Diário do Cavaleiro Jedi

Hoje estou começando meu reboot, pra valer. Ja havia conhecido o programa, mas nao levei a sério como deveria. Só que agora vai. Pretendo registrar meu progresso e seguir cada passo que for solicitado de mim, quero colocar um fim de uma vez  nessa luta que já dura alguns anos. No decorrer do tempo vou relatando minha história. Mas que logo expressar minha gratidão pelo seu trabalho Projeto, você é um grande exemplo e tem de ajudado muito.

Hoje foi um dia bom, já li 40 paginas do livro, mas ainda não vi os videos e nem instalei o bloqueador.

Como disse eu vou conta minha história aos poucos, então vamos lá.

Comecei com pornografia no inicio de minha adolescência, ainda com uns 10 ou 11 anos. Vim de uma família evangélica, então nunca foi normal ver pornografia, quando minha mãe descobriu que eu via foi um grande baque, mas não foi o suficiente, durante muitos anos vi pornografia escondido, aquelas manhas de adolescente, filmes na madrugada "Emanuelle" e na casa dos meus avós, meus avô também tinha uns filmes em VHS que eu via quando ninguém estava em casa, mas isso me impedia de ser ativo e frequente , apesar das revistas, não tinha uma sequencia. Neste período tive dias tensos com varias masturbações sequencias, tive dor no pênis e outras coisas.
Mas coisa ficou feia com o acesso a internet e os DVDs, alta definição e muito filmes em um unico dispositivo.
Aos 19 anos me converti ao Evangelho restaurado de Jesus Cristo, Sendo um santo dos utilmos dias (Mórmon), durante um ano fui oscilante, mas nunca abstive me  totalmente.
Com um ano e 3 meses de membro consegui ficar um bom tempo sem pornografia e masturbação, e fui servir missão, durante 8 meses fiquei firme sem pornografia e nem masturbação, mas apartir deste momento comecei a ter problemas com masturbação, apesar de não usar pornografia a masturbação de atormentava, algo que não era aceitável para um representante de Cristo como eu, lutei durante os dois anos que estive a serviço do próximo, sempre que eu caía a me masturbar pedia uma entrevista com emu líder eclesiástico e na conversa ficava melhor por pelo menos uns 3 a 4 meses.
Quando retornei, tudo ficou mais difícil, a internet em alta velocidade me deixava mais vulnerável.
Como eu vivia a lei da castidade, acreditava que quando casasse tudo acabaria, mas não foi assim.
Me casei 10 meses depois de ter retornado, fiquei longe de pornografia por uns meses, talvez 2 ou 3, mas tudo voltou novamente, contei para minha esposa ela me ajudou como podia, mas o vicio não saia de mim, ficava 2 semanas ou 3, mas sempre voltava.
certa vez ela viu o histórico do meu pc e foi muito triste, eu prometi que abandonaria, mas agente sabe como é, tudo volta novamente. fiquei fugindo dela e vendo escondido novamente, mas eu não curtia coisa muito pesadas, tinha um senso de culpa muito forte devido minha religião, meu lideres eclesiásticos sempre souberam dos meus desafios com pornografia, mas não tinha muito o que fazer.
Quando meu filho nasceu pensei que iria acabar, mas nada novamente.
Tenho vivido tentando fugir na pornografia, mas ela sempre volta.
Eu tinha feito o reboot a um tempo atrás, mas não foi completo, faltou ver o vídeo e umas coisas mais, tive nesse período alguns flatlines e isso fez ser falha minha tentativa.
Hoje estou determinado a ver o essa maldição.
Minha esposa é uma grande força e companheira, apesar dela sofrer muito com tudo isso, ela esta ao meu lado.

Tenho fé de que isso vai passar e conto com ajuda de vocês para conseguir vencer.

Boa luta para todos os guerreiros.

Olá Cavaleiro Jedi! Apesar dos altos e baixos em sua vida você não desistiu de se livrar deste vício maléfico e abominável. Parabéns e mantenha essa força de vontade, pois sem ela você não irá conseguir. E estamos aqui para o que der e vier.

Muito obrigado Efraim Sigma.
Sei que posso contar com vcs, vamos conseguir vencer.

