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em 5/11/2020, 20:17
Ter conversas sexuais com a namorada é recaida, mesmo que nao tenha sentido vontade de estimular o orgao?????
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em 7/11/2020, 12:06
Convidado escreveu:Ter conversas sexuais com a namorada é recaida, mesmo que nao tenha sentido vontade de estimular o orgao?????

Se você tiver fazendo reboot no hard mode sim, mas se for fazer o reboot com ajuda de uma parceira, realizando atos sexuais com ela creio que não configura recaída. Até porque não tem como fazer sexo sem ter conversas sexuais.
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em 7/11/2020, 12:09
Zoboomafoo escreveu:
Convidado escreveu:Ter conversas sexuais com a namorada é recaida, mesmo que nao tenha sentido vontade de estimular o orgao?????

Se você tiver fazendo reboot no hard mode sim, mas se for fazer o reboot com ajuda de uma parceira, realizando atos sexuais com ela creio que não configura recaída. Até porque não tem como fazer sexo sem ter conversas sexuais.

Pensando bem, nem no hard mode ter conversas sexuais configura reboot, até porque quando falamos aqui não estamos tendo conversas sexuais? kkkk
Mas agora se você quis dizer fantasiar pensando em P, ou vendo P, acredito que sim.
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em 7/11/2020, 17:27
Tem uns caras que eu vi, falando que fantasiar com parceira real é bom pra religar mas eu fico nessa duvida, eu fantasio com minha companheira, mas nao me masturbo a 24 dias e sem porno a 17 dias, eu deveria resetar?????
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em 7/11/2020, 18:43
verserXVIII escreveu:Tem uns caras que eu vi, falando que fantasiar com parceira real é bom pra religar mas eu fico nessa duvida, eu fantasio com minha companheira, mas nao me masturbo a 24 dias e sem porno a 17 dias, eu deveria resetar?????

Eu não sou nenhum perito mas eu não resetaria. Como você não está vendo P nem pensando em P acho normal, até porque transar sem falar umas coisas é sem graça.
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em 7/11/2020, 19:11
Convidado escreveu:Ter conversas sexuais com a namorada é recaida, mesmo que nao tenha sentido vontade de estimular o orgao?????

Essas conversas são por mensagens de texto?
Eu acredito que devemos evitar qualquer estimulação sexual artificial (pixels, áudio e literatura) durante o reboot. Se você teve essas conversas e foi mais relacionado para momento da coisa real, acho que está ok, mas é bom ficar alerta caso a coisa tenha a intenção de ser totalmente artificial.
Se você optar por usar a palavra recaída, aplique-a apenas a substitutos pornográficos.

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em 7/11/2020, 19:19
@zoobomafo e @calops como voces lidam com o liquido pre-ejaculatorio???? O que voces acham sobre?
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em 7/11/2020, 19:40
verserXVIII escreveu:@zoobomafo e @calops como voces lidam com o liquido pre-ejaculatorio???? O que voces acham sobre?

É algo natural do homem, prepara a uretra para a passagem do sêmen. Recomendo um google caso queira saber mais sobre, mas pelo que sei esse liquido é gerado antes do indivíduo atingir completamente o orgasmo e o sêmen ser ejaculado. Não tem pq lidar com ele, ao menos que que esteja causando algum tipo de desconforto, nesse caso é bom procurar um especialista.

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em 7/11/2020, 19:46
Kalopsia escreveu:
verserXVIII escreveu:@zoobomafo e @calops como voces lidam com o liquido pre-ejaculatorio???? O que voces acham sobre?

É algo natural do homem, prepara a uretra para a passagem do sêmen. Recomendo um google caso queira saber mais sobre, mas pelo que sei esse liquido é gerado antes do indivíduo atingir completamente o orgasmo e o sêmen ser ejaculado. Não tem pq lidar com ele, ao menos que que esteja causando algum tipo de desconforto, nesse caso é bom procurar um especialista.

eu achava que era causa de reset, porque nesses 24 dias saiu muito e eu ficava desesperado porque era constante esse liquido sair (nao recai na PMO)
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Recaida ou nao? Empty Re: Recaida ou nao?

em 7/11/2020, 20:15
verserXVIII escreveu:
Kalopsia escreveu:
verserXVIII escreveu:@zoobomafo e @calops como voces lidam com o liquido pre-ejaculatorio???? O que voces acham sobre?

