Em busca da liberdade

Recaída com pornografia no dia 28 de janeiro de 2022 às 21 horas.

Fala meu amigo. Sei que o diário é seu e que cada um faz como quer. Mas suas últimas mensagens são só de quedas. Fica parecendo um mural das suas falhas. Todos nós falhamos, mas procure escrever os motivos que levaram a falha. Registrar é uma boa ferramenta para analisar os erros. Fica aqui minha dica. Força nesse recomeço.

Abraço.

Rottweiler escreveu:Fala meu amigo. Sei que o diário é seu e que cada um faz como quer. Mas suas últimas mensagens são só de quedas. Fica parecendo um mural das suas falhas. Todos nós falhamos, mas procure escrever os motivos que levaram a falha. Registrar é uma boa ferramenta para analisar os erros. Fica aqui minha dica. Força nesse recomeço.

Abraço.

Você está corretíssimo, amigo. De fato, meu diário virou um mural dos meus fracassos, e isso é inegável.

Sobre as minhas falhas, elas basicamente ocorrem da seguinte forma: fico um período sem P e, conforme os dias vão passando, eu vou parando de me vigiar, ou seja, começo a aceitar que os gatilhos fiquem perto de mim, com isso, logo sofro uma recaída e, então, se inicia um longo ciclo de pensamentos do tipo "essa vai ser a última".

Neste momento, estou sem P e MO desde os últimos dias 28 e 30, respectivamente.

Tentarei escrever mais vezes aqui em meu diário.

Obrigado pelo apoio de todos!

JoãoP23 escreveu:

Rottweiler escreveu:Fala meu amigo. Sei que o diário é seu e que cada um faz como quer. Mas suas últimas mensagens são só de quedas. Fica parecendo um mural das suas falhas. Todos nós falhamos, mas procure escrever os motivos que levaram a falha. Registrar é uma boa ferramenta para analisar os erros. Fica aqui minha dica. Força nesse recomeço.

Abraço.

Você está corretíssimo, amigo. De fato, meu diário virou um mural dos meus fracassos, e isso é inegável.

Sobre as minhas falhas, elas basicamente ocorrem da seguinte forma: fico um período sem P e, conforme os dias vão passando, eu vou parando de me vigiar, ou seja, começo a aceitar que os gatilhos fiquem perto de mim, com isso, logo sofro uma recaída e, então, se inicia um longo ciclo de pensamentos do tipo "essa vai ser a última".

Neste momento, estou sem P e MO desde os últimos dias 28 e 30, respectivamente.

Tentarei escrever mais vezes aqui em meu diário.

Obrigado pelo apoio de todos!

Olá amigo, todos nós somos vulneráveis aos gatilhos. infelizmente eles estão em toda parte. Porém as suas escolhas fará com que se afaste deles. Eles não são apenas visuais, tome muito cuidado com isso, use bloqueadores para continuar longe deles.

Oi, JoãoP23!
 
  Vamos meu amigo, vamos vencer essa batalha.
Você sabe onde está errando, então use sua inteligência pra vencer esses obstáculos. Coloque o reboot como prioridade número um, faça o que for necessário!
Sei, sabemos, você sabe que os primeiros dias são realmente muito difíceis, mas use todas as armas para vencer. Socialize, pratique um esporte, caminhe talvez, olhe a natureza, fuja dos gatilhos e de dentro de casa.
Vamos construir o novo, nosso novo modo de vida.
Não podemos mas ficar na humilhação da PMO. Nós temos uma vida preciosa, temos a chance de nos reconstruir a cada dia.
Use bloqueadores. Dessa maneira é evitado que a P fique livre, P livre é igual a reset, não é isso que queremos!
Tem um ótimo bloqueador para celular na Play store, chama-se: Bulldog Ele impede a desinstalação de forma gratuita! É de fácil configuração!

Vamos lá amigo, vamos lutar, você pode!
Nós estamos com você e nos importamos com você!

Kaneki escreveu:

JoãoP23 escreveu:

Rottweiler escreveu:Fala meu amigo. Sei que o diário é seu e que cada um faz como quer. Mas suas últimas mensagens são só de quedas. Fica parecendo um mural das suas falhas. Todos nós falhamos, mas procure escrever os motivos que levaram a falha. Registrar é uma boa ferramenta para analisar os erros. Fica aqui minha dica. Força nesse recomeço.

