Em busca da liberdade

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ALISSON BERGGUIST
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11/3/2022, 20:54
Vicio em pornografia e ruim
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12/3/2022, 10:05
ALISSON BERGGUIST escreveu:Ola sou novo aqui
Criou um diário amigo?

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13/3/2022, 05:43
Amigo João, como anda? Tudo na paz?
Estou de volta aqui, acompanhando seu diário.
Parabéns por continuar firme com a abstenção de P.

Também estou na luta. 77 dias sem P.
Tive recaída de MO depois de 27 dias, resetei o contador para MO.

Vamos tentar juntos não recair mais para MO?
Assim como você, também tive a recaída sem precisar de auxílio artificial.
Mas a prática de MO é muito ruim também, para a gente que está no reboot.
Os especialistas dizem que é melhor deixar para voltar a praticar M depois que já estiver reabilitado, isto é, 90 dias sem.
Fora que na prática de MO a gente gasta dopamina com isso. Ao invés de sentir prazer com outras coisas, ou até mesmo buscar prazer com uma parceira(o).

Assistiu o podcast do Maurício Meirelles?
Abraços.

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13/3/2022, 18:00
Kaneki escreveu:
JoãoP23 escreveu:
PHPauloHenrique escreveu:Parabéns pela meta irmão, rapaz eu nao posso nem pensar M, no meu caso uma coisa leva a outra, eu não tenho auto controle pra isso. Acho que pra mim seria melhor uma parceira, algo construído. Sucesso no seu reboot irmão.
E aí mano, beleza? Sei que é difícil, mas tente separar a ligação entre M e P. A partir disso, você vence um vício de cada vez, algo que na minha opinião é bem mais fácil, mas a escolha e sua.
Rumo à vitória!

Kaneki escreveu:
JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Segue abaixo o relato sobre como foram os últimos dias:
Pratiquei MO no dia 04/03 às 14:00, com o ato acontecendo durante o banho e sem auxílios artificiais;
Estou completando hoje, 6 de março, a marca de 37 dias sem consumir pornografia.

Até mais!
Fico muito feliz por você estar alcançado essa marca, espero que consiga continuar longe do vício, abçs.
Obrigado!
Parabéns pela sua marca incrivel amigo, bora pra frente, vamo alcançar essa vitória.
Quanto a pratica da mo, elas acontecem na mesma frequencia e mesmo horario? e você sente vontade antes de acontecer ou só na hora?
Olá, Kaneki!
Em relação à prática da M, estou fazendo de maneira voluntária, por isso está acontecendo sempre no mesmo dia e horário. Decidi por pratica-la, pois sei que por enquanto não sou capaz de me abster por mais tempo, correndo ainda o risco de recair com P devido à ansiedade gerada pela abstinência.

ALISSON BERGGUIST escreveu:Ola sou novo aqui
Bem-vindo ao fórum, ALISSON BERGGUIST!
Nesse link tem o passo a passo de como criar um diário --> https://www.comoparar.com/t7383-como-criar-e-gerenciar-seu-diario-no-forum

MarotoMorata escreveu:Amigo João, como anda? Tudo na paz?
Estou de volta aqui, acompanhando seu diário.
Parabéns por continuar firme com a abstenção de P.

Também estou na luta. 77 dias sem P.
Tive recaída de MO depois de 27 dias, resetei o contador para MO.

Vamos tentar juntos não recair mais para MO?
Assim como você, também tive a recaída sem precisar de auxílio artificial.
Mas a prática de MO é muito ruim também, para a gente que está no reboot.
Os especialistas dizem que é melhor deixar para voltar a praticar M depois que já estiver reabilitado, isto é, 90 dias sem.
Fora que na prática de MO a gente gasta dopamina com isso. Ao invés de sentir prazer com outras coisas, ou até mesmo buscar prazer com uma parceira(o).

