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RMV
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Data de inscrição : 23/12/2020

Diário do RMV Empty Diário do RMV

23/12/2020, 19:18
Olá pessoal, estou começando agora, minha última queda foi a algumas horas... Hoje já cai 1x com MO e 2x com PMO.
Sou casado, tenho um filho de quase 2 meses, tenho emprego 100% home office.
Tô cansado já de lutar, ultimamente tenho me entregado por completo a esse vício.... Acredito que meu vício maior seja em MO algumas vezes com P, a cada 10 quedas 8 é no Instagram, YouTube ou outras redes sociais.
Em momentos difíceis na minha vida, que me aproximei de Deus e o foco da minha vida passou a ser outro, cheguei a ficar 45 dias sem PMO.
Minha esposa sabe o que acontece, nossas relações sexuais estão quase 0, depois que meu filho nasceu aconteceu umas 2x no máximo. Tenho pena dela, por estar com um cara como eu, deve ser bem difícil estar na pele dela. Vontade dela de desistir deve ser grande.

Depois de conquistar emprego, casamento, carro, filho e um lugar pra morar, meu maior sonho é largar esse vício de MO. Queria que fosse em um piscar de olhos, um milagre ou até um passe de mágica. Já tentei Reboot a uns 2 anos atrás e desisti como muitas coisas em minha vida.

Estou bem desacreditado.

Estou chegando na batalha com cara de derrotado....😞
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Diário do RMV Empty Re: Diário do RMV

23/12/2020, 23:02
Oi, RMV!

Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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Diário do RMV Empty Re: Diário do RMV

24/12/2020, 07:13
Se levante RMV!!!
Só de estar por aqui é sinal de que você não desistiu, e isso é bom. Vamos juntar nossas forças e vencer este vício!!!
Acredito que você possa vencer, nada é impossível com a graça de Deus. No começo vai ser complicado, mas muitos conquistaram a Vitória, vamos juntos nessa!!!

_______________________________________

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Diário do RMV Empty Re: Diário do RMV

24/12/2020, 15:07
Força, amigo. Temos que vigiar sempre porque o inimigo esta sempre nos rodeando.  Tenha FÉ que tudo vai melhorar. Leia o ebook e mude seus habitos. Tudo de bom pra voce








meu diario: https://www.comoparar.com/t11374-mundando-habitos
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Diário do RMV Empty Re: Diário do RMV

24/12/2020, 19:58
RMV escreveu:Olá pessoal, estou começando agora, minha última queda foi a algumas horas... Hoje já cai 1x com MO e 2x com PMO.
Sou casado, tenho um filho de quase 2 meses, tenho emprego 100% home office.
Tô cansado já de lutar, ultimamente tenho me entregado por completo a esse vício.... Acredito que meu vício maior seja em MO algumas vezes com P, a cada 10 quedas 8 é no Instagram, YouTube ou outras redes sociais.
Em momentos difíceis na minha vida, que me aproximei de Deus e o foco da minha vida passou a ser outro, cheguei a ficar 45 dias sem PMO.
Minha esposa sabe o que acontece, nossas relações sexuais estão quase 0, depois que meu filho nasceu aconteceu umas 2x no máximo. Tenho pena dela, por estar com um cara como eu, deve ser bem difícil estar na pele dela. Vontade dela de desistir deve ser grande.

Depois de conquistar emprego, casamento, carro, filho e um lugar pra morar, meu maior sonho é largar esse vício de MO. Queria que fosse em um piscar de olhos, um milagre ou até um passe de mágica. Já tentei Reboot a uns 2 anos atrás e desisti como muitas coisas em minha vida.

Estou bem desacreditado.

Estou chegando na batalha com cara de derrotado....😞

Seja muito bem-vindo ao fórum.

Tenha calma amigo, não se desespere. Viva um dia de cada vez.

Preste atenção em cada momento da sua vida. Esse vício exige de nós um estado de alerta constante, infelizmente.

Mas não fique ansioso. Entregue toda a sua ansiedade a Deus, pois Ele cuida de você.

O primeiro passo foi dado, você reconheceu o seu vício. Estamos no mesmo barco, aqui um ajuda o outro.

Vou orar por você, não sei o seu nome verdadeiro, mas Deus sabe (e sabe o deserto que você está passando).

Busque a Deus com todas as suas forças, e com todo o seu entendimento. Fuja dos gatilhos e instale os bloqueadores. Se cair, levante-se imediatamente e não olhe para trás.

Que Jesus te abençoe e te dê força nessa caminhada, que durará a vida toda.

Forte abraço.

_______________________________________
Porque eu sei que o meu Redentor vive, e que por fim se levantará sobre a terra. (Jó 19.25)





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Diário do RMV Empty Re: Diário do RMV

27/12/2020, 23:05
Olá RMV, estou passando por aqui para te desejar boa sorte e força nessa batalha! Vou acompanhar o seu diário.
Deixo uma dica para você que deixo para todos que eu escrevo aqui, porque isso me ajudou muito a mudar a minha mentalidade sobre objetivos e motivação. Não é mais um daqueles vídeos de auto ajuda chata que tem por ai, a história desse cara é realmente muito inspiradora, e acho que poucas pessoas conhecem. Procure por conteúdos do

David Goggins

Na internet, Vídeos no Youtube e Livros. A história dessa cara é muito emocionante e motivadora, ele é um ex SEAL da marinha americana, e o que ele passou para conseguir isso é impressionante, depois que eu soube da história dele consegui mudar muito o meu mindset sobre objetivos na vida, e me ajuda muito no reboot. Recomendo muito você assistir, ler os livros dele, vou deixar aqui abaixo alguns vídeos no Youtube, espero que isso te dê uma força a mais!






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