Abraço.

Você está corretíssimo, amigo. De fato, meu diário virou um mural dos meus fracassos, e isso é inegável.

Sobre as minhas falhas, elas basicamente ocorrem da seguinte forma: fico um período sem P e, conforme os dias vão passando, eu vou parando de me vigiar, ou seja, começo a aceitar que os gatilhos fiquem perto de mim, com isso, logo sofro uma recaída e, então, se inicia um longo ciclo de pensamentos do tipo "essa vai ser a última".

Neste momento, estou sem P e MO desde os últimos dias 28 e 30, respectivamente.

Tentarei escrever mais vezes aqui em meu diário.

Obrigado pelo apoio de todos!

Olá amigo, todos nós somos vulneráveis aos gatilhos. infelizmente eles estão em toda parte. Porém as suas escolhas fará com que se afaste deles. Eles não são apenas visuais, tome muito cuidado com isso, use bloqueadores para continuar longe deles.

Olá mano, já estou começando a mudar minha rotina para que eu me mantenha longe dos gatilhos. Estou tentando dormir mais cedo e também voltei a manter a porta aberta. Semana que vem começam as minhas aulas, com isso irei passar a manhã na escola e outras 3 horas estudando em casa durante a tarde, algo que além de ser importante também irá ocupar bastante o meu tempo.

Luan Oliveira escreveu:Oi, JoãoP23!
 
  Vamos meu amigo, vamos vencer essa batalha.
Você sabe onde está errando, então use sua inteligência pra vencer esses obstáculos. Coloque o reboot como prioridade número um, faça o que for necessário!
Sei, sabemos, você sabe que os primeiros dias são realmente muito difíceis, mas use todas as armas para vencer. Socialize, pratique um esporte, caminhe talvez, olhe a natureza, fuja dos gatilhos e de dentro de casa.
Vamos construir o novo, nosso novo modo de vida.
Não podemos mas ficar na humilhação da PMO. Nós temos uma vida preciosa, temos a chance de nos reconstruir a cada dia.
Use bloqueadores. Dessa maneira é evitado que a P fique livre, P livre é igual a reset, não é isso que queremos!
Tem um ótimo bloqueador para celular na Play store, chama-se: Bulldog Ele impede a desinstalação de forma gratuita! É de fácil configuração!

Vamos lá amigo, vamos lutar, você pode!
Nós estamos com você e nos importamos com você!

Olá mano, tentarei me esforçar mais nesses próximos dias. Hoje às 01:00 acabei praticando MO. Apesar de ter sido sem P ou qualquer outro tipo de auxilio artificial, acho que poderia ter resistido. De qualquer forma, o que importa agora é tomar decisões mais sabias daqui pra frente. Irei tentar me manter totalmente longe da P e dos gatilhos e praticar MO somente uma vez nas Sextas-Feiras durante o banho como sempre tento fazer, apesar de muito raramente alcançar esse objetivo, tentarei fazer que essa nova tentativa seja a oportunidade de vencer o vício em P.


Agradeço pelo apoio de todos!

JoãoP23 escreveu:

Kaneki escreveu:

JoãoP23 escreveu:

Rottweiler escreveu:Fala meu amigo. Sei que o diário é seu e que cada um faz como quer. Mas suas últimas mensagens são só de quedas. Fica parecendo um mural das suas falhas. Todos nós falhamos, mas procure escrever os motivos que levaram a falha. Registrar é uma boa ferramenta para analisar os erros. Fica aqui minha dica. Força nesse recomeço.

Abraço.

Você está corretíssimo, amigo. De fato, meu diário virou um mural dos meus fracassos, e isso é inegável.

Sobre as minhas falhas, elas basicamente ocorrem da seguinte forma: fico um período sem P e, conforme os dias vão passando, eu vou parando de me vigiar, ou seja, começo a aceitar que os gatilhos fiquem perto de mim, com isso, logo sofro uma recaída e, então, se inicia um longo ciclo de pensamentos do tipo "essa vai ser a última".