Assistiu o podcast do Maurício Meirelles?
Abraços.
Olá, MarotoMorata!
Parabéns pelos 77 dias sem P.
Agradeço pelo convite de tentar se abster de MO, mas por enquanto ainda não sou capaz de me abster da M por longos períodos devido ao fato de isso gerar uma certa ansiedade e, consequentemente, uma possível recaída com P explícita.
Nos próximos tempos, irei continuar com a minha atual "estratégia" que consiste em:
1- Se abster de P;
2- Se abster de conteúdos sensuais (fotos de mulheres, etc);
3- Praticar MO apenas nas Sextas-Feiras, durante o banho e sem nenhum tipo de auxílio artificial;
4- Não ter redes sociais e/ou ficar vendo vídeos impróprios no YouTube,
5- Ter uma rotina cheia o suficiente para que eu não tenha tempo de pensar em P e nem mesmo de lembrar que sou viciado.

Acredito que com o tempo conseguirei aumentar o intervalo para até 28 dias entre uma M e outra. Mas para ir além disso ou mesmo para abandonar a M, acredito que só conseguirei esse feito quando eu ter uma vida sexual ativa, seja por sexo casual ou por meio uma parceira.

Assisti ao Podcast e achei muito esclarecedor. Obrigado pela recomendação!


Últimas atualizações sobre o reboot:
Pratiquei MO no dia 11/03 às 14:00, com o ato ocorrendo durante o banho e sem auxílios artificiais;
Completo hoje, 13 de março, a marca de 44 dias longe da P, ultrapassando o meu recorde anterior de 43 dias. Com isso, estou atualmente no meu maior período de abstinência de P desde novembro de 2017, quando comecei a consumir essa droga.

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14/3/2022, 08:11
JoãoP23 escreveu:
Kaneki escreveu:
JoãoP23 escreveu:
PHPauloHenrique escreveu:Parabéns pela meta irmão, rapaz eu nao posso nem pensar M, no meu caso uma coisa leva a outra, eu não tenho auto controle pra isso. Acho que pra mim seria melhor uma parceira, algo construído. Sucesso no seu reboot irmão.
E aí mano, beleza? Sei que é difícil, mas tente separar a ligação entre M e P. A partir disso, você vence um vício de cada vez, algo que na minha opinião é bem mais fácil, mas a escolha e sua.
Rumo à vitória!

Kaneki escreveu:
JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Segue abaixo o relato sobre como foram os últimos dias:
Pratiquei MO no dia 04/03 às 14:00, com o ato acontecendo durante o banho e sem auxílios artificiais;
Estou completando hoje, 6 de março, a marca de 37 dias sem consumir pornografia.

Até mais!
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Quanto a pratica da mo, elas acontecem na mesma frequencia e mesmo horario? e você sente vontade antes de acontecer ou só na hora?
Olá, Kaneki!
Em relação à prática da M, estou fazendo de maneira voluntária, por isso está acontecendo sempre no mesmo dia e horário. Decidi por pratica-la, pois sei que por enquanto não sou capaz de me abster por mais tempo, correndo ainda o risco de recair com P devido à ansiedade gerada pela abstinência.

ALISSON BERGGUIST escreveu:Ola sou novo aqui
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MarotoMorata escreveu:Amigo João, como anda? Tudo na paz?
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Nos próximos tempos, irei continuar com a minha atual "estratégia" que consiste em:
1- Se abster de P;
2- Se abster de conteúdos sensuais (fotos de mulheres, etc);
3- Praticar MO apenas nas Sextas-Feiras, durante o banho e sem nenhum tipo de auxílio artificial;
4- Não ter redes sociais e/ou ficar vendo vídeos impróprios no YouTube,
5- Ter uma rotina cheia o suficiente para que eu não tenha tempo de pensar em P e nem mesmo de lembrar que sou viciado.

Acredito que com o tempo conseguirei aumentar o intervalo para até 28 dias entre uma M e outra. Mas para ir além disso ou mesmo para abandonar a M, acredito que só conseguirei esse feito quando eu ter uma vida sexual ativa, seja por sexo casual ou por meio uma parceira.

