida.

Chega disso.
Eu ja entendi "voce".
Sei que vc quer tirar de mim todo o potencial que tenho pra ser feliz de verdade e com satisfação nesta vida.

A fissura ta a mil, mas eu conclui 16 dias, e posso concluir de novo. Eu estou pronto pra essa próxima batalha.

Pode vir.

Vem 16 dias, 20, 40.... eu tô pronto.

Eu sou melhor que isso e provei nessea últimos 16 dias eu sei que vou conseguir.

Chega de PMO na minha vida. Chega de pensamentos pervertidos tomando conta da minha mente..

Nesse próximo reboot estarei mais preparado, mais consciente de mim mesmo e mais determinado.
Vou levar estes 16 dias como um teste, agora é pra valer.

"Fight The New Drug"

Foda se a PMO

Vamos pra cima!
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21/9/2020, 17:28
Eae Carlos Alberto, cadê tu amigo, sei que tu teve uma queda, mas não é motivo pra desistir irmão, chega mais e posta ai, tente ver seus erros e acredite que é possível, pois de fato é possivel ser livre do vicio. Aguardo seus relatos.

_______________________________________
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Carlos Alberto
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24/9/2020, 03:28
Dia 8

Olá

Voltando a escrever depois de alguns dias ausentes.

A ultima vez que escrevi era dia 1.

Agora FELIZMENTE estou no dia 8.
Caraca, sei que tenho muito pela frente, mas to bem feliz.
Eu ultrapassei um recorde de ficar quase 1 mês com minimo de PMO.
Nao foi zero PMO. Mas foi beeeeeeem menos que nos meses anteriores.

Tipo assim... vc conhece seu vicio e o quanto vc se afunda, e neste reboot estou percebendo que estou controlando bastante. Sem duvidas o forum e os irmãos aqui fazem parte disso.

Lembrando que o reboot anterior foram de 16 dias. E eu só zerei ele porque fiquei vendo fotos e videos de um site de GP's, pegando no meu p*** mas nao cheguei no ato propriamente dito. Nao cheguei a O. E nao foi a P propriamente dita tbm, pois nao havia cenas de sexo apenas mulheres nuas. Mas mesmo assim decidi zerar a contagem, pois foi como se eu estivesse praticando PMO, só que sem PMO, vidrado com os olhos na tela procurando cada vez mais prazer... basicamente foi isso que rolou e me fez zerar contador.
Preciso ser honesto com meu reboot e eu senti que aquilo nao era "puro" suficiente pra dizer "ah nao foi nada, continua essa contagem bosta aí... "
Nao. Nao posso me enganar.
Enfim, zerei contador.

Somando + esses 8 são quase 1 mês onde eu me masturbei apenas UMA VEZ. É por isso que eu to feliz. Porque antes em um periodo de 30 dias eu ja tinha recaido umas 10 vesez já pra mais.
Então eu con certeza posso dizer que estou colhendo um pouco dos frutos destes 2 reboots; o anterior e este que se segue.
Frutos tipo; mais disposição, mente mais leve, mais energia, me sinto mais sociável, menos ansioso (até minhas unhas cresceram, porque eu tinha o habito de roe-las).

Bom, enfim, sinto que estou no controle da compulsão por PMO, pois a vontade de consumir PMO é zero e isso é muito bom. A fissura por sexo deu uma cessada tbm.

Agora que vc leu as boas novas, vamos as más notícias porque a vida não um mar de rosas também.

Eu tive relação nesses últimos dias com minha parceira, mas foi muito estranho. Aliás, foi ontem mesmo.
Uma DE desgracada.
Na minha cabeça eu pensei "porque logo agora?".
Eu tentava, tentava e o negócio nao ia.

Eu nao conseguia imaginar P como antes.
Parece que as fantasias sexuais bizarras que estavam na minha cabeça lá no inicio do reboot sumiram. Nao vejo mais elas na minha cabeça, o que na verdade é ótimo pois significa que estou sendo reprogramado de fato.
Mas o ruin é que agora minha mente e meu corpo precisam aprender novas maneiras de ficar excitado na hora do sexo.

