Diário do Andarilho Cristão

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Diário do Andarilho Cristão  - Página 5 Empty Recomeços

7/6/2022, 09:35
Ola guerreiros, como vocês estão?
Venho observando meu próprio diário, e faz muito tmepo qu enão me dedico a fazer o reboot co todo o empenho como foi no inicio, meu casamento tem sofrido as consequencias da PMO novamente além da culpa ser uma ferrugem corrosiva.
Estive acompanhando alguns obreiros da igreja que frequento a um culto que realizam num centro de recuperação para viciados em alcool e drogas aqui no interior do RS... e como os vícios se asemelham, nossa, foi chocante ver o quanto somos parecidos nos gatilhos, culpa-remorso-queda, etc. O que mais me chocou foi um antigo conhecido que estava internado lá e acabou indo embora... ja sendo 57ª vez que ele tinha se internado. lembrei do Tony Robbin na netflix falando que "a gente não demora dez, vinte ou trinta anos para se libertar de algo..." mas talvez demore esse tempo para que se chegue num momento de ruptura, onde a gente realmente vai daro sangue pra não retroceder...
Sinto que é isso que me falta, reconhecer que o vicio nos prazeres tem me roubado de qualquer busca por equilibrio e transparencia na minha vida.
sigam orando por mim, asim como eu sigo intercedendo por esse grupo.

Dia 1.... concluido com sucesso!

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9/8/2022, 14:36
Mais uma sucessão de quedas no ultimo mês.
Não tenho muito o que falar além do óbvio...
Sedentarismo/games/isolamento se torna o combo perfeito para consumir pornografia e acabar se masturbando para um cara sem disciplina que nem eu.
Vamos tentar de novo do zero...

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9/8/2022, 18:13
Olá, colega. Quais bloqueadores vc usa no computador?

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19/8/2022, 10:50
Ola!
Uso o CleanBrowsing - DNS Content Filtering - com family filter que bloqueia até conte[udo do youtube que tenha restrição de idade.

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22/8/2022, 08:50
Acho que o grande problema da PMO , acaba sendo quando ele é uma fuga para outras circunstancias do dia a dia ou ainda outras lutas que não queremos enfrentar. Estamos passando por problemas financeiros terríveis e me analisando , percebi que minha sequencia de quedas quase que diárias, começou juntamente com a bancarrota....
Eu vou voltar a lutar e registrar a luta nesse diário sempre que tiver em conflito e luta, ja se passaram dois anos desde que entrei aqui buscando reestabelecer meu equilíbrio, e cheguei a passar de 50 dias, e as vezes eu atyé esqueço pelo que estou lutando contra esse vício... como se meu casamento já não estivesse ameaçado e minha vontade de mais uma vez, me autosabotar, não fosse motivo o bastante....

Orem por mim, meus irmãos....
Essa luta ja dura quase 23 anos, ou melhor, dois terços da minha vida, já não quero mais esse prazer momentaneo pra mim, mas reassumir o controle da minha vida.
Obrigado por pelo menos ler isto, já é de grande valia

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22/8/2022, 09:00
Olá irmão.
Esse é o grande problema, usar a pornográfia como fuga.
Temos que parar com isso.
Estamos orando, mesmo fraco não vou parar de buscar minha libertação.
Nós vamos conseguir amigo.

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Diário do Andarilho Cristão  - Página 5 Empty Dia 4 - Refazendo o reboot com vontade

3/10/2022, 14:33
Como é difícil fugir da nossa mente né? ao longo desses dois últimos anos, desde que me registrei no fórum, tive mais derrotas do que vitórias, cheguei perto dos 3 meses sem PMO, mas percebo que dificilmente, isso vem sozinho no nosso dia a dia, normalmente é acompanhado de uma série de maus hábitos e todos parte do ritual, no meu caso, o isolamento, os jogos online, o sedentarismo, minha ausência como pai e as preocupações financeiras formam a "tempestade perfeita" para que eu minta a mim mesmo que preciso anestesiar a consciência.
dado isso, começamos a estudar um livro do pr coty "o avivamento do odre novo" que trata sobre muitas questões de alma, traumas do passado, etc, isso me estimulou a arremangar as mangas e colocar a mão na massa.
reutilizar os bloqueadores de conteúdo, filtrar meu tempo com jogos e evitar ficar sozinho nos períodos mais "suscetíveis".
desejem-me forças, guerreiros, não há consciência culpada que o Senhor Jesus não possa limpar, se a gente tiver disposto a se arrepender e pedir perdão e se perdoar também.

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9/10/2022, 13:14
Fala, irmão.
Cara, entender que o vício é parte de um todo de vícios que alimentamos é essencial. Pois exercitar a disciplina e as virtudes, mortificando os vícios é uma tarefa abrangente e não exclusiva.
Força nessa nova tentativa, vamos sair dessa.
Tmj!

