uma guerra sem fim

Luis Liebert escreveu:

jackson escreveu:

Luis Liebert escreveu:Jackson mano me desculpa desenterrar isso, até por que já faz muito tempo,mas o seu primeiro post aqui no fórum, dizendo sobre achar que gostava de uma cara da sua escola,etc...isso passou com o tempo? 

E como você está mano,como está indo o reboot?

então amigo, eu tive um "crush" nele, nessa época do primeiro post foi numa época que eu tinha hocd por medo de ser gay, pois eu acreditava que era bi, isso causou confusão na minha mente. hocd passou e realmente sou bi, mas não gay tlg?

sobre meu reboot, está sendo ótimo mas ainda tô sofrendo muito, tá doendo muito o nível que eu cheguei, o vício me cegou real e não me fez ver o quão errado e nojento era isso aquilo que eu estava lendo, Deus me deu um livramento e tirou a viseira dos meus olhos enquanto dava tempo, pois eu podia me afundar mais ainda e sabe lá no que eu iria me transformar. eu tô questionando a mim e a Deus porque isso está acontecendo comigo, e como vou viver a minha vida, mas só sei sentir nojo nojo nojo de pornografia, deveria ser crime qualquer tipo de site erótico, fico triste e chego a chorar pois muitas crianças e adolescentes hoje tão conhecendo esse mundo perigoso e praticamente afundando a própria cova, oro a Deus para que eles não percam a infância e nem a adolescência.

 
Tlgd man, entendo.

Eu acredito que tudo que passamos aqui tem um propósito,Deus sabe oq faz,só nos resta ter fé. O mundo da pornografia é realmente nojento e repugnante,por anos vendo "atores" f******,mas ficamos cegos pra ver que o que realmente estava se f****** era nossa mente. Mas é isso irmão,foco e fé que vamos sair dessa .

eu queria muito que eu tivesse continuado nesse tipo de porno "normal", a minha curiosidade me levou a conteúdos nojentos e traumáticos, que sinceramente, não vou conseguir viver sabendo que li coisas tão nojentas e QUE SEMPRE ABOMINEI, Deus conhece meu coração, a pornografia não conseguiu matar esse amor que ainda habita em mim mas esse amor é capaz de matar a pornografia e todo tipo de vício, eu só queria que esse amor apagasse memórias também, quando a gente começa o reboot e a mente começa a se mudar, a gente percebe o quão nojento era o que a gente lia ou assistia. meu Deus, que ele tenha misericórdia de mim, eu não queria ter chegado a esse ponto

gente esse momento de dor e arrependimento e reflexão que estou passando, me fez lembrar de um acontecimento horrível que eu fiz quando eu tinha 13 anos, eu era uma criança, um ano já nesse vício e a pornografia me levou aquilo. eu queria tanto ter tido uma adolescência boa e cheio de coisas boas e engraçadas pra contar, mas eu só tenho coisas ruins e que infelizmente vou ter que conviver com essas memórias.

boa noite jackson 
como está o reboot?

Marcos Saturno escreveu:boa noite jackson 
como está o reboot?

está indo bem, enfim, acho que estou traumatizado, ontem tive 3 pesadelos, estou só pedindo a Deus pra apagar essas memórias de mim, eu acho que não vou conseguir ser como eu era antes.

Mano tbem sofro de HOCD, é uma merda isso! Sonho com uma esposa que ainda não tenho, filhos, mas diariamente pensamentos sobre eu ser gay me cercam constantemente. Estou limpo há 5 dias, mas não será fácil vencer, eu sou 8 ou 80 sabe, não sei equilibrar as coisas, ou paro de vez eu me afundo de vez, mas parar confesso que é difícil, as vezes parece impossível.
Já consumi todo tipo de material na internet, até com animais, cara é loucura isso, a mente da gente vai além e chega a ser incontrolável. Eu comecei a ver mto P gay, sei la cara, um fetiche por negros, umas coisas loucas tlg, eu não sei explicar quando isso começou, e assim como vc, surgem pensamentos do tipo eu ser gay, bi ou qualquer outra coisa.
Estou preso nesse mal há 22 anos, nesse tempo não fiquei mais, acredite se quiser, não namorei mulher, não casei, não tive filhos e o pior agora, sou virgem cara! Sou cristão e tudo o que eu queria era me relacionar com alguém que eu ame após o casamento apenas, por respeito a ela e à minha crença, mas me sinto frustrado demais por isso!
É uma luta que costumo enfrentar sozinho, entre quatro paredes no meu quarto e no banheiro, onde as vezes passo de 1h a 3h morrendo para a PMO.
O máximo que suportei, se não me falha a memória, foram 35 dias, o último dia foi incontrolável, eu estava louco, de fato como um verdadeiro viciado sem a sua droga, faltava subir pelas paredes, então cedi e me arrependi mais uma vez.
Mano quero acompanhar vc aqui no fórum, notei que vc é resiliente e eu quero aprender contigo. Parece ser determinado, vi que alcançou muitos dias de reboot, isso é um grande avanço, parabéns!
Desejo a vc muito sucesso na sua caminhada rumo à liberdade! Abraço irmão!

