A Luz

guerreirodeluz escreveu:

Siga firme cara, eu caí mas felizmente não fui parar em coisas mais pesadas como aconteceria normalmente, me sinto bem por isso mas não o suficiente por ainda sim ter tido esse impulso mesmo que esteja diminuindo cada vez mais.
Errou ? Saiba aonde foi que caiu, saiba que caminho te fez ir ali de novo e captar pro seu eu mais profundo que aquilo não vale mais a pena e que só você perde...
Firmeza companheiro!!!

As vezes o impulso não é tão forte mas mesmo assim o cara cede, dai entra no limbo novamente. Valeu mano pelas palavras!

Lúcifer M.S escreveu:Força meu querido guerreiro!
Levante-se,você não está sozinho!
Abração Lúcifer

Avante meu querido ! Em frente !!

Ajuda pessoal...
Hoje no início da madrugada após mais um dia sem problemas os pensamentos e vontade por M começaram a me perturbar, tirar minha serenidade, do nada veio...
Me controlei porém tive O sem me tocar, não sei o que faço...

3 dia limpo de tudo.
Seguimos guerreiros

Olá, caríssimo guerreirodeluz !!

Passando para lhe desejar um Feliz 2021 !! Que esse ano possa lhe trazer felicidades e prosperidade além deste ano que se acaba, e que você se veja cada vez mais longe de PMO. Desejo tudo de bom para você !!


Grande abraço !!

Peter Parker escreveu:Olá, caríssimo guerreirodeluz !!

Passando para lhe desejar um Feliz 2021 !! Que esse ano possa lhe trazer felicidades e prosperidade além deste ano que se acaba, e que você se veja cada vez mais longe de PMO. Desejo tudo de bom para você !!

Grande abraço !!

Igualmente querido Peter !!!
Esse será o ano definitivo de uma profunda e importante Vitória!

Olá Pessoal !
A caminho do 7 (1 semana) dia sem nada, limpo.
Estes dias com familiares que vieram passar o ano novo tem ajudado ainda mais !

É muito bom poder olhar para uma figura feminina sem objetificar, sem imaginar cenas pavorosas.
Assim como poder acordar e passar um dia sem vontade de acessar sites seja qual forem com todo esse conteúdo.
Fixem em suas mentes, o cérebro tenta te driblar, eu caí mais de 1 vez nesse pequeno período mas caminho mais uma vez e em passos cada vez mais longos rumo a minha evolução, lute contra o seu cérebro que está programado para essas coisas terríveis, você não está sozinho e não pode se martirizar com isso por mais tempo meu irmão.
Me sinto mais feliz, mais em paz, porém algo me atrapalha muito e adoraria uma palavra de orientação dos nobres lutadores :
Culpa.

Culpa pelas coisas que já escrevi em bate papos, imagens sujas que mostrei sentir prazer e a sensação de que um dia serei cobrado por estes erros...

Sigo em frente, 2021 é o ano da nossa definitiva VITORIA

Você vai vencer! Afinal um guerreiro luta até o final pela Vitória.
Abração

Luan Oliveira escreveu:Você vai vencer! Afinal um guerreiro luta até o final pela Vitória.
Abração

Obrigado companheiro !!! Todos nós

9 Dias.
Absolutamente limpo de toda e qualquer vontade.
Volta e meia ereções involuntárias porém sem nenhum tipo de fantasia.
Apenas com a mesma sensação que ja relatei aqui anteriormente no meu diário, buscarei uma relação mais profunda com o cuidado espiritual para tentar encontrar uma explicação.
Forte Abraço a todos os guerreiros !

guerreirodeluz escreveu:9 Dias.
Absolutamente limpo de toda e qualquer vontade.
Volta e meia ereções involuntárias porém sem nenhum tipo de fantasia.
Apenas com a mesma sensação que ja relatei aqui anteriormente no meu diário, buscarei uma relação mais profunda com o cuidado espiritual para tentar encontrar uma explicação.
Forte Abraço a todos os guerreiros !

Meu grande Guerreiro,

Que alegria é ver que você se mantem firme por ai. Pelo seu relato, imagino que você esteja no período da flatline, em que a libido cai consideravelmente. Pra mim esse período é sempre esquisito, normalmente acompanhado por alívio pela falta da fissura e um temor em relação a falta de desejos.

Mas, se eu puder dar uma dica seria: aproveite esse período para fazer o que o que vc está querendo, cuidar do seu lado espiritual. Quanto mais firme estiver sua espiritualidade, mais força terá nas próximas fases que vierem durante o processo.

Sucesso meu amigo!

