Diário - Preparar. Apontar. Reboot!

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NogueiraJ
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Diário - Preparar. Apontar. Reboot! - Página 8 Empty Re: Diário - Preparar. Apontar. Reboot!

21/8/2021, 12:18
Bom dia pessoal!

Estou de pé Wink

Mas também estou bastante cansado. Não mudei muita cosia desde a minha última vez por aqui, mas o BlockSite tem me ajudado demais!

Não vir no diário todo dia é um pouco ruim pra mim, mas tenho que entender que esse é o meu ritmo no momento.

Espero que vocês estejam bem Wink

Sendo possível, me atualizo sobre a jornada de vocês.

Vlw pessoal! Estamos juntos nessa!

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Guilherme96
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Diário - Preparar. Apontar. Reboot! - Página 8 Empty Re: Diário - Preparar. Apontar. Reboot!

21/8/2021, 20:38
Fala NogueiraJ, uma pena que você recaiu, mas o importante é não desistir, cara eu sei como é essa sensação de nos sentirmos a pior pessoa do mundo depois da queda, ainda mais agora com tantos problemas graves ao redor do mundo, nosso problema com o vício acaba parecendo tão pequeno e mesquinho, mas não se culpe tanto, a final não temos culpa dos problemas do mundo, tente ser a sua melhor versão a cada dia e para as pessoas próximas a você.
Sobre a queda, percebo que você se deixou levar por coisas que você sabia que iriam te estimular a volta ao vício, e são esses pequenos estímulos que nos levam a queda,
muitas vezes a queda só é uma consequência de erros que estamos cometendo a algum tempo.
Outra questão é sobre procrastinação, digo pelo menos por mim, quando estou realizando bem as atividades extranet me sinto motivado para seguir firme com o reboot, porém quando acabo procrastinando nas tarefas sempre vem aquela vontade de jogar tudo pra o alto e cair.
O que tem funcionado pra mim é não pensar tanto, só ir lá e fazer. Viva um dia de cada vez, sem o peso de ontem e sem a ansiedade de amanhã.

Sigamos na luta meu amigo.

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Diário - Preparar. Apontar. Reboot! - Página 8 Empty Re: Diário - Preparar. Apontar. Reboot!

23/8/2021, 15:42
Salve, Nogueira!

Ainda não consegui ler seu diário inteiro, mas assim que possível pode ter certeza que vou ler!

Primeiro, sinto muito pelas recaídas recentes, sei como são difíceis, porém se mantenha firme no fórum e tome cuidado pra não entrar num ciclo de recaídas.

Quanto aos bloqueadores, simplesmente deixe eles lá e pare de mexer, porque quem procura acha, sempre existirá uma brecha.

Força meu amigo, reinicie de cabeça erguida e tenha fé. Mantendo a cabeça erguida sempre!

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Diário - Preparar. Apontar. Reboot! - Página 8 Empty Re: Diário - Preparar. Apontar. Reboot!

24/8/2021, 15:18
NogueiraJ escreveu:Bom dia pessoal!

Estou de pé Wink

Mas também estou bastante cansado. Não mudei muita cosia desde a minha última vez por aqui, mas o BlockSite tem me ajudado demais!

Não vir no diário todo dia é um pouco ruim pra mim, mas tenho que entender que esse é o meu ritmo no momento.

Espero que vocês estejam bem Wink

Sendo possível, me atualizo sobre a jornada de vocês.

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tá tudo bem por aqui amigo, espero que consiga se manter focado, abraços

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Diário - Preparar. Apontar. Reboot! - Página 8 Empty Re: Diário - Preparar. Apontar. Reboot!

27/8/2021, 18:24
Boa noite meus amigos!

Desde a última vez que vim aqui (21/08/21), caí apenas uma vez, segunda-feira (23/08/21).

Essa foi uma queda muito ruim, porque usei de diversas ferramentas pra sentir prazer, inclusive o celular da minha mãe (o que já era ruim por si só), mas ficou pior porque eu só consegui chegar ao O depois de consumir P, então além das horas desperdiçadas nos bate-papos eu cheguei ao ápice de me satisfazer sexualmente apenas com P.

