Vita Nova.

Não sei exatamente como começou, mas sempre esteve ali nos momentos que precisava fugir da minha vida e de mim mesma. É um remédio que vicia e mata o paciente.

"Querida pornografia", quando precisei fugir, você esteve ali. Sempre tentando me seduzir para um abismo e finalmente me matar. É hora de dizer adeus. Agora sou adulta e não preciso mais fugir da realidade. Adeus.





Esse é meu primeiro dia. Não usarei contadores e colocarei um bloqueador na rede wifi. Rezarei por vocês e por mim. Fiquem com Deus.

Oi, Bryce Quinlan!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

Caí. Fiquei triste, mas já estou de pé novamente. Ouve circunstâncias que observei que me fizeram cair. (Sonhos e pensamentos com pornografia.). Para limpar minha mente parei completamente com livros de romance( Que muitas vezes tem cenas picantes. O psicólogo canadense Jordan Peterson fala que tais romances são pornografia feminina e concordo plenamente.) e qualquer série/filme que contenham conteúdo pornográfico. Vou fazer isso durante dois meses e eventualmente voltarei a assistir filmes (Mas quero conseguir ter uma vontade mais forte e treinada até lá(Para se caso aparecer alguma cena, pular.)). Boa tarde e fiquem com Deus.

Olá Bryce, espero que esteja bem melhor, vou acompanhar seu tópico, acompanha o meu também, fica com Deus e abraços!

Olá Bryce, espero que esteja tudo bem, pela Graça de Deus! Tente postar pelo menos 1 vez por semana, obrigado pelas orações e também vou orar por você, grande abraço e ótimo reboot!