ViníciusB escreveu:

guerreirodeluz escreveu:9 Dias.
Absolutamente limpo de toda e qualquer vontade.
Volta e meia ereções involuntárias porém sem nenhum tipo de fantasia.
Apenas com a mesma sensação que ja relatei aqui anteriormente no meu diário, buscarei uma relação mais profunda com o cuidado espiritual para tentar encontrar uma explicação.
Forte Abraço a todos os guerreiros !

Meu grande Guerreiro,

Que alegria é ver que você se mantem firme por ai. Pelo seu relato, imagino que você esteja no período da flatline, em que a libido cai consideravelmente. Pra mim esse período é sempre esquisito, normalmente acompanhado por alívio pela falta da fissura e um temor em relação a falta de desejos.

Mas, se eu puder dar uma dica seria: aproveite esse período para fazer o que o que vc está querendo, cuidar do seu lado espiritual. Quanto mais firme estiver sua espiritualidade, mais força terá nas próximas fases que vierem durante o processo.

Sucesso meu amigo!

Perfeito meu querido Vinícius!!
Exato, nessa fase a sensação é de alívio por não ter compulsão e fissura por esse conteúdo imundo mais ao mesmo tempo o medo de por exemplo : se hoje eu arrumasse uma namorada, eu acho que não me excitaria, ou sim ??
São questionamentos que rondam a mente.
Sigo ótimo, mas essa madrugada vi passando pela minha mente imagens específicas que eu ja vi a um tempo consumindo PMO, logo desviei meu pensamento e rezei para dormir...
Desde já agradeço sua presença nobre amigo!!

Olá, caríssimo guerreirodeluz !

Parabéns por mais um dia limpo ! Continue firme nessa jornada.

A Flatline é diferente para cada um de nós, a principal característica é uma redução drástica do apetite sexual. Alguns homens relatam outros sintomas como falta de disposição, tristeza, sensação de encolhimento do pênis, entre outras coisas.

Sinceramente, a única coisa que aconteceu comigo foi a redução do apetite sexual. E foi benéfico para o meu Reboot, porque foi um período onde não tive muitos problemas com fissuras ou fantasias.

Fique tranquilo que a Flatline é temporária.

Grande abraço !

guerreirodeluz escreveu:Olá Pessoal !
A caminho do 7 (1 semana) dia sem nada, limpo.
Estes dias com familiares que vieram passar o ano novo tem ajudado ainda mais !

É muito bom poder olhar para uma figura feminina sem objetificar, sem imaginar cenas pavorosas.
Assim como poder acordar e passar um dia sem vontade de acessar sites seja qual forem com todo esse conteúdo.
Fixem em suas mentes, o cérebro tenta te driblar, eu caí mais de 1 vez nesse pequeno período mas caminho mais uma vez e em passos cada vez mais longos rumo a minha evolução, lute contra o seu cérebro que está programado para essas coisas terríveis, você não está sozinho e não pode se martirizar com isso por mais tempo meu irmão.
Me sinto mais feliz, mais em paz, porém algo me atrapalha muito e adoraria uma palavra de orientação dos nobres lutadores :
Culpa.

Culpa pelas coisas que já escrevi em bate papos, imagens sujas que mostrei sentir prazer e a sensação de que um dia serei cobrado por estes erros...

Sigo em frente, 2021 é o ano da nossa definitiva VITORIA

2021 é o ano um, início de uma nova década que será uma nova era. É isso aí não repita os erros da década passada, continue lutando pelo Reboot para deixar esse vício no passado. "Faça com que a pornografia se torne parte do seu passado." Quanto a culpa ela não ajuda em nada, de fato é bom ter um certo peso na consciência, porém se continuar se sentindo culpado, vai chegar um momento que essa culpa irá te levar para a pornografia, depois disso você vai querer assistir mais pornografia para aliviar a culpa de ter caído e assim se segue... Quando você for ver estará em um ciclo de fracasso gerado pelo sentimento de culpa, fiquei preso nesse ciclo por meses no ano passado. Tem o Programa Revert? Se não entre no Blog como parar, leia as frases motivacionais para cada fase do Reboot, você vai encontrar fases para lidar com a culpa e o arrependimento. Procure por meditação guiada sobre auto-perdão, tenho feito isso e está me ajudando. Eu sei como é se sentir culpado!! Espero ter te ajudado, um forte abraço!!

