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Mccartney
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Em busca da Vitória  Empty Em busca da Vitória

6/10/2020, 22:42
Boa noite, estou aqui vendo o fórum a algum tempo e resolvi compartilhar minha história.
Eu comecei a ver pornografia com 11 anos, meu pai tinha umas fitas antigas e quando ficava sozinho eu assistia, aos 16 comecei a consumir conteúdo na internet. Eu tinha um bloqueio muito grande que me fazia pensar que eu não era bom o suficiente pra ter uma namorada, isso na época foi um trauma pra mim pois os meus amigos tinham perdido a virgindade e eu era o virgem da turma.
Acabei que com 20 anos arranjei uma namorada que é uma pessoa sensacional, estamos juntos a 6 anos, tudo rola perfeitamente.
Uma coisa que eu não imaginava era que mesmo assim iria continuar consumindo P e M direto, o que com o tempo me mostrou ser um problema, comecei a fazer c2c no Skype e tudo, até que um dia não aguentei e contei pra minha namorada, ela chorou mas me perdoou e me apoia de uma forma surpreendente, hoje eu estou tentando me livrar do vício, tentei outras vezes ja e caí, sinto que olhar demais pra mulheres na rua e imaginar elas sem roupa são um enorme gatilho pra mim, estou a 9 dias limpo no momento, pretendo postar aqui para ter um compromisso maior ainda
Vitoriosa
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Em busca da Vitória  Empty Re: Em busca da Vitória

6/10/2020, 23:11

Oi, Mccartney!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!
Vitoriosa

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Vitoriosa
Lima Gomes
Lima Gomes
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Em busca da Vitória  Empty Re: Em busca da Vitória

7/10/2020, 13:10
Seja bem vindo McCartney !

Brother, esse seu problema de olhar mulheres na rua tbm pertence a muito gente aqui, inclusive a mim, o segredo é vc doutrinar os seus olhos a não ficar cobiçando as mulheres alheias, eu por exemplo, qnd percebo que existe alguma mulher que está chamando a minha atenção, me viro de costas pra ela ou saio do recinto. É uma verdadeira batalha mano, mas que produz frutos incomparáveis aos supostos prazeres da PM.

Vc está no caminho certo, indentificando os gatilhos que te levam a PM, é um grande passo. Fuja deles a qualquer custo !

Força !

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Meu diário:
https://www.comoparar.com/t10805-diario-de-conquista





"Ele fortalece o cansado e da grande vigor ao que está sem forças. " Sl 40,29
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Mccartney
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Em busca da Vitória  Empty Re: Em busca da Vitória

7/10/2020, 15:09
Obrigado a todos, vou continuar postando e lendo os relatos da galera !

Vitoriosa gosta desta mensagem

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Mccartney
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Em busca da Vitória  Empty Re: Em busca da Vitória

7/4/2021, 19:11
Boa noite, há muito tempo que não posto, nesse período tive diversas recaídas, agora estou a 9 dias limpo e experimentando uma sensação ótima, vamo s nessa
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