Neste momento, estou sem P e MO desde os últimos dias 28 e 30, respectivamente.

Tentarei escrever mais vezes aqui em meu diário.

Obrigado pelo apoio de todos!

Olá amigo, todos nós somos vulneráveis aos gatilhos. infelizmente eles estão em toda parte. Porém as suas escolhas fará com que se afaste deles. Eles não são apenas visuais, tome muito cuidado com isso, use bloqueadores para continuar longe deles.

Olá mano, já estou começando a mudar minha rotina para que eu me mantenha longe dos gatilhos. Estou tentando dormir mais cedo e também voltei a manter a porta aberta. Semana que vem começam as minhas aulas, com isso irei passar a manhã na escola e outras 3 horas estudando em casa durante a tarde, algo que além de ser importante também irá ocupar bastante o meu tempo.

Luan Oliveira escreveu:Oi, JoãoP23!
 
  Vamos meu amigo, vamos vencer essa batalha.
Você sabe onde está errando, então use sua inteligência pra vencer esses obstáculos. Coloque o reboot como prioridade número um, faça o que for necessário!
Sei, sabemos, você sabe que os primeiros dias são realmente muito difíceis, mas use todas as armas para vencer. Socialize, pratique um esporte, caminhe talvez, olhe a natureza, fuja dos gatilhos e de dentro de casa.
Vamos construir o novo, nosso novo modo de vida.
Não podemos mas ficar na humilhação da PMO. Nós temos uma vida preciosa, temos a chance de nos reconstruir a cada dia.
Use bloqueadores. Dessa maneira é evitado que a P fique livre, P livre é igual a reset, não é isso que queremos!
Tem um ótimo bloqueador para celular na Play store, chama-se: Bulldog Ele impede a desinstalação de forma gratuita! É de fácil configuração!

Vamos lá amigo, vamos lutar, você pode!
Nós estamos com você e nos importamos com você!

Olá mano, tentarei me esforçar mais nesses próximos dias. Hoje às 01:00 acabei praticando MO. Apesar de ter sido sem P ou qualquer outro tipo de auxilio artificial, acho que poderia ter resistido. De qualquer forma, o que importa agora é tomar decisões mais sabias daqui pra frente. Irei tentar me manter totalmente longe da P e dos gatilhos e praticar MO somente uma vez nas Sextas-Feiras durante o banho como sempre tento fazer, apesar de muito raramente alcançar esse objetivo, tentarei fazer que essa nova tentativa seja a oportunidade de vencer o vício em P.


Agradeço pelo apoio de todos!

Olá amigo, espero que consiga ficar firme voltando sair de casa e tals.
Tome muito cuidado com o uso do celular de noite e madrugada, pq é o momento que geralmente estamos mais irracional. Bora pra frente abçs.

Kaneki escreveu:

JoãoP23 escreveu:

Kaneki escreveu:

JoãoP23 escreveu:

Rottweiler escreveu:Fala meu amigo. Sei que o diário é seu e que cada um faz como quer. Mas suas últimas mensagens são só de quedas. Fica parecendo um mural das suas falhas. Todos nós falhamos, mas procure escrever os motivos que levaram a falha. Registrar é uma boa ferramenta para analisar os erros. Fica aqui minha dica. Força nesse recomeço.

Abraço.

Você está corretíssimo, amigo. De fato, meu diário virou um mural dos meus fracassos, e isso é inegável.

Sobre as minhas falhas, elas basicamente ocorrem da seguinte forma: fico um período sem P e, conforme os dias vão passando, eu vou parando de me vigiar, ou seja, começo a aceitar que os gatilhos fiquem perto de mim, com isso, logo sofro uma recaída e, então, se inicia um longo ciclo de pensamentos do tipo "essa vai ser a última".

Neste momento, estou sem P e MO desde os últimos dias 28 e 30, respectivamente.

Tentarei escrever mais vezes aqui em meu diário.

Obrigado pelo apoio de todos!

Olá amigo, todos nós somos vulneráveis aos gatilhos. infelizmente eles estão em toda parte. Porém as suas escolhas fará com que se afaste deles. Eles não são apenas visuais, tome muito cuidado com isso, use bloqueadores para continuar longe deles.