Me identifiquei com seu problema , sou novo aqui e também estou começando nessa luta . Vi que ficou 8 meses livre disso e não conseguia se livrar da masturbação , o meu problema esta exatamente ai . Já consegui ficar um bom tempo sem Pornografia , mas sem Masturbação acho que não durou semanas e uma coisa leva a outra ... Força amigo !!!

Na minha forma de pensar, ficar sem pornografia, mas ainda praticar masturbação não faz nenhum sentido. Já vi muitos comentários por aqui de caras dizendo que isso é "aceitável" e que o que não pode é fantasiar. Mas qual o conceito da masturbação? Pensar e/ou fantasiar alguma situação que nos libere dopamina; então como muitos por aqui podem dizer que isso é aceitável? Ao meu ver, a melhor e a única opção -correta- é se abster completamente de ambos; pornografia e masturbação. Portanto, não fará menor sentido se abster de um e de outro não, porque no fim um acaba levando ao outro.

Grande abraço!

Hoje foi um otimo dia.

Mas tem algo que acontece comigo que eu queria saber se é assim com vcs tambem. Quando vcs estao tentando controlar e vencer seus medos e desejos contra pornografia, parece que vc é mais tentado a busca-la? Ou só acontece comigo?

Agora sobre o que vc anonymus disse e Dreamer. Eu acredito assim comobvcs que um leva ao outro. E pior, eu passei por muito tempo com problemas de ejaculação precoce, peo fato da masturbação em excesso. Ou seja vc vence a disfunção erétil e com a reconstrução do seu sistema de recompensa e cria outro problema com a ejaculação precoce por estimulação acelerada do seu pênis.

Acredito que o reboot, funciona mesmo se abstemos de tudo que nos lembra porno. O proprio projeto disse em um de seus posts que ele prefere abster se de tudo.

Valeu pessoal, obrigado pela ajuda e força que vcs me dão. Vamos juntosnque assim vamos chegar longe

Sobre sua pergunta de ser tentando a buscar a pornografia quando se tenta esquecer dela... Olha quando eu me sinto tentado a me masturbar assistindo P eu não fico imaginando isso e pensando que eu serei forte, pois pode sim te deixar mais tentando. Quando me vem a tentação eu simplesmente procuro ocupar minha cabeça, lendo um diário aqui no fórum, lendo um livro, arrumando meu quarto, lavando uma louça, etc. O segredo é manter sua mente ocupada.

Tenho tentado fazer isso, muito obrigado Efraim Sigma por compartilhar isso. Outra coisa que tem me ajudado é que tenho andado sempre com bala ou chicletes no bolso, parece bobagem, mas nos momento mais tensos, que estou fagidado ou entediado, mascar chicletes e bala me ajuda a manter o foco no que importa. Nao tinha percebido isso a tempos atrás mas me ajuda.

Tem aproximadamente 1 mes que comecei a praticar exercícios regularmente, segundas e quartas faço natação, nestes dias me sinto melhor, pena se anoite, se fosse ao amanhecer seria mais produtivo, mas mesmo sendo depois de um dia de trabalho, me ajuda a ocupar a mente com algo bom, e também, gasta um pouco da minha energia.

Se exercitar oxigena o cérebro e ajuda a tomar decisões mais rápido e com mais eficiência.

Ontem cheguei na página 74 do livro, mas ainda nao vi os vídeos, mas verei amanhã. Para concluir mais uma etapa.

Minha maior dificuldade vai ser instalar os bloqueadores. Minha esposa nao gosta da idéia, pois o pc fica mais lento, tem site que nao abre, e bla bla bla bla bla...
Mas vou convencê-la.

Obrigado a todos pela ajuda e que continuemos em frente.

Fala pessoas, ja se foram 6 dias limpo sem porno e nem masturbação.
Estou me sentindo bem, mas algo tem me incomodando muito. Minha esposa depois que soube da minha ultima recaída, (na verdade ela viu o video no meu celular) ela não me preocura mais. Estamos como amigos, esta tudo bem dento de casa, mas sem atração nem sexo. Ela esta bem distante e eu tenho ne esforçado para não perguntar alguma coisa e receber aquela resposta que me desanime.
Eu amo essa mulher, me ajudou muito na ultima vez que fiquei limpo, mas os gatilhos me derrubaram.
se alguem puder me ajuda com isso, ficaria feliz.
valeu e boa luta guerreiros.

