Preciso da vossa opinião

Rodr2919 escreveu:Então hoje recaí estava com muita eração e fui ver porn de velhas mastrubeime três vezes e aí foi a gota de água veio me os pensamentos agora um novo "será que me estou a descobrir porque normalmente descbrimo nos com treze anos" e então isso não me sai da cabeça apetece me dormir e nunca mais acordar na vida estou cheio de dúvidas sobre a minha sexualidade e hoje lembrei me que eu pesquisei todo o tipo de porn gay ainda me deitou mais abaixo.
Tive a juntar todos os indícios que sou gay:
1-já vi porn gay e msatrubeime
2-já me fantasiei a pensar em amigos meus
3-não sei o que foi aquilo naquele dia que senti tesão e parecia que queria foder com o meu amigo(já está estava com o hocd)
4- parece que estou a ganhar jeito de rapariga
5- sempre imitei os meus amigos porque queria s r macho para ter muitas miúdas
6-minha mãe disse me que quando era pequeno gostava de brincar com a minha irmã ás bonecas
7-tomei conta doeu irmão durante três meses(coisa de menina
8-ando a achar rapazes giros demais.

Deiam me a vossa opinião porque eu não aguento

Eae amigo Rodr, simplesmente lamento muito sua recaída pois isso só vai piorar sua HOCD, tu precisa se perguntar uma coisa Rodr, tomar uma decisão, O que é mais importante? A Pornografia ou se curar desses pensamentos que só vão te levar para a tristeza(HOCD)?.

Analise comigo, você está vendo pornografia cada vez mais estranha e chocante, tu viu pornografia gay só por causa disso, só pra ter mais e mais dopamina, mais e mais prazer, tu sempre gostou de mulher e dai surge a pornografia e tu pensa que gosta de homem? Como assim? Seus pensamentos não fazem sentido e tu precisa dizer a si mesmo "Meus pensamentos não fazem sentido".

Além disso, os seus pensamentos não são você, pensamentos são só pensamentos, são somente parte do nosso ser, que é formado por tantas outras partes, por exemplo seu emocional, suas experiências, etc.
Se quer uma prova que tu pode vencer seus pensamentos, medite, na meditação os pensamentos deixam de ser o foco e o foco vai para outra coisa.

Vou ensina-lo a meditar, e calma não é algo místico kk, não tem nada de complexo. Sente em qualquer lugar sozinho, coloque um timer de 5 minutos no celular, passe esses 5 minutos quieto ouvindo o som do ambiente, pronto tu meditou, o foco esteve nos sons e não nos pensamentos, faça e tu vai ver que é possível vencer os pensamentos, pois somos muito mais que eles.

Estamos contigo Rodr, quero ver suas ações para fazer o reboot, instale os bloqueadores, escolha uma atividade de religação e encare o reboot e permita-se viver longe desse sofrimento de HOCD. Abraços

Rodr2919 escreveu:Então hoje recaí estava com muita eração e fui ver porn de velhas mastrubeime três vezes e aí foi a gota de água veio me os pensamentos agora um novo "será que me estou a descobrir porque normalmente descbrimo nos com treze anos" e então isso não me sai da cabeça apetece me dormir e nunca mais acordar na vida estou cheio de dúvidas sobre a minha sexualidade e hoje lembrei me que eu pesquisei todo o tipo de porn gay ainda me deitou mais abaixo.
Tive a juntar todos os indícios que sou gay:
1-já vi porn gay e msatrubeime
2-já me fantasiei a pensar em amigos meus
3-não sei o que foi aquilo naquele dia que senti tesão e parecia que queria foder com o meu amigo(já está estava com o hocd)
4- parece que estou a ganhar jeito de rapariga
5- sempre imitei os meus amigos porque queria s r macho para ter muitas miúdas
6-minha mãe disse me que quando era pequeno gostava de brincar com a minha irmã ás bonecas
7-tomei conta doeu irmão durante três meses(coisa de menina
8-ando a achar rapazes giros demais.

Deiam me a vossa opinião porque eu não aguento

Se lhe serve de consolo, nenhum desses itens listados indicam homossexualidade de sua parte.
Se vc analisar estes itens qualquer homem hetero também é capaz de realizar tais coisas sem nem sequer se sentir desconfortável sobre sua orientacao sexual, ou seja, vc precisa de uma ves por todas admitir seu HOCD.
Ja é um passo muito grande.
Admitir e reconhecer que essas duvidas ascendem quando vc recai e está na fisssura da PMO.

Reconheça isso o quanto antes.

O primeiro passo p/ identificar um problema é detecta-lo.

Abraços!

Obrigadão irmãos amanhã vou começar meditar.
Desta vez nunca mais vou recair tenho de pensar no que é que acontece quando recaio por isso vou lutar até ao fim para vencer este maldito hocd.

