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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Re: Tentando um Recomeço

24/1/2021, 08:21
Dezito escreveu:Bem, galera. Agora são quase 1 da manhã. Acabei de chegar do passeio. Bom, fomos ao cinema. Lá, demos vários amassos, rolou uma excitação. Depois, acabamos indo para o motel.
Segui os conselhos daqui, de focar no prazer da garota. Fiz isso e creio que deu certo. Ela sentiu muito prazer e senti prazer em dar prazer a ela.
Ela me fez sexo oral, e consegui a ereção. Porém, mesmo no oral, era como se a sensibilidade do meu pênis fosse bem pequena, por mais que eu não perdesse a ereção.
Quando partimos para a penetração, eu tive DE na hora de por a camisinha. Tenho dificuldade de por tbm. Apesar de eu não ter fimose, sinto que o excesso de pele do prepúcio dificulta a colocação da camisinha e tbm me incomodou quando a garota me M e ela puxou muito pra trás. Vou me consultar com o urologista pra saber da possibilidade de cirurgia.
Enfim, fiquei triste por não conseguir ter a relação com penetração. E o pior disso, é saber que eu mesmo quem causei isso a mim mesmo.
A caminhada será muito longa e tortuosa no sentido de voltar a ter uma vida sexual saudável.
Apesar de estar frustrado com o ocorrido, a garota disse que sentiu muito prazer e chegou ao O. Ela disse que não tinha problemas pelo fato de não ter tido penetração. Disse que a gente poderia tentar numa outra vez.
Enfim, tive DE e agora poderia recair e assistir P pra descarregar a frustração. Porém, eu adquiri uma repulsa tão grande pela P e todo mal que me causou que não quero nem saber de sua existência.
Não sei quanto tempo vou levar pra voltar a ter sensibilidade para o real ou se voltarei a ter, porém não quero mais ser o meu eu de antes.
Triste aqui, mas firme na caminhada.

Tem certeza que foi a pornografia que te causou DE? Pois eu tenho mais de 10 anos consumindo pornografia e nunca me causou DE ou EP. Seu problema pode ser outro
Dezito
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24/1/2021, 10:05
msoasa escreveu:
Dezito escreveu:Bem, galera. Agora são quase 1 da manhã. Acabei de chegar do passeio. Bom, fomos ao cinema. Lá, demos vários amassos, rolou uma excitação. Depois, acabamos indo para o motel.
Segui os conselhos daqui, de focar no prazer da garota. Fiz isso e creio que deu certo. Ela sentiu muito prazer e senti prazer em dar prazer a ela.
Ela me fez sexo oral, e consegui a ereção. Porém, mesmo no oral, era como se a sensibilidade do meu pênis fosse bem pequena, por mais que eu não perdesse a ereção.
Quando partimos para a penetração, eu tive DE na hora de por a camisinha. Tenho dificuldade de por tbm. Apesar de eu não ter fimose, sinto que o excesso de pele do prepúcio dificulta a colocação da camisinha e tbm me incomodou quando a garota me M e ela puxou muito pra trás. Vou me consultar com o urologista pra saber da possibilidade de cirurgia.
Enfim, fiquei triste por não conseguir ter a relação com penetração. E o pior disso, é saber que eu mesmo quem causei isso a mim mesmo.
A caminhada será muito longa e tortuosa no sentido de voltar a ter uma vida sexual saudável.
Apesar de estar frustrado com o ocorrido, a garota disse que sentiu muito prazer e chegou ao O. Ela disse que não tinha problemas pelo fato de não ter tido penetração. Disse que a gente poderia tentar numa outra vez.
Enfim, tive DE e agora poderia recair e assistir P pra descarregar a frustração. Porém, eu adquiri uma repulsa tão grande pela P e todo mal que me causou que não quero nem saber de sua existência.
Não sei quanto tempo vou levar pra voltar a ter sensibilidade para o real ou se voltarei a ter, porém não quero mais ser o meu eu de antes.
Triste aqui, mas firme na caminhada.