Assisti ao Podcast e achei muito esclarecedor. Obrigado pela recomendação!


Últimas atualizações sobre o reboot:
Pratiquei MO no dia 11/03 às 14:00, com o ato ocorrendo durante o banho e sem auxílios artificiais;
Completo hoje, 13 de março, a marca de 44 dias longe da P, ultrapassando o meu recorde anterior de 43 dias. Com isso, estou atualmente no meu maior período de abstinência de P desde novembro de 2017, quando comecei a consumir essa droga.
Parabéns amigo, você está sendo um gigante ao chegar essa marca incrível, bora alcançar mais vitórias, continue firme e longe do vício abçs.

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17/3/2022, 21:05
Kaneki escreveu:
JoãoP23 escreveu:
Kaneki escreveu:
JoãoP23 escreveu:
PHPauloHenrique escreveu:Parabéns pela meta irmão, rapaz eu nao posso nem pensar M, no meu caso uma coisa leva a outra, eu não tenho auto controle pra isso. Acho que pra mim seria melhor uma parceira, algo construído. Sucesso no seu reboot irmão.
E aí mano, beleza? Sei que é difícil, mas tente separar a ligação entre M e P. A partir disso, você vence um vício de cada vez, algo que na minha opinião é bem mais fácil, mas a escolha e sua.
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Kaneki escreveu:
JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
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MarotoMorata escreveu:Amigo João, como anda? Tudo na paz?
Estou de volta aqui, acompanhando seu diário.
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Também estou na luta. 77 dias sem P.
Tive recaída de MO depois de 27 dias, resetei o contador para MO.

Vamos tentar juntos não recair mais para MO?
Assim como você, também tive a recaída sem precisar de auxílio artificial.
Mas a prática de MO é muito ruim também, para a gente que está no reboot.
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1- Se abster de P;
2- Se abster de conteúdos sensuais (fotos de mulheres, etc);
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4- Não ter redes sociais e/ou ficar vendo vídeos impróprios no YouTube,
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Últimas atualizações sobre o reboot:
Pratiquei MO no dia 11/03 às 14:00, com o ato ocorrendo durante o banho e sem auxílios artificiais;
Completo hoje, 13 de março, a marca de 44 dias longe da P, ultrapassando o meu recorde anterior de 43 dias. Com isso, estou atualmente no meu maior período de abstinência de P desde novembro de 2017, quando comecei a consumir essa droga.
Parabéns amigo, você está sendo um gigante ao chegar essa marca incrível, bora alcançar mais vitórias, continue firme e longe do vício abçs.
Obrigado, amigo!

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19/3/2022, 14:29
Olá amigos!
Últimas atualizações sobre o reboot:
Pratiquei MO no dia 18/03 às 14:00, com o ato ocorrendo durante o banho e sem auxílios artificiais;
Completo hoje, 19 de março, a marca de 50 dias sem consumir P.

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20/3/2022, 10:44
JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Últimas atualizações sobre o reboot:
Pratiquei MO no dia 18/03 às 14:00, com o ato ocorrendo durante o banho e sem auxílios artificiais;
Completo hoje, 19 de março, a marca de 50 dias sem consumir P.
Parabéns pela marca incrível, como está sendo as mudanças?

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26/3/2022, 16:33
Olá amigos!
Últimas informações sobre o meu reboot:
Pratiquei MO no dia 25/03 às 14:00, com o ato ocorrendo durante o banho e sem estímulos artificiais;
Completo hoje, 26 de março, a marca de 57 dias sem consumir P.

Para finalizar, trago boas notícias!
Ontem e hoje tive ereções espontâneas, algo que não acontecia a muito tempo. Além disso, hoje acordei com o meu pênis "meia-bomba", apesar de não ter ficado totalmente ereto, já fiquei satisfeito, pois nem lembro há quantos anos isso não acontecia naturalmente. Isso só prova mais uma vez que a pornografia destrói a sexualidade do ser humano e que o reboot é a solução!