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O que eu preciso ter em mente?

- Largar o vício em PMO é a prioridade da minha vida agora;
- As minhas neuroses devem ser ignoradas;
- A congruência me fará plenamente satisfeito comigo mesmo;
- O processo que eu inicio agora precisa ser uma decisão firme e definitiva.

Palavras chave: Saúde mental, auto-cuidado, virtudes, bons hábitos.


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Diário do Andarilho Cristão  - Página 5 Empty Novo dia zero

10/10/2022, 11:10
É. aqui estou eu de novo, me sabotando mais uma vez por puro amor ao prazer. sem muito além disso pra dizer só cansado desses ciclos mesmo. A acusação da consciência é o que mais pesa, sempre, vamos tentar de novo, é o que resta né? desistir é a unica coisa que não dá.

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Diário do Andarilho Cristão  - Página 5 Empty Zerando contador

20/10/2022, 09:29
Sem muita reflexão hoje. Só culpa e remorso mesmo. esperando que as forças sejam suficientes para seguir em frente

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Diário do Andarilho Cristão  - Página 5 Empty Dia 2

21/10/2022, 15:39
Inicio do segundo dia...
Tenho enfrentado bastante lutas, pensamentos e lembranças resistentes na minha mente. Vi um vídeo da Dra Ana Beatriz essa semana, sobre vício em pornografia e me fez refletir muito sobre minha própria realidade, meu problema transcende a PMO, eu sou viciado em prazer, porque tudo que faço é sem equilíbrio, se vou assistir uma série, é maratona, se vou jogar são varias horas, quando como, é até ficar estufado.... e no vídeo ela fala sobre os imaturos que não sabem abrir mão do prazer imediato.
Estou em pé e disposto a seguir na luta, mas vejo que existem bem mais elementos do que eu imaginava!

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Diário do Andarilho Cristão  - Página 5 Empty Re: Diário do Andarilho Cristão

21/10/2022, 20:19
Blz brother, ótimo vídeo, fui rever.
Muita força nesse recomeço.

Vlw.

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Diário do Andarilho Cristão  - Página 5 Empty Dia 1 de novo

27/10/2022, 16:33
Reiniciando o contador mais uma vez.

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Diário do Andarilho Cristão  - Página 5 Empty Dia 1

4/11/2022, 15:03
Ontem foi meu aniversário e, estando sozinho em casa a noite a queda foi rápida. mais impulsivo e imaturo do que o normal nessas ultimas semanas.
Estou reiniciando o contador e que Deus me ajude a sair desse ciclo de iniquidade. 23 anos já nesse vício, tá dificil!

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5/11/2022, 08:36
Parabéns Andarilho Cristao,
Muita saúde e que vença logo.

Sucesso

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10/11/2022, 11:47
Essa semana resolvi encarar a verdade sobre o que tenho vivido. Já faz muitos meses que eu não conseguia ficar mais do que 5 dias sem PMO, e a grande questão é que meu outro vício, os jogos eletrônicos" tem sido o combustível e esconderijo das minhas pulsões....
Por isso, novamente, além da PMO, formatei meu pc e desinstalei todos meus jogos e voltando a prática de caminhadas e leitura (que anda bem atrasada).
Já passei do dia 2, o que já é um privilégio por si só...
A gente acaba se tornando tão habituado aos rituais que nos levam a queda, que nem percebe mais o que faz.

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11/11/2022, 09:07
E ai meu povo, hoje tá um dia com clima mais pesado, durante uma conversa ontem a noite, discuti com um amigo por bobagem e hoje pela manhã, me irritei com minha esposa e vim mais cedo pro serviço. E no fundo eu sei, que toda essa hipersensibilidade e descompensação emocional, irritabilidade, são só sintomas das abstinências, porque ficar sem PMO e jogos ao mesmo tempo é uma restrição gigante as doses que o cérebro está acostumado. Permaneço em pé na luta mas meu corpo e mente estão cansados, orem/torçam por mim meus irmãos de luta, como diz o "Rottweiler" só preciso chegar até o fim do dia, porque é só isso que tenho.

