A batalha contra a PMO e DE

Pois bem, antes de adentrar em como a PMO arruinou a minha vida, primeiramente gostaria de cumprimentar a todos os membros dessa comunidade e dizer que é uma grande honra poder fazer parte, e que os relatos deste fórum me deram força e esperança para começar essa jornada.
Então vamos lá, comecei a consumir PMO muito cedo, desde os 11 anos de idade e hoje aos 20 sofro as consequências, sempre tive acesso fácil a internet e em 2011 foi quando a comecei a PMO, lembro-me que era com bastante, bastante frequência, tanto que havia dias em que era em média 6x e esse ritmo durou por muitos anos.
Foi em 2015 aos 15 anos que tive minha primeira relação com uma mulher, que por sinal era bem mais velha, e lembro de ter ficado assustado pois o sexo não era nada daquilo que eu esperava e achei estranho não sentir o prazer que eu gostaria mesmo estando com uma mulher tão linda, tanto que nem cheguei a ejacular (hoje tenho consciência que eu sofria de ER), e no mesmo ano tive mais três relações todas do mesmo jeito.
E em 2016, conheci uma garota (vamos chama-la de ex) e logo entrei em um relacionamento com ela, o sexo era frequente mas nunca conseguia chegar ao orgasmo sem M, esse relacionamento não durou muito tempo e seu fim foi por outros motivos, mas nunca deixamos de nos de ver pelo contrário nos víamos era com mais frequência, eu nunca tive problemas com as mulheres e me relacionava muito bem com elas, só que neste ano eu tive a minha primeira DE, nunca havia me sentido daquela maneira não consigo nem encontrar palavras para descrever o sentimento que senti naquele dia, pensando em como um cara de apenas 15 anos poderá ter um DE, isso me assustou de tal maneira que desde então tive medo de ficar com qualquer mulher e ter uma DE, e sempre que havia uma oportunidade eu inventava desculpas e etc...  mas sempre continuei ficando com a ex.
Sempre estranhei que com ela não ficava nervoso nem ansiosos acho que deveria ser por causa da intimidade e assim foi por alguns anos mas teve duas ocasiões em mesmo com ela tive DE na época achei que era por causa do álcool, até que em 2018 tive o que pra mim foi a primeira relação sexual que tive de verdade conseguir chegar ao “clímax” sem P, mas pulando um ano em 2019 pela primeira vez depois de muito tempo transei com uma garota que não fosse a ex, foi num carro e havia bebido umas, mas o que me chocou foi o fato de mesmo estar afim o meu amigo estava meia bomba, e constantemente diminuindo, depois de algum tempo fingi um orgasmo e parei por la mesmo, era nítido a insatisfação da garota e algumas semanas depois a mesma cena se repetiu só que na minha casa com uma outra garota, meia bomba de novo.
Já neste ano teve um acontecimento igualmente desagradável, durante uma festa eu e um amigo conhecemos uma garotas e de lá fomos a um motel só que desta vez não estava meia bomba, isso mesmo, uma DE novamente, não havia explicação na minha mente para aquilo, mesmo estando com uma mulher extremamente sensual lá estava eu sem reação nenhuma.
E alguns meses atrás conheci uma mulher incrível que perdi pela DE e foi esta a gota d´agua, o motivo que me fez procurar ajuda para superar a PMO (durante todos esses anos a consumi diariamente, constantemente) e a DE. Hoje estou há 7 dias livre da PMO.

Então manin, sei exatamente como é confiar no jubileu e ele nos trair depois haushau, eu namorei por um ano e meio com minha ex e não consegui a virgindade dela. E eu perdi a minha virgindade com uma mulher beeeeem atraente, e minha ex também era demais de atraente. E olha, passei por essa mesma frustação diversas e diversas vezes, até um ponto de eu achar que não era homem de verdade. Também cheguei a acreditar que minha ex deixou de mim por questões sexuais. E comecei como você na luta contra a PMO.

A primeira coisa que eu gostaria de te falar é, você já não é mais um viciado. Você está lutando contra a PMO e já está a uma semana, números de dias são apenas títulos. O que define se tu se livrou da PMO é a luta que tu faz constantemente e não baixa a guarda. É como andar, quando criança lutamos para ficar de pé, até que essa luta torna-se algo simples.

E seja bem vindo ao fórum manin \o/

Olá D.Haller

Seja muito bem vindo ao Fórum!!!