Tem certeza que foi a pornografia que te causou DE? Pois eu tenho mais de 10 anos consumindo pornografia e nunca me causou DE ou EP. Seu problema pode ser outro
Então, sei que a DE pode ser causada por outros fatores. Porém, eu tenho muito pouca experiência sexual. Essa é só a minha segunda relação. De resto, toda a minha sexualidade foi desenvolvida através da P e M. É como se os demais estímulos nunca fossem iguais às minhas sessões de P e M, e nunca serão.
Mas o que me chama atenção é que sinto a glande sem tanta sensibilidade na hora do ato e numa M sem P. Porém, tenho certeza que se tivesse P , a excitação viria bem forte com muita sensibilidade.
Um outro detalhe que não citei é de que muitas das minhas sessões de PMO eram com os estímulos por cima da roupa mesmo, focando na glande. Não sei se isso tem relação direta com a insensibilidade.
Vou investigar mais a fundo pra saber se existem outras razões.
Mas uma coisa é certa: tenho certeza que a P tem grande influência.
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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Diário

25/1/2021, 11:40
Olá a todos.
Dando prosseguimento ao diário, eu estou ainda um pouco abalado com a DE. Foi muito frustrante. Não sei se depois disso ainda vou ter coragem de ter relações durante esse período, ou até completar o período inicial de 90 dias sem P. Hoje estou beirando os 23 dias, mas entristecido. Não tenho vontade de ver P, e nem vou. Mas o que me deixa triste é o fato de eu não ter conseguido ser mais potente na cama com a garota. Enfim, acho que vou ter que conversar com ela para darmos uma pausa nos encontros. Pode ser que depois disso não venhamos mais a nos ver e cada um seguir o seu caminho. Mas me sinto muito desmotivado para ter até mesmo algo mais casual com ela, sem tanta seriedade no sentido de se tornar uma relação, por conta desse período em que estou em recuperação.
Enfim, a realidade é dura, porém devemos aprender a nos adaptar. É isso. Forte abraço a todos.

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty A batalha continua

26/1/2021, 08:23
Olá, a todos. Hoje está sendo mais um dia normal. Ontem fui ao encontro da garota e conversamos a respeito do nosso caso. Foi uma conversa super franca onde conversamos sobre o que sentimos e esperamos disso tudo. Achei super satisfatório o resultado disso tudo.
Decidi que vou contar a ela sobre o meu problema, até para ela não pensar que o problema é com ela. Acho que a nossa relação, por mais que não venha a se tornar algo sério, atingiu um nível de sinceridade onde podemos ter esse nível de confiança um no outro.
Ademais, estou trabalhando, fazendo um curso na minha área para aprender a mexer num software e praticando atividade física. E o melhor: sem a mínima vontade de ver P. Acredito que me traumatizei com esta porcaria, pois em outros tempos, a esta altura eu já teria recaído. E agora, toda vez só me vem à cabeça os males que ela causa, como a DE e desinteresse por pessoas reais.
Vamos caminhando juntos nesta jornada, caros companheiros. Forte abraço a todos.

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Re: Tentando um Recomeço

27/1/2021, 19:19
Olá, pessoal. Hoje foi um dia tranquilo e com uma ótima notícia: irei receber o aumento salarial que pedi.
No mais, estou seguindo na jornada de me curar deste vício e poder viver uma vida mais plena.
Este período também tem sido importante. Hoje me vieram à cabeça muitas reflexões a respeito de como eu estava levando a minha vida. De como eu sou uma pessoa que não investe nas relações, não fortaleço vínculos e, às vezes, ajo com indiferença.
Do quão degenerado eu sou por ser hipersexualizado, por objetificar as pessoas, de agir de forma egocêntrica, de querer ter o meu ego amaciado e adorado.
Notem: eu não estou colocando toda a culpa dos meus defeitos na P. Porém, creio que ela acaba intensificando algumas destas coisas pelo seu caráter de prazer rápido e fugaz, onde se pode escolher o que mais lhe convém e depois pode-se descartá-lo.
Este Reboot está sendo doloroso até, pois está me proporcionando ver lados meus que ficaram encobertos em meio a tantas sessões de overdoses de dopamina.
Estas reflexões sobre mim me acenderam a ideia de procurar um psicólogo, pois acredito que há muita coisa para explorar, compreender e evoluir. Inclusive, recomendo muito a todos, mesmo que você não esteja passando por problemas mais sérios.
Chego à conclusão de que viver uma vida de vício na P acabou por me postergar momentos de autoconhecimento, tanto no sentido sexual quanto no sentido geral, da personalidade.
É isso, meus amigos. Dia a dia, vamos matando um pouco de um dos demônios que assolam as nossas vidas.

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Re: Tentando um Recomeço

29/1/2021, 08:31
Mais um dia de diário, galera.
Estes últimos dois dias têm sido de muitas reflexões. Finalmente estou tendo a plena percepção do quão a P pode ter afetado a minha percepção sobre as relações. Acredito que acaba caindo naquele conceito de relações líquidas de Baumann, onde as coisas perdem o valor muito rapidamente, e tem pouca profundidade.
Acredito que as máscaras estão caindo. Estou me vendo de outra forma, e também me parece que a P perdeu totalmente o sentido.
Como disse em outros relatos, somente quando levamos um grande baque é que sentimos que precisamos mudar. É como se tivéssemos encontrado, finalmente, o porquê de precisarmos mudar.

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Re: Tentando um Recomeço

29/1/2021, 18:18
Nos últimos dias tbm, venho notando um desânimo geral. Muita indisposição e cansaço, e claro, libido baixíssima e nenhuma ereção matinal. Aliás, há muito tempo não as tenho. Lembro-me de, na adolescência e início da vida adulta, estas ereções serem comuns logo ao acordar.
Mas enfim, estou na flatline e devo aceitá-la como parte inerente do processo de recuperação do meu cérebro que sofreu tanto por mais de uma década.

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Um pouco de liberdade

30/1/2021, 17:31
Dando prosseguimento ao diário...
Olá, ontem resolvi revelar à garota que mencionei em relatos anteriores o meu "segredinho sujo". Senti confiança nela o suficiente para conversar a respeito. Falei sobre tudo, sobre o tempo em que estou nisso e como funciona o tratamento. Para a minha surpresa, ela me revelou que também consumia muita pornografia para se masturbar, desde a adolescência, e que nunca havia conseguido ter um O em relações reais. Ou seja, estamos no mesmo barco. Foi muito libertador quando ela me revelou isso também. Expliquei para ela como funciona tudo. Ela disse que, independente disso, quer ficar mais vezes comigo, e que podemos nos ajudar, explorando o prazer a dois de forma real rsrs.
Enfim, era isso, pessoal. No mais, os meus dias estão sendo tranquilos. Não tenho a mínima vontade de ver P e pretendo nunca mais ter. Forte abraço a todos e vamos vencer essa nova droga que está assolando a todos.

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Um pouco de sinal de vida

31/1/2021, 13:17
Olá a todos. Vou dar prosseguimento ao diário.
Hoje acordei com uma super ereção. Sério mesmo, fazia tempo que não as tinha logo pela manhã. De forma inconsciente, me veio à mente uma fantasia com uma mulher real que já havia visto. Foi bom saber que continuo vivo lá em baixo. Por consequência, hoje é um dia que estou com muito tesão. Porém, sem a mínima vontade de ver P. Não vou M nem ter O. Mas a sensibilidade lá em baixo aumentou. Estou feliz. Porém tenho consciência que a flat line retornará e saber que faz parte do processo.
É isso, meus amigos. Estou mais confiante no processo. É hora da mudança.

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Um pequeno deslize

1/2/2021, 10:49
Olá, pessoal. Conforme disse que ontem estava meio animado, acabei M no fim da noite, quebrando minha promessa que havia feito ontem. Porém, sem P, imaginando lembranças e mulheres que conheço. Irei colocar um contador para M também, apesar de não ser o meu foco inicial me livrar definitivamente da M.  Mas sei que ela pode ser o gatilho para vir a vontade de ver P.
Uma coisa que notei foi uma dor nos testículos ao ejacular.
No mais, o meu objetivo principal tem se concretizado: excluir a P da minha vida. Sinto que meu interesse por pessoas reais tem aumentado, apesar de ainda me encontrar na penumbra da flat line.
É isso, pessoal. Forte abraço a todos

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty 1º Mês do início de uma jornada

2/2/2021, 13:07
Bem, pessoal, hoje completei 1 mês sem assistir a P. Não me recordo de chegar a tanto tempo sem assistir a esse tipo de conteúdo. Acho que já cheguei perto, porém sempre recaía. Como disse antes, o que me motivou e tem motivado foi perceber que desenvolvi DE por causa de anos no vício, além de outros problemas que citei no decorrer do diário. Creio que ainda estou em flat-line, e sei que pode durar mais algum tempo, mas estou confiante no processo e tenho certeza que um dia me verei livre do que me aprisionou durante anos.
Além disso, quero citar que a passagem de tempo foi bem rápida desde quando parei de ver. Nem parece que já se foram 30 dias.
Bom, vou continuar a postar meu diário aqui no fórum e agora também vou tentar evitar a MO o máximo possível ou fazê-la com intervalos de tempo maiores.
É isso, meus amigos. Vamos nos manter fortes e melhorar aquilo que podemos melhorar.

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty O processo continua

3/2/2021, 08:55
Bom dia, meus caros. O processo de reboot continua. A minha libido permanece em baixa, mas sei que é normal e devo ter paciência. Independente de ela demorar a voltar ao normal, decidi que não quero mais minha antiga vida de volta: um pervertido, com a cabeça vendo sexo em tudo que é lugar e constantemente praticando M, vendo horas de P e etc. Quero uma vida mais leve, mais livre. E tenho certeza de que vou alcança-la.
Se alguns de vocês estiverem se sentindo para baixo e desmotivados para com o reboot, peço que não desanimem. Acreditem no processo. Acreditem na regularidade. Brevemente este vício passará a ser só uma lembrança distante nas nossas vidas. Forte abraço a todos.

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Re: Tentando um Recomeço

5/2/2021, 08:34
Bom, dando retorno ao diário, já que ontem não escrevi.
Os dias têm se passado sem fissuras por P. Apesar de eu ter picos de fantasias e pensamentos sexuais. Porém , não são das cenas que via e sim situações que crio na cabeça quando vejo alguma mulher que creio se encaixar em alguma fantasia que tenho. Mas creio que o mais importante eu estou conseguindo superar: a vontade de ver P.

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Re: Tentando um Recomeço

6/2/2021, 05:42
Dezito escreveu:Bom, dando retorno ao diário, já que ontem não escrevi.
Os dias têm se passado sem fissuras por P. Apesar de eu ter picos de fantasias e pensamentos sexuais. Porém , não são das cenas que via  e sim situações que crio na cabeça quando vejo alguma mulher que creio se encaixar em alguma fantasia que tenho. Mas creio que o mais importante eu estou conseguindo superar: a vontade de ver P.

Eu tbm to tendo esses picos de fantasia e pensamentos sexuais direto, o cérebro acho q ele n vive sem, mas tome cuidado pra n desenvolver mais que isso.

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Eu ñ uso contador pq quando recaio é horrível ficar trocando, penso, porra, eu tava a isso de dias e agr tô a 0? Tira esses número da minha frente.

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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Um dia difícil

6/2/2021, 18:11
Bom, hoje o dia foi bem complicado com relação a gatilhos. Fiquei muito tentado a retornar a um site de encontros casuais, onde tinha conversas quentes e não sei o porquê, mas só de conversar com as mulheres/casais de lá, já ficava excitado. Mas eu já havia excluído o perfil que tinha por lá nunca mais entrei no site.
Outro gatilho foi uma moça que conheço de outro estado que, do nada, surgiu me pedindo vídeos de P. Eu compartilhava vídeos com ela há um tempo atrás. Mas foi incrível que só o fato de ver a mensagem dela, já fiquei excitado. Mas consegui resistir, apesar da tentação. Disse a ela que não possuía mais vídeos e que me celular estava com problemas.
Não sei o porquê, mas parece que meu autocontrole com relação a P está mais sólido, apesar de saber que se não for vigilante, um dia posso recair.
O que quero dizer é que é sempre importante estarmos vigilantes, senhores. Pois, como viram em meu relato, a qualquer momento pode surgir um gatilho.
Eu estou feliz com o meu progresso, pois 35 dias atrás, cá estava eu perdido em busca de dopamina, buscando estímulos a todo momento.
Forte abraço a todos e sigamos em frente.

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Cast2
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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Re: Tentando um Recomeço

7/2/2021, 12:44
Brother, parabéns pela marca de 35 dias ! Permaneça confiante.
Li o seu diário e vejo que vc também está com uma caminhada sólida para o sucesso. Cara, vc tem a coragem que eu até hoje ainda não tive. Além de ter conhecido uma mulher bacana (pelo o que vc falou) , vc encarou uma “saída para transar” e, ainda por cima, dividiu com ela a sua luta. Parabéns!! Admirável!

Achei muito bom o que falaram aí também de que o sexo não se resume somente à penetração. É algo que eu estou tentando fixar em minha mente para ter mais confiança. E, eu acho, que é vdd mesmo.
Tenho certeza que logo vc estará 100% recuperado!

Eu gosto de recomendar a todos a leitura do livro do Gary Wilson - your brain on porn. Foi muito esclarecedor pra mim. Continua postando aqui que sempre que puder vou acompanhar a sua jornada!

Boa sorte!

Abraço!

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7/2/2021, 13:24
Cast2 escreveu:Brother, parabéns pela marca de 35 dias ! Permaneça confiante.
Li o seu diário e vejo que vc também está com uma caminhada sólida para o sucesso. Cara, vc tem a coragem que eu até hoje ainda não tive. Além de ter conhecido uma mulher bacana (pelo o que vc falou) , vc encarou uma “saída para transar” e, ainda por cima, dividiu com ela a sua luta. Parabéns!! Admirável!

Achei muito bom o que falaram aí também de que o sexo não se resume somente à penetração. É algo que eu estou tentando fixar em minha mente para ter mais confiança. E, eu acho, que é vdd mesmo.
Tenho certeza que logo vc estará 100% recuperado!

Eu gosto de recomendar a todos a leitura do livro do Gary Wilson - your brain on porn. Foi muito esclarecedor pra mim. Continua postando aqui que sempre que puder vou acompanhar a sua jornada!

Boa sorte!

Abraço!
Obrigado pela força, Cast2. Realmente, estou tentando mudar o rumo da minha vida.
Vou dar uma lida no livro do Gary Wilson
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7/2/2021, 23:52
Fala Dezito!

Li todo seu diário e vc é digno de parabéns por toda sua consciência e autocritica. E mais, é um cara de sorte por ter encontrado uma parceira que vc se sinta confortável em dividir sua batalha. Eu mesmo estive na sua pele há exatamente 1 ano atrás, e se com 2 ex namoradas eu não consegui me abrir em relação ao meu problema, com a menina que estava saindo eu tive conversas profundas sobre o vício e foi reconfortante ter o apoio de alguém que eu me relacionava sexualmente. Tira um peso enorme das costas, o da culpa, e o progresso é imenso, pelo menos assim foi comigo. Aproveite!