Fp36anos escreveu:Mano tbem sofro de HOCD, é uma merda isso! Sonho com uma esposa que ainda não tenho, filhos, mas diariamente pensamentos sobre eu ser gay me cercam constantemente. Estou limpo há 5 dias, mas não será fácil vencer, eu sou 8 ou 80 sabe, não sei equilibrar as coisas, ou paro de vez eu me afundo de vez, mas parar confesso que é difícil, as vezes parece impossível.
Já consumi todo tipo de material na internet, até com animais, cara é loucura isso, a mente da gente vai além e chega a ser incontrolável. Eu comecei a ver mto P gay, sei la cara, um fetiche por negros, umas coisas loucas tlg, eu não sei explicar quando isso começou, e assim como vc, surgem pensamentos do tipo eu ser gay, bi ou qualquer outra coisa.
Estou preso nesse mal há 22 anos, nesse tempo não fiquei mais, acredite se quiser, não namorei mulher, não casei, não tive filhos e o pior agora, sou virgem cara! Sou cristão e tudo o que eu queria era me relacionar com alguém que eu ame após o casamento apenas, por respeito a ela e à minha crença, mas me sinto frustrado demais por isso!
É uma luta que costumo enfrentar sozinho, entre quatro paredes no meu quarto e no banheiro, onde as vezes passo de 1h a 3h morrendo para a PMO.
O máximo que suportei, se não me falha a memória, foram 35 dias, o último dia foi incontrolável, eu estava louco, de fato como um verdadeiro viciado sem a sua droga, faltava subir pelas paredes, então cedi e me arrependi mais uma vez.
Mano quero acompanhar vc aqui no fórum, notei que vc é resiliente e eu quero aprender contigo. Parece ser determinado, vi que alcançou muitos dias de reboot, isso é um grande avanço, parabéns!
Desejo a vc muito sucesso na sua caminhada rumo à liberdade! Abraço irmão!

oi irmão, não possuo mais hocd, estou passando por outro toc, eu tbm já assisti quase todo tipo de conteúdo, mas eu fui pra parte dos contos eróticos, e eu li coisas nojentas, e eu lia enojado mas eu não conseguia parar, como o vício cega a gente, eu tô botando nas mãos de Deus toda culpa que eu tô sentindo por causa disso, se eu pudesse eu nunca teria lido essas coisas, eu tô ficando melhor, eu espero vencer e vou vencer em nome de Jesus. eu tava orando e falando com Deus, por que logo esse tipo de vício, por que não outro vício? em bebida? sei lá, estou vivendo cada dia questionando o porquê de eu não ter parado antes de ter chegado nesses contos eróticos.

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jackson escreveu:

Fp36anos escreveu:Mano tbem sofro de HOCD, é uma merda isso! Sonho com uma esposa que ainda não tenho, filhos, mas diariamente pensamentos sobre eu ser gay me cercam constantemente. Estou limpo há 5 dias, mas não será fácil vencer, eu sou 8 ou 80 sabe, não sei equilibrar as coisas, ou paro de vez eu me afundo de vez, mas parar confesso que é difícil, as vezes parece impossível.
Já consumi todo tipo de material na internet, até com animais, cara é loucura isso, a mente da gente vai além e chega a ser incontrolável. Eu comecei a ver mto P gay, sei la cara, um fetiche por negros, umas coisas loucas tlg, eu não sei explicar quando isso começou, e assim como vc, surgem pensamentos do tipo eu ser gay, bi ou qualquer outra coisa.
Estou preso nesse mal há 22 anos, nesse tempo não fiquei mais, acredite se quiser, não namorei mulher, não casei, não tive filhos e o pior agora, sou virgem cara! Sou cristão e tudo o que eu queria era me relacionar com alguém que eu ame após o casamento apenas, por respeito a ela e à minha crença, mas me sinto frustrado demais por isso!
É uma luta que costumo enfrentar sozinho, entre quatro paredes no meu quarto e no banheiro, onde as vezes passo de 1h a 3h morrendo para a PMO.
O máximo que suportei, se não me falha a memória, foram 35 dias, o último dia foi incontrolável, eu estava louco, de fato como um verdadeiro viciado sem a sua droga, faltava subir pelas paredes, então cedi e me arrependi mais uma vez.
Mano quero acompanhar vc aqui no fórum, notei que vc é resiliente e eu quero aprender contigo. Parece ser determinado, vi que alcançou muitos dias de reboot, isso é um grande avanço, parabéns!
Desejo a vc muito sucesso na sua caminhada rumo à liberdade! Abraço irmão!

oi irmão, não possuo mais hocd, estou passando por outro toc, eu tbm já assisti quase todo tipo de conteúdo, mas eu fui pra parte dos contos eróticos, e eu li coisas nojentas, e eu lia enojado mas eu não conseguia parar, como o vício cega a gente, eu tô botando nas mãos de Deus toda culpa que eu tô sentindo por causa disso, se eu pudesse eu nunca teria lido essas coisas, eu tô ficando melhor, eu espero vencer e vou vencer em nome de Jesus. eu tava orando e falando com Deus, por que logo esse tipo de vício, por que não outro vício? em bebida? sei lá, estou vivendo cada dia questionando o porquê de eu não ter parado antes de ter chegado nesses contos eróticos.

Eai mano, blz cara? Fico feliz por ter vencido o hocd, parabéns mesmo!!! Quanto aos contos, já li mtos tbem, já tive várias sessões de PMO só lendo essas porcarias, mas confesso que sempre curti mais a P, como sou virgem ainda a curiosidade em ver é maior, bem maior! Mas é isso cara, infelizmente não dá pra fugir dessa luta, vamos ter que enfrentar se quisermos vencer, sei que é difícil, como sei... sobre ser outro vício talvez eu já tivesse morrido, pq eu vou fundo nas coisas sabe, não sei ter equilíbrio, mas de certa forma isso destruiu parte da minha vida, infelizmente! Mas vamos segui mano, que Deus nos abençoe e dê forças para suportar!!!

Fp36anos escreveu:

jackson escreveu:

Fp36anos escreveu:Mano tbem sofro de HOCD, é uma merda isso! Sonho com uma esposa que ainda não tenho, filhos, mas diariamente pensamentos sobre eu ser gay me cercam constantemente. Estou limpo há 5 dias, mas não será fácil vencer, eu sou 8 ou 80 sabe, não sei equilibrar as coisas, ou paro de vez eu me afundo de vez, mas parar confesso que é difícil, as vezes parece impossível.
Já consumi todo tipo de material na internet, até com animais, cara é loucura isso, a mente da gente vai além e chega a ser incontrolável. Eu comecei a ver mto P gay, sei la cara, um fetiche por negros, umas coisas loucas tlg, eu não sei explicar quando isso começou, e assim como vc, surgem pensamentos do tipo eu ser gay, bi ou qualquer outra coisa.
Estou preso nesse mal há 22 anos, nesse tempo não fiquei mais, acredite se quiser, não namorei mulher, não casei, não tive filhos e o pior agora, sou virgem cara! Sou cristão e tudo o que eu queria era me relacionar com alguém que eu ame após o casamento apenas, por respeito a ela e à minha crença, mas me sinto frustrado demais por isso!
É uma luta que costumo enfrentar sozinho, entre quatro paredes no meu quarto e no banheiro, onde as vezes passo de 1h a 3h morrendo para a PMO.
O máximo que suportei, se não me falha a memória, foram 35 dias, o último dia foi incontrolável, eu estava louco, de fato como um verdadeiro viciado sem a sua droga, faltava subir pelas paredes, então cedi e me arrependi mais uma vez.
Mano quero acompanhar vc aqui no fórum, notei que vc é resiliente e eu quero aprender contigo. Parece ser determinado, vi que alcançou muitos dias de reboot, isso é um grande avanço, parabéns!
Desejo a vc muito sucesso na sua caminhada rumo à liberdade! Abraço irmão!