Olá mano, já estou começando a mudar minha rotina para que eu me mantenha longe dos gatilhos. Estou tentando dormir mais cedo e também voltei a manter a porta aberta. Semana que vem começam as minhas aulas, com isso irei passar a manhã na escola e outras 3 horas estudando em casa durante a tarde, algo que além de ser importante também irá ocupar bastante o meu tempo.

Luan Oliveira escreveu:Oi, JoãoP23!
 
  Vamos meu amigo, vamos vencer essa batalha.
Você sabe onde está errando, então use sua inteligência pra vencer esses obstáculos. Coloque o reboot como prioridade número um, faça o que for necessário!
Sei, sabemos, você sabe que os primeiros dias são realmente muito difíceis, mas use todas as armas para vencer. Socialize, pratique um esporte, caminhe talvez, olhe a natureza, fuja dos gatilhos e de dentro de casa.
Vamos construir o novo, nosso novo modo de vida.
Não podemos mas ficar na humilhação da PMO. Nós temos uma vida preciosa, temos a chance de nos reconstruir a cada dia.
Use bloqueadores. Dessa maneira é evitado que a P fique livre, P livre é igual a reset, não é isso que queremos!
Tem um ótimo bloqueador para celular na Play store, chama-se: Bulldog Ele impede a desinstalação de forma gratuita! É de fácil configuração!

Vamos lá amigo, vamos lutar, você pode!
Nós estamos com você e nos importamos com você!

Olá mano, tentarei me esforçar mais nesses próximos dias. Hoje às 01:00 acabei praticando MO. Apesar de ter sido sem P ou qualquer outro tipo de auxilio artificial, acho que poderia ter resistido. De qualquer forma, o que importa agora é tomar decisões mais sabias daqui pra frente. Irei tentar me manter totalmente longe da P e dos gatilhos e praticar MO somente uma vez nas Sextas-Feiras durante o banho como sempre tento fazer, apesar de muito raramente alcançar esse objetivo, tentarei fazer que essa nova tentativa seja a oportunidade de vencer o vício em P.


Agradeço pelo apoio de todos!

Olá amigo, espero que consiga ficar firme voltando sair de casa e tals.
Tome muito cuidado com o uso do celular de noite e madrugada, pq é o momento que geralmente estamos mais irracional. Bora pra frente abçs.

Tentarei fazer com que essa nova rotina se torne uma oportunidade de me livrar de uma vez por todas do vício em P.

Olá amigos!
Venho aqui hoje para relatar sobre o meu reboot nestes últimos dias, então segue abaixo:
Pratiquei MO no dia 11/02 às 14:00, após 7 dias sem;
Estou sem consumir P desde o dia 28/01, estando completando 16 dias em liberdade.

Nesta semana voltei às aulas de forma presencial, e isso vem de certa forma me ajudando muito no reboot, pois demanda muitas horas do meu dia quando somado ao tempo de ir e vir da escola e o momento que estudo a matéria sozinho em casa.

No mais é isso, irei continuar tentando manter esse ritmo de MO apenas nas Sextas-Feiras e fazer de tudo para não acessar nenhum tipo de conteúdo sensual/sexual e outros gatilhos.

Até a próxima!

JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Venho aqui hoje para relatar sobre o meu reboot nestes últimos dias, então segue abaixo:
Pratiquei MO no dia 11/02 às 14:00, após 7 dias sem;
Estou sem consumir P desde o dia 28/01, estando completando 16 dias em liberdade.

Nesta semana voltei às aulas de forma presencial, e isso vem de certa forma me ajudando muito no reboot, pois demanda muitas horas do meu dia quando somado ao tempo de ir e vir da escola e o momento que estudo a matéria sozinho em casa.

No mais é isso, irei continuar tentando manter esse ritmo de MO apenas nas Sextas-Feiras e fazer de tudo para não acessar nenhum tipo de conteúdo sensual/sexual e outros gatilhos.

Até a próxima!

olá amigo tente pelo menos aumentando o tempo que você consegue ficar sem MO;
estou muito feliz por você estar conseguindo ficar tanto tempo livre da P, bora pra frente, vamos continuar fazendo essas mudanças para chegar na vitória, abçs.