No dia seguinte o sexo até rolou, mas eu tive que segurar varias vesez pra nao gozar. Nao vou dizer que foi uma EP mas foi bastante estranho.

Primeiro, porque eu precisei imaginar algumas fantasias sexuais leves na cabeça pra ficar excitado, e segundo que depois que eu "me apaixonei" por aquelas projeções na minha cabeça, o orgasmo veio rapido demais.

Então foi um sexo meio estranho, frustrante e decepcionante.

Mas eu nao vou deixar me abalar.

Afinal, isso já é esperado e considerando que estou a 1 mes sem consumir P, este período que estou presente é a famosa e temida flatline.

Onde parece que a libido diminuiu bastante.
E sinto isso tbm.
Minha vontade por sexo deu uma diminuida drástica.

Isso me preocupa um pouco.
Mas como ja falei, isso já é esperado.

Vou continuar na luta aqui, agora bem mais consciente das coisas.

Só quero deixar claro que nao estou com vontade de PMO e as fantasias sexuais na minha cabeça deram uma dissipada legal. Nao estão mais lá como antes. E fico feliz por isso. Sinto que meu cérebro está sendo filtrado de verdade.

Um abraço a todos e até a vitoria!!!

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25/9/2020, 10:58
Eae Carlos Alberto, cara é muito bom ver você dizendo todas essas notícias boas, cara você fez uma coisa muito dificil, que é recair uma vez e em vez de recair mais vezes tu continuou firme e agora já tá com 8 dias denovo, e sua visão é ótima Carlos, tu tem uma visão a longo prazo, olhou seu mês inteiro e viu que só olhou estímulos sexuais artificiais 1 vez no mês, e isso é um progresso ótimo mano.

Digo isso pois quantas vezes nos meus reboots eu só olhei pro curto prazo, e depois um reboot de 15 dias eu ficava recaindo vários e vários dias seguidos, pensando " já recai mesmo", só que ai eu perdi todo meu progresso.

Sobre a DE que ocorreu no sexo como tu disse é normal, você está se adaptando a uma nova forma de sentir prazer no sexo sem ser pensando em P, então vai demorar mais um pouco, mas com certeza vai valer a pena, acho que na próxima vez que tu tiver sexo já vai estar melhor.

Fiquei muito feliz pelo seu progresso Carlos, abraços amigo

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"Se eu desistir agora, logo estarei de volta onde eu comecei. E quando comecei, eu estava desesperadamente desejando estar onde estou agora."

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25/9/2020, 11:09
Powerranger escreveu:Eae Carlos Alberto, cara é muito bom ver você dizendo todas essas notícias boas, cara você fez uma coisa muito dificil, que é recair uma vez e em vez de recair mais vezes tu continuou firme e agora já tá com 8 dias denovo, e sua visão é ótima Carlos, tu tem uma visão a longo prazo, olhou seu mês inteiro e viu que só olhou estímulos sexuais artificiais 1 vez no mês, e isso é um progresso ótimo mano.

Digo isso pois quantas vezes nos meus reboots eu só olhei pro curto prazo, e depois um reboot de 15 dias eu ficava recaindo vários e vários dias seguidos, pensando " já recai mesmo", só que ai eu perdi todo meu progresso.

Sobre a DE que ocorreu no sexo como tu disse é normal, você está se adaptando a uma nova forma de sentir prazer no sexo sem ser pensando em P, então vai demorar mais um pouco, mas com certeza vai valer a pena, acho que na próxima vez que tu tiver sexo já vai estar melhor.

Fiquei muito feliz pelo seu progresso Carlos, abraços amigo

Gratidão pela mensagem Powerranger.

Eu ja vinha notando isso de varios e varios e varios reboots anteriores que eu tinha feito sem sucesso.
Durava no maximo 1 semana. Mas eu contava.
Marcava no calendário os dias que eu recaia. E percebia que em torno de 2 semanas eu recaia umas 2 ou 3 vesez senão mais. Logo, se eu nao conseguia parar de vez o problema, pelo menos eu poderia tentar diminuir a frequência.

Foram 3 meses marcando X no calendário. Cada recaida um X. E cada dia limpo um V. Aí eu contava quantos V eu conseguia entre uma recaida e outra.