É algo natural do homem, prepara a uretra para a passagem do sêmen. Recomendo um google caso queira saber mais sobre, mas pelo que sei esse liquido é gerado antes do indivíduo atingir completamente o orgasmo e o sêmen ser ejaculado. Não tem pq lidar com ele, ao menos que que esteja causando algum tipo de desconforto, nesse caso é bom procurar um especialista.

eu achava que era causa de reset, porque nesses 24 dias saiu muito e eu ficava desesperado porque era constante esse liquido sair (nao recai na PMO)

Acho que você está se referindo ao vazamento de sêmen, pode ser um dos sintomas da abstinência mesmo e tende a passar a medida que o reboot for avançando.

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em 7/11/2020, 21:04
verserXVIII escreveu:@zoobomafo e @calops como voces lidam com o liquido pre-ejaculatorio???? O que voces acham sobre?

O Kalopsia já falou tudo. Se for aquele líquido que é expelido quando ficamos excitados é normal. Agora se for o vazamento de sêmen, como mencionado, e você não tinha isso antes de começar o reboot é bem provável que seja um sintoma de abstinência. Caso seja, com o passar do tempo isso tende a desaparecer. Eu ainda estou no início do reboot os únicos sintomas adversos que senti foi um pouco da perda de libido. Mas é assim mesmo amigo a tendência é melhorar, o pior já ficou pra trás. Sigamos firmes. Very Happy
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em 8/11/2020, 14:49
Zoboomafoo escreveu:
verserXVIII escreveu:@zoobomafo e @calops como voces lidam com o liquido pre-ejaculatorio???? O que voces acham sobre?

O Kalopsia já falou tudo. Se for aquele líquido que é expelido quando ficamos excitados é normal. Agora se for o vazamento de sêmen, como mencionado, e você não tinha isso antes de começar o reboot é bem provável que seja um sintoma de abstinência. Caso seja, com o passar do tempo isso tende a desaparecer. Eu ainda estou no início do reboot os únicos sintomas adversos que senti foi um pouco da perda de libido. Mas é assim mesmo amigo a tendência é melhorar, o pior já ficou pra trás. Sigamos firmes. Very Happy

cara esse liquido ta sendo expelido direto, as vezes um pensamento comum (comum mesmo), nada sexual sobre a companheira me deixa assim, eu fico me sentindo um retardado kkkk
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em 8/11/2020, 15:12
verserXVIII escreveu:
Zoboomafoo escreveu:
verserXVIII escreveu:@zoobomafo e @calops como voces lidam com o liquido pre-ejaculatorio???? O que voces acham sobre?

O Kalopsia já falou tudo. Se for aquele líquido que é expelido quando ficamos excitados é normal. Agora se for o vazamento de sêmen, como mencionado, e você não tinha isso antes de começar o reboot é bem provável que seja um sintoma de abstinência. Caso seja, com o passar do tempo isso tende a desaparecer. Eu ainda estou no início do reboot os únicos sintomas adversos que senti foi um pouco da perda de libido. Mas é assim mesmo amigo a tendência é melhorar, o pior já ficou pra trás. Sigamos firmes. Very Happy

cara esse liquido ta sendo expelido direto, as vezes um pensamento comum (comum mesmo), nada sexual sobre a companheira me deixa assim, eu fico me sentindo um retardado kkkk

É isso mesmo, provavelmente é por causa da abstinência, se vc também tiver tendo ereções normalmente ai fica mais claro ainda, pois você está com a libido bem alta, por um lado isso é bom, ainda mais por ter uma parceira, então aproveite essa libido para faze-la feliz kkkk

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em 8/11/2020, 19:00
Eu tenho essa duvida que eu fantasio com minha namorada e eu no ato isso reseta ou atrapalha? pq meu desejo é pela realidade?
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em 9/11/2020, 04:00
Convidado escreveu:Eu tenho essa duvida que eu fantasio com minha namorada e eu no ato isso reseta ou atrapalha? pq meu desejo é pela realidade?

Cara, não precisa considerar como reset, porém a fantasia no final de tudo é um tipo de pornografia, vc está imaginando o ato no final das contas, é como se vc estivesse vendo um P na sua cabeça, mesmo sendo uma situação real. Então é bom evitar esse tipo de situação, principalmente no início do reboot, pra não virar um tipo de substituto da P ou um gatilho muito forte para você praticá-la.

