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thug09
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2/11/2020, 02:07
Bom galera , hj eu tenho 30 anos e sou viciado em pornografia, não sabia o mal que isso faz . Desde os meus 25 anos eu estou com DE , porém a 30 dias parei de ver pornografia e me masturbar, fui no urologista , fiz todos os exames e tudo ok , fiz até ultra-som peniano e graças a Deus está tudo certo com meu menino, urologista me receitou tribulus terrestris e tadalafila pra tomar diariamente 5 mg , e procurar psicólogo, não fui ao psicólogo e estou tomando o medicamento a 5 meses , porém quero parar de tomar , com medo de não conseguir uma ereção satisfatória sempre tomei , tenho namorada e ela não sabe que tenho DE, mas já broxei com ela , quando não tomei o medicamento, passando uma semana sem a ver , fiquei sem tomar o medicamento pra ver , só tomando tribulus, ontem estive com a gata meio receoso de falhar , e não e que o menino acordou , tive um dos melhores sexos da minha vida , e estou a 30 dias sem consumir pornografia, e hj de manhã ao acordar tive ereção depois de mtos anos sem ter pela manhã, acredito eu que estou me recuperando e vou me manter firme , sem ver os filmes e me masturbar, vcs acham que eu devo parar com os medicamentos ou devo continuar ? Obrigado a todos e boa sorte , vamos vencer


Última edição por thug09 em 2/11/2020, 02:24, editado 1 vez(es)

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thug09
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

2/11/2020, 02:11
Transei com ela ontem e hj , depois de uma semana sem os medicamentos , estou feliz e acredito que estou me recuperando, desde os 24 anos com DE, e assistindo filmes toda hora e se masturbando, estou a 30 dias hj sem masturbação, e hj o menino acordou sem medicamentos, feliz ..

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Rottweiler
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

2/11/2020, 11:17
Blz thug09, parabéns pelo início do reboot,
creio que você pode ir se libertando aos poucos dos medicamentos,
como está sua atividades para saúde, tipo exercícios, alimentação e sono?

Força aí e sucesso.
vlw

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"Um rottweiler nunca desiste..."




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Karnall
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2/11/2020, 13:58
Fala amigo!
Muito bom saber dos avanços.
Como a grande maioria dos relatos aqui, a origem da DE é psicóloga. A partir do momento que vc se sentiu seguro, pois viu a prova de que não há nada de errado com seu menino, afinal, funcionou na hora que vc precisou!, sua mente começa a estar mais em paz, livre de toda neurose, ansiedade, frustração e aí suas ereções matinais voltaram, seu ânimo possivelmente também, seu desejo, libido, tudo isso tende à voltar ao estado normal progressivamente. Quanto aos medicamentos, acredito que deva concluir o tratamento indicado pelo médico, vá se desfazendo aos poucos dessa necessidade se entender que de fato não necessita mais. Enfim, parabéns mano, siga firme!

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thug09
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

2/11/2020, 14:26
Obrigado por responder amigo , então vou continuar a tomar o medicamento , só esse mês , e acho que não vou ir ao psicólogo, depois irei voltar no doutor , ontem foi minha primeira ereção matinal depois de ter tido um ato com a minha namorada , não foi aquela ereção tão forte como uma pessoa normal tem , mas tive e fiquei feliz com isso , são exatamente 30 dias sem masturbação e pornografia , e vou tentar continuar firme , estou um pouco com medo de ter recaída pois e meu primeiro dia de férias , mas não sinto vontade de ver porno, mas as vezes sinto vontade de me masturbar , mesmo sem pornografia, vou seguir firme .

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Vitoriosa
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

2/11/2020, 20:22

Oi, thug09!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!
Vitoriosa

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Vitoriosa

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Arturmorgan
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

3/11/2020, 07:47
Fala meu amigo tudo bem?
Vai atualizando a sua melhora aqui pra nos, estou passando pelos mesmo problemas , porem to a 1 semana só sem pornografia e masturbaçao , tambem namoro entao nao tem como ficar sem orgasmo, mas cara parece que esse é mesmo o caminho para cura da DE.
torço para que vc melhore e todos aqui tambem!!

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Karnall
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

3/11/2020, 10:18
thug09 escreveu:Obrigado por responder amigo , então vou continuar a tomar o medicamento , só esse mês , e acho que não vou ir ao psicólogo, depois irei voltar no doutor , ontem foi minha primeira ereção matinal depois de ter tido um ato com a minha namorada , não foi aquela ereção tão forte como uma pessoa normal tem , mas tive e fiquei feliz com isso , são exatamente 30 dias sem masturbação e pornografia , e vou tentar continuar firme , estou um pouco com medo de ter recaída pois e meu primeiro dia de férias , mas não sinto vontade de ver porno, mas as vezes sinto vontade de me masturbar , mesmo sem pornografia, vou seguir firme .

