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Vitor bg
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19/1/2021, 16:43
Eai rapaziada, meu nome é Vitor eu tenho 17 anos e sou viciado em porno e em me masturbar,sempre vi P desde os meus 12, 13 anos de idade, comecei vendo P hetero, depois comecei a subir os tópicos pq bateu as curiosidades e vicio já estava elevado, comecei a ver pornografia gay,hetero,bi, de todos os tipos, e por um bom tempo por dia, parecia que eu não ia parar de ver kkk, sempre namorei e fiquei com mulheres, nunca me senti atraído por homens,nunca me apaixonei por uma pessoa do mesmo sexo, eu me
excito com o pornô, mas na vida real não sinto nada por homens e na cabeça fica uns pensamentos estranhos, pensamentos homosexuais, eu fico com medo de ser gay e tal pq eu não quero isso pra mim,estou realmente disposto a parar com a pornografia e a masturbação.

O que vcs acham? Será o TOC, HOCD ??
Me ajudem mano 🙏

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19/1/2021, 18:07
Bem vindo ao fórum! De acordo com seu relato os sintomas são todos do HOCD. A pornografia é tão maléfica que o vício gera a incerteza sobre a nossa sexualidade.

O Reboot (reinicialização) vai nada mais que te fazer voltar a ser como era antes. Instale os bloqueadores, se mantenha longe de qualquer material pornográfico que te faça cair.
Não é bom se masturbar, pois o nosso cérebro é cheio de fantasias ainda, então o reboot se refere a parar de praticar PMO (pornografia, masturbação e orgasmo) então se mantenha longe de qualquer coisa que seja pornográfico ou sensual.

Recomendo que faça isso logo agora, com o tempo o HOCD vai ficando mais forte na cabeça, fica cada vez mais insuportável, não desejaria isso a ninguém. Sem contar que pode causar uma DE e causa vários problemas mais sutis.

Dicas:
Não faça testes pra provar que é hétero, fique longe desses testes.
50 dias de reboot e não penso mais nisso, não tenho mais o HOCD.

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Vitor bg
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19/1/2021, 18:50
Valeu mesmo pelos concelhos cara, eu vou começar o reboot e vou tentar não cair, vou ficar o mais longe possível da pornografia.
Valeu ✌

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19/1/2021, 18:51
Vitor bg escreveu:Valeu mesmo pelos concelhos cara, eu vou começar o reboot e vou tentar não cair, vou ficar o mais longe possível da pornografia.
Valeu ✌

De nada meu amigo, vou estar aqui te acompanhando sempre! Boa sorte Smile

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20/1/2021, 02:22
Oi, Vitor bg!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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Vitoriosa

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Crypto
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20/1/2021, 04:49
Tenho os mesmos sintomas q vc, eu nunca me senti atraído por homens e nunca quis namorar um homem mas de tanto ver pornografia, eu comecei a ter fantasias com homens e na época eu nao tinha ligado, eu tava me masturbando e veio um pensamento assim, mas não tinha ligado, mas agora eu tô duvidando de algo que eu tinha certeza, pois eu sempre tinha certeza que era hétero, sempre me apaixonei por mulheres na minha escola, desde pequeno, mas depois que comecei a ver pornografia isso tudo começou, mas bora fazer o Reboot que nois volta a ser como antes

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Vitor bg
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Seria HOCD?? Empty Valeu pela força mano, bora fazer esse reboot ae, forças pra vc cara ✌

20/1/2021, 16:07
Crypto escreveu:Tenho os mesmos sintomas q vc, eu nunca me senti atraído por homens e nunca quis namorar um homem mas de tanto ver pornografia, eu comecei a ter fantasias com homens e na época eu nao tinha ligado, eu tava me masturbando e veio um pensamento assim, mas não tinha ligado, mas agora eu tô duvidando de algo que eu tinha certeza, pois eu sempre tinha certeza que era hétero, sempre me apaixonei por mulheres na minha escola, desde pequeno, mas depois que comecei a ver pornografia isso tudo começou, mas bora fazer o Reboot que nois volta a ser como antes

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Vitor bg
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20/1/2021, 16:09
Valeu cara pelas palavras mano,forças pra vc mano ✌

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Vitor bg
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21/1/2021, 03:51
Eai pessoal, finalizando meu 1° dia, hj o dia foi normal, fui pra academia, treino foi de boa pra ocupar a mente um pouco, mas os pensamentos ruins continuam, vão e voltam, mas vou continuar pra ver no que dá.
Se algum de vcs tiver alguma dica,fala ae

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Crypto
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21/1/2021, 05:06
Cara, tenta ignorar os pensamentos, tipo se eles vim, não fique se questionando e nem se preocupando, até pq ninguém vira gay de um dia pro outro, a pessoa só se descobre gay quando gosta de uma pessoa do mesmo sexo, então fica tranquilo

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21/1/2021, 23:05
Como foi hoje amigo?