Num dos posts atrás vc comentou sobre a falta de sensibilidade que tinha na glande. Cara, é normal, vai por mim. Era uma das coisas que mais me deixava triste, pois parecia que eu não sentia um terço do que já senti um dia com sexo. E usar camisinha era um martírio: o que antes era relativamente simples havia se tornado um temor. Morria de medo dessa hora, e aí é claro, a ansiedade vinha e derrubava o amigão. Mas enfim, sem lamentar, a parte boa é que a sensibilidade volta! Ano retrasado, 2019, quando tava no meu maior recorde de dias, quando transei a primeira vez com essa menina foi um absurdo. Eu não sentia aquilo há anos. Anos! Mesmo de camisinha foi uma delicia, e depois, na mesma noite, fizemos sem e parecia que eu tinha 15 anos de novo. Sério. Dali pra frente foi só alegria em relação à sensibilidade, meu único problema continuou sendo a ansiedade por medo da DE. Acontece. Mas fica frio, a sensibilidade vc recupera. E se posso te dar um conselho em relação ao seu Reboot é: tente se masturbar menos. Pelo menos nessa primeira tentativa. Os resultados compensam e, como vc parece um cara determinado, vai ter mais um motivo pra seguir firme.

Boa sorte na sua jornada! Tamo junto nessa!

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1ª tentativa: 135 dias  Like a Star @ heaven
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"It gets easier.
Every day it gets a little easier.
But you gotta do it every day.
That's the hard part.
But it does get easier."

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9/2/2021, 13:31
Bolovo escreveu:Fala Dezito!

Li todo seu diário e vc é digno de parabéns por toda sua consciência e autocritica. E mais, é um cara de sorte por ter encontrado uma parceira que vc se sinta confortável em dividir sua batalha. Eu mesmo estive na sua pele há exatamente 1 ano atrás, e se com 2 ex namoradas eu não consegui me abrir em relação ao meu problema, com a menina que estava saindo eu tive conversas profundas sobre o vício e foi reconfortante ter o apoio de alguém que eu me relacionava sexualmente. Tira um peso enorme das costas, o da culpa, e o progresso é imenso, pelo menos assim foi comigo. Aproveite!

Num dos posts atrás vc comentou sobre a falta de sensibilidade que tinha na glande. Cara, é normal, vai por mim. Era uma das coisas que mais me deixava triste, pois parecia que eu não sentia um terço do que já senti um dia com sexo. E usar camisinha era um martírio: o que antes era relativamente simples havia se tornado um temor. Morria de medo dessa hora, e aí é claro, a ansiedade vinha e derrubava o amigão. Mas enfim, sem lamentar, a parte boa é que a sensibilidade volta! Ano retrasado, 2019, quando tava no meu maior recorde de dias, quando transei a primeira vez com essa menina foi um absurdo. Eu não sentia aquilo há anos. Anos! Mesmo de camisinha foi uma delicia, e depois, na mesma noite, fizemos sem e parecia que eu tinha 15 anos de novo. Sério. Dali pra frente foi só alegria em relação à sensibilidade, meu único problema continuou sendo a ansiedade por medo da DE. Acontece. Mas fica frio, a sensibilidade vc recupera. E se posso te dar um conselho em relação ao seu Reboot é: tente se masturbar menos. Pelo menos nessa primeira tentativa. Os resultados compensam e, como vc parece um cara determinado, vai ter mais um motivo pra seguir firme.

Boa sorte na sua jornada! Tamo junto nessa!
Obrigado pelo apoio, Bolovo. Suas palavras foram muito reconfortantes. Vou tentar me masturbar menos tbm. Apesar que a frequência caiu consideravelmente desde que deixei de consumir P. Mas vou regular isso tbm. Tanto é que coloquei um contador pra isso. Apesar de não ser meu foco inicial, vejo que melhorei nesse aspecto tbm.
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13/2/2021, 16:56
Pessoal. Hoje é um dia muito triste. Infelizmente, acabei recaindo. Estou muito triste. Até fiquei meio tonto depois.
Mas como muitos aqui dizem: o importante é não ficar se martirizando e rapidamente retornar ao reboot.
Bom, reforçarei as medidas do tratamento e vou retornar à batalha.
Ainda estou atordoado, mas não vou deixar isso me abalar.