Deixarei aqui alguns links recomendados para você ficar por dentro do fórum, caso ainda não tenha lido:

Certifique-se de ler as normas do fórum por meio das Regras de Participação e das Proibições.

Para saber mais sobre o método proposto confira dúvidas básicas sobre o reboot e vício em PMO, além disso baixe o Guia Introdutório, que servirá como suporte para entender o processo de reboot, dentre outras informações importantes.

Lembre-se de estar instalando bloqueadores de P nos seus dispositivos e colocando um contador de dias na sua assinatura aqui, para te auxiliarem durante seu processo de reboot. Para instalar bloqueadores você pode seguir os tutorias dos Tópicos Recomendados, e se ficar com alguma dúvida dê uma olhadinha na Seção de Ferramentas e Bloqueadores. Para instalar um contador confira Como Instalar um Contador de Dias.

Para mais informações ou falar com a moderação visite a Seção de Orientações Básicas, e para alguma dúvida sobre o método procure, ou pergunte, na Seção de Dúvidas.

Não se esqueça de nos manter atualizados sobre seu processo aqui no seu diário.

Até mais!!!

D.Haller escreveu:Pois bem, antes de adentrar em como a PMO arruinou a minha vida, primeiramente gostaria de cumprimentar a todos os membros dessa comunidade e dizer que é uma grande honra poder fazer parte, e que os relatos deste fórum me deram força e esperança para começar essa jornada.
Então vamos lá, comecei a consumir PMO muito cedo, desde os 11 anos de idade e hoje aos 20 sofro as consequências, sempre tive acesso fácil a internet e em 2011 foi quando a comecei a PMO, lembro-me que era com bastante, bastante frequência, tanto que havia dias em que era em média 6x e esse ritmo durou por muitos anos.
Foi em 2015 aos 15 anos que tive minha primeira relação com uma mulher, que por sinal era bem mais velha, e lembro de ter ficado assustado pois o sexo não era nada daquilo que eu esperava e achei estranho não sentir o prazer que eu gostaria mesmo estando com uma mulher tão linda, tanto que nem cheguei a ejacular (hoje tenho consciência que eu sofria de ER), e no mesmo ano tive mais três relações todas do mesmo jeito.
E em 2016, conheci uma garota (vamos chama-la de ex) e logo entrei em um relacionamento com ela, o sexo era frequente mas nunca conseguia chegar ao orgasmo sem M, esse relacionamento não durou muito tempo e seu fim foi por outros motivos, mas nunca deixamos de nos de ver pelo contrário nos víamos era com mais frequência, eu nunca tive problemas com as mulheres e me relacionava muito bem com elas, só que neste ano eu tive a minha primeira DE, nunca havia me sentido daquela maneira não consigo nem encontrar palavras para descrever o sentimento que senti naquele dia, pensando em como um cara de apenas 15 anos poderá ter um DE, isso me assustou de tal maneira que desde então tive medo de ficar com qualquer mulher e ter uma DE, e sempre que havia uma oportunidade eu inventava desculpas e etc...  mas sempre continuei ficando com a ex.
Sempre estranhei que com ela não ficava nervoso nem ansiosos acho que deveria ser por causa da intimidade e assim foi por alguns anos mas teve duas ocasiões em mesmo com ela tive DE na época achei que era por causa do álcool, até que em 2018 tive o que pra mim foi a primeira relação sexual que tive de verdade conseguir chegar ao “clímax” sem P, mas pulando um ano em 2019 pela primeira vez depois de muito tempo transei com uma garota que não fosse a ex, foi num carro e havia bebido umas, mas o que me chocou foi o fato de mesmo estar afim o meu amigo estava meia bomba, e constantemente diminuindo, depois de algum tempo fingi um orgasmo e parei por la mesmo, era nítido a insatisfação da garota e algumas semanas depois a mesma cena se repetiu só que na minha casa com uma outra garota, meia bomba de novo.
Já neste ano teve um acontecimento igualmente desagradável, durante uma festa eu e um amigo conhecemos uma garotas e de lá fomos a um motel só que desta vez não estava meia bomba, isso mesmo, uma DE novamente, não havia explicação na minha mente para aquilo, mesmo estando com uma mulher extremamente sensual lá estava eu sem reação nenhuma.
E alguns meses atrás conheci uma mulher incrível que perdi pela DE e foi esta a gota d´agua, o motivo que me fez procurar ajuda para superar a PMO (durante todos esses anos a consumi diariamente, constantemente) e a DE. Hoje estou há 7 dias livre da PMO.