Olá amigos!
Venho aqui para relatar sobre como foram os últimos dias de reboot.
Pratiquei MO no dia 18/02 às 14:00, após 7 dias sem. O ato ocorreu durante o banho após eu chegar da escola e sem nenhum tipo de auxílio artificial, com tudo ocorrendo perfeitamente dentro do planejado.
Estou sem consumir P e outros conteúdos sensuais desde o dia 28 de janeiro, estando alcançando hoje, 20 de fevereiro, a marca de 23 dias livre desse mal.

A escola e os estudos estão demandando boa parte do meu tempo, algo que está ajudando, e muito, a me manter longe do vício.

Uma coisa que gostaria de relatar, e que já deveria ter dito, é em relação a qualidade da minha ereção. Quando comecei a entrar na puberdade nos últimos meses de 2016, eu tinha muitas ereções espontâneas (algo normal na puberdade), algo que inclusive me incomodava bastante na escola, pois tinha medo/vergonha de "aparecer no shorts". Em março de 2017, descobri a MO e passei a pratica-la diariamente, com isso, as ereções espontâneas diminuíram, porém a ereção era ótima quando me masturbava. Quando passei a assistir e me masturbar com P, as ereções espontâneas nunca mais aconteceram. Quando já estava afundado no vício em P, o meu pênis só se mantinha ereto se eu o estimulasse com a mão. Nos últimos tempos, a minha situação continua próxima da última mencionada, pois apesar de ter reduzido o consumo de P, nunca fiquei mais de 43 dias longe da pornografia. Atualmente, estou há 23 dias longe da P e com a prática de MO a um nível "controlado", e nas últimas 2 vezes que me M, notei que a qualidade da ereção estava relativamente melhor, algo que me motiva a seguir em frente com o reboot. Conforme os dias forem passando, irei relatar aqui se obtive melhoras na qualidade da minha ereção e também se tive ereções matinais e/ou espontâneas.

Sobre o último comentário do amigo Kaneki.
Eu concordo que me manter mais dias longe da MO seria algo bom. Porém, temo que isso me cause uma certa ansiedade e acabe me levando a recair. Acredito que nos primeiros 100 dias irei continuar com esse ritmo de 1 MO a cada 7 dias, além de evitar todos os gatilhos possíveis. De qualquer forma, agradeço pelo comentário!

JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Venho aqui para relatar sobre como foram os últimos dias de reboot.
Pratiquei MO no dia 18/02 às 14:00, após 7 dias sem. O ato ocorreu durante o banho após eu chegar da escola e sem nenhum tipo de auxílio artificial, com tudo ocorrendo perfeitamente dentro do planejado.
Estou sem consumir P e outros conteúdos sensuais desde o dia 28 de janeiro, estando alcançando hoje, 20 de fevereiro, a marca de 23 dias livre desse mal.

A escola e os estudos estão demandando boa parte do meu tempo, algo que está ajudando, e muito, a me manter longe do vício.

Uma coisa que gostaria de relatar, e que já deveria ter dito, é em relação a qualidade da minha ereção. Quando comecei a entrar na puberdade nos últimos meses de 2016, eu tinha muitas ereções espontâneas (algo normal na puberdade), algo que inclusive me incomodava bastante na escola, pois tinha medo/vergonha de "aparecer no shorts". Em março de 2017, descobri a MO e passei a pratica-la diariamente, com isso, as ereções espontâneas diminuíram, porém a ereção era ótima quando me masturbava. Quando passei a assistir e me masturbar com P, as ereções espontâneas nunca mais aconteceram. Quando já estava afundado no vício em P, o meu pênis só se mantinha ereto se eu o estimulasse com a mão. Nos últimos tempos, a minha situação continua próxima da última mencionada, pois apesar de ter reduzido o consumo de P, nunca fiquei mais de 43 dias longe da pornografia. Atualmente, estou há 23 dias longe da P e com a prática de MO a um nível "controlado", e nas últimas 2 vezes que me M, notei que a qualidade da ereção estava relativamente melhor, algo que me motiva a seguir em frente com o reboot. Conforme os dias forem passando, irei relatar aqui se obtive melhoras na qualidade da minha ereção e também se tive ereções matinais e/ou espontâneas.