Mais um dia sem PMO, Minha vida esta começando a voltar ao normal, minha esposa ja está falando comigo e até brincando, me provocando e começando a falar sobre sexo, mas nada de relação entre corpos ainda, apenas alguns toques.
Eu também nao estava me sentindo a vontade com sexo.
Uma coisa que tem me ajudado muito são slas atividades que me dão prazer, eu tenho feito natação a dois meses, uma atividade que eu ja havia feito a um tempo atrás, com a mente e o corpo ocupados fica mais fácil não pensar em porno, quando estou nadando não penso em mais nada.
Tenho meu trabalho e faculdade tambem que me ocupam. Mas o melhor e as atividades prazerosas, essas sim me afastam da PMO.

Firme e forte, assim vou longe.

Registrando mais um dia de Vitória, 10 dias sem PMO.
Ontem e hoje pela manhã foi prova de fogo.
Ontem logo que saí da faculdade senti uma vontade muito forte de ver porno, deve ser pelo fato de ter muitas mulheres bonitas lá, logo que cheguei em casa a vontade passou, brinquei com meu filho, conversei com meus pais pela internet e fui dormir. Tudo foi bem.
Hoje pela manhã acordei muito excitado, parecia que meu pênis iria explodir, fiquei me revirando na cama até tomar coragem de levantar, consegui me segurar, urinei, tomei um banho e estou saindo pra trabalhar, oro para que dia seja tranquilo e eu mantenha o foco.

Um bom dia.
Força, Fé e Foco.

Parabéns Jedi por sua marca de 10 dias! E essas provas de fogo são comuns, e como notou elas só duram um momento. Nada que o carinho da família não possa superar.

Cavaleiro o que me impressionou no seu relato é que vc disse que já conseguiu ficar meses sem pornografia e masturbação, mesmo que espaçados e ainda assim relata problemas... seu problema é DE? ER?? Cara o máximo que eu consegui ficar longe foram 40 dias há 11 anos, antes e de depois a média era umas 3 punhetas por dia, todos os dias, faça chuva ou faça ou sol, durante anos e anos... como eu disse uma média, tinha dia que não batia nada, mas outros eu compensava com 4, 5... por muito tempo eu ignorei esse problema, mas finalmente eu percebi que só consigo gozar com masturbação, e a única forma de reverter esse quadro é me abster... nunca tive muito problema com pornografia não, sempre bati 4, 5 em um dia só com pensamentos e fantasias, mas claro que já assistir pornografia pelos próximos 100 anos... e concordo com tudo, ela te leva a gêneros cada vez mais pesados e chocantes, e te ensina errado como é o sexo... se vc comprar a ideia da pornografia, vc ta fudido...
Seu problema é só moral é?? vc se considera que manda bem na cama??? eu reconheço que preciso melhorar muito...

Eu vou vencer

Realmente meu problema é mais moral, uma questão religiosa, eu nunca tive DE, o maximo que sofri foi um pouco de ejaculação precoce, devido a masturbação, que nem sempre era com pornografia, mas isso não me isenta do titulo de viciado, por que como você leu, ainda não me considero livre da PMO.

Sobre sua última pergunta, apesar de achar meio estranha rsrs. A resposta é não. Não me considero bom de cama, ainda tenho que melhorar muito. Na verdade desde que minha esposa pegou um video P no meu celular estou sem fazer sexo, isso vai completar um mês na próxima semana, então não dá pra se considerar bom de cama se vc não esta fazendo sexo a tanto tempo assim, mas eu não à culpo, para nós da minha religião ser casto, evitar Porno é algo muito grave, e acredito que ela nao esteja mais sentindo atração sexual por mim, algo que não vai voltar nem tão cedo, enquanto isso estou casado fisicamente e solteiro sexualmente rsrsrs s vc me entende.

Abraço amigo. Vamos seguir em frente que o que mais importa nesse momento é nosso reboot e a restauração de nosso cérebro, depois que isso for resolvido todo o resto vaise resolver .
Que Deus nos abençoe.

14 dias sem PMO.

Hoje completam 14 dias sem PMO.
Foi tranquilo até aqui, com os peoblemas que estou passando com meu casamento não dava pra pensar em PMO. Mas agora eu tenho uma prova difícil pela frente. Minha esposa viajou hoje para a casa dos pais dela, ela tem alguns assuntos de trabalho para resolver e vai aproveitar e ficar uns dias lá, eu estou mt preocupado, por que ainda não instalei os bloqueadores e vou ficar sozinho em casa.