Fala meu parceiro, ando passando pela mesma frustração, DE e ER vem me acompanhando desde que que transei pela primeira vez, só fui ter minha primeira relação aos 19 anos, e durante isso era só P. Varias relações jogadas no lixo.

Porém olhe pelo lado bom, tudo isso é passageiro, já venho colhendo benefícios. Mantenha-se firme, e tente sempre se manter presente no fórum, parece besteira, mas esse fórum tem uma grande força.

Abraços!

Forças, é acordar todo dia e matar um leão interno que nos tenta colocar pra baixo

oi D.Haller! li um pouco o seu diário e sua história é impressionante. te desejo boa sorte na sua caminhada ! Você é novo aqui no fórum irei acompanhar seu diário e com certeza irei presenciar sua história de sucesso.

CavaleiroDaLua escreveu:Então manin, sei exatamente como é confiar no jubileu e ele nos trair depois haushau, eu namorei por um ano e meio com minha ex e não consegui a virgindade dela. E eu perdi a minha virgindade com uma mulher beeeeem atraente, e minha ex também era demais de atraente. E olha, passei por essa mesma frustação diversas e diversas vezes, até um ponto de eu achar que não era homem de verdade. Também cheguei a acreditar que minha ex deixou de mim por questões sexuais. E comecei como você na luta contra a PMO.

A primeira coisa que eu gostaria de te falar é, você já não é mais um viciado. Você está lutando contra a PMO e já está a uma semana, números de dias são apenas títulos. O que define se tu se livrou da PMO é a luta que tu faz constantemente e não baixa a guarda. É como andar, quando criança lutamos para ficar de pé, até que essa luta torna-se algo simples.

E seja bem vindo ao fórum manin \o/

Muito obrigado pelas palavras CavaleiroDaLua. realmente muito bom poder compartilhar essas péssimas experiências e poder finalmente desabafar, mas é melhor ainda saber que existe outros que estão em buscar de poder se livrar desse vicio.

E um grande prazer poder contar com seu apoio CavaleiroDaLua, recentemente li seu diário e gostaria de desejar forças e te dizer que estarei acompanhando você em sua jornada. E espero que juntos possamos nos curar da PMO.

BIXOSO escreveu:

D.Haller escreveu:Pois bem, antes de adentrar em como a PMO arruinou a minha vida, primeiramente gostaria de cumprimentar a todos os membros dessa comunidade e dizer que é uma grande honra poder fazer parte, e que os relatos deste fórum me deram força e esperança para começar essa jornada.
Então vamos lá, comecei a consumir PMO muito cedo, desde os 11 anos de idade e hoje aos 20 sofro as consequências, sempre tive acesso fácil a internet e em 2011 foi quando a comecei a PMO, lembro-me que era com bastante, bastante frequência, tanto que havia dias em que era em média 6x e esse ritmo durou por muitos anos.
Foi em 2015 aos 15 anos que tive minha primeira relação com uma mulher, que por sinal era bem mais velha, e lembro de ter ficado assustado pois o sexo não era nada daquilo que eu esperava e achei estranho não sentir o prazer que eu gostaria mesmo estando com uma mulher tão linda, tanto que nem cheguei a ejacular (hoje tenho consciência que eu sofria de ER), e no mesmo ano tive mais três relações todas do mesmo jeito.
E em 2016, conheci uma garota (vamos chama-la de ex) e logo entrei em um relacionamento com ela, o sexo era frequente mas nunca conseguia chegar ao orgasmo sem M, esse relacionamento não durou muito tempo e seu fim foi por outros motivos, mas nunca deixamos de nos de ver pelo contrário nos víamos era com mais frequência, eu nunca tive problemas com as mulheres e me relacionava muito bem com elas, só que neste ano eu tive a minha primeira DE, nunca havia me sentido daquela maneira não consigo nem encontrar palavras para descrever o sentimento que senti naquele dia, pensando em como um cara de apenas 15 anos poderá ter um DE, isso me assustou de tal maneira que desde então tive medo de ficar com qualquer mulher e ter uma DE, e sempre que havia uma oportunidade eu inventava desculpas e etc...  mas sempre continuei ficando com a ex.
Sempre estranhei que com ela não ficava nervoso nem ansiosos acho que deveria ser por causa da intimidade e assim foi por alguns anos mas teve duas ocasiões em mesmo com ela tive DE na época achei que era por causa do álcool, até que em 2018 tive o que pra mim foi a primeira relação sexual que tive de verdade conseguir chegar ao “clímax” sem P, mas pulando um ano em 2019 pela primeira vez depois de muito tempo transei com uma garota que não fosse a ex, foi num carro e havia bebido umas, mas o que me chocou foi o fato de mesmo estar afim o meu amigo estava meia bomba, e constantemente diminuindo, depois de algum tempo fingi um orgasmo e parei por la mesmo, era nítido a insatisfação da garota e algumas semanas depois a mesma cena se repetiu só que na minha casa com uma outra garota, meia bomba de novo.
Já neste ano teve um acontecimento igualmente desagradável, durante uma festa eu e um amigo conhecemos uma garotas e de lá fomos a um motel só que desta vez não estava meia bomba, isso mesmo, uma DE novamente, não havia explicação na minha mente para aquilo, mesmo estando com uma mulher extremamente sensual lá estava eu sem reação nenhuma.
E alguns meses atrás conheci uma mulher incrível que perdi pela DE e foi esta a gota d´agua, o motivo que me fez procurar ajuda para superar a PMO (durante todos esses anos a consumi diariamente, constantemente) e a DE. Hoje estou há 7 dias livre da PMO.

