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Vintage20
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Diario de VINTAGE Empty Preciso de ajuda!

em 5/9/2020, 04:34
Pessoal hoje é primeiro dia, quero contar um pouco da minha história.
Eu sou viciado em Pmo e isso está afetando tudo em minha vida, eu tenho DE gerada por Pmo.
Eu estou conhecendo uma garota e realmente queria namorar ela mas não consigo fomos pra cama semana passada e nada. Eu preciso de ajuda, não sei mais o que fazer minha vida está indo por água abaixo.
Já tentei parar varias vezes e não consegui mas hoje eu estou disposto a mudar.
Vocês acham que se eu fizer o Reboot minha DE vai sumir? Estou desesperado, não sei mais o que fazer

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Rodr2919
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em 5/9/2020, 05:11
Calma mano isso vai passar tudo se você largar o porn,fantasias e a masturbação isso é tudo normal do hocd você tem é que fazer o reboot já s não vai piorar no meu caso já não sabia se eu cria morrer ou viver por isso acho melhor começar já o reboot e instalar bloqueadores porn
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Vintage20
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em 5/9/2020, 18:50
Rodr2919 escreveu:Calma mano isso vai passar tudo se você largar o porn,fantasias e a masturbação isso é tudo normal do hocd você tem é que fazer o reboot já s não vai piorar no meu caso já não sabia se eu cria morrer ou viver por isso acho melhor começar já o reboot e instalar bloqueadores porn

mas tu fez o reboot e tudo se tornou melhor para vc?
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Rodr2919
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em 5/9/2020, 19:44
Mano infelizmente recaí mas eu fiz o reboot e parece que eu esqueci tudo mas infelizmente recaí
Jota ouro
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em 5/9/2020, 20:38
Rodr2919 escreveu:Mano infelizmente recaí mas eu fiz o reboot e parece que eu esqueci tudo mas infelizmente recaí


Olá, irmão. Seja bem vindo. Esquece o que passou, bola para frente. Siga em o seu caminho. Deus te abençoe. Forças, guerreiro. Rumo ao topo.


Última edição por Jota ouro em 6/9/2020, 05:38, editado 2 vez(es)

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Minha História

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Rodr2919
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em 6/9/2020, 04:29
Obrigado mano

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Vintage20
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em 8/9/2020, 23:50
Então galera eu começo meu diário hoje!

mas antes quero uma informação!

seguinte pessoal eu tenho DE Causada por Pno, eu tento reboot desde o incio do ano já fiquei 42 dias sem me masturbar (ESTOU DESDE O INICIO DO ANO SEM ASSISTIR PNO) eu recai algumas vezes mas somente com Masturbação e olhando algumas fotos no insta.

e semana passada fui transar com uma garota mas meu pênis não subiu. eu estou no Terceiro dia de REBOOT e queria ver com voces se mesmo a tanto tempo sem ver Pno é normal continuar com DE?

DESDE JÁ AGRADEÇO E BORA GALERA, EU SEREI UM VENCEDOR
Barão Vermelho
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em 10/9/2020, 11:08
E ai mano, não, não é normal sua D.E continuar, mas conte mais sobre esse reboot que você fez, você está sem assistir pornografia, mas está se masturbando com que frequência?

Lembre-se que existem vários substitutos para a pornografia, sejam eles se masturbar vendo fotos, fantasiando, tendo conversas sexuais etc.... Você não fez nada disso?

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Meu diário -> https://www.comoparar.com/t10878-recomeco

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em 10/9/2020, 13:45
Seja bem--vindo, Vintage.

Foi bem lembrando pelo nosso amigo Barão, que existem os substitutos de P . Partindo desse ponto, você usou estimulação artificial para praticar M, então de certa forma você não fez o reboot, é por isso que a sua DE não foi curada.

O reboot consiste em ficar longe de todos os estímulos artificiais, as fotos sensuais do Instagram são um dos substitutos de P -- portanto, fique longe das redes sociais.

O Barão citou alguns substitutos de P. Fique longe dos itens que foram citados.

Recomendo a leitura do e-book: https://www.comoparar.com/t6619-guia-introdutorio-gratuito

Um grande abraço. TMJ!
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Vintage20
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em 11/9/2020, 16:00
Pensando bem tem alguns substitutos sim, Obrigado galera!
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em 13/9/2020, 00:50
Oi, Vintage 20!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços! Vitoriosa

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em 13/9/2020, 15:57
Vintage20 escreveu:Pensando bem tem alguns substitutos sim, Obrigado galera!

Eae Vintage, seja bem vindo, bem parábens por passar o ano todo sem ver pornografia explícita, mas como o Zyzz falou é preciso parar de ver os substitutos também, como no caso mulheres no Instagram, então força amigo, fique o 90 dias e muito provável que sua DE melhore, abraços

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"Se eu desistir agora, logo estarei de volta onde eu comecei. E quando comecei, eu estava desesperadamente desejando estar onde estou agora."
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em 13/9/2020, 15:57
Vintage20 escreveu:Pensando bem tem alguns substitutos sim, Obrigado galera!

