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MiSAP
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A ESPERANÇA - DIÁRIO Empty A ESPERANÇA - DIÁRIO

em 14/1/2021, 15:30
Olá!

Tenho 20 anos e ainda estou aprendendo a mexer nesse fórum mas gostaria de compartilhar as minhas experiências para me fortificar e fortificar a outros...

Já baixei o Quitzilla no meu celular e estou contando os dias, faz tempo que estou querendo vencer esse vício e ultimamente estou mais esperançoso do que nunca!

A última vez que me masturbei foi no dia 7/1/2021 (estou a 6 dias sem desde a postagem desse textos) antes de ir para o culto, inclusive cheguei atrasado porquê fiquei me exibindo em um site de encontro com desconhecidos através da webcam e isso me deixou muito triste!

Ao que me lembro conheci a M com 12 anos por causa de uns colegas da perua escolar porque eles comentavam muito sobre isso e eu queria saber o que era. Infelizmente tempos depois fui abusado por um deles, o que despertou em mim desejos homossexuais. Inclusive já até tive um relacionamento com um  menino porém lendo alguns relatos sobre HOCD ultimamente e após conhecer Jesus realmente é prosseguindo em conhecê-Lo, querer andar com Ele o que eu sinto quando lembro do passado é vergonha e nojo e quando me sinto excitado penso que é por causa dos vestígios que a P deixou em minha mente.

Voltando a minha infância: logo após eu adentrar nesse mundo da M a P me atingiu por meio de um computador que eu tinha, buscava muitas fotos de homens pelados e os meus vídeos favoritos eram os de categoria gay.

Fui marcado profundamente por diversos outros abusos, primos meus e infelizmente como era afeminado por causa da criação materna (meu pai costumava viajar muito, durante a minha infância eu tive pouca referência paterna, ele era caminhoneiro) eu acreditei piamente que era gay.

Pensar em beijar uma menina me dava medo, eu respeitava tanto o corpo de uma mulher que só de imaginar tocar nas partes íntimas de uma me fazia me sentir sujo ou um criminoso... acredito que quanto mais eu assistia a vídeos pornô gays isso reforçava ainda mais esses pensamentos, encontrava prazer nos vídeos pornôs gays e nem me interessava nos héteros e muito menos nos lésbicos.

Ultimamente após a minha conversão eu me impeli a assistir filmes pornôs heterossexuais e até me excitei mas fiquei com medo de ser porque queria estar no lugar da mulher, por fim fui ver um lésbico, me excitei e até gozei porém eu quero parar com a pornografia de qualquer maneira porque quero ter um relacionamento saudável com qualquer mulher, quero me realizar verdadeiramente dentro do casamento com uma menina-mulher em que eu confie e que confie em mim também.

Ao decorrer de meus relatos irei abrindo ainda mais a minha história para ser curado e liberto desse vício que consome a mente e nos paralisa aos poucos.

Infelizmente já cheguei a me excitar com alguns relatos mas ao fim de muitos deles tive forças de não utilizar da M para me satisfazer, criei forças para ver vencer!

Parabéns a todos que expõe a suas vidas, confessam e desabafam, conseguiremos superar!

Sigo firme no REBOOT.

Estou trabalhando e os momentos mais difíceis de vencer esse ímpeto da recaída é quando estou em banheiros públicos e a tarde quando chego do trabalho e vou cochilar.

Continuarei a descobrir e compartilhas as ferramentas que funcionam para mim.

O que está acontecendo comigo pode ser HOCD?
Luan Oliveira
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A ESPERANÇA - DIÁRIO Empty Re: A ESPERANÇA - DIÁRIO

em 14/1/2021, 19:14
Olá MiSAP,

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade. 

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Um abraço,
Luan
Luan Oliveira
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A ESPERANÇA - DIÁRIO Empty Re: A ESPERANÇA - DIÁRIO

em 14/1/2021, 19:25
MiSAP escreveu:

O que está acontecendo comigo pode ser HOCD?
Se antes de se viciar em P você era heterosexual e agora esses pensamentos te atormentam é sim HOCD - O HOCD quando causado pelo vício,com um bom tempo de reboot tende a desaparecer ou ocorrer uma diminuição muito grande desses pensamentos.
Quando você está mesmo viciado em PMO,a tendência é que ocorra um escalonamento para níveis de P que você sente repulsa:como por exemplo o pornô gay. Quando você vê este tipo de pornô você se culpa ainda mais,justamente por isso não fazer parte de suas crenças,orientação sexual,etc e daí é que surgem esses pensamentos.
Foque no reboot,confie e acredite no experimento.
Um abração,
Luan

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A ESPERANÇA - DIÁRIO Empty Re: A ESPERANÇA - DIÁRIO

em 15/1/2021, 03:45
Os sintomas de HOCD vão diminuir conforme você for se afastando mais da pornografia, porém eu recomendo que faça acompanhamento psicológico também, isso é importante.

Boa sorte, vou continuar aqui te encorajando irmão. Foco e disciplina =)

_______________________________________


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