Lutar e vencer

Boa tarde, pessoal! É a minha primeira vez aqui, mas já estive em outros fóruns. Vou contar Um pouco sobre mim.

Eu tenho 21 anos e tenho esse vício há quase 8, não me lembro ao certo. Sempre tentei parar, mas quando a gente é adolescente a gente quer parar, mas nem tanto assim, né. Bom, eu já namorei duas vezes, mas nunca me relacionei sexualmente com elas, pois sou um cristão sério e elas também eram.

Porém, sempre me senti culpado, pois como eu podia assistir pornografia sabendo que estava quebrando a confiança de uma pessoa que eu dizia amar? Hoje penso em como isso é terrível, pois você trai uma pessoa, mesmo que não seja com outra mulher real.

Quando eu estava namorando a minha ex, consegui passar cerca de 41 dias no reboot, porém cai. Isso foi há mais ou menos 1 ano e terminei com ela por outros motivos.

Agora que estou solteiro, estou tentando parar com isso de maneira mais séria, já estive em outros fóruns, como o reddit, mas dei um tempo, pois achei que poderia vencer sozinho. Ledo engano. Até ontem eu estava há cerca de 20 e poucos dias num reboot total, mas acabei caindo hoje por causa da abstinência. Eu desenvolvi uma certa ansiedade por causa da pornografia, e quanto mais tempo eu passo longe dela, mais ansioso eu fico. Esse foi o caso de hoje. O meu problema não é com a masturbação, mas com a própria imagem pornográfica. Minha mente clama por assistir hard porn depois de algumas semanas de reboot. Já li muitos livros e sites sobre o tema, mas aplicar na prática é muito mais difícil.

Além disso, eu sou uma pessoa muito individualista, e ninguém sabe desse meu problema, mas quando estava no reddit percebi que falar ajuda e espero que desabafar aqui me ajude a vencer isso de uma vez por todas. A pornografia destrói a sua visão sobre a realidade, te faz ver as mulheres como pedaços de carne e te faz perder tempo. Atualmente estou cursando duas faculdades e sei que não posso me dar o luxo de perder mais tempo com esse lixo.

Já li que existe uma diferença entre compulsão e vício. No meu caso é uma compulsão, pois é algo que vem do nada e é muito difícil de controlar, mas não é vício pois consigo passar semanas sem acessar pornografia.

Bom, me apresentei um pouco e estarei postando diariamente minhas experiências aqui, espero que vocês me ajudem e espero ajudá-los de alguma forma também. Espero que Deus me ajude e a vocês também.

Vamos em frente, companheiros!

E ai amigo

Seja bem vindo ao fórum, parabéns por ter escolhido parar, garanto que não irá se arrepender. Não deixe de ler o guia introdutório e também de ler as orientações básicas do fórum, vou deixar o link aqui.

Orientações básicas: https://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas

Um abraço!

Dia 1

Hoje o dia foi bastante tranquilo, nenhum pensamento compulsivo veio. Passei o dia estudando e isso me distrai bastante.

Dia 1

Hoje o dia foi bastante tranquilo, nenhum pensamento compulsivo veio. Passei o dia estudando e isso me distrai bastante.

Fala meu colega,

Que bom que você já tem uma ideia de como a P prejudica vc e seus relacionamentos.

Eu realmente acho que se ocupar é algo extremamente importante pra vencer qualquer compulsão ou vício, se estudar te ajuda faça isso, só lembre de que o estresse e cansaço mental tbm podem se tornar gatilhos ok? (lembre de descansar a mente tbm).

Como você disse que seu problema é a P tenho que perguntar: vc tem feito algo pra dificultar seu acesso a esse tipo de conteúdo?

Aliás você mora sozinho? (nesse caso as coisa são um pouco mais complicadas, mas pra tudo há jeito)

No mais força pro seu reboot, tô torcendo por você meu irmão.