oi irmão, não possuo mais hocd, estou passando por outro toc, eu tbm já assisti quase todo tipo de conteúdo, mas eu fui pra parte dos contos eróticos, e eu li coisas nojentas, e eu lia enojado mas eu não conseguia parar, como o vício cega a gente, eu tô botando nas mãos de Deus toda culpa que eu tô sentindo por causa disso, se eu pudesse eu nunca teria lido essas coisas, eu tô ficando melhor, eu espero vencer e vou vencer em nome de Jesus. eu tava orando e falando com Deus, por que logo esse tipo de vício, por que não outro vício? em bebida? sei lá, estou vivendo cada dia questionando o porquê de eu não ter parado antes de ter chegado nesses contos eróticos.

Eai mano, blz cara? Fico feliz por ter vencido o hocd, parabéns mesmo!!! Quanto aos contos, já li mtos tbem, já tive várias sessões de PMO só lendo essas porcarias, mas confesso que sempre curti mais a P, como sou virgem ainda a curiosidade em ver é maior, bem maior! Mas é isso cara, infelizmente não dá pra fugir dessa luta, vamos ter que enfrentar se quisermos vencer, sei que é difícil, como sei... sobre ser outro vício talvez eu já tivesse morrido, pq eu vou fundo nas coisas sabe, não sei ter equilíbrio, mas de certa forma isso destruiu parte da minha vida, infelizmente! Mas vamos segui mano, que Deus nos abençoe e dê forças para suportar!!!

amém, como estão dizendo por aí, esse é o vício do século e da nossa geração, infelizmente. toda boa sorte do mundo pra ti, Deus é conosco.

hoje, estou completando 1 mês longe dessa droga nojenta e horrível, eu agradeço tanto a Deus por ter acordado, eu nunca queria ter chegado no nível que cheguei, ler coisas abomináveis que só de lembrar dá vontade de chorar, eu não sei o que pensei, eu achei que não iria me afetar? não sei, mas só sei que está doendo, Estou pedindo respostas a Deus e ele vem me respondendo, ele está cuidando de mim e isso tudo vai passar. eu invejo tanto jovens da minha idade que não tiveram problemas com PMO ou que saíram logo desse vício, eu ainda tô novo mas eu poderia ter evitado todo esse trauma que estou passando se eu tivesse botado toda minha confiança em Deus e se tbm soubesse dos malefícios dessa droga. enfim, que assim seja meus próximos dias, meses e anos da minha vida, uma vida saudável sem essa droga maldita!

Parabéns guerreiro!

jackson escreveu:hoje, estou completando 1 mês longe dessa droga nojenta e horrível, eu agradeço tanto a Deus por ter acordado, eu nunca queria ter chegado no nível que cheguei, ler coisas abomináveis que só de lembrar dá vontade de chorar, eu não sei o que pensei, eu achei que não iria me afetar? não sei, mas só sei que está doendo, Estou pedindo respostas a Deus e ele vem me respondendo, ele está cuidando de mim e isso tudo vai passar. eu invejo tanto jovens da minha idade que não tiveram problemas com PMO ou que saíram logo desse vício, eu ainda tô novo mas eu poderia ter evitado todo esse trauma que estou passando se eu tivesse botado toda minha confiança em Deus e se tbm soubesse dos malefícios dessa droga. enfim, que assim seja meus próximos dias, meses e anos da minha vida, uma vida saudável sem essa droga maldita!

Parabéns mano,1 mês é uma marca e tanto.

parabéns jacksoooonnnnn

jackson escreveu:hoje, estou completando 1 mês longe dessa droga nojenta e horrível, eu agradeço tanto a Deus por ter acordado, eu nunca queria ter chegado no nível que cheguei, ler coisas abomináveis que só de lembrar dá vontade de chorar, eu não sei o que pensei, eu achei que não iria me afetar? não sei, mas só sei que está doendo, Estou pedindo respostas a Deus e ele vem me respondendo, ele está cuidando de mim e isso tudo vai passar. eu invejo tanto jovens da minha idade que não tiveram problemas com PMO ou que saíram logo desse vício, eu ainda tô novo mas eu poderia ter evitado todo esse trauma que estou passando se eu tivesse botado toda minha confiança em Deus e se tbm soubesse dos malefícios dessa droga. enfim, que assim seja meus próximos dias, meses e anos da minha vida, uma vida saudável sem essa droga maldita!