Fala amigo! Estamos juntos nessa!
Fica firme, tbm estava no período de férias do trabalho, retorno essa semana, estou há 20 dias sem P. Em relação ao O, acredito que vai de cada um, eu tbm tenho namorada, então isso está me ajudando muito no processo, estou aproveitando os momentos juntos para estimular meu cérebro ao sexo real, isso está ajudando, começo a ver os resultados positivos, acredito que deva fazer o mesmo. Não vái pra P, de jeito nenhum, aproveite os momentos com sua namorada para ressensibilizar seu cérebro ao sexo real, vc vai começar a ver a melhora. Como vc disse, vc sente falta da M, isso mostra onde está seu desejo, está nos picos das reações químicas de adrenalina, dopamina que seu cérebro se viciou, tudo o que o O traz, portanto se vier a vontade, tente se satisfazer com sua namorada, não recorra à M. É um período complicado, 30 dias em casa, mas tente ao máximo ocupar sua mente e use o fórum como socorro nos momentos difíceis.
Um abraço irmão.
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thug09
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

3/11/2020, 15:14
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Última edição por thug09 em 3/11/2020, 21:30, editado 1 vez(es)
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thug09
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

3/11/2020, 15:17
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Última edição por thug09 em 3/11/2020, 21:29, editado 1 vez(es)
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thug09
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

3/11/2020, 15:18
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Última edição por thug09 em 3/11/2020, 21:29, editado 2 vez(es)

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thug09
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

3/11/2020, 15:20
[quote="Vitoriosa"]
Obrigado, vcs tão sendo mto importante nesse momento

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thug09
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

3/11/2020, 15:22
Rottweiler escreveu:Eu faço atividade física a uns 8 anos , e me alimento mto bem , meu sono estava horrível , MTA insônia, agora com 1 mês que tô sem P e M , meu sonho tá mto bom , consigo dormir bem demais ..
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thug09
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

3/11/2020, 15:24
Arturmorgan escreveu:Voce tem DE TB ? A minha parece que está melhorando , como disse fui ao urologista , ele me passou medicamentos, pediu pra eu voltar com dois meses , mas já tomo a 4 , 5 meses , até que parei de ver P, e fiquei uma semana sem ver a namorada, aí testei ficar sem o medicamento durante essa 1 semana , e meu resultado foi positivo demais , fiquei mto feliz e foi um dos melhores sexo que já fiz , estamos junto amigo , vou continuar relatando aqui , obrigado por participar , juntos venceremos
Vitoriosa
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

3/11/2020, 15:24
[quote="thug09"]
Vitoriosa escreveu:
Obrigado, vcs tão sendo mto importante nesse momento
Fique firme, que vc vai ver que tudo isso vai passar. Evite qualquer estimulo virtual, e abuse do sexo real, quanto mais vc interagir com sua namorada sua DE vai voltar ao normal. É dar tempo ao tempo. Esqueça que existe pornografia.

_______________________________________
Vitoriosa

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thug09
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3/11/2020, 15:29
[quote="Karnall"]
thug09 escreveu:Obrigado amigo , então , estou firme .. essa noite eu tive polução noturna , ontem estava com MTA vontade de transar ou ver algo do tipo , saí de um monte de grupo do whatsapp , e a noite tive essa polução noturna, acredito que seja natural , hj eu estou mais tranquilo sem vontade, faço atividade física e me ajuda a esquecer , porém estou observando mto as mulheres, mas não fico excitado , mas tô gostando dos resultados, vou continuar firme por mais 30 dias nessas férias , não sinto vontade em entrar em site pornografico , isso já e uma ajuda , mas Instagram aparece mtas mulheres rebolando e talz , só passo o olho mas TB não me masturbo , só vou para sexo real , obrigado amigo juntos somos mais forte

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thug09
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7/11/2020, 06:59
Fala galera , como vcs estão ? Eu mto bem , acredito que estou curado da DE, passei mais uma semana sem M e 35 dias de no fap , mais uma semana também de testes , sem a medicação de tadalafila e tribulus, encontrei com minha mina e transamos mto bem , venci o medo de ter que tomar medicação pra me sentir seguro pra ter uma relação sexual, e estou mto feliz com isso , continuarei na luta, e sem vontade nenhuma de me M, e outra , uma amiga me mandou uma foto não sei qual foi a intenção dela , de blusa , mas provocante, ali percebi que minha libido esta ativa , pois fiquei excitado , coisa que não me acontecia antes pois acredito que tinha perdido a libido TB , mas apaguei rapidamente pra não cair em tentação e me M, seguimos na luta 👊🏾 , uma coisa que tô percebendo e que só tenho ereção matinal , quando eu transo no dia anterior e normal ?

