Diário de uma Fênix

Bom, estou iniciando minha jornada de recuperação. nos últimos meses, tive uma das maiores frustações relacionadas a sexo.
desde os meus 15 anos eu via pornografia, o fazia como um ritual antes de dormir, era meu momento de prazer diário, mas
eu nuca imaginei que isso iria trazer tantos males para minha vida. um dos principais motivos de ter me trago ate esse fórum, foi a busca por soluções para o
problema da DE. sou homossexual e nas minhas relações sou sempre passivo, mas nunca nenhum parceiro me questionava sobre não gozar e não manter a ereção
ate que meu atual parceiro me questionou sobre isso. esse fato ficou martelando na minha cabeça...e de certa forma fazia sentido, a obtenção de prazer estava unilateral. o estopim para que eu chegasse ate aqui, foi quando nos transamos...mais uma vez não consegui gozar....mas assim que meu parceiro foi embora eu consegui uma ereção rápida e um gozo vendo pornografia. decidi que daria um basta nessa situação e achei esse material incrível aqui no site.

estou hoje há 4 dias sem ver pornografia.....depois de tudo que aconteceu, eu sinto um pensamento ruim quando estou inclinado a ver pornografia......de certa forma isso me ajuda a não cair no vicio. espero conseguir lidar com toda essa jornada e tentarei compartilhar aqui no fórum minhas principais observações...frustações...e claro minhas conquistas diárias com o reboot

Seja bem vindo!
Muito bom te ter aqui.
Qual sua idade hoje?

Olá David! tenho 24 anos.

Diário de uma Fênix escreveu:Bom, estou iniciando minha jornada de recuperação. nos últimos meses, tive uma das maiores frustações relacionadas a sexo.
desde os meus 15 anos eu via pornografia, o fazia como um ritual antes de dormir, era meu momento de prazer diário, mas
eu nuca imaginei que isso iria trazer tantos males para minha vida. um dos principais motivos de ter me trago ate esse fórum, foi a busca por soluções para o
problema da DE. sou homossexual e nas minhas relações sou sempre passivo, mas nunca nenhum parceiro me questionava sobre não gozar e não manter a ereção
ate que meu atual parceiro me questionou sobre isso. esse fato ficou martelando na minha cabeça...e de certa forma fazia sentido, a obtenção de prazer estava unilateral. o estopim para que eu chegasse ate aqui, foi quando nos transamos...mais uma vez não consegui gozar....mas assim que meu parceiro foi embora eu consegui uma ereção rápida e um gozo vendo pornografia. decidi que daria um basta nessa situação e achei esse material incrível aqui no site.

estou hoje há 4 dias sem ver pornografia.....depois de tudo que aconteceu, eu sinto um pensamento ruim quando estou inclinado a ver pornografia......de certa forma isso me ajuda a não cair no vicio. espero conseguir lidar com toda essa jornada e tentarei compartilhar aqui no fórum minhas principais observações...frustações...e claro minhas conquistas diárias com o reboot

seja muito bem-vindo aqui entre nós, queridão

bom ver que mais gente tem identificado esse problema e encontrado respostas para solucioná-lo
e que legal seu parceiro ter te falado isso; é uma coisa tão óbvia, né?
eu normalmente sou ativo e, depois que conheci o reboot, sempre que posso, comento sobre a possibilidade de vício com meus parceiros quando percebo que eles não tem ereção ou não conseguem gozar com o sexo

é o que digo: informação e conhecimento libertam

sapiens escreveu:

Diário de uma Fênix escreveu:Bom, estou iniciando minha jornada de recuperação. nos últimos meses, tive uma das maiores frustações relacionadas a sexo.
desde os meus 15 anos eu via pornografia, o fazia como um ritual antes de dormir, era meu momento de prazer diário, mas
eu nuca imaginei que isso iria trazer tantos males para minha vida. um dos principais motivos de ter me trago ate esse fórum, foi a busca por soluções para o
problema da DE. sou homossexual e nas minhas relações sou sempre passivo, mas nunca nenhum parceiro me questionava sobre não gozar e não manter a ereção
ate que meu atual parceiro me questionou sobre isso. esse fato ficou martelando na minha cabeça...e de certa forma fazia sentido, a obtenção de prazer estava unilateral. o estopim para que eu chegasse ate aqui, foi quando nos transamos...mais uma vez não consegui gozar....mas assim que meu parceiro foi embora eu consegui uma ereção rápida e um gozo vendo pornografia. decidi que daria um basta nessa situação e achei esse material incrível aqui no site.

estou hoje há 4 dias sem ver pornografia.....depois de tudo que aconteceu, eu sinto um pensamento ruim quando estou inclinado a ver pornografia......de certa forma isso me ajuda a não cair no vicio. espero conseguir lidar com toda essa jornada e tentarei compartilhar aqui no fórum minhas principais observações...frustações...e claro minhas conquistas diárias com o reboot

seja muito bem-vindo aqui entre nós, queridão

bom ver que mais gente tem identificado esse problema e encontrado respostas para solucioná-lo
e que legal seu parceiro ter te falado isso; é uma coisa tão óbvia, né?
eu normalmente sou ativo e, depois que conheci o reboot, sempre que posso, comento sobre a possibilidade de vício com meus parceiros quando percebo que eles não tem ereção ou não conseguem gozar com o sexo

é o que digo: informação e conhecimento libertam

Olá Sapiens! então...que bom que você faz esse alerta para seus parceiros, assim como é compreensível. eu tenho me descoberto sexualmente a pouco tempo e na maioria dos meus relacionamentos, que geralmente são em aplicativos de pegação , nunca me questionaram sobre isso. tenho associado minha falta de ereção  a condição de ser passivo justamente por isso. é um processo que vou descobrir no final do reboot. talvez nem me conheça totalmente por causa do vício.