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14/2/2021, 17:01
Fala Dezito!

Naturalmente, eu não estaria aqui nesta parte do fórum porque tenho pouco tempo, então não exploro muito os outros diários de outras categorias. Mas vi um comentário seu sobre HOCD que acredito que vai ma ajudar bastante e resolvi ler sua história.

Li seu diário e posso ver claramente quanta determinação você tem! Você evolui muito.

Sobre a queda, acontece. Mas não foque na parte ruim. Eu pelo menos, quando caio, tendo a querer ficar me afundando cada vez mais. Mas não é o certo.

Você conquistou muitas coisas (bateu metas, ganhou aumento e conseguiu ter relações reais, ainda que não "perfeitas"). Então não deixe este 1 dia pesar mais na balança que seus quase 40 dias sem P.

Força meu jovem!

Vou tentar acompanhar o seu diário. Tamo junto! Wink

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15/2/2021, 00:50
Obrigado pelo apoio, NogueiraJ. Que bom que alguma das minhas dicas puderam te ajudar. Vou retornar com tudo.
Percebi que o problema agora não é, necessariamente, os vídeos de P. E sim ficar entrando em sites de bate-papo e com perfis de pessoas desse meio.
Enfim, mas não deixa de ser uma estimulação virtual.

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9/3/2021, 13:56
Fala, galera. Depois de um tempo sem entrar aqui no fórum, estou de volta. Bom, neste período as coisas pioraram bastante. Tive recaídas. Uma coisa impressionante que percebi foi que o meu cérebro sempre ficava imaginando formas de furar os bloqueios contra P. Estou usando um serviço muito bom, tanto pra smartphone quanto pra Pc. Ele é pago, porém é um dos mais eficazes que já vi. Se chama Detoxify. Depois falo mais a respeito dele.
Tenho notado uma volta mais forte do HOCD, mas como já tenho uma certa experiência pra lidar, hoje ele não me afeta mais como antigamente. Na verdade, creio que nunca me livrei dele. Só aprendi a conviver com ele e não dar tanta trela.
Bom, ontem, infelizmente, recaí. É impressionante a facilidade de acesso a P por diversos meios. Estava há 5 dias sóbrio, porém recaí através de um app. Mas já me livrei dele e tapei essa brecha. Desde ontem, estou tratando de tapar as possíveis brechas. Tem sido um trabalho árduo, porém vai valer a pena.

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Meu Diário: https://www.comoparar.com/t11446-tentando-um-recomeco






Dezito
Dezito
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Tentando um Recomeço - Página 2 Empty Re: Tentando um Recomeço

9/3/2021, 13:56
Fala, galera. Depois de um tempo sem entrar aqui no fórum, estou de volta. Bom, neste período as coisas pioraram bastante. Tive recaídas. Uma coisa impressionante que percebi foi que o meu cérebro sempre ficava imaginando formas de furar os bloqueios contra P. Estou usando um serviço muito bom, tanto pra smartphone quanto pra Pc. Ele é pago, porém é um dos mais eficazes que já vi. Se chama Detoxify. Depois falo mais a respeito dele.
Tenho notado uma volta mais forte do HOCD, mas como já tenho uma certa experiência pra lidar, hoje ele não me afeta mais como antigamente. Na verdade, creio que nunca me livrei dele. Só aprendi a conviver com ele e não dar tanta trela.
Bom, ontem, infelizmente, recaí. É impressionante a facilidade de acesso a P por diversos meios. Estava há 5 dias sóbrio, porém recaí através de um app. Mas já me livrei dele e tapei essa brecha. Desde ontem, estou tratando de tapar as possíveis brechas. Tem sido um trabalho árduo, porém vai valer a pena.

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