Reboot de David Silva

5 dias completos sem PMO - Rumo à terceira pequena meta que é 7 dias.
A marca é pequena e singela, porém para mim já diz muito, pois fazia tempo que eu não recobrava a razão.
Ontem, eu faltei do trabalho e peguei um atestado com minha psiquiatra. Não estava bem, com problemas gastrointestinais, que eu cheguei a uma conclusão que somente com uma disciplina muito rígida é que eu vou conseguir me livrar deste problema, Eu PRECISO e eu QUERO. A primeira atitude para isso é acordar mais cedo. Estou fazendo um decrescendo de 15 minutos mais cedo a cada dia e minha meta é não passar das 23h. Tinha dia que eu estava indo dormir a 1:00h.
Muitos planos, mas é preciso ficar atento aos gatilhos. É preciso ter força e coragem. Nesta noite, eu tive uma polução noturna e sonho erótico acho que é o corpo expelindo o esperma, pois há 6 dias que eu não ejaculo.
Eu ainda vou vencer muito mais. Conto com o apoio de vocês.
Das dores para a luz!
Paz! Abraços!

Nossa até aumentei a letra aqui, minha miopia tá atacando forte kk várias coisas escritas erradas. Mas então, estava falando das vídeos chamadas, todo gatilho virtual é muito mais forte do que os outros, bora pra frente abçs.

Kaneki escreveu:Nossa até aumentei a letra aqui, minha miopia tá atacando forte kk várias coisas escritas erradas. Mas então, estava falando das vídeos chamadas, todo gatilho virtual é muito mais forte do que os outros, bora pra frente abçs.

Sim, a questão das vídeos chamadas é pornografia do mesmo jeito.
Estou cortando TUDO!

Parabéns pela primeira semana, tem conseguido ficar longe de gatilhos?

Olá, David.
Como você está?
Muito importante essa sua conscientização acerca da sexualização que temos de tudo hoje em dia. Existem potenciais gatilhos a cada esquina.
Desejo sorte e sabedoria pra você.

Abraço e força.

Obrigado Kaneki e Talde pela presença sempre constante aqui.
Infelizmente, eu estava em meio a muitas quedas e, por isso, estava sumido daqui.
Recobrei a consciência hoje, eu fiz uma confissão com o padre da minha paróquia, não pela PMO, por outros motivos e agora preciso tomar juízo e segui o reboot como tem que ser.
Força e paz!
Abraços.

Bora pra frente, feche as brechas. Acabar com os gatilhos está me ajudando muito, espero que consiga fazer o mesmo, abçs.

É diário e amigos, não é fácil.
Eu estava num toada de recaídas. Quero recobrar a consciência, mas está difícil. Sem bloqueadores é muito difícil. Eu não me dou bem em instalá-los.
Vamos que vamos.
Abraços.

David Silva escreveu:É diário e amigos, não é fácil.
Eu estava num toada de recaídas. Quero recobrar a consciência, mas está difícil. Sem bloqueadores é muito difícil. Eu não me dou bem em instalá-los.
Vamos que vamos.
Abraços.

Se eu puder te ajudar com relação a bloqueadores, fique a vontade. Realmente fica muito difícil não recair sem algum tipo de bloqueio.

Olá companheiro, Como você está? Já faz um bom tempo que interagimos não é? Bem estou por aqui, na verdade eu nunca abandonei o fórum, sempre vinha aqui, mas por motivos pessoais eu não lia com muita firmeza os relatos, apenas o suficiente para memorizar um resumo, sendo assim eu também li seus relatos de forma não tão profunda, mas deu para pegar algumas coisas. Infelizmente alguns pontos fracos continuam a fazer parte de sua vida, tais como as tentativas frustradas de envolvimento em Aplicativos, sensualidade nas redes, os próprios sites P e claro a exposição na Webcam, que parece te deixar ainda com mais peso na consciência. Pelo que vi você mudou de terapeuta, está fazendo terapia e isso é bom, acho que assim você poderá ter uma ajuda a mais para descobrir a origem desses problemas.
Já ouvi dizer que todo vício tem uma origem, então talvez você deva descobrir qual a fonte primária do seus vícios e impulsos sexuais e assim poder combater com mais técnica e precisão; na verdade eu creio que no fundo, lá dentro mesmo você deva saber o que é que te atormenta, só precisa exteriorizar isso. Infelizmente você ainda está bastante resistente quanto a bloqueadores, e quanto a isso não há o que dizer. Se com bloqueadores não temos garantia em ter um reboot 100%, e sem eles?
Não vou me alongar muito, esse ainda é um defeito meu, se empolgar demais nos relatos e fazer esses textos enormes, e não vou ficar dando muitos palpites, é algo que tenho de ter uma certa ponderação hoje em dia, mas eu espero realmente que sua terapia ajude você a olhar mais para dentro de você e se conhecer mais, e assim poder ter um rumo melhor sobre seu reboot. Espero que consiga superar todo esse sofrimento e prosperar; infelizmente por questões pessoais e do meu próprio reboot eu estarei vindo aqui esporadicamente e com um controle maior, mas estamos juntos nessa luta. Paz, Shalom!!!

Ajuda muito mesmo, espero que consiga colocá-los para poder manter o foco, abçs.

Obrigado Tiago, Vic e Kaneki
Estou só no fracasso.
Recaí novamente.
É um vício. É um processo todos. E não vejo mais caminhos. Resetarei às 24h de hoje ou 00h de amanhã.
Conto com sua ajuda sim Tiago sobre os bloqueadores. Como podemos fazer?
Abraços e paz|!

tu consegue enxergar o primeiro gatilho que lhe aparece durante o uso das redes? de forma mais especificas, talvez cortando o mal quando ele surgir seja mais eficaz. Boa sorte com os bloqueadores, abçs.

