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Ryuk20
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DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO Empty DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO

7/12/2020, 01:24
Boa noite Senhoras e senhores.

Primeiramente prazer em poder escrever aqui e gostaria de deixar o meu muito obrigado desde já por ler meu diário, optei por escrever após ler mais afundo sobre o assunto e descobrir que o 'buraco é mais em baixo". Sem mais delongas, tenho 26 anos e atualmente decretei guerra contra meu vício em consumir pornografia.

Antes de irmos aos pontos gostaria de explicar um pouco a situação...

Bom, como dito acima tenho 26 anos, sou casado e pai de ser humaninho maravilhoso. Após o nascimento dele a vida começou a mudar um pouco, durante a gravidez as relações sexuais caíram bastante, tenho que confessar que perdi o tensão vendo minha esposa com a barriga daquela forma.
Após o nascimento do bebê as coisas pioraram de vez. Período de resguardo, noites sem dormir, extress, trabalho, reclamações, etc, etc, etc. Até aqui você certamente já deve ter entendo que o sexo era algo mais esporádico do que os alinhamentos entre os planetas...

O início...

Foi durante esse período turbulento que as buscas por pornografia aumentaram, a masturbação passou a ser o ponto de alívio do dia, uma válvula de escape de toda a confusão exterior. Até aqui a masturbação ocorria uma ou duas vezes por semana.

Lembre-se, nada é tão ruim que não possa piorar...

Pois bem, quando pensava que as coisas iriam melhorar minha esposa desenvolveu um quadro depressivo intenso, não conseguia dormir mais, chorava bastante e as coisas forma de mal a pior. Consequentemente as minhas buscas também aumentaram, como uma anestesia para o furacão que tinha acabado de se iniciar.

Já avisei que isso vai dar merda

Com o aumento da frequência das buscas e da masturbação os estímulos também foram se moldando às necessidades. O que começou com uma simples busca por algo amador agora estava nos "forceds", "chantagem", "abusos", etc.... minha esposa mal me procurava e quando isso acontecia era tratada como um pedaço de carne, simples e puramente pelo fato de "chegar lá".

O sistema é foda parceiro

Com todo o turbilhão se estabilizando e a vida voltando ao normal era para as buscas pararem, certo ? Errado ! Agora elas ocorrem 1x por dia no mínimo, fora os vídeos, grupos e buscas feitas no celular durante o período de trabalho. Tem dias, nos finais de semana, que chegam a acontecer 3x no mesmo dia.

Quem quer rir, tem que fazer rir

Após notar realmente que se tratava de um problema decidi procurar ajuda, este é meu primeiro passo. Pretendo ir em um psicólogo para buscar meios e forças para vencer esse vício, ter minha vida de volta e parar de consumir.

Dias sem PMO: 6 horas e contando....

@Sam gosta desta mensagem

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@Sam
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DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO Empty Forças

7/12/2020, 20:49
Boa noite,

Também utilizava o vício em pornografia e a masturbacao para aliviar o stress diário. No momento é bom, funciona, mas os efeitos colaterais são piores. Não compensa.

Gostei da ideia de decretar “guerra” contra o vício.

Abraço!
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DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO Empty Re: DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO

7/12/2020, 20:55

Oi, Ryuk20!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

_______________________________________
Vitoriosa
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DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO Empty Re: DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO

7/12/2020, 22:59
Não deixe esse vício evoluir, muitos usuários já tiveram relacionamentos destruídos por conta dele.

Guarde o tesão gasto na punheta para descontar na tua esposa. Invista em mais diálogo, comunicação entre vocês se for o caso.

Agora que você tem outras prioridades (filho) precisa ser forte e deixar estas coisas inúteis que não irão te acrescentar em nada na sua vida de lado.

Força.

_______________________________________
Não é livre aquele que não obteve domínio próprio.




Recorde atual: P - 20 dias (26/05/2021)   -   MO - 20 dias (26/05/2021)
Objetivos:
14 dias (x) 21 dias () 30 dias ()
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DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO Empty Re: DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO

8/12/2020, 13:47
@Sam escreveu: Boa noite,

Também utilizava o vício em pornografia e a masturbacao para aliviar o stress diário. No momento é bom, funciona, mas os efeitos colaterais são piores. Não compensa.

Gostei da ideia de decretar “guerra” contra o vício.

Abraço!

Sim, realmente os colaterais são maiores.
A guerra esta declarada !

Seguimos forte !
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DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO Empty Re: DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO

8/12/2020, 13:48
DarkSlayer escreveu:Não deixe esse vício evoluir, muitos usuários já tiveram relacionamentos destruídos por conta dele.

Guarde o tesão gasto na punheta para descontar na tua esposa. Invista em mais diálogo, comunicação entre vocês se for o caso.

Agora que você tem outras prioridades (filho) precisa ser forte e deixar estas coisas inúteis que não irão te acrescentar em nada na sua vida de lado.

Força.

Obrigado pelas palavras.
Realmente estou lutando para melhorar o relacionamento com a família a deixar a PMO de lado.
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DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO Empty Re: DIÁRIO DO RYUK - O INIMIGO AGORA É OUTRO

8/12/2020, 13:57
Vamos aos relatos pessoal.

Dia 2 - 7.12

Dia tranquilo, sem PMO.
As vezes me pego iniciando a digitação de sites da barra do browser. É quase como se fosse no subconsciente mas felizmente encerrei a busca.
Para agravar um pouco as coisas a TPM da esposa chegou hehe. Foco na missão.
Estou iniciando a "limpeza social", excluindo vídeos, saindo de grupos do whatsapp, saindo dos grupos do telegram e adicionando bloqueadores.

guerreirodeluz gosta desta mensagem

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