Diretamente de Angola, em busca da liberdade.

Olá pessoal, eu sou o Luar, tenho 20 anos e sou angolano... Perdi a minha mãe aos 9 anos e daí fui criado pelas minhas 3 irmãs e pelo meu pai... Sempre fui uma criança mimada (pelo facto de ser o irmão cassula)... Me masturbei pela primeira vez com 14 anos e achei aquilo fantástico, tanto que daí já não conseguia parar... Continuei a me masturbar com muita frequência (duas a 3 vezes ao dia) e fui me perdendo no vicio sem perceber... Por conta da masturbação e pornografia, meu interesse por mulheres na no colégio era muito baixo, embora que as meninas lá do colégio sempre me curtissem e tal... Eu era (ou sou) alto e sempre tive amigos mais velhos que eu, tanto que quando eu completei 16 anos minha preocupação maior era deixar de ser virgem (tudo por causa da pressão dos meus amigos mais velhos) e foi então que conheci uma rapariga que era bem mais velha que eu (eu tinha 16 e ela tinha 20), na altura eu lhe tinha mentido que tinha 18 e ela havia acredito pois eu já era alto e possuía uma voz grossa... Começamos a namorar, antes de mim ela já teve outros namorados mas ela era minha primeira namorada...E o mais engraçado é que ela achava que eu já tivesse tido um monte de namoradas antes dela e  por isso eu nunca quis que ela soubesse que eu era virgem... A primeira vez que estávamos prestes a ficar ela interrompeu e disse que não podia pq ela estava de TPM e no momento eu me senti frustrado pois pensara que ia deixar de ser virgem naquele dia e estava a morrer de tesão.. Ela me vendo daquele jeito decidiu então me fazer um sexo orar pra me acalmar e foi tp a melhor sensação do mundo que eu pudesse ter! Me sentia o fod*o! Daí passaram alguns dias, fui no google pra saber como ser bom de cama, fui pedir explicações em meus amigos mais velhos experientes no assunto e então chegou o grande dia: Estava eu e ela em 4 paredes, já não tinha TMP pra atrapalhar, estava tudo sob o controlo.. Então começamos a nos beijar e tal, roupas no chão e então ela me fez de novo um sexo oral, meus batimentos estavam a mil, minha respiração mudou e eu só pensava em ir para a penetração (é bem provável que ela tenha dado conta que eu era um inexperiente).. Rapidamente pus o preservativo e ela decidiu me sentar e aí comecei a penetração... Era uma sensação incrível mas ao mesmo tempo bem cansativa ! Para ser honesto demorei uns tantos minutos até que senti que meu pénis ia abaixo mas eu não tinha ejaculado... Achei estranho mas prontos deixei ficar... Ela como já havia feito sexo antes achou que eu tinha ejaculado e tal e então já se fazia tarde e ela tinha de ir para casa.
Depois de ela ter ido eu me sentia o cara! finalmente tinha deixado de ser virgem, mas ainda assim algo me incomodava: "porque que eu não tinha ejaculado?"... Pensei comigo mesmo. talvez seja pq sou muito f*da na cama e deixei passar.
Aí fiz sexo pela segunda vez com ela, primeiro round depois de uns minutos meu pénis brocha mas ainda assim não tinha ejaculado... Esperei um pouco, até ele ficou duro de novo e parti pra o segundo round que foi bem mais demorado, bem mais cansativo mas que ainda assim não tinha conseguido ejacular  (e para ela parecia tudo normal, pois usava sempre o preservativo e ela não tinha como notar quando eu ejaculasse ou não)... Daí comecei a ficar preocupado comigo mesmo, comecei a dar sempre uma desculpa na hora do sexo com medo  que aquilo voltasse acontecer... Nas conversas com os meus amigos sempre ouvia eles a dizerem que quando eles ejaculavam dentro por descuido era quando eles sentiam mais prazer e tal e eu simplesmente concordava dizendo si comigo acontecia o mesmo mas que na verdade não... Eu estava com um problema e tinha medo de contar para alguém pois era minha masculinidade que estava em jogo.
Fui ver no google o que falavam sobre isso e a conclusão era que eu tinha ou uma ejaculação retardada ou impotência sexual! E isso meio que me deixou deprimido ou uma coisa assim.
Entretanto uma vez eu tentei fazer sexo com minha namorada já com isso tudo rodando na minha cabeça e o pior aconteceu: MEU PÉNIS NÃO REAGIA! Fiquei muito em baixo, minha namorada não acreditava e muito menos eu, mas aí ela tentou me acalmar que isso era normal e que era comum em muitos homens e eu simplesmente só queria desaparecer e me enterrar em algum lugar... Daí comecei a pensar que tudo estava acabado, que minha masculinidade tinha acabado e então comecei a me desafastar da minha namorada, tanto que falei com meu pai se podia ir passar uns dias na casa de uma tia minha e fui (eu só queria fugir da realidade e não ter que encarar minha namorada novamente).... o que eu não entendia era que na masturbação com pornografia eu ejaculava normalmente e no sexo real não... E daí passei a usar a pornografia como refugio durante esses anos todos sem saber que estava a cavar o fundo do meu poço ...  Durante esses anos todos é a primeira vez que compartilho isso com alguém, obrigado e que consiga vencer esse vicio maldito e volte a ter uma relação sexual com ejaculação.