Bom Dia meus queridos guerreiros.
Quero agradecer a presença de cada um em meu diário, não imaginam a suma importância que agrega a minha batalha e a de todos que aqui estão.
Hoje seria o 10 dia, mas não.
Sendo franco e sincero com vocês trago novamente a notícia que fraquejei novamente, e recorri a mesma ferramenta da última vez que cai por alguns minutos a 10 dias atrás, simplesmente do nada veio um "tesão" muito grande, eu tava indo deitar, não tinha porque, e olhando para os lados sem ver ninguém fui atrás dos "contos eróticos" que são tão sujos, perversos, absurdos como a P. Esse foi o último "grau" que eu alcancei no fundo do poço antes de decidir parar e é nele que sempre retorno quando caio.
Se algum de vocês já leu estas coisas sabe o quanto também é algo sujo,nojento,distorce,manipula,faz imaginar como prazeroso cenas absurdas.
Não aceito ter caído novamente, desta vez consegui ir mais longe, porém o objetivo é se livrar disto pro resto da minha vida!!!
Sabia que estes pensamentos intensivos vindo desde ante ontem ia acabar me prejudicando.
Pornografia é uma DROGA
Quinta tenho minha 2 sessão de terapia, ainda estou em casa sem aulas e sem exercício, estamos de mudança e nem sei ainda pra onde irei para poder planejar minhas atividades, por aqui é péssimo.
Seguimos amigos ! De volta a guerra.

I will resurface! escreveu:

guerreirodeluz escreveu:Olá Pessoal !
A caminho do 7 (1 semana) dia sem nada, limpo.
Estes dias com familiares que vieram passar o ano novo tem ajudado ainda mais !

É muito bom poder olhar para uma figura feminina sem objetificar, sem imaginar cenas pavorosas.
Assim como poder acordar e passar um dia sem vontade de acessar sites seja qual forem com todo esse conteúdo.
Fixem em suas mentes, o cérebro tenta te driblar, eu caí mais de 1 vez nesse pequeno período mas caminho mais uma vez e em passos cada vez mais longos rumo a minha evolução, lute contra o seu cérebro que está programado para essas coisas terríveis, você não está sozinho e não pode se martirizar com isso por mais tempo meu irmão.
Me sinto mais feliz, mais em paz, porém algo me atrapalha muito e adoraria uma palavra de orientação dos nobres lutadores :
Culpa.

Culpa pelas coisas que já escrevi em bate papos, imagens sujas que mostrei sentir prazer e a sensação de que um dia serei cobrado por estes erros...

Sigo em frente, 2021 é o ano da nossa definitiva VITORIA

2021 é o ano um, início de uma nova década que será uma nova era. É isso aí não repita os erros da década passada, continue lutando pelo Reboot para deixar esse vício no passado. "Faça com que a pornografia se torne parte do seu passado." Quanto a culpa ela não ajuda em nada, de fato é bom ter um certo peso na consciência, porém se continuar se sentindo culpado, vai chegar um momento que essa culpa irá te levar para a pornografia, depois disso você vai querer assistir mais pornografia para aliviar a culpa de ter caído e assim se segue... Quando você for ver estará em um ciclo de fracasso gerado pelo sentimento de culpa, fiquei preso nesse ciclo por meses no ano passado. Tem o Programa Revert? Se não entre no Blog como parar, leia as frases motivacionais para cada fase do Reboot, você vai encontrar fases para lidar com a culpa e o arrependimento. Procure por meditação guiada sobre auto-perdão, tenho feito isso e está me ajudando. Eu sei como é se sentir culpado!! Espero ter te ajudado, um forte abraço!!

Irei aderir ao Revert com toda certeza meu nobre companheiro de luta, esta semana busquei por vídeos de meditação com a tematica auto perdão e falas sobre o tema pela visão espírita,budista e até sem ligação religiosa ou espiritual, isso me fez muito bem ! E hoje faria novamente porém ter caído de novo mesmo se levantando e seguindo o meu propósito dá a impressão que jogo todas estas palavras, toda esta concentração, todo este esforço por água a baixo, mas não é assim.
Deixo minha admiração e gratidão por sua palavra amiga e a reflexão certeira sobre a importância deste 2021, o "ano 1" o ano do início de uma mudança eterna.
Um fortíssimo abraço !

Quando eu caiu sinto vergonha irmão, vergonha por ter fraquejado mais uma vez em uma coisa que eu sei que pra mim é errado, faz mal, não acrescenta em nada. A vontade que fica é desistir e não vir comentar mais aqui no fórum. Acho que a maioria de nós passamos por isso. Mas o que vale mais do que o reboot é não desistir dele. O primeiro passo é não desistir, porque cair nós vamos. Se desistirmos não nos levantaremos após a queda. Então, se você tem isso com você: De jeito nenhum desista de se reerguer porque isso sim é o fracasso. Volte sempre aqui nem que você precise de algum tempo para se recuperar. Estamos aqui pra ajudar e ser ajudados. Boa sorte meu querido, mantenha a disciplina que é sucesso. Grande abraço.