Fala meu parceiro, ando passando pela mesma frustração, DE e ER vem me acompanhando desde que que transei pela primeira vez, só fui ter minha primeira relação aos 19 anos, e durante isso era só P. Varias relações jogadas no lixo.

Porém olhe pelo lado bom, tudo isso é passageiro, já venho colhendo benefícios. Mantenha-se firme, e tente sempre se manter presente no fórum, parece besteira, mas esse fórum tem uma grande força.

Abraços!

Muito obrigado pelo apoio BIXOSO, gostaria de parabeniza-lo por essa vitória, e dizer que você é um guerreiro por conseguir chegar onde chegou, sei como é difícil estou apenas a 9 dias mas espero conseguir alcançar essa meta algum dia

Oliveira88 escreveu:Forças, é acordar todo dia e matar um leão interno que nos tenta colocar pra baixo

Realmente cada dia é uma batalha para nós que sofremos desse vício.

Wolf solitário escreveu:oi D.Haller! li um pouco o seu diário e sua história é impressionante.  te desejo boa sorte na sua caminhada ! Você é novo aqui no fórum irei acompanhar seu diário e com certeza irei presenciar sua história de sucesso.

Olá Wolf solitário, gostaria de agradece-lo do fundo de meu coração e dizer que é muito importante para mim poder contar com seu apoio.

Olá meus amigos, infelizmente devido a questões de trabalho e estudo ontem não pude atualizar meu Diário, mas hoje já conseguir reservar um tempo para faze-lo.

Hoje faço 9 dias sem a PMO, ainda não percebi nenhuma mudança significativa, porem em contrapartida sinto muita de vontade de M. e de acessar PMO, mas nada muito forte e nem ligado ao desejo sexual, acredito ser por conta do habito que adquirir depois de consumir esse lixo por tanto tempo. Também sinto dores no meu escroto mas como já vi em alguns outros diários essas dores fazer parte do processo.

Ainda não tive nenhuma ereção espontânea nem ao acordar, mas no 7º dia me peguei fantasiando durante o serviço o que resultou em uma ereção, não foi uma 100% estava mais 40 %, sei que esta fantasias podem atrapalhar meu processo de reboot e atualmente estou as evitando o máximo possível.

Uma boa noticia, como já havia falado anteriormente, o que me fez procurar me curar foi o fato de ter conhecido uma garota incrível e não ter dado certo, mas me esqueci de explicar foi que quando nos conhecemos nos demos bem muito rápido, gostei bastante dela mas quando marcamos de nós ver tive uma DE, ela foi incrivelmente compreensiva e levou tudo numa boa, e quando marcamos outra vez tive outra DE, ela novamente aceitou e ficou tranquila, mas aquilo estava na minha cabeça e fui eu que me afastei dela simplesmente por vergonha e não me sentir homem suficiente para ela. Pois bem, recentemente voltamos a ter contato tanto que havíamos marcado de nos vermos aqui em casa, mas no dia houve um imprevisto e não rolou, confesso que no dia isso me aliviou um pouco pois estava com um pouco de medo de falhar novamente, mas ainda estamos nos falando e espero poder me curar em breve, sei que não será tão cedo mais o importante e que estou cheio de esperanças.

Por fim gostaria de saber um pouco mais sobre como devo fazer meu reboot de maneira correta, e se há algumas dicas.