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Última recaída: 13 de Abril de 2021, às 13:20,

Acompanhe meu diário: https://www.comoparar.com/t10093-diario-do-excogitatoris

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Vitor bg
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22/1/2021, 05:09
Hj foi de boa, tentei ao maximo não pensar muito em coisas , bora continuar né.

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Sofrendo Anonimamente
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22/1/2021, 05:40
Vitor bg escreveu:Hj foi de boa, tentei ao maximo não pensar muito em coisas , bora continuar né.

Mano, também tô com hocd faz quase 2 meses, hoje to a 22 dias sem M e cerca de 11/12 dias (seria 18, mas acabei olhando para foto de mulher nua) sem P e quase não vem na cabeça mais, então o que recomendo é, quando vir na cabeça, não lute contra esses pensamentos, não de atenção a elas, não faça nada, tente continuar com o foco no que você está fazendo. De vez em quando eu ainda tenho esses pensamentos, mas eu simplesmente ignoro e angustia diminuiu muito, não fico mais grande parte do dia com isso na cabeça, então é só focar no reboot que você provavelmente melhora também.

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Meu diário: https://www.comoparar.com/t11385-preciso-de-ajuda-com-hocd-e-pmo

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22/1/2021, 05:53
Parabéns por mais um dia limpo Vitor!

_______________________________________
Última recaída: 13 de Abril de 2021, às 13:20,

Acompanhe meu diário: https://www.comoparar.com/t10093-diario-do-excogitatoris

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Vitor bg
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22/1/2021, 06:25
Sofrendo Anonimamente escreveu:
Vitor bg escreveu:Hj foi de boa, tentei ao maximo não pensar muito em coisas , bora continuar né.

Mano, também tô com hocd faz quase 2 meses, hoje to a 22 dias sem M e cerca de 11/12 dias (seria 18, mas acabei olhando para foto de mulher nua) sem P e quase não vem na cabeça mais, então o que recomendo é, quando vir na cabeça, não lute contra esses pensamentos, não de atenção a elas, não faça nada, tente continuar com o foco no que você está fazendo. De vez em quando eu ainda tenho esses pensamentos, mas eu simplesmente ignoro e angustia diminuiu muito, não fico mais grande parte do dia com isso na cabeça, então é só focar no reboot que você provavelmente melhora também.

Valeu pelos concelhos mano, vou tentar fazer isso,  tomara que vc consiga chegar até o final,forças mano✌

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Vitor bg
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22/1/2021, 06:28
excogitatoris escreveu:Parabéns por mais um dia limpo Vitor!
Muito obrigado mano

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Vitor bg
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24/1/2021, 04:07
Eai pessoal,completei mais um dia do meu reboot mas confesso que não está sendo fácil, os pensamentos estão a mil, toda hora do nada eu me pego me testando,qualquer garoto que eu olho na rua do nada eu já acho que tô sentindo atração, minha cabeça está uma bagunça, eu estou muito mal, mas não vou desistir.

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Vitor bg
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25/1/2021, 05:01
Mais um dia terminado pessoal, hj veio uns pensamentos e tals mais consegui ignora--los um pouco, acho que tô indo bem, tomara que eu consiga seguir firme, se alguém tiver dicas me falem por favor mano 🙏

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Vitor bg
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26/1/2021, 15:44
Mais um dia começando do meu reboot, eu tive um sonho erótico com uma mulher, e ejaculei enquanto estava dormindo, eu quebrei o reboot?

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Vitor bg
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26/1/2021, 18:32
Minha cabeça tá a mil com pensamentos que eu não consigo ignorar, toda hora eu penso que eu vou parar de gostar de mulher e gostar de homem

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26/1/2021, 20:45
Vitor bg escreveu:Mais um dia começando  do meu  reboot, eu tive um sonho erótico com uma mulher, e ejaculei enquanto estava dormindo, eu quebrei o reboot?

Quebra não, isso é chamado de poluição noturna, tem uma explicação no ebook lá.

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Vitor bg
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27/1/2021, 02:23
Oi pessoal, mais um dia quase finalizando e hj não foi fácil deu muita vontade de recair mas não me deixei levar pelo desejo, tomara que isso passe, os pensamentos tbm e eu melhore logo.

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Vitor bg
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28/1/2021, 04:14
Eai rapaziada, mas um dia completo do meu reboot, hj foi tranquilo sem muitos pensamentos, fui pra academia ,foi de boa, rumo aos 90 dias!!

Tiago* gosta desta mensagem

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Vitor bg
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28/1/2021, 04:17
8° dia completo!! 😃

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Sofrendo Anonimamente
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28/1/2021, 06:58
Parabéns pelo oitavo dia! instala um contador pra ficar mais fácil da gente saber como tá, tem um tutorial no fórum . Fora isso, força que vamos conseguir sair dessa

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