Parabéns pela iniciativa amigo! vamos vencer esse vício sim!
Esses problemas de ejaculação retardada e impotência são muito recorrentes em viciados em pornografia, o cérebro é bombardeado de dopamina numa sessão de PMO, de forma que não acontece quando estamos em uma relação sexual com uma mulher real, a pmo te oferece muitos estímulos e opções, isso te vicia danificando o circuito de recompensas do teu cérebro, aí vem os episódios de impotência.
Muitos viciados relatam a escalada de generos não condizentes com a orientação sexual e até que chegam um ponto em que não se excitam nem com a PMO.

Entre de cabeça nesse mundo do Reboot e Nofap, as orientação são largar todo estimulo artificial possível, principalmente a pornografia.
Vai relatando a sua experiencia com o reboot aqui no fórum pro pessoal poder te ajudar!
Você vai ver como esses problemas que você passa e muitos outros que você nem percebe irão mudar muito, para melhor!

Saudações Luar e a todos os irmãos de Angola.
Seja bem vindo, e primeiramente parabéns pela atitude de se abrir aqui e criar o seu diário.
Bom reboot, logo estaremos comemorando a nossa recuperação.
Estarei acompanhando seu progresso, Seja firme!

Squeeze escreveu:Saudações Luar e a todos os irmãos de Angola.
Seja bem vindo, e primeiramente parabéns pela atitude de se abrir aqui e criar o seu diário.
Bom reboot, logo estaremos comemorando a nossa recuperação.
Estarei acompanhando seu progresso, Seja firme!

Muito obrigado pela força Squeezy, isso me motiva bastante!

BichoPiruleta escreveu:Parabéns pela iniciativa amigo! vamos vencer esse vício sim!
Esses problemas de ejaculação retardada e impotência são muito recorrentes em viciados em pornografia, o cérebro é bombardeado de dopamina numa sessão de PMO, de forma que não acontece quando estamos em uma relação sexual com uma mulher real, a pmo te oferece muitos estímulos e opções, isso te vicia danificando o circuito de recompensas do teu cérebro, aí vem os episódios de impotência.
Muitos viciados relatam a escalada de generos não condizentes com a orientação sexual e até que chegam um ponto em que não se excitam nem com a PMO.

Entre de cabeça nesse mundo do Reboot e Nofap, as orientação são largar todo estimulo artificial possível, principalmente a pornografia.
Vai relatando a sua experiencia com o reboot aqui no fórum pro pessoal poder te ajudar!
Você vai ver como esses problemas que você passa e muitos outros que você nem percebe irão mudar muito, para melhor!

Obrigadão Bicho Piruleta, seguirei com suas dicas... Juntos rumo a vitoria amigo!

Opa Luar

O que a gente planta a gente colhe se vc fica firme nessa luta e não desistir logo vc já estará curado e fazendo sexo feliz com sua namorada !

Fala bro, que bom que chegou até aqui, espero que consiga seus objetivos e saia desse vicio, estarei aqui para acompanhar a sua jornada.

Saudações, Luar Ariexiet. Seja bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Sinta-se abraçado pelo Harv.