Diário do N-TEK

John Fersil escreveu:

N-TEK escreveu:Concordo totalmente com você, jotavr! Até hoje, sempre dedico +/- 1h para ler e compreender melhor a situação no qual estou passando. Tem dias que me sinto bem, com aquele ar de que vai dar tudo certo. Agora no dia seguinte, poderia não ser como o esperado, e me levar por pensamentos retrógrados, pensando que nada vai mudar/melhorar, me deixando pior ainda emocionalmente, correndo risco até de uma recaída.

Vou buscar retirar esse desconforto emocional durante os próximos dias e irei atualizando por aqui.


Mais uma vez, agradeço pela mensagem e pelo momento dedicado em ler minha atualização de diário!

Salve N-TEK,

Nos dê notícias sobre como está o progresso da sua jornada.

E Lembre-se: nós estamos aqui para nos ajudarmos mutuamente, casa tenha alguma dúvida ou precise de um conselho sinta-se livre para falar.

Até breve

John Fersil

Olá, John Fersil!


Realmente eu sumi por um bom tempo, e vou aproveitar para resumir os acontecimentos do mês passado e deste também.


[ Mês de Feveiro ]

Foi um mês onde ocorreu duas recaídas nas duas na última semana, apesar da situação com a P ter diminuído de uma forma extrema. Tinha dias que estava me sentindo bem, outros não(por conta da flatline, e é por isso que acontecia as recaídas). Outros fatores também estavam inclusos.

[ Mês de Março ]

Logo no início da semana, tive mais uma recaída.

Agora para pra pensar:
- Já foram 3 recaídas em quase 1 mês, então algo de errado não está certo. Correto?
Exatamente! Foi aí que percebi que precisava impor mudanças drásticas e dar um basta.


No meu computador, ainda tinha material pornográfico, porém eu não acessava, mas acabava dando gatilhos de forma indireta. Com o navegador, a mesma coisa. Sabe aquele momento que você pesquisa qualquer palavra e logo abaixo dela na listagem da  barra de pesquisa já aparece algo relacionado(ou vinculado com iniciais de letras) para um site de P? Pois é, se liga no que eu fiz:

- No mesmo dia da recaída, eu aproveitei o momento em que estava me sentindo ''bem'' pra excluir tudo relacionado com P.
- E por qual motivo você não fez isso antes?
Sei lá, era como se eu tivesse um apego extremo pelo conteúdo salvo e não queria excluir de jeito nenhum. E sim, o PC agora tá limpinho.



[ Conclusão final ]

Agora sim posso dizer que será um Reboot no Hard Mode, que deveria ter ocorrido desde o começo.

A P foi boa até tal ponto no sentido de conhecer mais o próprio corpo, porém eu presenciei a desgraça e a frustração da pior forma possível com o abuso dela. Estou correndo atrás por soluções.

Bom, é isto. Agradeço pelo tempo dedicado em ler o meu diário. Até breve também!

Atualização de diário - [20/03/2021]


Acho que não tem muito o que falar, mas sigo firme com o Reboot e as mudanças que fiz recentemente já trouxeram ótimos resultados.

Boa!!
Segue em frente!