Então evite nesse início. Aí vem a questão das conversas mais quentes. No final de tudo elas são necessárias em uma relação e até certo ponto saudáveis, apenas não deixe isso te afetar o suficiente para virar um gatilho, evite esse tipo de conversa quando não for ver a sua mina, tlg?
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em 9/11/2020, 11:12
Convidado escreveu:Eu tenho essa duvida que eu fantasio com minha namorada e eu no ato isso reseta ou atrapalha? pq meu desejo é pela realidade?

Acho que sua dúvida pode ser traduzida assim:

"Que tal fantasia sobre o negócio real durante o processo de reinicialização?"

Resposta: Quem sabe?

Muitos caras dizem que fantasia sobre sexo real,  ou objetificar mulheres/homens é geralmente contraproducente durante um reboot. Muitos enxergam evitar toda a fantasia como treinamento cerebral, e relatam mudanças bem-vindas na percepção, como ver pessoas reais em vez de "objetos sexuais". Por outro lado, os humanos têm fantasiado por eras.
Pelo lado positivo, faria sentido religar seu cérebro para o negócio real se você tiver pouca experiência sexual.

A chave pode ser não colocar parceiros reais em seus cenários pornô favoritos.

Acho interessante a visão desse cara:

" Eu descobri, amigos. Ontem à noite, eu estava sentado no pós-treino relaxando, ocupado não fapping (você sabe como isso vai) e é claro que eu estava pensando em sexo. Então me ocorreu: eu realmente gosto de pensar em mulheres bonitas. Quero dizer, isso me faz FELIZ. Estar excitado foi agradável e afirmativo de vida ontem à noite porque pela primeira vez na minha vida eu não vi isso como um problema que precisava ser corrigido. Percebi que é meu estado natural como homem e é essencial ser um homem de verdade.
Pense nisso: se você é pego no ciclo diário do PMO, você vê seu desejo sexual como um problema que constante precisa ser arrumado. Temos medo de ficar excitados porque sempre que começamos a sentir essa saudade, começamos imediatamente a nos puxar até que ele vá embora. Porque? Ontem à noite eu descobri que se você não se apressar para apagar o fogo, acontece que esse fogo é o fogo que deve estar constantemente queimando em todos os homens, empurrando-nos para o mundo para conquistar e vencer. Você precisa dele para ter sucesso. Somos abençoados por sermos homens, saudáveis e vivos. "


Outro cara:

Agora que olho para trás, parei de me masturbar para fantasiar com garotas de verdade aos 13 anos. Fantasia sobre garotas de verdade é, na minha opinião, a saudável e normal M de jovens adultos machos que provavelmente aconteceu por milhares de anos. Os problemas começam quando seu foco muda para M constante para novidade com mulheres falsas em forma de pixel. No meio do ensino médio, encontrei meu primeiro VHS pornô que tinha um monte de cenas diferentes nele. Logo precisei disso para M e O. Tenho sorte porque não tinha internet de velocidade máxima até os 18 anos.
Então eu conheci uma garota que eu devo ter perseguido por 2 anos (muitos outros encontros ao longo do caminho com ED, mas eu realmente queria ficar com essa garota) Então naquela época eu pensei que a pornografia poderia estar contribuindo para o meu ED então eu parei de assistir por 3 semanas quando eu finalmente entrei em uma situação de namoro com essa garota , e quando chegou a hora de fazer a ação, boom o menino trabalhou a noite toda, mas eu não podia ter orgasmo. Depois de cerca de uma semana de sexo regular com essa garota alcancei meu primeiro O de pura estimulação vaginal (23 anos), e deixe-me dizer a todos vocês, é uma sensação tão incrível quando isso acontece com uma garota que você pode dizer que é totalmente você quando você está fazendo sexo com ela.

