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Diário de Carioca31 - Retomando as rédeas da minha vida! Empty Diário de Carioca31 - Retomando as rédeas da minha vida!

5th Novembro 2020, 10:10
Olá Guerreiros, vim criar o meu diário para me ajudar a combater um mal que eu já desconfiava que tinha mas não sabia quão grave era.
Moro no Rio, tenho 31 anos e como a maioria dos jovens dessa idade, acho que fui pego pela armadilha da pornografia achando que era algo normal e que estava fazendo bem pra mim e pra minha saúde, comecei aos 12 ou 13 anos com a masturbação, desde sempre gostei muito disso e pela cultura dos anos 90 era mais do que certo, sempre fui muito alto e pra frente com tudo, então fazia mais amizade com os irmãos dos amigos de escola do que eles mesmo, um deles de 19 anos foi quem me emprestou a primeira fita VHS que eu vi, eu lembro exatamente como foi a primeira vez, meu irmão já estava na rua até tarde e meu pai foi busca-lo, então eu coloquei a fita de vídeo e comecei a me mastubar, depois de alguns minutos daquilo eu me senti estranho e ejaculei, meio que não tinha entendido o que houve, mas gostei. Daí pra frente vieram mais e mais fitas e o processo se repetia sempre pois meus pais trabalhavam o dia todo e eu ficava com meu irmão em casa, que ficava sempre na rua brincando e eu em casa assistindo a essas fitas e me masturbando, ao passar dos anos, comecei a alugar fitas na locadora, que depois passaram pra dvd, e mais pra frente ganhamos um computador bem veloz e uma internet banda larga, na época a banda larga era de 300kb de velocidade rs, mais do que suficiente para baixar vídeos, eu usava o computador para jogar jogos online e masturbação, quase não saia de casa, com 18 anos eu tive a primeira relação sexual real da minha vida, não sabia o que fazer ou o que pensar, só fui deixando acontecer, a menina fez sexo oral em mim e depois eu penetrei ela por umas meia hora, e nada de gozar, o que eu achei estranho porque era bom mas não era tão incrível e satisfatório como a masturbação, daí eu achei que o motivo era por eu ter muito prepúcio no pênis, achava que aquilo não dava a sensibilidade pra me fazer gozar tão rápido quanto a masturbação, mas ao mesmo tempo sempre ouvia falar que o homem que goza rápido não satisfaz as mulheres, então meio que me sentia bem por controlar a hora que eu ia gozar(com a masturbação), mas com o passar do tempo comecei a perceber que eu NUNCA conseguia gozar com penetração, e a sensação da masturbação era pelo menos 10x melhor do que a da penetração e do sexo oral, mas sempre acreditando na questão da pele a mais que atrapalhava, depois de vários relacionamentos, com 24 anos comecei a namorar uma mulher de 34 anos, que era muito ativa sexualmente e que desde o começo colocou na minha cabeça que eu tinha que operar o pênis para começar a gozar durante a transa e não só com masturbação pois aquilo a deixava muito frustrada e que a estética do meu pênis também não era muito boa pra ela, concordei em operar e fiz os procedimentos, mas quando chegou próximo a cirurgia tivemos uma briga e terminamos, e não cheguei a operar.
Pouco tempo depois conheci a mulher que hoje é minha esposa, e estamos a 5 anos juntos, desde o primeiro dia que tivemos relações ela já se sentiu incomodada por não conseguir me fazer chegar lá sem masturbação e sempre falava na mesma operação que a minha ex, eu sempre aceitava operar mas ficava postergando, depois de um tempo de namoro fomos morar junto, e com a proximidade ficou mais difícil esconder o vício em pornografia, ela já tinha me flagrado várias vezes se masturbando, no começo ficava triste e chorava e eu tentava contornar dizendo que era algo normal entre os homens e que não fazia sempre (nessa época eu já não passava mais de 1 dia sem me masturbar.), com o tempo ela foi se acostumando e até me zoando quando chegava e encontrava uma situação suspeita, a pouco tempo ela organizou tudo da operação e fui ao médico para tirar a pelo do pênis com uma postectomia, daí fui procurar um grupo de postectomia no facebook para saber mais informações e trocar conhecimento sobre a operação que eu ia fazer, nesse grupo indaguei sobre a sensibilidade na glande depois da cirurgia e se a pessoa conseguia ejacular sem masturbação, a resposta foi o que me chocou: TODOS CONSEGUIAM EJACULAR NORMALMENTE! uns disseram que depois da cirurgia passaram a demorar mais pois a glande perde parte da sensibilidade após a cirurgia, (no caso eu deveria ejacular mais fácil antes da cirurgia do que depois dela.) ao conversar sobre com a minha esposa, ela também ficou espantada e foi pesquisar sobre, daí descobrimos a real causa do meu problema de ejaculação, eu tenho a síndrome de Death grip(punho de ferro), por ter me masturbado tanto em todos esses anos cada vez mais forte e rápido(para não ser pego) perdi grande parte da sensibilidade no pênis e por isso o sexo oral e penetração não me faziam sentir o mesmo prazer da masturbação, aquilo meio que me devastou, mas o apoio da minha esposa me deu um levante e uma motivação de procurar ajuda, daí cheguei aqui nesse fórum que ví dezenas de casos como o meu ou diferente, mas que tudo girava em torno da PMO, também ao assistir os videos do Gary, eu entendi que toda minha vida sexual foi devastada pela PMO, pelo fato de que quando eu tive a minha primeira transa real, meu pênis já não tinha a sensibilidade normal e o único prazer que eu senti a minha vida toda, foi artificial. Mas ao ler o Ebook e ver bastante relatos e vídeos sobre o assunto, decidi mudar minha história e retomar as rédeas da minha vida, não só pelo sexo, mas pela minha esposa, e a minha vida pessoal, vendo o quão devastador pode ser esse vício além de sexo, a procrastinação, a objetificação, a vontade de que a minha mulher vá trabalhar logo pra eu ficar sozinho e passar a tarde na PMO, tudo isso eu quero FORA DA MINHA VIDA! e vou lutar pra isso, conto com a ajuda de vocês ! REBOOT É A PALAVRA!!!