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26/3/2022, 16:52
JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Últimas informações sobre o meu reboot:
Pratiquei MO no dia 25/03 às 14:00, com o ato ocorrendo durante o banho e sem estímulos artificiais;
Completo hoje, 26 de março, a marca de 57 dias sem consumir P.

Para finalizar, trago boas notícias!
Ontem e hoje tive ereções espontâneas, algo que não acontecia a muito tempo. Além disso, hoje acordei com o meu pênis "meia-bomba", apesar de não ter ficado totalmente ereto, já fiquei satisfeito, pois nem lembro há quantos anos isso não acontecia naturalmente. Isso só prova mais uma vez que a pornografia destrói a sexualidade do ser humano e que o reboot é a solução!
Olá amigo, fico feliz demais por sua disciplina. A gente nunca sabe o que podemos estar prejudicando com o vício, mas quando estamos longe dele cada melhoraria é extremamente significante para nossa vida, abçs.

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2/4/2022, 15:32
Olá amigos!
Últimas informações sobre o meu reboot:
Pratiquei MO no dia 01/04 às 14:00, o ato ocorreu durante o banho e sem estímulos artificiais;
Completo hoje, dia 2, a marca de 64 dias sem consumir pornografia.

Por último, gostaria de relatar que durante essa semana tive mais dificuldades no reboot devido as tentações. Eu nenhum momento cheguei a me masturbar ou a pesquisar conteúdos sensuais, porém os pensamentos estavam bem mais fortes do que o normal. De qualquer forma, nas próximas semanas tentarei ocupar mais a minha mente para que não haja tempo para pensar em futilidades.

Até mais!

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3/4/2022, 10:20
JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Últimas informações sobre o meu reboot:
Pratiquei MO no dia 01/04 às 14:00, o ato ocorreu durante o banho e sem estímulos artificiais;
Completo hoje, dia 2, a marca de 64 dias sem consumir pornografia.

Por último, gostaria de relatar que durante essa semana tive mais dificuldades no reboot devido as tentações. Eu nenhum momento cheguei a me masturbar ou a pesquisar conteúdos sensuais, porém os pensamentos estavam bem mais fortes do que o normal. De qualquer forma, nas próximas semanas tentarei ocupar mais a minha mente para que não haja tempo para pensar em futilidades.

Até mais!
Bora pra frente amigo ce tá indo bem dms, continue focado abçs.

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10/4/2022, 09:54
Olá amigos!
Últimas informações sobre o meu reboot:
Pratiquei MO no dia 08/04 às 14:00, o ato ocorreu durante o banho e sem estímulos artificiais;
Completo hoje, dia 10, a marca de 72 dias sem consumir pornografia.


Para finalizar, gostaria de realizar um breve relato:
Ontem durante a tarde, acabei criando uma conta fake no Instagram com o intuito de simplesmente stalkear algumas pessoas (uma atividade completamente fútil, diga-se de passagem). Então, assim que terminei de pesquisar alguns perfis voltei para a aba "explorar" e basicamente todas as imagens que ali estavam era de mulheres de biquíni. Felizmente, isso não me afetou no sentido de me levar a ter vontade de me masturbar, mas mesmo assim saí rapidamente da aba para evitar problemas.

A parte boa foi que o ocorrido me levou a refletir um pouco sobre o assunto. Não vejo nenhum problema em mulheres que postam fotos de biquíni ou seminuas, afinal, quem sou eu para julgar, não é mesmo? Se estou nesse fórum significa que sou viciado em pornografia, algo que é realmente nojento. Fora que o moralismo vem, na maioria das vezes, de pessoas que fazem "merda" nos bastidores. Mas voltando ao assunto, gostaria de dizer que as redes sociais, principalmente o Instagram, além de ser uma grande perda de tempo é também um grande obstáculo para todos nós que estamos tentando vencer o vício em P e M. Sem contar o fato de que ali todo mundo parece ser 100% do tempo feliz e bem resolvido com a vida, algo que obviamente é mentira, mas que ao olharmos realmente acreditamos que todos tem uma vida melhor que a nossa, algo que destrói, ainda mais, a nossa saúde mental e a autoestima.