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em 9/11/2020, 22:06
gente, podem me ajudar aqui, an abstinencia, a dor de cabeça vem e passa na mesma velocidade ???? Voces tocam no penis pra ver se saiu pre-ejaculatorio??? Isso atrapalha em alguma coisa???? (eu to com essa agonia, preciso de respostas)
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em 11/11/2020, 18:29
galera, da uma força, eu fiqui tentado a abrir uma imagem e sai na hora, fiz um gesto de tampar com as maos, devo resetar????
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em 11/11/2020, 19:24
TEX_FAPSTRONAUT escreveu:galera, da uma força, eu fiqui tentado a abrir uma imagem e sai na hora, fiz um gesto de tampar com as maos, devo resetar????

alguem pode me dar esse retorno??
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Recaida ou nao? Empty Supere isso!

em 11/11/2020, 20:53
TEX_FAPSTRONAUT escreveu:
TEX_FAPSTRONAUT escreveu:galera, da uma força, eu fiqui tentado a abrir uma imagem e sai na hora, fiz um gesto de tampar com as maos, devo resetar????

alguem pode me dar esse retorno??

Esse tipo de pergunta só vc pode responder. Perguntas sobre o que é "aprovado", ou o que é uma "recaída", ou se X Y Z retardarão seu reboot não podem ser respondidas.
Uma pergunta melhor é: "Que tipo de treinamento cerebral leva a mudanças viciantes no meu cérebro, e estou repetindo?"

O problema fundamental é o vício em estímulos sexuais artificiais, e é necessário fazer uma mudança se quiser voltar à sua resposta sexual normal.

Meu conselho é evitar procurar ativamente todos os estímulos sexuais artificiais durante sua reinicialização. Se não é uma pessoa real, diga não.

Por mais estranho que isso possa parecer, não existe pornografia. O cérebro sabe exatamente o que é álcool ou heroína, mas o circuito de recompensa não tem como reconhecer pornografia. Em vez disso, porções mais altas do cérebro retransmitem impulsos nervosos associados a pontos turísticos, sons, cheiros e memórias ao circuito de recompensa. A força desses sinais muito complexos determina os níveis de excitação medidos pelo seu circuito de recompensa. O que realmente importa são picos de dopamina do circuito de recompensa (e outros neuroquímicos), não o que está na tela.

Nesse sentido, a exposição acidental a algo estimulante não é uma recaída. Na verdade, duvido seriamente que qualquer imagem incidental de qualquer coisa, incluindo pornografia hardcore, poderia (a menos que alguém aja sobre ele fantasiando sobre isso ou buscando mais). A sensibilização ocorre quando um viciado busca propositalmente seu vício.

Pesquisar ativamente o Facebook está ativando caminhos de vício sensibilizados (buscando imagens quentes online) e reforçando seu vício. Esbarrar em imagens hard-core, então fechar imediatamente a página está realmente fortalecendo as partes de força de vontade do seu cérebro.
Se um alcoólatra pudesse facilmente parar depois de 1/2 taça de vinho... ele não teria problemas...

Take-away: Evite vincular a busca deliberada com excitação. Um vislumbre acidental não foi escolhido. No entanto, habitar na imagem que você vislumbra, fantasiar sobre ela mais tarde, ou buscar outras imagens por causa dela pode ser contraproducente.

Os tipos de perguntas que constantemente aparecem envolvem: "Tudo bem...
Surfar no Facebook?
Assistir filmes R?
Fotos de surfe de garotas de maiô?
Ver garotas de verdade?
Fantasiar sobre sexo com garotas de verdade?
OU, "Eu tive uma recaída se......
Eu vi um pop-up de pornografia?
Surfou no YouTube para vídeos quentes?
Vi uma foto de mulheres nuas?
Ler uma história erótica?
Visitou um site pornô por 2 minutos?
Brincou comigo mesmo enquanto assistia a uma cena de sexo PG-13?
Teve um sonho molhado?

A lista é interminável. Primeiro, sonhos molhados não são uma recaída, então nem vá lá. Em segundo lugar, você não pode aplicar a palavra recaída a recompensas naturais, como sexo, comer comida ou fazer compras. Recuperar-se do vício em pornografia não é exatamente o mesmo que se recuperar de vícios em álcool ou drogas. Os vícios químicos são preto e branco. Um alcoólatra jura não beber para sempre. Orgasmo, sexo, masturbação, cenas de sexo em filmes, fotos de mulheres sensuais, continuarão a fazer parte da sua vida. Se você acredita que teve uma recaída – supere isso – e volte para o cavalo sem pornografia.

Outro detalhe:
Por favor, não pergunte se você precisa redefinir seu contador para o primeiro dia. Contar dias é puramente psicológico. O que está acontecendo em seu cérebro é o que é importante. Uma pergunta muito comum é : "essa recaída me fez voltar ao primeiro dia?" ou " eu perdi tudo o que ganhei?" Mesmo que não possamos espiar seu cérebro, a resposta simples é não.