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Arturmorgan
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8/11/2020, 15:57
Fala broder , que noticia boa essa em!
Conta mais pra nos como esta sendo essa sua recuperação , por que 5 anos de DE e bastante coisa então o reboot funciona mesmo, eu estou tomando tadalafila 5 mg antes das relações ,tambem quero parar de tomar , comecei a tomar faz menos de 1 mes. E como era as ereções quando vc ainda nao estava fazendo o reboot? Até na masturbação ñ tava bom? Eração matinal?
Eu percebo q só tenho ereção matinal depois que fasço sexo....percebo q as ereções deitado ou sentado são mais fortes q em pé, to melhorando a ereção aos poucos
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thug09
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8/11/2020, 18:29
Arturmorgan escreveu:Brother minhas ereções eram horríveis , quase não tinha , nem libido , não sentia desejo por mulher , eu me masturbava o pênis quase não ficava ereto era mto ruim , o médico me indicou tadalafila 5 mg todo dia mesmo sem ter relações junto com tribulus terrestris, mas oq te melhora mesmo e parar de ver O e se masturbar, eu quando parava com a medicação ficava a mesma coisa , então o remédio e so pra te ajudar na hora H , estou feliz e não tenho vontade mais de ver P, vc vai conseguir TB amigo , abraço
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thug09
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12/11/2020, 15:39
Fala galera , lá se vai mais uma semana de nofap, mas uma coisa que tá me intrigando, não estou com aquele desejo por mulheres, de ver algo e ficar excitado , não tô vendo P, mas não sinto aqueeleee desejo , mas ultimamente não tinha sentido esses desejo TB , mas se eu fingir uma masturbação eu até fico excitado , e normal ?
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carioca68
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12/11/2020, 16:59
thug09 escreveu:Fala galera , lá se vai mais uma semana de nofap, mas uma coisa que tá me intrigando, não estou com aquele desejo por mulheres, de ver algo e ficar excitado , não tô vendo P, mas não sinto aqueeleee desejo , mas ultimamente não tinha sentido esses desejo TB , mas se eu fingir uma masturbação eu até fico excitado , e normal ?

thug09,

Pelo que está acontecendo comigo e pelo que tenho lido nos diários, isso faz parte do reboot!!! A libido dá uma caída durante um tempo!! Mas, volta!!!

Siga forte!!!!

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Carioca da Gema nascido em 1968, Cinquentão, mas com espírito jovem!




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Fseler
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12/11/2020, 18:11
carioca68 escreveu:
thug09 escreveu:Fala galera , lá se vai mais uma semana de nofap, mas uma coisa que tá me intrigando, não estou com aquele desejo por mulheres, de ver algo e ficar excitado , não tô vendo P, mas não sinto aqueeleee desejo , mas ultimamente não tinha sentido esses desejo TB , mas se eu fingir uma masturbação eu até fico excitado , e normal ?

thug09,

Pelo que está acontecendo comigo e pelo que tenho lido nos diários, isso faz parte do reboot!!! A libido dá uma caída durante um tempo!! Mas, volta!!!

Siga forte!!!!


opa, e ai bom? acompanhando seu diario aqui minha libido ta baixa tbm tem algum tempo... estou hoje no sexto dia de reboot, sintomas semelhantes vejo mulher e nao tem aquele desejo mais de ver e nao ter aquele tesao de antes,... o jeito é tem paciencia para passar esse periodo... dureza...

FORÇA E FÉ E DETERMINACAO!!!!!

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thug09
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13/11/2020, 01:35
Obrigado por responder galera , mas será que demora pra voltar a libido? Apesar que pelo menos minhas relações estão normais com minha namorada , vou ver esse final de semana e quando eu encontro com ela , ver como me saio em relação a isso , força galera
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thug09
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13/11/2020, 01:35
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carioca68
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[Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda) Empty Re: [Relato] Me recuperando , eu acho (ajuda)

13/11/2020, 08:00
thug09 escreveu:Obrigado por responder galera , mas será que demora pra voltar a libido? Apesar que pelo menos minhas relações estão normais com minha namorada , vou ver esse final de semana e quando eu encontro com ela , ver como me saio em relação a isso , força galera

Thug09,

Desencana!!! Quando menos você esperar ela volta!!! Se ficar ligado nisso, poderá gerar mais ansiedade. E ansiedade já é uma carga pesada que temos que carregar neste processo.

Dizem que essa é a oração dos Alcoólatras Anônimos:

Senhor, conceda-me a serenidade
para aceitar aquilo que não posso mudar,
a coragem para mudar o que me for possível
e a sabedoria para saber discernir entre as duas.
Vivendo um dia de cada vez,
apreciando um momento de cada vez,
recebendo as dificuldades como um caminho para paz,
aceitando este mundo cheio de pecados como ele é,
assim como fez Jesus, e não como gostaria que ele fosse;
Confiando que o Senhor fará tudo dar certo
se eu me entregar à Sua vontade;
Pois assim poderei ser razoavelmente feliz
nesta vida e supremamente feliz na outra.
Amém!

Reinhold Niebuhr


De qualquer forma, estamos no momento de ter serenidade e esperar o cérebro acertar os anos de erros que cometemos!!


Relaxa e curte sua namorada!!

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