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zakura
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O PODER DA FENIX Empty O PODER DA FENIX

em 8/9/2020, 14:25
Olá a todos que estão nesse fórum me chamo zakura,tenho 18 anos ,e não consigo largar disso,eu era virgem até um tempo atrás por conta disso tudo,tanto que perdi a virgindade com uma acompanhante.
Oque posso fazer para largar esse vício,me dêem dicas!!

Sir Avalon e zakura gostam desta mensagem

Sir Avalon
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O PODER DA FENIX Empty Re: O PODER DA FENIX

em 8/9/2020, 14:32
Bem vindo!
Comece por ler as regras e guias do fórum.
Instale bloqueadores no celular e computador, tem guias aqui sobre isso também.
Mantenha seu diário atualizado (isso ajuda), tenha paciência, é um processo bem difícil, é provável que tenha recaídas, não se desamine se tiver, sempre procure reconhecer o porque errou, identifique seus gatilhos e evite-os.
E tenha hábitos saudáveis, tenha dias bem ativos pra que teu corpo esteja cansado a noite, pratique atividade física todos os dias e mantenha a mente ocupada.

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Meu diário: https://www.comoparar.com/t9551-diario-de-sir-avalon

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"Mente vaga, oficina do diabo"
Sir Avalon
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O PODER DA FENIX Empty Re: O PODER DA FENIX

em 8/9/2020, 14:34
Abuse do forum, converse com a galera pra pegar experiencia, se precisar de uma ajuda to aqui.
Vamo vencer essa droga de vicio.

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"Mente vaga, oficina do diabo"
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O PODER DA FENIX Empty Re: O PODER DA FENIX

em 19/9/2020, 18:07
Saudações, Zakura. Seja bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.


Sinta-se abraçado pelo Harv.

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Acesse o meu diário.

Uma jornada de mil milhas começa com um único passo.

Todo prazer vem associado a uma dor. O verdadeiro prazer é aquele no qual a dor vem antes.

Cure o garoto e o homem aparecerá.
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