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11/11/2022, 09:09
Andarilho Cristao escreveu:E ai meu povo, hoje tá um dia com clima mais pesado, durante uma conversa ontem a noite, discuti com um amigo por bobagem e hoje pela manhã, me irritei com minha esposa e vim mais cedo pro serviço. E no fundo eu sei, que toda essa hipersensibilidade e descompensação emocional, irritabilidade, são só sintomas das abstinências, porque ficar sem PMO e jogos ao mesmo tempo é uma restrição gigante as doses que o cérebro está acostumado. Permaneço em pé na luta mas meu corpo e mente estão cansados, orem/torçam por mim meus irmãos de luta, como diz o "Rottweiler" só preciso chegar até o fim do dia, porque é só isso que tenho.
Amigo, o reboot é uma montanha russa de sentimentos. Também passei por isso, mas com o tempo seu humor se estabiliza, tenha paciência.
Vou tirar um tempo pra ler seu diário e te acompanhar a partir de agora.
Torcendo por você!

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Diário do Andarilho Cristão  - Página 5 Empty De volta ao planejamento

17/11/2022, 11:33
Essa noite, estava entediado mesmo após uma longa caminhada/conversa, mas aí como estava sozinho em casa, acabei me sentando pra jogar um pouco (mesmo que tivesse me determinado a para com os games junto com a PMO), bom, resultou em uma queda, vergonha, culpa e mil promessas mentais a mim mesmo. Luta que se reinicia e segue. Com esse vício por prazer eu to destruindo minha vida, deixo a desejar como marido e pai, 30 kg acima do peso ideal porque "devoro" meus problemas e ansiedades, dividas por investimentos mal feitos que durarão pelo menos mais dez anos e sem coragem de encarar minha esposa, que é a maior prejudicada nisso tudo e sempre me apoia.
Só estou descrevendo isso tudo pra ver se lendo esse depoimento nessa tela eu consigo organizar meu interior e me voltar a minha fé, minha vida com Deus (que é o primeiro de quem fujo quando caio nessas situações).
Obrigado irmãos de luta

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18/11/2022, 10:35
Minha esposa me perguntou isso, até quando eu vou ter que aguentar tu deixar de se relacionar comigo (que quero) pra bater punheta?
Até quando vou ter do meu lado um homem de 35 anos que tem essas atitudes de moleque?
Até quando tu vai ir a igreja "fazer as coisas pra Deus" de qualquer jeito?
Meu problema é que normalmente luto sozinho, e eu sou um puto de um ingrato, porque tenho todo suporte e apoio da minha esposa na luta, sempre pude me abrir com ela, mas to cansado de ser esse homem que sempre cede as fraquezas.
Sigo no re-re-re-recomeço dessa luta

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18/11/2022, 19:42
Sei exatamente o que sente irmão.
Mas não desista e tenta vir aqui mesmo caindo, se afastar fica pior.
A cada queda um aprendizado e uma brecha pra fechar.
Fique firme que a Vitória vai chegar.
Força aí.

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19/11/2022, 18:29
Andarilho Cristao escreveu:Minha esposa me perguntou isso, até quando eu vou ter que aguentar tu deixar de se relacionar comigo (que quero) pra bater punheta?
Até quando vou ter do meu lado um homem de 35 anos que tem essas atitudes de moleque?
Até quando tu vai ir a igreja "fazer as coisas pra Deus" de qualquer jeito?
Meu problema é que normalmente luto sozinho, e eu sou um puto de um ingrato, porque tenho todo suporte e apoio da minha esposa na luta, sempre pude me abrir com ela, mas to cansado de ser esse homem que sempre cede as fraquezas.
Sigo no re-re-re-recomeço dessa luta

Eu não tenho vivência da vida de casado, mas espero que você possa melhorar e deixá-la mais feliz, porque é sua companheira de vida. Pense nisso como uma motivação, é preciso dar um basta.

Força, tmj!

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O que eu preciso ter em mente?

- Largar o vício em PMO é a prioridade da minha vida agora;
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- A congruência me fará plenamente satisfeito comigo mesmo;
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22/11/2022, 08:44
Os primeiros dias, quando não estamos totalmente submersos numa sequencia de quedas consecutivas, são mais fáceis, contudo nós bem sabemos que a coisa começa a afunilar justamente depois da primeira semana. Estou evitando os jogos eletrônicos ao máximo e tentando manter as caminhadas (algumas vezes por semana) e a mente ocupada com documentários e livros.

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25/11/2022, 09:44
Como anda a luta amigo?

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25/11/2022, 17:21
Boa tarde guerreiros, sigo em pé na luta, sem PMO e sem os vídeo games, acabo tendo menos tempo de ócio perigoso e propício as quedas. Tenho conversado bastante sobre meu vício com alguns irmãos de caminhada e o apoio/prestação de contas com eles tem me fortalecido muito nessa área. Sinto as mesmas tentações e dilemas mas não tenho dado atenção a isso não. Tô focado nas caminhadas, e é reorganizar minha vida, não tenho conseguido priorizar a leitura diária e tenho andado desleixado com minha alimentação durante a noite. Obrigado pelo apoio e incentivo

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