Meus amigos orem por mim, estou instalando os bloqueadores, mas tenho medo de cair. Meu casamento está por um fio e eu preciso ser forte.

Tenho que me manter firme por uma semana. Depois eu continuo contando.

Então rumo aos 21 dias.
Força, fé e foco.

Nossa recebi uma bomba ontem, minha esposa vai ficar mais uma semana em viajem, negocios.

To ferrado, o bagulho vai ficar doido. Vai ser tiro porrada e bomba nesses, to me apegando em tudo que posso, oração bíblia, natação, corrida, bike, faculdade, ficar na rua até tarde, fazer comida, lava roupa, limpar casa, eu não posso ficar parado um minuto se quer.

Vale tudo pra poder me segurar nesses 10 dias que vou ter que ficar sozinho.

Vamo que vamo que no fim vai valer a pena

Foco, força e fé.

Concentre naquilo que mais gosta de fazer e no que ama . Nas últimas semanas tenho focado nos estudos e faculdade , casa , filhos , esposa , hobbies com amigos e irmão . Você está no caminho certo acredito , no final das contas ... Ocupar o dia é o caminho certo !!! Ainda quero colocar um contador mas confesso que estou uns 7 dias sem pmo , mas já me conheci muito nos últimos dias e sei que o que me faz cair é parar com a vigília , o diabo expreita e fica esperando o momento que você vai estar sozinho . o momento em que você vai vacilar ... acredite que há um pote de ouro no final desse caminho , tudo que o livro falou deu certo para mim . Me sento quase um da vinci depois de uns 20 dias sem pmo mas depois acabei voltando com toda força . Mas já estou de volta na luta e me recuperando bem , força e fé em Deus , que td dará certo . ( desculpe os erros e as incoerências , é que estou numa correia aqui de estudos e etc rsrs )

dreamer escreveu:Concentre naquilo que mais gosta de fazer e no que ama . Nas últimas semanas tenho focado nos estudos e faculdade , casa , filhos , esposa , hobbies com amigos e irmão . Você está no caminho certo acredito , no final das contas ... Ocupar o dia é o caminho certo !!! Ainda quero colocar um contador mas confesso que estou uns 7 dias sem pmo , mas já me conheci muito nos últimos dias e sei que o que me faz cair é parar com a vigília , o diabo expreita e fica esperando o momento que você vai estar sozinho . o momento em que você vai vacilar ... acredite que há um pote de ouro no final desse caminho , tudo que o livro falou deu certo para mim . Me sento quase um da vinci depois de uns 20 dias sem pmo mas depois acabei voltando com toda força . Mas já estou de volta na luta e me recuperando bem , força e fé em Deus , que td  dará certo . ( desculpe os erros e as incoerências , é que estou numa correia aqui de estudos e etc rsrs )

Valeu Dreamer pelo apoio, realmente como vc disse. Temos que opcupar nossos dias ao máximo e uma outra coisas que eu vi que esta me ajudando muito, ATIVIDADES FISICAS, Sério! Tem me ajudado muito quando me sinto esgotado fisicamente, nao sinto falta de PMOacho que nem tenho forca para MO, então venço duas coisas, o vício e falta de sexo, que pra gente que é casado e como beber água, então o que que estou fazendo? Troquei o líquido. Agora que corro, pedalo, metido, nado. Eu aprendi que não posso para, sabias palavras suas, o diabo, o inimigo que nossa retidão está esperando uma brecha para botar aquela mulher de biquíni na tela do nosso PC, então não podemos dar brechas pra ele, e colocar na nossa mente que Deus é maior e ele vai iluminar nossa mente por meio do espírito Santo para sabermos o que fazer, e fugir, como José da esposa de potifar.
Valeu pela força
Força, fé e foco.
abracos.

Boa noite pessoal

Vencidos 19 dias sem PMO.