Então hoje estava no meu primeiro dia de reboot tava tudo tranquilo parecia que estava a ser fácil demais e veio o medo e o pensamento "será que estou a abituar me a ser gay?" estava com muito medo porque tava tudo tão fácil e eu me testei depois fui ler o diário oficial vi que diziam que no primeiro dia era muito fácil e eu fiquei tranquilo mas depois uma rapariga pediu-me para seguir e eu aceitei fui ver o perfil dela e tinha lá nudes fiquei com eração mas parece que minha mente não controla a eração e eu parti para o porn(porn velhas porque era o que me deixa mais excitado e aí recaí depois começaram logo a vir as perguntas "será que sou gay?" estava a tomar banho e derrepente comçei me a lembrar que uma vez estava no balneário e um colega meu baixou se e viu se o buraco do ânus e quando cheguei a casa tentei ver o meu caralho velho não aguento mais fodasse caralho pá que merda.

Então vou contar minha história tranquilo para que todos a percebam.

Então chamo-me Rodrigo sou de Portugal e tenho treze anos minha vida foi ser muito machista.
Eu quando fui para o jardim de infância tinha aqueles namoricos mas duradores do que os de agora kkkkkkk eu acho que há cheguei a ter duas namoradas ao mesmo tempo então eu sempre fui um rapaz pequeno mas que as raparigas gostavam facilmente eu fui para o primeiro ano tinha 6 anos e começou a namorar uma menina aí começou minha vida asserio eu dei o meu primeiro beijo com ela e sempre fomos amigos até agora e hoje tenho vontade de foder ela eu tive meia hora com ela debaixo da mesa para lhe dar um beijo quando dei fiquei muito excitado queria dar outro mas a funciunaria não deixou e eu fiquei triste aí nunca mais namoramos e parti para as minas mais feras e eu tinha sonhos eróticos com elas até que ouve um dia que tive um sonho erótico com um rapaz que era ele em cima de mim na sanita eu ainda não sabia bem o que era o sexo aí s more me bateu o medo se era real ou era mentira e isso ficou sempre na cabeça "será que aconteçeu" fui para o segundo ano ficava com a mina do quarto ano(eu tinha 7 e elas 9) e elas já se façam afirmar mulheres era sonho erótico todos os dias,meu avô mostrava cartas de mulheres nuas aí conheci o que era o sexo de verdade eu tinha sonhos eróticos todos os dias com as minas e elas eram muito libertinas então eu e um colega meu começamos a mexer na bunda delas e a fazer linguados e essas coisas (só não fudi) estava sempre com tesão com aquelas libertinas ouve um dia com 8 anos que fui para casa das minhas primas que libertinas que elas eram e tive um sonho super erótico que era ela a beijar a mim e á minha irmã agora eu acho que isso não foi o sonho foi real e eu uns anos depois perguntei á minha irmã se isso aconteu ela disse que não se lembra mas fiquei normal então eu sonhava quase todos os dias com isso foi tão bom porque minha prima era linda e gostosa e libertina quando.
Fui para o quinto ano(tinha 9 anos) aí cresci conheci novos amigos e aí nós descobrimos que insistia o porn, os rapazes do 7,8,9 ano mostraram esse vídeos nós ficamos todos contentes nós tínhamos um colega nosso que tinha um telemóvel e nós viamos todos os dias porn eu pedi para a minha mãe comprar um telemóvel mesmo com dificuldades minha mãe comprou um daquele primeiros telemóveis sem teclado e então á noite via sempre porn hétero até que no 6 ano conheci uma mina linda e eu e os meus colegas andavam sempre atrás delas mas quem conseguiu conquista la fui eu e os meus colegas ficaram chateados então eu comprava pacotes de gomas para ela mas ela começou a dar comida aos amigos dela e eu não gostava porque ele começam a gozar comigo a dizer que eu era o dumbo por causa das minhas orelha e então diziam " dumbo estás gomas são tuas" e a minha autoestima abaixou muito e então só namorei com ela por um dia então as eu gostava dela mas eu era envergonhado e ela pediu me em namoro e eu disse eu que te devia pedir em namoro depois disse que aceitava e pensei mas como eu vou lidar com um namoro se não sei bem amar,não sei beijar,tenho vergonha então disse a ela para acabar e éramos amigos coloridos como fiz com uma rapariga que rejeitei o namoro mas ela fazia tudo o que eu queria eu dizia para ela se meter de posição de quatro e ela metia se depois disso tudo eu via porn e descobri o porn gay uma vez pesquisei orgia e apareceu lá gays e eles a gemer e a levar no cu exitou me e mastrubei me eu achei estranho porque eram dois homensas aquilo excitava me e depois pesquisei desde objeto a espadinha e isso deixa me tesudo agora o porquê?porque é sexo então uma vez com 10 ou 11 anos eu por curiosidade no banho enfiei o dedo no ânus senti aquela dor mano nunca mais me quero lembrar disso e aí começou mas fraquinho lembro me de me testar a ver homens com músculos giros para ver se me excitava eu via um programa de coisas sensuais tipo massagens, beijo,strip e uma vez vi aquilo e a minha pila começou a levantar e eu não levantes e ela levantava aos pouco apartir daí fiquei sempre com isso na cabeça ganhei vários tipos de TOC então uma vez eu vi o ânus do meu colega e fiquei curioso e vi o meu depois com doze anos meus primo que gostava muito dele disse que era gay eu fiquei tipo não pode ser ele tinha jeito de rapariga mas sempre o defendi minha mãe dizia ele é gay e eu dizia não ele gosta de mina mais escura mas ele disse que era gay e eu afastei me um pouco dele e quando começou o Corona vírus parece que tudo piorou começei me atestar mais a achar cada vez mais rapazes giros cada vez parecia que via mais gay depois descobri esta página e foi um alívio super grande tentei fazer o reboot mas a eração não pára até que á um mês atrás fui a um parque de campismo e lá estava cheio de gays e eu não parava de olhar para eles estava farto de estar lá e vi dois rapazes juntos e veio me umas imagens de eu a foder eles e como eu estava com eração tava me a dar uma vontade de me masturbar enorme e uma semana depois fui a casa do meu colega de futebol (esqueci-me de dizer que jogo futebol desde os 8 anos) então eu fui para casa dele e estava em reboot como é lógico estava com eração e ele começou a mexer na minha pila com aquela voz de gay e começou a ficar com muita eração e disse ele para parar e ele continuou a dizer "vem me ao cu Rodrigo" e eu sentia me um pouco incomodado depois estava na piscina dele começamos a jogar ao wwa e os pensamentos e as imagens estavam sempre a aparecer na minha cabeça e parecia que estava a gostar não sei o que se passa comigo ando com dúvidas na sexualidade já disse á minha mãe que tinha um tipo de depressão mas não disse que era do hocd minha mãe disse que isso passava pois quando ela era pequena chamavam lhe lésbica por jogar futebol e ela também ficou com medo de ser lésbica não sei se é genético.
Desta vez não vou recair só se for para foder a minha amiga kkkkkkk.