Fonte: yourbrainonporn.com

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em 11/11/2020, 21:24
Kalopsia escreveu:
TEX_FAPSTRONAUT escreveu:
TEX_FAPSTRONAUT escreveu:galera, da uma força, eu fiqui tentado a abrir uma imagem e sai na hora, fiz um gesto de tampar com as maos, devo resetar????

alguem pode me dar esse retorno??

Esse tipo de pergunta só vc pode responder. Perguntas sobre o que é "aprovado", ou o que é uma "recaída", ou se X Y Z retardarão seu reboot não podem ser respondidas.
Uma pergunta melhor é: "Que tipo de treinamento cerebral leva a mudanças viciantes no meu cérebro, e estou repetindo?"

O problema fundamental é o vício em estímulos sexuais artificiais, e é necessário fazer uma mudança se quiser voltar à sua resposta sexual normal.

Meu conselho é evitar procurar ativamente todos os estímulos sexuais artificiais durante sua reinicialização. Se não é uma pessoa real, diga não.

Por mais estranho que isso possa parecer, não existe pornografia. O cérebro sabe exatamente o que é álcool ou heroína, mas o circuito de recompensa não tem como reconhecer pornografia. Em vez disso, porções mais altas do cérebro retransmitem impulsos nervosos associados a pontos turísticos, sons, cheiros e memórias ao circuito de recompensa. A força desses sinais muito complexos determina os níveis de excitação medidos pelo seu circuito de recompensa. O que realmente importa são picos de dopamina do circuito de recompensa (e outros neuroquímicos), não o que está na tela.

Nesse sentido, a exposição acidental a algo estimulante não é uma recaída. Na verdade, duvido seriamente que qualquer imagem incidental de qualquer coisa, incluindo pornografia hardcore, poderia (a menos que alguém aja sobre ele fantasiando sobre isso ou buscando mais). A sensibilização ocorre quando um viciado busca propositalmente seu vício.

Pesquisar ativamente o Facebook está ativando caminhos de vício sensibilizados (buscando imagens quentes online) e reforçando seu vício. Esbarrar em imagens hard-core, então fechar imediatamente a página está realmente fortalecendo as partes de força de vontade do seu cérebro.
Se um alcoólatra pudesse facilmente parar depois de 1/2 taça de vinho... ele não teria problemas...

Take-away: Evite vincular a busca deliberada com excitação. Um vislumbre acidental não foi escolhido. No entanto, habitar na imagem que você vislumbra, fantasiar sobre ela mais tarde, ou buscar outras imagens por causa dela pode ser contraproducente.

Os tipos de perguntas que constantemente aparecem envolvem: "Tudo bem...
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OU, "Eu tive uma recaída se......
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Brincou comigo mesmo enquanto assistia a uma cena de sexo PG-13?
Teve um sonho molhado?

A lista é interminável. Primeiro, sonhos molhados não são uma recaída, então nem vá lá. Em segundo lugar, você não pode aplicar a palavra recaída a recompensas naturais, como sexo, comer comida ou fazer compras. Recuperar-se do vício em pornografia não é exatamente o mesmo que se recuperar de vícios em álcool ou drogas. Os vícios químicos são preto e branco. Um alcoólatra jura não beber para sempre. Orgasmo, sexo, masturbação, cenas de sexo em filmes, fotos de mulheres sensuais, continuarão a fazer parte da sua vida. Se você acredita que teve uma recaída – supere isso – e volte para o cavalo sem pornografia.

Outro detalhe:
Por favor, não pergunte se você precisa redefinir seu contador para o primeiro dia. Contar dias é puramente psicológico. O que está acontecendo em seu cérebro é o que é importante. Uma pergunta muito comum é : "essa recaída me fez voltar ao primeiro dia?" ou " eu perdi tudo o que ganhei?" Mesmo que não possamos espiar seu cérebro, a resposta simples é não.

Fonte: yourbrainonporn.com

abri pra ver se era mesmo o que tinha visto, e fechei em questao de segundos, pensei como se tivessem dado uma cerveja e eu tivesse batido  no copo pra nao dar vazao ao vicio, nao senti e nao sinto vontade de PMO e estou com 3 pra chegar no 30 dias
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em 11/11/2020, 21:29
TEX_FAPSTRONAUT escreveu:
Kalopsia escreveu:
TEX_FAPSTRONAUT escreveu:
TEX_FAPSTRONAUT escreveu:galera, da uma força, eu fiqui tentado a abrir uma imagem e sai na hora, fiz um gesto de tampar com as maos, devo resetar????