Isso é muito ruim, não só agora, mas quando eu estiver em um relacionamento, como que vou tratar minha namorada/esposa?! Chegar nesse limite me deixou bem "impressionado".

Esses poucos dias desde então estão parecendo uma eternidade. Não estou com nenhum tipo de bloqueio ativo no meu celular. Não sei exatamente porque.

Na verdade, apesar de não ter caído novamente e não estar nenhum pouco interessado por buscar P (por enquanto né?!), não estou considerando esses dias como de progresso, porque não estou enfrentando o problema, estou apenas fingindo que ele não existe.

É como eu tivesse tomado um tiro no braço e tomado anestesia. Eu não sinto dor, mas ainda preciso cuidar do problema. E eu não vou ter "anestesia" o resto da vida...

Bom, definitivamente não estar aqui no fórum todo dia não é nenhum pouco positivo.

Estou em final de semestre, muitas avaliações finais e minha supervisora tá pedindo muita autonomia de mim no estágio também, fora os projetos que tenho que entregar nos finais de semana.

O mês de setembro é muito importante pra mim (não pelo NoFap), mas por hora não posso dizer porque. Só tenho certeza que vai ser bastante puxado. E era pra ser minhas férias da universidade...

Bom, meu objetivo principal tem sido ter uma vida organizada, com agenda e tals. Depois que estiver melhor nesse sentido, acredito que volto mais ativamente ao fórum e consigo me dedicar também a outras coisas.

Agradeço ao Guilherme96, ao SheldonCooper94, ao Kaneki e aos demais por me darem apoio aqui. Perdão por não estar apoiando vocês nos seus diários.

Continuem firmes e espero que melhores do que eu Wink

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Diário - Preparar. Apontar. Reboot! - Página 8 Empty Re: Diário - Preparar. Apontar. Reboot!

27/8/2021, 21:24
Eae NogueiraJ

Espero que você consiga ajeitar as coisas ai e voltar mais ativo para o fórum como antes, pois sentimos falta da sua presença aqui, tanto relatando seu dia, como apoiando os amigos.

Forças ai amigo.

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Diário - Preparar. Apontar. Reboot! - Página 8 Empty Re: Diário - Preparar. Apontar. Reboot!

28/8/2021, 18:29
Fala meu nobre NogueiraJ!

Sigamos, meu irmão. Sei o quão ruim é resetar, mas é nobre de sua parte querer sempre estar de volta aos trilhos. Tenta avaliar o que foi que te engatilhou para o vício, refletir sobre isso, e procurar meios para evitar tal situação.

Não se preocupe tanto quanto a não vir ao Fórum. Às vezes é necessário tomar um pouco de tempo para um projeto importante, mas depois você volta. Mas se você sente que vindo aqui sempre isso lhe faz bem, e até ajuda a organizar todas as outras coisas que você tem pra fazer, tenta organizar sempre um tempinho para vim aqui. Pra mim eu percebo que vir aqui me ajuda nas demais atividades e afazeres, mas aí vai do particular de cada um Wink

Vamo que vamo, bro. Vou estar acompanhando sempre que puder. Tmj!

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30/8/2021, 08:49
NogueiraJ escreveu:Boa noite meus amigos!

Desde a última vez que vim aqui (21/08/21), caí apenas uma vez, segunda-feira (23/08/21).

Essa foi uma queda muito ruim, porque usei de diversas ferramentas pra sentir prazer, inclusive o celular da minha mãe (o que já era ruim por si só), mas ficou pior porque eu só consegui chegar ao O depois de consumir P, então além das horas desperdiçadas nos bate-papos eu cheguei ao ápice de me satisfazer sexualmente apenas com P.

Isso é muito ruim, não só agora, mas quando eu estiver em um relacionamento, como que vou tratar minha namorada/esposa?! Chegar nesse limite me deixou bem "impressionado".

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Na verdade, apesar de não ter caído novamente e não estar nenhum pouco interessado por buscar P (por enquanto né?!), não estou considerando esses dias como de progresso, porque não estou enfrentando o problema, estou apenas fingindo que ele não existe.