Obrigado pelo apoio de todos!
Até breve!

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10/4/2022, 13:48
JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Últimas informações sobre o meu reboot:
Pratiquei MO no dia 08/04 às 14:00, o ato ocorreu durante o banho e sem estímulos artificiais;
Completo hoje, dia 10, a marca de 72 dias sem consumir pornografia.


Para finalizar, gostaria de realizar um breve relato:
Ontem durante a tarde, acabei criando uma conta fake no Instagram com o intuito de simplesmente stalkear algumas pessoas (uma atividade completamente fútil, diga-se de passagem). Então, assim que terminei de pesquisar alguns perfis voltei para a aba "explorar" e basicamente todas as imagens que ali estavam era de mulheres de biquíni. Felizmente, isso não me afetou no sentido de me levar a ter vontade de me masturbar, mas mesmo assim saí rapidamente da aba para evitar problemas.

A parte boa foi que o ocorrido me levou a refletir um pouco sobre o assunto. Não vejo nenhum problema em mulheres que postam fotos de biquíni ou seminuas, afinal, quem sou eu para julgar, não é mesmo? Se estou nesse fórum significa que sou viciado em pornografia, algo que é realmente nojento. Fora que o moralismo vem, na maioria das vezes, de pessoas que fazem "merda" nos bastidores. Mas voltando ao assunto, gostaria de dizer que as redes sociais, principalmente o Instagram, além de ser uma grande perda de tempo é também um grande obstáculo para todos nós que estamos tentando vencer o vício em P e M. Sem contar o fato de que ali todo mundo parece ser 100% do tempo feliz e bem resolvido com a vida, algo que obviamente é mentira, mas que ao olharmos realmente acreditamos que todos tem uma vida melhor que a nossa, algo que destrói, ainda mais, a nossa saúde mental e a autoestima.

Obrigado pelo apoio de todos!
Até breve!
Olá amigo, voce tem toda razão, eu digo sobre várias vezes. Que bom que continuou firme, bora pra frente abçs.

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15/4/2022, 14:04
Olá amigos!
Últimas informações sobre o reboot:
Pratiquei MO hoje às 11:30, o ato aconteceu no quarto e, infelizmente, acabei assistindo um vídeo de uma cantora rebolando. Apesar dela estar de calça jeans, ou seja, não foi um estímulo tão comprometedor ao reboot, ainda estou um pouco chateado por ter feito isso.

Creio que o feriado influenciou no ocorrido, pois como vocês bem sabem a escola tem sido de grande ajuda para ocupar a minha mente e o meu tempo. Na próxima semana terá outro feriado e pretendo aprender com os erros para não repeti-los novamente.

Por fim, uma notícia boa: completo hoje a marca de 77 dias sem consumir P.
Até breve!

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15/4/2022, 17:29
JoãoP23 escreveu:Olá amigos!
Últimas informações sobre o reboot:
Pratiquei MO hoje às 11:30, o ato aconteceu no quarto e, infelizmente, acabei assistindo um vídeo de uma cantora rebolando. Apesar dela estar de calça jeans, ou seja, não foi um estímulo tão comprometedor ao reboot, ainda estou um pouco chateado por ter feito isso.

Creio que o feriado influenciou no ocorrido, pois como vocês bem sabem a escola tem sido de grande ajuda para ocupar a minha mente e o meu tempo. Na próxima semana terá outro feriado e pretendo aprender com os erros para não repeti-los novamente.