Primeiro de tudo coloque bloqueadores em todos seus aparelhos, não veja nada relacionado a pornografia, faça atividades de religação, exercícios, leitura, trabalhos manuais, músicas, interagir com outras pessoas, nunca ficar sozinho no ambiente aonde vc praticava PMO. Se puder mude os móveis de lugar, vc tem que enganar o seu cérebro para ele não associar o lugar. Quando vier as fissuras tome banho gelados, ou saia de casa e vá fazer uma caminhada, quando vier os pensamentos evite fantasiar, Isso tudo ajuda no processo. Vc pode adquirir o programa revert, que é rico em informações.

Vitoriosa escreveu:Primeiro de tudo coloque bloqueadores em todos seus aparelhos, não veja nada relacionado a pornografia, faça atividades de religação, exercícios, leitura, trabalhos manuais, músicas, interagir com outras pessoas, nunca ficar sozinho no ambiente aonde vc praticava PMO. Se puder mude os móveis de lugar, vc tem que enganar  o seu cérebro para ele não associar o lugar. Quando vier as fissuras tome banho gelados, ou saia de casa e vá fazer uma caminhada, quando vier os pensamentos evite fantasiar,  Isso tudo ajuda no processo. Vc pode adquirir o programa revert, que é rico em informações.

Muito obrigado Vitoriosa pelas dicas, vou começar a por em pratica.

oi D.Haller ! sei como é difícil ter uma mulher linda e atraente em nossa frente e ser surpreendido com DE ou ER, mas de acordo com minhas experiências o melhor agora é você dá um descanso pro seu corpo, até quando você se sentir seguro para se envolver com as mulheres reais. o descanso ele é muito importante para o seu celebro se livra dos vestígios dos malefícios causados pela pornografia. Isso é só uma opinião kkkk por que cada caso é um caso, mas funcionou comigo. Agora eu estou bem mais confiante te desejo boa sorte!

Wolf solitário escreveu:oi D.Haller ! sei como é difícil ter uma mulher linda e atraente em nossa frente e ser surpreendido com DE ou ER, mas de acordo com minhas experiências o melhor agora é você dá um descanso pro seu corpo, até quando você se sentir seguro para se envolver com as mulheres reais. o descanso ele é muito importante para o seu celebro se livra dos vestígios dos malefícios causados pela pornografia. Isso é só uma opinião kkkk por que cada caso é um caso, mas funcionou comigo. Agora eu estou bem mais confiante te desejo boa sorte!

Muito boa a sua opinião, tem que dar um descanso ao cérebro mesmo. Se desenvolveu DE, é bom não ter nenhum tipo de estímulos.

Wolf solitário escreveu:oi D.Haller ! sei como é difícil ter uma mulher linda e atraente em nossa frente e ser surpreendido com DE ou ER, mas de acordo com minhas experiências o melhor agora é você dá um descanso pro seu corpo, até quando você se sentir seguro para se envolver com as mulheres reais. o descanso ele é muito importante para o seu celebro se livra dos vestígios dos malefícios causados pela pornografia. Isso é só uma opinião kkkk por que cada caso é um caso, mas funcionou comigo. Agora eu estou bem mais confiante  te desejo boa sorte!

Realmente é um medo aterrorizante Wolf solitário, uma coisa que me pergunto e será assim pelo resto da minha vida sabe, se sempre que tiver algo com alguma mulher terei medo de alguma DE, desejo muito que este medo suma algum dia. Muito obrigado pelo conselho, realmente se ainda não me sinto inseguro é melhor não arriscar, eu e ela marcamos de conversarmos aqui em casa, acho que vou marcar em algum lugar público para evitar de acontecer algo.

Vitoriosa escreveu:

Wolf solitário escreveu:oi D.Haller ! sei como é difícil ter uma mulher linda e atraente em nossa frente e ser surpreendido com DE ou ER, mas de acordo com minhas experiências o melhor agora é você dá um descanso pro seu corpo, até quando você se sentir seguro para se envolver com as mulheres reais. o descanso ele é muito importante para o seu celebro se livra dos vestígios dos malefícios causados pela pornografia. Isso é só uma opinião kkkk por que cada caso é um caso, mas funcionou comigo. Agora eu estou bem mais confiante  te desejo boa sorte!

Muito boa a sua opinião, tem que dar um descanso ao cérebro mesmo. Se desenvolveu DE, é bom não ter nenhum tipo de estímulos.

E também concordo acho que é o melhor mesmo a ser feito.

