Ir em baixo
CARTOLA13
CARTOLA13
Mensagens : 21
Data de inscrição : 25/11/2020
Idade : 21

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

3/12/2020, 00:40
Recaídas fazem parte, veja o gatilho que fez você recair e tente evitar, nós caímos pra nos levantar, fica bem, força 💪

TengaiShinsei gosta desta mensagem

CARTOLA13
CARTOLA13
Mensagens : 21
Data de inscrição : 25/11/2020
Idade : 21

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

5/12/2020, 14:15
eae cara, como você tá ?
TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

7/12/2020, 11:30
CARTOLA13 escreveu:eae cara, como você tá ?

Fiquei uns dias fora pois estava jogando direto kkkk, mas sim estou bem os pensamentos nao infestam minha mente 100% e já estou no 4 dia sem me M indo rumo aos 5, e 53 dias sem ver P.
avatar
Kazumira;_;
Mensagens : 99
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

7/12/2020, 17:06
TengaiShinsei escreveu:
CARTOLA13 escreveu:eae cara, como você tá ?

Fiquei uns dias fora pois estava jogando direto kkkk, mas sim estou bem os pensamentos nao infestam minha mente 100% e já estou no 4 dia sem me M indo rumo aos 5, e 53 dias sem ver P.

mano continua
TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

15/12/2020, 00:36
Sumi por um tempo pois estava dedicando meu tempo apenas pra jogar, ja que não tenho nada melhor pra fazer. Mas então, estou no 61 dia sem ver P e no 12 sem me M, já praticamente consigo passar dias sem vontade de me M e isso é um sinal de melhora. E bom, quanto aos pensamentos, eles ainda rondam minha cabeça mas bem mais fracos, quando eu sucumbo ao vício eles voltam com intensidade, e isso me faz muito mal, vou seguir firme mais 29 dias sem ver e 78 sem me M.
TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

19/12/2020, 17:53
Depois de 16 dias de nofap tive uma recaída, depois que ejaculei tive vontade de chorar, pois perdi todo o progresso que eu tinha feito (e também tinha batido meu recorde de 7 dias), mas as recaídas fazem parte, já vi o que me fez ter a recaída e vou estar cortando (redes sociais). Enfim até a próxima melhora kk
TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

19/12/2020, 17:55
Nossa depois de ejacular me deu uma dor de cabeça, alguém sabe o por que disso?
TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

29/12/2020, 00:07
Ando tendo recaídas todos os dias, mas já descobri os períodos em que são, quando acordo e fico atoa na cama e quando vejo alguma mulher sexy nas midias, esse 2 já eliminei procuro anular o tempo no Facebook e quando aparece algo do tipo instantaneamente saio e vou procurar outra coisa, já quando acordo eu procrastino demais pra levantar e isso acarreta o ditado "mente vazia é oficina do diabo". Os pensamentos hoje não me afetaram tanto apenas quando tive gatilhos, mas ainda me sinto ruim por não conseguir parar de pensar, e eu nunca fui assim, antes desse problema eu conseguia não pensar em nada só naquilo que eu estava fazendo no momento.

Contei o problema pra minha mãe, ela me entendeu disse que não sou as coisas que os pensamentos dizem, e me marcou um psicologo pra dia 15, verei no que vai dar.

Vitoriosa gosta desta mensagem

TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

29/12/2020, 00:11
E também já não me testo mais, aquela sensação de ereção quase nem existe mais, agora so me resta parar de recair e seguir firme, mas parece que depois de perder muitos dias é bem difícil começar de novo...

Kolt gosta desta mensagem

TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

31/12/2020, 00:27
Bom hoje, eu acabei recaindo assim que acordei e procurei não ficar muito nas mídias pra não cair de novo, e realmente consegui.
Os pensamentos uns dias não incomodam outros sim, mas fazer o que só basta o reboot pra curar, vou me esforçar pra levantar logo da cama e não recair de novo.
Bom eu consigo sentir que esses pensamentos realmente são pensamentos, pois atualmente estou apaixonado por uma menina kk, e quando penso nela me vem felicidade e as ereções claro, já com esses pensamentos intrusivos me vem uma ansiedade, um medo que chego a ficar ofegante, e a preocupação imensa de ter uma ereção com isso.
Bom por hoje foi isso e feliz ano novo.
TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

31/12/2020, 00:32
E realmente só pela abstinência de ver a P eu ja sinto uma boa melhora, já cheguei a um ponto de ficar com medo de me sentir atraído pelos meus amigos, hoje convivo e converso normal.
E antes mesmo desses pensamentos virem, eu costumava ver aquele canal do pornhub o pervmom, e eu costumava me sentir um sujo ao ver mulheres da minha família, desvia o olhar e etc.
Hoje em dia eu já olho normalmente pra elas e isso é muito bom, o reboot é promissor.
Já estou começando a me animar pois meu computador novo vai chegar já em janeiro e pretendo aprender photoshop e música no flstudio, isso já ocupa a mente e afasta um pouco os pensamentos, além de afastar o desejo de me M.

Anteros e celomoraes2003 gostam desta mensagem

TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

11/1/2021, 00:17
Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Screen12

Minha caminhada está assim, longa e demorada, mas tem um fim, espero poder completar o reboot e viver uma vida digna!

excogitatoris gosta desta mensagem

excogitatoris
excogitatoris
Mensagens : 988
Data de inscrição : 26/01/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

11/1/2021, 00:36
Meu problema é a pornografia ter induzido a mim uma D. E basicamente. Mas ainda me trouxe outros problemas como esse Toc, embora seja meu problema secundário. Ele me dá uma ansiedade do caramba, eu ficava me testando todo dia ano passado, não só sobre sexualidade mas pensamentos idiotas de coisas que nunca senti atração. Coisas que me traumatizaram q vi quando era bem mais novo. Como hentai por exemplo, que na minha opinião é um dos piores pornôs possível, já que vc muda sua cabeça a pensar que um desenho é excitante, claro que é apenas minha opinião e toda pornografia, não apenas essa traz coisas ruins. Outros tipos de pornografia também me afetaram. Isso ficou na minha cabeça por bastante tempo e quanto mais eu tentei o reboot mais vem saindo. Eu sou o tipo de pessoa que se traumatiza facilmente com cenas absurdas, então quando me deparava com algo e mesmo eu não gostando, isso ficava na cabeça me criando paranóias. Já estou um tempo de reboot e posso dizer com toda certeza, a D.E melhorou bastante, e o Toc também, eu não me testo já faz vários dias. Não estou curado ainda, isso aqui serve talvez como ajuda, acho que ver outras pessoas relatando as melhoras te motive, mas serve como desabafo.
https://www.comoparar.com/t10093-me-sinto-um-lixo (meu diário)

Boa sorte amigo, vi que vc consegue ficar mais tempo sem P, que é algo muito bom, mas como foi dito em cima e vc deve ter observado também é melhor não se M, já que as antigas fantasias ainda ficam na cabeça. Boa sorte em continuar e foco, parabéns pelos 88 dias sem P, com motivação e disciplina todos vamos vencer este vício.


Última edição por Paramount38 em 11/1/2021, 19:52, editado 1 vez(es)

TengaiShinsei gosta desta mensagem

avatar
Japaleatorio5
Mensagens : 14
Data de inscrição : 11/01/2021

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

11/1/2021, 18:16
Olá, eu queria compartilhar minha experiência.
Eu comecei a me masturbar assistindo pornografia quando eu tinha 12 anos. Sempre senti atração por mulheres e nunca por homens. No entanto, depois de alguns meses que entrei na quarentena eu comecei a lembrar de uma coisa que ocorreu na minha infância. Brincadeiras sexuais com meu primo. Na época eu não achei nada. Mas quando eu lembrei comecei a achar que eu era gay e tava com vontade de me matar. No começo achei que eu tava virando gay mesmo. Mas depois descobri o sigla hocd. E na hora me aliviou um pouco. Mas depois comecei a achar que eu era bi e talz. Ah, e eu nunca assisti pornô gay e nem quero assistir, piar que eu sei que vai me destruir.

TengaiShinsei gosta desta mensagem

TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

11/1/2021, 23:37
Paramount38 escreveu:Meu problema é a pornografia ter induzido a mim uma D. E basicamente. Mas ainda me trouxe outros problemas como esse Toc, embora seja meu problema secundário. Ele me dá uma ansiedade do caramba, eu ficava me testando todo dia ano passado, não só sobre sexualidade mas pensamentos idiotas de coisas que nunca senti atração. Coisas que me traumatizaram q vi quando era bem mais novo. Como hentai por exemplo, que na minha opinião é um dos piores pornôs possível, já que vc muda sua cabeça a pensar que um desenho é excitante, claro que é apenas minha opinião e toda pornografia, não apenas essa traz coisas ruins. Outros tipos de pornografia também me afetaram. Isso ficou na minha cabeça por bastante tempo e quanto mais eu tentei o reboot mais vem saindo. Eu sou o tipo de pessoa que se traumatiza facilmente com cenas absurdas, então quando me deparava com algo e mesmo eu não gostando, isso ficava na cabeça me criando paranóias. Já estou um tempo de reboot e posso dizer com toda certeza, a D.E melhorou bastante, e o Toc também, eu não me testo já faz vários dias. Não estou curado ainda, isso aqui serve talvez como ajuda, acho que ver outras pessoas relatando as melhoras te motive, mas serve como desabafo.
https://www.comoparar.com/t10093-me-sinto-um-lixo (meu diário)

Boa sorte amigo, vi que vc consegue ficar mais tempo sem P, que é algo muito bom, mas como foi dito em cima e vc deve ter observado também é melhor não se M, já que as antigas fantasias ainda ficam na cabeça. Boa sorte em continuar e foco, parabéns pelos 88 dias sem P, com motivação e disciplina todos vamos vencer este vício.