Amigão!
Forças pra você!

Já instalei um bloqueador de porn e um contador
Estou a acreditar mais no hocd

Então minha vida está muito fodida não sinto que quero ficar com um homem jámais estou muito confuso em relação ao meu passado quero uma psicóloga mas meus pais vão achar que sou gay já não sei se sou gay se sou bi ou hétero porque tive a ver um relato em que um rapaz deixou de ser hétero e isso foi a gota de água eu reparo que preciso de muita ajuda psicologia e parece que estou a ganhar um pouco jeito de rapariga ao escrever estou farto disto mesmo muito por isso deiam me a vossa opinião o máximo que poderem me porque o hocd é mais forte que eu.

Rodr2919 escreveu:Olá tenho 13 anos e sou de Portugal á uns seis meses atrás quando começou a pandemia a escola acabou e eu via meus colegas nas redes sociais com raparigas e eu também gostava de estar com elas mas não podia ,aí eu comecei a dizer que queria ser como eles,e eu assisto muito big brother e vi que só tinha gays lá no outro dia de manhã comecei a me questionar será que sou gay eu chorava de noite a pesquisar na internet casos como eu e encontrei vários relatos de hocd e eu fiquei muito aliviado minha ansiedade parou dia depois fui ver mais relatos e um psicólogo disse que para ter hocd tinha que ter sintomas e tinha todos os sintomas .

No outro dia vi na internet que tinha que ver o meu passado e aí eu re ví e lembrei me quando tinha 10 anos introduzi o meu dedo no meu anos para provar que não sentia nada mas eu não tinha noção do que estava a fazer por favor deixam a vossa opinião

Cara, vi seu comentário no meu diário e vim aqui conversar um pouco. Não se cobre tanto a respeito de ser ou não gay ou bi. Respira e tenta não pirar com isso. A sexualidade humana é bastante complexa e não há certo ou errado a não ser que você se prejudique ou a outras pessoas.

Quanto ao prazer no ânus, é um local com várias terminações nervosas, além da próstata, então é normal ter prazer ali.

E á  mais ou menos um mês atrás fui á casa da madrinha do meu irmão e fiquei com tesão por ela mas eu nunca tive só tive naquela altura mano isso é coisa nojenta

Não necessariamente! Há mulheres mais maduras que podem ser bonitas.

e depois fui tomar um banho na casa dela e estava lá o filho dela que tem minha idade e joga futebol e sempre partilhamos o balneários nus e nunca tive tesão ou eração por algum dos meus colegas de equipa mas daquela vez estava na casa dele minha mente começou tipo a dizer quem me dera viver contigo aqui nesta casa mas tipo foi só naquele dia hoje tipo olho para ele e vejo se me atrai mas não é uma e eu nunca gostei de dizer que os rapazes eram giros tipo coisa minha podia achar mas não queria dizer .

Primeiro, não fique se testando, isso te traz frustração e ansiedade. E se o amigo te atrai de alguma forma, qual o problema? Você é jovem e está se descobrindo, portanto relaxe.

Ver porn ou fotos de homens nus para ver se exitam e quase chorei ao ver aquilo senti nojo.

Pode ser HOCD ou também pode não ser. Pare de se testar e de consumir pornografia. Com o reboot você perceberá o que acontece consigo.

E á  mais ou menos um mês atrás fui á casa da madrinha do meu irmão e fiquei com tesão por ela mas eu nunca tive só tive naquela altura mano isso é coisa nojenta

Não necessariamente! Há mulheres mais maduras que podem ser bonitas.

e depois fui tomar um banho na casa dela e estava lá o filho dela que tem minha idade e joga futebol e sempre partilhamos o balneários nus e nunca tive tesão ou eração por algum dos meus colegas de equipa mas daquela vez estava na casa dele minha mente começou tipo a dizer quem me dera viver contigo aqui nesta casa mas tipo foi só naquele dia hoje tipo olho para ele e vejo se me atrai mas não é uma e eu nunca gostei de dizer que os rapazes eram giros tipo coisa minha podia achar mas não queria dizer .

