Relatos do William
+7
WilliamV
recuperacao
Efraim Sigma
Volcano
Bruce
marquinhos
Arahant
11 participantes
Página 2 de 3 • 1, 2, 3
Quase
28/8/2015, 18:21
Tive um momento de crise de abstinência agora a pouco, e cheguei a começar a procurar, mas resolvi fazer outra coisa. Comecei a ouvir uns podcasts em neurociência, e desfoquei totalmente. Se manter ocupado, esse é o esquema. Nada de PMO.
_______________________________________
- Efraim Sigma
- Mensagens : 309
Data de inscrição : 12/08/2015
Idade : 27
Localização : Nordeste
Re: Relatos do William
29/8/2015, 04:05
WilliamV escreveu:Tive um momento de crise de abstinência agora a pouco, e cheguei a começar a procurar, mas resolvi fazer outra coisa. Comecei a ouvir uns podcasts em neurociência, e desfoquei totalmente. Se manter ocupado, esse é o esquema. Nada de PMO.
Fala William! É isso aí mano, ás vezes a vontade vem com tudo. É nessas horas que devemos estar mais preparados para fugir ao mal. hehe Parabéns.
_______________________________________
''Feliz o homem que suporta a tentação. Porque, depois de sofrer a provação, receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam''. - Tiago 1:13
Dúvida.
1/9/2015, 12:32
Só pra relatar, que busquei P, mas ao entrar e ver um pouco, parei e desliguei. Não houve M, nem O. Devo resetar a contagem?
_______________________________________
- Efraim Sigma
- Mensagens : 309
Data de inscrição : 12/08/2015
Idade : 27
Localização : Nordeste
Re: Relatos do William
1/9/2015, 13:41
Não! Na minha opinião teve um deslize, e não uma recaída. Se viu um pouco de P e resistiu não é recaída, é porque sabe que ultrapassou os limites e voltou a tempo a 'zona segura'.
Abraz.
Abraz.
_______________________________________
''Feliz o homem que suporta a tentação. Porque, depois de sofrer a provação, receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam''. - Tiago 1:13
Re: Relatos do William
3/9/2015, 17:57
Vontade existe, mas a PMO não está.
As vezes tento entrar em P, mas resolvo e ja saio.
Vamos lá.
As vezes tento entrar em P, mas resolvo e ja saio.
Vamos lá.
_______________________________________
Zerando
6/9/2015, 08:37
Pessoal, assisti P.
:-(
Criei um contador para a Pornografia, pois não me masturbei (pelo menos isso)
vamos lá.
coisa terrível.
:-(
Criei um contador para a Pornografia, pois não me masturbei (pelo menos isso)
vamos lá.
coisa terrível.
_______________________________________
- recuperacao
- Mensagens : 13
Data de inscrição : 22/08/2015
Idade : 43
Re: Relatos do William
6/9/2015, 11:29
Acabei de colocar o que aconteceu comigo nesses últimos dias. Foi tão frustrante não conseguir fazer sexo que eu não quero passar por isso nunca mais. Fique longe de P. quanto mais longe melhor pra você.
Impressionante
6/9/2015, 19:52
É impressionante como ver um pouco de P, mesmo sem MO, leva a uma vontade enorme. Tá punk o esquema agora a noite. Vontade de M está muito grande. Vou ficar em local público até dormir.
_______________________________________
Polução Noturna
7/9/2015, 03:22
Acabo de acordar, e ver que tive uma polução noturna, fico feliz pois é um auxílio na pressão.
_______________________________________
Após a polução noturna
8/9/2015, 15:55
Pessoal,
Após a polução noturna que ocorreu de domingo pra segunda, a vontade está bem menor, com esse tempo sem, acredito que outra deve demorar mais uns 20 dias.
Mas tenho uma pergunta, eu sou solteiro e por ser cristão, por convicção, não vou me relacionar sexualmente, mas vou para casa de amigos, mais ou menos daqui a 20 dias, como q eu faço pra não ter uma polução noturna na casa deles, e não me masturbar.