Por fim, uma notícia boa: completo hoje a marca de 77 dias sem consumir P.
Até breve!
que pena isso ter acontecido amigo, mas agora já foi, continue focado em sua jornada para completar esse tempo longe do vício abçs.

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23/4/2022, 13:58
Olá, amigos!
Últimas informações sobre o meu reboot:
Completo hoje, dia 23, a marca de 85 dias sem consumir pornografia;
Pratiquei MO no dia 22/04 às 08:00, o ato ocorreu no meu quarto e, infelizmente, acabei utilizando como estímulo artificial algumas imagens de mulheres de biquíni.

Apesar de eu estar conseguindo manter a frequência de me masturbar a cada 7 dias, venho enfrentando alguns problemas, dentre eles o de não ter praticado o ato durante o banho e de ter usado auxílios artificiais, ambos nas últimas duas ocasiões. Outra coisa que gostaria de relatar é que no dia 21 acabei pesquisando por fotos de mulheres de biquíni, mas não cheguei a me masturbar.

Se tudo ocorrer bem, no dia 28 irei completar a marca simbólica de 90 dias sem assistir pornografia. Nos próximos dias tentarei não repetir os mesmos erros que cometi nessas duas últimas semanas.

Até breve!

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24/4/2022, 15:15
JoãoP23 escreveu:Olá, amigos!
Últimas informações sobre o meu reboot:
Completo hoje, dia 23, a marca de 85 dias sem consumir pornografia;
Pratiquei MO no dia 22/04 às 08:00, o ato ocorreu no meu quarto e, infelizmente, acabei utilizando como estímulo artificial algumas imagens de mulheres de biquíni.

Apesar de eu estar conseguindo manter a frequência de me masturbar a cada 7 dias, venho enfrentando alguns problemas, dentre eles o de não ter praticado o ato durante o banho e de ter usado auxílios artificiais, ambos nas últimas duas ocasiões. Outra coisa que gostaria de relatar é que no dia 21 acabei pesquisando por fotos de mulheres de biquíni, mas não cheguei a me masturbar.

Se tudo ocorrer bem, no dia 28 irei completar a marca simbólica de 90 dias sem assistir pornografia. Nos próximos dias tentarei não repetir os mesmos erros que cometi nessas duas últimas semanas.

Até breve!
Tome muito cuidado com esses gatilhos amigo, muito em breve tu se livrará da p, bora pra frente abçs.

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28/4/2022, 21:12
Olá, amigos!
Venho aqui para trazer a notícia de que eu consegui! Sim, eu consegui alcançar a marca simbólica dos 90 dias sem consumir pornografia!
Desde agosto de 2019 tentando parar com esse vício e só agora, depois de lutar com inteligência, que consegui esse feito.
Obviamente, a luta continua! Desejo ter uma vida sem vícios!
Amanhã escreverei mais por aqui.
Até breve!

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29/4/2022, 19:52
JoãoP23 escreveu:Olá, amigos!
Venho aqui para trazer a notícia de que eu consegui! Sim, eu consegui alcançar a marca simbólica dos 90 dias sem consumir pornografia!
Desde agosto de 2019 tentando parar com esse vício e só agora, depois de lutar com inteligência, que consegui esse feito.
Obviamente, a luta continua! Desejo ter uma vida sem vícios!
Amanhã escreverei mais por aqui.
Até breve!
Muito feliz por ti amigo, continue focado que cada vez mais irá aparecer mais vitórias em sua vida;
bora pra frente, meus parabéns por ter alcançado tamanho feito. Abçs.

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8/5/2022, 21:05
Kaneki escreveu:
JoãoP23 escreveu:Olá, amigos!
Venho aqui para trazer a notícia de que eu consegui! Sim, eu consegui alcançar a marca simbólica dos 90 dias sem consumir pornografia!
Desde agosto de 2019 tentando parar com esse vício e só agora, depois de lutar com inteligência, que consegui esse feito.
Obviamente, a luta continua! Desejo ter uma vida sem vícios!
Amanhã escreverei mais por aqui.
Até breve!
Muito feliz por ti amigo, continue focado que cada vez mais irá aparecer mais vitórias em sua vida;
bora pra frente, meus parabéns por ter alcançado tamanho feito. Abçs.
Obrigado pelo apoio de sempre aqui no meu diário, Kaneki!
Esse é só o começo de uma nova vida sem vícios!