Eu vou mostrar aqui as minhas folhas nas proximas postagens. Foi minha forma de monitorar o vicio e me tornar mais consciente do grau em que eu estava.

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2/10/2020, 03:14
Dia 16

Estou contente pela minha chegada até aqui.
Estou lidando melhor com a abstinência do que antes. Me sinto mais controlado e com mais esperanças de que estou me distanciando cada vez mais da PMO, automaticamente minha auto confiança melhorou bastante, coisa que sempre tive deficiencia pela baixa auto estima.
Mas as coisas tem melhorado, graças a Deus. Sem aquela ansiedade toda, nem aquela confusão mental que tinha, parece que a mente esta mais leve, vc pensa e sente com mais leveza, é muito tranquilo isso.

Bom, essas foram as boas novas, agora vem as más novas.

A vontade de PMO deu uma cessada, mas sinto que esta retornando.
Esta chegando aquela curiosidade de ver P.
Uma vontade fraca, mas bem sutil. Uma voz dizendo " vc ja ficou um bom tempo sem né, como será dessa vez ? "
Mas eu sou mais forte que isso.

Nao estou considerando consumir P e M de forma alguma, e pelo menos as fantasias pervertidas que tinha antes sumiram da minha cabeça; elas eram o maior motivo das recaidas.

Porém, nao sei o que há comigo, estou sofrendo de algo que nao sei se é normal neste periodo, e percebo o quanto eu dou atenção e energia pra isso sendo que eu poderia focar em outra coisa.
Me refiro a sexo.
Como eu estou tantos dias sem P e M, me sinto com mais vigor, mas a parte que eu acho estranho é que eu penso em sexo o tempo todo. Do momento que eu acordo até ir dormir, trabalhando ou indo na academia, caminhando, indo na padaria, conversando com pessoas, eu penso em sexo, em estratégias, em como levar a pessoa pro motel, olho a mulher na rua com muito desejo, sei lá... hoje que eu parei pra pensar nisso, o quanto somos escravos do sexo?! Quanto acorrentado eu estou do sexo? O que me diferencia de um animal?
Eu trabalho em um restaurante a noite, sou garçom, tenho porte atlético, nao sou brad pit mas muitas mulheres falam que eu chamo atenção.
E eu recebo muitos olhares no local onde eu trabalho, as vesez até cantadas e de vez enquando alguem pede o telefone... aquilo fica na minha cabeça. Por mais que eu ja tenha saido com algumas mulheres sem muito esforço, eu ainda continuo pensando no sexo perfeito, em formas de obter sexo, as pessoas que vou me relacionar, em possibilidades enfim, nao sei se isso é normal, eu penso que nao, considerando que minha mente nao para.
Eu ate penso em outras coisas. Mas sozinho.
Quando estou estudando, por exemplo. Mas no trabalho e fora de casa, eu só penso em sexo.
E eu nem faço tanto sexo assim, será que no meu intimo eu tenho medo de nao transar e ter uma vida sexual satisfatória?
Nao sei, só sei que nao parece legal pra mim, vou evitar pensar muito nisso.
No mais é isso, abraço a todos.
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2/10/2020, 03:19
Ah e eu preciso dizer que preciso mudar o nome do meu diário, eu achava que HARD MODE era quando o reboot era feito sem bloqueadores, mas na verdade hard mode é quando a pessoa corta o sexo tbm. E isso eu ainda nao tomei decisão. Pelo menos não conscientemente, então ja peço perdão desde já pra quem esta lendo. Eu quero ficar o maior periodo possivel sem O e sexo tbm, mas preciso falar isso pra minha parceira dessa decisão e isso precisa ser bem planejado, acho que vcs me entendem.
Eu vou mudar o nome quando ter acesso ao PC, pelo celular nao sei como faz pra mudar o nome.
Valeu tchau... ate a Vitória!!
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2/10/2020, 03:44
Eai Carlos, tudo beleza ?
Meu velho, porque você não convida essa sua ex para dormir na sua casa ? Tipo, sei lá, se você diz que não se masturba quando ela está perto tenta manter ela cada vez mais perto então, aproveita faz aquele 69 nela, mil vezes melhor do que ficar nessa vida meu irmão.
Claro, se você não está com ela oficialmente falando, você deve ter suas razões, mas porque em vez de consumir pornografia diariamente você não opta por fazer sexo com essa sua ex ?
Forte Abraço