Alguém tem alguma ideia?
Após a polução noturna que ocorreu de domingo pra segunda, a vontade está bem menor, com esse tempo sem, acredito que outra deve demorar mais uns 20 dias.
Mas tenho uma pergunta, eu sou solteiro e por ser cristão, por convicção, não vou me relacionar sexualmente, mas vou para casa de amigos, mais ou menos daqui a 20 dias, como q eu faço pra não ter uma polução noturna na casa deles, e não me masturbar.
Alguém tem alguma ideia?
_______________________________________
Quase 1 mes
15/9/2015, 08:29
Pessoal, 28º dia, e nem acredito.
Tive vontade, tive chance, mas escolhi não cair em M.
Quanto a P estou a menos tempo, mas percebo que na vez que vi, a mais de uma semana, ao ver e não usar o MO, ela perde a graça.
Ótimo.
Vamo que vamo.
Tive vontade, tive chance, mas escolhi não cair em M.
Quanto a P estou a menos tempo, mas percebo que na vez que vi, a mais de uma semana, ao ver e não usar o MO, ela perde a graça.
Ótimo.
Vamo que vamo.
_______________________________________
- MS-Voly
- Mensagens : 934
Data de inscrição : 29/08/2015
Re: Relatos do William
15/9/2015, 10:02
WilliamV primeiramente parabéns por estar seguindo em frente, Já chegou aos 28 Dias ótima conquista!
Sobre a Poluição noturna e algo Involuntário, Você não tem controle sobre ela. E Ter determinação que não vai cair no vício.
Sobre a Poluição noturna e algo Involuntário, Você não tem controle sobre ela. E Ter determinação que não vai cair no vício.
_______________________________________
Meu Diário: http://www.comoparar.com/t1265-diario-ms-voly
História de sucesso:http://www.comoparar.com/t3593-ms-voly-o-cacador-guia
--------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------
"A dor é temporária, mas a vitória é permanente"
1/3 completado
17/9/2015, 09:05
1/3 completado sem M, considero um grande avanço, mas esse mal está ao meu redor e tenho que estar atento para não cair novamente.
Vamo que vamo!
Vamo que vamo!
_______________________________________
Flatline?
17/9/2015, 21:57
É possível voltar a te-la? O amigão tá mortinho mortinho. Até sobe mas bem meia bomba mesmo.
_______________________________________
Re: Relatos do William
29/9/2015, 00:39
Fail
Sorry guys.
Let's go, again!
Sorry guys.
Let's go, again!
_______________________________________
- Pirata Feio
- Mensagens : 335
Data de inscrição : 09/07/2015
Idade : 48
Localização : Porto Alegre
Re: Relatos do William
29/9/2015, 11:05
Caro Colega,
Observa bem as quedas pelos "gatilhos", o que te levou a assistir P ?
Considera o tempo sem PMO como uma vitória, um enfraquecimento das conexões ligadas a PMO.
Segue firme,
abraço
Observa bem as quedas pelos "gatilhos", o que te levou a assistir P ?
Considera o tempo sem PMO como uma vitória, um enfraquecimento das conexões ligadas a PMO.
Segue firme,
abraço
_______________________________________
Como disse
1/10/2015, 09:10
Marturbação para mim é mais forte.
Começo hoje um novo dia, menos mal que as masturbações foram para chegar ao O, procurando não fantasiar.
Mas quero me ver livre disso.
Começo hoje um novo dia, menos mal que as masturbações foram para chegar ao O, procurando não fantasiar.
Mas quero me ver livre disso.
_______________________________________
Retomando
15/10/2015, 16:32
Depois de dias tendo recaídas.