Olá,
Contador resetado.
Zero dia.

Ao Kaneki, não sei identificar ainda o primeiro gatilho não. Nem sei se é tanto as redes. É mais uma carência e vontade de sexo. Sou muito fogoso e vem aquela vontade não tenho ninguém e procuro PMO.
Bom é isso.

Vamos em frente.

Abraços! Paz!

Olá amigo, acho que nesse caso então o mais importante é fazer uma mudança comportamental, para não enxergar o s. em tudo em sua volta, abçs.

David Silva escreveu:
Obrigado Tiago, Vic e Kaneki
Estou só no fracasso.
Recaí novamente.
É um vício. É um processo todos. E não vejo mais caminhos. Resetarei às 24h de hoje ou 00h de amanhã.
Conto com sua ajuda sim Tiago sobre os bloqueadores. Como podemos fazer?
Abraços e paz|!

Poderíamos começar por onde você tem mais recaídas. Quais dispositivos você usa?

Tiago M escreveu:

David Silva escreveu:
Obrigado Tiago, Vic e Kaneki
Estou só no fracasso.
Recaí novamente.
É um vício. É um processo todos. E não vejo mais caminhos. Resetarei às 24h de hoje ou 00h de amanhã.
Conto com sua ajuda sim Tiago sobre os bloqueadores. Como podemos fazer?
Abraços e paz|!

Poderíamos começar por onde você tem mais recaídas. Quais dispositivos você usa?

Facebook,
Instagram
Vício em Bate Papo do UOL
Tinder (mas já vou desafazer dele em breve)

Acho que são esses das redes. Dispositivos físicos Notebook e Celular Android.

Abraços

1 dia completo sem PMO.
Mas a vontade ainda foi forte.
Ontem o dia foi intenso. Dia de atividades prazerosas.
Vem novidade no AMOR em breve. Mas é AMOR mesmo.
Tomara que tudo flua para o bem como estou na expectativa, mas pé no chão.
Abraços! Paz!

Pelo jeito esses aplicativos são um grande problema pra você. Podemos começar dando jeito de impedir o acesso a eles.

Não sei se você terá disposição para realizar os procedimentos, pois usar bloqueador assim como configurá-los é algo chato, embora necessário. Mas de qualquer forma vou deixar um tutorial abaixo.

Se trata de um só bloqueador, o AppLook. Através dele você pode bloquear qualquer aplicativo, inclusive a Google Play. Assim você não conseguirá mais instalar esses apps de paquera.

Sei que é um procedimento chato e que eu não vou poder te ajudar além do fórum, mas de qualquer forma, no que for possível estarei aqui.  

Clique para abrir:

Detalhe: é possivel que interface do app tenha mudado um pouco com as atualizações. Caso isso gere muita dificuldade você me fala.

Depois que escrevi aqui da última vez, ainda tive algumas quedas. Completei 1 dia sem PMO.
Bom estou reiniciando e preciso buscar a paz. Não dá mais.
Obrigado Tiago pelo tutorial. Vou ver com calma, mas confesso que só de você falar eu já me desanimo um pouco.
Seguindo confiante e lutando.
Abraços! Paz!

2 dias completos sem PMO.
Ontem, o dia foi de oração. Dia de Corpus Christi. O padre da paróquia aqui perto passou com o Santíssimo em um carro andor. À noite fui à missa numa outra paróquia.
Li um pouco, fiz algumas atividades que precisava fazer e também descansei, dormi um pouco. Vida ainda sem grandes movimentos. Muito parado, sedentário, precisando movimentar.
Vamos que vamos rumo ao 3º dia e cumprimento da primeira pequena meta.
Abraços! Paz!

Que bacana amigo, continue assim abçs.

3 dias completos sem PMO. Primeira pequena meta vencida. Agora rumo aos 5 dias.
Ontem dia normal. Houve um momento de estresse. Em pleno recesso, tive que trabalhar, fazer coisas de trabalho. É a vida.
Paz e benção.
sigamos

PS: Obrigado Kaneki pelo apoio.

David Silva escreveu:Depois que escrevi aqui da última vez, ainda tive algumas quedas. Completei 1 dia sem PMO.
Bom estou reiniciando e preciso buscar a paz. Não dá mais.
Obrigado Tiago pelo tutorial. Vou ver com calma, mas confesso que só de você falar eu já me desanimo um pouco.
Seguindo confiante e lutando.
Abraços! Paz!

Ótimo, David. O melhor mesmo é mudar a mentalidade, por na cabeça que esse vício não é mais uma opção. Procure fortalecer a sua fé e valorizar aquilo que te faz bem e trás paz a alma.

4 dias completos sem PMO.
Ontem o dia foi tranquilo em partes, fiquei dentro de casa na parte do dia, adiantei umas coisas de trabalho que precisava, mesmo sendo sábado, li um pouco, orei, depois à noite, fui à missa com meus pais e depois saí com umas amigas do trabalho e com o namorado de uma e fomos a um bar, espetinho, foi bem legal até, mas eu tive que relutar muito para ir. Estava querendo desistir. Me deu medo, insegurança, falta de coragem, mas consegui vencer. O vício não estava tentador, mas hoje já está um pouco. Estou com um pouco de tesão, mas preciso me manter para cumprir a segunda pequena meta de 5 dias.
Abraços e Paz!

PS: Obrigado Tiago pela presença! A blindagem da mente é o principal contra esse vício. Sigamos! Firmes e fortes.