Primeiro, não fique se testando, isso te traz frustração e ansiedade. E se o amigo te atrai de alguma forma, qual o problema? Você é jovem e está se descobrindo, portanto relaxe.

Ver porn ou fotos de homens nus para ver se exitam e quase chorei ao ver aquilo senti nojo.

Pode ser HOCD ou também pode não ser. Pare de se testar e de consumir pornografia. Com o reboot você perceberá o que acontece consigo.

Desde muito cedo perto dos 4/5 anos que meu avô me mostrava raparigas nuas partir daí sempre fui obcecado por tudo o que tem a ver com sexo desde muito novo eu sempre gostei de raparigas desde que sou gente quando tinha 10 anos eu estava no balneário com meus colegas de futebol todos nus e começávamos com aquelas brincadeiras do estilo "não me mechas no rabo que posso gostar" tipo desses comentarios quando cheguei a casa para ter a certeza que não gostava introduzi o dedo no meu ânus eu agora tenho noção do que fiz mas naquela altura não .

Esse tipo de molecagem é normal entre adolescentes. Quanto ao dedo, já disse.

Última coisa guia casa da madrinha do meu irmão o filho dela estava me sempre a dizer "aí vem me ao cu" desses comentários e eu fiquei tesudo é normal?

Pode ser HOCD ou só uma curiosidade.

Rodr2919 escreveu:Hoje estou no quinto dia de reboot as imagens estam cada vez pior os pensamentos também e estou com muita eração.
Estou cansado minha mãe ralha comigo por eu não fazer nada e eu reparo que já estou cansado do hocd parece que eu estou me a deixar ir abaixo e eu não quero isso hoje vou fazer um dia de piscina para me esquecer.
É normal eu reparar nós músculos do meu amigo?

Ocupe seu dia. Vá caminhar, jogar futebol, ler, estudar, limpar a casa. Qualquer coisa. Mantenha sua atenção em coisas mais produtivas e saudáveis.

Rodr2919 escreveu:Parece que vejo mais gays do que quando não tinha o hocd e quando eu vejo basta um homem ter um jeito afeminado ou dois homens juntos mano começo com os pensamentos e o nervosismo parece que cada cada dia vou arranjando razões para ser gay isso é normal??
Ajudem me tenho montes de dúvidas para partilhar com vocês

Sabemos das dúvidas, mas respira.

Rodr2919 escreveu:Então vou contar minha história de novo porque cada dia á uma coisa a acrescentar.
Houve um dia com 13 anos que um cantor que eu achava que ele devia ter muitas mulheres e que eu achava o secalhar giro nunca gostei de dizer que um homem era giro e esse cantor disse que era gay

Achar outro homem bonito não é ser gay, é ter senso estético.

Rodr2919 escreveu:Então hoje recaí estava com muita eração e fui ver porn de velhas mastrubeime três vezes e aí foi a gota de água veio me os pensamentos agora um novo "será que me estou a descobrir porque normalmente descbrimo nos com treze anos" e então isso não me sai da cabeça apetece me dormir e nunca mais acordar na vida estou cheio de dúvidas sobre a minha sexualidade e hoje lembrei me que eu pesquisei todo o tipo de porn gay ainda me deitou mais abaixo.
Tive a juntar todos os indícios que sou gay:
1-já vi porn gay e msatrubeime
2-já me fantasiei a pensar em amigos meus
3-não sei o que foi aquilo naquele dia que senti tesão e parecia que queria foder com o meu amigo(já está estava com o hocd)
4- parece que estou a ganhar jeito de rapariga
5- sempre imitei os meus amigos porque queria s r macho para ter muitas miúdas
6-minha mãe disse me que quando era pequeno gostava de brincar com a minha irmã ás bonecas
7-tomei conta doeu irmão durante três meses(coisa de menina
8-ando a achar rapazes giros demais.

Achar homens bonitos, brincar de bonecas e cuidar do irmão não significam nada!!

Rodr2919 escreveu:Então minha vida está muito fodida não sinto que quero ficar com um homem jámais estou muito confuso em relação ao meu passado quero uma psicóloga mas meus pais vão achar que sou gay já não sei se sou gay se sou bi ou hétero porque tive a ver um relato em que um rapaz deixou de ser hétero e isso foi a gota de água eu reparo que preciso de muita ajuda psicologia e parece que estou a ganhar um pouco jeito de rapariga ao escrever estou farto disto mesmo muito por isso deiam me a vossa opinião o máximo que poderem me porque o hocd é mais forte que eu.

Psicólogo auxilia em MUITA coisa, não só em relação a sexualidade. Peça aos seus pais para fazer terapia, você vai se sentir muito melhor e começar a tirar suas dúvidas da cabeça.

Mano é difícil já pedi e eles dizem que vai passar

Olá eu tenho 14 anos em vim aqui dizer sobre oque estou passando o HOCD, no meus caso n foi por causa da pornografia e sim do meu preconceito, nunca senti a falta de ver porn, eu era viciado em jogos, e n via tempo pra sentir prazer, isso tudo começou por causa do preconceito de homo que eu TINHA, não podia ver um que senti a nojo e logo mandava pro inferno, eu zoava com os meus amigos quando a gente achava um gay, bom tudo começou quando os meus amigos que hoje fazem quase 2 meses q não falo com eles pelo meu próprio bem, Eles começaram a me chamar de "bb" ou "amor" pois eles sabiam que eu TINHA um certo preconceito com homo, e eu n ligava muito pra isso, até que em um dia eu me perguntei " Será que eu Gostei do jeito que ele me chamou?" E quando isso apareceu na minha mente despertou o gatilho, pois eu tinha muito medo de ser gay ou sentir alguma atração, foi aí que começou o caos, não conseguia dormir, crise de ansiedade, não comia, não consiguia falar direito com meus pais, n assistia tv pois tinha medo de ver algum cara e sentir atração, evitava sair na rua pra n ver algm e sentir atração, e minha vida virou uma merda, pois eu sou meio ati-social, o único contato que tinha era com quem eu pensava que era amigos, então praticamente fiquei sozinho, como se tivesse preso numa escuridão n fala com ninguém, até que veio na minha cabeça " Vou ver porn gay pra ver se sinto atração" pior coisa que fiz, não senti nada, eu senti só nojo e de repulso, logo isso ficou na minha cabeça, n sai de jeito nenhum, então fui me testar no porn lésbico, senti tesão só que percebi que não foi quem nem antes, que só de ver um decote, já sentia um orgasmo, só q no porn foi devagar, e eu percebi que eu tava me tremendo de medo "eu acho" e acredito que foi por isso, a partir disso começou a piorar, " Nossa você não sentiu tanta atração que nem antes, vc está virando gay" cara e aquilo n sai, até que De tanto eu ficar fazendo rituais "testes" começou os groinal, só de vir o assunto de hocd, eu sentia uns movimentos no meu pênis, como se alguém tivesse tocando, ele tbm inchava, a partir da aí contei pra minha mãe, ela conversou comigo e me mostrou que os Homossexuais não são estranhos escrotos e etc, ele são gente como a gente só tem orientação sexual diferente, e falou outras coisas tbm, foi melhorando, só que tem hora que atacava, fui controlando eu comecei a passar com a psicóloga, até aí tudo bem, só que agr pouco recai, me masturbei no porn solo, isso fez que eu tivesse coragem pra esclarecer o meu problema aqui, eu estou decepcionado cmg pois estava quase 1 mês sem, e sabe pq eu me masturbei pelo simples motivo de que eu estava navegando no insta e eu tava tentando achar um perfil, que começava com a iniciais "gru" até a que apareceu "grupos mais 18"
Cliquei por curiosidade e aí foi o caos, a dopamina foi a milhão e agr estou aqui me sentido um lixo, bom desculpe tá invadindo o diários aqui, e me perdoem pelo tamanho do texto, só quero dicas, vlw

Neew escreveu:Olá eu tenho 14 anos em vim aqui dizer sobre oque estou passando o HOCD, no meus caso n foi por causa da pornografia e sim do meu preconceito, nunca senti a falta de ver porn, eu era viciado em jogos, e n via tempo pra sentir prazer, isso tudo começou por causa do preconceito de homo que eu TINHA, não podia ver um que senti a nojo e logo mandava pro inferno, eu zoava com os meus amigos quando a gente achava um gay, bom tudo começou quando os meus amigos que hoje fazem quase 2 meses q não falo com eles pelo meu próprio bem, Eles começaram a me chamar de "bb" ou "amor" pois eles sabiam que eu TINHA um certo preconceito com homo, e eu n ligava muito pra isso, até que em um dia eu me perguntei " Será que eu Gostei do jeito que ele me chamou?" E quando isso apareceu na minha mente despertou o gatilho, pois eu tinha muito medo de ser gay ou sentir alguma atração, foi aí que começou o caos, não conseguia dormir, crise de ansiedade, não comia, não consiguia falar direito com meus pais, n assistia tv pois tinha medo de ver algum cara e sentir atração, evitava sair na rua pra n ver algm e sentir atração, e minha vida virou uma merda, pois eu sou meio ati-social, o único contato que tinha era com quem eu pensava que era amigos, então praticamente fiquei sozinho, como se tivesse preso numa escuridão n fala com ninguém, até que veio na minha cabeça " Vou ver porn gay pra ver se sinto atração" pior coisa que fiz, não senti nada, eu senti só nojo e de repulso, logo isso ficou na minha cabeça, n sai de jeito nenhum, então fui me testar no porn lésbico, senti tesão só que percebi que não foi quem nem antes, que só de ver um decote, já sentia um orgasmo, só q no porn foi devagar, e eu percebi que eu tava me tremendo de medo "eu acho" e acredito que foi por isso, a partir disso começou a piorar, " Nossa você não sentiu tanta atração que nem antes, vc está virando gay" cara e aquilo n sai, até que De tanto eu ficar fazendo rituais "testes" começou os groinal, só de vir o assunto de hocd, eu sentia uns movimentos no meu pênis, como se alguém tivesse tocando, ele tbm inchava, a partir da aí contei pra minha mãe, ela conversou comigo e me mostrou que os Homossexuais não são estranhos escrotos e etc, ele são gente como a gente só tem orientação sexual diferente, e falou outras coisas tbm, foi melhorando, só que tem hora que atacava, fui controlando eu comecei a passar com a psicóloga, até aí tudo bem, só que agr pouco recai, me masturbei no porn solo, isso fez que eu tivesse coragem pra esclarecer o meu problema aqui, eu estou decepcionado cmg pois estava quase 1 mês sem, e sabe pq eu me masturbei pelo simples motivo de que eu estava navegando no insta e eu tava tentando achar um perfil, que começava com a iniciais "gru" até a que apareceu "grupos mais 18"
Cliquei por curiosidade e aí foi o caos, a dopamina foi a milhão e agr estou aqui me sentido um lixo, bom desculpe tá invadindo o diários aqui, e me perdoem pelo tamanho do texto, só quero dicas, vlw

Mano não se preocupe se quiser eu estou aqui todos os dias para ajudar te como me fazem.
Mano posso te dizer que é pouco provável que sejas gay e agora para não acontecer como aconteceu a mim, acaba logo com o porn,mastrubação e fantasias e não vejas relatos de homossexuais porque só te vai piorar, confia que é hocd mano porque se tu fosse gay tu tinha a sabia que se apaixonava por home.

Para tu esquecer desse pensamentos mano medita pelo menos 10 minutos,joga futebol passeia não ligues aos homossexuais.
Mano você fechado em casa vai ser muito difícil porque não se destrói hoje dei uma conversa com outros caras mano parece que curou até te vou enviar a mensagem pode ser que te ajude.
Força irmão.

Então hoje estou no meu primeiro dia de reboot por ontem recaí.
Não sei sinto atração por homens ou mulheres, estou farto hoje estava a ver vídeos e um rapaz falou em gays começou logo a transpirar a entrar em pânico e tirei logo aquilo é normal do hocd?
Então o que me está assustando mais é o facto de muitas pessoas descobrirem se com a minha idade e eu fico logo entrando em ansiedade porque minha cabeça anda sempre a dizer "viste tu estás apenas saindo do armário e senti logo aquele frio no peito e a transpirar.
Agora parece que tenho outro tipo de TOC que é minha cabeça diz"segue pelo lado das raparigas tu fica gay, se tu for no lado dos homens tu és hétero" eu tenho que ir para o lado onde tem homens.

Rodr2919 escreveu:Então hoje estou no meu primeiro dia de reboot por ontem recaí.
Não sei sinto atração por homens ou mulheres, estou farto hoje estava a ver vídeos e um rapaz falou em gays começou logo a transpirar a entrar em pânico e tirei logo aquilo é normal do hocd?
Então o que me está assustando mais é o facto de muitas pessoas descobrirem se com a minha idade e eu fico logo entrando em ansiedade porque minha cabeça anda sempre a dizer "viste tu estás apenas saindo do armário e senti logo aquele frio no peito e a transpirar.
Agora parece que tenho outro tipo de TOC que é minha cabeça diz"segue pelo lado das raparigas tu fica gay, se tu for no lado dos homens tu és hétero" eu tenho que ir para o lado onde tem homens.

Acredito que você tenha sindrome do pânico

Então hoje tou no dia 2 de reboot e quase recaí ontem á noite vi uma colega minha no Instagram e logo veio a tesão mas coloquei uma música calma para me descontrair adormeci e hoje acordei como sempre contente mas derrepente lembro me que tenho esta merda.
Hoje estou calmo, quando vem os pensamentos e a imagens eu mentalisome que se não fosse o porn nada disto acontecia por isso acreditei mais que sou hétero e logo vem novamente a atração por mulheres e eu fico muito aliviado.
Estou a pensar em falar com a minha psicóloga da escola, mas ainda não posso ir para a escola porque tive que fazer o teste do Corona vírus, para ajudar acabou o futebol na minha equipa que já jogava á 6 anos por isso tenho que ir para outra equipa mano já não estou muito ralado com minha sexualidade estou ralado é no reboot ando todo o dia a armar me em macho com medo que teja a ter jeito de menina também lembrei me que já tenho isto desde os 12 anos mas só mais fraco.
Hoje vou me fechar em casa porque em Portugal no verão é uma merda vou falar com meu pai para ir á pesca de noite(pesca é uma das melhores trapias) mas uma vez fui á pesca vi lá dois homens juros a falar um parecia que tinha meio jeito de rapariga e eu pensei logo que eram gays, no outro dia fui no mesmo sítio fiquei com medo de estar no lugar deles para não me contagiar.

Mano tenho uma dúvida quando eu vejo um rapaz giro eu fico logo a olhar muito para ele e eu acho que isso é coisa de gay logo me testo, isso é normal?