parabéns mano!!

gente, eu tive uma polução noturna hoje, mas eu não lembro o que sonhei mas estou com medo de ter sonhado com alguma coisa nojenta, eu tive sonhos também com coisas nojentas e acordei todo molhado dnv. estou com medo de ter sonhado com algo que eu não queria. provavelmente a polução noturna foi desencadeada pq eu antes de dormir estava fantasiando com uma pessoa e provavelmente isso ocasionou a polução, mas eu não lembro do que sonhei e enfim estou com o medo de ter sonhado com algo nojento

gente a pornografia é a pior coisa que pode acontecer com o ser humano, a droga que te lacera sem você perceber, é doentio, é demoníaco. como que eu queria que essa indústria criminosa caísse de uma vez por todas

forças é o que tô pedindo a Deus para continuar nessa vida, porque eu tô com vontade de desistir da vida, não consigo me sentir digno de nada, o arrependimento, a vontade de voltar atrás e fazer tudo diferente me consome a cada dia. todo mundo tem problema em alguma área da vida, mas por que a minha tinha que ser logo essa? meu deus eu queria tanto que minha vida fosse diferente, tivesse aproveitado a minha adolescência, eu lembro que quando eu tinha 10 anos eu falava assim "vou namorar quando eu tiver 15 anos". coitado, mal sabia o que iria passar, toda insegurança, falta de auto estima veio dessa maldição que se chama pornografia, eu perdi a minha inocência. eu queria tanto ter conhecido a vida sem essa droga, queria ter conhecido a minha sexualidade de uma forma natural, nos meus 13, 14 anos, eu nunca tive uma vontade de namorar igual os mlk da minha idade tinham. enfim, eu só queria ter a oportunidade de viver a vida dnv, não tenho coragem de me matar, mas eu tô desejando a morte, eu nunca pensei que chegaria nesse ponto de desejar ela.

Jackson, espero que tu lendo mais diários tu não se sinta tão sozinho na tua luta 
agente também se sente sujo e decaído com a p 
mais tu consegue dar a volta por cima amigo 
como tu sabe, o tempo não volta, e a única oportunidade que agente tem é essa 
a pessoa não tem forças? não tem 
mais espere mais um tempo, de uma respirada, e coloque tua mente em lugares bons 
não tire tua vida, por ela é preciosa amigo

Marcos Saturno escreveu:Jackson, espero que tu lendo mais diários tu não se sinta tão sozinho na tua luta 
agente também se sente sujo e decaído com a p 
mais tu consegue dar a volta por cima amigo 
como tu sabe, o tempo não volta, e a única oportunidade que agente tem é essa 
a pessoa não tem forças? não tem 
mais espere mais um tempo, de uma respirada, e coloque tua mente em lugares bons 
não tire tua vida, por ela é preciosa amigo

o que mais me dói é as coisas que eu li nesses contos, e isso tava começando a afetar a minha mente a ponto de ter falsas ereções, e isso tá me doendo muito. eu não sou um monstro, eu sou tão novo, eu não sei como vou viver sabendo dessas coisas nojentas, e quando vier a memória na mente, sei lá daqui há alguns anos? eu não quero isso, eu não quero... meu Deus não vou tirar a minha vida por muito motivos, mas vou esperar ansiosamente por ela, não me sinto digno de viver, digno de ser amado e nem de amar, e muito menos de ter filhos que era algo que eu estava crescendo em mim há alguns anos, essa vontade, meus sonhos, não me sinto digno de nada disso. meus amigos sempre gostam de pontuar o quão bom eu sou, do coração puro que sou tenho etc, mas eu sinto uma fraude, eles nunca imaginariam o pesadelo que passo há 7 anos

estava refletindo esses dias, a pornografia é como um abuso, uma violência. eu fui abusado, violentado aos 12 anos de idade, não sabia o quão mal isso iria me fazer. estou tentando seguir em frente mas tá difícil, só espero nunca mais chegar perto disso, eu choro pelas crianças e adolescentes que a cada dia são apresentados a essa droga que vão mexer com a mente deles.