A 5 dias atrás cai como lembram no último relato, só que em seguida foram mais dias de pelo menos 1 vez acessando P, e conforme foram os dias percebi que estava me afundando aos poucos novamente em imagens terríveis.
Consegui me conter, por a cabeça no lugar, porém ontem tive uma séria e inesperada discussão com minha mãe por aqui, fiquei muito chateado e irritado e adivinham o que fiz para aliviar não é ?
Lutei comigo mesmo, ia tomar um banho gelado mas antes disso peguei o celular e pronto...
Depois de hoje decidi que preciso sim de Bloqueadores, é necessário sim.
Enfim amigos, a terapeuta tem me ajudado muito, finalmente pude me abrir com alguem de carne e osso na minha frente, buscar explicação, buscar ajuda (além de vocês meus queridos irmãos) e iniciar um tratamento.
Quanto a saúde física estou sem atividade alguma ainda,havia entrado no crossfit mas como irei se mudar não irei mais.
Livros tenho começado a pegar para ler e desenvolver um hábito, mas essas recaídas parecem dizer no subconsciente : "do que adianta ? Você é fraco mesmo, tá se enganando"

Enfim pessoal, estou indo dormir só agora, um forte abraço e obrigado pelo apoio, ajuda, irmandade e ombro amigo de cada um destes guerreiros.

Zoboomafoo escreveu:Quando eu caiu sinto vergonha irmão, vergonha por ter fraquejado mais uma vez em uma coisa que eu sei que pra mim é errado, faz mal, não acrescenta em nada. A vontade que fica é desistir e não vir comentar mais aqui no fórum. Acho que a maioria de nós passamos por isso. Mas o que vale mais do que o reboot é não desistir dele. O primeiro passo é não desistir, porque cair nós vamos. Se desistirmos não nos levantaremos após a queda. Então, se você tem isso com você: De jeito nenhum desista de se reerguer porque isso sim é o fracasso. Volte sempre aqui nem que você precise de algum tempo para se recuperar. Estamos aqui pra ajudar e ser ajudados. Boa sorte meu querido, mantenha a disciplina que é sucesso. Grande abraço.

Obrigado meu nobre companheiro de luta Zoboomafo.

É exatamente isso, o primeiro passo foi dado.
Achei que ia ser fácil... tá longe de ser meu querido...
E só com a disciplina total se chega lá, e nem é em um estalar dos dedos
Temos que LUTAR de fato.
Perdam se lutas mas não perda a Guerra, levante e siga em frente naquela direção, não somos um monstro, somos humanos em busca de reparar este erro e de certa forma voltar a viver

guerreirodeluz escreveu:

Zoboomafoo escreveu:Quando eu caiu sinto vergonha irmão, vergonha por ter fraquejado mais uma vez em uma coisa que eu sei que pra mim é errado, faz mal, não acrescenta em nada. A vontade que fica é desistir e não vir comentar mais aqui no fórum. Acho que a maioria de nós passamos por isso. Mas o que vale mais do que o reboot é não desistir dele. O primeiro passo é não desistir, porque cair nós vamos. Se desistirmos não nos levantaremos após a queda. Então, se você tem isso com você: De jeito nenhum desista de se reerguer porque isso sim é o fracasso. Volte sempre aqui nem que você precise de algum tempo para se recuperar. Estamos aqui pra ajudar e ser ajudados. Boa sorte meu querido, mantenha a disciplina que é sucesso. Grande abraço.

Obrigado meu nobre companheiro de luta Zoboomafo.

É exatamente isso, o primeiro passo foi dado.
Achei que ia ser fácil... tá longe de ser meu querido...
E só com a disciplina total se chega lá, e nem é em um estalar dos dedos
Temos que LUTAR de fato.
Perdam se lutas mas não perda a Guerra, levante e siga em frente naquela direção, não somos um monstro, somos humanos em busca de reparar este erro e de certa forma voltar a viver

Salve Guerreiro!

conselhos que daria a quem quer começar o reboot e vencer o vicio:
-Realmente esteja disposto a lutar;
- Procure ter conhecimento sobre o vício;
- conheça a teoria do reboot (Guia introdutório ou o Programa Revert que é o mais completo conteúdo)
- use bloqueadores pois apenas com força de vontade(que um viciado não tem)não poderemos vencer:se você passar os 90 dias sem consumir P e derivados não estará mais tecnicamente viciado.
- Faça atividades de religacão:elas servirão para você se acostumar a viver a vida(um viciado em P não vive a vida,pois vive trancado o dia inteiro assistindo vazio).
- Tome uma decisão radical:a decisão de tirar a PMO de uma vez de sua vida!

