Superando aos poucos o Hocd

Eu abri o jogo para a minha mãe , sobre o que eu passei nesses 4 meses . Fiquei com muita vergonha no início , mas consegui e me sinto mais leve , tinha medo dela achar que eu estava virando um (mesmo eu tendo certeza que sou hétero). Espero que logo venho a ter uma namorada , pode parecer bobo mas seria um início de um sonho kkk

É só eu ou mais alguém por conta da ansiedade gerou dores no peito esquerdo ? Quando forço um braço contra o outro para baixo consigo sentir uma dor no peito....vou desinstalar as redes sociais como Facebook e Instagram , ficar vendo rostos de pessoas do mesmo sexo me dá uma sensação estranha , que fez as dores no peito voltar

Acabei de perceber que essa sensação estranha é um início de ansiedade kkkkkk...Tenho que me lembrar que não estou curado ainda

Spotdust escreveu:É só eu ou mais alguém por conta da ansiedade gerou dores no peito esquerdo ? Quando forço um braço contra o outro para baixo consigo sentir uma dor no peito....vou desinstalar as redes sociais como Facebook e Instagram , ficar vendo rostos de pessoas do mesmo sexo me dá uma sensação estranha , que fez as dores no peito voltar

Eu tenho isso constantemente, até mesmo antes do HOCD. É como se desse uma pontada muito forte no peito, parecendo até uma parada cardíaca por uns 3 segundos, e depois para. É isso?

Spotdust escreveu:Eu abri o jogo para a minha mãe , sobre o que eu passei nesses 4 meses . Fiquei com muita vergonha no início , mas consegui e me sinto mais leve , tinha medo dela achar que eu estava virando um (mesmo eu tendo certeza que sou hétero). Espero que logo venho a ter uma namorada , pode parecer bobo mas seria um início de um sonho kkk

A melhor coisa é você falar disso com seus pais, eu falei com os meus em mais ou menos duas semanas que já estava sofrendo disso, eles me entenderam perfeitamente e acreditaram em mim. Isso é muito bom, porquê eles te dão apoio e sabem o que você é. Então eu te parabenizo por essa ação!

Koltzera escreveu:

Spotdust escreveu:É só eu ou mais alguém por conta da ansiedade gerou dores no peito esquerdo ? Quando forço um braço contra o outro para baixo consigo sentir uma dor no peito....vou desinstalar as redes sociais como Facebook e Instagram , ficar vendo rostos de pessoas do mesmo sexo me dá uma sensação estranha , que fez as dores no peito voltar

Eu tenho isso constantemente, até mesmo antes do HOCD. É como se desse uma pontada muito forte no peito, parecendo até uma parada cardíaca por uns 3 segundos, e depois para. É isso?

É quase isso , o meu se eu continuar a força fica doendo e fica mais fraca a dor . Mas a dor é em área

Spotdust escreveu:

Koltzera escreveu:

Spotdust escreveu:É só eu ou mais alguém por conta da ansiedade gerou dores no peito esquerdo ? Quando forço um braço contra o outro para baixo consigo sentir uma dor no peito....vou desinstalar as redes sociais como Facebook e Instagram , ficar vendo rostos de pessoas do mesmo sexo me dá uma sensação estranha , que fez as dores no peito voltar

Eu tenho isso constantemente, até mesmo antes do HOCD. É como se desse uma pontada muito forte no peito, parecendo até uma parada cardíaca por uns 3 segundos, e depois para. É isso?

É quase isso , o meu se eu continuar a força fica doendo e fica mais fraca a dor . Mas a dor é em área

Ah, o meu era no peito em si. Mas isso é sim causado pela ansiedade ( dito pela minha psiquiatra ), então não se preocupe tanto, pensando que é uma doença ou algo do tipo, mesmo que realmente seja preocupante kkkk fica calmo irmão

Koltzera escreveu:

Spotdust escreveu:

Koltzera escreveu:

Spotdust escreveu:É só eu ou mais alguém por conta da ansiedade gerou dores no peito esquerdo ? Quando forço um braço contra o outro para baixo consigo sentir uma dor no peito....vou desinstalar as redes sociais como Facebook e Instagram , ficar vendo rostos de pessoas do mesmo sexo me dá uma sensação estranha , que fez as dores no peito voltar

Obrigado pelo seu depoimento , minha mente estava criando umas paranóias kkkk (essa dor quer dizer que você é gay) ou coisa do tipo. Mas obrigado pelo apoio mano

Eu tenho isso constantemente, até mesmo antes do HOCD. É como se desse uma pontada muito forte no peito, parecendo até uma parada cardíaca por uns 3 segundos, e depois para. É isso?

É quase isso , o meu se eu continuar a força fica doendo e fica mais fraca a dor . Mas a dor é em área

Ah, o meu era no peito em si. Mas isso é sim
causado pela ansiedade ( dito pela minha psiquiatra ), então não se preocupe tanto, pensando que é uma doença ou algo do tipo, mesmo que realmente seja preocupante kkkk fica calmo irmão

Minha mente estava criando várias paranóias kkkkk ( essa dor no peito quer dizer que você é gay) ou coisa do tipo , mas obrigado pelo seu apoio mano

Aliás amigo, tem discord?

Koltzera escreveu:Aliás amigo, tem discord?