Eae Vintage, seja bem vindo, bem parábens por passar o ano todo sem ver pornografia explícita, mas como o Zyzz falou é preciso parar de ver os substitutos também, como no caso mulheres no Instagram, então força amigo, fique o 90 dias e muito provável que sua DE melhore, abraços

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em 14/9/2020, 01:19
Já estou a 9 dias sem M e usando menos o celular.
Amanhã começo na academia, Bora pra cima eu vou vencer!
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em 15/9/2020, 00:16
Comecei na academia hoje, quero me manter focado lá. O pior momento para mim é antes de dormir sempre bate aquela vontade, então quero cansar na academia pra chegar em casa e dormir!
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em 15/9/2020, 11:02
Vintage20 escreveu:Comecei na academia hoje, quero me manter focado lá. O pior momento para mim é antes de dormir sempre bate aquela vontade, então quero cansar na academia pra chegar em casa e dormir!

Parábens amigo Vintage, tu já está com 10 dias e no caminho certo, pois escolheu uma atividade de religação muito boa, a academia, tenho certeza que a academia vai te fazer muito bem, afinal é uma fonte muito boa de dopamina e vai ajudar a substituir o vicio por esse hábito saudável.

Tome o cuidado de ir devagar no começo kk, pegue pouco peso e poucas repetições, pois é melhor conseguir 3 meses de academia pegando mais leve do que 1 mês e parar por dor nos braços kk. Eu digo isso pois já cometi esse erro de pegar muito pesado e tive que parar um tempo, então vá aos poucos mas estou muito feliz por tu começar uma ótima atividade dessa, parábens mesmo Vintage.

Comigo a hora de dormir também é muito difícil, mas o exercícios físico vão te ajudar muito a dormir melhor, abraços Vintage e parábens pela nova atividade.

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em 16/9/2020, 00:34
Obrigado irmão tmj, tô maneirando nos pesos kkkk abraço meu amigo
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Vintage20
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em 16/9/2020, 00:34
Dia 11 - estou fazendo dieta e treinando não senti nenhuma vontade hoje.

Boraaaaaaa
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em 16/9/2020, 11:12
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em 16/9/2020, 11:38
Mano vou enviar um comentário que fiz porque foi o que aprendi num manual inglês sobre o hocd queria vos transmitir está mensagem.

Acho que tamos numa situação muito parecida pois minha cabeça pergunta "porque é que tu vê caras bonitos e fica olhando muito para eles?" Eu respondo fui habituado a não apreciar homens e quando eu vejo um cara giro presto atenção porque gostava de ser como eles.
Também faz a pergunta "porque é que você já se fantasiou com homens?" E eu respondo se não fosse o porn eu não fazia nada de isso.
Isso me alivia muito.

Mas realmente eu tenho medo é de perder a atração por raparigas, mano se eu soubesse que isto ia acontecer não via porn.
Mano eu acho que se eu fosse gay não sentia nojo do porn gay e continuava vendo na semana passa pedi para minha amiga para foder ela ela não deixou mas é que eu estava mesmo com muita tesão por ela, aquilo que aconteceu com meu amigo de eu ficar com eração mano isso acho que é uma falsa atração porque eu tive a ler num manual num site inglês eles diziam que o porn causa nós falsas atrações daí vem as dúvidas porque imagina antes do porn tudo era normal, por exemplo a os gays namoram com raparigas ás vezes mano porque isso pode ser uma falsa atração ninguém nasce ensinado logo se tu vê porn gay tu foi isso que tu aprendeu, eu conheço gente na minha terra que não tem mulher e já fez sexo com homem mas nós falamos de sexo não falamos de paixão porque o sexo nos dá prazer então nós procuramos prazer.

Tive a ver um relato de um home que todos com home mas é hétero por exemplo agora estou com eração minha cabeça diz "com homem ou com mulher mas fode" porque foi isso que a porn nos ensinou o prazer de foder seja com homem ou com mulher mano agora vamos prestar muita atenção não vamo nos deixar ir abaixo fazemos nosso reboot falamos sobre como foi o nosso dia(aqui) porque se o Henrique tem psicólogo pode nos ajudar.
Dêem me a vossa opinião por mim eu acho que isso é boa ideia eu tive a falar com um professor que é gay ele diz que sempre fodeu com mulher mas não amava porque ele sentia muita paixão por homem mas gostava de foder era com mulher neste caso nós temos paixão por mulher mas em relação ao sexo não é definido á gays que se abituaram a gostar de mulher e finalmente se apaixonar por mulheres porquê? Porque ninguém nasce ensinado por isso vamos parar com o porn para nós não abituar nós por exemplo meu primo quase né via porn mas era gay porque ele nasceu a gostar de homem e nasci a gostar de mulher a ver vídeo de porn gay mas nós crescemos sabemos o quanto nos faz mal e em breve ajuda mos outras pessoas que têm.
Abraço irmãos
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Vintage20
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em 17/9/2020, 13:38
Dia 12- me sinto muito bem sem nenhuma vontade de ver Pno ou M
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Vintage20
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em 19/9/2020, 01:58
Dia 13- tive uma polução noturna mas tudo certo, só me sinto cansado
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em 19/9/2020, 10:43
Eae Vintage, vejo que está firme na atividade de religação de ir na academia, parábens amigo. Poluição noturna é normal, é o jeito que o corpo tem de expelir o excesso.

Tu é forte Vintage, continue firme e logo sua DE estará curada, abraços.

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em 19/9/2020, 18:06
Saudações, Vintage20. Seja bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

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  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

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Sinta-se abraçado pelo Harv.

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Todo prazer vem associado a uma dor. O verdadeiro prazer é aquele no qual a dor vem antes.

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Vintage20
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em 20/9/2020, 09:50
Dia 15 - me sinto muito bem, as atividades da academia estão me fazendo ir dormir mais cedo assim não fico com tempo livre no celular

Bora pra cima!
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