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5th Novembro 2020, 11:00
Carioca31,

Quase Xará!!!!! Very Happy

PARABÉNS PELA DECISÃO!!!!! Cara, fazer isso junto com a companheira vai ser, na minha opinião, muito mais fácil!!!

Eu também não operei o prepúcio, mas não tenho muito. Quando atinjo a ereção, a glande fica exposta. Sempre tive razoável facilidade para atingir o orgasmo no sexo, com penetração o no sexo oral, mas devido a PMO, atualmente só consigo atingir o orgasmo com masturbação.

A PMO me custou muito caro, pessoal, profissional e monetariamente.

Mas o que passou, passou!! O que importa é o que eu vou fazer com a minha vida daqui para frente!!!

Já estou chegando na segunda semana sem PMO e estou muito satisfeito com a minha decisão.

Vários irmãos experimentam uma perda de libido no início e inclusive dificuldade de ereção. Se acontecer com você, não se assuste!! Já avise a esposa com antecedência que isso pode acontecer.

Outra sugestão é investir um tempo no fórum e ler as experiências dos irmãos!! Vários sintomas do reboot são comuns e poderão ocorrer com você!! Já saber e se preparar psicologicamente é muito bom!!!


Vai com força, irmão, que a sabor da vitória é muito bom!! Mas sem ansiedade!! Vá com calma!!!


Abraços!!!

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5th Novembro 2020, 12:05
Obrigado pelas Palavras amigo!

sobre prepúcio, o meu quando ereto ainda assim cobre a glande, teria que retirar mesmo, estou afim de fazer a cirurgia.
estou procurando no blog sobre os bloqueadores e o countdown, pode me ajudar?
hoje é meu segundo dia, ontem passei o dia bem e tal mas a noite deu uma certa agonia, hoje cedo também na hora que eu acordei, mas me concentrei e consegui me livrar!

Meus horários me forçam a ficar sozinho um dia sim e um dia não parcialmente, isso que me ferra...

A Ociosidade me consome e aí já viu, to tentando procurar saídas pros gatilhos mas estou muito confiante!!

O Fórum com certeza ajudou!!
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Diário de Carioca31 - Retomando as rédeas da minha vida! Empty Re: Diário de Carioca31 - Retomando as rédeas da minha vida!

5th Novembro 2020, 13:54
Carioca31 escreveu:Obrigado pelas Palavras amigo!

sobre prepúcio, o meu quando ereto ainda assim cobre a glande, teria que retirar mesmo, estou afim de fazer a cirurgia.
estou procurando no blog sobre os bloqueadores e o countdown, pode me ajudar?
hoje é meu segundo dia, ontem passei o dia bem e tal mas a noite deu uma certa agonia, hoje cedo também na hora que eu acordei, mas me concentrei e consegui me livrar!

Meus horários me forçam a ficar sozinho um dia sim e um dia não parcialmente, isso que me ferra...

A Ociosidade me consome e aí já viu, to tentando procurar saídas pros gatilhos mas estou muito confiante!!

O Fórum com certeza ajudou!!