É como eu tivesse tomado um tiro no braço e tomado anestesia. Eu não sinto dor, mas ainda preciso cuidar do problema. E eu não vou ter "anestesia" o resto da vida...

Bom, definitivamente não estar aqui no fórum todo dia não é nenhum pouco positivo.

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Olá amigo, estar aqui é bem importante, outra coisa é, espero que tu não almeje um mês ou um dia como importante, lembre-se sempre que o hoje é muito importante e ele fará você ir mais longe e vencer esse vício, é uma batalha diária amigo, bora pra frente abraços;

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Diário - Preparar. Apontar. Reboot! - Página 8 Empty Re: Diário - Preparar. Apontar. Reboot!

5/9/2021, 21:52
NogueiraJ escreveu:Boa noite meus amigos!

Desde a última vez que vim aqui (21/08/21), caí apenas uma vez, segunda-feira (23/08/21).

Essa foi uma queda muito ruim, porque usei de diversas ferramentas pra sentir prazer, inclusive o celular da minha mãe (o que já era ruim por si só), mas ficou pior porque eu só consegui chegar ao O depois de consumir P, então além das horas desperdiçadas nos bate-papos eu cheguei ao ápice de me satisfazer sexualmente apenas com P.

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Fala, meu nobre.

Blz?

Como está aí? Tudo certo?

Nos atualize em relação ao seu processo. Espero que esteja bem, abraços.

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Diário - Preparar. Apontar. Reboot! - Página 8 Empty Re: Diário - Preparar. Apontar. Reboot!

8/9/2021, 05:24
Bom dia pessoal!

Apesar do tempo ausente, estou de pé!

Tô de férias da faculdade, mas tá mais pra um recesso, porque ainda esse mês o próximo semestre começa.

Estou participando de um grupo no Telegram de NoFap e até que tem sido positivo. O grupo se renova todo mês e à medida que a galera vai caindo, vai saindo. A princípio não curti muito por algumas coisas que conversam lá, mas tô sabendo filtrar. Se ficar impossível, é só sair.

Estou com um autocontrole muuito grande! Eu sinceramente me surpreendo quando vêm as "propostas" na mente e eu simplesmente digo não. É isso que tá me fazendo continuar.

O fato de não estar com nenhum bloqueador/filtro ativo tem sido positivo de certa forma pelo fato de que eu caí nas últimas 3 vezes pelo celular da minha mãe, e aí quando eu ficava com ele era como se eu tivesse "livre" pra cair, e aí meio que ativa um gatilho no meu cérebro e eu só conseguia pensar em P. Mas agora que no meu próprio celular não há esse sistema, me sinto mais confortável e menos tentado usando outros dispositivos sem barreiras contra P. Mas isso é como eu me sinto, não estou estimulando vocês a não usarem bloqueadores. Muito pelo contrário, se eles estão ajudando vocês, continuem!

Falando nisso, o touch screen do meu celular não tá respondendo desde segunda, vou ter que comprar outro. Graças à Deus que tô estagiando, porque se não eu iria ficar sem celular por um bom tempo.

Eu não sei quando, mas eu vou me atualizar do diário de vocês, podem confiar! Hahaha.

Não estar vindo aqui todo dia com certeza vai me prejudicar no futuro, porque estou indo bem e poderia tanto ajudar vocês como me ajudar caso eu caísse. Aqui é literalmente o meu diário, não escrevo em outro lugar sobre o processo do Reboot. Mas cada coisa no seu tempo. Tô de férias, mas esse mês será bastante agitado.

Agradeço demais, demais mesmo, pela presença e apoio do Druidzin, do Gardenzio, do Kaneki, do ironmaiden2244 e dos demais que estão separando um pouquinho de tempo pra vir aqui Wink

Muito obrigado galera!

Fiquem firmes e fortes! Tamo junto Wink

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8/9/2021, 11:16
Olá amigo, tome cuidado com a vida sem bloqueadores e com os gatilhos, bora pra frente, continue sendo produtivo nas férias, abraços.

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