Recomeço a jornada.
vamos lá
Recomeço a jornada.
vamos lá
_______________________________________
Vontade
18/10/2015, 18:41
A vontade de M aparece pela manhã e pela noite, pois normalmente fazia no meu quarto.
mas vamos lá, gatilhos devem ser evitados.
segue o reboot
mas vamos lá, gatilhos devem ser evitados.
segue o reboot
_______________________________________
- Bruce
- Mensagens : 176
Data de inscrição : 30/10/2014
Re: Relatos do William
1/11/2015, 23:04
Fala, William. Força aí, rapaz! Assim como você, meu ponto fraco também é M. O problema é que isso acontece baseado em fantasias P, que são cenas que estão armazenadas dentro da minha Muringa, e que aparecem principalmente na hora do banho.
Eu sugiro (e estou tentando fazer isso também), criar mecanismos para evitar estes gatilhos, tipo tomar banho com a porta aberta ou estipular um tempo limite, etc... ou ler algum livro de seu interesse antes de dormir, pra evitar ficar sem pensar em nada nesta hora, aí você dorme com o assunto do livro na cabeça, e ajuda a afastar as memórias de P, sei lá... crie mecanismos, só não recaia no mesmo gatilho por mais de uma vez.
Quando eu recaio com um gatilho, eu procuro eliminá-lo. Se eu recaio novamente, com outro gatilho, este também será eliminado. Até que os gatilhos vão se esgotando. Vamos nos tornar profissionais em eliminar gatilhos. Isso mudará nossa vida! Espero que em janeiro de 2016, estejamos comemorando juntos a conclusão do nosso reboot.
Um abraço.
Eu sugiro (e estou tentando fazer isso também), criar mecanismos para evitar estes gatilhos, tipo tomar banho com a porta aberta ou estipular um tempo limite, etc... ou ler algum livro de seu interesse antes de dormir, pra evitar ficar sem pensar em nada nesta hora, aí você dorme com o assunto do livro na cabeça, e ajuda a afastar as memórias de P, sei lá... crie mecanismos, só não recaia no mesmo gatilho por mais de uma vez.
Quando eu recaio com um gatilho, eu procuro eliminá-lo. Se eu recaio novamente, com outro gatilho, este também será eliminado. Até que os gatilhos vão se esgotando. Vamos nos tornar profissionais em eliminar gatilhos. Isso mudará nossa vida! Espero que em janeiro de 2016, estejamos comemorando juntos a conclusão do nosso reboot.
Um abraço.
_______________________________________
Parar!!!!
12/12/2015, 16:10
Preciso me focar em parar.
nao há desculpas, e tenho caído constantemente.
nao há desculpas, e tenho caído constantemente.
_______________________________________
- Blpr
- Mensagens : 4819
Data de inscrição : 30/05/2015
Re: Relatos do William
12/12/2015, 17:53
WilliamV escreveu:Preciso me focar em parar.
nao há desculpas, e tenho caído constantemente.
Cara, está na hora de tomar uma decisão firme para fazer este reeboot no peito. Sua hora e sua vez chegou.
_______________________________________
Link do e-book grátis:
https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E
"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)
Re: Relatos do William
8/4/2016, 10:09
Bloqueadores configurados.
Busca fixada.
Recomeço iniciado.
Busca fixada.
Recomeço iniciado.
_______________________________________
Re: Relatos do William
21/3/2018, 10:53
Depois de um bom tempo, entre quedas e recomeços, e sabendo que o meu problema maior é a masturbação, recomecei o reboot há 6 dias. Buscando fechar todas as entradas estou com tudo que posso bloqueado, já estou a mais tempo que os 6 dias sem a pornografia, mas quero só contar a partir do cessar das masturbações, por conta das fantasias. Valeu, esses relatos são pra manter o compromisso com outras pessoas, que é fundamental.
Abraços a todos
Enviado pelo Topic'it
Abraços a todos
Enviado pelo Topic'it
_______________________________________
Re: Relatos do William
22/3/2018, 20:10
Estou no 7º para o 8º dia, e percebo que q abstinência de masturbação, me faz perder a fome, ou pelo menos parece que sim, pois é a única mudança do meu dia a dia. Mas vamos continuar, só partilhar isso e saber se ocorre com mais alguém.
Enviado pelo Topic'it
Enviado pelo Topic'it
_______________________________________
Página 2 de 3 • 1, 2, 3
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos