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David Silva
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Reboot de David Silva - Página 7 Empty AUTOCONHECIMENTO

10/2/2021, 10:21
Todos nós devemos passar, ao longo de nossa existência, por um processo de autoeducação, o qual não é tarefa fácil e, sim, um processo lento cuja consequência, quando bem desenvolvido, é o desabrochar das potencialidades do ser. Nesse percurso, devemos nos perguntar: Como eu lido com os sentimentos controversos, com as forças que habitam em mim?

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty 2 dias e uma transa - 11/02/2021

11/2/2021, 10:03
Completei 2 dias sem PMO e ontem eu tive uma transa com um crush meu.
Bom, foi até que bom, mas sei lá. Esse negócio de transar só por transar não faz muito a minha praia.
Bom vida que segue. Pelo menos me senti vivo.
Abraços.

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Estou zerado - 15/02/2021

15/2/2021, 11:06
Ontem eu fiz sessão de site de webcam para sexo (homens pelados) e por fim pratiquei vídeo pornográfico.
Estou zerado.

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty 3 dias - 18/02/2021 - 10:51

18/2/2021, 10:55
3 dias.
Ontem eu pratiquei uma MO, mas foi limpa.
Consegui ficar sem qualquer pornografia estes 3 dias. Primeira submeta vencida. Agora vamos à segunda que são os 5 dias.
Tenho tentado me controlar, tarefa esta que não é fácil. As tendências do VER O SEXO, são muito fortes. Mas mais do que ver, eu preciso me encontrar na minha sexualidade e vivê-la de forma real e não apenas vendo virtualidades no computador.
Outra reflexão é que fico vendo a Silvana na novela - a compulsiva por jogo - e fico pensando em mim. É claro que lá a conotação é mais forte porque envolve dinheiro, bandidos etc... Mas se pararmos pra pensar nos malefícios da indústria pornográfica, não tem muita diferença não. Preciso seguir. Movimentar e conseguir! Queremos e podemos. Vamos? Vamos!
Abraços! Paz!

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Re: Reboot de David Silva

18/2/2021, 12:25
David Silva escreveu:3 dias.
Ontem eu pratiquei uma MO, mas foi limpa.
Consegui ficar sem qualquer pornografia estes 3 dias. Primeira submeta vencida. Agora vamos à segunda que são os 5 dias.
Tenho tentado me controlar, tarefa esta que não é fácil. As tendências do VER O SEXO, são muito fortes. Mas mais do que ver, eu preciso me encontrar na minha sexualidade e vivê-la de forma real e não apenas vendo virtualidades no computador.
Outra reflexão é que fico vendo a Silvana na novela - a compulsiva por jogo - e fico pensando em mim. É claro que lá a conotação é mais forte porque envolve dinheiro, bandidos etc... Mas se pararmos pra pensar nos malefícios da indústria pornográfica, não tem muita diferença não. Preciso seguir. Movimentar e conseguir! Queremos e podemos. Vamos? Vamos!
Abraços! Paz!

Exatamente, David. A P pode não causar prejuízo financeiro diretamente (indiretamente sim por causa da procrastinação), mas o dano psicológico se bobear é até maior.

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Re: Reboot de David Silva

18/2/2021, 18:32
Uma coisa que eu vi em um vídeo no youtube sobre nofap (e que me ajuda muito) é lembrar que não há nenhum benefício em ver
P. Tipo não tem nenhum, mesmo que tu passe horas buscando um benefício, tu vai se achar perdido porque não tem.
Sobre MO, fico muito aflito tbm porque devido a P desenvolvi o vício em MO. O que tá me ajudando é que eu tô começando a
me entender mais, por exemplo: eu não sou a pessoa que faz MO, aquilo é alguém movido por um vício. Isso me ajuda a ter
autocontrole porque eu entendo a situação sabe? Não sei se deu pra entender mas é isso kk
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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Recaí - 20/02/2021

20/2/2021, 11:51
ZERO DIA.
Recaí ontem.
Não vou dar detalhes.
Sigamos!

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Re: Reboot de David Silva

21/2/2021, 09:45
Forças, David.

Seus bloqueadores estão reforçados?

E uma dica: Baixe o app do 30 day challenge, coloque algumas metas (tipo orar, meditar) pois ele vai te lembrar diariamente e assim você consegue manter a disciplina. Vai te ajudar bastante. Beijos.

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Entre o precisar e o querer: eu preciso ou eu quero erradicar o consumo de Pornografia?

21/2/2021, 11:43
Will broots,
Obrigado por seu comentário.
Os bloqueios é um tema polêmico para mim, porque sempre consigo burlar. Se tiver alguma sugestão aceito.
Abraços.

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Entre o precisar e o querer: eu preciso ou eu quero erradicar o consumo de Pornografia?

Entre o precisar e o querer erradicar o consumo de Pornografia há uma certa diferença, mas, ao mesmo tempo, os dois andam juntos. Quando introjetamos que precisamos controlar este vício adquirido, ficamos numa perspectiva da obrigação. Quando tomamos a consciência de que realmente QUEREMOS largar o vício, começamos a caminhar na rota de buscarmos forças para de fato concretizar essa ação de não mais consumir Pornografia. Uso a palavra Pornografia com inicial maiúscula para abarcar um guarda-chuva maior de todas as práticas virtuais de sexualidade: salas de bate-papo, vídeos, fotos, nudes, fotos eróticas no Instagram ou outras redes sociais, sexo virtual via aplicativos de chamadas de vídeo, sites de câmeras ao vivo para sexo e exibição de corpus nus etc. Contudo, ao enfatizarmos o querer, podemos desenvolver um discurso da força de vontade o que sabemos que não basta.
Essas reflexões me vieram à mente ao perceber o tão delicioso que é a sensação de estar em sexo virtual, de ver as cenas de sexo e a descarga que isso causa no momento, trazendo dores e culpa nos momentos posteriores. Quando eu me atenho apenas à sensação de prazer, eu me esqueço de que quero abandonar à pornografia, essa vontade de querer ficar longe e eu racionalizo a cada momento que é só mais uma vez, que é só para satisfazer o meu prazer porque é bom. Estamos o tempo todo desenvolvendo teses e afirmações sobre os lados negativos da Pornografia, ao que sentimos de ruim, ao que ela tem de prejuízos. Porém, pouco falamos da sensação do prazer, que toda droga tem, não falamos do porquê buscamos isso. Esse prazer precisa ser substituído ou até mesmo fazermos um exercício de não sentir prazer a todo momento.
Então, e você? Você precisa ou você quer acabar com o consumo de Pornografia? Eu preciso e eu quero. Mas apenas trazer isso em palavras não basta. Nunca bastou. Estou há 5 anos nesta luta contra o vício, desde que me caiu a ficha de que era um vício. Consegui marcas boas como 90, 70 e até mais de 100 dias, mas sempre voltei. Será que eu não quis parar? Será que precisar de parar não bastou? É igual alguém que precisa diminuir o consumo de açúcar porque está com diabetes. Se ela não consegue, ela não deixou de precisar, mas será que ela quer mesmo parar? Essas reflexões não trazem nada de pronto e acabado, mas pensamentos em elaborações para que eu não me mascare mais porque muitas vezes eu estou querendo ficar numa vida de sexualidade exercida remotamente e virtualmente e não me abro para realidades maiores que poderiam acontecer se eu não me grudasse tanto numa sexualidade doentia de computador.

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Vamos? - ZERO DIA - 22/02/2021

22/2/2021, 09:05
Como eu disse no post de ontem sobre o precisar e o querer: eu preciso ou eu quero?
Ontem à noite eu pratiquei e hoje pela manhã também. Zerei agora às 9h.
Darei um tempo de todo pensamento de pornografia e isso incluiu em entrar aqui também. Tomara que quando eu voltar aqui eu já esteja bastante alavancado em números de dias.
Abraços! Paz!

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Re: Reboot de David Silva

23/2/2021, 22:30
Oi David!

Estarei na torcida por você, amigão!
Conte comigo em boas vibrações, o fórum nos ajuda muito, venha aqui sempre eu puder.

Paz e luz!

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Re: Reboot de David Silva

25/2/2021, 12:38
Realmente,tem horas que você tenta tenta e parece que é impossível parar de querer esse vício.Era esse meu pensamento de já uns tempos para cá, até que resolvi esquecer um pouco de que estou fazendo o reboot, e tenho deixado as coisas fluírem. Tenha esse tempo de "descanso", não fiquei fixado em dias e em resultados, e somente viva cada dia ,e estaremos esperando boas notícias(ou até não tão boas,o que faz parte também) quando voltar.Desejos forças para você e que possa voltar no pique de deixar de querer esse vício que tanto nos faz sofrer!

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty 2 dias - 27/02/2021 - Sou um leão a domar!

27/2/2021, 11:44
2 dias.
Sou um leão a domar!

Consegui ficar dois dias sem PMO, porém tive vontade várias vezes ao dia. O pensamento pornográfico, a vontade de ver homens nus em práticas sexuais ou masturbatórias ainda é muito grande e forte em mim. Eu espero conseguir avançar. É uma dor imensa saber-se que sou viciado. Porém, a dor maior ainda é permanecer no erro. Esses dois dias que fiquei me fortalecem para ficar mais hoje sem PMO, vivendo só o hoje e garantir a cada dia a sua luz. É uma dificuldade muito grande a gente assumir que não só apenas quer e precisa parar mas que vai parar, mas quando tomamos essa atitude e realmente paramos o benefício é muito grande. Eu que fiquei mais de 100 dias, posso dizer.

Eu intitulei esse post como SOU UM LEÃO A DOMAR, porque estou pensando analogamente como somos feras. Como temos desejos insaciáveis e que nos tomam conta, vêm lá do fundo de nossa alma e que não podemos dar toda vazão a esse leão que ruge dentro de nós. Pensei, entretanto, em como é difícil vencer este leão. Domá-lo, catar-lhe as rédeas e ser mais forte do que ele. Conhecer a fera cara a cara é um primeiro passo. Como vou encará-la? Ela vai me devorar ou eu a mato antes disso? É nisso que temos que pensar nos próximos dias, estou encarando a fera ou ela está me dominando?

Abraços! Paz!

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty 3 dias - 28/02/2021 - A fera não me dominou!

28/2/2021, 10:39
3 dias
Mais um dia sem PMO. Agora são 3 dias. A fera não me dominou. Eu a dominei.
O exercício agora deve ser se desligar dos pensamento de querer adrenalina, tesão, virtualidades do sexo para gozar. Ontem a fera não me dominou. E hoje? Hoje é domingo! E nos últimos domingos eu fiquei no meu quarto vendo homens em site de exibição e me masturbando - essa é a fera que me dominou nos domingos passados e hoje? Só eu posso dominá-la ou não. O pensamento é passar por hoje, apenas hoje sem PMO. O que sinto? Como vou bloquear esses pensamentos? Um passo é sair do quarto e viver.
Abraços! Paz!

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty ESTAVA - TÔ ZERO - 03/03/2021

3/3/2021, 10:06
- Estava indo bem, mas a vontade, o desejo latente de ver e praticar PMO não tinha sido controlado e dominado e resultou na minha queda ontem e hoje. Zerei às 9h de hoje.
- Não tem choro, nem vela: a mudança precisa ser radical.
- Não vou desistir e um dia vocês vão ouvir de mim que todos esses 5 anos de tentativas em parar não foi em vão e que demorou mas que eu fiquei livre da prática PMO e que está controlado o vício que entranhou em mim.
- Força e positividade a todos!

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Re: Reboot de David Silva

3/3/2021, 19:52
David Silva escreveu:- Estava indo bem, mas a vontade, o desejo latente de ver e praticar PMO não tinha sido controlado e dominado e resultou na minha queda ontem e hoje. Zerei às 9h de hoje.
- Não tem choro, nem vela: a mudança precisa ser radical.
- Não vou desistir e um dia vocês vão ouvir de mim que todos esses 5 anos de tentativas em parar não foi em vão e que demorou mas que eu fiquei livre da prática PMO e que está controlado o vício que entranhou em mim.
- Força e positividade a todos!



Força cara ! Se agarre em suas ancoras , fortaleça e mentalize sempre seus objetivos ! Estamos com você
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3/3/2021, 21:35
Toda queda é desagradável, todos sabemos disso. Mas ficar no chão é pior ainda. Você consegue David. Todos nós temos força pra vencer. Basta acreditar.
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Reboot de David Silva - Página 7 Empty 04/03/2021

4/3/2021, 10:29
Após eu ter vindo aqui ontem, ainda teve mais uma queda à noite.
Zerei no dia de hoje e vou seguir.
O que eu preciso fazer é tirar esse assunto pornografia da minha mente.
Isso não existe mais. Ou quando existir que seja somente a título de estudo.

Abraços!

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty 3 dias - 07/03/2021

7/3/2021, 14:31
Estou há 3 dias sem PMO, vivendo o meu 4º dia.
Não quero contar vitória antes da hora, mas parece que eu estou mais decidido e aquela vida frenética enchafurdada no vício parece que vai acalmar agora. O que eu percebo é que por mais que eu deseje ficar limpo, ainda há um bichinho da PMO que fica me rondando. Eu comecei a usar a internet para buscar a MELHORIA de mim mesmo. Encontrei uma Dissertação de Mestrado sobre sites de exibição de cam para masturbação e estou lendo. Assim, estou praticando a fase da INFORMAÇÃO (+ PRÁTICA, + MUNDAÇA DE VIDA). Também voltei a ler meu diário todo. Estou lendo esta última fase primeiro, depois vou ler as outras.
Bom, pessoal, então é isso. A primeira pequena meta de 3 dias foi vencida, agora vamos à segunda - 5 dias.
Outra coisa que eu percebi nesses dias é que sentir desejo, gostar de sexo, ter tesão é algo do ser humano. No estágio em que estamos, afinal não somos anjos, é impossível não utilizar disso para a satisfação pessoal. O ponto central é o COMO. Vamos observar isso? Como podemos sentir desejo, descarregar, gozar, ter orgasmo, mas de uma forma que seja menos escravizante e viciosa?
Abraços! Paz!
Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty 5 dias - 09/03/2021

9/3/2021, 08:38
5 dias
Segunda mini-meta vencida.
Porém, ontem foi um dia muito difícil. Estou passando por uns problemas, COVID na família, eu acho que eu acabei pegando também. Tudo isso me enfraquece, me dá vontade de fazer PMO para descarregar. Ontem eu consegui sobreviver, já foi uma glória. Hoje eu não sei se consigo sobreviver não, estou sendo bem sincero, a tentação está muito grande e eu não estou nem um pouco forte. Estou fraco, muito fraco. Mas vamos seguindo. Se eu conseguir ir para 6 dias, terei vencido a mim mesmo. O mais difícil é vencermos a nós mesmos.

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Re: Reboot de David Silva

9/3/2021, 10:25
David. Força meu amigo! Você sabe perfeitamente aonde o pensamento "vou fazer para descarregar" sempre nos leva. Ao inicio de tudo e ao arrependimento. Cada dia de luta vale muito mais do que imaginamos e só enxergamos esse valor quando perdemos. Aguente firme. Ou nós escolhemos a dor e sofrimento do processo, ou a dor e o sofrimento da queda, porém, por mais que seja um tanto desconfortável essa minha percepção, uma dessas escolhas faz sentido.
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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Continuo - 1 dia - 13/03/2021

13/3/2021, 15:45
Enfrentando uma barra com a COVID.
Minha mãe está internada. Eu e meu pai testamos negativo, porém pode ser falso.
Não posso mais fazer uso de PMO. Processo obsessivo-espiritual em jogo tb.

Arrow Arrow Arrow Arrow Arrow

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Re: Reboot de David Silva

15/3/2021, 10:36
Forças para ti ,e não duvide ,você vai conseguir sair dessa e conquistar a vitória!

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty 8 dias - 1 semana - 20/03/2021

20/3/2021, 09:54
A situação de saúde da minha família só se agravou e meu pai teve que ser e ainda está internado. Minha mãe está em casa já, mas ainda se recuperando. Estamos enfrentando uma barra. Nesse tempo não tive cabeça para praticar PMO, óbvio, mas o fantasma não deixou de rondar. Este vício é traiçoeiro e agora eu preciso me cercar de cuidados contra maus hábitos mais que tudo.

Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked

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Reboot de David Silva - Página 7 Empty Re: Reboot de David Silva

20/3/2021, 11:10
David Silva escreveu:A situação de saúde da minha família só se agravou e meu pai teve que ser e ainda está internado. Minha mãe está em casa já, mas ainda se recuperando. Estamos enfrentando uma barra. Nesse tempo não tive cabeça para praticar PMO, óbvio, mas o fantasma não deixou de rondar. Este vício é traiçoeiro e agora eu preciso me cercar de cuidados contra maus hábitos mais que tudo.

Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked

Amigo, feliz por saber que sua mãe se recuperou bem. Torcendo aqui pra que seu pai melhore rapidamente.

E parabéns pelos 8 dias longe da P!


Última edição por Eros em 20/3/2021, 14:55, editado 1 vez(es)

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