Sobre o último comentário do amigo Kaneki.
Eu concordo que me manter mais dias longe da MO seria algo bom. Porém, temo que isso me cause uma certa ansiedade e acabe me levando a recair. Acredito que nos primeiros 100 dias irei continuar com esse ritmo de 1 MO a cada 7 dias, além de evitar todos os gatilhos possíveis. De qualquer forma, agradeço pelo comentário!

Bora pra frente amigo, continue focado para chegar no primeiro mês, abçs.

Olá amigos!
Venho aqui para relatar sobre o meu progresso nos últimos dias.
Pratiquei MO no dia 25/02 às 14:00, após 7 dias sem. O ato aconteceu durante o banho e sem nenhum tipo de auxílio artificial.
Estou completando hoje, 27 de fevereiro, a marca de 30 dias longe do consumo de pornografia e dos demais conteúdos sensuais.

Nesta semana de carnaval, irei tentar redobrar o cuidado com gatilhos, pois até agora, a escola e os estudos tem sido de grande ajuda no meu esforço de me manter longe do vício. Dentre os meus objetivos, está o de voltar a ler 1 história de sucesso daqui do fórum por dia, pois percebi ser algo que me ajuda a lembrar do motivo pelo qual estou tentando vencer esse vício.

Até mais!

Parabéns por todo seu esforço e conquistas, amigo!
Vi que está preocupado por causa do Carnaval e o consequente feriadão.
Isso gera um tempo ocioso, né?! Para quem já estava se acostumando com a rotina ocupada de colégio.

Ocupe a mente, siga firme!
Vai uma recomendação: Duolingo. Praticar idiomas!
Podcast é uma boa também. Sugiro o vídeo/podcast do canal Mauricio Meirelles: "OS BASTIDORES E MALEFÍCIOS DOS VÍDEOS ADULTOS - ACHISMOS PODCAST #76"

JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Venho aqui para relatar sobre o meu progresso nos últimos dias.
Pratiquei MO no dia 25/02 às 14:00, após 7 dias sem. O ato aconteceu durante o banho e sem nenhum tipo de auxílio artificial.
Estou completando hoje, 27 de fevereiro, a marca de 30 dias longe do consumo de pornografia e dos demais conteúdos sensuais.

Nesta semana de carnaval, irei tentar redobrar o cuidado com gatilhos, pois até agora, a escola e os estudos tem sido de grande ajuda no meu esforço de me manter longe do vício. Dentre os meus objetivos, está o de voltar a ler 1 história de sucesso daqui do fórum por dia, pois percebi ser algo que me ajuda a lembrar do motivo pelo qual estou tentando vencer esse vício.

Até mais!

Parabéns pelos dias conquistados

MarotoMorata escreveu:Parabéns por todo seu esforço e conquistas, amigo!
Vi que está preocupado por causa do Carnaval e o consequente feriadão.
Isso gera um tempo ocioso, né?! Para quem já estava se acostumando com a rotina ocupada de colégio.

Ocupe a mente, siga firme!
Vai uma recomendação: Duolingo. Praticar idiomas!
Podcast é uma boa também. Sugiro o vídeo/podcast do canal Mauricio Meirelles: "OS BASTIDORES E MALEFÍCIOS DOS VÍDEOS ADULTOS - ACHISMOS PODCAST #76"

E aí mano, beleza?
Esse tempo livre atinge em cheio a minha estratégia para vencer o vício, que é basicamente "ocupar a mente o suficiente para não se ter tempo de assistir P e nem mesmo de lembrar que é viciado em P". Mas apesar do feriado, hoje consegui me manter firme na luta como nos outros dias. Amanhã irei assistir à esse podcast e sobre praticar um idioma, faz um bom tempo que estou querendo aprender Inglês, mas sempre estou adiando o pontapé inicial.
Até mais!

Kaneki escreveu:

JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Venho aqui para relatar sobre o meu progresso nos últimos dias.
Pratiquei MO no dia 25/02 às 14:00, após 7 dias sem. O ato aconteceu durante o banho e sem nenhum tipo de auxílio artificial.
Estou completando hoje, 27 de fevereiro, a marca de 30 dias longe do consumo de pornografia e dos demais conteúdos sensuais.