Edit: Mano, vi que você postou um pouco mais cedo que estava pensando em tomar a decisão de ficar sem sexo no reboot e ia falar com sua parceira.
Realmente deve ser algo bem difícil, então nem sei o que dizer numa posição como essa, se ela gostar mesmo de você pode ser que ela aceite, mas 3 meses sem sexo, talvez você possa perdê-la, é muito complicado essa sua posição, mas confio que você irá sair dela.
Sucesso
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5/10/2020, 09:58
Ezequiel escreveu:Eai Carlos, tudo beleza ?
Meu velho, porque você não convida essa sua ex para dormir na sua casa ? Tipo, sei lá, se você diz que não se masturba quando ela está perto tenta manter ela cada vez mais perto então, aproveita faz aquele 69 nela, mil vezes melhor do que ficar nessa vida meu irmão.
Claro, se você não está com ela oficialmente falando, você deve ter suas razões, mas porque em vez de consumir pornografia diariamente você não opta por fazer sexo com essa sua ex ?
Forte Abraço

Edit: Mano, vi que você postou um pouco mais cedo que estava pensando em tomar a decisão de ficar sem sexo no reboot e ia falar com sua parceira.
Realmente deve ser algo bem difícil, então nem sei o que dizer numa posição como essa, se ela gostar mesmo de você pode ser que ela aceite, mas 3 meses sem sexo, talvez você possa perdê-la, é muito complicado essa sua posição, mas confio que você irá sair dela.
Sucesso

Ola Ezequiel.

Sim essa questão de ficar sem sexo o maior periodo possivel é complicado mesmo.
Mas eu sempre penso na questão de desintoxicação mental.

No reboot anterior, nos primeiros dias eu escolhi nao transar, acho que por uns 14 dias mais ou menos.
Por um motivo bem simples:

Eu reparei nos meus reboots (centenas deles) anteriores o seguinte: 90% DAS RECAÍDAS VINHAM APÓS O SEXO.

Comecei a pensar o porquê disto.

E encontrei a resposta: toda vez que eu ia transar, eu alimentava minha mente com cenas pornograficas.
Fantasiava mirabolancias do mundo P.
E ficar imaginando essas coisas apenas me aumentava a fissura por P.

Toda vez que eu transava, eu fantasiava P, logo, a vontade de consumir P aumentava no dia posterior, ou ate no mesmo dia.
E eu recaía.

E conforme eu recaía cada vez mais, o desempenho no sexo piorava. Aí vinha DE, EP, e outras paradas. Aí eu ficava um perido sem PMO, depois transava e recaía de novo.

Foi por muito tempo assim.
Eu fazia dias limpos de reboot, esforçados, aí quando eu tava crente que eu estava indo bem porque tinha feito sexo de verdade, batia aquela fissura de PMO e eu recaía.

E eu precisava parar de uma vez por todas esse ciclo vicioso.

Então decidi nao transar mais.
Fiquei enrolando minha parceira um tempo.
Como falei foram uns 14 dias.

Mesmo sendo um periodo curto eu ja notei diferença e o sexo melhorou bastante.
Por exemplo, a primeira noite apos esses 14 dias foi sensacional.
Só que nao foi gradual.

Agora noto, que conforme eu fico mais tempo sem sexo, melhor ficar.
Só que hoje isso tá misturado com uma flatline meio chata, então tá meio complicado pra explicar.

Eu só sei que pra chegar num vigor mais natural, quanto menos sexo e O eu fizer por mais tempo, melhor.
Eu penso sempre na desintoxicação do cérebro.
Eu conservei esse habito maldito de abastecer a mente com conteudo pesado e pervertido por mais de uma década, então preciso mais do que 19 dias pra chegar em um estado de vigor natural.

De qualquer forma, ja obtive bastante resultados positivos.
Nao fico mais ansioso, nao tenho aquela indisposição que dura o dia todo, nem confusão mental, me sinto mais leve e mais alegre, e até mais sociavel.