Carioca31,

Com relação ao contador, tem um tutorial no fórum! Vou procurar depois e te aviso! Com os bloqueadores, não tenho como ajudar. Uso iPhone e passei a usar mais o computador do trabalho que é todo travado!! O que fiz foi cancelar minhas contas em todas as contas com baixa censura, como twitter e tumblr e removi os aplicativos. No insta parei de seguir todas as contas de mulheres que só querem mostrar o corpo.

A noite é mesmo um agonia. A PMO era meu relaxamento antes de dormir. Tenho tentado mudar a rotina antes de dormir, tipo ver um filme, uma série, ler um pouco, etc. Tem ajudado.

Depois da minha separação, passo muito tempo sozinho. Vários dias!! No início foi mais difícil, mas depois vai ficando mais fácil. Mas não pode descuidar. Tem um diabinho que mora no seu ombro que fica repetindo "vai lá!! Só uma vez!! Que mal tem!!". Se ignorá-lo, algumas vezes ele fica com raiva e grita, mas depois de certo tempo a voz vai baixando. Mas tenho a impressão que ele nunca vai desistir.

Para aguentar os dias sozinhos, investi na preparação física. Intensifiquei caminhadas, corridas e academia. Ajuda com a energia e o corpo cansado ajuda a controlar a mente.

Mas a ociosidade será sempre perigosa. Livros, PDFs, Cursos gratuitos pela internet são excelentes opções.

Outra opção que você tem nesse início e fazer sua operação, já que você quer fazer. Como haverá um período de resguardo, terá que ficar longe da PMO forçosamente.

Tem que ter um pouco de disciplina!!

Tenha em mente que o sacrifício é passageiro, mas os benefícios serão muito duradouros.

Abraços!!

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5th Novembro 2020, 16:15
Código:

Oi, Carioca 31!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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5th Novembro 2020, 16:18
Cara sou casado também, e depois que entrei no reboot, tudo melhorou, alta estima lá em cima, tudo a sua volta fica melhor, mas será preciso passar pelos sintomas de abstinências, são anos envolvido nisso, vai ser uma batalha, talvez com muitas quedas, o importante é não desistir, e já que sua esposa sabe, não tente sabotar o reboot ou esconder dela uma masturbação, só irá piorar as coisas, vamos juntos amigo.

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6th Novembro 2020, 18:06
Terceiro dia hoje, até agora está sendo tranquilo, as vezes me sinto esquisito mas aquela vontade enorme não tem aparecido, talvez pelo fato de eu ter ficado bem alegre de achar o que estava sabotando a minha vida de baixo do meu nariz.

Ontem minha esposa me perguntou se eu podia fazer sexo durante o Reboot, eu disse que sim porém não ia conseguir gozar por só conseguir gozar me masturbando e tinha medo de transar e não gozar me deixasse com muita vontade de me masturbar depois e eu não aguentar, ela concordou e disse que podia espera de boa, senti confiança nela mas não sei como ela está se sentindo tendo que enfrentar isso comigo.

As vezes me sinto ansioso pro tempo passar rápido e eu voltar a ter a sensibilidade normal no pênis, isso me intriga muito!

Estou doido pra fazer logo a postectomia pra não ter perigo de me masturbar, e aproveitar o tempo do reboot com algo que vai me favorecer.
ontem instalei os bloqueadores e testei nos principais sites, tá tudo funcionando bem.

A Ociosidade me joga muito pra baixo, mas ainda não tenho auto-estima suficiente pra fazer nada, só sei procrastinar e ver o tempo passar...

Decidi que a partir do dia 15 sem PMO vou pra academia e tentar pela primeira vez a fazer musculação, vai ser bom pra mim!

Tenho muita fé que vou conseguir vencer, e estou focado nisso!

PS: quando vou tentar colocar o Contador de dias, diz que eu não tenho permissão pra usar links exteriores, alguém pode ajudar?

Força e Honra a todos!

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6th Novembro 2020, 19:27
Carioca31, parabéns pelo reboot!
parece que o fórum só deixa colocar o contador depois de 7 dias.

Flw.

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Diário de Carioca31 - Retomando as rédeas da minha vida! Empty 6 dias sem PMO - FOCO NO PREMIO

9th Novembro 2020, 11:24
Hoje é o sexto dia e eu não consigo me lembrar da ultima vez que fiquei 6 dias VOLUNTÁRIAMENTE sem pmo e isso me faz sentir muito bem!

Ontem fiz sexo a primeira vez depois desses dias sem pmo e por incrível que pareça, já foi bem melhor do que antes, a sensação, a sensibilidade e também senti muita vontade de gozar sem a masturbação, o que me deixou mais feliz, durante a relação quando a minha esposa já tinha chegado lá, eu ainda quis gozar me masturbando por causa da vontade extrema e também por medo do edging me fazer ter recaídas depois, mas ela não deixou e disse que mais pra frente vai valer a pena esperar!