Rodr2919 escreveu:Então hoje tou no dia 2 de reboot e quase recaí ontem á noite vi uma colega minha no Instagram e logo veio a tesão mas coloquei uma música calma para me descontrair adormeci e hoje acordei como sempre contente mas derrepente lembro me que tenho esta merda.
Hoje estou calmo, quando vem os pensamentos e a imagens eu mentalisome  que se não fosse o porn nada disto acontecia por isso acreditei mais que sou hétero e logo vem novamente a atração por mulheres e eu fico muito aliviado.
Estou a pensar em falar com a minha psicóloga da escola, mas ainda não posso ir para a escola porque tive que fazer o teste do Corona vírus, para ajudar acabou o futebol na minha equipa que já jogava á 6 anos por isso tenho que ir para outra equipa mano já não estou muito ralado com minha sexualidade estou ralado é no reboot ando todo o dia a armar me em macho com medo que teja a ter jeito de menina também lembrei me que já tenho isto desde os 12 anos mas só mais fraco.
Hoje vou me fechar em casa porque em Portugal no verão é uma merda vou falar com meu pai para ir á pesca de noite(pesca é uma das melhores trapias) mas uma vez fui á pesca vi lá dois homens juros a falar um parecia que tinha meio jeito de rapariga e eu pensei logo que eram gays, no outro dia fui no mesmo sítio fiquei com medo de estar no lugar deles para não me contagiar.

Mano tenho uma dúvida quando eu vejo um rapaz giro eu fico logo a olhar muito para ele e eu acho que isso é coisa de gay logo me testo, isso é normal?

Eae Rodr, estou vendo que está um pouco melhor nos pensamentos, tem consigo controlar eles melhor, parábens irmão é esse o caminho.

Vi que o amigo ali em cima acha que tu tem sindrome do panico, eu acho que tu não tem não, como eu li sua história e vi que tu já sofreu com TOC de por exemplo, fazer algo se não algo de ruim acontece, bem eu tive isso também por cerca de 1 ano e quando eu estava mais afundado no vicio em PMO, quando descobri o reboot esse TOC também sumiu aos poucos e hoje não tenho quase nada de TOC, as vezes aparece mas eu falo "é só coisa da minha cabeça kk".

Creio que isso de andar só do lado dos homens na rua é só seu TOC atacando denovo, e o que tu deve fazer é eliminar ele, como tu disse uma vez, tu deixa de fazer teu TOC uma vez e vê que não ocorre nada, e dai é só continuar, força nisso amigo, pois sei que difícil isso.

Li sua história hoje, vi que teve contato com a pornografia com cerca de 11 anos né, muito cedo, e também contato com sexo , fazer sexo antes de uns 14 ou 15 anos é muito cedo, principalmente a pornografia que faz mal, pois é algo muito chocante para crianças, é violência, cenas fortes, acaba que aprendemos que aquilo é sexo, porém pornografia não é sexo de verdade. Acho que essa exposição à pornografia te afetou e infelizmente tu desenvolveu o HOCD.

Eu fico muito feliz que tu tenha instalado os bloqueadores, parábens amigo. Tente fazer coisas novas nessa quarentena, vá andar de bike, pescar, mas não fique pensando em HOCD, use seu tempo para ser feliz .

Você está fazendo certo toda vez que surgir vontade de PMO pense em como a HOCD te faz sofrer, em todas as coisas bizarras que esses vicio já te fez ver, você consegue amigo, logo estará curado da HOCD. Abraços

Powerranger escreveu:

Rodr2919 escreveu:Então hoje tou no dia 2 de reboot e quase recaí ontem á noite vi uma colega minha no Instagram e logo veio a tesão mas coloquei uma música calma para me descontrair adormeci e hoje acordei como sempre contente mas derrepente lembro me que tenho esta merda.
Hoje estou calmo, quando vem os pensamentos e a imagens eu mentalisome  que se não fosse o porn nada disto acontecia por isso acreditei mais que sou hétero e logo vem novamente a atração por mulheres e eu fico muito aliviado.
Estou a pensar em falar com a minha psicóloga da escola, mas ainda não posso ir para a escola porque tive que fazer o teste do Corona vírus, para ajudar acabou o futebol na minha equipa que já jogava á 6 anos por isso tenho que ir para outra equipa mano já não estou muito ralado com minha sexualidade estou ralado é no reboot ando todo o dia a armar me em macho com medo que teja a ter jeito de menina também lembrei me que já tenho isto desde os 12 anos mas só mais fraco.
Hoje vou me fechar em casa porque em Portugal no verão é uma merda vou falar com meu pai para ir á pesca de noite(pesca é uma das melhores trapias) mas uma vez fui á pesca vi lá dois homens juros a falar um parecia que tinha meio jeito de rapariga e eu pensei logo que eram gays, no outro dia fui no mesmo sítio fiquei com medo de estar no lugar deles para não me contagiar.

Mano tenho uma dúvida quando eu vejo um rapaz giro eu fico logo a olhar muito para ele e eu acho que isso é coisa de gay logo me testo, isso é normal?

Eae Rodr, estou vendo que está um pouco melhor nos pensamentos, tem consigo controlar eles melhor, parábens irmão é esse o caminho.

Vi que o amigo ali em cima acha que tu tem sindrome do panico, eu acho que tu não tem não, como eu li sua história e vi que tu já sofreu com TOC de por exemplo, fazer algo se não algo de ruim acontece, bem eu tive isso também por cerca de 1 ano e quando eu estava mais afundado no vicio em PMO, quando descobri o reboot esse TOC também sumiu aos poucos e hoje não tenho quase nada de TOC, as vezes aparece mas eu falo "é só coisa da minha cabeça kk".