sinceramente, eu nunca imaginei que iria passar por algo pior do que passei com o HOCD entre outubro de 2020 até outubro de 2021, eu chego a questionar a minha sanidade, se o que passei foi real ou fruto da minha cabeça de tão inacreditável que é isso, porque não é eu, isso tudo que aconteceu não é eu, não faz parte da minha pessoa.

pessoal, o reboot está ocorrendo tudo bem mas não é sobre isso que venho aqui hoje. teve duas vezes que eu pensei em algo nada a ver e muito menos erótico e fiquei excitado, mas aí quando vou me testar, eu não consigo me lembrar pelo o que eu fiquei ereto, e isso me perturba muito pq eu não sei pelo o que eu fiquei ereto mas eu não fiquei por causa daquele pensamento, eu acredito que pensei algo antes que provocou a ereção mas não me lembro

Essa situação aí da ereção nunca tive, n sei oq dizer. Mas, sobre a questão do mal da pornografia, ter escutado os relatos de estupro que minha amiga sofreu me faz ter mais nojo dessa indústria. Eu recaí hoje, me sinto mais mau por pensar nos absurdos que acontecem na vida das pessoas que fazem esses conteúdos, e na desgraça que aconteceu na vida dela, do que por mim mesmo. É um mau enorme que devemos combater e se afastar eternamente
Desejo sucesso p ti, Jackson!

Bruno Lopes escreveu:Essa situação aí da ereção nunca tive, n sei oq dizer. Mas, sobre a questão do mal da pornografia, ter escutado os relatos de estupro que minha amiga sofreu me faz ter mais nojo dessa indústria. Eu recaí hoje, me sinto mais mau por pensar nos absurdos que acontecem na vida das pessoas que fazem esses conteúdos, e na desgraça que aconteceu na vida dela, do que por mim mesmo. É um mau enorme que devemos combater e se afastar eternamente
Desejo sucesso p ti, Jackson!

desejo toda sorte pra ti nesse reboot, vc vai conseguir, aí bruno, eu só queria ter tido uma adolescência normal, ter conhecido a sexualidade como uma pessoa normal. essa indústria é doentia e criminosa, eu fico sem acreditar em como essa droga tá destruindo vidas nesse mundo a fora. é doido como uma única ação lá nos meus 12 anos poderia mudar toda a minha situação hoje

pessoal, hoje quando eu acordei, eu fui me testar e veio um pensamento que não sei se foi intruso que dizia "ah você gosta disso e tals" e comecei a ficar excitado e com ansiedade, eu tô com medo gente, eu só quero ser normal, aí agora mais tarde fui me testar dnv e veio um pensamento que tbm não sei se foi intruso no teste e que comecei a ficar excitado. detalhe é que não fica 100% ou 80% ereto, nunca ficou, aí depois fui me testar outras vezes e não senti nada e no máximo um inchaço no  pênis ou uma pressão, como se o pênis fosse crescer.

eu fico pensando se o toc faz isso pra confundir a mente, ou se é sensações groinais, eu acredito que seja mas eu tô com muito medo. poxa, eu só queria tendo uma vida normal desde sempre, só queria ter problemas normais e não esses

jackson escreveu:pessoal, hoje quando eu acordei, eu fui me testar e veio um pensamento que não sei se foi intruso que dizia "ah você gosta disso e tals" e comecei a ficar excitado e com ansiedade, eu tô com medo gente, eu só quero ser normal, aí agora mais tarde fui me testar dnv e veio um pensamento que tbm não sei se foi intruso no teste e que comecei a ficar excitado. detalhe é que não fica 100% ou 80% ereto, nunca ficou, aí depois fui me testar outras vezes e não senti nada e no máximo um inchaço no  pênis ou uma pressão, como se o pênis fosse crescer.

eu fico pensando se o toc faz isso pra confundir a mente, ou se é sensações groinais, eu acredito que seja mas eu tô com muito medo. poxa, eu só queria tendo uma vida normal desde sempre, só queria ter problemas normais e não esses

evite ficar se testando mano isso só vai te deixas ansioso e atrapalhar o reboot, coloca na sua cabeça que o seu objetivo é ficar longe da P e só o tempo vai fazer esses pensamentos perderem a força na sua mente, lembre-se que seu cerebro ele quer que vc volte pro vicio e vc tem que combate-lo evitando gatilhos, se vc ficar indo de encontro com os gatilhos uma hora vc vai perder pra fissura