Não sei se por causa do fórum ou pela extrema vontade de vencer esse vício, não tenho mais sentido taaaaanta vontade de me masturbar, as vezes eu me sinto estranho e penso que deve ser a abstinência mas confesso que achei que seria mais difícil, estou feliz com o resultado, quero me manter focado cada dia mais!

Conto com os amigos!!

FORÇA E HONRA!!

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10th Novembro 2020, 05:42
Grande vitória amigo, e sua esposa ta te dando a maior força, aproveita isso, estou feliz por suas vitórias, muito mais vira pela frente. Abraço.

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10th Novembro 2020, 08:40
Carioca31 escreveu:Hoje é o sexto dia e eu não consigo me lembrar da ultima vez que fiquei 6 dias VOLUNTÁRIAMENTE sem pmo e isso me faz sentir muito bem!

Ontem fiz sexo a primeira vez depois desses dias sem pmo e por incrível que pareça, já foi bem melhor do que antes, a sensação, a sensibilidade e também senti muita vontade de gozar sem a masturbação, o que me deixou mais feliz, durante a relação quando a minha esposa já tinha chegado lá, eu ainda quis gozar me masturbando por causa da vontade extrema e também por medo do edging me fazer ter recaídas depois, mas ela não deixou e disse que mais pra frente vai valer a pena esperar!

Não sei se por causa do fórum ou pela extrema vontade de vencer esse vício, não tenho mais sentido taaaaanta vontade de me masturbar, as vezes eu me sinto estranho e penso que deve ser a abstinência mas confesso que achei que seria mais difícil, estou feliz com o resultado, quero me manter focado cada dia mais!

Conto com os amigos!!

FORÇA E HONRA!!

Xará, parabéns pelas batalhas vencidas!!! Sim, cada dia é uma batalha!!! Que bom que você tem essa guerreira do seu lado para te ajudar nas batalhas!!!

Os resultados vão ficando cada dia melhores e tenho certeza que em breve estará atingido o melhor orgasmo da sua vida ao mesmo tempo que sua esposa!!!

O nosso inconsciente vai sempre tentar nos puxar para o lugar onde nos sentíamos confortáveis, nossa zona de conforto, mas como diz um coach conhecido "A zona de conforto é uma mentira com data de validade vencida!!".

Mire no pote de ouro e siga na batalha!!!! Para alguns de nós, o pote de ouro está em futuro alcançável, para você, está do seu lado na cama!!

Conte com seus irmãos aqui!!!

Juntos vamos vencer!!!!!

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13th Novembro 2020, 14:59
Hoje completo 10 dias sem PMO, e os completo muito feliz !!!

não lembro da última vez de ter passado de 4 dias voluntariamente sem PMO, e acredito sim já ser uma vitória pra mim!

com 7 dias eu estava sentindo muita dor no pênis(não no testículo e no pênis mesmo), daí fui tentar transar novamente pra ver se conseguia algum resultado diferente da primeira vez, que senti vontade mas não consegui, daí depois de 31 anos e 10 dias sem pmo consegui ejacular a primeira vez na vida sem ter que usar masturbação!!

eu não sabia se gozava ou se comemorava kkkkkkkkk

foi muito bom, e minha esposa ficou muito feliz !!

obrigado a todos e principalmente a quem criou o site pra nos informar desse mal que muitos dizem ser NORMAL!

FORÇA E HONRA !
FOCO NO PRÊMIO!

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15th Novembro 2020, 12:42
Carioca31 escreveu:Hoje completo 10 dias sem PMO, e os completo muito feliz !!!

não lembro da última vez de ter passado de 4 dias voluntariamente sem PMO, e acredito sim já ser uma vitória pra mim!

com  7 dias eu estava sentindo muita dor no pênis(não no testículo e no pênis mesmo), daí fui tentar transar novamente pra ver se conseguia algum resultado diferente da primeira vez, que senti vontade mas não consegui, daí depois de 31 anos e 10 dias sem pmo consegui ejacular a primeira vez na vida sem ter que usar masturbação!!

eu não sabia se gozava ou se comemorava kkkkkkkkk

foi muito bom, e minha esposa ficou muito feliz !!

obrigado a todos e principalmente a quem criou o site pra nos informar desse mal que muitos dizem ser NORMAL!

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Carioca31,

Parabéns pela vitória!!! Agora você já sabe como é!!! Use sempre a visão do prêmio com um motivador para continuar em frente!!!

Mas não esmoreça!!! O vício é traiçoeiro!! As vezes, quando menos esperamos, o diabinho cochicha no nosso ouvido e nos pega desprevenido!!


O transtorno é passageiro, mas os benefícios são duradouros!!


Abraços!!

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