Vejo que você está disposto a trilhar esse caminho e siga nele!

Abração!

Olá, caríssimo guerreirodeluz !

O digníssimo Luan já falou os pontos importantes. Continue acreditando e lutando, por mais que nós venhamos a cair, o segredo é sempre se levantar e nunca desistir !

Grande abraço !

guerreirodeluz escreveu:A 5 dias atrás cai como lembram no último relato, só que em seguida foram mais dias de pelo menos 1 vez acessando P, e conforme foram os dias percebi que estava me afundando aos poucos novamente em imagens terríveis.
Consegui me conter, por a cabeça no lugar, porém ontem tive uma séria e inesperada discussão com minha mãe por aqui, fiquei muito chateado e irritado e adivinham o que fiz para aliviar não é ?
Lutei comigo mesmo, ia tomar um banho gelado mas antes disso peguei o celular e pronto...
Depois de hoje decidi que preciso sim de Bloqueadores, é necessário sim.
Enfim amigos, a terapeuta tem me ajudado muito, finalmente pude me abrir com alguem de carne e osso na minha frente, buscar explicação, buscar ajuda (além de vocês meus queridos irmãos) e iniciar um tratamento.
Quanto a saúde física estou sem atividade alguma ainda,havia entrado no crossfit mas como irei se mudar não irei mais.
Livros tenho começado a pegar para ler e desenvolver um hábito, mas essas recaídas parecem dizer no subconsciente  : "do que adianta ? Você é fraco mesmo, tá se enganando"

Enfim pessoal, estou indo dormir só agora, um forte abraço e obrigado pelo apoio, ajuda, irmandade e ombro amigo de cada um destes guerreiros.

É disso que trata o reboot , a fuga da realidade nos momentos mais sombrios. PMO nunca foi a solução para os seus problemas e sim a fonte deles.

Olá guerreiro de luz.
Li o seu relato e de fato achei incrível a sua iniciativa, demanda muita motivação e me fez refletir sobre o vício que eu tenho em pornografia.
Com seu relato lembrei de tudo que já fiz a respeito da PMO, e me encorajei mais ainda pra me continuar firme tentando o reboot, mesmo que agora esteja com muita vontade, não tenho vontade de largar isso.

O caminho é realmente difícil mas é simples, com o tempo você adquire mais disciplina (veja, acho que essa é a característica pra se conquistar o reboot) e muito foco, objetivos etc.

Desejo sucesso pra você! Nós vamos nos livrar dessa porcaria.

Aliás, como anda o reboot?

excogitatoris escreveu:Olá guerreiro de luz.
Li o seu relato e de fato achei incrível a sua iniciativa, demanda muita motivação e me fez refletir sobre o vício que eu tenho em pornografia.
Com seu relato lembrei de tudo que já fiz a respeito da PMO, e me encorajei mais ainda pra me continuar firme tentando o reboot, mesmo que agora esteja com muita vontade, não tenho vontade de largar isso.

O caminho é realmente difícil mas é simples, com o tempo você adquire mais disciplina (veja, acho que essa é a característica pra se conquistar o reboot) e muito foco, objetivos etc.

Desejo sucesso pra você! Nós vamos nos livrar dessa porcaria.

Aliás, como anda o reboot?

Meu querido, agradeço por ter vindo aqui em meu diário e me alegra saber de sua motivação!! Vamos em frente !

Meu Reboot está sendo difícil, tenho caído demais, sei meu erro e não consigo corrigir, estou conseguindo ficar mais dias longe mas quando Caio é desanimador, porém não é uma guerra perdida, pelo contrário.

Estava a 10 dias sem, após o problema que tive por aqui e me acabou fazendo fugir pro PMO da última vez, mas nos últimos 3 dias não consegui me controlar mais.

Hoje recomeço novamente, e ter ficado esses dias longe daqui não fez bem pois entendi que é um combustível para essa Vitória, não apenas um auxiliador.

Não estamos sozinhos

Dias seguidos com PMO ou simplesmente MO, ao ponto de ontem ter chegado no abrindo mais,e mais e mais sugestões que o algoritimo te joga até um site que eu NUNCA MAIS gostaria de ter visto, ao menos não fiquei nele e saí.

Não posso ser refém disso meu senhor...

Os benefícios ja tem sido muito motivadores mas cada escorregão me sinto um incapaz, vergonha.

Não estamos sozinhos, abçs