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nayzinha31
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SErá que tenho HOCD ? Empty SErá que tenho HOCD ?

7/1/2021, 21:26
Ola, sou nova no site e venho tentar contar minha história pra vocês! Antes de mais nada quero contar que já tenho TOC confirmado pelo psicólogo, porém eram outros tipos... Não fui mais a terapia , por achar na época  "curada" , pois bem, tudo comecou quando eu ainda era criança , aconteceu 2 fatos que eu lembro bem e que ficaram na minha memória
*Fato 1: Encontrei fotos pornograficas de uma mulher nas coisas do meu pai, aquilo me intrigou ... na época nao tinha noção do que era sexualidade;
*Fato 2: Quando criança , fui vitima de um assedio ... um homem quando eu era criança ficava e alisando, isso mesmo , em meus seios e eu muito incoimodada falei pra minha mae , mas que nao falou pro meu pai por medo dele fazer uma tragédia com o cara.
Passado esses episodios , entrei na adolescencia normalmente com amores platonicos por meninos , nunca me passou pela cabeça de ficar com alguma mulher , ia pra escola e nunca olhava pras meninas com outros olhos nem nada. Meu primeiro namorado serio foi aos 12 anos , passei 5 anos com ele mas nunca tive relação sexual pois sempre que tentava logicamente que era algo dolorido e eu tinha medo. Nessa epoca conheci a P. , aprendi a me M , com aqueles videos , ate entao videos héteros. Porém com aquela frustração da bendita foto da mulher que vi quando criança, creio que ali ja sofria de ansiedade e sofria ao lembrar ou pensar que sentia aalgo lembrando daquela foto. Pois bem, tive outros namorados e tive uma frustração enorme , namorava normal como todo mundo rsrsr com os meninos e sempre quis namorar e ficar com meninos , porém percebia que nao chegava aos finalmentes na relação sexual em si , somente sozinha e assistindo P. com o passar dos anos comecei a sentir uma frustração imensa, imensa mesmo, ao ponto de ficar triste ao fazer sexo por pensar que nunca ia chegar as vias de fato. Casei , tive uma filha mas mesmo assim recorria a pornoigrafia e no mio dessas pornografias começava a me perguntar se eu nao tava vidrada era no corpo feminino se o corpo feminino nao me causava excitação , pronto , apartir dali parece que a minha vida hetero tinha ficado pra tras e enquanto eu fazia esses questionamentos sobre minha sexualidade eu tbm sofria outros tocs que na epoca eu nem sabia que era isso. Comecei um novo relacionamento com um rapaz maravilhoso , amo demais , estou a 6 meses com ele e vamos ter um BB , no inicio do nosso relacionamento passei por crises de TOC de outros conteudos, ainda tenho dificuldade em chegar ao apice sexual  , talvez seja um problema de falta de entrega na relacao , isso me frustra demais ... entao voltei ao P. eu tava tao bem quanto a esses pensamentos sobre sexualidade , e comecei a me questionar denovo se eu sou lesbica ou bi... depois que vi o primeiro video eu nao tive mais paz!!!!
Ansiedade constante
Fico checando em fotos se sinto atração
Não fico perto de mulheres bonitas
Fico vendo todos os dias vídeos e mais videos
Fico olhando pro orgão sexual feminino e me dar uma certa repulsa
Acordo ja pensando nisso e la vou eu com  as checagens, se sinto algo no orgao genital ja me desespero  
Procuro artigos e todos falam pra pessoa se assumir , mas me desespero pois nao é isso que eu quero
Quando vou me testar ,, antes mesmo de eu ver a foto ou video eu ja sinto uma ansiedade tão grande q sinto Groinal Responses , ai fico me martirizando sobre a possibilidade de ser lesbica!
Enfim, gente ... não sei como sair disso ... não me imagino com outra mulher e quando me imagino nao faz sentido pra mim, não é algo que eu queira ... mas esses dias ja tive muitos picos de desespero, conversei com eu namorado e ele me entende, chorei horrores com ele. Tou sofrendo muito. Será que é HOCD ou realmente sou lesbica ?

Harvey, Anteros, nayzinha31 e Red gostam desta mensagem

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SErá que tenho HOCD ? Empty Re: SErá que tenho HOCD ?

7/1/2021, 21:33
Oi, nayzinha31!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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SErá que tenho HOCD ? Empty Re: SErá que tenho HOCD ?

15/1/2021, 00:43
Olá nayzinha, você realmente está passando por HOCD, que pode ocorrer por um trauma na infância ou vício em pornografia, eu sofro de HOCD também, mas se você não quer ter relações com uma garota ou não sente atração sexual não se preocupe, pois seus pensamentos não definem quem você é, e o fato do vício da pornografia pode causar algo na sua mente, algo que você sabe que não gosta, pode mudar seus pensamentos, eu antes da pornografia era louco pelas mulheres e a primeira garota que me apaixonei foi com 5 ou 6 anos, mas depois que comecei a ver pornografia meus pensamentos mudaram, eu fico imaginando cenas de homens e isso me deixa muito triste, mas são só pensamentos, pois mesmo com esses pensamentos homossexuais, eu não sinto atração por homens, só por garotas

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excogitatoris
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SErá que tenho HOCD ? Empty Re: SErá que tenho HOCD ?

15/1/2021, 00:56
Olá, é exatamente como o Cryptos disse. Se você nunca se sentiu atraída sexualmente por mulheres você é hétero, independente dos seus pensamentos.

Recomendo que faças o reboot e isso irá te afastar da pornografia; também leve outro fator importante pra sua recuperação, um psicólogo.

Boa sorte, nós conseguimos vencer este vício Smile

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Última recaída: 13 de Abril de 2021, às 13:20,

Acompanhe meu diário: https://www.comoparar.com/t10093-diario-do-excogitatoris

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