Nesta semana de carnaval, irei tentar redobrar o cuidado com gatilhos, pois até agora, a escola e os estudos tem sido de grande ajuda no meu esforço de me manter longe do vício. Dentre os meus objetivos, está o de voltar a ler 1 história de sucesso daqui do fórum por dia, pois percebi ser algo que me ajuda a lembrar do motivo pelo qual estou tentando vencer esse vício.

Até mais!

Parabéns pelos dias conquistados

Valeu mano!

Eai, JoãoP23!

Parabéns pelos dias. Vamos em busca de evolução, trabalhando na construção do novo.

Um abraço,
Luan

@_Luan escreveu:Eai, JoãoP23!

   Parabéns pelos dias. Vamos em busca de evolução, trabalhando na construção do novo.
 
Um abraço,
Luan

Obrigado, mano!
A liberdade vem depois da luta!

Ola amigo como estão as coisas?

Olá amigos!
Segue abaixo o relato sobre como foram os últimos dias:
Pratiquei MO no dia 04/03 às 14:00, com o ato acontecendo durante o banho e sem auxílios artificiais;
Estou completando hoje, 6 de março, a marca de 37 dias sem consumir pornografia.

Até mais!

Parabéns pela meta irmão, rapaz eu nao posso nem pensar M, no meu caso uma coisa leva a outra, eu não tenho auto controle pra isso. Acho que pra mim seria melhor uma parceira, algo construído. Sucesso no seu reboot irmão.

JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Segue abaixo o relato sobre como foram os últimos dias:
Pratiquei MO no dia 04/03 às 14:00, com o ato acontecendo durante o banho e sem auxílios artificiais;
Estou completando hoje, 6 de março, a marca de 37 dias sem consumir pornografia.

Até mais!

Fico muito feliz por você estar alcançado essa marca, espero que consiga continuar longe do vício, abçs.

PHPauloHenrique escreveu:Parabéns pela meta irmão, rapaz eu nao posso nem pensar M, no meu caso uma coisa leva a outra, eu não tenho auto controle pra isso. Acho que pra mim seria melhor uma parceira, algo construído. Sucesso no seu reboot irmão.

E aí mano, beleza? Sei que é difícil, mas tente separar a ligação entre M e P. A partir disso, você vence um vício de cada vez, algo que na minha opinião é bem mais fácil, mas a escolha e sua.
Rumo à vitória!

Kaneki escreveu:

JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Segue abaixo o relato sobre como foram os últimos dias:
Pratiquei MO no dia 04/03 às 14:00, com o ato acontecendo durante o banho e sem auxílios artificiais;
Estou completando hoje, 6 de março, a marca de 37 dias sem consumir pornografia.

Até mais!

Fico muito feliz por você estar alcançado essa marca, espero que consiga continuar longe do vício, abçs.

Obrigado!

JoãoP23 escreveu:

PHPauloHenrique escreveu:Parabéns pela meta irmão, rapaz eu nao posso nem pensar M, no meu caso uma coisa leva a outra, eu não tenho auto controle pra isso. Acho que pra mim seria melhor uma parceira, algo construído. Sucesso no seu reboot irmão.

E aí mano, beleza? Sei que é difícil, mas tente separar a ligação entre M e P. A partir disso, você vence um vício de cada vez, algo que na minha opinião é bem mais fácil, mas a escolha e sua.
Rumo à vitória!

Kaneki escreveu:

JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Segue abaixo o relato sobre como foram os últimos dias:
Pratiquei MO no dia 04/03 às 14:00, com o ato acontecendo durante o banho e sem auxílios artificiais;
Estou completando hoje, 6 de março, a marca de 37 dias sem consumir pornografia.

Até mais!

Fico muito feliz por você estar alcançado essa marca, espero que consiga continuar longe do vício, abçs.

Obrigado!

Parabéns pela sua marca incrivel amigo, bora pra frente, vamo alcançar essa vitória.
Quanto a pratica da mo, elas acontecem na mesma frequencia e mesmo horario? e você sente vontade antes de acontecer ou só na hora?

Ola sou novo aqui