Ezequiel, tmj, valeu pelo comentário
Logo vou postar meu relato do dia 19.
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5/10/2020, 10:03
DIA 19

Fico feliz por chegar até aqui.
Estou me sentindo bem diferente do que nos primeiros dias do reboot. Sinto pouca vontade de assistir P, acho que é mais aquela curiosidade que bate, nao sei explicar, é como uma voz bem pequena na cabeça dizendo que eu poderia consumir um P pra relaxar, mas eu nao dou atenção. Vontade de M é práticamente zero e isso é muito bom.

Se fosse pra resumir meu reboot eu diria que foram fases.

A primeira fase precisei vencer uma tremenda vontade de me masturbar ao acordar.
Em seguida, ja controlando a vontade de M, precisei resistir a fantasias sexuais que vinham em minha mente me levando a querer M e O.
Com o tempo as fantasias foram dissipando.

Após isso, uma tremenda vontade de fazer sexo e contratar GP's pra ter prazer rápido.
Mas mais uma vez sabia que era coisa do vício e nao podia me deixar levar.

Depois veio aquela vontade, aquela famosa vontade de assistir P junto com uma falta de libido, relatei aqui um episodio de DE chato pra car***.

Aí veio uma fissura de sexo tremenda, tava querendo atirar pra todo lado, parecia um animal, se é que me entendem.

Depois isso ate passou um pouco, mas eu nao parava de pensar em sexo. Eu parei pra analisar que eu só pensava nisso. Nao pensava em outra coisa. Na rua, no trabalho, na academia... eu pensava em sexo. Ja tava até me achando estranho.

Agora eu to num período sei la, meio deprê.

Decepcionado com a vida, com relacionamentos, nao sei. As vesez bate uma bad, começo a questionar qual sentido das coisas, o que fazer, o que buscar... eu tinha alguns projetos em mente como empreender, mas acabei desanimando e agora fico pensando no que fazer pro meu futuro.

Mas enfim... Eu to bem satisfeito com o rumo que o reboot ta levando, pois nao imaginava que chegaria nesses dias.
Somando meu ultimo reboot, dá quase 1 mês e meio onde eu recaí apenas UMA VEZ.
Nao foram 6 ou 7 como das outras vesez.
Eu recaí 1 vez em mais de 1 mês e isso é otimo pra quem nao conseguia ficar 3 ou 4 dias sem PMO.

Agora estou pensando em mudar minha meta, e tentar fazer um periodo maximo sem O. Sem sexo.
Hoje tenho um encontro com uma amiga que algum tempo nao saiamos e vou dormir na casa dela.
Mas fora esse vou já começar a esquematizar esse reboot hard mode DE VERDADE, porque até agora nao fiquei mais que uma semana sem sexo.

As minhas erecoes foram melhorando de uns tempos pra cá.

Mas Ainda nao estou 100%.
Por muitas veses sinto meu pênis meia-vida durante o sexo, e quando está 100% ereto noto que vem acompanhado da ejaculação logo logo.

Bom, nao esta 100%, mas eu ja estive pior.
Então creio que é uma questão de tempo pra desintoxicar minha mente. Afinal, foram mais de uma década de dequilibrio do circuito de recompensa, alimentando o cerebro com conteudo pesado, pervertido e tóxico. Vai levar mais que 19 dias pra voltar a um estado de vigor natural.
Ainda apelo um pouco pra fantasias na hora do sexo.
Nada como antes do reboot, sem comparação, mas fico produzindo algumas imagens na mente pra chegar no climax.

No mais, é isso que penso e passei até hoje. Resumidamente.

Fé que as coisas vão melhorar.
Elas melhoraram muito nesse reboot e só tenho que agradecer a Deus por isso.
Por isso, sei que vão melhorar mais ainda.

Stop the New Drug.

Vamos pra cima!

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6/10/2020, 21:56
Carlos Alberto escreveu:DIA 19

Fico feliz por chegar até aqui.
Estou me sentindo bem diferente do que nos primeiros dias do reboot. Sinto pouca vontade de assistir P, acho que é mais aquela curiosidade que bate, nao sei explicar, é como uma voz bem pequena na cabeça dizendo que eu poderia consumir um P pra relaxar, mas eu nao dou atenção. Vontade de M é práticamente zero e isso é muito bom.