Creio que isso de andar só do lado dos homens na rua é só seu TOC atacando denovo, e o que tu deve fazer é eliminar ele, como tu disse uma vez, tu deixa de fazer teu TOC uma vez e vê que não ocorre nada, e dai é só continuar, força nisso amigo, pois sei que difícil isso.

Li sua história hoje, vi que teve contato com a pornografia com cerca de 11 anos né, muito cedo, e também contato com sexo , fazer sexo antes de uns 14 ou 15 anos é muito cedo, principalmente a pornografia que faz mal, pois é algo muito chocante para crianças, é violência, cenas fortes, acaba que aprendemos que aquilo é sexo, porém pornografia não é sexo de verdade. Acho que essa exposição à pornografia te afetou e infelizmente tu desenvolveu o HOCD.

Eu fico muito feliz que tu tenha instalado os bloqueadores, parábens amigo. Tente fazer coisas novas nessa quarentena, vá andar de bike, pescar, mas não fique pensando em HOCD, use seu tempo para ser feliz .

Você está fazendo certo toda vez que surgir vontade de PMO pense em como a HOCD te faz sofrer, em todas as coisas bizarras que esses vicio já te fez ver, você consegue amigo, logo estará curado da HOCD. Abraços

Obrigado irmão hoje começei a escola pois esqueci me muito do hocd estou com meus amigos agora meu maior medo é se eu estou em negação estou na aula por isso quando sair escrevo mais.

Então hoje o meu dia foi um pouco tranquilo.
Tive um sonho de um rapaz que vi em uma série e ele era giro e andava sempre a testar me quando adormeci tive um sonho de ele com a namorada dele mas nada de erótico mas eu andava sempre a acordar porque mesmo sabendo que não era um sonho erótico mas tinha que se tornasse um sonho erótico, depois acordei feliz depois lembrei me do hocd e fiquei triste fui para a escola tive sempre destraido com os meus amigos mas de vez em quando vinha os pensamentos e parece que não sentia atração pela minha ex mas tinha vontade de a ver.
Ás vezes penso se aquilo que sentia por ela não era atração e que eu nunca tive atração por raparigas mano fico muito mal com isso depois quando fui ao telemóvel via a foto do meu conhado no Instagram não sei porque mas senti uma sensação de esquesita porque achei o giro para mim isso nunca foi normal derrepente minha mente começou se a testar.
Mano eu tento esquecer a minha sexualidade mas eu não quero sentir atração por um homem e não quero perder a atração por mulheres estou farto disto.
Eu tenho um colega que tem jeito de menina e eu não me sinto confortável com ele perto de mim, e hoje meus colegas disseram uma frase assim "aquele gajo é paneleiro" e eu senti logo uma aflição mano eu não quero nada ser gay eu quero voltar a sentir aquela vontade de beijar a mina,abraçar e isso tudo estou tão farto eu nào quero virar gay elas são tão lindas tão sexys.
Última coisa do meu dia eu estava a andar na rua com o meu colega e derrepente passa um rapaz com um estilo de roupa que eu sempre gostei e eu fiquei a olhar muito para ele e logo pensei que eu era gay.
Isso tudo que aconteceu hoje é normal?

Rodr2919 escreveu:Então hoje o meu dia foi um pouco tranquilo.
Tive um sonho de um rapaz que vi em uma série e ele era giro e andava sempre a testar me quando adormeci tive um sonho de ele com a namorada dele mas nada de erótico mas eu andava sempre a acordar porque mesmo sabendo que não era um sonho erótico mas tinha que se tornasse um sonho erótico, depois acordei feliz depois lembrei me do hocd e fiquei triste fui para a escola tive sempre destraido com os meus amigos mas de vez em quando vinha os pensamentos e parece que não sentia atração pela minha ex mas tinha vontade de a ver.
Ás vezes penso se aquilo que sentia por ela não era atração e que eu nunca tive atração por raparigas mano fico muito mal com isso depois quando fui ao telemóvel via a foto do meu conhado no Instagram não sei porque mas senti uma sensação de esquesita porque achei o giro para mim isso nunca foi normal derrepente minha mente começou se a testar.
Mano eu tento esquecer a minha sexualidade mas eu não quero sentir atração por um homem e não quero perder a atração por mulheres estou farto disto.
Eu tenho um colega que tem jeito de menina e eu não me sinto confortável com ele perto de mim, e hoje meus colegas disseram uma frase assim "aquele gajo é paneleiro" e eu senti logo uma aflição mano eu não quero nada ser gay eu quero voltar a sentir aquela vontade de beijar a mina,abraçar e isso tudo estou tão farto eu nào quero virar gay elas são tão lindas tão sexys.
Última coisa do meu dia eu estava a andar na rua com o meu colega e derrepente passa um rapaz com um estilo de roupa que eu sempre gostei e eu fiquei a olhar muito para ele e logo pensei que eu era gay.
Isso tudo que aconteceu hoje é normal?

Aconteceu a mesma coisa cmg ontem, fui ao atacadão (supermercado) e na volta, o motorista de uber tinha uma roupa legal, estilo trapper, e pq eu gosto muito de me vestir assim, de todo preto e outros, aí eu achei legal a roupa do cara, e já bateu a ansiedade "nossa vc gostou da roupa do cara vc e gay" mais dps passou e percebi q aquilo era mais uma das sabotagens do hocd

Abraços