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Esse tipo de pergunta só vc pode responder. Perguntas sobre o que é "aprovado", ou o que é uma "recaída", ou se X Y Z retardarão seu reboot não podem ser respondidas.
Uma pergunta melhor é: "Que tipo de treinamento cerebral leva a mudanças viciantes no meu cérebro, e estou repetindo?"

O problema fundamental é o vício em estímulos sexuais artificiais, e é necessário fazer uma mudança se quiser voltar à sua resposta sexual normal.

Meu conselho é evitar procurar ativamente todos os estímulos sexuais artificiais durante sua reinicialização. Se não é uma pessoa real, diga não.

Por mais estranho que isso possa parecer, não existe pornografia. O cérebro sabe exatamente o que é álcool ou heroína, mas o circuito de recompensa não tem como reconhecer pornografia. Em vez disso, porções mais altas do cérebro retransmitem impulsos nervosos associados a pontos turísticos, sons, cheiros e memórias ao circuito de recompensa. A força desses sinais muito complexos determina os níveis de excitação medidos pelo seu circuito de recompensa. O que realmente importa são picos de dopamina do circuito de recompensa (e outros neuroquímicos), não o que está na tela.

Nesse sentido, a exposição acidental a algo estimulante não é uma recaída. Na verdade, duvido seriamente que qualquer imagem incidental de qualquer coisa, incluindo pornografia hardcore, poderia (a menos que alguém aja sobre ele fantasiando sobre isso ou buscando mais). A sensibilização ocorre quando um viciado busca propositalmente seu vício.

Pesquisar ativamente o Facebook está ativando caminhos de vício sensibilizados (buscando imagens quentes online) e reforçando seu vício. Esbarrar em imagens hard-core, então fechar imediatamente a página está realmente fortalecendo as partes de força de vontade do seu cérebro.
Se um alcoólatra pudesse facilmente parar depois de 1/2 taça de vinho... ele não teria problemas...

Take-away: Evite vincular a busca deliberada com excitação. Um vislumbre acidental não foi escolhido. No entanto, habitar na imagem que você vislumbra, fantasiar sobre ela mais tarde, ou buscar outras imagens por causa dela pode ser contraproducente.

Os tipos de perguntas que constantemente aparecem envolvem: "Tudo bem...
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OU, "Eu tive uma recaída se......
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A lista é interminável. Primeiro, sonhos molhados não são uma recaída, então nem vá lá. Em segundo lugar, você não pode aplicar a palavra recaída a recompensas naturais, como sexo, comer comida ou fazer compras. Recuperar-se do vício em pornografia não é exatamente o mesmo que se recuperar de vícios em álcool ou drogas. Os vícios químicos são preto e branco. Um alcoólatra jura não beber para sempre. Orgasmo, sexo, masturbação, cenas de sexo em filmes, fotos de mulheres sensuais, continuarão a fazer parte da sua vida. Se você acredita que teve uma recaída – supere isso – e volte para o cavalo sem pornografia.

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Por favor, não pergunte se você precisa redefinir seu contador para o primeiro dia. Contar dias é puramente psicológico. O que está acontecendo em seu cérebro é o que é importante. Uma pergunta muito comum é : "essa recaída me fez voltar ao primeiro dia?" ou " eu perdi tudo o que ganhei?" Mesmo que não possamos espiar seu cérebro, a resposta simples é não.

Fonte: yourbrainonporn.com

abri pra ver se era mesmo o que tinha visto, e fechei em questao de segundos, pensei como se tivessem dado uma cerveja e eu tivesse batido  no copo pra nao dar vazao ao vicio, nao senti e nao sinto vontade de PMO e estou com 3 pra chegar no 30 dias

É isso mano, perfeito.
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em 11/11/2020, 21:35
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Esse tipo de pergunta só vc pode responder. Perguntas sobre o que é "aprovado", ou o que é uma "recaída", ou se X Y Z retardarão seu reboot não podem ser respondidas.
Uma pergunta melhor é: "Que tipo de treinamento cerebral leva a mudanças viciantes no meu cérebro, e estou repetindo?"