Se fosse pra resumir meu reboot eu diria que foram fases.

A primeira fase precisei vencer uma tremenda vontade de me masturbar ao acordar.
Em seguida, ja controlando a vontade de M, precisei resistir a fantasias sexuais que vinham em minha mente me levando a querer M e O.
Com o tempo as fantasias foram dissipando.

Após isso, uma tremenda vontade de fazer sexo e contratar GP's pra ter prazer rápido.
Mas mais uma vez sabia que era coisa do vício e nao podia me deixar levar.

Depois veio aquela vontade, aquela famosa vontade de assistir P junto com uma falta de libido, relatei aqui um episodio de DE chato pra car***.

Aí veio uma fissura de sexo tremenda, tava querendo atirar pra todo lado, parecia um animal, se é que me entendem.

Depois isso ate passou um pouco, mas eu nao parava de pensar em sexo. Eu parei pra analisar que eu só pensava nisso. Nao pensava em outra coisa. Na rua, no trabalho, na academia... eu pensava em sexo. Ja tava até me achando estranho.

Agora eu to num período sei la, meio deprê.

Decepcionado com a vida, com relacionamentos, nao sei. As vesez bate uma bad, começo a questionar qual sentido das coisas, o que fazer, o que buscar... eu tinha alguns projetos em mente como empreender, mas acabei desanimando e agora fico pensando no que fazer pro meu futuro.

Mas enfim... Eu to bem satisfeito com o rumo que o reboot ta levando, pois nao imaginava que chegaria nesses dias.
Somando meu ultimo reboot, dá quase 1 mês e meio onde eu recaí apenas UMA VEZ.
Nao foram 6 ou 7 como das outras vesez.
Eu recaí 1 vez em mais de 1 mês e isso é otimo pra quem nao conseguia ficar 3 ou 4 dias sem PMO.

Agora estou pensando em mudar minha meta, e tentar fazer um periodo maximo sem O. Sem sexo.
Hoje tenho um encontro com uma amiga que algum tempo nao saiamos e vou dormir na casa dela.
Mas fora esse vou já começar a esquematizar esse reboot hard mode DE VERDADE, porque até agora nao fiquei mais que uma semana sem sexo.

As minhas erecoes foram melhorando de uns tempos pra cá.

Mas Ainda nao estou 100%.
Por muitas veses sinto meu pênis meia-vida durante o sexo, e quando está 100% ereto noto que vem acompanhado da ejaculação logo logo.

Bom, nao esta 100%, mas eu ja estive pior.
Então creio que é uma questão de tempo pra desintoxicar minha mente. Afinal, foram mais de uma década de dequilibrio do circuito de recompensa, alimentando o cerebro com conteudo pesado, pervertido e tóxico. Vai levar mais que 19 dias pra voltar a um estado de vigor natural.
Ainda apelo um pouco pra fantasias na hora do sexo.
Nada como antes do reboot, sem comparação, mas fico produzindo algumas imagens na mente pra chegar no climax.

No mais, é isso que penso e passei até hoje. Resumidamente.

Fé que as coisas vão melhorar.
Elas melhoraram muito nesse reboot e só tenho que agradecer a Deus por isso.
Por isso, sei que vão melhorar mais ainda.

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Meu caro, fico feliz em saber da sua evolução. Esses altos e baixos são inevitáveis . Acho uma ótima ideia conduzir o hard mode se possível, buscando diminuir suas possibilidades de queda . Acho que a questão dos 90 dias é uma primeira auto-experiência para mostrar a nós mesmos que sem pmo podemos viver muito bem e obrigado. Mas levando em conta nossa condição de viciados, sabendo que esses circuitos neurais estarão sempre aí , prontos para ser ativados, o lance é ter como meta o para sempre sem pmo, introduzindo o sexo real de acordo com as condições de cada um, de modo que a contagem de dias se torne irrelevante . Estarei torcendo daqui pelo seu sucesso, siga firme

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