Eu também me traumatizo fácil, quando traumatizo fica por muito tempo na cabeça e causa uma angústia um medo.
E que ótimo que você ta conseguindo sair dessa, esse vídeo degrada a mente, eu era muito extrovertido antes de entrar nessa, ai depois que comecei a me M virei introvertido e desenvolvi ansiedade.
Eu comecei a M usando a mente mesmo, sempre considerei a P como algo mais prático e pronto, no caso dava mais prazer.
Boa sorte a você também, todo vício tem cura, pode demorar mas a cura irá chegar tenha certeza.

excogitatoris gosta desta mensagem

TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

11/1/2021, 23:39
Japaleatorio5 escreveu:Olá, eu queria compartilhar minha experiência.
Eu comecei a me masturbar assistindo pornografia quando eu tinha 12 anos. Sempre senti atração por mulheres e nunca por homens. No entanto, depois de alguns meses que entrei na quarentena eu comecei a lembrar de uma coisa que ocorreu na minha infância. Brincadeiras sexuais com meu primo. Na época eu não achei nada. Mas quando eu lembrei comecei a achar que eu era gay e tava com vontade de me matar. No começo achei que eu tava virando gay mesmo. Mas depois descobri o sigla hocd. E na hora me aliviou um pouco. Mas depois comecei a achar que eu era bi e talz. Ah, e eu nunca assisti pornô gay e nem quero assistir, piar que eu sei que vai me destruir.

O melhor a você fazer é não ser curioso, é como diz o ditado a curiosidade matou o gato, e sim esse tipo de preocupação começa com uma lembrança boba ou uma pergunta nada haver, só nos resta fazer o reboot e sair dessa.

excogitatoris gosta desta mensagem

TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

18/2/2021, 23:21
Depois de um tempo fora e de muita recaída, finalmente estou conseguindo progredir de novo, ja são 126 dias sem ver P e 15 dias sem M, a cabeça anda bem mais limpa e quando me distraio jogando, eu consigo focar no que estou fazendo e esquecer dos pensamentos, eles somente acontecem algumas vezes, e assim sigo em frente. Com muita fé Deus vai me ajudar a progredir a me livrar dessa praga nojenta. Amém.

excogitatoris e Kolt gostam desta mensagem

excogitatoris
excogitatoris
Mensagens : 988
Data de inscrição : 26/01/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

26/2/2021, 10:28
Cara, isso é um tempo muito bom, com certeza está progredindo, continue assim!

_______________________________________
Última recaída: 13 de Abril de 2021, às 13:20,

Acompanhe meu diário: https://www.comoparar.com/t10093-diario-do-excogitatoris

TengaiShinsei e Kolt gostam desta mensagem

TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

6/3/2021, 02:37
Bom cá estou eu com meus 30 dias sem, finalmente consegui chegar longe no reboot, e venho dizer que so melhoras os pensamentos nao infernizam tanto so de vez em quando, quando me destraio eles são quase nulos, e estou mais risonho, menos ansioso e espero que as melhoras continuem vindo.
Que Deus me de forças pra continuar e que venham os 90 dias.

excogitatoris e Kolt gostam desta mensagem

excogitatoris
excogitatoris
Mensagens : 988
Data de inscrição : 26/01/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

6/3/2021, 05:21
É bom ver essa melhoria, continua assim, com certeza vc vai conseguir completar!

_______________________________________
Última recaída: 13 de Abril de 2021, às 13:20,

Acompanhe meu diário: https://www.comoparar.com/t10093-diario-do-excogitatoris

TengaiShinsei gosta desta mensagem

TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

17/4/2021, 11:41
Olá bom dia, cheguei aos 72 dias e hoje tive uma polução noturna, acabei sonhando que estava beijando uma mulher, acho que é um baita avanço, também os pensamentos reduziram muito apenas tenho-os em alguns períodos do dia. Não venho acessando o fórum pois estou procurando me distrair ao máximo pra sumir por completo esses pensamentos. E se alguém puder responder gostaria de saber se precisa reiniciar o contador depois da polução noturna. A quem responder obrigado e vamos aos 90 dias.
TengaiShinsei
TengaiShinsei
Mensagens : 50
Data de inscrição : 27/11/2020

Acho que estou sofrendo de hocd - Página 2 Empty Re: Acho que estou sofrendo de hocd

22/4/2021, 12:21
Olá tive uma recaída ainda agora não foi por masturbação mas acabei gozando, estou me sentindo um lixo so faltavam 13 dias pros 90, mas não vou desistir e vou persistir isso foi pra me deixar mais forte.
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum