Reboot de David Silva

Kaneki escreveu:Olá amigo, uma dica -  tente se afastar de tudo que lembre você de s. e tudo que envolve essas questões de app e tal. Tu vai ver que irá sofrer muitas tentações, mas também vai conseguir enxergar um pouco quem quer contigo coisas além, coisas que lhe deixa bem sem ter relação com o vício. Todas são empresas que buscam lucrar com o tempo que você investe nelas. Como eu disse, tente ficar longe disso tudo, principalmente com os gatilhos, inclusive acho que todo mundo que estiver lendo aqui é bom tentar fazer isso, maneirando nos gatilhos nos relatos também. Quanto mais focado a gente estiver melhor a gente consegue pensar e lidar com as coisas, e essa abstinência é boa pra limpar dessa enxurrada de conteúdos que já passaram por nossa mente.

Concordo contigo.
Hoje eu fiquei sem redes sociais e acessei o WhatsApp em momentos muito esporádicos. Minha energia melhorou rapidamente e consegui concentrar nas coisas que estava fazendo. Esse negócio de estar disponível a toda hora e on-line a todo momento é a maior roubada. Sobre os gatilhos que você comentou é outro ponto muito importante; não encarar a vida toda como sexo. Não sei se me faço entendido, mas a pornografia e esses apps nos fazem achar que o sexo está em tudo e NÃO ESTÁ. A vida é muito além do que o SEXO.

Abraços meu amigo. Obrigado por me ajudar e ajudar a tantos por aqui.
Paz!

Com certeza amigo, não sei se tenho alguma dica sobre isso, mas vou ver pois é importante entender isso. Quando estamos numa abstinência ou no meio do caos passamos a fazer associações que não existem, enxergando relações com fantasias a todo momento. Bora pra frente abçs.

Olá David!

Se a leitura de livro desse segmento o fez recair, não seria o caso de você avaliar a possibilidade de deixar de ter esse tipo de conteúdo por um tempo?

Nada o impede de ler no futuro mas, durante o reboot, pode ser perigoso.

Apps de pegação tem conteúdo explícito, então o ideal é não ter em seu celular. Agora, o tinder, não entendo como gatilho.

Mas você tem que avaliar o que não lhe faz bem e se você crê que até o tinder é um gatilho, o exclua.

Mantenha seu foco e siga em frente.

Sempre que precisar, estarei aqui.

Funes escreveu:Olá David!

Se a leitura de livro desse segmento o fez recair, não seria o caso de você avaliar a possibilidade de deixar de ter esse tipo de conteúdo por um tempo?

Nada o impede de ler no futuro mas, durante o reboot, pode ser perigoso.

Apps de pegação tem conteúdo explícito, então o ideal é não ter em seu celular. Agora, o tinder, não entendo como gatilho.

Mas você tem que avaliar o que não lhe faz bem e se você crê que até o tinder é um gatilho, o exclua.

Mantenha seu foco e siga em frente.

Sempre que precisar, estarei aqui.

Obrigado Funes pelo comentário.
A questão de abandonar o livro nem é só pela questão de recair. É a questão de que o pensamento da autora não condiz com o meu.
Eu vejo que eu ainda insisto neste tipo de leitura pelo fator da novidade, do pensar diferente, do "será que eu não estou sendo muito rígido comigo"?
Nos dias de hoje há uma total liberalização das atividades sexuais, mas ninguém para para pensar nas dores que isso pode causar, inclusive doenças que é só uma delas. A sexualidade é algo complexo e não pode ser avaliada somente como algo de satisfação intensa de prazeres.
Os seus conselhos são muito válidos e eu já estou em processo de revisão. Ontem e hoje estipulei horários para o uso do WhatsApp, somente naquele horário, e minhas atividades renderam muito. O problema é como o Kaneki disse, as tentações que surgem, mas eu vou conseguir. Muitos de vocês já disseram que eu sou persistente, por estar aqui há tantos anos insistindo e eu vou mesmo insistir porque EU VOU CONSEGUIR. Estou saindo de uma vida de escravidão tecnológica e sexual.
Obrigado pela presença.
Abraços! Paz!

Hoje completei 5 dias.
Ainda com algumas dificuldades, mas que estão sendo enfrentadas.
A paz de espírito sem PMO é incomparável.
Seguimos lutando rumo aos 7 dias.

Abraços! Paz!

Boa noite, David!

Já fico feliz que você tá conseguindo se superar diariamente, 5 dias é apenas o começo mas um começo que merece ser comemorado diariamente, afinal cada dia é difícil.

Eu tô desatualizado do seu diário já que se passou um tempo que olhei, mas o que você faz de principal pra se manter ocupado, ou o que você redireciona sua energia para te ajudar nessa luta atualmente?

Sucesso!!

Olá Damond
Minha rotina é bastante agitada então não preciso fazer muitas coisas a mais para me manter ocupado e longe do vício. Porém, preciso fazer algumas coisas que irão me ajudar como atividade física.

Abraços! Paz!

Parabéns pelos dias conquistados, bora pra frente abçs.

Olá amigo, espero que esteja tudo bem, abçs.

Kaneki escreveu:Olá amigo, espero que esteja tudo bem, abçs.

Oi Kaneki
Está sim. Hoje eu completei 9 dias sem PMO.
Mas as tentações começam a aparecer, mas eu vou resistir. Não quero PMO mais para minha vida.
Estou sumido daqui porque estou deixando pra relatar somente quando atingir uma marca mais digna, para que o diário não fique muito extenso e também para fazer um relato mais consistente.
Um abraço!

Olá querido diário e queridos amigos,
Bom, eu tinha feito um trato comigo mesmo de que eu só iria relatar aqui quando completasse 1 mês (30 dias). Isso porque eu estava vindo de uma série de recaídas, eu estava numa compulsão por PMO novamente e não me sentia bem vir aqui relatar e no outro dia me enfurnar em PMO. Quebrei o protocolo, pois consegui uma marca que considero digna - 10 dias. Ainda há muita coisa a conquistar, muitas portas a fechar, mas com essa marca eu começo a recobrar a consciência e a olhar para trás e ver que preciso caminhar para frente. Quero me conectar ao real, ao sagrado, à luz. Não tenho muitas novidades para contar, mas é isso, tudo melhora quando deixamos, ou melhor, controlamos este vício. Espero que estejamos unidos, agradeço ao Kaneki sempre presente aqui, ao R_Dune que está conosco na jornada, ao HGuerreiro que está também adentrando na jornada e todos que possam vir somar conosco, já que a seção é parada, mas estaremos firmes com os que estão dispostos.
Um abraço a todos e PAZ!

Completei hoje 20 dias sem PMO. E o bom é que estou num processo de reboot (quase) completo também sem sexo virtual e sem bate papo, que era outro grande vício, reflexo de uma carência e solidão que estou trabalhando. Masturbações tiveram algumas bem poucas, mas totalmente limpa. É tanta liberdade ficar sem essa droga da PMO que a energia vai melhorando gradativamente, pouco a pouco. Agora caminho rumo aos 30 dias (1 mês) sem PMO. Fazia muito tempo que eu não atingia essa marca. Pelos meus registros somente em 2021 eu a atingi, e isso me fez visualizar que 2022 foi um ano totalmente afundado na pornografia e que 2023 precisa ser diferente e já está sendo e vai ser. Conto com o apoio de todos e vamos seguindo com fé, esperança e paz! Abraços! Luz e Paz!

bora pra frente amigo, abçs.

Olá, David.
Como andam as coisas?

Talde escreveu:Olá, David.
Como andam as coisas?

Olá Talde,
Neste mês de fevereiro, as coisas foram de mal a pior. Fiquei inundado em PMO e vou relatar no meu relato logo abaixo.
Obrigado por sua atenção comigo.
Aos poucos vou voltar a comentar nos diários dos parças aqui e o seu será o primeiro.
Obrigado! Abraços e paz!

Olá querido diário e queridos amigos rebooters,

Isso mesmo que vocês leram no título. Foi praticamente 1 mês - este mês de fevereiro - inundado em PMO. Primeiramente, tudo começou com a racionalização de que eu não iria fazer mais a contagem dos dias porque isso que estava me gerando culpa, ansiedade etc. No começo até consegui mesmo ficar sem PMO e sem contar, mas logo depois comecei as quedas e aí elas foram só aumentando, se era uma a cada três dias depois passou a cada dois até que nesta última semana, nos dias de Carnaval, eu pratiquei TODOS os dias, às vezes até mais de uma vez ao dia. E foi um conjunto de vícios digitais: vídeos pornográficos, sites de sexo ao vivo, sexo virtual com skype e cam, e o bate papo então nem se fala. Chegou uma neura em que eu tinha porque tinha que arrumar um namorado, um parceiro e toda hora que eu entrava em casa, se eu estivesse em casa, eu estava no notebook, acessando as salas de bate-papo da minha cidade e de todo o Brasil. Loucura isso. Minha autoestima está lá embaixo, mas eu não estou me fazendo de coitado. Estou aqui para recomeçar. Sei que os primeiros dias são os mais difíceis, mas eu já tenho experiência no processo e vou seguir o que é para ser feito. Essa questão do relacionamento, é uma questão muito séria na minha vida pois eu sinto muita falta de ter alguém nem que seja para fazer uma caminhada no fim de tarde no fim de semana, mas não é assim que vou conseguir. Eu vou deletar o Tinder também. Que é o único app de relacionamento que tenho no momento. Também quero sair das redes sociais, mas enquanto não terminar o processo seletivo de um projeto voluntário que faço parte eu ainda não consigo pois sou eu quem faz a divulgação lá. Assim que acabar eu vou sair das redes. Hoje inicia-se a Quaresma na Igreja Católica, tenho praticado muito pouco o catolicismo, a religiosidade foi uma coisa que pegou neste período também. Alguns momentos bons e alguns momentos nem tanto. Mas sigamos em paz e amor.

Abraços e paz!

Olá amigo, acaba que quanto mais estamos nas redes, menos estamos vivendo a realidade. Bora pra frente, mantenha-se focado, abçs.

Nobre David Silva, vou tirar um tempo pra ler seu diário e te acompanhar a partir de agora.

Torcendo por você!

Olá, David.
É muito bom ver você de volta. Sinto pelo seu fevereiro ter sido inundando de PMO, mas nunca é tarde para recomeçar e como você mesmo disse, a sua experiência no processo fará você saber o que pode fazer e o que não pode fazer.
Sinto que temos carência em alguns níveis e fico me perguntando se isso também acaba sendo uma consequência do vício.
Eu desejo sorte e força pra você nesse novo processo. Você consegue e é maior que tudo isso.

Abraço.

Olá,
Infelizmente, eu resetei há alguns dias. Fiquei uns 2 ou 3 dias na PMO e hoje zerei o contador as 00h e pretendo agora levar mais a sério.
Todos sabem que eu sou bastante religioso. Essa é uma características intrínseca da minha personalidade. Hoje durante a oração que faço à tarde antes de ir trabalhar senti uma vibração muito boa. Antes, porém, na parte da manhã eu estava bastante irritado com um PC que trava muito, tudo por causa de vírus advindos da PMO.
Eu falei que ia desfazer o Tinder e não desfiz, nem diminuí o acesso às redes. Esse é um erro. Eu preciso o quanto antes passar a viver mais a realidade do que a virtualidade.
É tanta sujeira nesse mundo pornográfico que hoje enquanto eu tomava banho e tocava meu corpo durante a limpeza eu pensava em como nosso corpo é sagrado e o quanto que o vilipendiamos. Aquelas páginas de sexo ao vivo, é um verdadeiro inferno aquilo que eu já visitei várias vezes. Ao contrário, o sexo praticado com amor e carinho também aponta para o sagrado.
Sou sujo. Estou sujo ainda e vou demorar anos e anos pra me limpar, mas preciso. Uma hora terá que acontecer essa limpeza.
Obrigado amigos e sigamos. Abraços e paz!

Bora pra frente amigo, antes de mais nada fecha as brechas que citou, abçs.

Caí no sábado e domingo.
Difícil, mas não desisto.
Os fins de semana têm sido difíceis para mim. Junta o cansaço da semana e aí com a desculpa de que eu preciso relaxar, cometo PMO no fim de semana.
Vou ter que reforçar os cuidados para evitar as brechas.
Sigamos confiantes.
Em paz, abraços!

Não. Vou tendo um outro tipo de acompanhamento, sem ser do conselheiro do Courage. Sei que na minha cidade até tem uma "célula" de apoio, mas foi o caso de procura-los.

Tevxs escreveu:Não. Vou tendo um outro tipo de acompanhamento, sem ser do conselheiro do Courage. Sei que na minha cidade até tem uma "célula" de apoio, mas foi o caso de procura-los.

Não estou não.
Eu desisti do Courage, pois a filosofia deles não condiz com o que penso. Não vejo a homossexualidade como um pecado.
Abraços.

Olá, bom dia!
Eu ia escrever aqui somente quando completasse 5 dias ou uma marca mais significativa, mas não resisti até porque, mesmo que eu não seja lido, escrever me ajuda a buscar uma linha de raciocínio e a enxergar o problema e buscar soluções para ele. Eu estava num ciclo frenético de resets - site de sexo ao vivo, vídeos pornográficos e sexo virtual com câmera no skype, bem como acesso a salas de bate papo. Parei na segunda, e terça e quarta eu fiquei sem PMO - são dois dias. Hoje estou vivendo o terceiro dia e a dificuldade é tremenda. Porém, eu preciso encontrar e buscar a mim mesmo. Para isso fiz alguns ajustes como deletar o Tinder, desconectei o Facebook e não acessar nenhuma rede social, desconectei o Instagram também. Quero voltar a fazer a imersão em mim mesmo. Tenho sido tomado por uma vida que não é minha e sim de outros. Preciso controlar também o uso do WhatsApp. A partir de hoje então é difícil, mas eu preciso controlar esse vício e os seus efeitos em mim.
E sigamos.
Abraços e paz! Até mais!