Não é fácil mas é simples

Zoboomafoo escreveu:Boa tarde amigos,

Bem, teve uma coisa que aconteceu muito suspeita. Esses 27 dias eu estava indo à academia de seg à sex às 6 da manhã. Viajei sábado e cheguei segunda à tarde e acabei indo pra academia à noite. Terça, ou seja, ontem não fui treinar que foi justamente no dia que caí 4 vezes. Hoje caí 1 vez e ainda não fui treinar. De alguma forma eu comecei a acreditar que ir treinar me deixa longe da M. Mesmo que isso não seja totalmente racional, pra minha cabeça é verdade.

Aconteceu que estava com sono e fui assistir netflix e fiquei procurando por filmes com faixa etária de 18 anos e buscando pelas cenas picantes. Depois disso acessei sites de P.

Nos primeiros dias, eu pensava que era um super herói mas na realidade ficar longe da PMO só me tirava de um estado de tristeza e me colocava em um estado "normal". Pra sair do normal e ficar feliz é outra caminhada.

Não quero ficar nesse estado de tristeza que estou agora. Estou indo pra academia às 16 horas agora e de amanhã em diante voltarei a rotina de ir cedo da manhã.

Aos que acompanham meu diário não se sintam desmotivamos de maneira alguma. Vocês não querem cair. É muito ruim, pode acreditar. Com o passar do tempo você acha normal ficar sem PMO e realmente é o normal. O problema é que quando você pratica PMO você entra em um estado baixo, frequências baixas, pouca energia, tristeza. Não queiram isso pra vocês. Sigam firmes. Cada um tem o seu tempo.

Abraços amigos, obrigado pelo apoio.

VAMOOOOOOOOOOO LÁAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

BOOOOOOOOOORA ZOBOOMAFOO!
Parabéns por voltar firme e forte irmão!

Como estão as coisas, espero que consiga ter foco, abraços;

Olá, caríssimo Zoboomafoo !!

Passando para lhe desejar um Feliz 2021 !! Que esse ano possa lhe trazer felicidades e prosperidade além deste ano que se acaba, e que você se veja cada vez mais longe de PMO. Desejo tudo de bom para você !!


Grande abraço !!

Oláaaaaaaaaa. Olha eu aqui escrevendo de novo. Estou meio ausente, nos últimos dias foram meio chatos por ter ficado em casa mais tempo do que eu queria e ficar recaindo algumas vezes. Quando eu pratico o erro fico meio desmotivado para fazer as coisas, por isso não estou vindo escrever aqui com a mesma frequência.

Quero agradecer aos meus apoiadores particulares Kaneki, Nick, Drew, CavaleiroDaLua, Peter Parker e Leao96. Valeu galera e feliz ano novo Peter Parker e a todos que vem escrevendo aqui e lendo também. Leio os comentários de vocês muitas vezes, esse apoio é bastante importante pra mim. Obrigado.

Por falta de dinheiro tive que parar de ir à academia nos últimos dias, então ficou muito difícil continuar com o reboot. Mas graças a Deus recebi uma ligação informando que iria começar a trabalhar dia 4. Então, amanhã já vou voltar a treinar pela manhã como fazia antes. Acredito que será mais fácil. Vou aproveitar meu psicológico pensando na data de 2021 pra pegar um impulso no início e assim voltar pro meu reboot e mantê-lo com disciplina.

Minha comunicação avançou com os dias que eu fiquei longe da PMO e ela não recuou depois da recaída, porém eu acredito que ainda vou melhorar mais se eu me abster-se mais.

DESEJO FELIZ ANO NOVO A TODOS NOVAMENTE. TENHO CERTEZA QUE ESSE ANO DE 2021 GUARDA COISAS MARAVILHOSAS PARA TODOS NÓS. VAMOS MANTER A DISCIPLINA, GUERREIROS!! FIQUEM NA PAZ, ABRAÇOS.

Fala zoboo, acredito que essa data de hoje é boa pra nos levantarmos de novo! Tenho seguido um pouco desanimado tb, mas estou tentando me reerguer e aos poucos vamos melhorando.
Desejo a vc um ótimo ano novo e que esse ano lhe proporcione grandes coisas e muita sabedoria.
Qlqr coisa tamo ae meu camarada!

Abraços

Sim, Leao96, nós vamos alcançar essa vitória!!!!!!!

Então, segundo dia é hoje. Estou escrevendo apenas para deixar registrado. Por enquanto, meu dias estavam sendo dentro de casa a maior parte do tempo e isso torna o reboot mais difícil. Segunda-feira irei começar a trabalhar a treinar novamente na academia. Então os dias serão mais intensos a partir de segunda.

Então vamos lá. Boa sorte amigos!!! Grande abraço.

Trabalho, academia, ano novo, tudo isso é um gás para se livrarmos desse vício amigo, aproveite tudo isso, como uma motivação, e vamos nos libertar disso!!!

Zoboomafoo escreveu:Sim, Leao96, nós vamos alcançar essa vitória!!!!!!!

Então, segundo dia é hoje. Estou escrevendo apenas para deixar registrado. Por enquanto, meu dias estavam sendo dentro de casa a maior parte do tempo e isso torna o reboot mais difícil. Segunda-feira irei começar a trabalhar a treinar novamente na academia. Então os dias serão mais intensos a partir de segunda.

Então vamos lá. Boa sorte amigos!!! Grande abraço.

Grande amigo!! Passando aqui pra te desejar sucesso e bençãos na caminhada! Conta comigo meu jovem, abraço!

Zoboomafoo escreveu:Sim, Leao96, nós vamos alcançar essa vitória!!!!!!!

Então, segundo dia é hoje. Estou escrevendo apenas para deixar registrado. Por enquanto, meu dias estavam sendo dentro de casa a maior parte do tempo e isso torna o reboot mais difícil. Segunda-feira irei começar a trabalhar a treinar novamente na academia. Então os dias serão mais intensos a partir de segunda.

Então vamos lá. Boa sorte amigos!!! Grande abraço.

Olá, boa sorte e sempre que possível saia de casa para tomar um ar e tals ou praticar exericios, essas coisas pq ajuda muito abçs. Feliz ano novo, tava meio sumido mas voltei e tudo certo boraaa.

Nick, estou acompanhando a sua jornada e ela me inspira, só de você relatá-la já me ajuda bastante, tmj cara . Sim, Lutador, esses dias inclusive foram espetaculares porque não sobrou tempo para se quer pensar em PMO, de segunda até hoje, quarta-feira, estive no trabalho, academia e estudando inglês em casa, então o tempo livre ficou bem curto. Kaneki, simmmm cara, umas das coisas que mais tem me ajudado foram os exercícios físicos, eu fico grato por terem me passado essa dica. Me ajudou muito mesmo. Domingo passado se eu não tivesse corrido 5km, tenho absoluta certeza que teria caído na armadilha do capiroto.

Sobre a minha socialização, está outro nível papai, Eu converso com as minas bem tranquilo no instagram. Tenho 2 encontros esse mês. Porém, quando alguma menina estranha fica dando encima de mim na rua eu não sei o que fazer. Hoje mesmo aconteceu isso, a ela tocou até minha mão mas eu fiquei pianinho. Kkkkkkkkkkkkk. Fiquei muito retardado com a PMO. Vou tentar superar isso aos poucos. O importante é que amanhã serei melhor que hoje.

Então foi isso, vou ler os diários dos meus colegas mas eu não sei se vou ter tempo de responder como fazia antes. Todo dia respondia uns 10 tópicos em dezembro mas o tempo agora está curto. Mas, vou ficar torcendo e de olho na jornada de vocês!!!!!!!!!!

Tmj GAAAAAAAAAAAALEEEEEEEEEEEEEEEEROOOOOOOOOOOOOO

Olá, caríssimo Zoboomafoo !

Parabéns por mais um dia limpo, meu caro. Continue praticando exercícios físicos e outras atividades de religação que é sucesso !

Grande abraço !

Boa zoboomafoo, esse é o caminho, é seguir nisso aí que vai ser só vitória!!!
Feliz por você!!!

Eu sei como é complicado quando estamos muito ocupados, espero que tire de vez em quando um tempinho pra entrar aqui e boa sorte com os encontros e tal, lembra sempre de controlar a situação, a socialização é muito importante pra continuar o reboot.

Boa noite gente, acabei de cair no 13º dia. Estava acessando o instagram e acabei colocando pressão no pênis com a mão e tive orgasmo. Vou considerar como recaída e acabei de zerar o contador. Se eu me conheço bem agora começa a onda de recaídas porém vou tentar me segurar e não repetir o erro.

Minhas duas semanas anteriores foram bem puxadas, estou conseguindo manter a academia e o inglês todo dia e juntamente ao trabalho chego no final do dia bastante cansado. Isso tem me ajudado na minha disciplina, quanto mais coisas difíceis um faço mais fácil parece que esses coisas ficam. Bem, infelizmente acabou de acontecer esse fato e vou seguir em frente, como sempre.

No ano passado eu não conseguia passar tanto tempo sem PMO, 27 dias anteriormente, agora 13 dias... Sempre eram 5 dias no máximo. E também não conseguia ficar dias estudando inglês ou indo à academia sempre a masturbação me desmotivada, aos poucos estou me sentindo mais ativo pra essas atividades. Fui mais assíduo nos últimos meses comparado aos meses com M sem controle. Vamos lá, rumo à libertação eterna. O importante é não desistir nunca!

Desejam-me sorte. VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO DE NOVO, DE NOVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Zoboomafoo escreveu:Boa noite gente, acabei de cair no 13º dia. Estava acessando o instagram e acabei colocando pressão no pênis com a mão e tive orgasmo. Vou considerar como recaída e acabei de zerar o contador. Se eu me conheço bem agora começa a onda de recaídas porém vou tentar me segurar e não repetir o erro.

Minhas duas semanas anteriores foram bem puxadas, estou conseguindo manter a academia e o inglês todo dia e juntamente ao trabalho chego no final do dia bastante cansado. Isso tem me ajudado na minha disciplina, quanto mais coisas difíceis um faço mais fácil parece que esses coisas ficam. Bem, infelizmente acabou de acontecer esse fato e vou seguir em frente, como sempre.

No ano passado eu não conseguia passar tanto tempo sem PMO, 27 dias anteriormente, agora 13 dias... Sempre eram 5 dias no máximo. E também não conseguia ficar dias estudando inglês ou indo à academia sempre a masturbação me desmotivada, aos poucos estou me sentindo mais ativo pra essas atividades. Fui mais assíduo nos últimos meses comparado aos meses com M sem controle. Vamos lá, rumo à libertação eterna. O importante é não desistir nunca!

Desejam-me sorte. VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO DE NOVO, DE NOVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Meu jovem, sinto muito por sua recaída, bola pra frente. Parabéns pelas conquistas obtidas até aqui, de 5 dias para 13, para 27 é um absurdo haha, vc é um vencedor meu amigo! Não esquece disso não ta? Quero comemorar essa conquista do reboot contigo, então volta logo ok? Abraços meu amigo

Zoboomafoo escreveu:Boa noite gente, acabei de cair no 13º dia. Estava acessando o instagram e acabei colocando pressão no pênis com a mão e tive orgasmo. Vou considerar como recaída e acabei de zerar o contador. Se eu me conheço bem agora começa a onda de recaídas porém vou tentar me segurar e não repetir o erro.

Minhas duas semanas anteriores foram bem puxadas, estou conseguindo manter a academia e o inglês todo dia e juntamente ao trabalho chego no final do dia bastante cansado. Isso tem me ajudado na minha disciplina, quanto mais coisas difíceis um faço mais fácil parece que esses coisas ficam. Bem, infelizmente acabou de acontecer esse fato e vou seguir em frente, como sempre.

No ano passado eu não conseguia passar tanto tempo sem PMO, 27 dias anteriormente, agora 13 dias... Sempre eram 5 dias no máximo. E também não conseguia ficar dias estudando inglês ou indo à academia sempre a masturbação me desmotivada, aos poucos estou me sentindo mais ativo pra essas atividades. Fui mais assíduo nos últimos meses comparado aos meses com M sem controle. Vamos lá, rumo à libertação eterna. O importante é não desistir nunca!

Desejam-me sorte. VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO DE NOVO, DE NOVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Manter os bons hábitos é essencial para a nossa evolução pessoal, parabéns pelos progressos e vamos em frente.
Força!!

Poxa amigo, sei bem como é essas coisas acontece as vezes sem a menor vontade, por isso é importante ter foco sempre que puder entra aqui pra contar como estão as coisas, vai dar tudo certo

Olá Zoobomafoo, vi seu diário e achei muito daora os seus relatos. Continue assim, sendo firme, consistente e forte!

Sucesso pra você amigo!

Bia zoboomafoo, se levante dessa querida e vamos lutar amigo, não se mantenha no vício, caiu? Se levante, e vice não perderá os benefícios alcançados, abraço.

Vamos pra cima irmão, estou sentindo que esse ano você vai conseguir deixar esse vício, estou na torcida! Grande abraço!!

Lembre-se sempre da frase de Xandão: "Pornografia é fraude"
Vi que vc mandou um vídeo dele aqui, tbm curto o canal dele.

Mais um dia de luta, mais uma vitória

excogitatoris escreveu:Lembre-se sempre da frase de Xandão: "Pornografia é fraude"
Vi que vc mandou um vídeo dele aqui, tbm curto o canal dele.

Mais um dia de luta, mais uma vitória

Acabei de assistir esse vídeo depois da tua recomendação haha valeu.

Iai Zoobo

Gostei muito de todo seu ânimo para com essa luta, espero que fique firme e se livre desse problema esse ano!

Drew escreveu:

excogitatoris escreveu:Lembre-se sempre da frase de Xandão: "Pornografia é fraude"
Vi que vc mandou um vídeo dele aqui, tbm curto o canal dele.

Mais um dia de luta, mais uma vitória

Acabei de assistir esse vídeo depois da tua recomendação haha valeu.

Ele foi bem criticado quando disse isso, talvez pq falou muito resumidamente e não se aprofundou no tema, mas continua sendo verdade, e as pessoas não aceitam isso já que preferem continuar se iludindo que o prazer vindo da tela do celular é benéfico.

Passando pra avisar que eu não me conheço bem, porque hoje fecha o terceiro dia cai uma vez ao invés de várias seguidas... Isso mostra que eu mudei ao menos um pouco. Já estou no oitavo dia estudando inglês direto e uns 20 dias sem falhar na academia, isso era impossível antes... Não sei de onde veio essa força, às vezes duvido que seja pela abstinência mas é a única explicação pois no passado praticava PMO várias vezes ao dia e agora poucas vezes por vários dias.

Nick escreveu:Meu jovem, sinto muito por sua recaída, bola pra frente. Parabéns pelas conquistas obtidas até aqui, de 5 dias para 13, para 27 é um absurdo haha, vc é um vencedor meu amigo! Não esquece disso não ta? Quero comemorar essa conquista do reboot contigo, então volta logo ok? Abraços meu amigo

Obrigado, às vezes eu sinto falta de reconhecimento da minha parte por mim mesmo... Tipo, sentir a vitória de um dia, esse tipo de coisa é difícil pra mim. Só sei que o PAI TA ON  

Drew escreveu:Manter os bons hábitos é essencial para a nossa evolução pessoal, parabéns pelos progressos e vamos em frente.
Força!!

Sem sombra de dúvidas e eu acredito muito nisso! Vamos em frente com os nossos bons hábitos, principalmente. Abraços.

Kaneki escreveu:Poxa amigo, sei bem como é essas coisas acontece as vezes sem a menor vontade, por isso é importante ter foco sempre que puder entra aqui pra contar como estão as coisas, vai dar tudo certo

Foi mesmo sem vontade oh man, eu nem tava pensando nisso aí foi só ver uma foto sensual e estimular. Mas é assim mesmo, não adianta desanimar o jogo é se alegrar por tem mais uma chance hoje. Vou seguir sua dica e entrar mais aqui dessa vez, quando consegui 27 dias eu estava entrando todo dia e comentando, etc... Não é coincidência, certeza. Abraços amigo.

excogitatoris escreveu:Olá Zoobomafoo, vi seu diário e achei muito daora os seus relatos. Continue assim, sendo firme, consistente e forte! Smile

Sucesso pra você amigo!

Obrigaaaaaaado por tirar um tempo e ter lido um pouco dessa onda de desgraça e eu sempre me levantando kkkkkkkkkk. Ai ai, não importa o tamanho do tombo, me levanto e sigo em frente. Nessa ano eu já perdi a unha do dedo mindinho por causa disso. É sério. A gente vai se arrastando e sangrando mas anda. Força na sua jornada também!

Lutador com Cristo escreveu:Bia zoboomafoo, se levante dessa querida e vamos lutar amigo, não se mantenha no vício, caiu? Se levante, e vice não perderá os benefícios alcançados, abraço.

Sim, lutador. Ainda bem que dessa vez não foram várias quedas seguidas... Acredito que não perdi tudo do reboot anterior, o sentimento de derrota não está tão grande. Mas eu quero ficar limpo pra sempre, então vamos continuar tentando. Obrigado pela força, amigo. Boa sorte na sua luta.

Gervonta Davis escreveu:Vamos pra cima irmão, estou sentindo que esse ano você vai conseguir deixar esse vício, estou na torcida! Grande abraço!!

Obrigado pelo apoio, grande! Eu não sei o que tá faltando man... MAS EU QUEEEEEEEEEERO IHIHHIHUHHHUHIHIHI

excogitatoris escreveu:Lembre-se sempre da frase de Xandão: "Pornografia é fraude" Smile
Vi que vc mandou um vídeo dele aqui, tbm curto o canal dele.

Mais um dia de luta, mais uma vitória Smile

Xandão tem a boca de pinico mas nessa ele está certo!! lkkkkkkkkkkk

Ligris escreveu:Iai Zoobo

Gostei muito de todo seu ânimo para com essa luta, espero que fique firme e se livre desse problema esse ano! Very Happy

Eai caaaaaaara, você já é a segunda pessoa que fala que irei me livrar disso esse ano, eu sou um pouco cético mas tô achando que é um sinal
Thank you pelas palavras, tmj manooooooo!!!!