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8/5/2022, 22:03
Olá, amigos!
Últimas informações sobre o meu reboot:
Pratiquei MO no dia 29/04 às 18:00, o ato ocorreu durante o banho e sem estímulos artificiais;
Pratiquei MO no dia 06/05 às 02:00, o ato ocorreu no meu quarto durante a madrugada. Isso ocorreu devido a eu estar sem sono no momento e como nesse dia já estava planejado de eu me masturbar durante o banho da tarde, eu acabei não impondo forças para aguentar até de tarde e acabei me masturbando, mas sem nenhum tipo de estímulo artificial;
Alcanço hoje, 8 de maio, a marca de 100 dias sem consumir P.

Sobre eu ter completado a marca simbólica dos 90 dias sem consumir P, gostaria de dizer que ainda não irei escrever um tópico nas Histórias de Sucesso, pois o Gary Wilson baseado em seus estudos disse em um vídeo que adolescentes levam um tempo maior para completarem a sua "recuperação cerebral", devido ao fato de terem iniciado o consumo de pornografia antes mesmo de iniciarem a própria vida sexual. Já faz um bom tempo que sei disso, mas acabei usando a marca dos 90 dias devido ao seu valor simbólico para nós rebooters.
De agora em diante, irei simplesmente ter uma rotina ocupada o suficiente para não ter tempo para pensar em P, que é justamente o que tenho feito até agora (e tem dado muito certo). Só irei escrever a minha História de Sucesso quando eu perceber mais melhorias devido ao reboot, principalmente em relação a qualidade da minha ereção e também o aumento na frequência de ereções matinais e espontâneas. Até lá, irei continuar escrevendo aqui no meu diário como é de costume.

Até breve!

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11/5/2022, 11:22
JoãoP23 escreveu:Olá, amigos!
Últimas informações sobre o meu reboot:
Pratiquei MO no dia 29/04 às 18:00, o ato ocorreu durante o banho e sem estímulos artificiais;
Pratiquei MO no dia 06/05 às 02:00, o ato ocorreu no meu quarto durante a madrugada. Isso ocorreu devido a eu estar sem sono no momento e como nesse dia já estava planejado de eu me masturbar durante o banho da tarde, eu acabei não impondo forças para aguentar até de tarde e acabei me masturbando, mas sem nenhum tipo de estímulo artificial;
Alcanço hoje, 8 de maio, a marca de 100 dias sem consumir P.

Sobre eu ter completado a marca simbólica dos 90 dias sem consumir P, gostaria de dizer que ainda não irei escrever um tópico nas Histórias de Sucesso, pois o Gary Wilson baseado em seus estudos disse em um vídeo que adolescentes levam um tempo maior para completarem a sua "recuperação cerebral", devido ao fato de terem iniciado o consumo de pornografia antes mesmo de iniciarem a própria vida sexual. Já faz um bom tempo que sei disso, mas acabei usando a marca dos 90 dias devido ao seu valor simbólico para nós rebooters.
De agora em diante, irei simplesmente ter uma rotina ocupada o suficiente para não ter tempo para pensar em P, que é justamente o que tenho feito até agora (e tem dado muito certo). Só irei escrever a minha História de Sucesso quando eu perceber mais melhorias devido ao reboot, principalmente em relação a qualidade da minha ereção e também o aumento na frequência de ereções matinais e espontâneas. Até lá, irei continuar escrevendo aqui no meu diário como é de costume.

Até breve!
Bora pra frente amigo, quanto menos perceber esse vício ja saiu da sua vida, abçs, rumo à vitória.

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