10º dia:

Hoje novamente não tive ereções espontâneas nem matinais, entretanto ainda estou sentindo certas dores no escroto devido a falta de ejaculação e ainda sinto certa falta de acessar a PMO tanto que me peguei acessando um site hoje mas logo em seguida sai(uma duvida devo reiniciar o contador por conta disso), mas graças a Deus consegui resistir e não me masturbar, quanto as fantasias durante o dia estou conseguindo evita-las hoje o dia foi bastante corrido e acho que quanto a isso não tive problemas.

Fala meu passeiro D.Haller! Primeiramente queria te agradecer por escrever lá no meu diário.
, muito obrigado pela força.

Relaxe você precisa ter calma foram anos de vícios e isso não se cura com poucos dias de reboot, a pornografia é a causa dos nossos problemas e só nós mesmos somos a solução pra acabar de vez com o vício, precisamos acreditar se sua DR for causada pela pornografia ela vai desaparecer e você vai se curar, assim como a de muitos que já relataram aqui no fórum é só questão de tempo, o importante agora é você se afastar do PMO para se recompor, dá um descanso pro seu corpo não se envolvendo com parceiras reais pelo menos por enquanto caso seja solteiro se não, converse com sua parceira se você se sentir a vontade, em quanto isso vai ocupar sua mente com hábitos saudáveis; fazendo atividades físicas, conhecendo novos hobbies, lendo etc. Renasça na sua melhor versão.
Enquanto ao questão de reiniciar o contador se você se deparou com o sati pornografico de maneira espontânea e retirou rapidamente não precisa reiniciar o contador, agora você teve a iniciativa de procurar o sati acho melhor reiniciar o seu Reboot.
Espero que eu tenha ajudado boa sorte Guerreiro!!

Wolf solitário escreveu:Fala meu passeiro D.Haller! Primeiramente queria te agradecer por escrever lá no meu diário.
, muito obrigado pela força.

Relaxe você precisa ter calma foram anos de vícios e isso não se cura com poucos dias de reboot, a pornografia é a causa dos nossos problemas e só nós mesmos somos a solução pra acabar de vez com o vício, precisamos acreditar se sua DR for causada pela pornografia ela vai desaparecer e você vai se curar, assim como a de muitos que já relataram aqui no fórum é só questão de tempo, o importante agora é você se afastar do PMO para se recompor, dá um descanso pro seu corpo não se envolvendo com parceiras reais pelo menos por enquanto caso seja solteiro se não, converse com sua parceira se você se sentir a vontade, em quanto isso vai ocupar sua mente com hábitos saudáveis; fazendo atividades físicas, conhecendo novos hobbies, lendo etc. Renasça na sua melhor versão.
Enquanto ao questão de reiniciar o contador se você se deparou com o sati pornografico de maneira espontânea e retirou rapidamente não precisa reiniciar o contador, agora você teve a iniciativa de procurar o sati acho melhor reiniciar o seu Reboot.
Espero que eu tenha ajudado boa sorte Guerreiro!!

Não precisa agradecer wolf, é importante sermos unidos para que alcancemos o sucesso, estarei acompanhando seu diário e interagindo sempre.

Entendo então estarei zerando meu contador pois no dia em questão fui eu que tive a iniciativa, é frustrante, mas não há nada que eu possa fazer a não ser não cometer o mesmo erro é melhorar.
Muito obrigado wolf pela força e pelos conselhos sua ajuda está sendo muito importante para mim nessa fase da minha vida.

Oi D.Haller! você pode até ter zero o contador, mas você já teve um grande avanço por que você não se masturbou conseguiu se controlar. Isso mostra sua força de vontade de lutar contra o vício, mas evite conteúdos eróticos, pois mesmo não se masturbando seu celebro fica jorrando dopamina isso é muito prejudicial, aconselho a instalar bloqueadores e tome muito cuidado com as redes sociais, pois lá é bem facíl de se deparar com uma foto sensual de mulheres e ficar observando essas imagens prejudica o seu reboot pois é um estimulo virtual: tinder, instagram, Youtube, facebook etc.

Boa sorte nessa nova contagem guerreiro .

Hoje estou resetando novamente meu contador não apenas por acessar P, mas por não ter conseguido resistir.

D.Haller escreveu:Hoje estou resetando novamente meu contador não apenas por acessar P, mas por não ter conseguido resistir.

força, meu amigo, não deixe que esse vicio te derrube, de o melhor de si, quanto mais vitorias você tiver contra suas vontades mais fácil ficará o seu reboot, blinde sua mente.

Rumo a liberdade!