O problema fundamental é o vício em estímulos sexuais artificiais, e é necessário fazer uma mudança se quiser voltar à sua resposta sexual normal.

Meu conselho é evitar procurar ativamente todos os estímulos sexuais artificiais durante sua reinicialização. Se não é uma pessoa real, diga não.

Por mais estranho que isso possa parecer, não existe pornografia. O cérebro sabe exatamente o que é álcool ou heroína, mas o circuito de recompensa não tem como reconhecer pornografia. Em vez disso, porções mais altas do cérebro retransmitem impulsos nervosos associados a pontos turísticos, sons, cheiros e memórias ao circuito de recompensa. A força desses sinais muito complexos determina os níveis de excitação medidos pelo seu circuito de recompensa. O que realmente importa são picos de dopamina do circuito de recompensa (e outros neuroquímicos), não o que está na tela.

Nesse sentido, a exposição acidental a algo estimulante não é uma recaída. Na verdade, duvido seriamente que qualquer imagem incidental de qualquer coisa, incluindo pornografia hardcore, poderia (a menos que alguém aja sobre ele fantasiando sobre isso ou buscando mais). A sensibilização ocorre quando um viciado busca propositalmente seu vício.

Pesquisar ativamente o Facebook está ativando caminhos de vício sensibilizados (buscando imagens quentes online) e reforçando seu vício. Esbarrar em imagens hard-core, então fechar imediatamente a página está realmente fortalecendo as partes de força de vontade do seu cérebro.
Se um alcoólatra pudesse facilmente parar depois de 1/2 taça de vinho... ele não teria problemas...

Take-away: Evite vincular a busca deliberada com excitação. Um vislumbre acidental não foi escolhido. No entanto, habitar na imagem que você vislumbra, fantasiar sobre ela mais tarde, ou buscar outras imagens por causa dela pode ser contraproducente.

Os tipos de perguntas que constantemente aparecem envolvem: "Tudo bem...
Surfar no Facebook?
Assistir filmes R?
Fotos de surfe de garotas de maiô?
Ver garotas de verdade?
Fantasiar sobre sexo com garotas de verdade?
OU, "Eu tive uma recaída se......
Eu vi um pop-up de pornografia?
Surfou no YouTube para vídeos quentes?
Vi uma foto de mulheres nuas?
Ler uma história erótica?
Visitou um site pornô por 2 minutos?
Brincou comigo mesmo enquanto assistia a uma cena de sexo PG-13?
Teve um sonho molhado?

A lista é interminável. Primeiro, sonhos molhados não são uma recaída, então nem vá lá. Em segundo lugar, você não pode aplicar a palavra recaída a recompensas naturais, como sexo, comer comida ou fazer compras. Recuperar-se do vício em pornografia não é exatamente o mesmo que se recuperar de vícios em álcool ou drogas. Os vícios químicos são preto e branco. Um alcoólatra jura não beber para sempre. Orgasmo, sexo, masturbação, cenas de sexo em filmes, fotos de mulheres sensuais, continuarão a fazer parte da sua vida. Se você acredita que teve uma recaída – supere isso – e volte para o cavalo sem pornografia.

Outro detalhe:
Por favor, não pergunte se você precisa redefinir seu contador para o primeiro dia. Contar dias é puramente psicológico. O que está acontecendo em seu cérebro é o que é importante. Uma pergunta muito comum é : "essa recaída me fez voltar ao primeiro dia?" ou " eu perdi tudo o que ganhei?" Mesmo que não possamos espiar seu cérebro, a resposta simples é não.

Fonte: yourbrainonporn.com

abri pra ver se era mesmo o que tinha visto, e fechei em questao de segundos, pensei como se tivessem dado uma cerveja e eu tivesse batido  no copo pra nao dar vazao ao vicio, nao senti e nao sinto vontade de PMO e estou com 3 pra chegar no 30 dias

É isso mano, perfeito.
Siga firme!
mesmi tendo sido intencional, eu bloquei, entao nao durou segundos, nao preciso resetar???? Alguem me ajuda a tirar essa duvida cruellllllllllllllllllllllllll(meta 45 dias)
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Recaida ou nao? Empty Re: Recaida ou nao?

em 11/11/2020, 22:05
realmente, carrego duvidas absurdas nessa fase de abstinencia e as crises pela falta tambem agravam
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