Tenho , só que uso pelo celular . Manda o seu aí é que o Nick que uso lá , uso para tudo e tenho medo de me expor kkkk

kolt versão cara serra pintor#0352

Sim, é estranho mesmo o nick

Mais um dia firme e forte no Reboot , libido acredito que está um pouco abaixo da média . Estava conversando com um amigo e comentei (quando de fato é homo isso se revela na puberdade) e me veio uma lembrança de quando era criança onde tinha uma cena onde (o cara coloca um chocolate na boca e a moça morde essa metade do doce) aí eu todo inocente levei um chocolate para a escola e fiz essa cena com um amigo , a professora chegou e perguntou se nossos lábios tinham se tocado (que em nenhum momento houve) e nada de mais aconteceu. Meu Hocd me fez lembrar disso e bateu uma tremenda tristeza no peito e falando (tá vendo você é gay) Hocd é complicado , evitei focar nisso mas ao pensar nisso me senti completamente desconfortável e com repulsa de ter feito isso.... Mas compreendo que eu fui na inocência por que achei a cena normal (tinha 10 anos eu acho) não reconheço como fato de eu ser homo , afinal isso não muda o desejo forte que eu tenho por mulheres...... É mesmo 4° de Reboot

O Hocd joga sujo , mesmo antes disso se gerar em mim , lembro dessa cena e não me importei (sacanagem julgar as ações inocentes de uma criança)foi o que pensei e fiquei tranquilo me apaixonando pelas mulheres. No Hocd tudo é razão de desconfiança em si mesmo. E nunca me senti atraído desde quando criança apenas nas coleguinhas kkkkk , Resumindo o Hocd é a própria mentira , arruma qualquer argumento para o jogar para baixo

Mais um dia , não foi bom nem ruim , foi normal . Depois de uma boa noite de sono as preocupações de ontem sumiram , não percebi o Hocd falar nada e a libido está um pouco abaixo da média , Estou bem e com um ânimo alto até

É isso aí! Um reboot bem feito fará com que esses pensamentos desapareçam.Na verdade o toc gay é uma consequência da dessensibilizacão,e com um bom tempo de reboot isso vai passar naturalmente.
Abraços Lúcifer

Também nunca vi pornografia homossexual, só vi para me testar e adivinha, não tive ereção alguma. O que anda me deixando louco é pelo fato de ter tido um pensamento intrusivo, dizendo: "Será que eu já imitei os movimentos que as atrizes pornô faziam quando estavam fazendo relações oral?", e isso me deixa maluco, pois tenho medo de ter feito isso, não consigo lembrar de maneira alguma se já fiz isso ou não. Caso tenha feito eu seria gay ou bissexual? Ou seria seria algo induzido pela pornografia? Nunca me apaixonei por homem e nunca tive fantasias com homens e nem mulheres trans (assistia pornografia trans mas não me imaginava penetrando ou sendo penetrado por trans, aliás tinha muito nojo de ver uma trans penetrando um homem, via esse tipo de conteúdo pois na minha cabeça era melhor ver uma pessoa que se parece com uma mulher tendo relações com outra mulher, do que um homem tendo relações com mulheres). Agradeço se puder me ajudar.

Pode ser o efeito negativo da P em si , também nunca vi P homo e gerei dúvidas e pensamentos intrusivos que não condiz com o que gosto

Tenta fazer o Reboot , talvez o ajude a parar com tudo isso que a sua mente está gerando

Após esse tempo fora com várias recaída (várias mesmo) tenho tido uma certa melhora , andei pesquisando aqui mesmo sobre o hocd e percebo que no meu pode ser apenas toc , por eu ser muito preocupado com algo e também penso muito sobre qualquer coisa. Já tive medo de morrer com a queda de um meteoro na terra kkkkk.... Mas recentemente após vários dias na P e M minha mente reviveu lembranças de alguns anos atrás (tenho nojo de ter feita isso) , foi o suficiente para desencadear várias paranóias que me dão uma tristeza profunda e acaba com meu ânimo. Essas lembranças foi de quando estava na casa da minha vó onde fiz meu primo mais novo triscar o o dedo dele em meu pênis (não me orgulho de ter feito ,me dá um repúdio e arrependimento) , logo após isso senti que isso não era para mim , e teve outra vez que mostrei o meu pênis para os dois primos mais novos (me dá uma agonia de relatar isso aqui). Acredito que fiz isso por curiosidade e visto isso na P , mesmo depois desses acontecimentos nojentos continuei me apaixonando e sentindo atração por mulheres. Faz uns 2~3 que fiquei me remoendo por isso

Acredito que tenho tido uma certa piora por ter exposto a mente na P e M por vários dias. mas não consigo desistir de quem sou e dos meus planos , que seria conhecer uma moça bacana e moldar um futuro juntos. Estou indo firme no reboot e evitando cai novamente

Andei vasculhando meu passado e percebo que fui muito exposto a P (incesto , zoofilia , trans umas 3 vezes) , e o que passo hoje pode ser resultando de anos nisso . Mais motivação para não ver novamente o que via , ao menos fico tranquilo que a atração pelas mulheres é algo real e muito forte

Opa! Oi! Bem, eu apaguei aquela minha antiga conta do discord, pode me passar novamente? kkkkk

Kolt escreveu:Opa! Oi! Bem, eu apaguei aquela minha antiga conta do discord, pode me passar novamente? kkkkk

.

Não deu certo