Como eu havia comentado antes. A saída em viagem da minha esposa me colocaria a prova de tentações. Então. Sobrevivi ao fim de semana, foi meio custoso $. Porque fiz de tudo pra não ficar em casa. Peguei onda(algo que eu ja não fazia a alguns anos), vi filmes bons, escutei música boa, almocei na casa de amigos, fui ao shopping comprat algumas roupas, levei o carro no mecânico, enchi meu dia o maximo que pude, isso me manteve com a mente ocupada, só ontem a noite que tive um susto com gatilhos que quase me leveram a voltar, mas graças a Deus ele me alertou sobre o que eu poderia vir a procurar, tudo isso devido ao maldito do youtube, vocês também tiveram problemas de gatilhos devido esse site? Ele é uma maldição em minha vida eu sempre caia com ele, la tem muitos gatilhos e filmes eróticos.
Tenho me policiado ao máximo com youtube e Facebook, sem contar no instagran, essas redes são repletas de gatilhos maldito que nos conduz a PMO.

quero agradecer ao apoio dos que estão torcendo por mim e a Deus que tem sido meu companheiro nesta batalha. Que ele continue me alertando por intermédio do Espírito Santo quando eu começar nesses gatilho.

Galera como sempre
força, fé e foco.

Parabéns pela marca alcançada Jedi! É bom ver seu empenho em manter a mente ocupada para não voltar ao vício. E cara, sobre esse YouTube, eu me livrei dele. Só vou voltar a usá-lo quando chegar a minha meta de 91 dias. O que me é outra motivação, já que se eu voltar a PMO vou ter que reiniciar o computador e consequentemente demorarei mais de voltar a usar o YouTube.

Abraz.

Obrigado Efraim Sigma

Tenho lutado dia pós dia para vencer a PMO, Mas tenho que confessar que a abstinência sexual tem sido um grande desafio, pelo fato de eu e minha esposas nnão estarmos bem, ela faz pouco esforço para voltar de viagem, e provavelmente quendo ela voltar, não vai rolar. Então. isso tem sido meu desespero, sempre quando me faltava sexo eu recorria a PM, mas agora não dá, estou começando a ficar mal humorado e estressado, estou orando pra aguentar até o fim dessa semana, por que ta fogo segurar essa testosterona toda dentro de mim.
hoje eu fui nadar, dei o meu máximo pra ficar exausto, mas mesmo assim minha cabeça pensou em porno, que merda!!!
Eu quero sexo com mulher real e a única que eu posso ter, não quer. Eu to ferrado!
Tenho que ser forte e ficar firme, ainda não sei o que vou fazer amanhã depois que chegar da faculdade.
Por que lá tem muita mulher e isso pode ser um problema.
Orem por mim meus amigos, ja se foram 20 dias e eu preciso continuar.

Boa noite.
Força, foco e fé

Bom dia galera.

Pessimas notícias. Vou zerar meu contado.

Ontem me senti altamente necessitado de M, mas mantive o foco, até porque tinha nadado e estava bem cansado.

Como vcs podem ver no meu último post, eu estava louco por sexo.

Então hoje de manhã quando acordei, estavacom uma ereção muito forte, foi ai que começou meu erro, entrei no face, depois no insta e então no youtube. Aí ferrou tudo, comecei com bundas e fui até cenas leves de sexo, claro que depois pra consagrar minha derrota eu me M.

To Tristão, eu pensei que não voltaria mais. Estava convicto que chegaria aos 90 dias, mas relaxei nos ultimos dias, dando espaço para gatilhos na net, globo.com, ricosurf, mulheres gostosas na rua, aí ja era né.

To escrevendo pra recomeçar do zero. Eu quero 90 dias sem PMO.

ABRAÇOS de volta a luta.

FOCO, FORÇA E FÉ.

Minha situação é parecida mas eu estou bem com minha esposa . Só que o tempo de estar com ela é curto ela trabalha e estuda o dia inteiro e quando ficamos juntos ambos já estamos cansados demais . Infelizmente não tenho passado dos sete dias sem PMO ( meu recorde foi esse ) . Um vicio de uma vida inteira ( desde de os 11 anos ) não desaparece fácil . Mas pense que já começamos a dar o primeiro passo , imaginar que existem pessoas que não sabem do mal que esse vício faz ... já tivemos muito progresso . '' Sujeitar vos pois a Deus , resisti ao diabo e ele fugirá de voz '' . Força e fé , conselho que te dou : evitar imagens e porno nessa situação , quando não der use apenas a sua imaginação ... acho menos pior