Tenho estado triste e pensativo, não acho que esteja relacionado ao reboot. estou passando por uns problemas de relacionamento, nem consigo pensar em pornografia, que de certa forma é um alivio para mim. único fato interessante é que hoje conferindo umas fotos na minha galeria me deparei com um nude, foi como um susto, e logo senti uma sensação estranha de continuar olhando, comecei a sentir meu pênis ficar duro, mas logo deletei a imagem e mudei o foco. Eu tenho pensado sobre tudo isso.... e acredito que cada um desenvolve um método para lidar com a vontade de PMO, no meu caso eu tenho usado o pensamento ruim de não conseguir  uma ereção durante o sexo com meu parceiro para afastar a ideia de ver pornografia. ate agora isso tem funcionado, mas estou no inicio ainda....prefiro não fantasiar coisas para o futuro, mas conviver com minhas conquistas diárias. tenho feito sessões de psicoterapia e tenho aprendido a pensar no pensamento, parece algo estranho, mas isso tem um impacto incrível sobre nossas percepções dos acontecimentos.

Pense sempre consigo mesmo:
O que a pornografia me causou?
Existe algo bom em ver pornografia, em ser um viciado?
O que eu perco se parar de ver pornografia?
O que eu *ganho* parando de ver pornografia?

As dúvidas afastam nossa mente de nossos objetivos, lembrar da DE pode te ajudar por um bom tempo, mas quando a DE melhorar esse pensamento pode se tornar insustentável, então não lamente de não estar vendo P, fique feliz! Não está privado de nada, está apenas a ganhar e aproveitar mais a sua vida.

Abraços, boa sorte meu amigo!

Hoje eu acordei e tive uma ereção pela manhã, não foi uma ereção muito forte, mas estava meia bomba. junto da ereção veio um forte desejo de MO, passei uns minutos pesando na possibilidade, mas não me entreguei. tentei mudar o foco pensando na conversa que tive com meu atual ficante, resolvemos muitas questões e a sensação de alivio de ter tido essa resolução, me fez afastar o pensamento de PMO. ao longo do dia, me senti mais leve, sorrindo para besteiras que via nas redes sociais. senti meu dia muito produtivo. no mais é isso.

Sem muitas diferenças. tive um dia bem tranquilo e durante o período da noite eu costumo malhar e estudar. sinto como se meu pênis estivesse anestesiado, acho que pela falta de estimulação. hoje eu percebi isso. não tenho tentado ereção sem pornografia e estou tentando evitar sexo durante essas primeiras semanas.

boa, meu caro
que bom que segues firme no propósito

essas oscilações são esperadas no processo, momentos de ereção espontâneas e momentos do nosso órgão estar inerte; momentos em que estamos com energia e mega produtivos e momentos em que estamos pra baixo

com o tempo, as coisas vão se estabilizando e entrando em equilíbio

força aí!

Tenho ficado ausente do fórum. esse final de semana eu sai muito com o boy que estou ficando e acabei nem atualizando meu diário. esses últimos dias eu tenho me sentido mais sociável, geralmente eu não sinto interesse em conversas longas, logo fico sem jeito e procuro sair, mas esses dias eu senti que estava mais empático para ouvir as pessoas. continuo não sentindo nenhum desejo sexual...o que me faz acreditar que estou vivendo algum tipo de dormência ou a tal da flat-line. estou pensando em falar com meu parceiro sobre o vicio e esse processo que estou vivendo. estamos sem sexo desde o inicio do experimento, gostaria de voltar a ter sexo com ele, mas a ideia de não conseguir uma ereção me deixa ansioso então tenho evitado esses dias.

Vou começar a publicar minha experiência aqui semanalmente. minhas aulas da faculdade voltaram e, como eu faço medicina, me ocupa grande parte do dia e da noite. acredito realmente que estou na fase de flat-line, sinto que minha libido esta bem baixa. acho que parar subitamente com a PMO fez isso. tentarei postar todos os finais de semana as experiências que eu vivi durante a semana.

um abraço a todos!

hoje eu completo 17 dias sem pornografia. uma conquista grande pra quem praticava todos os dias antes de dormir. ate então, eu acreditava que estava em uma fase de latência, mas ontem e hoje eu acordei com um forte desejo sexual. hoje especificamente....percebi estar mais disposto....se sentido com mais energia e com um desejo sexual desde a hora que acordei. acho que vou tentar sexo com meu namorado.

sigo firme no proposito! uma boa semana a todos.

Quer maravilha!
Parabéns!
Estou muito feliz com sua vitória.

esses últimos dias tem sido difíceis para mim. a vontade de masturbação foi muito intensa. só em pegar no meu pênis já sentia fica excitado e com muita vontade de MO. em alguns momentos eu fantasiei cenas com meu namorado, mas não cheguei a me masturbar no ato. só digo que foi difícil segurar amigos. por ter tido um dia corrido hj, no dia dessa postagem, não tive muito tempo de pensar em MO. 22 dias são muita coisa já. meu namorado esta dormindo aqui, acredito que vou tentar sexo com ele depois de muito tempo. espero ja colher os benefícios do reboot.

alguém poderia me ajudar? esses últimos dois dias tem vindo com frequência na minha mente imagens de filmes ou cenas de pornografia. não chego a me masturbar com isso, mas na minha cabeça estou sabotando o Reboot. alguém pode me ajudar. é uma coisa que não estou conseguindo controlar.

Olá Fênix, você anda se sabotando demais cara... Se sente muita vontade, isso é normal e vai adquirir mais controle com o tempo, saia desse ócio quando acontecer isso e procure algo a fazer. Espero que você retorne companheiro.